خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفند های مهم آشپزی که شما را متمایز می کند
. هنگام پختن حبوبات، داخل قابلمه چند قطره سرکه یا آب لیمو بریزید تا هم ظرف سفید بماند و هم طعم حبوبات بهتر شود. برای جلوگیری از وارفتن کوفته گوشت و برنج، در آب قدری آرد بریزید و حرارت را بالا ببرید . اگر به غذا بیش از حد فلفل زده اید و خیلی تند شده است، چنددقیقه قبل از برداشتن از روی حرارت آب یک عدد لیمو ترش تازه را در آن بریزید و خوب هم بزنید . برای گرفتن بوی پیاز قبل از ...
طبیعی ترین درمان برای تیرگی دور چشم
برای درمان آن هستند؛ لذا محققان طب سنتی راهکاری ساده را برای از بین بردن این تیرگی پیشنهاد داده اند، خیار را حلقه حلقه کنید و آن را درون مخلوط کن بریزید و آب آن را بگیرید، سه قاشق آرد برنج که حسابی نرم باشد به همراه یک کپسول ویتامین E هم بزنید و بعد سه قاشق آرد گندم را به آن اضافه کنید؛ هرشب آن را زیر گودی چشمتان بزنید و بگذارید تا صبح بماند و بعد از سه روز تیرگی از بین خواهد رفت . بیش ...
دستور تهیه بولگوگی ماهی سالمون
زنجبیل رنده شده: یک قاشق چایخوری فلفل سیاه: به مقدار لازم طرز تهیه بولگوگی ماهی سالمون برای تهیه بولگوگی ماهی سالمون ابتدا فیله ماهی را به قطعه های کوچک تقسیم کنید. درون ظرفی مناسب سس سویا و سرکه و شکر و عسل و روغن کنجد و سیر و زنجبیل و پودر فلفل سیاه را بریزید و همه این مواد را با یکدیگر ترکیب کنید تا سس غلیظ شود. تکه های برش زده ماهی را به سس اضافه ...
چگونه در سفر پر انرژی باشیم | راهکارهایی برای سفر پر انرژی
حرکت ها نیز مفید هستند بنابراین از هر فرصتی برای تحرک داشتن استفاده کنید. یکی از بخش های موردعلاقه ی من در سفر غذا خوردن است. از ماهی سالمون اقیانوس آرام گرفته تا خیارهای آفریقایی و چری مویا...، خوراکی های خوش طعم و سالم بسیاری برای امتحان کردن وجود دارند.تغذیه ی سالم داشتن نباید کار دشوار و پرزحمتی محسوب شود. من دوست دارم یکی از آن زنانی باشم که همیشه یخچالشان پر از مواد غذایی سالم ...
طرز تهیه سالاد دانمارکی خوشمزه
عدد پیاز کوچک: یک عدد ماست چکیده: 2 قاشق غذاخوری سس مایونز: یک قاشق غذاخوری ریحان خشک شده: یک قاشق غذا خوری نعناع خشک شده: یک قاشق غذاخوری ماکارونی صدفی: نصف بسته نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه سالاد دانمارکی برای شروع پخت سالاد دانمارکی، ابتدا مرغ را در یک قابلمه بجوشانید. پیاز را به چهار قسمت تقسیم کنید و داخل آب قابلمه بریزید ...
طرز تهیه پیراشکی مربایی
یا دستمال کاغذی ضخیم بگذارید تا روغن اضافه اش گرفته شود و پیراشکی ها را بعد از خنک شدن از کنارش برش بزنید و درون آن را با مربای میانی پر کنید. برای تهیه مربای میانی پیراشکی:شکر، آرد و شیر را روی حرارت بگذارید و مرتب هم بزنید تا غلیظ شود. بعد کره را اضافه کنید و مواد را هم بزنید تا کره با مواد مخلوط شود. بعد از روی حرارت بردارید و وانیل را اضافه کنید. منبع: نمناک ...
