خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تابستان خود را دلچسب کنید
بروید یکی از راه های کاهش استرس، راه رفتن با پاهای برهنه روی چمن است. لمس طبیعت، استرس و تمام دغدغه های ذهنی شما را از بین می برد و آرامش را جایگزینش می کند. طبق تحقیقات، این کار فواید سلامتی دیگری مانند درمان بی خوابی نیز دارد، بنابراین تنبلی را کنار بگذارید و با این کار ساده، انرژی مثبت زیادی دریافت کنید. زیر درخت کتاب بخوانید آیا تا به حال کتاب خواندن در محیط باز را تجربه کرده ...
اسکن آنومالی چیست
مطابقت داشته باشد. متخصص سونوگرافی ممکن است هنگام انجام سونوگرافی، برخی از اجزای بدن جنین مانند دست ها یا پاها را به شما نشان دهد. ممکن است شما بتوانید تصویری از جنین را به صورت پرینت شده از متخصص سونوگرافی به عنوان یادگاری دریافت کنید. تشخیص نقص های جنین در اسکن آنومالی متخصص هنگام سونوگرافی آنومالی، لیستی از اختلالاتی را در اختیار دارد که باید کنترل شود. این اختلالات ممکن است ...
10 راه برای تنظیم فشار خون
. هرچه وزن بیشتری کم کنید فشار خون شما پاینتر می آید. بهعلاوه کاهش وزن باعث افزایش تاثیر داروهای فشار خون می شود. شما ب کمک پزشکتان می توانید میزان وزن ایده آل خود را محاسبه کنید و راهی برای رسیدن به آن طراحی کنید. به جز میزان وزن باید حواستان به اندازه دور کمرتان هم باشد. جالب است که اگر این اندازه زیاد باشد خطرفشار خون بالا بیشتر می شود. به طور کلی این افراد در معرض خطر بیشتری برای فشار ...
پاکسازی خون با گیاهان و میوه ها
: این عضو در قسمت بالا و سمت راست معده قرار دارد و به تبدیل غذا به انرژی کمک می کند. به علاوه کبد سمومی مانند الکل، فلزات مضر و داروها را به مواد غیر مضر تبدیل می کند و این اطمینان را می دهد که این مواد از بدن خارج شوند. کلیه ها : کلیه ها دو عضو لوبیایی شکل هستند که مسئول فیلتر کردن خون و رفع مواد زائد از خون هستند. فرایند طبیعی پاکسازی بدن شامل، روده ها، پوست، طحال و سیستم ...
ماستیت یا التهاب پستان چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
...، تجربه می کنند. این عفونت در میان زنان غیر شیرده شایع نیست، ولی شاید رخ دهد. علائم ماستیت وجود یک ناحیه قرمز و متورم در سینه که هنگام لمس باعث ایجاد حس درد و ناراحتی می شود یا داغ است. احساس سوزش که می تواند مداوم باشد یا تنها هنگام شیردهی بروز پیدا کند. علائمی شبیه آنفولانزا مانند تب و لرز، خستگی، احساس ناخوشی. علل ایجاد ماستیت دلیل بیشتر عفونت های پستان، باکتری ...
آیا عرق کردن کمکی به کالری سوزی بیشتر می کند؟
هنگام گفتگو و مکالمه، فعالیتی انجام دهند که کمی عرق بریزند. چرا بعضی از افراد بیشتر از بقیه عرق می کنند؟ اینکه چقدر عرق می کنید بستگی به چند عامل دارد، مانند؛ ژنتیک، فاکتور های محیطی، سن، سطح فیتنس و وزن بدن. در میان این عوامل، وزن بدن و سطح فیتنس شما، بیشترین تاثیر را روی میزان تعریق تان هنگام ورزش کردن دارد. بدن شما اگر وزن بیشتری داشته باشد، برای عملکرد های خود به انرژی ...
چگونه از براق شدن آرایش در تابستان جلوگیری کنیم؟
. بهتر است تونر شما فاقد الکل باشد. به هیچ عنوان استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید هرچندگاهی ترکیب ضد آفتاب و پوست عرق کرده، ظاهری ناآراسته به صورت می بخشد، اما نباید به هیچ دلیلی ضد آفتاب نزد. ضد آفتاب شما باید حداقل spf 30 داشته باشد. برای رفع مشکل ظاهر ناخوشایند، ضد آفتاب مات تهیه کنید. برای آرایش در تابستان پرایمر استفاده کنید صرف نظر از میزان آرایشی که می ...
