خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه باید درباره سوخت و ساز بدن بدانیم
، تنفس، گردش خون و... انجام دهند. اما آن چه به نقل از سایت Readers digest در مورد سوخت و ساز بدن کمتر به آن توجه می شود، به قرار زیر است: * غده تیروئید روند سوخت و ساز را کنترل می کند: روند سوخت و ساز بدن از طریق غده تیروئید کنترل می شود. در زمان تولید انرژی، پروتئین، تنظیم هورمون، روند هضم و... مغز به غده تیروئید پیغام ارسال می کند. تیروئید کم کار تنها روی وزن تاثیر نمی گذارد
با پیاز مهربان تر باشید
روز نو : 6 خاصیت فوق العاده پیاز را برای شما آماده کرده ایم، اگر اهل پیاز خوردن نیستید، باید دید بعد از مطالعه این مطلب، آیا هنوز هم سر حرف خود باقی خواهید ماند. 1 - پیاز ضدانعقاد است پیاز قرمز می تواند به حفظ کلسترول خوب کمک و از ابتلا به بیماری های قلبی پیشگیری کند. محققان با انجام مطالعاتی روی حیوانات متوجه شدند مصرف پیاز قرمز بعد از 8 هفته می تواند میزان کلسترول بد را در
صندلی دوپایه برای کاهش سرطان+عکس
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ؛ محققان تأکید می کنند که کم تحرکی و نشستن بیش از چهار ساعت در روز، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و حتی انواع مختلف سرطان را افزایش می دهد. طراحان فرانسوی برای کاهش مدت زمان نشستن افراد روی صندلی، طرح خلاقانه صندلی Inactivite با دو پایه را ارائه کرده اند. کاربر در زمان نشستن بر روی این صندلی و برای حفظ تعادل، باید دائما
چرا باید سرمایه گذاری مخاطره پذیر در ایران مورد توجه قرار بگیرد؟
گرفتند. این شرکت بعدها به شرکت آی. بی. ام. تبدیل شد. پس از انقلاب صنعتی در اواخر قرن هجدهم و اوایل قرن نوزدهم و خصوصاً از دهه ی 1850، مدیران بانک ها در لندن و پاریس شروع به تأمین مالی شرکت های تازه تأسیس کردند. از این شیوه در آمریکا نیز پیروی شد. بخش مهمی از سرمایه گذاری در آمریکا در صنعت راه آهن انجام می گرفت. تملک شرکت فولاد کارنگی توسط شرکت جِی. پی. مورگان در سال 1901 اولین نمونه ی مدرن از فروش به
از پرفشاری خون چقدر می دانیم؟
شود. نهایتاً ممکن است پمپ خون توسط ماهیچه ضخیم شده برای رفع نیازهای بدن مشکل شده و منجر به نارسایی قلبی گردد. • ضعیف و باریک شدن عروق خونی در کلیه ها: این امر می تواند مانع از عملکرد نرمال ارگان های بدن شود. • ضخیم شدن، باریک شدن و یا پاره شدن عروق خونی چشم ها: این امر می تواند سبب از دست دادن بینایی شود. • سندروم متابولیک: این سندروم شاخه ای از اختلالات متابولیسم
سرمقاله روزنامه های 15 بهمن
/> 2- پنج روز قبل تر از این سخنان، دکتر راغفر در نوشتاری که در روزنامه شرق منتشر شد، بر بی برنامگی دولت در عرصه اقتصاد تاکید کرده و نوشته بود: بی برنامگی دولت و تمرکز تمام برنامه های آن بر روی مذاکرات، موجب بالا رفتن تورم و فشار اقتصادی بر مردم شده است... می توان گفت دولت با تکیه بیش از اندازه به روشن شدن نتایج مذاکرات هسته ای، تمام راه های کنترل تورم را رها کرده و حتی علیه برنامه های خود گام
حقایقی مرگبار درباره شکر که باید بدانید
