خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لجبازی کودک دو ساله، چند راه مقابله
او بگویید که می تواند بین یک تکه پنیر یا موز یکی را انتخاب کند. راه مبارزه را انتخاب کنید اگر کودک دو ساله آگاه از مد شما می خواهد که پیراهن راه راه با شلوار خال خالی صورتی بپوشد، چه اهمیتی دارد؟ اگر بخواهد مربا و نان تست برای ناهار و اسپاگتی برای صبحانه بخورد، چه ضرری برایش دارد؟ گاهی از دیدگاهی دیگر نگاه کردن آسان تر است – به عنوان مثال وقتی در راه خانه بر چاله های گلی پا می گذارد ...
مشکل چاقی کودکان، راه حل های موثر
شدن می کند؛ البته رژیم غذایی سخت برای کودکان پیشنهاد نمی شود چون رسیدن مواد مغذی به بدنشان بسیار مهم است. در ابتدا باید مواد غذایی ناسالم و تنقلات مضر را از رژیم غذایی شان حذف کنید. این کار باعث می شود تا مواد مغذی موردنیاز برای رشد به مغز و بدنشان برسد. البته در کنار این رژیم غذایی بهتر است ورزش را نیز شروع کنند. بر اساس تحقیقات انجام شده در مرکز فیتنس و پرزیدنت تنها یک نفر از سه کودک به صورت ...
دانستنی هایی درباره رژیم سروتونین
منبع خوبی برای روی هستند. میوه های فصلی: آنها ویتامین ها، کلسیم و منیزیم را در اختیار شما قرار می دهند. به طور ویژه، آناناس، و موز از محتوای تریپتوفان چشمگیری برخوردار هستند. سبزیجات فصلی: این محصولات حاوی منیزیم، ویتامین ها و کربوهیدارت ها هستند. شکلات تلخ: حد اعتدال را باید در مصرف این محصول رعایت کرد، اما شکلات تلخ گزینه ای خوشمزه برای دریافت تریپتوفان و منیزیم ...
راه و رسم سفر
در سفر هستید مخصوصا زمان هایی که در جاده و درحال طی کردن مسیر سفرید، بهتر است از میوه های خشک به عنوان تنقلات استفاده کنید و تا جایی که امکان دارد از خوردن چیپس و پفک و همچنین تنقلات خیلی شور پرهیز کنید. وسایل مورد نیاز برای یک مسافرت خوب وسایل خوشگذرانی؛ مگر می شود بدون موسیقی دلخواه، چک کردن موبایل و خبر گرفتن از دوستان و احتمالا قرار دورهمی در مقصد خوش گذراند؟ بنابراین باید ...
از هر دری
روانشناسان این است که بیش از حد به مشکلات زندگی فکر نکنید، زیرا باعث می شود مشکلاتی را خلق کنید که در ابتدا اصلا وجود نداشته اند! قلب انسان در طول زندگی حدود یک میلیون بشکه خون را در بدن جابه جا می کند. خون پمپاژ شده توسط قلب هر 3 دقیقه یک بار تمام بدن را طی می کند که این مسافت در هر روز معادل 4بار سفر دور کشور آمریکا است! اگر شب ها دردهایی در عضلات تان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است. برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب مصرف موز بهترین کار است. ...
حقایق غیرمنتظره که متعجبتان می کند
مدت از عمرشان را در انتظار زنان هستند تا آرایش کنند. در نیوزیلند طوطی هایی وجود دارد که به گوسفندان حمله می کنند طوطی کیا بسیار باهوش، کنجکاو و باهوش است که کاملا با انسان خو می گیرد. اما گوشت مرده می خورد و به گوسفندان زنده حمله می کند. این پرنده روی گوسفند می پرد و گوشتش را پاره می کند. بوی موز به کاهش وزن کمک می کند متخصصان تغذیه می گویند بوی موز، هلو ...
