خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض مصرف داروهای افزایش اشتها
به افراد این است که سالاد را قبل از غذا مصرف کنند لیکن به کودکان کم وزن توصیه می شود که حجم غذا را ابتدا مصرف کنند وسپس سالاد بخورند. مصرف مایعات همراه غذا توصیه نمی شود وبهتر است از مواد کم انرژی مانند فیبر وسبزیجات کمتر استفاده شود. مواد حاوی نشاسته مانند پوره سیب زمینی به همراه کمی کره مفید است لیکن باید توجه داشته باشیم که سیب زمینی از جمله موادی است که قادر است سلول های چربی را در کودک افزابش ...
یک نمونه کامل از رژیم پاکسازی و سم زدایی کبد
تشکیل می دهد؟ اهمیت رژیم های غذایی سم زدایی کبد بالاست ، کبد یکی از مهمترین ارگانهای سلامتی شماست. این ارگان نه تنها مسئول پاک کردن سموم خون است، بلکه در هضم چربی، سوخت و ساز بدن و ترشح برخی از هورمونها نیز شرکت می کند. در واقع، مشخص شده است که آن را به عنوان بخشی از 500 توابع بدن که اعضایی کلیدی در سنتز پروتئین و ذخیره سازی از ویتامین های ضروری است، می باشد همچنین کلسترول را تولید می ...
مهار کانون گرد و غبار داخلی تا 6 سال آینده
در سال 1992 کلیه کشورها باید 40 درصد از آب های تجدیدپذیر خود را مصرف کنند؛ این در حالی است که در کشور ما امسال بیش از 115 درصد از آب های تجدیدپذیر مورد استفاده قرار گرفت. به طوری که کل میزان آب های تجدیدپذیر 80 میلیارد متر مکعب و مصرف این آب ها بالای 90 میلیارد متر مکعب برآورد شده است. رئیس سازمان محیط زیست در ادامه در پاسخ به پرسشی در مورد میزان اجرای سیاست های کلی محیط زیست توسط ...
7 ادویه که مثل کوره چربی هایتان را می سوزانند!
سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، کاهش تولید گاز، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم فشار خون و ... شناخته شده است. هل: توانایی این ادویه در کمک به فرآیند گوارش و بهبود عملکرد سوخت و ساز باعث می شود برای کاهش وزن ایده آل باشد. پژوهش نشان داده است که طعم لذیذ و بوی هل نیز روشی فوق العاده برای تسکین افسردگی به طور طبیعی است. خردل: دانه های خردل با افزایش دمای بدن، منجر به افزایش سوخت ...
عواقب وحشتناک افسردگی در دوران بارداری
دگرگونی در مغز خود هستند اما هر دو بر اثر افسردگی مادر دچار نوسان در رشد سلول های مغزی می شوند. افسردگی مادر در دوران بارداری همچنین می تواند سبب کاهش وزن نوزاد در زمان تولد و نیاز به بستری شدن او در بخش NICU ، مراقبت های ویژه نوزادان در بیمارستان شود. این کشف می تواند به پژوهشگران برای بررسی مشکل های رفتاری کودکان پس از تولد کمک کند و با غربالگری وضعیت روحی مادر در دوران ...
جنگنده های سوخو22 سپاه "4 تُن مهمات هوشمند" حمل می کنند
پشتیبانی از ماموریت های خود نیروی هوافضا است . کار امداد و نجات هوایی هم در حیطه کاری شما تعریف می شود؟ - سردار فرزادی پور : یکی از ماموریت های عمده نیروی هوافضای سپاه عملیات مردم یاری است. در حوادث غیرمترقبه که نیازمند پشتیبانی هوایی است ما ورود جدی داریم. نقطه عطف کار ما زلزله بم و زلزله کرمانشاه بود که درصد بالایی از نقل و انتقال هوایی توسط فرماندهی عملیات هوایی انجام شد ...
کشف تونل های مخفی در مغز! +عکس
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، دانشمندان اخیرا دریافته اند که در سر انسان ها تونل های مخفی کوچکی وجود دارد که جمجمه را به مغز متصل می کند. این گونه به نظر می رسد که این کانال ها به سلول های ایمنی که در جمجمه تشکیل می شوند، این امکان را می دهد که در صورت بروز التهاب پس از سکته و یا آسیب به مغز، یک راه میانبر در مغز ایجاد کنند. تاکنون متخصصان بر این باور بودند که سلول ...
مضرات خوردن غذاهای فرآوری شده
گلوتامات و شربت ذرت هستند که هر دو مورد با اضافه وزن و چاقی پیوند خورده اند. آن ها بر pH بدن تاثیرگذار هستند یکی از بزرگترین خطرات غذا های فرآوری شده این است که از اصول ترکیب های غذایی پیروی نمی کنند. در نتیجه، بدن نمی تواند از مواد مغذی دریافتی استفاده کند که به اسیدی شدن خون منجر شده و سلامت فرد در معرض خطر قرار می گیرد. با ایجاد عدم تعادل در pH بدن، غذا های فرآوری شده ...
