خانه
چای کم کالری کالری و فاقد کافئین بخورید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 10 اشتباه چشمانتان را ضعیف می کند
به گزارش عصر کازرون ، با دانستن نکاتی ساده می توان از چشم ها در برابر خطرات محافظت کرد. 1٫ عدم استفاده از عینک آفتابی برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، همیشه از کلاه و عینک آفتابی استاندارد استفاده نمایید. اشعه ماوراء بنفش خورشید باعث تخریب شبکیه چشم شده و ریسک آب مروارید را افزایش می دهد. طبق گفته پروفسور Vinay Aakalu خطر سرطان پوست پلک افزایش می یابد. موقع بازی اسکی یا حمام آفتاب ...
چه اشتباهاتی قبل از خواب سبب آسیب به پوست می شود؟
نور خورشید خشک نمایید. اشعه های تلفن همراه مصرف بیش از حد تلفن، رایانه یا قرص قبل از خواب می تواند خواب شما را خراب کند و در نتیجه شما را در معرض خطر سرطان و افسردگی قرار دهد. داشتن خواب کافی برای بدن ضروری است. خواب ناکافی منجر به مسدود شدن حفره های پوست و آکنه می شود. مصرف بیش از حد در تلفن قبل از خواب فقط بر کیفیت پوست تاثیر نمی گذارد چون قادر است خطوط اطراف چشم را بیشتر کند ...
مرور آخرین روزهای شاه/ مرگ داماد مصر در قاهره
پنج سال پیش سرطان شاه را معالجه می کرد.اما حتی خود شاه واقعا وسعت بیماری اش را نفهمیده بود. چند ساعت قبل از وقتی که قرار بود شاه به آمریکا پرواز کند، قاصدی از یک شاه دیگر وارد اسوان شد.او سفیر مراکش در مصر بود که از قاهره پرواز کرده بود تا دعوتی از جانب اعلیحضرت ملک حسن دوم متحد دیرینه شاه به او تسلیم نماید. در دوم بهمن، یعنی شش روز پس از آنکه تهران را ترک کردند، شاه و ملکه فرح و ...
شیوع برخی بیماری های پوستی در کشور
آنکه اگر آثاری شبیه نیش پشه بود و بعد از مدتی بهبود نیافت باید سریع به پزشک مراجعه شود. رئیس انجمن متخصصان پوست ایران با بیان اینکه زگیل تناسلی نیز به دلیل رعایت نکردن مسائل بهداشت فردی و روابط اجتماعی و جنسی حفاظت نشده به وجود می آید و در حال افزایش است، افزود: افراد باید بیماری را بشناسند؛ زودتر به پزشک مراجعه و بیشتر روی پیشگیری توجه کنند. هنجنی یادآور شد: سرطان پوست یا همان سرطان ...
05 مرداد | محمدرضا پهلوی درگذشت
نظامی تشدید شد و مبارزات مسلحانه و شکل گیری گروه ها و برخورد و اعدام ها افزایش یافت، ساواک سریعا با کمک سازمان های جاسوسی سیای آمریکا و موساد اسرائیل تقویت و به انواع وسایل شکنجه و روش های جاسوسی و اطلاعاتی مجهز شد. سیاست های فرهنگی تازه ای که در تضاد با باورهای دینی قاطبه مردم قرار داشتند، در راس برنامه ها قرار گرفتند. ایجاد مراکزی به نام کاخ جوانان در سراسر ایران، کاباره ها، باشگاه های تفریحی و ...
چگونه وزن خود را سریع و سالم افزایش دهیم؟
، به پوکی استخوان و شکستگی منجر شود و مشکلات باروری را موجب شود. افزون بر این، افرادی که کمبود وزن دارند احتمال بیشتری دارد به سارکوپنی (تحلیل عضلانی مرتبط با افزایش سن) مبتلا شوند و ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به زوال عقل قرار داشته باشند. موارد مختلفی می توانند موجب کمبود وزن بدن شوند شرایط پزشکی مختلفی وجود دارند که می توانند موجب کمبود وزن ناسالم شوند ...
80 درصد مرگ و میرهای کشور ناشی از بیماری های غیرواگیر و مزمن است
قرار می گیرند. به گفته معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، پنج دانشگاه کشور طرح مطالعات آینده نگر را برای حداقل 15 هزار نوزاد به تازگی آغاز کرده اند. ملک زاده یادآور شد: عوامل خطر مرتبط با بروز بیماری های قلبی- عروقی و سرطان ها که علت اصلی مرگ ومیر در ایرانیان است، در این طرح مورد بررسی و ارزیابی قرار می گیرد و راهکارهای مناسب در افراد برای جلوگیری از بروز ...
