سایر منابع:
سایر خبرها
10 عادت غذایی سالم در کشورهای مختلف جهان که بهتر است یاد بگیرید
به وفور یافت می شود. همچنین باید گفت که ماست و عدس هم در غذاهای هندی جایگاه ویژه ای دارند. ایتالیایی ها فقط پاستا نمی خورند و از مواد باکیفیت و مغذی زیادی در غذاهایشان استفاده می کنند همان طور که می دانید، پاستا در وعده های غذایی ایتالیایی ها جایگاه ویژه ای دارد. اما موادی همانند ماهی و سبزیجات نیز به وفور در غذاهایشان یافت می شود. همچنین گفتنی است که مقدار غذایی که ایتالیایی ها ...
رشد موی زنان، چطور سرعت ببخشیم؟
در طول خواب ترشح می شود. 6. از ماسک تخم مرغ استفاده نمایید. یک عدد تخم مرغ را خوب بزنید. یک قاشق غذا خوری روغن هسته انگور و چند قطره عصاره اسطوخودوس اضافه نمایید.این مخلوط را به پوست سر بمالید و پس از نیم ساعت آن را با شامپو بشویید. مخلوط دو عدد زرده تخم مرغ و دو قاشق غذا خوری روغن زیتون بسیار خالص رو روی پوست سر بمالید. و پس از 15 تا 20 دقیقه با آب سرد بشویید شامپو کنید ...
چگونه از پیری زودرس پوست در امان باشیم؟
/> طرز تهیه شربت هشت عرق - همه عرقیجات را با هم مخلوط کنید. - موقع مصرف به ازای یک لیوان از شربت هشت عرق، یک قاشق مرباخوری عسل و یک قاشق مرباخوری سرکه سیب اضافه کنید. - شربت هشت عرق روزانه 2 تا سه لیوان، 30 دقیقه قبل از غذا یا 2 ساعت پس از غذا میل شود. انتهای پیام/
غذاهایی که نباید برای صبحانه خورد !
... اگر چه کودکان و بزرگسالان غلات شیرین تفت داده شده را بسیار دوست دارند اما این نوع مواد غذایی انتخابی درست برای صبحانه نیست. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) متذکر شده است که رنگ های موادغذایی مورد استفاده در این غلات در کودکان منجر به بیش فعالی می شود. این نوع مواد غذایی همچنین با شیرین کننده های مصنوعی و طعم دهنده هایی که می تواند باعث چاقی شود، بسته بندی شده است. اگر شما ترجیح می ...
طرز تهیه انواع نوشیدنی با طالبی
سرد شود. 4. در این حین طالبی را پوست گیری و خرد کنید. 5. حال مخلوط بالا را به اضافه طالبی در مخلوط کن ریخته تا یکدست شوند. 6. ترکیب نهایی را در ظرف فلزی ریخته و آن را برای 8 ساعت در فریزر قرار دهید. 7. موقع سرو، مواد یخ زده را با کشیدن قاشق روی آن در لیوان بریزید. 8. سپس لیوان را با سودا پر کنید. 9. این یخ در بهشت را می توانید با تکه ...
اعتراضات فرگوسن به برلین هم رسید
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری فارس ، معترضان در شه برلین با برپایی تجمع و شعار همه جا فرگوسن است اقدامات نژادپرستانه پلیس آمریکا علیه سیاه پوستان را محکوم کردند. این تظاهرات درحالی در آلمان برگزار شده که معترضان به مرگ مایکل براون و حکم صادر شده از سوی هیئت منصفه در مورد پرونده قتل وی، در دو روز گذشته بار دیگر دست به تظاهرات در شهر فرگوسن و چند شهر دیگر آمریکا از جمله نیویورک زدند و ...
