سایر خبرها
چرا نوشیدن آب ولرم در صبح مفید است؟
نوآوران آنلاین - یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین راه ها برای ایجاد حس تعادل و احساس سلامت در بدن نوشیدن آب است. بنابر گزارش جدید دویچه وله، متخصصان سلامت به ویژه نوشیدن آب ولرم در هنگام صبح به صورت ناشتا را توصیه می کنند. برخی از مهمترین دلایل این توصیه به شرح زیر است: کمک به دفع سریع تر سموم از بدن در طول شب بدن در حال استراحت، به بازسازی خود مشغول است و سعی می ...
این مشکلات جسمی مردان باعث شرمندگی آن ها میشود!
به گزارش تیتر امروز، در زندگی مسائل زیادی وجود دارد که باعث ایجاد شرم و خجالت در افراد می شوند.این مسائل شامل مشکلات جسمی و روحی می باشد. در این مقاله مواردی از شایع ترین عواملی که موجب خجالت زدگی در مردان شده است را مورد بررسی قرار می دهیم. رشد موهای پشت اواسط بیست سالگی، مردان متوجه خواهند شد که موهای پشت آنها رشد کرده اند: این موها ممکن است کم پشت یا پر پشت و یا به صورت ...
از هر دری
بدانید و آگاه باشید: دلفین ها هنگام خواب نیمی از مغزشان را فعال نگه می دارند. یک میلیون سیاره به اندازه زمین در خورشید جای می گیرد. دهان انسان روزانه یک لیتر بزاق تولید می کند. تنها موجودی که می تواند به پشت بخوابد انسان است. قطر شاهرگ گردن انسان 6 میلی متر است. در یک سانتی متر از پوست انسان 12 متر عصب و 4 متر رگ و مویرگ وجود دارد. قند موجو در لیمو از قند ...
روغن زیتون کلیدی برای طول عمر
به گزارش ستاره ها به نقل از سایت تبیان، امروزه توصیه های بسیار زیادی برای داشتن یک تغذیه سالم وجود دارد، اما چیزی که تقریباً در تمام رژیم های غذایی سالم توصیه شده مشترک است، استفاده از روغن زیتون است. این روغن که از میوه ی درخت زیتون به دست می آید، فواید بسیار زیادی برای بدن انسان به ارمغان می آورد که دامنه ای از سلامت قلب تا فعالیت های شناختی و روانی را شامل می شود. بنابراین اصلاً جای ...
ماسک هایی طبیعی که زیبایی تان را دوچندان می کند/ علت های عجیب بی خوابی/ ماهی های رنگی که سلامتی تان را ...
با اینکه چاقی یکی از معضلات در جامعه است و بسیاری افراد به فکر کاهش وزن هستند در کنار آن افراد دیگری نیاز به افزایش دارند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. راز زیبایی برای داشتن پوست روشن آب برنج روی صورت خود بمالید، اگر می خواهید موهای سالم داشته ...
ماسک های خانگی سفت کننده پوست صورت
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، جالب است بدانید، بهترین راه حل های طبیعی و سریع برای سفت کردن پوست صورت تان می توانند خیلی آسان در منزل قابل تهیه و در دسترس باشند. اگر شما هم دوست دارید پوست صورت تان را سفت و محکم کنید و از شر عضلات شل و افتاده آن راحت شوید، مطلب امروز ما را از دست ندهید. می دانید چه نوع ترکیبی می تواند در منزل تان پوست شما را سفت تر کند و پوست های افتاده را دوباره سر جای خود ...
اهمیت مصرف ویتامین B1 در مردان و زنان!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، ویتامین ها نقش مهمی در زندگی ما خواهند داشت. در ادامه درباره اهمیت مصرف ویتامین B1 در مردان و زنان خواهید خواند. اهمیت مصرف ویتامین تحقیقات نشان داده است که بدن، برای متابولیزه کردن غذا به ویتامین B1 نیاز دارد، ویتامین های گروه B به طور کلی در چرخه متابولیسم سلولی نقش اساسی دارند لذا این ویتامین موجب افزایش متابولیسم بدن شده و رشد و تقسیم سلول ها ...
روش های خانگی که چین و چروک چشم را کاملا محو میکند
اسیدهای موجود در آن پوست زیر چشم را سفت کند. برای به دست آوردن نتیجه بهتر، بگذارید آب انگور به مدت 15دقیقه روی پوست بماند. به اندازه کافی آب بنوشید و زیاد در معرض نور خورشید قرار نگیرید. از آن جا که چشم قسمت حساس بدن است، توصیه می شود، ابتدا مقدار کمی از مواد را روی پوست دست امتحان کنید تا از واکنش نشان ندادن آن مطمئن شوید. رفع چین و چروک دور چشم با چند توصیه کوتاه مصرف غذاهای سرشار ...
