خانه
شوک هایی که با خوردن کافئین به شما وارد می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت از پوست و مو در سی سالگی
) بلکه دلیلش اولین چین و چروک هایی است که خود را در برخی مناطق نشان می دهد. با لکه های قهوه ای مبارزه کنید 30 سالگی آغاز دوره ای است که پوست ملانین کمتری تولید می کند و این دلیلی است برای کارکرد نامناسب رنگدانه ها در این دوره، سپس لکه های قهوه ای اطراف چشم ها، لب ها و روی پیشانی (طی دوران بارداری یا به دلیل مصرف قرص های ضدبارداری یا قرارگرفتن در معرض آفتاب) ظاهر می شوند. ...
انجام این کار ها با معده خالی ممنوع
مانند خونریزی معده را در پی داشته باشد. شیر می تواند اثرات منفی این قبیل داروها را کاهش دهد، از این رو مصرف آنها به همراه این نوشیدنی گزینه خوبی است. آب از دیگر نوشیدنی های مناسب دیگر برای مصرف دارو است. نوشیدن قهوه آیا پس از بیدار شدن از خواب نخستین کاری که انجام می دهید نوشیدن قهوه است؟ خب، این ایده خوبی نیست، زیرا قهوه حتی اگر از نمونه های بدون کافئین باشد، تولید ...
کافه ای به سبک و سیاق قهوه خورها
شیشه ای با نمایی مشرف به سالن بزرگ کافه اولین ویژگی باب کافه است که نظر شما را به خود جلب خواهد کرد. وارد باب کافه که شوید سقف بلند، طراحی متفاوت دیوارها و میزهای بزرگ آن حتما به چشم شما می آید. باب کافه ماهیتی اجتماعی و سبکی هنری دارد. یکی از جذابیت های بصری باب کافه دیوارهای متفاوت آن است، جایی که هر دیوار با طراحی متفاوت در کنار یکدیگر ترکیب زیبایی را تشکیل داده اند. یک دیوار همچون ...
درباره زایمان طبیعی، هرآنچه که باید بدانید
مشاهده نمی کنند (14 روش کاهش درد زایمان). درد فعال زایمان طبیعی طول می کشد؟ برای بسیاری از زنان در زایمان بار اول، درد فعال بین 3 تا 5 ساعت طول می کشد، اگر چه برای دیگران، حتی طولانی تر یا کوتاه تر از یک ساعت می باشد. اگر اکسی توسین (پیتوکین) مصرف می کنید یا زایمان واژن دارید، فاز فعال به سرعت بیشتر می شود. اگر اپیدورال داشته باشید یا جنین بزرگ باشد، ممکن است درد بیشتر طول بکشد ...
چرا در دوران عادت ماهانه امگا 3 نباید خورد؟
.... وی با بیان اینکه خوردن شیر باعث افزایش خونریزی در دوران عادت ماهانه نمی شود، گفت: شیر به طور معمول غذای کاملی است و محدودیتی ندارد همچنین در دوران عادت ماهانه زنان می توانند از مکمل آهن استفاده تا دچار کم خونی نشوند. این متخصص تغذیه گفت: گوشت و مرغ به عنوان منابع پروتئین دار محسوب می شوند بنابراین زنان در دوران قاعدگی حتما باید در یک یا دو وعده غذایی خود از آن استفاده ...
رویایی ترین دریاچه های ایران؛ از اوان الموت تا گهر لرستان
به گزارش وانانیوز، ایران از دیرباز به سرزمین چشمه ها، قنات ها و البته دریاچه های زیبا مشهور بوده است. نام دریاچه در کشور مترادف با کاسپین یا ارومیه است، اما شاید جالب باشد بدانید ده ها دریاچه بی نظیر در گوشه و کنار این سرزمین واقع شده که کمتر کسی آن ها را می شناسد یا به آنجا سفر کرده است. دریاچه هایی با طبیعت بکر و خارق العاده همچون نگین فیروزه ای، هوش از سر هر گردشگری می ربایند و جلوه ...
چگونه با داشتن استرس زیاد بخوابیم؟
داشتن خوابی راحت تر به کمکتان بیایند. هر ماده خوراکی دارای کافئین را حذف کنید برخی افراد نسبت به اثرات کافئین از برخی دیگر حساس تر هستند، پس میزان مصرف کافئین خود را در طول روز کنترل کنید. اگر عادت به خوردن قهوه و نسکافه در طول روز دارید، ترجیحاً آن را قبل از ظهر مصرف کنید تا اثر ضد خوابی اش تا شب از بین برود. البته باید این نکته را هم ذکر کرد که به غیر از قهوه و نسکافه ...