احتمال درمان سرطان مغز با لیزرهای کوچک
، سلول های سرطانی را می سوزانند و از بین می برند. اگر حرارت بیش از این باشد، خطر نابود شدن سلول های بافت سالم اطراف سلول های سرطانی را به همراه خواهد داشت. خوشبختانه این فناوری لیزر Visualase، دقتی بیش از روش های رایج و مرسوم در عمل های جراحی سرطان مغز دارد و کمترین صدمه به بافت های سالم مغز می رسد. چنانچه این نوع عمل جراحی به صورت گسترده در دسترس قرار گیرد، می توان بیماران را از عذاب ...
پنج عاملی که به اندازه سیگار کُشنده اند
کشیدن سیگار یکی از عادات مضر برای سلامتی است که تعداد آن در آمریکا 42% کاهش یافته است (بین سال های 1965-2015). هر چند چندین فاکتور خطر دیگر وجود دارند که می توانند جای آن را بگیرند که ناشی از سبک زندگی بی تحرک مردم است. عامل اول:تنهایی رشد شبکه های اجتماعی و به طبع آن کم شدن روابط فردی به صورت جهانی در حال گسترش است وحتی می تواند کشنده باشد. حولیان هولت ...
9 نکته برای داشتن زندگی سالم
می تواند مشکلاتی چون گرفتی عروق را ایجاد کند به همین دلیل بهتر است حتی الامکان از چربی های اشباع و ترانس دوری کرد. بهتر است به جای سرخ کردن از روش های دیگر مانند بخار پز کردن یا گریل کردن استفاده کرد تا میزان چربی مصرفی را کم کرد. 4. بهترین منبع مواد معدنی و ویتامین ها، میوه ها هستند. خوردن حداقل 5 میوه مختلف در روز احتمال ابتلا به انواع بیماری ها را کاهش داده و میزان جذب فیبر را در بدن ...
چرا پوستمان سریع کبود می شود؟
که به لخته شدن خون کمک می کنند. پس اگر خون به طور عادی لخته نشود، تماس جزئی قسمتی از بدن با چیزی دیگر می تواند به شکل گیری کبودی منجر شود. به عنوان مثال، در بیماری پورپورای ترومبوسیتوپنیک ایدیوپاتیک (ITP)، پادتن های بدن به پلاکت ها حمله می کنند، که می تواند موجب کبودی شود. کبود شدن آسان می تواند در نتیجه ابتلا به لوسمی (سرطان خون) نیز شکل بگیرد. 4. پیر شدن هرچه سن ما ...
حقایقی که گروه خونی شما درباره سلامتیتان فاش می کند!
...> افرادی که دارای گروه خون O هستند ممکن است با اختلالاتی در زمینه بارداری مواجه شوند. پژوهشی که در کالج پزشکی آلبرت اینشتین انجام شد، نشان داد که افراد دارای این گروه خونی دو برابر احتمال بیشتری دارد از سطوح بالای هورمون محرک فولیکول برخوردار باشند که به کاهش ذخیره تخمدان ها منجر می شود. گروه های خونی غیر از O: افزایش خطر سرطان معده مطالعه ای که در نشریه BMC Medicine منتشر شده بود ...
خطر آب گرم در بطری های پلاستیکی را جدی بگیرید
مشاهده کردند که آنتیموان و بیسفنول آ (BPA) ( ماده شیمیایی به کاربرده شده در ساخت بطری های پلاستیکی) درون آب افزایش پیدا کرده است. بطری های پلاستیکی آب معدنی از پلی اتیلن ترفتالات ساخته شده اند. وقتی گرم شوند دو ماده شیمیایی آنتیموان و بیسفنول آ که به بی پی ای (BPA) معروف است را آزاد می کنند. طبق گفته سازمان بین المللی تحقیقات سرطان، آنتیموان، عنصری سرطان زا می باشد. ...
برای انتخاب یک ضد آفتاب مناسب این اصول را رعایت کنید
به تازگی نتایج یک مطالعه نشان داده است که استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب خطر ابتلا به سرطان پوست را تا 40 درصد در افراد جوان کاهش می دهد. معمولا تابستان فصلی است که همه می خواهند به بهترین نحو از آب و هوا استفاده کنند، مسافرت های ساحلی بیشتر می شود و لباس های تابستانی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین بیرون رفتن در روز های گرم و آفتابی تابستان با آفتاب سوختگی همراه است و ...
مصرف نوشابه های گازدار از مرگ در بیماران مبتلا به سرطان روده جلوگیری می کند
چارلز فوچز ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مطالعه ما نشان می دهد مصرف نوشابه های گازدار از عود مجدد و مرگ در بیماران درمان شده به خاطر سرطان پیشرفته روده بزرگ جلوگیری می کند که یافته بسیار جالبی است. با این حال برخی محققان، این نتیجه را غیرقابل استناد عنوان می کنند و اذعان می دارند که مصرف طولانی شیرین کننده های مصنوعی موجب افزایش ریسک چاقی و بیماری های متابولیک می شود که از فاکتورهای پرخطر بسیاری از انواع سرطان ها هستند. حال محققان بر انجام تحقیقات بیشتری در این زمینه تاکید دارند. ...
