خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل سبک شدن پریود، قضیه از چه قراره؟
عوامل زیادی می توانند جریان قاعدگی را در زنان دگرگون کنند و باعث شوند تا پریود آنان به شکل غیر معمول سبک تر گردد. وزن بدن، ورزش، و استرس همگی سبب ایجاد پریودهای ملایم یا خفیف می شوند و دانستن علت این وضعیت مفید می تواند مفید باشد. پریودهای خفیف تر از نرمال معمولاً علتی برای نگران شدن نیست. زنان اغلب متوجه تغییرات پریود خود در ماه های مختلف می شوند، و این پریودها در برخی ماه ها سبک تر ...
تاثیر بازی بر کودکان، حیطه رشد و آموزش
بازی های مورد علاقه خود، واکاوی اسباب بازی های جدید و قایم موشک بازی در حیاط لذت فراوان می برند. شادی و شادمانی هدیه دوران کودکی برای بچه هاست، نباید این احساس را در کودکان دست کم گرفت. اگر کودک زمینه درستی از احساس شادی و خوشبختی نداشته باشد، در دوران بزرگسالی نیز هیچگاه آن را به خوبی حس نخواهد کرد. غلبه بر استرس کودکان هرچقدر که بزرگ تر می شوند با رویدادهای مختلفی از جمله ...
از توجه دیگران می ترسم
نتوانم کفایت و شایستگی نشان دهم. دچار استرس و ناراحتی می شوم. البته گاهی از وجود این افکار اطلاع ندارم. **بدنبال افکار منفی حالت های فیزیکی و جسمی مانند عرق کردن یا احساس خستگی کردن، تهوع و معده درد در من ایجاد می شود؛ و حالت روحی مرا تشدید می کند. ** وقتی افکار منفی در من شدید شد و حالت های جسمی بوجود می آید، دچار بازداری های مختلف و متنوعی مانند عدم یادآوری، دستپاچه شدن می ...
ترشحات سفید در دوران بارداری، نشانه عفونت هستند؟
"من در اولین بارداری خود کلا ترشحات سفید رنگی داشتم. زنان فامیل می گفتند که این ترشحات سفید رنگ باید طی چند هفته متوقف شوند. کمی نگران شدم و ترسیدم که نکند جنین در شکمم سقط شود. به پزشک مراجعه کردم و پزشک گفت که نباید نگران باشم. اما وقتی برای اولین بار مادر می شوی نگران نبودن کار آسانی هم نیست. برای همین، تمام طول بارداری ام را با نگرانی و استرس سپری کردم. خدا را شکر نه برای جنین اتفاق افتاد و ...
علت قلدری کودکان، قربانی شدند یا قربانی می کنند؟
بسیاری از کودکان قلدر، خود، قربانی زورگویی های یکی از اعضای خانواده هستند؛ معمولا چنین کودکانی اعتماد به نفس ندارند و به کرات در معرض بدرفتاری ها قرار می گیرند، بسیار تحت فشار و استرس هستند و به تقلید از اطرافیان خود نیز، تنها راه مقابله با مشکلات را قلدری کردن می دانند. آنها معمولا با ترساندن دیگران سعی می کنند با ترس های درونشان کنار بیایند. برخی از کودکان، با قلدری کردن احساس قدرت و بزرگی می ...
کمبود خواب و تغییراتی که بر اثر آن در ظاهر افراد به وجود می آید
به گزارش بهداشت نیوز ، یکی از مسائلی که در زندگی مدرن گریبانگیر افراد خصوصا کسانی که در زندگی روزانه خود استرس و اضطراب بیشتری را متحمل می شوند، گردیده، کمبود خواب است. گروه دیگری هم وجود دارند که بخش اعظم کار خود را در شیفت های شبانه می گذرانند و عملا بخش اصلی خواب شبانه را از دست می دهند. پروازهای طولانی کاری، شیفت های شبانه، نگهداری از نوزادی که تازه متولد شده، سبک نادرست زندگی و ...
