خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان کم خونی با شربتی سنتی و شگفت انگیز
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کم خونی عارضه ای است که در آن گلبول های قرمز، خون سالم و کافی برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدن را ندارند؛ این بیماری معمولاً با علائمی مانند احساس خستگی، سردرد، افت فشار خون، رنگ پریدگی، تنگی تفس، بی قراری، تپش قلب و ریزش مو همراه است. شربت هفت عرق خون ساز حاوی انواع ویتامین های A، C، E، K، گروه ویتامین های B. مانند ...
سوزن سوزن شدن دست و پا نشانه چیست؟
پاها شوند. از سمومی که ممکن است این احساس سوزش را ایجاد کنند می توان آرسنیک، تالیوم، جیوه و ضد یخ ها را نام برد. درمان و مقابله با این سموم باید به سرعت صورت گیرد و به نوع ماده سمی بستگی دارد. 3- الکل: الکل نیز نوعی سم بوده و می تواند به بافت عصبی آسیب برساند. نوشیدن بیش از حد الکل ممکن است به نوعی نوروپاتی محیطی معروف به "نوروپاتی الکل" منجر شود. این بیماری می تواند ...
6 مرداد بذر گشنیز؛ دانه های عطرآگین سلامتی!
کننده در دفاع آنتی اکسیدانی بدن مانند گلوتاتیون پراکسیداز (GPx)، گلوتاتیون ردوکتاز (GR)، سوپر اکسید دیسموتاز (SOD) و کاتالاز، مانع تشکیل رادیکال های آزاد مخرب سلامتی نیز می شوند. بذر گشنیز و دیابت از دسته گیاهان دارویی که به نظر می رسد در درمان و کنترل دیابت نقش مهمی داشته باشد، بذر گشنیز را می توان نام برد که اثرات مفید و کارآمد خود در این زمینه را از طرق مختلف اعمال می کند ...
چین و چروک صورتتان را با این 6 خوراکی محو کنید
سرشار از لیکوپن است، از پوستتان در برابر آسیب های خورشید محافظت کنید. تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه لیکوپن به شکل رب گوجه فرنگی باعث می شود کمتر دچار آفتاب سوختگی شوید. و پختن گوجه فرنگی جذب لیکوپن را بالا می برد. موادغذایی دیگری که همین کار را انجام می دهند، سیب زمینی شیرین، اسفناچ، انبه، هندوانه و طالبی می باشد. اینها هم مثل گوجه فرنگی حاوی کاروتینوئید هستند که از بروز آفتاب سوختگی جلوگیری ...
چرا پوستمان سریع کبود می شود؟
.... به عنوان مثال، در بیماری پورپورای ترومبوسیتوپنیک ایدیوپاتیک (ITP)، پادتن های بدن به پلاکت ها حمله می کنند، که می تواند موجب کبودی شود. کبود شدن آسان می تواند در نتیجه ابتلا به لوسمی (سرطان خون) نیز شکل بگیرد. 4. پیر شدن هرچه سن ما افزایش می یابد، بافت اطراف رگ های خونی نازک تر می شود و پوست نازک تر می شود. از این رو، ما هرچه بیشتر مستعد آسیب دیدگی رگ های خونی ...
تغذیه تابستانی از دیدگاه طب سنتی
حاضری و خودمانی که طبع سرد و هضم راحتی دارند استفاده کنید. غذا هایی که حرارت بدن را بالا یا پایین می برد مصرف غذا هایی با طبیعت سرد مثل ماست، خیار، کاهو، کدو سبز خورشتی، گشنیز، اسفناج، خرفه و همچنین مصرف لبنیاتی همچون ماست و دوغ و کفیر می تواند به خنک شدن بدن کمک کند. البته افراد سرد مزاج باید از افراط در مصرف مواد غذایی دارای طبیعت سرد پرهیز نمایند. حسینی با اشاره به مطالب فوق ...