تنقلاتی که سرطان را به جانتان می اندازد
ایران ادامه داد: مصرف مواد غذایی که با روغن های مانده و چند بار مصرف تهیه می شوند در دراز مدت باعث بروز سرطان می شود که البته این عارضه علاوه بر مصرف مواد غذایی ناسالم به دلیل تغییر سبک الگوی غذایی نیز ایجاد می شود. بروز مشکل در کارکرد کلیه با مصرف زیاد چیپس و پفک وی گفت: تا حد امکان باید به جای مصرف تنقلات چیپس و پفک از خوراکی هایی چون انواع مغزها و برگه های خشک استفاده کرد. رئیس انجمن صنایع غذایی ایران یادآور شد: مصرف چیپس و پفک به دلیل اینکه حاوی مقدار زیادی نمک و چربی است کارکرد کلیه را در دراز مدت با مشکل روبرو می کند به همین دلیل باید در مصرف آن زیاده روی نکرد. ...
پیشگیری از سرطان پستان، رژیمی غذایی مناسب
یافت می شوند. علاوه بر این، اسیدهای چرب امگا3 که در ماهی هایی همچون سالمون یافت می شود می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. بیشتر متخصصان توصیه می کنند 20 الی 30 درصد از کالری های رژیم غذایی در برگیرنده چربی های مفید باشد. سویا: تحقیقات گسترده در 25 سال اخیر نشان می دهد سویا یک منبع غذایی فوق العاده است که پروتئین، چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی خوبی دارد اما ...
توصیه هایی برای ایجاد محفاظت در برابر نور خورشید؛ ضدآفتاب هایی که حفاظت کامل ایجاد نمی کنند
، محافظتی کمتری نسبت به میزان اعلام شده ایجاد می کنند که این مسأله می تواند افراد را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار دهد. برای بررسی میزان اثربخشی کرم های ضدآفتاب، آزمایشی با مشارکت 16 داوطلب با پوست عادی انجام شد و این افراد، ضخامت های متفاوتی از کرم های ضدآفتاب با SPF متفاوت را روی پوست خود استفاده کردند. سپس داوطلبان در معرض نورهای فرابنفش قرار گرفتند تا میزان اثربخشی ضدآفتاب ها مشخص ...
غذایی که مثل کولر در تابستان شما را خنک می کند
به کاهش قند، فشار و چربی خون کمک شایانی می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: آب دوغ خیار در کارکرد بهتر سیستم قلبی و عروقی موثر است؛ این غذا خاصیت آنتی اکسیدانی هم دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف و انواع سرطان ها به ویژه سرطان سینه، رحم، تخمدان و پروستات محافظت می کند. بیشتر بخوانید: شربت هایی برای مقابله با عطش و تشنگی +طرز ...
رابطه زناشویی زیاد، ده مزیت شگفت انگیز
.... 4- کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات خروج منی می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. جدا از این، مایعات بدن که در طول فرایند انزال بیرون می آیند، کمک می کنند که سال ها غده پروستات سالم بماند. انزال منظم به پاکسازی مایعات بدن کمک می کند. درست است که برای این منظور شاید شما به یک شریک جنسی نیاز نداشته باشید اما خودارضایی و استمناء خود عوارضی دارد. 5 ...
اینجا سرطان می کارند
سنگینی نظیر سرب، نیترات، کادمیوم و ... است و بخش زیادی از مصرف کنندگان اینگونه محصولات را در معرض ابتلا به سرطان، نازایی، بیماری های ریوی و میکروبی قرار می گیرند. سایت شعار سال، با تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری ایسنا، تاریخ انتشار 29 تیر 97، کد مطلب: 97042915784، www.isna.ir
پیوند روزگارمان با طیف های مختلف نور
دیده عضلانی و خاصیت تسکین دهنده و آرامش بخش دارد. این رنگ همچون رنگ آبی به کنترل فشارخون در بدن کمک کرده و اختلالات خواب و خستگی های مزمن را برطرف می کند. این رنگ مهربانی، مودت و دوستی را در انسان ها افزایش می دهد اما معتقدند که از رنگ سبز هرگز نباید برای درمان سرطان ها یا بیماری های غده ای استفاده کرد چون باعث رشد سریع تومورهای سرطانی می شود . برای اتاق های بیماران در بیمارستان یا اتاق ...
