سایر منابع:
سایر خبرها
نان رول شکری با خمیر هزار لایه
که خمیر پف کنه و روی اون کاملا برشته و طلایی بشه داخل فر قرار بدید. بعد از اینکه نان ها رو از فر خارج کردید و کمی خنک شدن. 4 قاشق سوپ خوری باقی مانده کره رو داخل یک ظرف کوچیک ذوب کنید و با برس کره ذوب شده رو روی نان ها بمالید و یک سوم باقی مانده از مخلوط شکر و دارچین رو روشون بپاشید. در صورت عدم دسترسی به خمیر هزار لایه با خمیر پیتزا هم می تونید این نان ها رو درست کنید ولی با خمیر هزارلایه خیلی خوشگل تر و خوشمزه تر خواهند بود. این نان های خوشمزه رو در کنار یک فنجان قهوه یا چای نوش جان کنید. ...
آیا چاله هوایی خطرناک است؟
. این نوع از آشفتگی می تواند حتی مسافران آرام را جا به جا کند و باعث ریخته شدن قهوه ی درون فنجان شود. در آشفتی متوسط ارتفاع هواپیما بین 10 تا 20 فوت تغییر می کند. نیاز به هیچ اقدامی از سوی خلبان نیست، اما در صورت ادامه یافتن آشفتگی، مسافران ارتفاع های مختلفی را تجربه می کنند. آشفتگی شدید بسیار کم اتفاق می افتد. ممکن است در طول ده هزار ساعت پرواز تنها 5 دقیقه شاهد این نوع آشفتگی باشیم ...
آشنایی با 10 برند برتر قهوه در جهان
انجام شد مشخص شد محبوبترین زمان نوشیدن قهوه 8 صبح و 8 شب است و به همین دلیل آنها نام تجاری قهوه ساعت 8 را برای تولیدات خود انتخاب کردند.در سال 1933 اولین بیلبورد آنها در میدان تایمز به شکل یک فنجان شبیه ساعت 8 که بخار از آن بیرون می آمد بر پا شد که بسیار جذاب بود. جوالیا جوالیا در سال 1853 در سوئد توسط شرکت بازرگانی ویکتور تئودور تاسیس شد و بعد از 120 سال در سال 1971 به شرکت ...
افزایش خطر دیابت با عوامل کاملا غیر منتظره
...، اما افرادی که خود را از خانواده و دوستان جدا می کنند، احتمال بیشتری دارد به افسردگی مبتلا شوند که یک عامل خطرآفرین برای دیابت است. کاهش مصرف قهوه مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شد، نشان داد افرادی که مصرف قهوه خود را بیش از یک فنجان در روز کاهش دادند در مقایسه با آنهایی که این تغییر را انجام ندادند، 17 درصد احتمال بیشتری داشت تا به دیابت مبتلا شوند. افرادی که یک ...
زمان مناسب برای غذا خوردن
...، انرژی بیشتری نیز در اختیار بدن قرار می گیرد.اگر تمایل دارید می توانید یک فنجان قهوه نیز بنوشید. ناهار پس از ساعت یک خوردن ناهار پیش از ساعت یک توصیه نمی شود، مگر اینکه گزینه ای دیگری در اختیار نداشته باشید.اما تا چه میزان می توان خوردن وعده غذایی ناهار را به تاخیر انداخت؟بهتر است ناهار را تا پیش از ساعت سه بعد از ظهر بخورید.در این وعده غذایی باید سبزیجات، پروتئین، چربی ...
18 تکنیک برای آرام شدن در 5 دقیقه
فنجان چای گیاهی، سبز شوید. چای سبز منبع لیتینین است؛ ماده ای که به آرامش و تسکین خشم کمک می کند. این بار که عصبانی شدید، کمی آب بجوشانید، چای سبز دم کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید. شکلات: فقط یک تکه شکلات می تواند اعصاب شما را تا حد زیادی آرام کند! شکلات تلخ سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس را در خون شما تنظیم می کند و متابولیسم بدن را ثابت نگه می دارد. عسل: شیرینی را جایگزین ...
رژیم دیابتی ها برای مبارزه با دیابت : با این رژیم دیابت را به زانو درآورید
مصرف میوه های مخصوص دیابتی ها ، دیابت را شکست دهید! بیشتر بخوانید: کاهش قند خون بدون دارو و فقط با این مواد غذایی امکانپذیر است! بیشتر بخوانید: هویج برای دیابتی ها خوب است ؟ دیابتی ها می توانند هویج بخورند ؟ شما می بایست به کمک یک رژیم سالم و البته کم دردسر به تعادل چربی ها، پروتئین ها، فیبر و کربوهیدرات ها بپردازید. به عنوان نمونه یک سری مواد را که می تواند در ...