ترکیبی از 50 درصد قند و 50 درصد فروکتوز است. قند و فروکتوز در بدن پردازش متفاوت دارند. پردازش این دو سلامتی انسان را تحت تاثیر قرار می دهد و عواقب جبران ناپذیری دارد. *شکر اعتیاد آور است شکر مسیرهای بیوشیمیایی در مغز را تغییر داده و فاجعه ای با گیرنده های دوپامین بوجود می آورد. مواد شیرین بعنوان پاداشی برای مغز است که هرچقدر قند وشکر زیاد مصرف کنید مغز شما راتشویق می کند و شمار ا به
جایگاهم با فیلم هایی که بازی نکردم معنی پیدا می کند
سه فیلم در بخش سودای سیمرغ (ارغوان، مزارشریف و عصر یخبندان) و یک فیلم در بخش نگاه نو (جامه دران) باعث شده که مهتاب کرامتی لقب پرکارترین بازیگر زن جشنواره امسال را به دست آورد؛ بازیگری که در حدود 15 سال حضورش در عرصه سینما به خوبی توانسته تعادل موضوعی را در کارنامه کاری اش حفظ کند. کرامتی از معدود بازیگران زن سینمای ایران است که هیچگاه چهره اش مانعی برای تجربه نقش های غافلگیر کننده و عجیب نشد. به
کشف مینی مغز در نخاع برای ایجاد تعادل حرکتی
دانشمندان آمریکایی موفق به شناسایی مینی مغز های پنهان در نخاع انسان شده اند که امکان حفظ تعادل هنگام حرکت در میان جمعیت و جلوگیری از سر خوردن در زمان عبور از روی یک سطح یخ زده را فراهم می کند. به گزارش سرویس علمی ایسنا، حفظ تعادل هنگام حرکت به دلیل وجود مجموعه ای از نورون های موجود در نخاع و به صورت ناخودآگاه رخ می دهد؛ این نورون ها اطلاعات حسی را یکپارچه کرده و سازگاری لازم را به
روش های تنظیم ساعت شکم
که بخشی از آن را دست نخورده کنار بگذارید. پس حجم غذایتان را درست انتخاب کنید. در مهمانی ها و رستوران ها هم مراقب باشید تا بیش از معمول غذا نخورید. 10 - به مقدار کافی آب بنوشید نوشیدن آب کافی سبب می شود که فعل و انفعالات بدن شما به خوبی انجام شود و مواد سمی به راحتی از بدن تان دفع شوند؛ بنابراین مصرف آب کافی برای تنظیم سوخت و ساز بدن اهمیت دارد. کم آبی گاهی اوقات سبب می شود که معده تان به اشتباه پیام گرسنگی را به مغز مخابره کند؛ در نتیجه بیش از حد غذا می خورید و چاق می شوید بنابراین توصیه متخصصان تغذیه را جدی بگیرید و روزانه هفت یا هشت لیوان آب بنوشید. ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
در عرصه اقتصاد تاکید کرده و نوشته بود: بی برنامگی دولت و تمرکز تمام برنامه های آن بر روی مذاکرات، موجب بالا رفتن تورم و فشار اقتصادی بر مردم شده است... می توان گفت دولت با تکیه بیش از اندازه به روشن شدن نتایج مذاکرات هسته ای، تمام راه های کنترل تورم را رها کرده و حتی علیه برنامه های خود گام برمی دارد. اصولا برای کنترل تورم دو راه وجود دارد؛ یکی کنترل نرخ ارز در دامنه ای خاص از نوسانات و سیاست
آمادگی ایران برای همکاری پژوهشی- تحقیقاتی در آبهای بین المللی
طراحی و ساخت کشتی تحقیقاتی کاملا بومی و توسط محققان داخلی انجام شد. چگینی گفت: بعد از انجام مناقصه قرار شد 8 میلیارد و 800 میلیون تومان برای ساخت کشتی تحقیقاتی به صنایع دریایی داده شود تا کار را انجام دهند، بعد از آن شورای راهبردی برای نظارت بر ساخت کشتی تشکیل شد که نظارت عالی ساخت بر عهده معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری بود. وی تاکید کرد: یکی از مشکلات بر سرراه ساخت کشتی تحقیقاتی تهیه
