خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
سوپ مخصوص نوزاد، چگونه تهیه می شود؟
برای تهیه سوپ شیرخواران می توانید از موادی که در زیر آمده استفاده کنید: - گوشت خورشتی بدون چربی یک یا دو تکه ترجیحاً و با اولویت گوشت گوسفند، مرغ و یا گوساله. - برنج یک قاشق - یک هویج کوچک پس از اینکه گوشت را پختید هویج و برنج را اضافه نمایید و سپس بایستی تمامی مواد سوپ مخلوط و نرم شود تا به قوام حلیم برسد. به عنوان مثال 3 نوع سوپ که تنوع ...
بازشدن عروق کرونر قلبی
، سدر + حنا + جوزبوا + پرسیاوشان + گل ختمی + پوست سیر + گیاه دم اسبی را به نسبت مساوی آسیاب و مخلوط کرده و سپس با یک کاسه آب نخود و 3 عدد زرده تخم مرغ رسمی به صورت خمیری تهیه کنید و هر 3 روز در میان، این خمیر را روی سر ضماد کرده و بعد از 7 ساعت شست وشو دهید. برای درمان عفونت گوش و گوش درد ، حبه ای سیر را (به اندازه مجرای گوش انتخاب کنید) روی بخاری گرم کرده و در داخل مجرای گوش قرار دهید که در درمان درد گوش بسیار مؤثر است. مصلح سیر، سرکه سیب یا انگور است. حمزه سام دلیری؛ عضو انجمن علمی طب سنتی ایران ...
همه چیز در مورد جزیره کیش
بردن خودروی تان از لندگاف استفاده کنید که هزینه حدود 300 هزارتومانی برای رفت و برگشت دارد. اگر با خودرو وارد کیش شدید لازم است برخی از قوانین را بدانید، اولاً که حتماً تمامی مدارک معتبر شناسایی را با خود همراه داشته باشید، جریمه های رانندگی 2 برابر باقی بخش های ایران است، به هیچ وجه در کیش بوق نزنید، حداکثر سرعت در جزیره 60 کیلومتر است و شما فقط 3 روز می توانید خودروی خود را در کیش نگهدارید. ...
چگونه دوام رنگ مو شرابی را زیاد کنیم؟
بوده و به روش زیر باید عمل کنید. یک عدد تخم مرغ را با 4 قاشق غذا خوری روغن زیتون و 4 قاشق غذاخوری روغن کرچک مخلوط نموده و برروی بخار آب آن را قرار داده تا کمی گرم شود. سپس بسته به نیاز خود از یکی از ادویه های زیر استفاده کرده و کم کم به مخلوطتان اضافه نمایید. توجه داشته باشید در طی مدتی که ادویه را اضافه می کنید ظرف نباید بروی حرارت باشد. اجازه دهید مواد کمی خنک ...
طرز تهیه یک پلو لذیذ با ذرت، لوبیا سیاه و کوئینوآ
پلوی ذرت، لوبیا و کوئینوآ؛ اسم جالبی برای یک پلو که بیشتر از آن که خواهان امتحان کردن طعم آن باشیم، ما را وسوسه می کند تا هر چه زودتر از خواص و مواد مغذی ترکیبات سازنده ی آن استفاده کنیم. مقاله مرتبط: طرز تهیه برنج و مرغ به سبک مکزیکی معمولاً مصرف پلو بر برنج ساده ارجحیت دارد؛ چرا که برنج ساده حاوی مقدار بالایی کربوهیدرات است در حالی که پلو به علاوه ی خواص برنجِ ساده از مواد ...