ویتامین های ضروری برای زنان، کدام ها هستند؟
عملکردهای بدن نیز به ویتامین های خاص نیاز دارند. مثلا ویتامین D برای جذب و حفظ کلسیم در بدن ضروری است. با این حال، ویتامین D از طریق مصرف مواد غذایی به خوبی تامین نمی شود. قرار گرفتن در معرض نور آفتاب می تواند تولید ویتامین D توسط پوست کمک کند.
درمان سرماخوردگی در بارداری، روش های خانگی و طبیعی
.... نوشیدن مایعات برای درمان سرماخوردگی در بارداری ممکنه در طول سرماخوردگی به هیچ عنوان احساس تشنگی نداشته باشید اما باید مقدار زیادی آب و مایعات بنوشید تا این مشکل هر چه زودتر بهبود پیدا کنه. از اونجایی که کم آبی بدن نه تنها برای بدن خودتان بلکه برای جنین هم مضره باید مصرف آب و مایعات رو در دوران سرماخوردگی افزایش بدید. هیدراته بودن بدن کمک میکنه تا ترشحات بدن ...
چگونه بفهمیم کبدمان خوب کار نمی کند؟
که به صخره ای در ناحیه قفقاز زنجیر می شود تا هر روز صبح عقاب یا کلاغی وحشی، قسمتی از کبد او را بخورد و شب دوباره با رشد کبد خورده شده، غذای عقاب یا کلاغ وحشی آماده مصرف باشد. این، از باورها و افسانه های یونانیان است. غرض از مطرح کردن این داستان پرداختن به بزرگ ترین غده بدن و تنها عضوی است که با از بین رفتن بخشی از آن، می تواند بافت خود را بازسازی کند و به شکل اول درآید. درباره کبد ...
عوارض و فواید مصرف ویتامین E
باشد که ممکن است در مغز یا به وسیله لکه های وسیعی در زیر پوست و شکم پیدا گردد. مصرف بیش از اندازه مشکلات مصرف زیاد ویتامین E نسبت به سایر ویتامین های محلول در چربی کمتر است، زیرا بدن تحمل مقادیر زیاد آن را نسبتاً دارد. اما اگر مصرف بیش از اندازه و به صورت مصنوعی مانند آمپول یا قرص ویتامین E باشد، باعث مسمومیت های ویتامینی می شود. همچنین از دیگر عوارض مصرف بیش از ...
پاکسازی خون با گیاهان و میوه ها
...> انتقال : خون گازهایی مانند اکسیژن و دی اکسید کربن را از ریه ها به سایر قسمت های بدن و بالعکس انتقال می دهد. به علاوه خون مواد مغذی را از سیستم گوارشی به سایر قسمت های بدن می برد و مواد زائد، هورمون ها و سایر سلول ها را نیز در بدن حرکت می دهد. محافظت : خون حاوی سلول های سفید است که میکروارگانیسم های مهاجم را از بین می برد و همچنین دارای پلاکت هایی برای انعقاد خون و به حداقل رساندن آسیب ناشی ...
4 مرداد تغذیه و اختلالات دو قطبی
قبلی تصمیم گرفتن و داشتن خلاقیت و اعتماد به نفس بسیار زیاد در ارتباط با توانایی ها علل بروز اختلال دوقطبی ژنتیک، عدم تعادل مواد شیمیایی در مغز، مشکلات هورمونی و عوامل محیطی مانند مصرف مواد مخدر و استرس فکری در بروز اختلالات دو قطبی نقش دارند. فاکتورهای تغذیه ای مؤثر در اختلالات دو قطبی بدن شما برای عملکرد صحیح نیازمند ویتامین ها، املاح و مواد مغذی دیگر می ...
پروبیوتیک ها برای سلامت قلب مفید هستند؟
داد که دو نوع پروبیوتیک لاکتوباسیلوس به نام های L. Plantarum و L. Reuteri به طور خاص در کاهش سطوح کلسترول موثر عمل می کنند. مصرف پروبیوتیک ها در بلند مدت و به شکل کپسول برای افرادی که کلسترول بالا داشتند از اثرگذاری بیشتری برخوردار بوده است. پروبیوتیک ها می توانند در روده با کلسترول پیوند تشکیل داده و از جذب آن جلوگیری کنند. همچنین، آنها به تولید برخی اسیدهای صفراوی کمک می کنند ...