دستاورد جدید که ماهواره و موشک فجر برای صنعت فضایی ایران ارمغان آوردند
های لازم باید آزمایشات واقعی نیز برای کسب اطمینان از عملکرد سامانه هایی که در کاربری ماهواره های بزرگ و سنگین به کار می روند به انجام برسد که اینکار با بهره گیری از ماهواره های کوچک و در مدارهای پایین اجرا می شود. ماهواره سینا اولین ماهواره ای بود که جمهوری اسلامی ایران توسط روسیه به فضا پرتاب کرد. سینا به صورت مشترک توسط دانشمندان ایرانی و متخصصان روس ساخته شده و تجربه ای مشترک بین دو
از سفید شدن موهای خود جلوگیری کنید
موها می شود. برای پیشگیری از استرس تا جایی که می توانید مواد غذایی ضداسترس میل کرده آرامش خود را حفظ کنید. ورزش هایی مانند پیاده روی و یوگا را دربرنامه روزانه خود قرار دهید. سیگار هر چه بیشتر سیگار بکشید، موهایتان سفیدتر می شود. سیگار کشیدن یکی از بدترین انتخاب های ناسالم برای سبک زندگی است. سیگار روند پیری را برای کل بدن ازجمله موهایتان تندتر می کند. بنابراین اولین کاری که
گفت و گوی با چاقو کش حرفه ای تواب: در این خراب شده چاقو کش نداریم!
مورد بود که بررسی ها هم نشان داد، حداقل این بخش از حرفهایش صحت دارد و عجیب اینکه در چنین محیط آلوده ای، چنین اشخاصی که دارای بالاترین سطوح علمی در معتبرترین دانشگاه های دنیا هستند، پرورش یافته اند و محیط ذره ای بر ایشان تاثیر نداشته است. علی را می بریم سمت بحث چاقوکشی اش پیش از انقلاب. او هم دیگر راحت شده با ما و راه می آید و می گوید: ببین داداش من، قمه بستن یک دوره ای برای سه دسته بود
12 اشتباه رایج تغذیه ای
شروع به ذخیره انرژی کرده و کالری ها را به جای سوزاندن انبار می کند. در نتیجه به جای لاغر شدن احتمال چاق شدنتان بیشتر است. 3- در حین انجام دادن کارهای دیگر غذا می خورید خیلی از مردم مقابل تلویزیون، حین کار کردن با رایانه یا مطالعه و کارهای از این قبیل غذا نیز می خورند. این عادت نادرست پیام های ضد و نقیضی به مغز مخابره می کند. در نتیجه بدن متوجه سیری خود نمی شود و فرد بیش از
دلواپسان با شناسنامه سبز در هاید پارک
، صادر می شود به نام شناسنامه سیاسی. دارندگان این نوع شناسنامه راه استفاده از هر نوع رانت برایشان سبز است و به مانعی بر نمی خورند.یعنی شناسنامه سبز هم آزادی عمل می آورد و هم هاید پارک سمبل آزادی عمل است! در سال های اخیر در ایران نیز قشری شکل گرفته که از قِبَل کاسبی تحریم، فربه شده و با روی کارآمدن دولت جدید و تلاش برای اتخاذ مشی حل مشکلات روابط بین المللی ایران، منافع اقتصادیشان به خطر افتاده است و
بهزیستی استان زنجان به معلولان آسیب نخاعی حق پرستاری می دهد
فرهاد میرزایی در گفت و گو با خبرنگار تسنیم در زنجان با بیان اینکه طناب نخاعی در انسان اهمیت خاصی برای تداوم زندگی دارد، اظهار داشت: اگر نخاع به دلایل ضربه یا غیر ضربه در یکی از سطوح گردن، پشت و یا کمر آسیب ببیند سبب اختلالات شدید حرکتی در اندام های زیر آسیب دیده می شود. وی ایجاد مشکلات فراوان و ناخواسته در زمینه کنترل ادرار و مدفوع، مسائل جنسی و راه رفتن را در مواقع آسیب نخاعی اعلام