مصاحبه با مهوش وقاری، حنا را خیلی دوست داشتم
مهوش وقاری در تهران متولد شد. همسر وی محسن قاضی مرادی بازیگر سینما و تلویزیون می باشد. او همچنین لیسانس علوم سیاسی دارد. بازی در سینما را از سال 1367 با نار و نی ، همکاری سعید ابراهیمی فر آغاز کرد و سپس در کارهای متعددی مانند نیش زنبور، پوست موز و همسران ایفای نقش پرداخت. وی از کودکی اش برایمان این طور گفت. کودکی شماچه رنگی بود؟ آبی. چون خیلی کودک شیطانی نبودم. این ...
فرمول غذایی برای بهبود زخم معده
اصلی بیماری زخم معده محسوب می شود. افزون بر این، آلوئه ورا حاوی آلئو امودین و آلئولین است که این ترکیبات به ترمیم بافت های آسیب دیده کمک می کنند. موز موز میوه ای سرشار از نشاسته ها و ترکیبات قلیایی ساز است که پس از جذب در بدن به تنظیم pH معده کمک می کنند. مصرف این ماده غذایی می تواند به توقف زوال غشا مخاطی معده کمک کرده و زخم ها را کاهش دهد. موز برای معده مشکل ...
خواص میوه خشک، میوه های خشک شده خوب یا بد؟
دانه از چند نوع مختلف در طول روز)، می تونن بهترین جایگزین تنقلات مضر و غیر طبیعی باشه. این میوه ها با فیبر و قند طبیعی که دارن، می تونن از گرسنگی و هوس خوردنی های مختلف جلوگیری می کنن و ویتامین ها و مواد مغذی سالم رو به بدن می رسونن. حتما در کنار مصرف میوه های خشک، آب بنوشین تا دچار خشکی و یبوست نشین. این میوه های خشک، می تونن آب بدن رو جذب کنن و در نتیجه، بدن رو دچار کم آبی کنن، اما ...
سوزاندن کالری در خواب، خانم ها بخوانند
شام پروتئین مصرف کنیم. تنقلات قبل از خواب باید به 200 کالری یا کمتر محدود شود و بر یک ریزمغذی مانند پروتئین تاکید شود. برنامه خواب و کاهش وزن وقتی شما می خوابید در طول خواب، ناشتا نیز هستید که ممکن است به از دست دادن وزن کمک کند زمانی که کارشناسان موش های آزمایشگاهی را در معرض رژیم های غذایی های با چرخه غذا خوردن مختلف قرار دادند موش های دارای برنامه غذایی سریع تر نسبت به موش هایی ...
سوءاستفاده کنندگان فضای اقتصادی در حق مردم خیانت می کنند/ تورم های افسار گسیخته تبعات اجتماعی در پی دارد
فعالیت داشتند و یا خواستار واردات بودند امکان استفاده ار ارز دولتی را فراهم کرد ولی متاسفانه بسیاری از شرکت ها و واردکنندگان با سوء استفاده کالاهای خود را با ارز دولتی وارد و با نرخ گزاف ارز آزاد در بازار به فروش رساندند و سود بسیاری را از آن خود کردند. رئیس هیات مدیره تعاونی تولید کنندگان محصولات غذایی افزود: برخی از کالاهایی مثل موز، کره، برنج و گوشی همراه هستند که در لیست اعلامی بانک ...
راه اندازی پارک علم و فناوری تخصصی کشاورزی در حوضه آبریز دریاچه ارومیه
... رئیس جهاد دانشگاه آذربایجان غربی با اشاره به اینکه 26 شرکت دانش بنیان،واحد فناور و هسته فناور جهاد دانشگاهی استان در حوزه فناوری فعالیت داشتند که تاکنون 8 شرکت باموفقیت مستقل شدند افزود: اکنون 18 شرکت در خصوص تولید موز و آناناس ترکی گلخانه ای،فلفل زینتی، بن سای،انواع گیاهان دارویی فعالیت دارند . وی با اشاره به فعالیت حوزه فرهنگی جهاد استان گفت: سال گذشته 17 عنوان کتاب چاپ، بهره ...