چه صبحانه ای مناسب افراد دیابتی است؟
به گزارش روزپلاس؛ برخلاف تصور بسیاری، این افراد هم می توانند از تمام گروه های مواد غذایی استفاده کنند. 1- کره بادام زمینی یا کره بادام به همراه تکه ای از نان غلات کامل 2- شیک میوه یک فنجان ماست کم چرب را با یک فنجان میوه (توت فرتگی، موز، بلوبری و ...) مخلوط کنید. یک قاشق چایخوری جوانه گندم و یک قاشق چایخوری انواع مغزها را به همراه چند تکه یخ میکس کرده و ...
طرز تهیه یک سالاد سالم برای سم زدایی
کتاب The Dinner Plan نوشته ی کیتی برنان و کارولین کمپیون انتخاب شده است. مواد لازم زمان آماده سازی : 20 دقیقه زمان پخت : 50 دقیقه 70 دقیقه کدوی گردویی3 فنجان (345 گرم) روغن زیتون1 قاشق غذاخوری زردچوبهیک چهارم قاشق چایخوری زیرهیک چهارم قاشق چایخوری نمک و فلفلبرای مزه روغن نباتییک چهارم فنجان (60 میلی لیتر) ...
بهترین زمان غذا خوردن از نظر علمی در طول روز
وعده غذایی بعدی کمک می کند. افزون بر این انرژی بیشتری نیز در اختیار بدن قرار می گیرد. اگر تمایل دارید می توانید یک فنجان قهوه نیز بنوشید. ناهار پس از ساعت 1:00 خوردن ناهار پیش از ساعت یک توصیه نمی شود؛ مگر این که گزینه ای دیگری در اختیار نداشته باشید. اما تا چه میزان می توان خوردن وعده غذایی ناهار را به تاخیر انداخت؟ بهتر است ناهار را تا پیش از ...
رویایی ترین دریاچه های ایران
طبیعی ایران قرار دارد که چشم اندازهای تماشایی، آن را از معروف ترین دریاچه های ایران کرده است. به راحتی می توانید برای تفریح و گردش و گذراندن روزی متفاوت خودتان را به این دریاچه برسانید چون جاده مناسبی دارد و در اطراف آن هم امکانات خوبی هست. بهترین زمان برای رفتن به این دریاچه فصل تابستان است چون بودن در ارتفاع 1850 متری از سطح دریا زمستان های سردی را برایش ساخته است؛ در زمستان سطح دریاچه ...
چگونه پشت فرمان، بیدار و هشیار بمانیم؟
امکان ندارد به خواب رفتن خود پشت فرمان را متوجه شوید و این مسئله بسیار خطرناک است. بعضی از رانندگان نیز به روش های ناکارآمد و عجیب و غریب رجوع می کنند برای مثال سعی می کنند با زیاد کردن صدای موزیک، پایین دادن شیشه ها و یا جویدن آدامس خود را بیدار نگه دارند که اینها روش های جالب و کارآمدی نیست. پس در انتها پیشنهاد می کنیم که هر وقت پشت فرمان احساس خواب آلودگی کردید ماشین را کنار زده و چند دقیقه ای بخوابید سپس می توانید با نوشیدن یک فنجان قهوه با ایمنی کامل به مسیر خود ادامه دهید. منبع: زومیت ...
طریق بسمل شدن کتاب های دیگر دولت آبادی را پرفروش کرد
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، در سیزدهمین گزارش از سری گزارش های پرفروش های کتاب، به سراغ 10 کتابفروشی در سطح کشور رفتیم تا ببینیم که با گذشت چندین روز از اتمام طرح تابستانه کتاب، بازار پرفروش های نشر چه وضعیتی دارد. در بخش تالیفی قهوه سرد آقای نویسنده ، اثر روزبه معین، یک عاشقانه آرام ، اثر نادر ابراهیمی، جای خالی سلوچ ، اثر محمود دولت آبادی و سمفونی مردگان ، اثر عباس معروفی ...
خوراکی هایی که موجب زرد شدن دندان های شما می شوند
، سخنگوی انجمن دندان پزشکان آمریکا، می گوید: فلوراید موجب مقاومت دندان ها دربرابر خوراکی های اسیدی می شود. بنابراین مصرف فلوراید به ویژه پس از خوردن خوراکی هایی مثل توت و پاپ کورن که ذرات شان به آسانی بین دندان ها گیر می کند، از اهمیت بسیاری برخوردار است. ضمنا فراموش نکنید که توت ها از منابع غنی آنتی اکسیدان هستند. 2. قهوه اگر عادت دارید که روزتان را با یک فنجان قهوه شروع کنید، بد ...