طرز تهیه ماست یونانی به روش سنتی در خانه
درست کردن ماست یونانی به روش سنتی درست کردن ماست خانگی به روش سنتی بسیار ساده است، درست مثل روشی که قرن ها درست می کردیم. نیاز به کمی صبر دارد، چون تخمیر آن زمان می برد، اما قطعا سالم ترین ماست است. چگونه ماست یونانی خانگی درست کنیم 1. برای شروع، تمام مواد لازم را داخل قابلمه روی حرارت متوسط اضافه کرده و آن را بجوشانید. دمای ایده آل حدود 185 درجه فارنهایت - 85 درجه سانتیگراد ...
هریسه چیست؟ + دستور تهیه
به پیداکردن این چاشنی در سوپری محل یا مغازه های حلال فروشی منطقه نشده اید، می توانید خودتان، با مخلوط کردن چند ادویه ی جایگزین، ترکیبی شبیه به هریسه بسازید، و چاشنی هایی مثل مخلوط پودر چیلی، مخلوط ادویه ی بربره، سس سیراچا، و ورقه ی فلفل قرمز را جایگزین هریسه در دستور پخت غذا های مختلف کنید. مخلوط پودر چیلی این ترکیب فلفلی آسان ترین چاشنی ای است که می توانید با محتویات داخل ...
نوشیدنی قدرتمند برای درمان شکم افتاده/10 روزه با شکم افتاده خود خداحافظی کنید
یک و نیم قاشق غذا خوری پودر زردچوبه 5 قاشق غذاخوری آبلیمو نصف قاشق چایخوری فلفل یک لیتر آب طرز تهیه : آب را بجوشانید و پس از جوشیدن کامل آن 5 دقیقه به آن استراحت دهید و دریک کاسه جداگانه تمام مواد را با یکدیگر مخلوط کنید . حالا آب را به آن ظرف اضافه کنید و به طور کامل مخلوط کنید. نوشیدنی قدرتمند شما آماده است و می توانید آنرا به مدت ده روز استفاده کنید تا افتادگی شکم شما از بین برود. رکنا ...
توصیه های چهار روزه هواشناسی کشاورزی
شیمیایی با نسل سوم کرم سیب در مناطق دشت و کوهپایه به جز در استان زنجان در روزهای پنجشنبه و جمعه به دلیل وزش باد شدید • مبارزه شیمیایی با کنه گالی در باغات آلو به جز در استان زنجان در روزهای پنجشنبه و جمعه به دلیل وزش باد شدید • مبارزه با سفیدک سطحی و داخلی در مزارع پیاز به جز در استان زنجان در روزهای پنجشنبه و جمعه به دلیل وزش باد شدید • کنترل انگل سس در حاشیه ...
طرز تهیه پلو یونانی، غذایی رنگارنگ و لذیذ
همراه نمک و فلفل سیاه به تابه افزوده اجازه می دهیم مرغ کمی بپزد. سپس قارچ های ورقه شده، فلفل دلمه ای های رنگی، ذرت و نخود فرنگی را به مواد اضافه می کنیم و اجازه می دهیم مواد کاملا پخته شوند. داخل قابلمه مناسبی أب می ریزیم و روی حرارت می گذاریم تا به جوش آید سپس برنج که از قبل خیس نموده ایم را به همراه کمی نمک به آن اضافه نموده و پس از چند دقیقه برنج را آبکش می کنیم. کف قابلمه را چرب ...
اسنک مرغ خانگی، خوشمزه و سریع
درست است که اسنک یک میان وعدۀ سبک است، اما اسنک خوشمزه به دلیل داشتن مرغ خیلی هم سبک نیست. با اسنک مرغ ما همراه باشید. مواد لازم مرغ: 300 گرم روغن مایع پودر فلفل قرمز: یک قاشق چایخوری خمیر سیر زنجبیل: یک قاشق چایخوری آب نمک: به مقدار لازم پودر زردچوبه: یک چهارم قاشق چایخوری پودر زیره: یک دوم قاشق چایخوری ادویه ماسالا: یک چهارم قاشق ...