آشوراده؛ جزیره ای در دل دریای خزر
جزیره ، مدرسه، فروشگاه، شرکت تعاونی روستایی و امکانات کافی برای زندگی هم داشت، اما بعد از بالا آمدن آب دریا، مردم از آن جا رفتند و بیشترشان به میان کاله کوچ کردند. البته الان هم جزیره خالی از سکنه نیست؛ کارکنان شیلات در این جزیره زندگی می کنند و جزیره در ابتدای ورودی اش یک سوپرمارکت دارد که تنقلات و چای می فروشد. چرا به این جزیره برویم؟ این که بدانیم در دریای خزر جزیره کوچک ...
چه میوه هایی برای پوست صورت مفید هستند؟
ادویه بخورید و یا در مخلوط کن بریزید و کمی آب لیمو به آن اضافه کنید. پیاز درست مانند پوست سیب پوست پیاز نیز دارای ترکیب کوارسیتین است. پوست پیاز را نمی توان مستقیم خورد اما می توانید با انداختن آن در آب غذای خود از مواد مغذی اش بهره مند شوید. آناناس آناناس دارای بروملاین است، آنزیمی که به کاهش التهاب کمک می کند، خصوصاً التهاب بینی و سینوس ها. موز ...
مسابقه دانستنی های تغذیه
فولیک مثل سبوس ، جوانه گندم، مارچوبه، کلم بروکلی، اسفناج، لیمو، موز، طالبی و توت فرنگی توصیه می شود. همچنین کاهش مقدار کل چربی های رژیم به ویژه چربی های اشباع و کاهش مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز، به حداقل رساندن اضافه وزن و چاقی و افزایش فعالیت بدنی به مدت حداقل چهار ساعت در هفته کمک شایانی به جلوگیری از بروز سرطان می کند. تغذیه در دوران بارداری و شیردهی سلامت مادر، جنین و کودک در ...
تهیه انواع نوشیدنی خنک با طالبی
با طرز تهیه آن ها آشنا می شوید، گرمای طاقت فرسای روزهای تابستان را از بدن بیرون کرده و آن را با حس شیرین سرزندگی جایگزین می کند. این شما و این طرز تهیه نوشیدنی با طالبی: اسموتی طالبی و موز، نوشیدنی خوشمزه تابستانی اسموتی یک شروع عالی برای صبح و انتخابی مناسب برای میان وعده ها به شمار می آید. اگر موزهای رسیده و لک دار در یخچال دارید و نمی دانید با آن ها چکار کنید ...
خواص آب هویج
از اختلالات افراد را دچار خستگی صبحگاهی می کند بنابراین اشخاص برای برطرف شدن مشکلشان باید نخست علت را شناسایی سپس آن را رفع کنند.این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک درباره مواد غذایی که باعث می شوند افراد در طول روز شادابی بیشتری داشته باشند، گفت: برخی از میوه ها و نوشیدنی ها مانند موز، سیب، انگور، گلابی، توت فرنگی، انار، پرتقال و آب پرتقال از جمله مواد غذایی هستند که به افراد کمک می کنند تا ...
ساده ترین راه های درمان اسهال
ابتلا به اسهال غذا بخورید، کمی عجیب به نظر برسد ولی خوردن برخی غذاهای خاص می تواند به کاهش علائم اسهال کمک کند و باعث می شود در اثر نخوردن غذا حال تان بدتر نشود. غذاهایی که فیبر کمتری دارند، می توانند به سفت تر کردن مدفوع کمک کنند: موز؛ برنج سفید؛ پوره ی سیب؛ نان تست. غذاهای دیگری که معمولا در زمان اسهال مفید است عبارتند از: بلغور جو ...