مصرف سمبوسه در بارداری، طرز تهیه
خوری -فلفل به مقدار لازم -تخم مرغ هم زده یک عدد -کنجد برای تزئین طرز تهیه سمبوسه مرغ: -برای تهیه خمیر سمبوسه در ظرفی آرد، آب ونمک را مخلوط کنید. خمیر را به دو قسمت تقسیم کنید. - هر قسمت خمیر را به صورت مستطیلی بسیار نازک پهن کرده و روی هرکدام کره آب شده بمالید. -هر دو طرف خمیر را کره بمالید سپس روی یکدیگر قرار داده و رول کنید. سعی کنید تا حد امکان رولی ...
14 کاربرد جالب و عجیب عسل برای سلامتی که نمی دانستید!
. برای از بین بردن این مشکل می توانید از خواص معجزه آسای عسل بهره بگیرد. برای تهیه دهان شویه با عسل به روش زیر عمل کنید: 1 قاشق غذاخوری عسل عسل 1/8 قاشق غذاخوری دارچین نصف پیمانه آب مواد بالا را با هم مخلوط کنید. سپس آن را میل کنید تا نفستان بوی دارچین به خود بگیرد. 9- عسل، درمان قطعی خشکی پوست است میلیون ها انسان در سراسر جهان از ...
خواص شگفت انگیز به لیمو
مدت 20 دقیقه دم بکشد، در صورت تمایل به شیرین کردن دمنوش، می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. دارچین، زنجبیل یا چای سبز هم می توان همراه با برگ های به لیمو در آب جوش دم کرد و از خواص آن ها هم بهره برد، از این دمنوش فوق العاده خوشمزه و پرخاصیت می توان برای مصارف روزمره و حتی در میهمانی ها استفاده کرد. ...
5 درمان خانگی طب سنتی برای مشکلات گوارشی
ریحان و یک چهارم فنجان عصاره علف گندم مخلوط کنید. این نوشیدنی را یکبار در روز بنوشید. اساس عادات خوب رژیم غذایی با توجه به آیورودا، چند پیشنهاد برای عادات خوب رژیم غذایی وجود دارد: ادویه جاتی مانند زردچوبه، زیره سبز، دانه های رازیانه، گشنیز، و هینگ (انقوزه) را در رژیم غذایی تان قرار دهید. چای زنجبیل یا زیره سبز را یکبار در روز بنوشید. ...
کاهش وزن 3 کیلو در 5 روز با معجونی معجزه گر/ نسخه آلمانی ها برای باز شدن تمام رگ های گرفته/ چگونه از ...
مواد معدنی را به افراد دیابتی می رساند. مقدار کربوهیدرات حدود 15 گرم باشد. می توانید آن را با میوه های تازه و شیر و یا کره بادام زمینی میل کنید. 4- تخم مرغ نیمرو استفاده از تخم در وعده صبحانه می تواند روز شما را پر انرژی کند. البته باید توجه داشت که برای نیمرو کردن از مقدار کمی روغن سالم و طبیعی استفاده کنید.می توانید آن را با یک برش نان غله کامل و کمی پنیر بدون چربی میل کنید ...
در جست وجوی خواب
مقدار زیاد پروتیین موجود در تخم مرغ باعث حفظ تعادل قند خون در طول خواب می شود. خوب است یکی یا دو تا تخم مرغ را همراه با نان سبوس دار میل کنید. دمنوش بیشتر دمنوش های بدون کافیین احساس خواب آلودگی را تقویت می کنند. تئین موجود در چای سبز خوابیدن را آسان می کند
لاغری با موز + دستور العمل
... بسیار خوب، پس بیایید بگوییم برای آماده کردن یک وعده غذایی کامل در صبح وقت دارید. پنکیک موز یک جایگزین سالم تر برای پنکیک های استاندارد ترکیبی است. آن ها ساده هستند و مواد افزودنی ندارند. یک میوه بزرگ با دوعدد تخم مرغ را در مخلوط کن ترکیب کنید. یک - هشتم قاشق چای خوری بکینگ پودر را برای پف کردن اضافه کنید. ترکیب را تا زمانی که صاف شود هم بزنید پس از آن، آن را داخل ماهی تابه بریزید و درست ...