10 علت ایجاد سنگ کلیه چیست؟
... سنگ کلیه زمانی ایجاد می شود که مواد معدنی مانند کلسیم، اگزالات و فسفات در مجاری کلیه متمرکز و به کریستال تبدیل می شوند. اگر می خواهید از تشکیل این سنگ ها پیشگیری کنید، باید از علل ابتلا به این سنگ ها آگاه باشید. در اینجا 10 علت شگفت انگیز که خطر ابتلا به این عارضه را تشدید می کنند، معرفی شده است: ژنتیک در برخی از افراد، بدن به دلایل ژنتیکی قادر به جذب اگزالات نیست و این ...
6 اشتباه رایج درباره آجیل
های قلبی و عروقی را کم می کند. اغلب مغزهای موجود در آجیل شامل 90 درصد اسیدهای چرب اشباع نشده هستند. 3- برخی می گویند آجیل سرطان زاست برعکس! انواع آجیل حاوی آنتی اکسیدان هایی است که باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود. این آنتی اکسیدان ها از اکسید شدن و تخریب سلول ها و بروز بیماری هایی مانند دیابت هم جلوگیری می کنند. البته دیابتی ها برای مصرف آجیل باید میزان تقریبی انرژی و ...
10 ساعت پس از لاک زدن این اتفاقات در بدن می افتد!
غدد درون ریز بدن است. غدد درون ریز هم کار کنترل هورمونها را به عهده دارد. محققان نسبت به این مسئله عمومی ابراز نگرانی کردند چرا که حضور این ماده شیمیایی در بدن انسان به راحتی می تواند اختلالات شدیدی در سوخت و ساز و تولید مثل ایجاد کند. این یکی از مضرات لاک ناخن است و این موضوع برای همه مصرف کنندگان لاک ناخن به خصوص برای دختران جوان بسیار مضر است و به راحتی می تواند عملکرد هورمونی آنها را متوقف کند ...
با عفونت ادراری در مردان آشنا شوید
موارد عفونت داراری توسط باکتری Escherichia یا E.coli ایجاد می شود که به طور طبیعی در بدن وجود دارد. این باکتری از طریق مجرای ادرار وارد دستگاه ادراری می شود. مجرای ادرار لوله ای است که ادرار را از طریق آلت تناسلی از مثانه خارج می کند. عفونت ادرار در زنان رایج تر از مردان است، زیرا مجرای ادرار زنان کوتاهتر است و باکتری ها برای رسیدن به مثانه فاصله کوتاهتری را طی می کنند. احتمال اینکه یک مرد ...
تخم مرغ با طعم مرگ!
مردم نیوز : تخم مرغ یکی از اصلی ترین منابع تامین پروتئین برای بدن است. همچنین تخم مرغ سرشار از ویتامین و املاح ضروری برای بدن انسان است. تخم مرغ، همهٔ اسیدهای آمینهٔ مورد نیاز بدن را داراست. تخم مرغ کربوهیدرات بسیار کمی دارد. به دلیل تمام خواص ذکر شده تخم مرغ همواره یکی از منابع غذایی اصلی برای انسان ها است. اما یک مساله نگران کننده در مورد برخی از تخم مرغ ها وجود دارد که آن هم باکتری سالمونلا ...
چند خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
می کند تا از تشکیل گازهای روده در بدن فرد جلوگیری شود و درنتیجه به دفع مواد سمی کمک می کند. مصرف فلفل باعث از بین بردن سلول های چربی می شود، در نتیجه خوردن غذاهای تند یک راه طبیعی و منحصربفرد برای کاهش وزن و لاغری است. درمان ویتیلیگو با فلفل سیاه مصرف فلفل برای زیبایی و سلامت پوست و مو بسیار مهم است، براساس تحقیقات انجام شده قرار گرفتن این ماده خوراکی دررژیم غذایی افراد ...
95 درصدِ گرد و غبارِ خوزستان از کشورهای خارجی وارد می شود/ از امروز به هیچ پروژه ای، بدون پیوست محیط ...
اکنون در زاینده رود هیچ خوابی وجود ندارد. در حال مصرف حقوق آیندگان هستیم کلانتری گفت: طبق اصول بین المللی و موافقتنامه Rio در سال 1992 همه کشورها موظف هستند که حداکثر 40 درصد از منابع آب تجدیدپذیر خود را مصرف کنند، به این معنا که اگر کشوری 20 درصد از آب های تجدید پذیر خود را مصرف کرد با خطر مواجه خواهد شد و این در حالی است که ایران کمتر از 80 میلیارد منابع آب تجدید پذیر دارد ...