هشتمین طرح بزرگ قرآنی چلچراغ در جیرفت افتتاح شد
به گزارش خبرگزاری فارس از جیرفت، هشتمین طرح بزرگ قرآنی چلچراغ با حضور پرشور اقشار مختلف مردم و مسئولان در مصلای جیرفت افتتاح شد که امام جمعه جیرفت در این آیین با تقدیر از حضور پرشور مردم در مناسبت ها و مراسم مختلف به ویژه در ایام عزاداری محرم گفت: حضور مردم در جلسات اهل بیت مایه افتخار و مباهات است. حجت الاسلام رضا کرمی پور ادامه داد: پیامبر اکرم (ص) بسیار سفارش اهل بیت عصمت و طهارت را ...
ته چین تن ماهی، یه ته چین متمایز
تخم مرغ 5 عدد نمک به مقدار لازم مواد میانی تن ماهی 1 قوطی سبزی ماهی(گشنیز و شنبلیله) 1.5 پیمانه زردچوبه به مقدار لازم سیر 2 حبه پیاز متوسط 1 عدد طرز تهیه 1٫ 2٫ 3٫ برنج را داخل ظرف بزرگی ریخته. 4٫ زعفران دم کرده و ماست و تخم مرغ هارا در ظرفی به صورت مجزا ریخته و خوب مخلوط کنین. 5٫ مخلوط زعفران و تخم مرغ را به ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟!
.... اما خلاف آن نیز مطمئنا درست خواهد بود: مصرف روزانه مقدار زیادی پاستا و دیگر مواد غذایی با کالری بالا می تواند مضر باشد و سبب اضافه وزن و افزایش ابعاد دوره کمر شود. پاستا به خودی خود چاق کننده نیست. اما یک فنجان پاستا پخته شده حاوی 210 کالری، یک گرم چربی، 43 گرم کربو هیدرات، سه گرم فیبر و شش گرم رپوتئین است. اگر رژیم غذایی تان شامل مقدار زیادی مواد غذایی غیر فرآوری شده است – به ...
15 راه برای درمان سوزش معده
متعادل سازد. این ماده همچنین به کاهش استرس کمک فراوانی خواهد کرد. شما می توانید از بابونه تازه یا خشک برای تهیه این چای استفاده کنید . به موارد زیر نیاز خواهید داشت : یک قاشق چایخوری گل بابونه خشک شده یک پیمانه آب جوش عسل یا لیمو(اختیاری است) طرز تهیه : ابتدا در یک ظرف آب را بجوشانید. سپس حرارت را کم کنید. یک قاشق چایخوری بابونه خشک ...
طرز تهیه کیک بستنی، یک دسر فوق العاده
(1 و 3/4 پیمانه) تخم مرغ: 4 عدد بکینگ پودر: 10 گرم آب: 160 میلی لیتر (2/3 پیمانه) پودر کاکائو: 3 قاشق غذا خوری بستنی: 1 لیتر شکلات تخته ای: 140 گرم طرز تهیه: مواد مورد نیاز برای تهیه کیک را از یک ساعت قبل از یخچال خارج کنید تا به دمای محیط برسند. ابتدا زرده تخم مرغ را از سفیده ها جدا کرده و در یک ظرف تمیز و خشک سفیده ها را تا جایی بزنید که ...
خواص مواد غذایی خام، هفت خوردنی برای زنان
دیگر است. مصرف چغندر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و مقاومت شما را بالا می برد. از طرف دیگر مانع از بروز التهاب در بدن شده و فشار خون را پایین می آورد. اما زمانی که چغندر را می پزید یک چهارم فولات آن از بین می رود. فولات بدن را در سلامت نگه می دارد و به ویژه برای حفظ و رشد جنین مفید است. به همین دلیل توصیه می شود که چغندر را به صورت رنده یا خرد شده و خام در سالاد (به همراه سس کم چرب) مصرف کنید. ...