تهران با طعم آدرنالین | تعطیلات در تهران
زمین فاصله بگیرین و تپش قلب، تا از استرس دستاتون یخ بزنه و پاهاتون بلرزه، چون میدونین آخر این پله ها راه برگشتی نیست جز پریدن. اما ترسوندن کافیه، بزارین تا کمی از لذت بانجی بگیم، اینکار اصلا خطر نداره، البته اگر در شرایط استاندارد و با حضور مربی حرفه ای انجام بشه. البته یه سری محدودیت وجود داره مثلا برای افرادی که ناراحتی های گردن، ستون فقرات و پا دارن یا مشکلات قلبی. به هرحال پیشنهاد می کنیم که به ...
بی اختیاری ادرار در مردان : روش های درمان و کنترل بی اختیاری ادرار
بی اختیاری ادرار در مردان شایع و قابل درمان است بی اختیاری ادرار زمانی است که نمی توانید مثانه را کنترل کنید. در حال حاضر حدود 3.4 میلیون مرد در ایالات متحد آمریکا به بی اختیاری ادرار مبتلا هستند. علیرغم شنیده ها، بی اختیاری ادرار نشانه ای عادی از پیری نیست و قابل درمان است. انواع بی اختیاری ادرار در مردان بی اختیاری استرسی یا در اثر فشار ، زمانی اتفاق می افتد که ...
این دختر 11 ساله خون عرق می کند ! + عکس ها
پس از انجام آزمایشات پزشکی در بیمارستان ملی "کیوی هوآ" مشخص شد که این دختر به بیماری نادری مبتلا است که موجب می شود خون عرق کند. این عارضه عجیب از حدود 3 یا 4 ماه پیش و بنا به ادعای والدین این دختر هنگامی که فرزند آنها برای امتحانات پایه چهارم دبستان دچار استرس شدید شده بود شروع شد. در ابتدا آنها علائم این عارضه را جدی نگرفتند اما با تکرار روزانه 3 تا 4 بار در روز و همچنین سردرد شدید ...
مشکل زود ارضایی - انزال زودرس
انزال زودرس است و باید درمان شود که در بیش از نیمی از موارد نزدیکی های خود دچار انزال زودرس شود. هیجان بی مورد انزال زودرس در اغلب موارد یک مشکل روانی محسوب می شود و در آن اندام های تناسلی فرد اصلا دچار اختلال نیستند. در واقع تصور می شود کسانی که دچار انزال زودرس هستند، در اولین تجربیات جنسی خود برای رسیدن به انزال زودتر به دلایل مختلف فرهنگی و گاهی مذهبی تحت استرس بوده اند و ...
پخت غذا با ذغال برای این افراد ممنوع
به گزارش بهداشت نیوز ، شاید پخت غذا با زغال و چوب، غذای خوشمزه تری را در اختیارتان بگذارد، اما نتایج یک مطالعه نشان می دهد ریسک مرگ به دلیل بیماری های قلبی عروقی را نیز در شما افزایش می دهد. نتایج پژوهش های محققان دانشگاه آکسفورد بریتانیا نشان می دهد استفاده بلندمدت از زغال یا چوب برای پخت ممکن است ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی وعروقی را افزایش دهد. بیماری قلبی عروقی علت اصلی ...
در دود سیگار چه ترکیب های سمی ای وجود دارد؟
فشار خون می شود. 8. بنزن این ترکیب سمی دود سیگار، در تولید بنزین و گازوئیل کاربرد دارد. باعث ایجاد انواع سرطان ها به ویژه سرطان خون می شود. 9. بنزوپیرن این ماده شیمیایی در قیر قطران زغال سنگ و جوهر قطران وجود دارد. این ماده سرطان زاست و باعث ایجاد سرطان پوست و ریه و همچنین باعث کاهش قدرت باروری می شود (کاهش اسپرم در مردان و کاهش احتمال بارداری در زنان). 10. بوتادین ...