آشنایی با مفهومی های برتر در قلمرو موتورسیکلت ها +تصاویر
جذاب خواهد بود. برای همگام سازی کلیه اجزا، صندلی ها نیز از جنس چرم با رنگ قهوه ای ساخته شده اند تا به میزان کافی ظاهر و کیفیت مورد انتظار را انتقال دهد. KAWASAKI J-CONCEPT این موتورسیکلت مفهومی در سال 2013 و در جریان برنامه آینده نگرانه کاوازاکی به تولید رسید اما تا سال 2018 خبری از آن وجود نداشت تا اینکه طی یک ویدیو، زمزمه هایی از بازگشت آن در رسانه ها منتشر شد. این موتورسیکلت از ...
طرز تهیه کیک کدو سبز اسپایسی
مواد لازم برای کیک کدو سبز اسپایسی آرد 1 و یک چهارم فنجان شکر قهوه ای نصف فنجان شکر نصف فنجان دارچین 1 و نیم ق. چ. هل نصف ق. چ. جوز هندی نصف ق. چ. زنجبیل کریستاله نصف ق. چ. نمک دریا نصف ق. چ. بکینگ پودر نصف ق. چ. جوش شیرین نصف ق. چ. روغن مایع نصف فنجان سس سیب نصف فنجان تخم مرغ 2 ...
ستاره های قدیمی تلویزیون رقیب هم شدند
را روایت می کند که به اصولی اعتقاد دارد و به دنبال مضمونی مرتبط با باورهایش می گردد . یک کیلو و بیست گرم ساخته رحیم طوفان دیگر فیلمی است که به تازگی در سرگروه ماندانا روی پرده رفته است، سعید آقاخانی و لیلا زارع دو بازیگر اصلی این فیلم هستند که به داستان زندگی سه قشر متفاوت فرهنگی می پردازد . حال باید دید که صالحی و آقاخانی در رقابت با دوست دیرینه شان، رضا عطاران که دو، سه دهه ...
خوراک مادران شیرده، ده ماده غذایی بی نظیر
پیشگیری است. قزل آلا به دلیل داشتن ویتامین B12 و همچنین پروتئین برای پیشگیری از افسردگی پس از زایمان مفید است. دو بار در هفته استفاده از ماهی قزل آلا به مادران شیرده توصیه می شود. برنج قهوه ای کربوهیدارت ها از جمله مواد غذایی ضروری برای بدن هستند. برنج قهوه ای حاوی کربوهیدارت های سالمی است که برای مادران شیرده بسیار مفید می باشد. این ماده غذایی از افت قند خون در مادران شیرده ...
تاریخچه سفر به شمال کنیا | سفر برای کشف اصل و ریشه بشریت
علاقه نشان دهند به تصویری از خودشان که روی دماغه براق هلیکوپتر افتاده بود علاقه نشان می دادند. یک دختر بالا و پایین می پرید و به طرز عجیبی به تصویر می خندید. من و لیکی به حرکت به سمت شمال ادامه دادیم. از درون هلیکوپتر رنگ زمین را دیدیم که از سبز به قهوه ای مایل به قرمز تغییر کرد و گله های گاو جای خود را به شترها دادند. ما ستون سنگی سوراخ آتشفشانی ناتاروک را که در اطراف دره رنگارنگ بود، دور زدیم. از ...
فنجان هایی از جنس تفاله قهوه!/فیلم
قابل مشاهده در دسکتاب قابل مشاهده در موبایل
آشنایی با مهمترین شیوه های دم کردن و نوشیدن چای در جهان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین چای یکی از دو نوشیدنی محبوب دنیا در کنار قهوه است و در سراسر دنیا چای را به شیوه های مختلفی می نوشند، حتماً شما هم چای را با چند افزودنی مختلف دوست دارید، چای با عسل، لیمو، شکر یا شیر، این ها موارد متداول افزودنی چای هستند اما در نقاط مختلف دنیا روش های مختلفی برای فرآوری، دم کردن و نوشیدن چای وجود دارد که شاید برخی از آن ها را تا به حال نشنیده باشید. در کل ...
چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟
، به موقع و به اندازه کافی بخوابید. از خوردن غذاهای سنگین و دیر وقت بپرهیزید. از خوردن قهوه هنگام شب خودداری کنید تا خوابی راحت داشته باشید. خواب برای جایگزین کردن انرژی و تجدید قوا بسیار لازم است. خواب، صورت و بدن را نشاط می بخشد، خستگی اعضا و دستگاه عصبی را برطرف می کند. کمبود خواب موجب ضعف در کشیدگی طبیعی عضلات شده و چین و چروکها بیشتر جلوه می کنند. 4 ) استرس را از خود دور کنید ...