چطور باید درجه حرارت کودکم را بگیرم؟
: اگر درجه حرارت نوزاد شما 101 درجه فارنهایت یا 38.3 بالاتر بود با پزشک تماس بگیرید (حتی اگر نوزاد به ظاهر بیمار نباشد) 6 ماه یا بزرگتر: چنانچه تب کودک از 102 درجه فارنهایت یا 38.9 باشد بر چگونگی واکنش های او نظارت داشته باشید اگر تب کودک بیشتر از 3 بار در روز بالا برود یا قطع شود با پزشک در میان بگذارید، چنانچه در جه حرارت بدن 1 درجه در کودکان 3 ماه تا 2 سا له 103 درجه فارنهایت باشد یا ...
خواص و دستور تهیه دمنوش پونه
برای تولید صفرا می باشد. نرم کننده و باز کننده مواد صفرایی و سودایی است. عصاره پونه برای ویروس نیوکاسل، آنفلونزا، تب خال و ویروس های دیگر بسیار عالی است. ساقه، برگ و گل پونه می تواند شبیه به یک آنتی بیوتیک عمل کند. درد را تسکین می بخشد و از این رو شبیه به یک مسکن قوی است. ضماد پونه کبودی پوست را که بر اثر فشار یا ضربه ایجاد شده، برطرف می سازد. ضدعفونی ...
چگونه بفهمیم بدنمان کمبود امگا 3 دارد؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصا خانم ها دچار کمبود امگا 3 هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آن ها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. اما نگران نباشید. در بسیاری از موارد، این کمبود را می توان ...
چگونه پلاکت خون خود را دهیم
کردن اثرات بیماری ترومبوسیتوپنی دارند. در صورتی که دچار کاهش پلاکت خون شده اید باید به رژیم های غذایی با دوز کافی از پروتئین های پلاکت ساز مانند بوقلمون، ماهی و مرغ بیشتر علاقه نشان دهید. بالا بردن پلاکت خون با آهن این ماده معدنی برای توانایی بدن برای تولید سلول های سالم خون ضروری است. مطالعات نشان داده که از سال 2012 تا کنون تعداد افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن در ...
بیماری منوراژی چیست؟
خانم های 35 سال به بالا نشان می دهد که بیشتر بیماران مطالعه شده به دلیل اختلال در عملکرد تخمدان (که وابسته به سن می باشد) به خونریزی های سنگین دچار شده بودند. - آگونیست های هورمون آزاد کننده گنادوتروپین (GnRH) - دانازول (Danazol) - استروژن های کنژوگه - ترانکسامیک اسید (Tranexamic acid) زمانی که درمان های دارویی پاسخگو نباشد و یا علت ارگانیک ...
هفته چهاردهم بارداری، تغییرات مادر و جنین
و طحال هم کار تولید گلبول های قرمز خون را از سر گرفته است. هنوز برای احساس کردن حرکات جنین درون رحم مادر کمی زود به نظر می رسد . بدن شما-هفته چهاردهم بارداری: حالت تهوع شما کم کم کاهش می یابد اما دردهای شکمی جای آن را خواهند گرفت.این دردها به دلیل بزرگ تر شدن رحم شما و به موازات آن بزرگ تر شدن اعضاء تحت تأثیر رحم می باشد. ممکن است زنان باردار که دچار چاقی هستند ...
بیماری وبا چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
...> این علائم معمولا شامل: حجم زیادی از اسهال آبدار انفجاری که گاهی به آن مدفوع شبیه آب برنج گفته می شود. چراکه شبیه به آبی است که برای شستن برنج استفاده می شود. استفراغ گرفتگی عضلات پا فرد مبتلا به وبا به سرعت حجم زیادی از مایعات بدنش (حدود 20 لیتر در روز) را از دست می دهد پس دچار کمبود آب شدید و شوک می شود. علائم کمبود آب بدن عبارتند از: شل شدن پوست گود شدن چشم ها خشک شدن دهان ...
چه خطراتی سلامت سالمندان را تهدید می کنند؟
اصلی در سالمندان است. مشکلی که با توجه به بر هم خوردن سیستم تنظیمی بدن در سنین بالا رخ می دهد. بدن یک سالمند علی رغم کم آبی شدید ممکن است علائم کم آبی را نداشته باشد. به عنوان مثال یکی از علائم این مشکل احساس تشنگی و تعریق است که ممکن است در سالمندان ایجاد نشود؛ به طوریکه ممکن است حتی فرد دچار اختلال سطح هوشیاری شود، اما تا آن زمان طلب آب نکرده باشد. بنابراین نباید سالمندان در معرض گرما و شرایط سخت ...