جلوگیری از سقط جنین، امکان دارد؟
اطلاع بعدی تعطیل است، چون ممکن است منجر به جراحت یا افتادن شود. 4- کافئین کمتری مصرف کنید بعضی از پزشکان به مادران توصیه می کنند که مصرف خود را به حداکثر 200 میلی گرم در روز کاهش بدهند که معادل دو فنجان کوچک قهوه، چای یا دیگر نوشیدنی های کافئین دار است. اما برای اطمینان از دکتر زنان و زایمان خود سؤال کنید. 5- از مواد مخدر، دخانیات و الکل دوری کنید 6- استرس ...
پشت پرده کشتار سیاه پوستان آمریکا؛ سیاه پوستان 2 برابر دیگر افراد به وسیله پلیس کشته می شوند
سوی پلیس طی سال های اخیر مانند کشته شدن مایکل براون ، جوان 18 ساله در شهر فرگوسن ایالت میسوری در سال 2014 که منجر به ایجاد جنبش زندگی سیاهان اهمیت دارد شد موجب ایجاد این گمانه زنی شده که افسران سفید پوست مظنون های غیرمسلح سیاه پوست را هدف قرار می دهند. بر اساس تحقیقات صورت گرفته از سوی محققان، کشتار سیاه پوستان اتفاق می افتد، زیرا نژادپرستی نهادی و سازمانی در ادارات پلیس و سیستم عدالت ...
اگر می خواهید زیبایی تان از دست نرود سراغ این کار نروید
...> محققان دانشگاه جان هاپکینز به افراد توصیه می کنند برای جلوگیری از افتادگی پِلک چشم در بازه های زمانی نیم ساعته با توقف کار با وسایل الکترونیکی به مناظر اطراف نگاه کنند تا مانع از خشکی و افتادگی پِلک چشم خود شوند. از دیگر راهکار های جلوگیری از افتادگی پِلک چشم باید به مواردی چون خواب کافی، نوشیدن آب کافی، پرهیز از زیاده روی در مصرف کافئین، پرهیز از استرس و گریه بیش از اندازه، خودداری ...
6.5 میلیون ایرانی از ابتلای خود به فشار خون بالا بی خبرند !
چنین اقدام ساده ای نتایج بسیار مهمی برای نظام سلامت کشور در پیشگیری از مرگهای زودرس که نصف جمعیت ایران را گرفتار کرده است، خواهد داشت. علاوه بر همت پزشکان، مردم نیز باید اندازه گیری فشار خون در مطبها را یک امر لازم بدانند و آن را حتی اگر مبتلا نیستند، از پزشک خود درخواست کنند اندازه گیری فشار خون، از چه سنی و در چه فواصلی ضروری است ؟ معاون تحقیقات وزیر بهداشت با هشدار نسبت به ...
تیبو کورتوا: چلسی در برابر رئال مادرید تیم کوچکی است!
تمرین می کنم که بهترین مدافع دنیاست. سانتیاگو برنابئو دو برابر بزرگتر از استمفوردبریج است. در برنابئو وقتی به جلو نگاه می کنی دیواری از مردم را می بینی در حالی که در استمفوردبریج یا آسمان را می دیدی یا هتلی که پشت ورزشگاه بود! این باشگاه و این استادیوم خارق العاده است. اولین باری نبود که در برنابئو بازی می کردم اما مقداری استرس داشتم که کم کم اوضاع بهتر شد. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
7 اقدام مهم که برای نجات فرد غرق شده باید انجام دهید
حاوی آمیبا دچار بیماری دیسمنزی آمیب (آمبیبیوس) می شوند. و همچنین افراد با نوشیدن آب آلوده به انگل Dracunculus medinensis دچار بیماری کرم گینه می شوند. اگر شخصی به این انگل مبتلا شود، اگر درون یک حوضچه و یا برکه آبی قرار بگیر آن محیط را نیز آلوده می کند و با این کار چرخه عفونت ادامه دار می شود. انگل شیستوزومایز به راحتی توسط افرادی که شنا می کنند گسترش می یابد و از یک محیط آبی به محیط آبی دیگر ...