کاهش وزن سریع با این گیاه
بعلاوه می تواند التهاب و اضطراب را کاهش دهد و به درمان بسیاری از بیماری ها مانند سرطان کمک کند. مواد لازم: زنجبیل خام 2 فنجان آب آب لیمو عسل خام طرز تهیه: چهار الی پنج برش نازک از ریشه ی تازه ی زنجبیل را در یک ماگ بریزید. آب خیلی گرم (اما نه آب جوش) را به برش ها اضافه کنید. درب را گذاشته و برای پنج الی ده دقیقه بگذارید استراحت ...
10 روش برای از بین بردن لکه عطراز روی لباس
شوینده مواد لازم مواد شوینده مایع - 1 قاشق سوپ خوری آب - 1 فنجان حوله نرم مرحله 1. با استفاده از پودر لباس شویی و آب محلول درست کنید یک فنجان آب را در کاسه بریزید. 1 قاشق سوپ خوری پاک کننده رخت شویی و مخلوط را به خوبی اضافه کنید تا محلول درست کنید. مرحله 2. خیس کردن لباس لک شده در محلول پاک کننده به مدت 30 دقیقه ...
22 نکته مهم درباره ترشحات تخمک گذاری
.... این مسئله مانع از خروج اسپرم از رحم می شود. به محض تخمک گذاری، مخاط دهانه رحم شما به حالت بارورتر تبدیل می شود. با وجودی که بدن افراد مختلف متفاوت است، تغییرات عمومی مخاط دهانه رحم عبارتند از: قاعدگی خشک یا چسبنده لوسیون کرم مانند مرطوب و آبدار سفیده تخم مرغ خام خشک و چسبنده تا زمان قاعدگی هنگامی که مخاط در مرحله ی سفیده تخم مرغ خام یا مرطوب است، تخمک گذاری نزدیک است ...
14 کاربرد جالب و عجیب عسل برای سلامتی که نمی دانستید!
.... برای از بین بردن این مشکل می توانید از خواص معجزه آسای عسل بهره بگیرد. برای تهیه دهان شویه با عسل به روش زیر عمل کنید: 1 قاشق غذاخوری عسل عسل 1/8 قاشق غذاخوری دارچین نصف پیمانه آب مواد بالا را با هم مخلوط کنید. سپس آن را میل کنید تا نفستان بوی دارچین به خود بگیرد. 9- عسل، درمان قطعی خشکی پوست است میلیون ها انسان در سراسر جهان ...
چرا اختلال خواب پیدا می کنیم؟
.... نخود نخود سرشار از ویتامین B6 است که برای تولید هورمون شادی آور و ضداضطراب سروتونین استفاده می شود. بهتر است نخود را در سالادها و زودتر از وعده شام میل کرد. تخم مرغ مقدار زیاد پروتیین موجود در تخم مرغ باعث حفظ تعادل قند خون در طول خواب می شود. خوب است یکی یا دو تا تخم مرغ را همراه با نان سبوس دار میل کنید. دمنوش بیشتر دمنوش های بدون کافیین احساس خواب آلودگی را تقویت می کنند. تئین موجود در چای سبز خوابیدن را آسان می کند. ...
چه صبحانه ای مناسب افراد دیابتی است؟
به گزارش بهداشت نیوز: 1- کره بادام زمینی یا کره بادام به همراه تکه ای از نان غلات کامل 2- شیک میوه یک فنجان ماست کم چرب را با یک فنجان میوه (توت فرتگی، موز، بلوبری و ...) مخلوط کنید. یک قاشق چایخوری جوانه گندم و یک قاشق چایخوری انواع مغزها را به همراه چند تکه یخ میکس کرده و میل نمایید. 3- غلات کامل استفاده از غلات کامل در وعده ...
