خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 روش علمی برای داشتن خوابی آرام
راحتی نخواهید داشت. برای دقایقی در طول شبانه روز وارونه شوید: به گفته کارشناسان، نوعی روش طبیعی و ورزش با نام headstand وجود دارد که شما سر خود را پائین قرار داده و پاها را به سمت بالا نگه داشته و به صورت قائم به دیوار تکیه می دهید. در این حالت، دست ها خم شده و روی زمین قرارگرفته و به تعادل شما کمک می کنند. این روش می تواند به شما برای داشتن خوابی راحت، کمک کند. به یاد داشته باشید که برای ...
پیشخوان + ورزش
بزرگی کاپیتان معروف برای جوان ها کاپیتان تیم ملی والیبال در تمرینات تیم ملی سعی در هدایت بازیکنان جوان ایران دارد. به گزارش ورزش سه، سعید معروف به عنوان کاپیتان و بزرگ تر در تمرینات تیم ملی والیبال نقش کلیدی ایفا می کند. وقتی ایگور کولاکوویچ تصمیم گرفت در لیگ ملت های والیبال 2018 به برخی بازیکنان جوان میدان بدهد، حتما می دانست کاپیتانی در زمین دارد که می تواند این جوان ها را راهنمایی کند ...
جاکارتا + 2018
ایران در جاکارتا بهزاد نوبری پور، نماینده سه گانه ایران در بازی های آسیایی جاکارتا 2018 شد.به گزارش فدراسیون ورزش سه گانه، با اعلام رسمی سرجیو سانتوز، سرمربی پرتغالی تیم های ملی ورزش سه گانه، بهزاد نوبری پور از استان آذربایجان شرقی در دو مرحله ارزیابی و رکوردگیری بهترین عملکرد را در بین ورزشکاران بزرگسال داشت و مسافر اندونزی شد. این نخستین حضور ورزش سه گانه ایران در بازی های آسیایی است. ...
فدراسیون فوتبال پیگیر اخذ غرامت از آدیداس شود
محمدجواد جمالی نوبندگانی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت در واکنش به خبر به قطع همکاری آدیداس با تیم ملی ایران به بهانه دور جدید تحریم ها، عنوان کرد: باید قبول کرد که ترامپ به دنبال ایجاد جنگ روانی در کشور ایران است و در این راستا اقدامات متعددی از جمله ایجاد تحریم به ویژه در حوزه ورزش که پر مخاطب است را نیز در دستور کار خود قرار داده است. نماینده مردم فسا در مجلس شورای اسلامی ...
مجمع خیرین فرهنگی برای تجهیر کتابخانه مدارس تشکیل می شود
مشارکت مردم دامن زد؟ قلم چی: اهمیت زیادی برای کتاب و کتابخوانی در مدارس قائل هستم. بنابراین معتقدم باید کاری کرد تا مردم وارد این حوزه شوند. باید کاری کرد تا به جای اینکه یک نفر، کار بسیار بزرگ انجام دهد، ده ها و صدها نفر با کارهای کوچک در این امر مشارکت کنند. به عنوان مثال، آقای بنی آدم از سال 1355 در بوستان ملت تهران ورزش صبحگاهی را ایجاد کردند و تا به امروز همه این ورزشکاران در ساخت ...
اسامی تیراندازان اعزامی به رقابت های پاراآسیایی نهایی شد
موفق خواهد بود. رئیس انجمن تیراندازی جانبازان و معلولین، در پایان با اشاره به برگزاری رقابت های آزاد و قهرمانی کشور تیراندازی خاطرنشان کرد: برنامه های انجمن بعد از جاکارتا با برگزاری مسابقات آزاد و رقابت های کشور در قالب جشنواره بزرگ ورزش جانبازان و معلولین و نیز اردوهای استعدادیابی پیگیری می شود. ...