اهمیت مطالعه کتاب در این وانفسا
.... مطالعه کتاب های غیرفنی مانند ادبیات، این حسن را دارد که ذهن مان را مجبور می کند دقایقی خودمان را از مشغله های روزمره و دغدغه های معیشتی دور کنیم و به مغزمان استراحت بدهیم. آرامشی که از این طریق به دست می آوریم به ما کمک می کند وقتی به کارهای فنی و شغلی برمی گردیم، مقداری از انرژی و نشاطی که به خاطر استرس های کاری و معیشتی از دست داده بودیم، بازیابی شود. در واقع، نه تنها محتوای کتاب ها کمک ...
وجود 400 نوع میکروب در روده انسان
بتواند در مقابل میکروب و عفونت مقابله کند. فیض آبادی با بیان اینکه استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها، تغذیه نامناسب و استرس سبب شده امروزه میکروب های ایجاد کننده عفونت های فرصت طلب افزایش یابند گفت: میزگردی در این کنگره در ارتباط با کنترل عفونت در نظر گرفته شده و موضوع میکروب های نوپدید و بازپدید نیز که امروزه انسان ها را مورد طغیان قرار داده اند در میزگرد جداگانه ای مورد بحث و گفتگو قرار ...
رژیمی فوق العاده کارآمد برای لاغرشدن/ دیگر نگران پیری پوست صورتتان نباشید
به گزارش تهران24 ، نتایج مطالعه ای که بر روی افراد سالخورده توسط محققان در ایتالیا انجام شد، نشان می دهد که داشتن عمر طولانی تر با رژیم غذایی مدیترانه مرتبط است. تاکنون تحقیقات زیادی در زمینه فواید رژیم غذایی مدیترانه ای و تاثیرات آن بر طول عمر انجام شده است اما تنها تعداد کمی از این تحقیقات بر روی افراد سالخورده صورت گرفته است. جدیدترین تحقیق، در ایتالیا انجام شده است و ...
حمله با شوکر برقی به جوان برهنه آمریکایی
سیاه پوست در حالی روی داده که تاکنون گزارش های بسیاری از خشونت پلیس آمریکا به خصوص علیه سیاه پوستان منتشر شده است.یک مطالعه جدید در این زمینه نشان می دهد که نسبت آمریکایی های سیاهپوستی که توسط پلیس کشته شده اند، نسبت به بررسی های قبلی به طور قابل توجهی افزایش یافته است. طبق بررسی منتشر شده مجله آمریکایی سلامت عمومی در سراسر کشور، مردان سیاهپوست سه برابر بیشتر از مردان سفیدپوست توسط پلیس کشته شده اند. محققان براساس تجزیه و تحلیل قتل مردان بین سال های 2012 تا 2018 دریافته اند که 8 درصد قتل ها توسط پلیس رخ داده است. ...
کم بودن دوران قاعدگی، علتش چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختری ام نوزده ساله. این ماه که پریود شدم فقط دو سه روز اول خونریزی داشتم بعدش دیگ خیلییی کم شد تقریبا هیچ. می خواستم ببینم مشکل چیه فقط این که مریض شده بودم و تا حالا قرص میخوردم ممکنه از قرص باشه؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز استرس های مختلف روانی و جسمانی روی نظم قاعدگی و مقدار خونریزی تاثیر گذارند. همچنین داروهایی که مصرف کردید می تواند علت کمی خونریزی شما باشد.البته اگر تماس جنسی دارید برای اطمینان از عدم وجود حاملگی یک تست بتا هم انجام دهید. ...
بارقه های امید برای درمان بیماران پروانه ای با سلول های بنیادی
در مورد این بیماری هستیم زیرا اتصالات خاص میان ژن ها در این بیماری موثر است و نیاز به آزمایش بیشتر دارد. دلوکا که برای اولین بار موفق شده با کشت سلول های بنیادی کراتینوسیتی و اصلاح ژنتیکی، 78 درصد اپیدروم یک کودک 7 ساله مبتلا به این بیماری که در حال مرگ بود را بازسازی کند، ادامه داد: منظورم شکل خاصی از اتصالات میان ژن ها است و باید آزمایش های بسیاری انجام شود تا ببینیم می توانیم اصلاح ...