5 درمان خانگی طب سنتی برای مشکلات گوارشی
خانگی برای سوء هاضمه 3 – 4 حبه سیر، 10 – 12 برگ ریحان و یک چهارم فنجان عصاره علف گندم مخلوط کنید. این نوشیدنی را یکبار در روز بنوشید. اساس عادات خوب رژیم غذایی با توجه به آیورودا، چند پیشنهاد برای عادات خوب رژیم غذایی وجود دارد: ادویه جاتی مانند زردچوبه، زیره سبز، دانه های رازیانه، گشنیز، و هینگ (انقوزه) را در رژیم غذایی تان قرار دهید. ...
طرز تهیه ماسک موی خانگی
شیر و مقداری آبلیمو مخلوط کنید. این ماسک را بر روی موهایتان بمالید و بعد از گذشت 15 الی 20 دقیقه آن را با آب سرد بشویید. تخم مرغ سرشار از پروتئین است که باعث تغذیه ریشه مو می شود، پتاسیم موجود در آن به موهای آسیب دیده کمک می کند، ویتامین A موجب کاهش موخوره می شود و ویتامین B12 هم باعث رشد موهای جدید می شود. ماسک درخشان کننده موی ماست اگر موی سر شما بخاطر حالت دهنده ...
خواص شگفت انگیز به لیمو / تقویت عضلات و کاهش سریع تر وزن با به لیمو
...، اجازه دهید به مدت 20 دقیقه دم بکشد، در صورت تمایل به شیرین کردن دمنوش، می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. دارچین، زنجبیل یا چای سبز هم می توان همراه با برگ های به لیمو در آب جوش دم کرد و از خواص آن ها هم بهره برد، از این دمنوش فوق العاده خوشمزه و پرخاصیت می توان برای مصارف روزمره و حتی در میهمانی ها استفاده کرد. انتهای پیام/63088/ ...
درمان بیماری زونا با روش های طبیعی و دارویی
به دیگر قسمت های بدن شد. رژیم غذایی مناسب برای زونا باید حاوی غذا های غنی از ویتامین A، B-12، C، E و اسید آمینه لیزین باشد. غذا هایی که باعث افزایش روند بهبودی و درمان بیماری زونا می شوند عبارتند از: میوه های نارنجی و زرد رنگ سبزیجات حاوی برگ های سبز گوشت قرمز تخم مرغ مرغ ماهی های غیر پرورشی لبنیات غلات حبوبات لوبیا گوجه فرنگی اسفناج علاوه بر این، از خوردن غذا های زیر اجتناب کنید ...
14 کاربرد جالب و عجیب عسل برای سلامتی که نمی دانستید!
برای تسکین گلو درد و از بین بردن سرفه بسیار عالیست. اگر می خواهید از درمان های طبیعی به جای شربت های شیمیایی استفاده کنید، از معجزه عسل کمک بگیرید. می توانید کمی عسل طبیعی را درون آب ولرم ریخته و با چند قطره لیموترش تازه مخلوط کنید و بنوشید. این شربت سرفه را درمان می کند. بیشتربخوانید : ویژگی های عسل مرغوب چیست ؟ 2- از عسل به عنوان لایه بردار طبیعی صورت استفاده کنید ...
بهترین نوشیدنی های رژیمی خانگی برای کاهش وزن
سبز سیب و کرفس سیب سبز : 2 عدد ساقه کرفس : 3 عدد خیار : 1 عدد برگ کلم : 8 عدد لیمو پوست کنده : نصف زنجبیل تازه : 1 عدد نعناع : به مقدار لازم تمامی مواد بالا را درون مخلوط کن با هم میکس کنید. این نوشیدنی رژیمی سرشار از ویتامین c و فیبر است و به همین دلیل شما را سیر نگه می دارد. روزی یک لیوان از این نوشیدنی رژیمی قبل از ناهارتان ...