هشدار جدی در خصوص زیر بغل
پزشک( Doctor ) مراجعه کنید. جوش زیر بغل خبر از چه می دهد؟ محل گرم ومرطوب زیر بغل خطر عفونت را بالا می برد که رشد این قارچ ها باعث جوش وخارش قرمزی در این ناحیه میشوداین عکس العملها ممکن است در نتیجه ی آلرژی و گرمای زیاد و یاسایئدگی پوست ایجاد شود. درد زیربغل به غدد ارتباط دارد درد در زیر بغل ممکن است ناشی از دردماهیچه هابر اثر فعالیت های کششی باشد و معمولا ...
علائم پیری و چگونگی به تأخیر انداختن آن
شفاآنلاین سلامت تغییرات زیادی با افزایش سن در اعضای بدن شما رخ می دهد از قلب و چشم هایتان گرفته تا پوست و استخوان هایتان. با دانستن اینکه چه تغییرات بدنی ای در سالمندی طبیعی و چه تغییراتی غیرطبیعی هستند و با آموختن اقدامات ساده ای برای به تأخیر انداختن یا کم کردن این تغییرات، می توانید وضعیت بدنی بهتری داشته باشید. به گزارش شفاآنلاین ، هر چه سن شما بالاتر می رود، رگ ها و شریان هایتان ...
رمز و راز مراقبت از مو در تابستان
در فصول گرم سال، تنها پوست بدن نیاز به توجه، رسیدگی و استفاده از کرم ضد آفتاب و آب رسان ندارد بلکه مو ها نیز تحت تاثیر گرمای هوا، خشک شده امکان دارد با مشکلاتی، چون ریزش یا شکنندگی و حالت نگرفتن مواجه شوند. راهکار های مراقبتی از مو های تاب دار در هوای گرم تابستانی. مو های فر در معرض ریزش شدید در فصل گرما. قابل توجه افرادی که موی فردارند؛ ریزش مو در فصل تابستان را جدی بگیرید. ...
ترکیبات موجود در شیر مادر، حتما بخوانید
وجود آمدن مشکلات استخوانی در کودکان می شود. همچنین می تواند باعث کندی رشد شده و درد و ناهنجاری های استخوانی مانند پاهای پرانتزی را ایجاد کند. شیر مادر حاوی ویتامین D است، اما میزان آن در مادران مختلف، متفاوت است. منبع اصلی ویتامین D خورشید است. قرار گرفتن پوست در برابر نور خورشید باعث تولید ویتامین D در بدن می شود. اما مقدار ویتامین D دریافتی از خورشید به رنگ پوست، مدت زمانی که ...
اگر این معماها را حل کنید ، یک تصمیم گیرنده عالی در شرایط بحرانی هستید ! + تصاویر
مسیرشان هم یک کوه بسیار بلند قرار دارد که بالا رفتن و فرار کردن از طریق آن تقریبا غیر ممکن است. وزش باد شدید باعث شده تا شعله های آتش بزرگ تر شود به سمت آنها حرکت کند. این دو نفر تخمین می زنند که آتش در عرض یک روز به آنها خواهد رسید.مایکل این اطمینان را به جیمز می دهد که آنها نخواهند مرد و یک جعبه که حاوی کبریت، کیک و آب کافی است را نشان می دهد و می گوید برای یک روز زنده ماندن کمکشان ...
عوارض و فواید مصرف ویتامین E
ویتامین ها بر اساس حلالیت آن ها در آب و یا در چربی به دو گروه تقسیم می شوند، ویتامین های محلول در چربی و ویتامین های محلول در آب. ویتامین E. یکی از ویتامین های محلول در چربی است. این ویتامین همچون ویتامین C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و اثر شیمیایی مخربی که به بافت های بدن لطمه می زند را از بین می برد. تابا : ویتامین ها بر اساس حلالیت آن ها در آب و یا در چربی به دو گروه تقسیم می شوند ...
12 روش طبیعی درمان سرفه
علائم فروکش کند. پس از حمام یک لیوان آب بنوشید تا بدنتان خنک شده و از کمبود آب بدن جلوگیری شود. همچنین می توانید یک کاسه بخور درست کنید. برای این کار یک کاسه بزرگ را با آب داغ پر کنید. گیاهان و اسانس هایی مانند اکالیپتوس یا رزماری را به آب اضافه کنید که باعث افزایش اثرات درمانی بخور می شوند. یک حوله روی سرتان بگذارید و روی کاسه خم شوید به شکلی که بخار بین صورت شما و حوله به دام بیفتد. این ...