علائم ایدز در زنان، مواردی که دانستنش واجب است
ایجاد شود و درمان آن نیز معمولا بسیار مشکل است. افراد مبتلا به ایدز همچنین در معرض تبخال و زونا نیز قرار دارند. با درمان های دارویی ممکن است شدت علائم کمتر شود. تورم غدد ما همه غدد لنفاوی را در سراسر بدنمان داریم، از جمله گردن، پشت سر، زیر بغل و کشاله ران. به عنوان بخشی از سیستم ایمنی بدن، گره های لنفاوی ما با ذخیره سازی سلول های ایمنی بدن و فیلتر کردن مواد مضر از عفونت ...
روشی برای کنترل تشنج و حملات صرع از طریق نورون های مغز انسان
مغز ساختار بسیار دقیق و ظریفی دارد. عملکرد این ساختمان پیچیده به فعالیت های بسیار حساس الکتریکی بستگی دارد که باعث رد و بدل شدن پیغام های شیمیایی بین نورون ها می شود. نورون ها سلول های عصبی هستند که وظیفه ی انتقال سیگنال های عصبی را بر عهده دارند. اما گاهی این تعادل ظریف مغز به دلایل مختلفی از جمله در اثر بیماری صرع از کنترل خارج می شود. نوار مغزی یا EEG می تواند فعالیت های مغزی را به ...
اگر تیروئید دارید این مواد را از سفره تان حذف کنید
. اگر شما جز افرادی هستید که اختلال در عملکرد غده تیروئید دارید باید بدانید که مواد غذایی وجود دارند که نباید مصرف شوند و این غذاها می تواند بر روی سلامت کلی و انرژی و وزن بدن شما تاثیر گذار باشند. اگر اختلال غده تیروئید دارید باید یک رژیم غذایی متناسب با بیماری تان انتخاب کنید. 1 – شکر افرادی که مبتلا به کم کاری تیروئید هستند به راحتی چندین کیلو وزن اضافه ...
چند خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
بیماری یکی از دلایل ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی در دنیا است. فلفل سیاه، آنتی اکسیدان سلامتی فلفل دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی بسیار قوی است و می تواند از آسیب دیدن سلول های بدن در اثر رادیکال های آزاد جلوگیری کند و به این ترتیب مانع از ابتلای فرد به بیماری هایی، چون سرطان، بیماری های قلبی عروقی و مشکلات کبدی شود. ترکیبات مفید موجود در خانواده فلفل ها همچنین کمک می کند تا ...
چه طور از سرکه سیب برای از بین بردن چربی های شکمی استفاده کنیم؟
از چاقی و در کل سالم ماندن بدن لازم است. سرکه سیب برای کنترل قند خون بسیار کارآمد است و این بیشتر به خاطر آن است که حاوی مقدار زیادی استیک اسید است. تحقیقات نشان داده استیک اسید توانایی کبد و ماهیچه ها را برای خارج کردن شکر از خون افزایش می دهد. در همین حال، استیک اسید نسبت انسولین به گلوکوژن را کاهش می دهد که همین هم باعث چربی سوزی می شود. 2- افزایش سوخت و ساز بدن سرکه سیب ...
افزایش پلاکت خون با این خوراکیها
. این مواد مغذی نقش مهمی در معکوس کردن اثرات بیماری ترومبوسیتوپنی دارند. در صورتی که دچار کاهش پلاکت خون شده اید باید به رژیم های غذایی با دوز کافی از پروتئین های پلاکت ساز مانند بوقلمون، ماهی و مرغ بیشتر علاقه نشان دهید. آهن: این ماده معدنی برای توانایی بدن برای تولید سلول های سالم خون ضروری است. مطالعات نشان داده که از سال 2012 تا کنون تعداد افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن در ...
کوپنی شدن کالاهای اساسی، راه حل کاهش مشکل اقتصادی
و انتقال منابع به دوستان، رفقا و آشنایان در قدرت رقم زد که در ادامه دارایی های عمومی را در اختیار افراد دارای قدرت قرار داد. آنها شبکه ارتباطی خود را در ساختار قدرت حفظ کردند و نه تنها یکی از مولفه های نابرابری ساز یعنی نظام تصمیم گیری در دولت، مجلس و نهادهای سیاستگذار را با نفوذ خود حفظ کردند بلکه ثروتی را در اختیار داشته اند که با استفاده از ابزار قدرت همه چیز را به نفع خودشان شکل دادند. ...
سوزش ادرار علامت چیست؟
مردان شایع تر است. دکتر نوروزی با اشاره به این مطلب که سوزش ادرار در افراد چاق بیشتر است گفت: در این افراد اکثریت آب بدن از سطح بدن و به صورت تعریق، تبخیر می شود و حجم کمی از مایعات در داخل عروق و دستگاه ادراری باقی می ماند؛ به همین دلیل مقدار زیادی از مواد زائد با مقدار کمی آب از کلیه ها دفع می شود و این غلظت ادرار هنگام عبور از مجاری ادراری سبب سوزش می شود. دکتر نوروزی با ...
