خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش تنش های کی روش و مربیان لیگ برتری با لژیونر شدن ستاره های سرخابی
دهد و دست برانکو را در پوست گردو نگذارد. بیرانوند لژیونر شدن خود و دریافت مبالغ کلان دلاری و یورویی را دست کم شش ماه به تعویق انداخت تا وفاداری اش به قهرمان 2 دوره اخیر لیگ را ثابت کند. با این حال نفراتی مانند امید ابراهیمی و وحید امیری که به مرز 30 سالگی رسیده و زمان زیادی برای ذخیره منابع مالی در اوج دوران فوتبالشان ندارند، تصمیم گرفتند به پیشنهادهای مناسب الاهلی قطر و ترابوزان اسپور ...
300 هکتار از باغات مثمر لردگان خشک شد
عطاء الله خالدی روز شنبه در گفت وگو با ایرنا، باغات خسارت دیده را شامل؛ درختان گردو، بادام و سیب عنوان و تصریح کرد: باغات خسارت دیده از چشمه های دائمی بالا دست سیراب می شد که بطور بی سابقه ای خشک و بی آب شد. وی هشدار داد: یکهزار هکتار از باغات دیگر این مناطق در معرض خطر بی آبی قرار دارد که برخی از آنها با توجه به اینکه به شیوه آبیاری سیراب می شود، نیاز به آبرسانی سیار دارد. مدیر ...
روش هایی برای ترک اعتیاد به فست فود
اشباع و ترانس اجتناب کنید. در عوض از روغن ها و چربی های سالمی نظیر آواکادو و مغزها بهره مند شوید. روی میز ظرفی از انواع مغزها نظیر بادام و گردو قرار دهید تا هر وقت هوس خوراکی کردید اشتهای خود را بخوبانید. همچنین می توانید سالاد خانگی درست کنید و روی آن روغن زیتون بریزید. مصرف ماهی هایی نظیر سالمون هم در طی روز راه خوبی برای جذب چربی سالم و سیرکننده است. در حال حاظر روغن هایی ...
شرکت های دارویی و همدستی با دولت برای تعطیل کردن رقابت
تولیدکنندگان گردو و هم گیلاس از سوی سازمان غذا و دارو چنین تهدیدی شده اند، چون جرات به خرج داده و در تحقیقی دانشگاهی سهیم شده اند که محصول آنها دارای مزایای سلامتی خاصی است. این مسئله تنها منحصر به دولت فدرال نمی شود. دولت های ایالتی نیز با صاحبان منافع تثبیت شده متحد شده اند. برای مثال درمان سرطان با استفاده از هر چیزی جز داروها و پرتودرمانی یا جراحی در کالیفرنیا ممنوع است. دولت فدرال از شرکت ...
با رعایت چند نکته ساده می توان از سفر خود بیشترین لذت را برد
...، همراه باغذا دوغ کم نمک و بدون گاز سفارش دهید، در خصوص مصرف تنقلات در سفر اظهار کرد: در طول راه به عنوان تنقلات مقداری آجیل مثل نخودچی، کشمش، خرما، انجیر خشک، گردو، بادام، پسته و فندق کم نمک و یا تخمه های کم نمک به همراه داشته باشید؛ این تنقلات بسیار سالم تر وکم ضررتر از چیپس، پفک و نوشابه های گازدار هستند. بسیاری از افراد مایلند در طول مسیر، بساط پختن کباب و جوجه کباب برپا کنند که ...
25 قدم تا سلامتی کامل
. عدم مدیریت کلسیم باعث از بین رفتن تلاش های شما برای کاهش وزن خواهد شد . محصولات لبنی مانند شیر ، پنیر ، پنیر دلمه و ماست تامین کننده نیاز روزانه کلسیم هستند. 17- از شیر تازه طبیعی به جای انواع هموژنیزه آن استفاده کنید. 18- مطمئن شوید از اسیدهای چرب اشباع نشده امگا3، به مقدار کافی استفاده می کنید. آنها با چربی ها ی مضر مقابله می کنند و به سلامتی قلب کمک می کنند. منابع غنی امگا 3 ...