دانستنی های زناشویی مردان، رابطه سالم و بیماری های آمیزشی
رابطه جنسی حتی تماس جلدی قابل انتقال هستند. هرقدر تعداد شرکای جنسی بیشتر باشد، خطر ابتلا به بیماری های آمیزشی بیشتر است. بیش از 20 نوع بیماری آمیزشی وجود دارند. متأسفانه بسیاری از بیماری های آمیزشی در ابتدا فاقد علامت هستند و این سبب انتشار بیماری می گردد. در زیر به تعدادی از بیماری های آمیزشی مهم و علائم آن اشاره می شود: عفونت کلامیدیائی در بعضی از جوامع شایع ترین ...
ماستیت در زنان شیرده، علائم تا راه های درمان
سرطان التهابی پستان است. درمان ماستیت درمان ماستیت با بهبود روش شیردهی آغاز می شود. مادر به هیچ عنوان نباید شیردهی را متوقف کند، چون همین کار باعث ایجاد آبسه و ورم می شود. مادران نباید نگران انتقال عفونت باکتریایی به نوزادشان باشند. مطالعات نشان داده که شیر موجود در سینه مبتلا به ماستیت سطح بالاتری از برخی اجزای ضدالتهابی را دارد که برای نوزاد مانند یک محافظ عمل می کند. همچنین ...
از بیماری لثه چقدر می دانید؟
خونی دیگر می شوند و باعث التهاب و مصدود شدن رگ ها و شریانات اصلی شوند. در یکی از تحقیقاتی که در سال 2010 منتشر شده، محققان نشانه هایی از باکتری های دهان را درون یکی از رگ های خونی گرفته پیدا کردند. این تحقیق یکی از قوی ترین شواهد برای اثبات ارتباط قوی میان بیماری های دهان و قلب بود! عوامل موثر در بالا بردن خطر ابتلا به بیماری لثه و بیماری قلب و عروقی مثل سیگار کشیدن و پرخوری هم می تواند ...
خستگی چشم نشانه ای از زوال عقل
وابسته به انواع اختلالات حرکتی نظیر بیماری هانتینگتون و بیماری پارکینسون و دمانس ناشی از ایدز را نام برد. در انگلیس حدود 637 هزار نفر علائم دمانس دارند و هزینه سالیانه مراقبت از آن ها 17 میلیارد پوند است که بیشتر از بیماری قلبی-عروقی (4 میلیارد پوند)، سکته مغزی (3 میلیارد پوند) و سرطان (2 میلیارد پوند) است. ...
8 علت ابتلاء به هپاتیت را بشناسید
. گویا تصریح کرد:وزارت بهداشت از سال گذشته برنامه حذف هپاتیت را آغاز کرده و بیماریابی و درمان رایگان بیماری هپاتیت C نیز با مشارکت مرکز تحقیقات بیماریهای کبد و گوارش دانشگاه علوم پزشکی تهران در زندانها انجام می شود. وی با بیان اینکه این برنامه در استانهای گلستان و البرز نیز برای زندانیان به طور آزمایشی آغاز شده است، یادآور شد: زندانیان بیش از بقیه در معرض خطر ابتلا به هپاتیت ...
مشکلات پستان زنان، اختلالاتی که بروز می کند
در طول زندگی ، پستان ها در پاسخ به مقادیر متغیر هورمونهای جنسی ، تغییر شکل و اندازه می دهند. پستان ها در طول بلوغ ، قبل از قاعدگی ها و حین حاملگی و شیردهی بزرگ می شوند . بیشتر اختلالات پستان زنان مهم نیستند اما با عدم مراجعه سریع به پزشک ، خطر بروز سرطان سینه را افزایش می دهند . سرطان سینه ، به ویژه در کشورهای توسعه یافته رو به افزایش است . در این بخش، اختلالات پستان زنان را بررسی خواهیم کرد ...
علائم زگیل مقعدی، درمان آن
.... علل زگیل مقعدی زگیل تناسلی، از جمله زگیل های مقعدی، ناشی از ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) است. HPV یک عفونت منتقله جنسی است (STI) است. در جوانان، HPV ممکن است به خودی خود از بین برود و علائمی ایجاد نشود. با این حال، ویروس می تواند در بدن باقی مانده و باعث زگیل تناسلی شود. برخی از انواع HPV باعث ایجاد زگیل های تناسلی و دیگر مشکلات می شود که در نهایت منجر به سرطان می شوند ...
48 حقیقت جالب از بدن که نمی دانید!
عادات غذایی بازمی گردد. در وبسایت سلامت و خدمات انسانی نوشته شده است: تغذیه خوب بخش مهمی از شیوه زندگی سالم است. اگر این عادات با فعالیت فیزیکی ترکیب شوند، سبب رسیدن به وزن مناسب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن (مانند بیماری های قلبی و سرطان) می شوند و در مجموع سلامت کلی بدن ارتقا می یابد. اگر حس می کنید سالم نیستید، هیچ وقت برای تغییر آن دیر نیست. فردی که چندان فعال نیست، می ...