کبدی ایران در کمین شکار نخستین طلای بازیهای آسیایی
به گزارش ایرنا؛ کبدی با قدمت بیش از چهار هزار سال که در زمره ورزش محبوب در آسیای جنوبی به شمار می رود، همزمان با بازی های المپیک 1936 برلین در شهر ماهاراشترا توسط هانومان و یا بام به نمایش درآمد. پس از آن این ورزش برای اولین بار به عنوان یکی از رشته های نمایشی بازی های آسیایی در سال 1982 دهلی نو شرکت کرد. اما حضور رسمی این رشته نخستین بار در بازی های آسیای پکن در سال 1990 کلید خورد و تا به ...
کشتی هم صاحب داور زن شد(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، در حالی که فدراسیون کشتی در چند سال اخیر کشتی زنان را هم با رعایت پوشش اسلامی استارت زده و هر روز هم سعی در گسترش آن دارد، برای اولین بار از داوران زن در رقابت های مردان آن هم در یک مسابقه بین المللی استفاده شد. مسابقات قهرمانی کشتی نونهالان آسیا که در چند روز اخیر به میزبانی شهر کرج برگزار شد، 4 داور زن ایرانی را به خود دید. این داوران که به عنوان قاضی ...
ساده زیستی از شاخصه های اخلاقی شهید صارمی بود
شوند و این افتخار بزرگی است. وی راه اندازی دفتر ایرنا در بروجرد بنام این شهید والامقام در زادگاه شهید افتخاری دیگر برای مردم بروجرد بود که با افتتاح این دفتر تحولی مهم در عرصه خبر و خبرنگاری در بروجرد رخ داد. وی تاکید کرد: محمود به شهرش بروجرد خیلی تعصب داشت همیشه با سایر همکلاسیها از شهر های دیگه راجع به بروجرد با شور و حرارت خاصی صحبت می کرد. درخشان ازعلاقه محمود به ورزش ...
خریدهای جدید تراکتورسازی امروز در ایفمارک
به گزارش "ورزش سه"، مالک تراکتورسازی چهارشنبه شب بمب های این باشگاه در نقل و انتقالات را ترکاند تا دو کاپیتان تیم ملی در جام جهانی 2018 با عقد قراردادی سه ساله به عضویت تیم محبوب آذربایجان در بیایند. مسعود شجاعی و اشکان دژاگه بمب های زنوزی برای طرفداران تراکتورسازی بودند تا با اضافه شدن آنها به ترکیب بازیکنان این تیم با ستاره های بیشتری گام به لیگ هجدهم بگذارد. دژاگه برای اولین بار با ...
سهمیه وزنه برداران در جاکارتا به 8 رسید
به گزارش "ورزش سه"، در حالی که پیش از این اعلام شده بود مسابقات وزنه برداری بازی های آسیایی 2018 در 7 وزن برگزار می شود و فدراسیون ایران هم بر اساس این تصمیم فقط می توانست 7 وزنه بردار خود را راهی جاکارتا کند؛ در فاصله 2 هفته مانده به آغاز این رقابت ها تصمیم جدیدی اتخاذ شد. در شرایطی که این افزایش سهمیه هم اعلام رسمی نشده بود و مسئولان فدراسیون هم خبری از امکان اعزام 8 وزنه بردار ...
ساری : برای آمدن به لیگ برتر جزیره با گواردیولا مشورت کردم
ورزش 11 - مائوریتسیو ساری سرمربی جدید باشگاه چلسی در آستانه بازی این تیم در برابر منچسترسیتی در جریان بازی های دوستانه پیش فصل مدعی شده است که بعد از مشورت با گواردیولا قبول کرده است تا به لیگ برتر جزیره بیاید. او همچنین افزوده است: من می خواهم ده سال در چلسی بمانم اما لازم است در ابتدا چلسی را به عنوان قهرمان لیگ جزیره معرفی کنم. بازی بسیار دشواری در برابر منچسترسیتی داریم ...