فواید شگفت انگیز عسل برای سلامتی
می کند تا قوه ی بینایی تان بهبود بیابد. این ترکیب را باید صبح ها مصرف کنید. 8. رفع ورم ملتحمه عسل حل شده در مقدار مساوی از آب گرم لوسیون خوبی برای شستشوی چشم مبتلا به ورم ملتحمه است. 9. جلوگیری از پوکی استخوان خوردن یک قاشق چای خوری عَسَل به طور روزانه، تاثیر مثبت روی جذب کلسیم دارد و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند. 10. موثر برای آسم ...
چای کم کالری کالری و فاقد کافئین بخورید!
و چای های مفید بسیاری وجود دارد که می توانیم در کنار چای سیاه رایج مصرف کنیم و از فواید آن بهره ببریم. چای ترش یکی از این نوشیدنی های خوش طعم و در عین حال مفید است. مصرف چای ترش به کاهش فشار خون بالا و کلسترول بد، هضم و جذب بهتر، تقویت سیستم ایمنی بدن و التیام عفونت ها کمک شایانی می کند. همچنین، این چای بی نظیر انواع بیماری های کبدی را برطرف کرده و خطر ابتلا به ...
میوه خربزه و شادابی پوست
دریافتند نوعی ماده طبیعی در خربزه وجود دارد که می تواند با استرس و خستگی مقابله کند. به نظر این محققان، خربزه دارای آنزیم اس.او.دی است که خواص آنتی اکسیدانی دارد و از آسیب رسیدن به بافت های بدن پیشگیری می کند. محققان در تحقیق بر 2 گروه 35 نفری بین 30 تا 55 ساله که از استرس و خستگی شدید شاکی بودند دریافتند این آنزیم نه تنها استرس، بلکه خستگی را هم از بین می برد. نحوه شستشوی ...
آشنایی با خواص ماسک گوجه فرنگی برای پوست
سوخته شده یا به تازگی آفتاب گرفته اید و می خواهید رنگ برنزه پوست را از بین ببرید ماسک گوجه فرنگی و آبلیمو بهترین ماسک طبیعی برای شماست. آبلیمو یک مایع اسیدی است و عملکرد آن روی پوست موجب روشن شدن این بافت می شود. دو رنگی شدن پوست دست و بدن در اثر پرتو های خورشید نیز به کمک ماسک گوجه فرنگی و آبلیمو به خوبی درمان می شود. این ماسک را به روش زیر تهیه کنید: 2 قاشق عصاره گوجه فرنگی ...
مولتی ویتامین های طبیعی را بشناسید
این روز ها در بیشتر فروشگاه ها و مغازه های سطح شهر بسته های حاوی انواع جوانه ها همچون جوانه ماش، گندم، شبدر، یونجه و حتی جوانه حبوباتی، چون عدس و نخود هم دیده می شود . این جوانه ها آماده مصرف با ماست، انواع سالاد کاهو، کلم یا سالاد شیرازی بوده یا به همراه ساندویچ و برگر ها استفاده می شود. برخی خانواده ها این جوانه ها را به صورت خام می خورند و برخی هم به مدت کوتاهی در روغن تفت می دهند ...
علت کبودی بدن چیست؟
دار یا جینکو (Gingko) ، جینسینگ، اسید های چرب امگا- 3 ( روغن ماهی)، عصاره برگ گیاه نخل اره ای (Saw Palmetto) ، و ویتامین E. قبل از این که هر گونه مکمل خوراکی را به هر دلیلی استفاده کنید، با دکترتان درباره آن صحبت کنید، چرا که ممکن است خوردن آن ها بر تاثیر دارو هایی که بنا به تجویز دکتر در حال مصرف شان هستید اثر منفی بگذارد یا حتی در بدن شما با آن ها ترکیب شده و منجر به عوارض غیر قابل پیش ...