با این شماره چهار رقمی داروهای کمیاب را پیدا کنید
های ما پاسخگوی این حجم از نیاز در آن واحد نباشد؛ برای همین متاسفانه امکان معطلی و انتظار پشت خود برای افراد نیز وجود دارد که ما در تلاش هستیم تا مشکل این فرایند را هرچه زودتربرطرف کنیم. کمبود دارو به حادی چیزی که فکر می کنیم نیست وقتی درباره علت بالا رفتن تماس و درخواست های مردمی از این سامانه می پرسیم آقای امیرنژاد دلیل اصلی این موضوع را بیشتر از اینکه بحث کمبود دارو بداند ...
زرد شدن پوست صورت از چه خبر میدهد؟
پوست و ملتهمه چشم می شود. سد خونی مغزی بعد از یک سالگی محکم شده و افزایش بیلی روبین باعث آسیب مغزی به آنها نمی شود. افرادی که مبتلا به کمبود آنزیم G6PD هستند، نمی توانند از تمام داروها استفاده کنند و باید قبل از مصرف هر دارویی پزشک را از بیماری خود آگاه کنند. مصرف برخی مواد غذایی مانند باقلا هم در این افراد باعث بالا رفتن بیلی روبین می شود. زرد شدن پوست صورت یعنی به هپاتیت مبتلا شده اید ...
لاغری و درمان بیماری با روغن ماهی
التیام زخم ها را بهبود می بخشد. 25.اسیدهای چرب امگا 3 از شما در مقابل اثرات مخرب قلبی محافظت می کند که ممکن است در اثر آلودگی هوا به آنها دچار شوید. کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا با روغن ماهی مقدار مجاز مصرف روغن ماهی برای بدن روغن ماهی را می توان به دو شیوه مصرف کرد به صورت کپسول مصرف کنیم و دوم اینکه در غذاهای روزانه از آن استفادهکنیم. مصرف بیش از 3 کپسول ...
ناخن پا چه بیماری هایی را برملا می کند؟
اونکومایکوزیس پروکسیمال می تواند نشانه های از HIV باشد. خطوط مخروطی روی ناحن های پا زمانی که ناخن های پا دارای نوارهای سفید و قرمز هستند، معمولا نشان دهنده این است که در جاهای دیگر بدن مشکل وجود دارد. این خطوط نشان دهنده وجود بیماری درایر Darier است. درایر یک بیماری ارثی است که اغلب بر روی پوست اثر می گذارد و باعث ایجاد لکه های چربی و مضر، همراه با بوی چرک می شود. خطوط ...
مقابله با ریزش مو با گیاه ضد پیری
بالا بودن آن و افزایش دهنده فشار خون در صورت پایین بودن آن) 18- تنظیم سطح قند خون بدن بررسی ها نشان داده است جینسینگ می تواند مردانی که دچار اختلال در نعوظ می باشند, را درمان کند. همچنین امروزه به منظور تقویت فعالیت جنسی و کمک به اختلالات جنسی مردان و رفع ناباروری بویژه اختلالات کمی و کیفی اسپرم از این گیاه استفاده می شود. به طور کلی جینسینگ تقویت کننده قوای عمومی بدن و به ...
آبغوه سرشار از ویتامین ث/درمان چاقی با غوره تازه
حرارت بدن و رفع عطش را هم دارد، که بدین جهت در موارد تب و سل ریوی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. از طرفی محرک اشتها بوده و افزودن کمی از آن به غذا می تواند باعث طعم مطلوب آن شده و به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن مواد غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند. مصرف آبغوره در خانم ها می تواند در باز شدن قاعدگی موثر باشد. به علاوه این چاشنی در درمان اسهال ساده نیز نقش دارد. ...
کودکان و سالخوردگان بیشتر در معرض خطر گرمازدگی
وجود دارد . معاون درمان دانشگاه با تأکید بر ضرورت مصرف مایعات و به ویژه آب در شرایط گرمای شدید هوا، گفت: با رعایت نکات پیشگیرانه مانند استفاده از لباس های نخی و رنگ روشن ، مصرف میوه و سبزیجات بجای غذاهای چرب و دیر هضم و عدم نوشیدن نوشیدنی های کافئین دار می توان تا حد زیادی از بروز گرمازدگی جلوگیری کرد. میری، فعالیت شدید بدنی در هوای گرم که علاوه بر افزایش دمای بدن منجر به از ...
میوه خربزه و شادابی پوست
خربزه در زیبایی و شادابی پوست تاثیر بسزایی دارد. خواص بی نظیر خربزه مانند خربزه سلول های بدن را ترمیم میکند. برای کاهش فشار خون مفید است. خربزه پوست را شاداب می کند. همچنین نکات بهداشتی در مصرف خربزه را در ادامه می خوانید.قسمت هایی از این میوه که در تغذیه و پزشکی استفاده می شود، عبارت اند از:گوشت، تخم و پوست میوه.مصرف خربزه در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی نقش به سزایی دارد. ...