دوری دو ماهه مدافع توپچی ها از میادین
کولاشیناچ دو ماه ابتدایی لیگ برتر انگلیس را از دست خواهد داد و به این ترتیب ناچو مونرئال اسپانیایی جانشین این بازیکن در ترکیب ثابت اونای امری خواهد شد. مصدومیت این بازیکن از ناحیه زانوی چپ ا
هیأت رئیسه بازوی قدرتمند فدراسیون بسکتبال است
در کلیه ارکان بسکتبال و تصمیم گیری های کلان آن نقش اساسی و عمده دارند و ما بر پایه و اساس نقشه راه که تدوین و تهیه کرده ایم با تمرکز بیشتری به راه خود ادامه می دهیم باید توجه داشت که هیات رئیسه بازوی قدرتمندی برای فدراسیون بسکتبال است. وی در پایان با تاکید دوباره بر رضایت از میزبانی گرگان برای رقابت های غرب آسیا گفت: باید از استاندار محترم گلستان جناب آقای مناف هاشمی، مدیرکل ورزش و ...
رقابت های پهلوانی و زورخانه ای نونهالان کشور برگزار می شود
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، در این دوره از رقابتهای جذاب و دیدنی از ورزش ملی کشورمان نونهالان ایران که متولدین یکم فروردین ماه 1384 تا بیست و نهم اسفند ماه 1386 را شامل می شوند در رشته های تیمی زورخانه ای، مهارت های فردی اعم از چرخ تیز، چرخ چمنی، سنگ، کباده و میل بازی در 5 وزن (30، 30 تا 35، 35 تا42، 42 تا 50 و 50+ تا 80 کیلوگرم) و کشتی پهلوانی در 6 وزن (30، 30 تا 35، 35 تا 42، 42 تا 50 ...
گردش مالی 30 تا 50 میلیارد تومانی بازار انتخاب رشته در یک هفته
، روزهای باز و آزاد دارند که دانش آموزان می توانند مراجعه و از آن استفاده کنند؛ ضمن آنکه حتما در اولویت بندی علاقه خود را مورد توجه قرار دهند. مهدی فیض معاون سابق پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش نیز در این برنامه و در پاسخ به جوابیه وزارت ورزش و جوانان برای ویژه برنامه اوقات فراغت برنامه پرسشگر مبنی بر بیشتر نبودن بودجه اوقات این وزارتخانه نسبت به آموزش و پرورش توضیحاتی ارائه داد و با بیان ...
شکست تیم کانوپولو ایران مقابل هلند
بانک ورزش - تیم ملی کانوپولوی ایران در مرحله دوم رقابت های جهانی مقابل هلند شکست خورد. به گزارش بانک ورزش، در ادامه رقابت های جهانی کانوپولو که به میزبانی کانادا در حال برگزاری است، ملی پوشان کشورمان بامداد امروز مقابل هلند به میدان رفتند. ملی پوشان کشورمان بعد از شکست در نخستین دیدار مرحله دوم مقابل استرالیا، در دومین دیدار نیز با نتیجه 5 بر 4 مغلوب فرانسه نایب قهرمان دوره ...
سورپرایز محمد صلاح برای نوجوان بیمار سوری!
را می کنم. مادر عمار گفت: وضعیت پسرم با هم سن و سالانش تفاوت های بسیار دارد و به همین خاطر بسیار خجالتی است، فوتبال ورزش مورد علاقه اوست اما نمی تواند این ورزش را انجام دهد. عمار همیشه مسابقات فوتبال را از تلویزیون دنبال می کند و علاقه غیر قابل وصفی به محمد صلاح ستاره مصری فوتبال دارد. این اتفاق با هیچ چیز دیگری برای عمار قابل قیاس نیست منظورم لحظه ملاقات فرزندم با صلاح است. ...
پیام رهبری به ما دلگرمی می دهد/ به برایتونی ها گفتم بازیکن بهتری می شوم و برمی گردم/ صحبت ها درباره مبلغ ...