پرشتاب ترین خودرو های 4 سیلندر سال 2018
قدرت موتور، وزن موتور و دیگر موارد مربوط به بهینه شدن خودرو، رسیده است. عملکردی که فراتر از مصرف بهینه سوخت بوده و به مؤلفه های مهمی مانند قدرت موتور، وزن موتور و دیگر موارد مربوط به بهینه شدن خودرو، رسیده است. با نگاهی به این 8 خودروی خاص و البته جذاب، به وضوح می توان دریافت که موتور های 4 سیلندر کم حجم، نه تن ها می توانند قدرت خروجی بی نظیری را تولید کنند، بلکه می توانند در بحث سرعت و ...
10 درصد سرطان های سینه ژنتیکی است
دهنده در مورد سرطان، کاهش وزن فرد بدون دلیل و بدون کاهش میزان غذا است، این نوع کاهش وزن ناگهانی و بدون دلیل نشانه وجود مشکلی در بدن است. قرص های ضد بارداری عامل خطر سرطان سینه نیستند وی با بیان اینکه قرص های پیشگیری از بارداری بسیار اثر جزئی دارد و به عنوان عامل خطر سرطان سینه شناخته نشده است، افزود: هورمون درمانی در زنانی که دچار یائسگی زودرس می شوند خطر سرطان سینه را بیشتر می کند ...
چرا تا 6 ماهگی آب دادن به نوزاد خطرناک است؟
برخی اشتباه های بچه داری که از دوران قدیم رواج دارد، می تواند بر سلامت نوزاد اثر منفی بگذارد. کارشناسان به والدین توصیه می کنند، به نوزاد زیر شش ماه آب ندهند؛ سالم ترین خوراکی تا پایان شش ماهگی شیرمادر یا مخلوط شیر خشک و آب جوشیده است. نوشیدن آب زیاد می تواند کالری های بدن نوزاد را که برای رشد به آن ها نیاز دارد، رقیق و از بدن دفع کند؛ به این ترتیب نوزاد دچار کاهش وزن می شود. گفته می ...
همه فواید در آغوش کشیدن
در آغوش کشیدن یا در آغوش گرفته شدن، بسیار مفید است و حتما دلایل آن را می دانید، اما در این مطلب، ده دلیل علمی دیگر هم برای تان می آوریم که چرا نیاز دارید هر روز در آغوش گرفته شوید. 1. کمک به درمان بیخوابی و اضطراب کمبود خواب می تواند ضررهای زیادی به سلامتی وارد کند که روی عملکردهای طبیعی بدن، اثر منفی دارند و ریسک مشکلات جدی چون حمله ی قلبی را افزایش می دهند. مطالعات نشان ...
دانه های شفابخش!
موارد مختلفی مانند سلامت مغز، سیستم ایمنی، و پوست ضروری است. کینوا کینوا یک دانه خوراکی باستانی است و قدمت استفاده از آن به دوران اینکاها باز می گردد. کینوا منبعی کامل از پروتئین است، به این معنی که حاوی تمام اسید آمینه های ضروری مورد نیاز انسان است. افزون بر این، کینوا سرشار از مواد مغذی دیگر است که از آن جمله می توان به آهن که برای انتقال اکسیژن در سراسر بدن نیاز است، منیزیم ...
مهم ترین مکمل های غذایی برای سالمندان
منابع خوب برای این ویتامین هستند. منیزیم منیزیم یکی دیگر از مواد معدنی کلیدی است که با افزایش سن پردازش و جذب آن در بدن انسان دشوار می شود. منیزیم در طیف گسترده ای از غذاهای فرآوری نشده، مانند میوه ها، سبزی ها و غلات کامل یافت می شود، اما جذب کارامد آن برای افراد مسن دشوارتر است. از آنجایی که سالمندان به طور معمول داروهای مختلفی مصرف می کنند، این شرایط نیز می تواند اثر منفی بر ...
بیماری های زنانه که مردان هم به آنها دچار می شوند! لطفا جدی بگیرید
بیماری تیروئید تیروئید غده کوچکی است که در وسط و قسمت پایین گردن قرار گرفته است و هورمونی تولید می کند که کنترل کننده سوخت و ساز است. اگر این هورمون بیش از حد تولید شود، مشکل پرکاری تیروئید بروز می کند که نشانه های پرکاری تیروئید عبارتند از: خستگی بیش از حد کاهش وزن فراموشی خشکی یا خشن شدن پوست و مو اگر تیروئید به اندازه کافی هورمون تولید نکند، کم کاری ...