ساده ترین روش برای رفع چین و چروک دور چشم
15 دقیقه زیر چشم ماسک کنید و این کمک می کند که خط های تیره و چروک های کنار چشم از بین برود. ترکیب آن با روغن :شما می توانید روغن ویتامین را با روغن های دیگر مثل بادام و زیتون مخلوط کنید و اگر با استفاده کردن از روغن ها راحت نیستید از کپسول آن استفاده کنید. قهوه : ژلی از پودر قهوه و روغن ویتامین E درست کنید یعنی در واقع آن را دم کنید و صبح ها آن را زیر چشم ماسک کنید.کافینی که در قهوه است برای پف جادویی زیر چشم ها می باشد. ...
آموزش ساخت ماسک خانگی، برای داشتن مو های خوش حالت
. بگذارید 10 دقیقه بماند. سپس موها را بشویید. ماسک تمیزکننده برای اینکه از تمیزی صددرصدی موهای خود مطمئن شوید می توانید ماسک زیر را درست کرده و در خانه امتحان کنید. مواد لازم 1/3 پیمانه جوش شیرین 4 قاشق غذاخوری آب روش کار دو ماده بالا را با یکدیگر مخلوط کنید تا خمیر شوند. سپس آن را کف سر بمالید و ماساژ دهید. بگذارید خمیر ...
نسخه ویتامینی برای سلامت چشم
برخی مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی سرشار از ویتامین E می توانند خطر پیشرفت انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن را کاهش دهند، و همچنین ممکن است از آب مروارید مرتبط با افزایش سن پیشگیری کنند . چشم های انسان اندام های پیچیده ای هستند که برای ارائه عملکرد درست خود به ویتامین ها و مواد مغذی مختلفی نیاز دارند . بیماری های شایع مانند رتینوپاتی دیابتی، انحطاط ماکولای مرتبط ...
آشنایی با خواص درمانی کدو سبز
کدو سبز یکی از سبزیجات پرطرفدار در بین بیماران دیابتی است اما خاصیت کدو سبز تنها مختص بیماران دیابتی نیست چرا که با مصرف درست و نحوه ی طبخ درست آن بهترین راه برای لاغری و تناسب اندام خواهد بود. در واقع باید شما بدانید که کدو سبز را در چه زمانی و کدام وعده و به همراه چه مواد غذایی باید مصرف کنید تا بهترین نتیجه را برای داشتن تناسب اندام و سلامتی به دست آورید. مصرف کدو به تنهایی به فقر غذایی ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی مجلسی
...> فلفل به اندازه دلخواه نعناخشک 1 ق چای خوری آویشن نصف ق چای خوری آب لیمو 1 تا 2 ق غذا خوری سالاد ماکارونی دستور پخت و طرز تهیه سالاد ماکارونی برای درست کردن سالاد ماکارونی باید برخی از مواد سالاد را بپزیم ، باید دقت داشته باشید به نحوی این مواد را بپزید که له نشوند و فرم خود را برای زیبایی سالاد حفظ کنند. ابتدا ماکارونی شکل ...
خوشمزه ترین غذاهای خیابانی برزیل
بسیار لذیذ و خوش طعم است و طرفداران بسیار زیادی در بین مردم محلی و همین طور گردشگران دارد. توپک های خمیری را قبل از سرخ شدن داخل پودر سوخاری یا خرده نان می غلتانند و بعد داخل حمام روغن کاملا سرخ می کنند تا برشته و چیپسی شود. پاستل | Pastel یکی از غذاهای خیابانی برزیل انواع پاستل است. پاستل در واقع شبیه به پیراشکی و کلوچه است که داخلش مواد مختلفی گذاشته می شود. پاستل ها در تمام ...