گروه ورزش جهان نیوز : در روزهای پرنوسان فوتبال ایران و در روزهای پرهیاهویی که شاید خبرهای خوش کمتر شنیده می شود، پیوستن علیرضا جهانبخش به تیم برایتون انگلیس، خبری خوشحال کننده بود. ستاره فوتبال ایران که با پیوستن به این تیم انگلیسی به گران ترین بازیکن تاریخ فوتبال ایران تبدیل شد و حالا پس از آقای گلی او در لیگ هلند، همه منتظر درخشش این بازیکن در فوتبال انگلیس هستند. علیرضا ...
المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان پسر در دانشگاه شیراز آغاز شد
دانشگاه شیراز اظهار امیدواری کرد، گفت: از طریق برگزاری چنین المپیادهایی، بتواینم یک ورزش با کیفیت از نظر فنی و اخلاق داشته باشیم که سرآمد همه کشور باشد و در آینده تیم های ملی را در همه سطوح از دانشجویان عزیز تشکیل شود. محمدحسین علیزاده در ادامه به ارائه گزارش فنی از رویداد المپیاد چهاردهم پرداخت وافزود: که المپیاد دختران با کیفیت مناسب و با حضور 96 دانشگاه برگزار شد و بی شک حضور نزدیک 110 ...
جشن پرواز بادبادک ها در قم برگزار شد
به گزارش خبرنگار مهر ، جشن بزرگ پرواز بادبادک ها از عصر جمعه در بوستان جوان قم و در حاشیه دریاچه مصنوعی جوان به انجام رسید و مورد استقبال خانواده ها قرار گرفت. در این جشن که با هدف افزایش نشاط عمومی توسط سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری قم و با همکاری هیئت ورزش همگانی استان قم برگزار شد جمع قابل توجهی از خانواده ها با حضور در بوستان جوان، آسمان این منطقه را با انواع بادبادک ها، رنگین کردند ...
ضرورت هدفگذاری افزایش صادرات به کشور سوریه/فرصت استثنایی صادرات خدمات
استان می توانند در بازسازی سوریه نقش کلیدی ایفا کنند. معاون اقتصادی استاندار آذربایجان شرقی صادرات خدمات به کشور سوریه در شرایط فعلی را فرصتی استثنایی خواند و افزود: متخصصین ما می توانند در بخش های خدمات فنی و مهندسی، آموزش، ورزش، بهداشت و درمان، حمل ونقل، بانکداری، اطلاعات، بازرگانی و ... ، ورود جدی در این کشور داشته باشند. او ضمن انتقاد از تک روی ها در موضوع صادرات گفت: ما ...
از واژینیسموس، این بیماری زنانه چه میدانید؟
برای واژینیسموس وجود دارد که باید توسط متخصصین تجویز شود مانند انواع کرم یا آرام بخش ها اما ما یکی از ساده ترین و به جرات میتوان گفت اثرگذار ترین روش های حل این مشکل را به شما معرفی میکنیم که آن تقویت ماهیچه " کِگِل " است. مراحل انجام ورزش کگل 1- این ورزش به این صورت است که روی زمین رو به سقف دراز بکشید. 2- پاشنه پاهایتان را به باسنتان نزدیک کنید اما به آن نچسبانید ...
پورشیب: حاشیه در تیم ملی کاراته جایی ندارد
بازیکنان باید از لحاظ روحی آماده باشند. از نظر من در چنین رویدادهایی ابتدا شرایط روحی مهم است و سپس شرایط جسمانی ورزشکار! در چنین میدانی که همه ی رشته های ورزشی یک کشور با عنوان بازی های آسیایی حاضر می شوند، سطح ورزش یک کشور به نمایش در می آید که امیدواریم نتایج خوبی را کسب کنیم. به واسطه موفقیت های متعدد کاراته ایران در این سال ها، انتظارات از این تیم بالا است و امیدواریم جواب انتظارات مردم را بدهیم ...
خسته نباشید دلاوران، خدا قوت!