بازدید از رم ایتالیا | راهنمای گردشگری خود در رم باستان باشید
Gabriele Bonci از مواد درجه یک برای درست کردن خمیر پیتزای ترد و نرم و مقداری اسفناج استفاده می کند. همچنین برخی طعم ها و چاشنی های پیتزا به صورت روزانه تغییر می کند و هر روز طعم جدیدی را می توانید امتحان کنید. پنیرهای Artichoke و Gorgonzola در این پیتزاها بسیار مورد توجه است. بعد از آن پنیر ساده مارگریت استفاده می شود. تنها افراد شکمو تنها برای یک اسلایس از این پیتزا مسیر زیادی را طی کرده و ...
تغذیه مناسب برای سوزش سردل
دارویی برای کمک به هضم استفاده می کنند. بررسی های سال 2013 روی خواص دارویی زنجبیل روی سیستم گوارش نیز نشان داد اضافه کردن آن به برنامه غذایی به کاهش سوزش سر دل کمک می کند.مصرف محصولات حاوی زنجبیل علاوه بر تسکین سوزش سر دل می تواند التهاب معده، حالت تهوع، سوءهاضمه و زخم معده را نیز بهبود ببخشد.می توانید خودتان زنجبیل را خرد کنید و داخل اسموتی، کیک و شیرینی که خودتان می پزید، سس و دیگر غذاها استفاده ...
دستورالعمل 6 دتاکس واتر برای لاغری
خود می تواند مواد بیشتری به آن اضافه کند. این دتاکس واتر به هیدراته ماندن بدن کمک می کند، موجب افزایش متابولیسم بدن شده و در نتیجه به روند کاهش وزن و چربی سوزی کمک می کند. 5) دتاکس واتر مرکبات و هندوانه 1 فنجان هندوانه تاره خرد شده، نصف آب لیمو، نصف پرتقال قاچ شده و 5-6 خیار حلقه شده را از شب قبل با هم مخلوط کنید و به همین راحتی دتاکس واتر پر خاصیت شما آماده است. یکی ...
جلوگیری از بازگشت درد پشت در خانه و محل کار
اضافه کرده و آن را گرم کنید. سپس این چای گرم را دو بار در روز مصرف کنید. شما همچنین می توانید از روغن ریحان در مناطق آسیب دیده نیز استفاده کنید. کپسایسین و سلنیوم موجود در سیر دارای مواد ضد التهابی و ضد درد هستند که برای مقابله با کمر درد مفید هستند. برای این منظور، تقریبا 10 عدد سیر را خرد کنید. سپس، آن را به شکل خمیر در آورده و بر روی مناطق آسیب دیده بگذارید و با یک حوله تمییز روی آن را ...
طرز تهیه کوکو سیب زمینی به 2 روش
، به حدود یک ساعت و نیم زمان و مواد اولیه زیر احتیاج دارید. البته بخش عمده زمان پخت مربوط به آبپز شدن سیب زمینی ها است، بنابراین اگر شما سیب زمینی را در زودپر بپزید، این زمان کوتاه تر خواهد بود. مواد لازم سیب زمینی 1 کیلوگرم تخم مرغ 4 الی 5 عدد بکینگ پودر 1 قاشق مرباخوری روغن، نمک و فلفل به میزان لازم روش پخت: ابتدا پوست ...
طرز تهیه مرغ سوخاری خانگی با سیب زمینی
مرغ : دو ساعت زمان پخت : 20 دقیقه مواد لازم برای 4 نفر مواد لازم برای تهیه مرغ سوخاری خانگی : سینه مرغ: 4 عدد آرد سوخاری: یک پیمانه تخم مرغ: 2 عدد پاپریکا، فلفل قرمز، فلفل سیاه و نمک: به مقدار لازم آبلیمو: نصف پیمانه زعفران دم کرده: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون: دو قاشق غذاخوری سیب زمینی متوسط برای سرخ کردن: 4 عدد ...