8 ویتامین مورد نیاز برای ناخن های محکم و سالم
...> RDA برای اسیدهای چرب امگا 3 وجود ندارد اما AI برابر 1.6 گرم و 1.1 گرم در روز برای مردان و زنان است. AMDR می گوید که تا 1.6٪ کل کالری می تواند از امگا 3 باشد. ماهی های چرب مانند ماهی سالمون، ماهی قزل آلا، ماهی خال مخالی، ماهی تن و ساردین نمودارهای امگا -3 را در بر می گیرند اما آنها همچنین می توانند در گردو، سویا، تخم مرغ، تخم چیا، دانه های کتان و ماهی و روغن کتان استفاده شوند. 7 ...
روش نگهداری برگ مو برای طولانی مدت با دو روش موثر
: نصف استکان شکر : 4 قاشق غذاخوری نمک، ادویه و فلفل : به مقدار لازم رب : یک قاشق غذا خوری آب : یک لیوان مغز گردو خرد شده : 4 قاشق غذا خوری زرشک : 3 قاشق غذا خوری سبزی دلمه : نیم کیلو برگ مو : نیم کیلو طرز تهیه دلمه برگ مو ابتدا برگ های تازه را شسته و داخل قابلمه پر از آب گذاشته و زیر آن را روشن کنید. زمانی که آب داخل قابلمه شروع ...
ایجاد کمربند سبز با کشت گیاه آلوئه ورا در حاشیه کویر + فیلم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز اصفهان؛ کارشناس جها د کشاورزی گفت: حیدر عشوری کارآفرین جوان روستای چریان با احداث دو هکتار گلخانه ی کشت آلوئه ورا و باغی با 12هزار اصله درخت انار و 20گونه گیاه دارویی چای ترش، به لیمو و دو هزار درخت سیب، گردو پسته و گلابی کمربندی سبز در منطقه خشک استان اصفهان ایجاد شده است. حسن احمدی افزود: این کارآفرین حداقل آب موجود در مزرعه را ذخیره و با استفاده از سامانه ...
از افزایش دلالی تا دریافت زیرچوبی
طور تصور کنید که در واحد میوه فروشی، مصرف کننده خانگی پس از خرید، دستمزدش را از خانم خانه داری که سیب خریده طلب کند! این اتفاق در خرده فروشی ها نمی افتد اما در میدان مرکزی این چنین است و هزینه کارگر را خریدار می دهد. در حالی که این کار غیرقانونی است. وی ادامه داد: بسیاری از این کارگران که در میدان مرکزی کار می کنند باید بعد از ساعت 12 شب کار کنند. این کارگران به ازای حمل یک گونی گردو شاید هزار ...
پیش بینی وزش بادو گردو خاک برای بیست و نهم تیر 97 استان مرکزی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اراک ؛ هواشناسی وزش بادو گردو خاک را برای استان مرکزی پیش بینی کرده است. هواشناسی استان مرکزی اعلام کرد: بررسی نقشه های پیش یابی از آسمان کمی تا نیمه ابری و گردوغبار در بعدازظهر وزش باد برای استان حکایت دارد. بررسی نقشه های پیش یابی نشان می دهد، وجود رطوبت در لایه های میانی جو تا روز یکشنبه در ساعات عصر و شب موجب ...
وداع خاموش فرماندار،غافلگیری استانداری وسیروان بی سرپرست!
در دور زدنی مثال زدنی ! دست همفکر وغیر همفکر ،موافق ومخالف را در پوست گردو گذاشته وبا غافلگیرنمودن مدیران ارشد استانی ،با فرمانداری سیروان وداع و سکان معاونت سیاسی فرمانداری شهرستانی به مراتب بزرگتر از استان ایلام در دست گرفت. دو روز پیش و در حالی فرماندار سیروان در رویه ای غیر معمول ودر یک نشست اداری کلید فرمانداری سیروان را بر روی میز کاریش گذاشت که هیچکدام از مسئولین ارشد استانداری در ...