بهترین اسپاهای آب گرم در جهان | تجربه آرامش و استراحت
...، اسکراب آلبالو و جامائیکا، بلغور جو دوسر و روغن های ضروری مانند روغن نارگیل و تقویت قهوه جامائیکا را می توانند در یکی از برترین اسپاهای آب گرم دنیا داشته باشند. St.regies Maldives vommuli resortدر atal dhaalu واقع شده است که به مهمانان این امکان را می دهد که با هواپیماهای غول پیکر از ماتول اتلو که فرودگاه بین المللی بسیار شلوغ این کشور است به این منطقه پرواز داشته باشند. این مکان ...
استقلال مسجد؛ شرط ایفای هدایت گری
علی اله بداشتی، عضو هیئت علمی دانشگاه قم در گفت وگو با ایکنا؛ و در پاسخ به این پرسش که جایگاه مسجد در حیات اسلامی چیست؟ بیان کرد: ما اگر تاریخ اسلام را مرور کنیم می بینیم که وقتی پیامبر بزرگ اسلام(ص) به مدینه تشریف آوردند، اولین قدم شان بنای مسجد بود، یعنی مرکز اجتماع برای مسلمانان و آنقدر مسجد برای مسلمانان مهم بود که زمانی که بسیاری از آنها خانه نداشتند، مسجد ساخته شد و اصحاب صفه در جوار مسجد ...
غذا دادن به کودک نوپا، نکات دانستنی
فنجان آب میوه تازه و رقیق شده. - ناهار: 50 گرم ماهی سفید، 50 گرم برنج قهوه ای (وزن خشک)، 1 قاشق غذاخوری ذرت شیرین، 1 فنجان آب میوه تازه رقیق شده. - شام: 50 تا 75 گرم کلم با 50 گرم پنیر رنده شده، 50 گرم باقلای پهن، 50 گرم گوجه (بدون پوست)، 1 برش نان کوچک گندم سبوس دار، نصف موز مخلوط با 1 فنجان شیر. - غذای میان وعده: 1 ماست کوچک، 1 عدد موز، 1 برش نان گندم سبوس دار، 1 ...
شوک هایی که با خوردن کافئین به شما وارد می شود
اگر جزء طرفداران پروپا قرص نوشیدنی های کافئینی هستید و صبحتان را بدون یک فنجان قهوه و... آغاز نمی کنید این گزارش را حتما بخوانید. تصویر شوک هایی که با خوردن کافئین بهتان وارد می شود!
عوامل غیرمنتظره افزایش خطر ابتلا دیابت
انجام شد، نشان داد افرادی که مصرف قهوه خود را بیش از یک فنجان در روز کاهش دادند در مقایسه با آنهایی که این تغییر را انجام ندادند، 17 درصد احتمال بیشتری داشت تا به دیابت مبتلا شوند. افرادی که یک فنجان قهوه اضافی مصرف کرده بودند نیز شرایط بهتری را تجربه کرده و خطر ابتلا به دیابت برای آنها 11 درصد کاهش داشت. این نتایج بر اساس مصرف قهوه کافئین دار به دست آمده بود. کارشناسان اثر محافظتی قهوه را ...
شوک هایی که با خوردن کافئین به شما وارد می شود
نیز به دنبال دارد. کافئین بیش از حد می تواند باعث بی خوابی شده و در نتیجه مشکلاتی جدی و اساسی برایتان ایجاد کند البته گاهی افراد با استفاده از کافئین و نوشیدن قهوه سعی می کنند بی خوابی خود را مخفی کنند، در حالی که این کار سبب ایجاد چرخه ای معیوب شده و مشکلات را افزایش می دهد. مسائلی مربوط به سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب از عوارض دیگر نوشیدنی های کافئین دار است. البته از ...
وقت خوردن صبحانه نهار شام
، یک خوراکی حاوی غلات کامل یا مقداری ماست به همراه مغزهای خوراکی است. مصرف غذای سبک در این زمان از صبح به پیشگیری از احساس گرسنگی تا وعده غذایی بعدی کمک می کند. افزون بر این، انرژی بیشتری نیز در اختیار بدن قرار می گیرد. اگر تمایل دارید می توانید یک فنجان قهوه نیز بنوشید. ناهار پس از ساعت 1:00 خوردن ناهار پیش از ساعت یک توصیه نمی شود، مگر این که گزینه دیگری در اختیار ...
فواید پوست تخم مرغ
شفا آنلاین سلامت اگر شما هم از فواید و کاربردهای پوست تخم مرغ مطلع نیستید، توصیه می کنیم این مطلب را دنبال کنید. به گزارش شفا آنلاین : پوست تخم مرغ سرشار از مواد معدنی مختلف همچون کلسیم است. حدود 90% پوسته از کلسیم ساخته شده است و حدودا 6% منیزیوم، 1% فسفر، سدیم، پتاسیم از سایر عناصر مهم تشکیل دهنده آن می باشند. همچنین مقادیری از روی (زینک)، آهن، سیلیس، مولیبدن و ... در ساختار پوسته ...