معروف ترین باورهای غلط در جهان و در بین عامه مردم
نشده که شکستن انگشتان آسیبی از جمله آرتروز و دیگر بیماری هایی که شاید از آن ها نام برده باشند را سبب شود. تخم مرغ قهوه ای از سفید آن ها خوشمزه تر و پر خاصیت تر است! این باور در بین مردم پایه و اساسی دروعین دارد! تخم مرغ ها هیچ تفاوتی با هم ندارند. این مورد که رنگ پوسته خارجی آن ها با هم تفاوت دارد به مرغ آن بر می گردد و این تفاوت تنها در پوسته خودش را نشان می دهد و در طعم و ...
چند روش برای خواباندن نوازدان و کودکان
کمی طول می کشد تا نوزاد تازه متولدشده تفاوت میان شب و روز را دریابد؛ این را خودتان هم می دانستید. ولی فکرش را هم نمی کردید که کل یک سال اول احساسی شبیه عمله های ساختمان داشته باشید. اگر کمبود خواب باعث شده به لیوان چایی و قهوه شکایت ببرید، این خبر خوش را بشنوید: راه هایی وجود دارد که می شود با آن ها نقطه ی پایانی بر ازخواب پریدن های نیمه شبانه گذاشت. جنیفر والدبرگر، نویسنده ی کتاب راه حل هایی ...
طرز تهیه صابون دست ساز خانگی
های صابونی در اشکال دلخواه، بطری بزرگ، سرکه سفید، قابلمه و در برخی از دستورات دستکش و عینک ایمنی را شامل می شود. شما به احتمال زیاد این وسایل را در خانه دارید، اما مهم است که ابزاری جداگانه برای تهیه صابون داشته باشید تا این مواد بعد ها در آشپزی وارد بدن تان نشوند. شما می توانید با یادگیری دستورالعمل ها، برخی از موارد را طبق سلیقه خود تغییر دهید. سعی کنید روغن های مناسب برای بدن و گیاهان ...
کاهش قندخون با این ماده غذایی
فرآوری شده مانند برنج سفید، نان و ماکارونی هستند و این فیبر باعث کنترل قند خون می شود. بزرگ ترین وعده غذایی خود را در ابتدای روز مصرف کنید بهتر است بزرگ ترین وعده غذایی تان صبحانه و کوچک ترین آن شام باشد. درحالی که یک شام سبک 100 تا 150 کالری، ایده بدی نیست، ولی باید مطمئن باشید که شامتان را حداقل 4 ساعت قبل از استراحت شبانه میل کنید. خوردن غذای زیاد در پایان روز ممکن است خطر ...
آقا جواد عزتی؛ یک ستاره همه فن حریف
تازه کار آن روزها دیده شد و همین باعث شد که پایش به آثار مختلف تلویزیونی باز شود. مسیر عزتی در تلویزیون به عنوان یک کمدین در آثار مختلف طنزی چون باغ مظفر، قرارگاه مسکونی، گنج مظفر، قهوه تلخ، لطفا دور نزنیم و... ادامه پیدا کرد. جواد عزتی در فیلم سینمایی طلا و مس نقش یک طلبه جوان را بازی کرد و تصویر تازه ای از یک طلبه شوخ طبع و متفاوت با آنچه پیش از این دیده بودیم، ارائه داد. شاید از همین ...
معرفی هتل آتلانتیکو ریو | 4 ستاره
برزیل همین 3 دقیقه ویدیو کافیست تا عاشق ریودوژانیرو برزیل شوید! گشت و گذار در گرانترین محله ریودوژانیرو، ایپانما در این هتل 4 ستاره خدماتی و امکاناتی نظیر اینترنت وای فای در تمام محوطه های هتل از رستوران ها گرفته تا لابی و دیگر محوطه های عمومی را پوشش می دهد و استفاده از آن رایگان می باشد. در هتل امکان اجاره ماشین وجود دارد و پارکینگ مجهزی هم در هتل موجود است که البته برای پارک کردن ماشین ...
معرفی هتل آتانا دبی | 4 ستاره
در باشگاه بدنسازی از مربی خصوصی کمک بگیرید. استخر شنا روباز است و به صورت چهار فصل امکان شنا کردن در آن وجود دارد. ورود حیوانات خانگی به هتل ممنوع است. برای کودکان کلاب جداگانه در نظر گرفته شده که البته نیازمند هزینه اضافه است. می توانید تور نیز از هتل رزرو کنید. رستوران های هتل: رستوران گاردنز: رستورانی با منو غذایی بین المللی که مهمانان هتل می توانند به صورت بوفه از آن ...
معرفی هتل وان در فالک اسخیپول | 4 ستاره
هتل وان در فالک اسخیپول آمستردام | Hotel Van der Valk Schiphol دومین هتلی که می خواهیم در اروپا به شما معرفی نماییم، هتل وان در فالک اسخیپول (Hotel Van der Valk Schiphol)، در شهر آمستردام است که هم پایتخت و هم یکی از شهرهای مهم و البته زیبای کشور هلند در اروپا است. این هتل 4 دسترسی خوبی به مراکز و جاذبه های شهر آمستردام دارد. اگر قصد دارید تا در آینده ای نزدیک به آمستردام سفر کنید و ...