کدام محصول لبنی مفیدتر است؟
با زندگی طولانی تر، رابطه دارد. این نکته را محققان انجمن قلب اروپا، در سال 2018 مطرح کردند. این تیم که توسط یک متخصص کلسترول هدایت می شود، داده ها را از مطالعات 636726 نفر در یک دوره طولانی مدت 15 ساله جمع آوری کرد. نتایج آن ها نشان می دهد که همه مواد لبنی به یک میزان بر سلامت قلب ما اثرگذار نیستند.با توجه به مطالعات انجام شده، نوشیدن شیر احتمال خطر بیماری قلبی عروقی را 4٪ افزایش می ...
اکسی توسین (Oxytocin) چیست و به کاربردهایی دارد؟
اکسی توسین هورمونی است که توسط هیپوتالاموس تولید و توسط غده هیپوفیز ترشح می شود. این هورمون نقش بسیار مهمی را در فرآیند زایمان ایفا می کند و به تولید مثل مردان نیز کمک می کند. مطالعه در مورد Oxytocin به شما کمک می کند از سلامت خود بهتر مراقبت کنید و از نحوه عملکرد بدن خود آگاه شوید. با بخش روانپزشکی سایت ویکی روان همراه باشید. Oxytocin در زنان مسئول انقباض رحم در طول زایمان ...
افرادی که ترس از جنون دارند چه خصوصیاتی دارند
شده در فرد مبتلا با اختلالات پس از سانحه و ترس مرضی شباهت دارد و وقتی فرد با مشکلاتی این چنینی روبه رو می شود احتمال این که علائم شدیدی از خود نشان دهد افزایش می یابد. این علائم باعث می شود فرد دچار ترس شود و احساس کند تا جنون فاصله ای ندارد. این افراد به صورت لحظه ای با گفت وگو کردن در مورد علائم خود آرام می شوند، اما نوسانات خلقی کماکان ادامه دارد و دوباره نشانه ها باز می گردد. برخی از علائم ...
یخچال هوشمندی که لیست خرید می دهد
هنگام شنا به مچ داشت.کاسیو نیز آخرین ساعت هوشمند خود با نام Pro Trek را ارائه داد که طول عمر باتری آن افزایش چشمگیری یافته است. در این میان، Garminاز دستبندهای هوشمندی با نام Vivosmart 4 رونمایی کرده که مجهز به اکسیمتر است و می توانند میزان غلظت اکسیژن خون را اندازه گیری کنند. این دستبند هوشمند برای کسانی که به یک اختلال خواب به نام آپنه مبتلا هستند نیز بسیار مفید است و همچنین می تواند ...
چگونه احتمال بارداری را در سیکل افزایش دهیم؟
احتمال بارداری تان را افزایش دهید، طرفدار داشته اما این نظریه هنوز به طور قطعی ثابت نشده است. به هرحال با اینکه این موضوع چندان ثابت شده نیست، اما اگر جزو زوج هایی هستید که می خواهید سریع تر به نتیجه برسید، انجام این کار هیچ ضرری ندارد. 3. تنش زدایی بیشتر افرادی که تمایل دارند سریع تر بچه دار شوند، تقریبا نگران و مضطرب اند و این از نظر روانی تاثیر بدی رویشان می گذارد. اگر استرس ...
توزیع بذر برنج تیسا بین کشاورزان مازندران
و توان پنجه زنی بیشتر و عملکردی حدود 4 تن در هکتار در شرایط شوری را داراست. وی افزود: محققان سازمان انرژی اتمی با همکاری موسسه تحقیقات برنج کشور که در رشت مستقر است از سال 87 تحقیقات خود را بر روی دو رقم بومی برنج آغاز کردند که پس از سال ها تلاش به رقم جدیدی از برنج مقاوم به شوری و خشکی دست یافتند تا اراضی متاثر به شوری و زمین های استرس ناشی از خشکی حل شود. معاون تحقیقات موسسه تحقیقات ...