علائمی هشدار دهنده ابتلا به آلزایمر
ابتلا به سرطان کمک کند. گردو: تحقیقات صورت گرفته در مورد پیری نشان داد که یک رژیم غذایی متعادل حاوی گردو به ارتقای مهارت های عملی و ذهنی در افراد پیرتر کمک می کند. کارشناسان معتقدند که ترکیب پلی فنول ها، اسید های چرب امگا3 و دیگر مواد فعال کننده زیستی که در گردو وجود دارد، مسئول انجام گرفتن این اثر مفید است، اما مصرف مقدار بیشتر از آن الزاما خوب نیست. چای سبز: چای سبز غنی از ...
طبیعت سحرانگیز روستای "کوخدان"
... مردم روستای کوخدان همانند مردم سایر روستاهای اطرف به کار کشاورزی مشغول بوده و عمده محصولات کشاورزی آنها سیب زرد، سیب قرمز، هلو، آلو زرد، آلو سیاه، انگور و گردو است و این روستا به دلیل داشتن آب خنک جوشیده از چشمه های طبیعی و سرد و زلال دنا و نیز خاک غنی یکی از مستعد ترین روستاهای حوزه دنای شرقی است . شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از شبکه تحلیلی و اطلاع رسانی صبح زاگرس، تاریخ 28 تیر 97، کد مطلب: 109297 : www.sobhezagros. ...
استعفا نه؛ افتخار داد و رفت
بود که به راحتی به ثمن بخس در تابستان مسیر جدایی را در پیش بگیرند و دست استقلال در پوست گردو بماند. همو که برای عقد قرارداد با بازیکنان بی نام و نشان در نیمه شب اقدام کرد تا خیمه شب بازی پندارتایم را کامل کند، در حالی که ستاره هایی مثل تیام و جباروف در اروپا در حال خوشگذرانی بودند و تمرین استقلال بدون بازیکن کلیدی و موقر فصل پیش به شکل تق و لق برگزار می شود. آخرین میخ بر تابوت مدیریت ...
علت بروز بیش فعالی در کودکان، راهکارهای مناسب درمانی
آمیز همراه با تنبیه بدنی باشد. اما در بحث یادگیری توصیه می شود که رفتار محبت آمیز توأم با قاطعیت فراموش نشود. - شیوه آموزش بچه های بیش فعال نباید یکنواخت، ملایم یا کسل کننده باشد. بلکه باید با خلاقیت و صبوری، هر لحظه بیشتر توجه او را به خود جلب کنیم. - بهتر است تغذیه این کودکان هم تغذیه ای سالم و ساده شامل میوه ها، سبزیجات و انواع مغزها (گردو، پسته، بادام و...) باشد. - ورزش و موسیقی هم برای کودکان بیش فعال مناسب است. - کودکان بیش فعال بهتر است از دیدن فیلم های به اصطلاح اکشن و خشن هم خودداری کنند تا آرامش بیشتری داشته باشند. ...
فواید خام خواری برای پوست
از آنتی اکسیدان های ضروری، فولات و سایر ویتامین ها و مواد مغذی است که به حفظ سلامت پوست کمک مؤثری می کنند. این گیاه خشکی پوست را کاهش می دهد تا از نمایان شدن خطوط روی صورت و لکه های تیره ناشی از افزایش سن پیشگیری شود. گردو: سرشار از ویتامین B و E است که با تأثیرات مخرب رادیکال های آزاد از جمله استرس و چین و چروک ها مبارزه می کنند. علاوه بر این، گردو حاوی چربی مفید امگا 3 هم است که به ...
بهشت روزهای گرم باغرود نیشابور
: گردو، چنار، گیلاس، سیب و چند نوع دیگر می باشند. این طبیعت محبوب از معروفترین جاذبه های گردشگری در این شهر یزرگ می باشد که در مسیر رسیدن به این منطقه ییلاقی می توانید شاهد روستای زیبای برف ریز و بعضی دیگر از روستا ها باشید. در حالتی که از این شهر گذر کردید و از این مرکز گردشگری دیدن نکنید یک مجال بی مثل را از دست داده اید. علی رغم اینکه آبی بسیار گوارا در بخش جنوب غربی، آبشار چشمه ای نیز ...