جنین در هفته های مختلف بارداری، چقدریه؟
هفته بیستم قد کشیده است و طولی برابر طول یک موز کوچک دارد. هفته بیست و دو بارداری: کودک شما در بیست و دومین هفته به اندازه یک عدد پاپایا شده است و حدود 27 سانتی متر طول دارد. هفته بیست و چهار بارداری: در این هفته قد جنین بلندتر شده و به اندازه یک ذرت شده است. مجاری تنفسی جنین در حال کامل شدن است و او کم کم خود را برای نفس کشیدن آماده می کند ...
شخصیت افراد را از روی میوه ها بشناسید
ممتاز تحت تأثیرتان قرار می گیرد، اما از توانایی شما در نشان دادن این احساسات ناامید است. موز عاشقان موز افرادی دوست داشتنی، آرام و طبیعتاً گرم و بااحساس هستند. شما غالباً از نداشتن اعتماد به نفس و خجالتی بودن در رنج هستید. دیگران از طبع آرام و شیرینتان سوء استفاده کرده و سعی می کنند به این وسیله برای خود موقعیت های جالبی را رقم بزنند. عاشق شریک زندگی خود در تمام زمینه ها هستید و ...
میل جنسی خود را با آووکادو برطرف کنید
آووکادو فقط به درد عکسهای زیبا در اینستاگرام نمی خورد بلکه برای قدرت جنسی هم مفید است. آووکادو را با شکلات مخلوط کنید تا یک تقویت کننده سالم برای سرگرم کردنتان داشته باشید. پودینگ آووکادو شکلاتی مواد لازم پودینگ آووکادو شکلاتی برای 2 نفر آووکادو رسیده : 1 عدد موز رسیده : 1 عدد عسل ، شربت افرا با نکتار نارگیل : 4 ق غ پودر کاکائو : 3 ...
9 ماسک خانگی، برای داشتن مو های خوش حالت
طبیعی در خانه پرداخته ایم که به سلامت و زیبایی هر چه بیشتر مو کمک شایانی می کنند. اسموتی تقویت کننده ریشه مو: برای موهای آسیب دیده برای رفع خشکی و شکنندگی موهای سر باید میوه هایی که مملو از پتاسیم هستند را مصرف کنید. میوه هایی همچون موز قدرت ترمیم موها را دارند. همچنین می توانید از ماسک های گیاهی هم برای صاف و خوش حالت کردن این مدل موها بهره بگیرید. مواد لازم 1 عدد ...
راهکارهای برای مقابله با ضعف
کنید و تعداد وعده های غذایی را بیشتر کنید. اینگونه هم احساس گرسنگی نمی کنید و هم نیازهای بدنتان را به بهترین نحو تأمین می کنید. مثلاً اگر می خواهید کمتر بخورید نصف یک عدد موز را برای وعده ی صبحانه میل کنید و نصف دیگرش را برای ناهار. ضعف شماره ی دو وقت آشپزی کردن ندارید هر چقدر هم که گرفتار باشید بالاخره می توانید زمانی را برای پر کردن فریزرتان اختصاص دهید. اگر یخچال و ...
تورم کالاهای اساسی 2 برابر نرخ کلی تورم است
) شروع می شود و تا 64/3 درصد (میوه های تازه) ادامه می یابد. ضمن اینکه برخی کالاها مانند کره پاستوریزه، سیب گلاب، طالبی، خربزه، هندوانه، موز، خیار و لوبیا سبز؛ بیش از 50 درصد گران شده اند! به صورت کلی هم میانگین افزایش قیمت 11 گروه از کالاهای اساسی که نام آنها در بالا آمد نزدیک به 20/4 درصد بوده که رقم بالایی محسوب می شود. این در حالی است که بانک مرکزی تورم کل ماه قبل (تیر ماه) را 10/2 درصد ...