طرز تهیه هریسا سس دوست داشتنی تونسی
: 1- 1- فلفل را به خوبی کباب کنید و بگذارید سرد گردد. پس از آن پوست آن را کنده و تخم هایش را دور بریزید. این مطلبو از دست ندید! طرز تهیه انواع نوشیدنی با طالبی 2-2-یک قابلمه خشک را روی حرارت ملایم گاز قرار دهید و زیره سبز، زیره سیاه و گشنیز را درون آن به مدت دو دقیقه در حال هم زدن حرارت دهید. 3-3-با استفاده از هاون یا مخلوط کن محتوای قابلمه را پودر کنید ...
چگونه می توان در سی روز به سرعت وزن کم کرد؟
.... میوه ها،سبزیجات،عدس،تخم مرغ،گوشت،انبه،موز را به بخش رژیم غذایی خود اضافه کنید.اما توجه داشته باشید که نباید روزانه بیش از یک عدد موز بخورید ؛سیب زمینی یا سیب شیرین نخورید،زیرا آنها برای سلامتی شما عالی نیستند.بیش از یک عدد تخم مرغ در طول روز استفاده نکنید. 11- نه به غذا های ناسالم: مورد بعدی که شما باید انجام دهید این است که از شر غذاهای سرخ شده،و بد از لیست ...
رستوران های 2018 | معرفی رستوران های جدید 2018
غذای ایتالیایی با نان های قندی، قارچ، "پروسکیوتو" و سس تهیه شده از شراب مالواسیجا نشان می دهد که سرآشپز در مزه دار کردن غذاها، مواد تشکیل دهنده و بافت ها مهارت زیادی دارد. سبزی ها از باغ آشپزخانه و محصولات محلی از نور خورشید به گوشت بره با رزماری، آرتیشو و سس پیاز درست می شوند، در حالی که "گرندماز فلن" دسری است که سرآشپز "اباد" درست کرد و غذای محبوب خانواده ها در این نمونه از رستوران های 2018 شد ...
ترفند های مهم آشپزی که شما را متمایز می کند
کردن آن در غذا اجازه دهید پنج دقیقه در آبجوش قل بزند، حتی می توانید پیاز را برش بزنید و چند ساعتی در آب، روغن یا آب لیمو قرار دهید. برای گرفتن بوی کلم در غذا می توانید از تکه ای نان خشک یا یک قاشق سوپ خوری آرد استفاده کنید. برای ترد شدن کلم قرمز، مقداری آب داخل ظرف بریزید و روی اجاق بگذارید و دو قاشق غذاخوری سرکه به آن اضافه کنید. کلم ها را خرد کنید و داخل آب جوش و سرکه بریزید. بعد از ...
طرز تهیه میگو پلو با کشمش و 8 راز پخت آن
قرمز به مقدار دلخواه 0 کیلوکالری طرز تهیه میگو پلو : ابتدا میگوها را پاک کنید و بشویید و بگذارید آبشان کاملاً برود. در تابه ای بزرگ، پیاز را در 2 قاشق غذاخوری روغن تفت دهید تا طلایی شود. سپس میگوها را به آن بیفزایید و به آن نمک، زردچوبه و فلفل قرمز بزنید. پس از گذشت 2 تا 3 دقیقه، کشمش ها را اضافه کنید و با میگوها تفت دهید. سیب زمینی ها را نگینی خرد ...
خواص فوق العاده گز دردرمان کم خونی
...> سفیده تخم مرغ 10 عدد (معادل 300 گرم) گلاب سه قاشق غذاخوری مغز پسته خام خُرد شده 300 گرم طرز تهیه گز - نخست عسل را به همراه آب کمی حرارت بدهید تا به شکل شهد دربیاید سپس بادکا را به مواد اضافه کنید. - مواد را مرتب هم بزنید تا کش دار شود. - سفیده تخم مرغ ها و گلاب را با همزن برقی هم بزنید تا سفت شود. - برای امتحان اینکه شهد آماده است یا خیر مقدار کمی ...