طرز تهیه گمج کباب گیلانی
مواد لازم برای گمج کباب گیلانی گوشت بدون چربی:250 گرمگمج کباب سبزی شامل تره، جعفری و گشنیز خرد شده:یک فنجان پودر گردو:60 گرم روغن:به میزان لازم پیاز:یک عدد رب انار:2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی:2 قاشق غذا خوری آب انار ترش:یک فنجان آب:نصف لیوان نمک:به میزان لازم غذا های محلی ...
طاعون از حیات وحش زنجان رخت بربسته است
سال 1375تحت حفاظت قرار گرفته است. دشت سهرین این منطقه یک زیستگاه با ارزش آهو محسوب می شود که دامنه ارتفاعی آن 500 تا 2 هزار و 900 متر بوده و بارندگی و میزان دما متوسط سالیانه 500 میلی متر و 11درجه سانتیگراد منطقه را دارای اقلیم های نیمه خشک مدیترانه ای معتدل کرده است. پوشش گیاهی منطقه شامل ارس، گردو، سیاه تلو، زالزالک، انار وحشی، داغداغان، زرشک، زیتون و گون، آویشن، درمنه، کلاه میرحسن ...
12 غذای طبیعی که تقویت کننده ی هوش کودک شماست
... پخت و پز با روغن زیتون می تواند حافظه را بهبود ببخشد. عسل مناسب برای یادگیری : عسل داری خواص زیادی می باشد که یکی از خواص آن کاهش استرس و ایجاد تمرکز بیشتر برای یادگیری است. گردو برای تقویت حافظه : گردو غنی از امگا 3 و ویتامین E می باشد که برای حافظه و تقویت آن مناسب است. زرده تخم مرغ برای بهبود حافظه کودک : زرده تخم مرغ می ...
ترجمه رمان "پوست گردو" از فرشته شایان در انتظار مجوز برای چاپ دوم
به گزارش خبرگزاری تهران پرس ؛ پوست گردو، جدیدترین رمان از نویسنده شهیر انگلیسی، این مک یوئن است که توسط فرشته شایان ترجمه شده و به همت نشر نفیر منتشر شده است. راوی داستان جنینی است در رحم مادر که شاهد خیانت های مادر و عموی خود به پدرش می باشد. مک یوئن در این کتاب با یک راوی استثنایی و منحصر به فرد دست به اقتباسی مدرن از نمایشنامه هملت شکسپیر زده است. آرمان صالحی ...
شکست سناریوی نفت برابر غذا با رتبه تک رقمی ایران در تولید 21محصول کشاورزی/ فائو: ضریب خودکفایی غذایی ...
سوم جهان در زمینه تولید گیلاس، خربزه، هندوانه، گردو، بادام و زردآلو نیز به ایران اختصاص دارد. ایران در زمینه تولید خیار، انجیر و کیوی در رتبه چهارم جهان قرار گرفته است. رتبه پنجم بزرگترین تولید کننده هلو، پیاز و بادنجان نیز به ایران اختصاص دارد. ایران در زمینه تولید سیب درختی و اسفناج رتبه ششم جهان، در زمینه تولید قارچ و گوجه فرنگی رتبه هفتم، در زمینه تولید انگور، لیمو و پرتقال رتبه ...
قتل پسر نوجوان برسر چند گردو
منتقل شد. یکی از بستگان مقتول به خبرنگار ما گفت: رضا به همراه دوست 13 ساله اش برای چیدن گردو به باغ رفته بود. آن ها ساعتی قبل بعد از چیدن گردو از باغ خارج شده و مشغول شکستن و خوردن گردو بودند که با هم مشاجره کردند. وقتی مشاجره آن ها بالا گرفت پسر همسایه ناگهان دست به چاقو برد و رضا را از ناحیه قلب هدف قرار داد که مجروح شده و روی زمین افتاد. با تماس همسایه ها ...