6 سوالی که علم پاسخی برای آن ها نیافته است
...، تنظیم می شود اما واقعا نمی دانیم چرا باید چنین چرخه ای وجود داشته باشد. در طول خواب، بدن ما بافت های خود را ترمیم می کند و سایر فعالیت های نگهداری و مراقبت را انجام می دهد. دانشمندانی که عادات خواب حیوانات را مطالعه می کنند تا پاسخی برای این پرسش بیابند که چرا موجودات زنده، هر شب باید وارد حالتی شبیه خواب زمستانی شوند، می گویند درک ما از خواب و جهت گیری ما انسان ها درباره آن با هر حیوان ...
چرا باید به حج برویم؟
حج و فلسفه واجب بودن آن مطلبی است که این روزها یعنی در ماه های مبارک ذی القعده و ذی الحجه که حجاج و مسلمانان خودشان را برای عبادات سفارش شده و اعمالی خاص آماده می کنند مورد سوال قرار می گیرد . حج و فلسفه واجب بودن آن مطلبی است که این روزها یعنی در ماه های مبارک ذی القعده و ذی الحجه که حجاج و مسلمانان خودشان را برای عبادات سفارش شده و اعمالی خاص آماده می کنند مورد سوال قرار می گیرد، که ...
ریفلاکس معده و هر آنچه باید بدانید
سلامت نیوز : رفلاکس معده بر اثر بازگشت اسید معده به مری بروز می کند که در این مطلب به طور کامل به معرفی این بیماری می پردازیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیمرغ، بیماری رفلاکس اسید معده به مری Gastroesophageal reflux disease یا GERD یک بیماری مزمن طولانی مدت است که بر اثر آن اسید معده وارد مری می شود. افراد بسیاری هر از گاهی دچار رفلاکس معده می شوند. فردی که به طور مداوم ...
درمان 9 درد مزمن با آناناس
منجر به بهبود فرایند هضم می شود. حفظ سلامت استخوان ها: اگرچه آناناس حاوی مقادیر بالای کلسیم نیست اما منبع غنی از منگنز محسوب می شود؛ ماده معدنی که برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است. مصرف یک وعده آناناس بیش از 70 درصد نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند. مدیریت آرتریت: یکی از معروف ترین موارد استفاده از آناناس توانایی این میوه در کاهش التهاب مفاصل و عضلات به ویژه در کسانی ...
موجوداتی که نمی میرند و تا ابد زنده اند +تصاویر
به گزارش فارس، با پیشرفت علم ژنتیک و همچنین تکنولوژی که منجر به ساخت میکروسکوپ های الکترونی شد، انسان برای اولین بار توانست سلول ها و همچنین داخل هسته را که در آن کروموزوم ها قرار دارد، ببیند. براساس گزارش فوربس ، محققان امیدوارند با شناسایی ژنوم این موجودات زنده که ابدی هستند، بتوانند آرزوی دیرین انسان یعنی طول عمر بیشتر را محقق سازند. اما آیا می دانستید در طبیعت موجوداتی وجود دارند ...
علائمی که می گویند شما مراقب خودتان نیستید
دریافت کنید، تخم مرغ و لبنیات مصرف کنید. افراد گیاهخوار هم می توانند از طریق مکمل های دارویی این ویتامین را دریافت کنند. 7- خشکی شدید پوست اگر بخش هایی از پوست تان به شدت خشک، خارش دار و پوسته پوسته شده است، این مسأله می تواند نشان دهنده ی آن باشد که رژیم غذایی شما چربی کمی دارد و دچار کمبود اسید های چرب هستید. علاوه بر استفاده ی روزانه از کرم مرطوب کننده ی مناسب نوع پوست تان ...
ترفندهای تغذیه ای برای حفظ سلامتی در تابستان
از جمله آن که: - در تابستان به علت بلند بودن روز ها و دیر تاریک شدن هوا، وعده شام در ساعات دیر وقت شب و نزدیک به ساعت خواب میل می شود این امر باعث اختلال در خواب و بروز بی خوابی یا بد خوابی می گردد و آرامش و آسایش شخص را دچار اختلال می نماید. - نظر به اینکه با فاصله کوتاهی بعد از صرف شام شخص آماده خوابیدن می شود در هضم و جذب غذا اختلال ایجاد شده و این مکانیزم طبیعی بدن به ...
کاهش درد واکسن نوزادان، روش هایش را یاد بگیرید
وضعیتی شما باید آرامش را در خانه برقرار کنید. اتاق را تاریک کنید و دمای اتاق را پایین بیاورید و مطمئن شوید کودک لباس شل و قابل تنفسی پوشیده و به او برای یک خواب طولانی و راحت فرصت بدهید. 2. نوزاد را در آغوش بگیرید کنار نوزاد خود بمانید. اگر موقعی که قرار است واکسن بزند او را در آغوش بگیرید، به او کمک می کنید آرام بماند. دست های او را بگیرید و کمک کنید که موقع دریافت سوزن ...