چطور یک بخارپز مناسب انتخاب کنیم؟
دهند که بدون خارج کردن ظرف ها مخزن را مجدد پر آب کنید. گرم نگه داشتن غذا توسط بخار پز از مزایای یک دستگاه بخار پز خوب می توان به گرم نگه داشتن غذا اشاره کرد. با این ویژگی غذا پس از پخته شدن می تواند تا زمان سرو و در حدود دو ساعت گرم بماند. نکته! این قابلیت در بعضی بخارپز ها به صورت خودکار و در برخی دیگر به صورت تنظیمی قابل استفاده است. علاوه بر این شما ...
تغییرات هورمونی در زنان، طبیعی است؟
کافئین را کم کنید حقیقت این است که مصرف زیاد کافئین می تواند در هورمون های درون ریز بدن اختلال ایجاد کند. سعی کنید به جای کافئین از دمنوش های گیاهی استفاده کنید. اگر نمی توانید مصرف کافئین را کم یا قطع کنید ، سعی کنید یواشکی یک قاشق روغن نارگیل را به فنجان قهوه خود اضافه کرده و خوب هم بزنید. از مصرف توکسین ها پرهیز کنید توکسین ها در آفت کش ها ، مواد پلاستیکی ، مواد شیمیایی ...
زیبایی پوست زنان، شادابی با شش ماسک خانگی
. همچنین استفاده از آب انار در شب، با زدودن آلودگی های پوست، به خصوص پوست های چرب موجب پاکیزگی، روشنی و تقویت آن می شود. ماسک خانگی مناسب پوست های چرب پوست انار را به خوبی ریز ریز کنید. یک قاشق غذاخوری آب انار و یک سفیده تخم مرغ را به آن اضافه کنید. مواد را به خوبی مخلوط کنید و به مدت 15 دقیقه روی صورتتان قرار دهید و در پایان با آب سرد آبکشی کنید. ماسک شوینده و لایه بردار ...
لکه صورت، درمان سریع خانگی
.... سیب زمینی خاصیت روشن کنندگی دارد و بعد از مدتی می بینید پوستتان چقدر روشن شده و لکه ها روز به روز کمرنگ می شوند. چوب صندل دو قاشق غذاخوری پودر چوب صندل را با چند قطره گلاب مخلوط کنید و روی قسمتهای لک دار پوست بمالید. بگذارید روی پوست خشک شود و بعد از خشک شدن آن را با آب بشویید. یک روز در میان این کار را انجام دهید نتیجه می گیرید. زردچوبه و آبلیمو نوک قاشق ...
کرم سفید کننده پوست، خانگی برای زنان
بخش 3 نسخه ی خانگی برای تهیه ی این کرم ها را به شما آموزش می دهیم البته لازم بذکر می باشد که اگر می خواهید این کرم ها کاملا تاثیر کند باید طبق نسخه ها و دقیق و کامل عمل نمایید: ماست و عسل سفید کننده طبیعی پوست نصف فنجان ماست ساده ، عسل 1 قاشق چایخوری ، آبلیمو 2 قاشق غذاخوری ، بادام خام 4 عدد ( بادام را پودر کنید ) و مقدار کمی زرد چوبه را کاملا با هم مخلوط کنید و هر شب قبل از خواب ...
زیبایی پوست زنان، این مواد را بخورید
فنجان کدو حلوایی کنسرو شده (یا پخته شده)، 4 قاشق غذاخوری ماست وانیلی کم چرب، 4 قاشق غذاخوری عسل، و 1 قاشق چای خوری ادویه پای کدو حلوایی را در غذا ساز یا مخلوط کن با هم مخلوط کنید. مواد مخلوط شده را روی پوست صورت بگذارید و پس از 10 دقیقه آب بکشید. این مخلوط برای آبرسانی، رطوبت، و لطافت پوست مفید است. با اضافه کردن 2 قاشق غذاخوری پنیر خامه ای کم چرب و نصف قاشق چای خوری عصاره وانیل به مواد ...