بانک ورزش - تاثیر حاشیه های بی پایانی که پیش از شروع لیگ برتر برای سپیدرود به وجود آمد را می توان به راحتی در نتایج این تیم مشاهده کرد. تیمی که در دو بازی 9 گل دریافت کرد، در قعر جدول حضور دارد و درگیری شدیدی بین کادرفنی و هوادارانش به وجود آمده است. سپیدرود فصل قبل با علی کریمی در لیگ برتر باقی مانده بود اما با درگیری های مدیریتی دو قسمت شد و هر روز نام یک نفر به عنوان مربی برایش مطرح می شد. در این شرایط حتی با حضور خداداد عزیزی و کادر فنی جدید هم سرنوشتی بهتر از این انتظار سپیدرود را نمی کشید. با این شرایط باید خسته نباشید گفت به عاملان اصلی این وضعیت! ...
درمان افتادگی پستانها، چگونه است؟
لباس زیر تنگ هنگام خرید به اندازه لباس زیرتان توجه کنید لباس زیر تنگ می تواند باعث تروما و دیستروفی (کوچک شدن و نازیبایی) پستان ها شود. افتادگی سینه ها با افزایش سن به علت کم تحرکی برخلاف آنچه بسیاری از افراد گمان می کنند، ورزش کردن برای پستان ها مضر است. با افزایش سن، پوست پستان کشسانی خود را از دست می دهد و پستان ها افتاده می شوند. ورزش به تقویت ماهیچه های نگهدارنده ...
توصیه هایی درمانی برای آکنه
استرس می توان نکاتی همچون صحبت کردن با خانواده، دوستان، پزشک یا سایر افراد حامی، خواب کافی، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل و اجتناب از نخوردن وعده های غذایی، ورزش منظم، محدود کردن مصرف کافئین و الکل، تمرین تنفس عمیق، یوگا، مراقبه و ذهن آگاهی را رعایت کرد. درمان های پزشکی برای آکنه بسیاری از گزینه های درمان پزشکی برای آکنه وجود دارد که اکثر آنها موثرند، هر چند می توانند ...
قهرمانی تاریخی ایران در جام ملت های آسیا
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ، دور هفتم و پایانی از بخش استاندارد مسابقات شطرنج جام ملت های آسیا از ساعت 10 صبح روز جمعه در همدان آغاز شد. بر روی میز یک، تیم ایران سبز با برتری 4-0 مقابل عراق، با اقتدار به مقام قهرمانی بیستمین دوره مسابقات شطرنج جام ملت های آسیا رسید. در این مسابقات 14 تیم در 7 دور به روش سوئیسی با هم روبرو شدند و تیم ایران سبز با 6 پیروزی، یک تساوی (برابر تیم ایران قرمز) و ...
مراسم اختتامیه مسابقات شطرنج جام ملت های آسیا برگزار شد
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ، مراسم اختتامیه مسابقات شطرنج جام ملت های آسیا با حضور دکتر محمدان معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان، دکتر حاجی بابایی نماینده مردم همدان در مجلس شورای اسلامی، پهلوان زاده رئیس فدراسیون شطرنج، عراقی معاون عمرانی استاندار، منعم مدیرکل ورزش و جوانان استان و شطرنج بازان حاضر در مسابقات در سالن اجتماعات مدیریت پژوهش استانداری برگزار شد. معاون امور ...
باشگاه استقلال خواهان جذب عارف غلامی شد
بانک ورزش - باشگاه استقلال قصد دارد مدافع تیم سپاهان را در نقل و انتقالات تابستانی جذب کند. به گزارش بانک ورزش، مباشری، معاون باشگاه استقلال با اشاره به اینکه این باشگاه در حال مذاکره با عارف غلامی مدافع فصل گذشته سپاهان است گفت: با این بازیکن صحبت های اولیه را انجام دادیم و خود آقای شفر هم صحبت هایی را از نظر فنی با این بازیکن داشته است. صحبت اولیه با مدیر برنامه های این بازیکن صورت ...