پیری صورت را چگونه به تعویق بیندازیم
...، پنیر، تخم مرغ کامل، گوشت گاو، مرغ، گوشت گوسفند، ماهی، شیر و ماست یافت می شود. 7- فولیک اسید را فراموش نکنید. غذا های غنی از اسید فولیک باید به عنوان بخشی از برنامه ی غذایی شما هر روز مصرف شوند. این غذا ها عبارتند از: دل و جگر و قلوه و سنگدان مرغ، سفیده ی تخم مرغ، حبوبات، بادام و آجیل ها. کربوهیدرات هایی که دارای اسید فولیک هستند عبارتند از: نان های تهیه شده از غلات کامل (نان سبوس دار) سیب زمینی و سیب زمینی شیرین. میوه ها و سبزیجات حاوی اسید فولیک شامل اسفناج، چغندر، بروکلی، کلم بروکسل، مارچوبه، کلم، هلو، پرتقال و موز ها هستند. ...
قیمت میوه و تره بار در بازار اهواز چقدر است؟
عبدالرضا جمالی پور اظهار کرد: در حال حاضر قیمت هر کیلوگرم پرتقال 6500 تومان، هر کیلوگرم سیب زرد 6500 تومان، هر کیلوگرم سیب قرمز 5600 تومان، هر کیلوگرم گلابی 22 هزار و 400 تومان، هر کیلوگرم آلو شابلون 10 هزار و 400 تومان و هر کیلوگرم موز 9160 تومان است. وی افزود: قیمت هر کیلوگرم انواع خربزه 3900 تومان، هر کیلوگرم هندوانه 1950 تومان، هر کیلوگرم هلو 11 هزار و 700 تومان، هر کیلوگرم شلیل ...
معاون وزیر جهاد کشاورزی: سود تولید محصولات باغی به جیب دلالان می رود
واردات میوه های گرمسیری و غیر گرمسیری قاچاق محسوب می شود و تنها واردات موز و انبه با رعایت قوانین قرنطینه ای و بر اساس مقدار نیاز مجاز است. به گزارش خبرنگار ایرنا، طهماسبی به همراه وزیر جهاد کشاورزی با هدف افتتاح و بازدید از چند پروژه کشاورزی امروز به استان مازندران سفر کرده اند. وزیر جهاد کشاورزی به همراه معاون باغبانی این وزارتخانه از ساخت پایانه صادرات محصولات کشاورزی مازندران در ...
نام شرکت های معروف و منشأ عجیب آنها
، در آن زمان شرکت های آمریکایی دست به استثمار منابع طبیعی این کشورها زده بودند. در این نمونه، هندوراس به خاطر محصول موز، تحت استثمار شرکت United Fruit قرار داشت. این استثمار به ضرر ساکنین بومی این کشورها بود. امروزه نام شرکت United Fruit به Chiquita تغییر پیدا کرده است، شرکتی که موز را به خواروبارفروشی های سراسر کشور عرضه می کند. باوجود اشاره های اقتصادی، اجتماعی استعماری و منفی این عبارت، تعجب ...
نمک زیاد که مصرف کردید انجام این اقدامات لازم است
بنوشید نوشیدن آب فراوان به تخلیه سدیم اضافی از کلیه ها کمک می کند. آب مورد نیاز بدن را تامین می کند و به کاهش احساس نفخ و تورم کمک خواهد کرد. وقتی نمک زیاد مصرف می کنید ورزش کنید ورزش کردن به دفع سدیم از طریق تعریق کمک می کند اما باید نسبت به تامین آب مورد نیاز بدن توجه داشته باشید. وقتی نمک زیاد مصرف می کنید موز بخورید پتاسیم به خنثی کردن سدیم کمک می ...
ماسک های طبیعی ای که موهای تان را براق و تقویت می کند
استفاده از ماسک های طبیعی، علاوه بر براق کردن، خشکی و آسیب دیدگی موها را نیز برطرف می کند. این مواد طبیعی برخلاف مواد شیمیایی که تأثیرگذاری کوتاه مدت دارد، باعث سلامت طولانی مدت مو می شود. این ماسک ها عبارت است از: _ موز، عسل و بادام : چند قطره روغن بادام را با 2 قاشق غذاخوری عسل و یک موز رسیده خوب مخلوط کنید و 20دقیقه روی موها قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید. به مدت ...