از تفاوت مغز انسان و حیوان چه می دانید؟
می توانیم در ذهن خود حفظ کنیم یا آنها را با کلمات یا در قالب تصاویر به دیگران ارائه کنیم. 4 تفکر انتزاعی: تفکر انتزاعی به تعمق در مواردی اشاره دارد که با حواس پنج گانه قابل تشخیص نیست. برای مثال، تفکر در مسائل عرفانی، هنجارها و ناهنجارها یا برداشت هایی که از برخورد دیگران حاصل می شود. ویژگی های مغز انسان طنز: هیچ جانداری مثل انسان قدرت به کار بستن طنز و درک آن را
تاریخچه بسیار جالب از موس کامپیوتر (+تصاویر)
/> موس های عادی تنها در دو جهت حرکت می کنند، اما ما در جهانی بیش از دو بعد زندگی می کنیم. پس به موس هایی نیاز داریم که امکان انجام کارها به شیوه متفاوتی را داشته باشند. این نمونه اولیه ویژه، که توسط Axsotic تولید شده، به شما امکان حرکت و چرخش در سه بعد را می دهد. فکر می کنید گشت و گذار در گوگل ارث سه بعدی با این موس چگونه است؟! 12. موسHands-Free : اینجا همه داستان درباره تبدیل
8 دلیل جدی برای بزرگتر شدن شکم
/> بالا بودن میزان این هورمون باعث می شود فرد به مصرف شکر میل بیشتری داشته باشد و سراغ ریزه خواری و گرفتن کالری های بیشتر هم برود. محققان می گویند کمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شکم را بزرگ می کند اما اگر بین هفت تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابید میزان این هورمون در بدن تان به تعادل می رسد و تناسب اندام تان حفظ می شود. گذشته از این محققان می گویند تنها خواب به اندازه نیست که تناسب اندام
جعبه سیاه بدن چطور کار می کند
پردازش را از دست می دهند. همان طور که گفته شد مغز انسان اندام بسیار پیچیده ای است. اگرچه عضو کوچکی است، اما مسئولیت انجام سخت ترین وظایف را در بدن بر عهده دارد. هر یک از قسمت های مختلف مغز وظیفه کنترل و انجام کار خاصی را بر عهده دارد و چنانچه هر یک از این بخش ها نتواند مسئولیت خود را بدرستی انجام دهد، بدن ما با اختلالات متعددی مواجه می شود. اگرچه محققان سال ها در تلاش بوده اند به شناخت
شما به کدام یک از این گرسنگی ها دچار هستید!؟
کشیده می شوید! اکثر افراد به سمت شکلات و شیرینیجات و سیب زمینی سرخ کرده و غیره می روند. معمولا زمانی که مغز تحت استرس قرار می گیرد به سمت مواد غذایی اشتها آور تمایل بیشتری نشان می دهد. نتایج پژوهشی که در Journal of Consumer Psychology به چاپ رسیده است نشان می دهد اکثر افراد زمانی که دچار استرس می شوند بدون اینکه بدنشان نیازی به غذا داشته باشد شروع به خوردن می کنند چون این کار برایشان مانند انجام
مردم غزه چالش سطل یخ را به سطل خاک تبدیل کردند
به نوشته روزنامه دیلی میل، چالش سطل یخ در حمایت از انجمن حمایت از بیماران ای ال اس به راه افتاد. بیماری ای ال اس یک بیماری بد خیم در سلسله اعصاب رابط مغز و ماهیچه ها است.این بیماری سلول های عصبی را به تدریج از کار می اندازد و در نتیجه اعصاب، علائم مغزی را نمی توانند به ماهیچه ها برسانند. بدین ترتیب ماهیچه ها که ایجاد کننده حرکت در بدن می باشند، به تدریج لاغرتر و کم قدرت تر می شوند؛ کارایی آن ها