قرص کلسیم برای زنان، باید مصرف کنند؟
...، ران ها و زانوها تحت تأثیر قرار می گیرند و احساس درد و احتمال شکستگی در بین خانم ها رایج تر می شود. عوامل متعدد موثر در هدر رفتن کلسیم و بروز پوکی استخوان داشتن رژیم غذایی سرشار از چربی بسیاری از ما هزینه های زیادی بابت خرید ماست غنی شده با کلسیم صرف می کنیم اما با همان ماست سس های چرب تهیه می کنیم و یا آن را با گوشت ها و دیگر مواد غذایی خیلی چرب مصرف می کنیم و زمینه را ...
روش تقویت مو با بهترین تقویت کننده های طبیعی مو
... چگونه برای تقویت موهای خشک ماسک درست کنیم مواد لازم: یک قاشق غذاخوری عسل یک قاشق چایخوری بادام له شده( 4 عدد بادام با پوست همراه با یک دوم قاشق غذاخوری گلاب) 2 قاشق غذاخوری کرم عسل و بادام را در یک کاسه با هم مخلوط کنید و سپس کرم را نیز به آن بیفزایید و در آخر عسل را نیز به این ترکیب اضافه کنید و این ماسک را روی موهای خود، از ریشه تا ...
ماجرای شهری که با صبحانه های لذیذش زنده است + عکس ها
خوراکی های تکراری مثل مربا، مارمالاد، چیپس یا کره فندق را کنار بگذارید و سراغ صبحانه های ویژه ی وان بروید، جاجیک (cacığı) وان می تواند یکی از گزینه ها باشد. جاجیک نوعی ماست و خیار است که با فلفل سبز و جعفری و پیاز و سیر مخلوط شده. جاجیک جاجیک را گاهی با کره ی خامه ای سرو می کنند. پنیر اتلوی وان آنقدر تازه و خوش طعم است که نظیر آن را حتی در استانبول هم پیدا نمی کنید. مورتوا ...
فواید و عوارض رژیم غذایی کتوژنیک
با آووکادو، سس سالسا، پیاز و ادویه جات نهار: یک مشت آجیل و تکه های کرفس با غذای مکزیکی تازه ساخته شده از دانه های روغنی و سس سالسا شام: جوجه شکم پر با ران گوسفند و پنیر خامه ایی همراه با سبزیجات جمعه صبحانه: ماست بدون شکر با کره بادام زمینی، پودر کاکائو نهار: گوشت گاو مخلوط سرخ شده پخته شده در روغن نارگیل با سبزیجات شام: همبرگر با ...
طرز تهیه بریانی با گوشت چرخ کرده، غذایی اصفهانی و لذیذ
؛ بهترین زمان برای سرو این غذا وعده ناهار است. مواد لازم برای تهیه بریانی با گوشت چرخ کرده به منظور تهیه این غذا برای هشت الی 10 نفر ، به حدود سه ساعت و نیم زمان و مواد اولیه زیر احتیاج دارید. مواد اولیه گوشت دنده گوسفند یک و نیم کیلوگرم پیاز 6 عدد کوچک قلوه گوسفند 2 عدد جگر سفید (شش گوسفند) 200 گرم زردچوبه 1 قاشق ...
چی بخورم تهوع نگیرم؟
از ویار کمتری مواجه شوید. عرق نعناع بخورید اگر با وجود رعایت این موارد بازهم بعد از خوردن غذا دچار حالت تهوع می شوید، می توانید اندکی عرق نعناع بعد از غذا بخورید. از دیگر موادی که می توانید پس از غذا مصرف کنید، مخلوط زیره، نبات و هل به نسبت مساوی است. این مواد را با یکدیگر آسیاب کرده و بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای خوری قورت بدهید. نعناع، گیاهی خنک است پس اگر ...