10پیشنهادبرای رفع موهای خشک و وز
بسیار عالی است. 4- ماسک مو مایونز 1/4 فنجان مایونز 1/3 فنجان روغن بادام 1 تا 2 عدد تخم مرغ همه مواد را به خوبی در یکدیگر مخلوط کنید تا یک خمیر نرم و یکنواخت ایجاد شود. این ماسک مو را یک تا دو ساعت روی موها بگذارید و تا حد امکان هم موها را با یک کلاه حوله ای یا دستمال سر، ببندید. این درمان برای موهای خشک و وز، مانند یک معجزه است که به ...
16 دستور العمل غذای تابستانی
این پیتزا حاوی 165 کالری و 5.5 گرم پروتئین است. در اینجا اسکواش و کدو سبز سالم و فراوان لذت یک پیتزای خانوادگی را فراهم می کند. مارینا بالزمیک، اسکواش را خیلی شیرین تر می کند، پس آن را کباب کنید و برای تجربه یک طعم دودی و زغالی، در کنار پیتزایتان سرو کنید. با اضافه کردن گوجه، پنیر پکورینو و سبزیجات کار را تمام کنید. 9 – کباب مرغ با سس پستو یک ظرف ماست کم چرب و خامه ترش مواد تشکیل ...
سالاد سیب زمینی را این بار به سبک آلمانی امتحان کنید
درون آب جوش به همراه نمک به مدت 10-12 دقیقه یا تا زمانی که نرم شوند، بپزید. سپس آن ها را از آب بیرون آورده و بگذارید آب آن ها برود. به مدت 5 دقیقه صبر کنید تا خنک شوند. بعد سیب زمینی ها را خرد کنید. تخم مرغ های آبپز را پوست گرفته و به صورت حلقه ای خرد کنید. پیازچه ها را به صورت نازک و خیارشور ها و ژامبون را نیز خرد نمایید. در یک کاسه بزرگ سیب زمینی، تخم مرغ، پیاز، خیارشور و ژامبون را بریزید ...
طرز تهیه تاکو رژیمی
...: 4 نفر زمان تهیه: 20 دقیقه زمان پخت: 10 دقیقه مواد لازم 8 عدد نان تورتیلا 1 قاشق چایخوری روغن گیاهی 1⁄4 قاشق چایخوری نمک روغن یک پیمانه سیب زمینی شیرین رنده شده دو قاشق غذاخوری فلفل سبز خرد شده 4 عدد تخم مرغ هم زده دو عدد سفیده تخم مرغ 5 قاشق غذاخوری سالسا نصف پیمانه لوبیا سیاه پخته شده 1⁄4 پیمانه ...
با 7 ماسک خانگی، زیبایی موهای خود را حفظ کنید
این باعث سالم ماندن موی سر شما می شود. یک مشت توت فرنگی را با یک قاشق سوپخوری عسل و یک قاشق سوپخوری روغن نارگیل مخلوط کنید. بگذارید این ماسک 15 دقیقه روی سرتان بماند سپس آن را با آب سرد بشویید. ماسک ضد شوره آرد جودوسر اگر از شوره و خارش و مشکلاتی از این دست رنج می برید ماسک جو دوسر را هر روز استفاده کنید. خبر خوب این است که درست کردن این ماسک بسیار سریع و آسان است. یک قاشق ...
درمان خانگی عفونت های واژن، بهترین و ساده ترین روش ها
مرزنگوش برای درمان قطعی عفونت واژینال سه قطره روغن مرزنگوش را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید ، مخلوط را در محل مورد نظر ضماد کنید و بگذارید تا دو ساعت به همین حالت بماند. هر روز این کار را تکرار کنید تا بهبودی حاصل شود. همچنین می توانید سه قطره روغن مرزنگوش را در یک لیوان آب ولرم مخلوط کرده و روزی دوبار میل کنید. این کار را یک یا دو ماه ادامه دهید. جوش شیرین برای درمان ...