دارویی شفابخش به اسم خندیدن
قبیل افزایش سلول های کشنده طبیعی است، این سلول ها با کشتن تمام سلول هایی که توسط یک عفونت، ویروسی شده اند از بدن دفاع می کنند؛ یک خنده از ته دل مقدار ایمونوگلوبولین A را افزایش می دهد. بهبود عملکرد شناختی به نظر می رسد خندیدن باعث افزایش عملکرد فکری و توانایی ما برای حفظ اطلاعات است. پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی دوز روزانه یک خنده خوب اثرات قابل
انهدام منابع سنتی آب و پیامدهای ناشی از آن
صرفه جویی، فرهنگ کار و تلاش فتوتی، همدلی و صفا و تعاون و یاریگری و مشارکت و دانش ها و فناوری های سنتی در طب وتغذیه، کشاورزی و بهره وری از زمین، دامپروری ، حفظ محیط زیست، پیش بینی آب و هوا و…. از حوزه هایی است که می تواند مورد پژوهش مردم شناسان ایرانی قرار گیرد و دکتر فرهادی به مثابه یک پژوهش ” خویش فرما” عمده عمر علمی و فرهنگی خود را در پژوهش در این حوزه ها مصروف نموده اند. چگونه با
مقایسه 6 جراحی لاغری
، تعاملات ورزش و فعالیت فیزیکی با این مثلث است. بی خوابی و افسردگی با بی میلی به انجام کار و فعالیت همراه است. در مقابل اگر بتوان فعالیت بدنی بیمار را بیشتر کرد خواب نیز خودبه خود بهبود خواهدیافت. جالب اینکه نشان داده شده است ورزش هایی خاص همچون راه رفتن سریع خلق را بالا می برند. پس می توان چنین برداشت کرد که ورزش و فعالیت بدنی، خواب و خلق را بهتر می کند و می تواند اثر هم افزایی در تعادل وزن داشته
بدترین گوشت هایی که می خوریم
اکثر ما روزانه از گوشت حیوانات استفاده می کنیم. از حدود یک دهه قبل در تمام مجلات و روزنامه ها و تلویزیون صحبت از مضرات گوشت قرمز مانند افزایش خطر چاقی، سرطان روده و عدم دریافت ویتامین های کافی به میان آمده است؛ اما آیا این ویژگی ها مخصوص تمام گوشت هاست؟ باید بدانید برخی از گوشت ها منبع فوق العاده ی پروتئین و آهن هستند در حالی که برخی دیگر صرفا کلسترول، نیترات و مواد چرب به بدن می رسانند. در نتیجه
چرا ملت همچنان بر انقلاب خود استوارند؟
بی تدبیری وحتی نامهربانی های برخی ازمسئولان کشور در سطوح مختلف ، بر آرمانهای خودپای بند بوده و همان راه سعادت وعزت را ادامه می دهند. رهبر معظم انقلاب اسلامی، حضرت امام خامنه ای (مدظله العالی) می فرماید: " یکی از مهمترین خصوصیات انقلاب اسلامی ایران این است که با وجود راهی دشوار و طولانی، با این همه مزاحمت، با این همه معارضه، با این همه سیاست های برخورد گوناگون، با شکل های مختلف و
حافظه تان تعطیل می شود اگر ...
بیندازد. پس اگر می خواهید احتمال ابتلای تان به این بیماری را کم کنید، از به اندازه بودن ذخیره آهن بدن تان مطمئن شوید. فضانورد هستید؟ اگر آنقدر نبوغ یا ثروت نداشته اید که به فضا اعزام شوید، خدا را شکر کنید. چون چنین سفر هیجان انگیزی می توانست پایان زندگی مغز شما باشد چراکه محققان ثابت کرده اند رفتن به ماموریت های فضایی می تواند با خطر ابتلا به زوال عقل همراه باشد. خبرگزاری