دمنوش نعناع بهبوددهنده علائم سرماخوردگی/ چگونه لاغر شدن را سرعت دهیم؟
غیر از کاهش ناراحتی ناشی از گرفتگی عضلات، دمنوش نعناع در این دوره برای کاهش استرس و خستگی نیز استفاده می شود، نوشیدن یک فنجان دمنوش نعناع 2 یا 3 بار در روز قبل و در طول روزهای قاعدگی، سبب بهبود کلی در حالت خلقی، گرفتگی و درد می شود. خواص چای نعناع برای لاغری دمنوش نعناع می تواند در درمان بسیاری از مشکلات و بیماری ها مؤثر و کارآمد باشد، از دست دادن وزن، در نتیجه سوختن کالری ...
چرا آیت الله فشارکی از پذیرش مرجعیت امتناع می کرد؟
گاه خطاب به من فرمود: ...پسر جان! هنگامی که می خواهی به بستر خواب روی یک تسبیح به دست بگیر و گناهانی که از اول صبح تا آن هنگام مرتکب شده ای، شمارش کن؛ پس از آن اگر خلافی کرده ای از اعماق دل توبه کن. تا چهل شب این روش را ادامه بده، در شب چهلم اگر هر چه فکر کردی و مشاهده نمودی، چیزی در مورد خلاف هایت به ذهنت نیامد، با تمام وجود خدای را سپاس گوی و پس از آن بکوش که اعمال و رفتارت را فقط برای خدا ...
دمنوش هایی برای آرامش اعصاب
مزاج هم از عسل استفاده کنند. بهترین زمان مصرف این محلول 2 ساعت قبل از خواب است تا خوابی آرام داشته باشید. صمنا اگر شما در طول روز هم دچار استرس و اضطراب هستید می توانید همراه با یک قاشق مربا خوری فرنج مشک استفاده کنید. دمنوش سنبل الطیب دمنوش سنبل الطیب خواص زیادی دارد و یکی از آنها اثر آرامش بخشی و خواب آوری اش است. شما میتوانید هر شب قبل از خواب مقداری سنبل الطیب را ...
بیماریهای رایج در بین زنان، راه مقابله با آنها
برای فشار خون بالا یا تشنج، رویدادهای استرس زای زندگی مانند از دست دادن شغل یا مرگ اطرافیان، بیماری هایی که می تواند منجر به افسردگی شود مانند کمبود ویتامین و... همگی از جمله عواملی هستند که افراد به ویژه زنان را دچار افسردگی می کنند. پیشگیری: دلایلی پیدا کنید که صبح زود از خواب بیدار شوید. عشق، خانواده، فرزندان، کار، جامعه، داشتن گل و گیاه یا حیوانات خانگی و انجام کارهای داوطلبانه می توانند دلایل خوبی برای شادی و زندگی بهتر باشند. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، زندگی با کودک و سلامت زنان در اختیار شما قرار می دهد. ...
پوست صاف صورت، ده قدم برای زنان
بیشتر از هرکسی در معرض عوامل محرک و آسیب رسان قرار دارد. پس مراقبت از آن از نان شب برای تان واجب تر است. برای این کار با مرطوب نگه داشتن پوست تان از آن در مقابل از دست دادن آب و تاثیرات عوامل بیرونی مانند گرما، سرما، آلودگی و باد، زرهی امن و محکم بسازید. صبح ها بعد از بیدار شدن و شب ها هر شب پیش از خوابیدن با مرطوب کننده ضمن از بین بردن خشکی و در پی آن چین و چروک ها، جا خوش کردن سموم محیطی را به حداقل ...
این سبزی 99 درد را درمان می کند
این فصل، حرارت بدن کمتر شود، به همین خاطر باید گرمی ها را کمتر بخوریم و از خنکی ها بیشتر استفاده کنیم تا رطوبت و سردی در بدن افزایش پیدا بکند. حضرت در تکمیل تدابیر تابستان فرمودند در مرداد ماه، ناشتا آب خنک نوشیده شود یعنی صبح که از خواب بیدار می شویم، حالا نه دو لیوان آب، بلکه حداکثر یک استکان آبِ خنک نوشیده شود؛ بیش از این مقدار ممکن است معده را اذیت کند. ما با دقت در توصیه های ...
زیبایی پوست زنان، پنج توصیه ساده
های پوست شما را ببندد وباعث صدمه جدی به پوست شود. شادابترین پوست در هنگام خواب تمیز ترین آنها ست بنابراین آرایش چهره خود را به وسیله یک پاک کننده مناسب یا مخلوط آب و صابون از بین ببرید. توصیه 5: عاقلانه انتخاب کنید! هر چیزی که برای پوستتان استفاده می کنید باید بدون چربی باشد. حتی اگر محصولات پاک کنند ه آرایش یا مرطوب کننده ها باشند.بهتر است کرم مرطوب کننده SPF داری را انتخاب کنید تا ...