سالم خوری کنید
، نخود فرنگی، بادام، دانه های آفتابگردان و گردو اشاره کرد. محصولات مبتنی بر سویا هم منابع خوبی برای پروتیین و جایگزین های سالمی برای گوشت هستند. لبنیات: محصولات لبنی حاوی کلسیم، ویتامین D و مواد مغذی و حیاتی دیگری هستند. البته این محصولات چربی زیادی هم دارند، بنابراین بهتر است از تکه های کوچک پنیر پرچرب، ماست و شیرهای کم چرب یا بدون چربی استفاده کرد. محصولات حاوی شیر گیاهی، مثل موادی که از سویا، تخم کتان و بادام تهیه می شوند هم جایگزینی عالی برای محصولات لبنی گاوی هستند. ...
شیرینی های خوشمزه اردبیل؛ از حلوای زنجبیلی تا نان برنجی
لیوان روغن مایع 1 لیوان بیکینگ پودر 1 بسته آردگندم به مقدار لازم گردو نیم کیلو کره 400 گرم نشاسته 1کیلوگرم پودر پسته (برای تزئین) 50 گرم روغن مایع برای چرب کردن خمیر 1٫5 لیوان برای شربت باقلوا:شکر 4 لیوان آب 4٫5 لیوان لیموترش 2/1 عدد طرز تهیه: 1. تخم مرغ ...
توزیع نهالهای پیوندی گردو در بهشهر
به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای مازندران، مدیر جهاد کشاورزی بهشهر گفت: برای توسعه باغ در اراضی شیبدار، سال گذشته، بیش از 2 هزار اصله نهال پیوندی گردو بین متقاضیان بهشهری توزیع شد. خلیل حقیقی افزود: نهالستانی در سطح یک هکتار در زمینه تولید و تکثیر ارقام های مختلف گردو که با شرایط آب و هوای مختلف سازگاری فعالیت دارد. وی افزود: این نهالستان از سال 94 با اخذ مجوز از سازمان جهاد ...
سایه محرومیت برسررضاآباد سنگینی می کند/جریان زندگی در دروازه کویر
... علی دیگر ساکن روستای رضاآباد است با دیگر جوانان در حال بازی با تیله هایی است که کمی متفاوت با آنچه دیده ایم است، چاله ای به اندازه گردو در زمین حفرشده و تیله ها با دقت بر هم اصابت می کنند امتیازها جفت جفت بالا می روند 24، 18، 26، 18، کمی سر درآوردن از آن دشوار است گاهی مهره سفید به دیگری برخورد می کند امتیاز 18 می شود 20، اما برخی اوقات همان تیله به مهره دیگر برخورد می کند و امتیازی تعلق ...
قتل پسر نوجوان برسر چند گردو
سواری شرق: کارگاه مبل سازی آتش گرفت همشهری: کلاهبرداری میلیاردی با فروش ماشین های خیالی جوان: قتل پسر نوجوان برسر چند گردو آخرین اخبار اجتماعی و حوادث ایران و جهان را در تابناک اجتماعی بخوانید . چکیده مهمترین حوادث و رویدادهای اجتماعی شبانه روز گذشته به شرح زیر است: ایران: بازداشت مرد دو زنه ...
ضرورت مصرف روزانه 7ماده غذایی برای زنان
تواند در پیشگیری از بیماری های قلبی مفید باشد ماست مصرف ماست چکیده پروتئین دار به کاهش وزن و حفظ ماهیچه ها کمک می کند. همچنین زنان با مصرف ماست می توانند دوران کهنسالی را راحت تر بگذرانند. گردو مصرف گردو نیزمی تواند از بروز سرطان سینه و پوکی استخوان جلوگیری کند. مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه گردو بروز و پیشرفت سرطان سینه را به تاخیر می اندازد. ...