شاهی کورما یک خورش مرغ خوشمزه هندی
...: به میزان لازم روش پخت 1 ٫ سینه مرغ را به 4 برش طولی تقسیم کرده و آن را میان نایلونی بگذارید و با استیک کوب روی آن بکوبید تا نازک شود؛ ولی دقت کنید که له نشود. 2 ٫ تخم مرغ را درون کاسه ای ریخته و با استفاده از چنگالی بزنید. 3 ٫ گرام ماسالا، نمک و آرد ذرت را با هم مخلوط کنید. 4 ٫ سینه مرغ را از ابتدا درون تخم مرغ بزنید، سپس در مخلوط آرد ...
پیتزای مارچوبه، پیازچه و تخم مرغ
مواد لازم مارچوبه: 150 گرم پیازچه خرد شده: یک و نیم فنجان نان پیتزای آماده: یک بسته پنج تایی تخم مرغ: 15 عدد پنیر پیتزا: یک بسته 200 گرمی رنده شده قارچ خرد شده: دو فنجان آرد سفید: دو قاشق غذاخوری پودر آویشن: یک قاشق غذاخوری مراحل تهیه پیتزای مارچوبه، پیازچه و تخم مرغ مارچوبه ها را پاک کرده ...
سیرپلو با تره، یک غذای خوش عطر و بو
سیرپلو با تره مواد لازم برای تهیه سیرپلو با تره برای 4 نفر سیر: دو گل برنج: چهار پیمانه تره خرد شده: دو لیوان زعفران: یک قاشق سوپخوری پیاز: دو عدد گوشت گوساله خورشی: نیم کیلوگرم نمک و فلفل: به مقدار لازم طرز تهیه سیرپلو با تره سیر را پاک کرده، بشویید و ریز خرد کنید. تره ها را پاک کرده، خیس کنید و بعد بشویید. آب ...
طرز تهیه اسلایس موز شکلاتی
ی وسایل و مواد رو به ترتیب روی اون بچینید. به نظرم بهتره زودتر دست به کار بشید و امتحانش کنید. مواد لازم برای تهیه اسلایس موز با کاور شکلاتی چیپس شکلات 2 پیمانه موز 3 عدد روغن نارگیل (روغن گیاهی خوراکی) 2 قاشق چایی خوری تاپینگ (مغز خرد شده، ترافل ریز، پودر نارگیل، ...) مراحل تهیه اسلایس موز با کاور شکلاتی شما میتونید با توجه با ذائقه ...
چند راز برای داشتن یک دستپخت خوشمزه و حرفه ای!!
را در آن بریزید و خوب هم بزنید. برای گرفتن بوی پیاز قبل از خرد کردن آن در غذا اجازه دهید پنج دقیقه در آبجوش قل بزند، حتی می توانید پیاز را برش بزنید و چند ساعتی در آب، روغن یا آب لیمو قرار دهید. برای گرفتن بوی کلم در غذا می توانید از تکه ای نان خشک یا یک قاشق سوپ خوری آرد استفاده کنید. برای ترد شدن کلم قرمز، مقداری آب داخل ظرف بریزید و روی اجاق بگذارید و دو قاشق غذاخوری سرکه به آن اضافه کنید. کلم ...
بهترین استخرهای لاس وگاس | لذت استراحت و آرامش در خنکای آب
حیات وحش روباز آن پنگوئن های آفریقایی، فلامینگو های شیلیایی، قوها و گونه های مختلف ماهی ها را در خود جای داده است. همچنین یک استخر آب گرم، مرکز تناسب اندام و باشگاه تنیس با چهار زمین نورافکن دار دارد. می توانید از بین 3565 اتاق و سوئیت اینجا اقامتگاه خود را انتخاب کنید. برای بهترین چشم اندازها یکی از اتاق های رو به نواره لاس وگاس را درخواست کنید. برای صرف غذا می توانید از بین کافه های دنج تا ...