مقایسه ساختاری فیلم پایان خوش از منظر منحنی تحول شخصیت
.... صحنه بعد معرفی شخصیت آن در داخل اتومبیل هنگام رانندگی است. و سپس صحنه بعدی، نشستن ژرژ و آن و پیر و آنائیس دور یک میز عذاخوری را تصویر میکند. فضای داستان این نوید را میدهد که احتمالاً ما با یک سری تقطیعهای مکان زمانی بین هر صحنه مواجه هستیم. تقریبا در سی دقیقه ابتدایی فیلم هیچ کنش و رویدادی به عنوان حادثه محرکی به چشم نمیخورد. تنها شرح موقعیتهایی است که شخصیتها در آن قرار دارند. موقعیت ایو ...
این آمریکایی محبوب ایرانی هاست
معمولا همیشه در این تعزیه ها یک شخصیت اروپایی وجود دارد که از جمله خوب ها به شمار می رود. روایت می کنند که یک سفیر فرنگی در دربار بنی امیه از مرگ امام حسین بزرگترین شهید شیعیان چنان دچار انقلاب روحی شده و با صدای بلند این کار را تقبیح کرده که خودش را نیز به قتل رسانده اند. البته همیشه یک اروپایی برای ایفای این نقش در دسترس نیست بدین جهت گاهی این نقش را به یک ترک و گاهی به ایرانیان سفید پوست ...
خواص یک قاچ هندوانه چقدر است
موجود در آن بسیار مناسب بوده و سبب رفع تشنگی و عطش می شود. همچنین، خوردن هندوانه باعث برطرف شدن بیماری های صفرا و جلوگیری از ایجاد سنگ های صفرا می شود. اما به خاطر داشته باشید که برخی از میوه ها را باید به طور جداگانه مصرف کرد و مصرف آن با دیگر مواد غذایی، ممکن است مشکلاتی ایجاد کند. توصیه می شود که خوردن هندوانه را بعد از غذا، هنگام شب و دیروقت و همراه با غذاهای سنگین منتقل ...
تب آلود به خواندن ادامه می دادم!
.... دیگر اجازه نمی دهم در زندگی من دخالت کنی. من به دانشگاه خواهم رفت. خواهی دید. و نیمه شب از هتل بیرون رفتم و با اینکه هوا قدری سرد بود، در خیابان ها شروع به قدم زدن کردم و دیگر او را ندیدم. برای شرکت دوباره در امتحانات جی سی یی به لوتون برگشتم. امتحانات انجام شد و در اعلام نتایج نه تنها موفق شده بودم، بلکه نتیجه به نحوی بود که سد راه برداشته شد. استاد روان شناسی صنعتی نامه ای که ...
درمان یائسگی زنان، خانم ها بخوانند
...، سیب، یونجه، گیلاس، سیب زمینی، برنج و گندم برای درمان یائسگی بسیار مفید است. باید از مصرف نوشیدنی های کافئین دار و مشروبات الکلی پرهیز کرد. خواب به مدت 7 تا 8 ساعت در شب، مصرف ویتامین های B، C، D، E و داشتن تنفس عمیق، ورزش منظم، رژیم غذایی سالم و مصرف آب توصیه می شود. مصرف مکمل های گیاهی این روش هیچ خطری در پی ندارد و در بیشتر موارد برای درمان تمامی علائم مذکور، موثر است. برای ...
با فواید گلم کلم آشنا شوید
به طور ایمن با رادیکال های آزاد ارتباط دارند تا به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کنند. مصرف این مواد مغذی مهم کمک می کند که بدن شما در برابر پیری ناشی از قرار گرفتن در معرض استرس های مزمن، آلودگی ها و موارد دیگر، مقاومت کند. کمک به بارداری با توجه به تحقیق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، اضافه کردن گل کلم به رژیم غذایی شما در طول بارداری مفید است چرا که که به جلوگیری از اثرات ...
شستن این قسمت های بدن را جدی بگیرید
سر سعی کنید، پوست سرتان را به آرمی ماساژ دهید تا به خوبی تمیز شود. هنگامی که از شامپو استفاده می کنید، دقت داشته باشید تا آن را با آب خوب آبکشی کنید تا اثری از شامپو روی مو و پوست سر شما باقی نماند. 5 عضو آلوده بدن که در حمام حتما باید شسته شود 4. کف پا در بسیاری از مواقع در هنگام شستشوی بدن کف پا کاملا نادیده گرفته می شود. چون اکثرا فکر می کنند، شامپو و صابونی که ...