عادت های مشترک انسان های موفق | موفقیت دست یافتنی ست
فواید قهوه رو انکار نمیکنه اما کافئین در روز باید میزانی معین و ساعاتی مشخص داشته باشه. جک دورسی مدیر عامل توییتر و اسکویر (شرکت پرداخت همراه) از دسته ی انسان های موفق هستش که صبح ها ساعت 5 از خواب بیدار میشه و قبل از اینکه به کافه ی مورد علاقه اش برای خوردن صبحانه بره ورزش و مدیتیشن می کنه. مهمترین وعده ی روز شما صبحانه هستش، با خوردن یک صبحانه کامل میتونید انرژی کافی برای کل روزتون رو ...
ترفندهایی برای کمتر عرق کردن
بازار Store وجود دارند که با قرار زدن آنها در زیر بغل، عرق را جذب می کنند و اجازه نمی دهند روی لباس لکه ای بیفتد.دئودورانت هایی نیز وجود دارند که نه تنها بوی نامطبوع عرق را از بین می برند، بلکه میزان تعریق را هم تنظیم می کنند. در این روزها می توانید از آنها استفاده کنید. 6- مصرف نوشیدنی های کافئین دار را کم کنید. نوشیدن برخی مایعات از جمله چای، قهوه و نوشابه های کولا می تواند ...
معرفی هتل رکسوس سانگیت آنتالیا | 5 ستاره
بدون نیاز به رزرو قبلی از پارکینگ استفاده کنند. حمل و نقل شما با هزینه اضافه توسط هتل انجام می شود. اتاق ساعت 2 بعد از ظهر به شما تحویل داده خواهد و برای خالی کردن و تحویل آن تا ساعت 12 ظهر فرصت خواهید داشت. البته در صورت فاصله زیاد با پروازتان می توانید وسایل خود را در انبار چمدان قرار دهید. کارمندان هتل می توانند به زبان های انگلیسی، فارسی، روسی، فرانسوی، آلمانی و ترکی با شما صحبت می کنند. ...
معرفی هتل ایبیس وین ماریاهیلف | 3 ستاره
هتل ایبیس وین ماریاهیلف | Hotel ibis Wien Mariahilf دومین هتلی که می خواهیم در اروپا به شما معرفی نماییم، هتل ایبیس وین ماریاهیلف (Hotel ibis Wien Mariahilf)، در شهر وین است که هم پایتخت و هم یکی از شهرهای مهم و البته زیبای کشور اتریش در اروپا است. این هتل 3 دسترسی خوبی به مراکز و جاذبه های شهر وین دارد. اگر قصد دارید تا در آینده ای نزدیک به وین سفر کنید و بلیط پرواز به سمت این شهر را ...
پاتوق محبوب کوهنوردی در تهران
اوین قرار دارد؛ جایی که فضایی پلکانی و استخری طبیعی در کناره رود درکه ایجاد شده است. در گذر زمان رستوران ها و قهوه خانه هایی سنتی و مدرن در مسیر رود ساخته شدند که امروزه بین گردشگران و اهالی به نام هفت حوض معروف است. گفته می شود نام درکه از درگِ که نوعی کفش برای راهپیمایی روی برف است برداشته شده؛ البته برخی نیز معتقدند که نام درکه به دلیل وجود دره ای که در بالای این منطقه وجود دارد به آن ...
درد جهان امروز درک نادرست از دین است
...، البته این نکته را هم می دانیم که عمده آثار صوفیانه به زبان فارسی نگاشته شده اند. وی افزود: می توانیم این باب گفت وگوها و نشست هایی را در قالب کنفرانس و اجلاس علمی برگزار کنیم چرا که معتقدیم که یکی از راه های جلوگیری از افراط گرایی، توجه به صوفیسم است؛ چون مبنای آن بر محبت استوار است. ابراهیمی ترکمان خاطرنشان کرد:بنابراین با توجه به تصوف می توانیم ازگسترش جریان های افراطی و خشونت ...
رقابت استارباکس و فولگرس و تغییر ذائقه قهوه در آمریکا
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، پیش بینی می شود رشد در رده قهوه در آمریکا از طریق تجارت افزایش یابد. قهوه خانه ها و کافی شاپ های آمریکایی به توسعه و رشد عادات مصرفی نوشیدنی های گرم پرداخته اند. مصرف کنندگان آمریکایی نیز به طور فزاینده ای به روش های برتر آب آشامیدنی توجه می کنند که عطر و طعم طبیعی دانه قهوه را افزایش می دهد. افت مصرف قهوه با افزایش مصرف قهوه فوری آمریکا ...
مراحل رشد کودک، هجده ماهگی
حفظ خود نیاز به دست ها نداشته باشد. توانایی راه رفتن و درست ایستادن، دسترسی به اشیایی را که قبلا برایش غیر قابل دسترس بود، ممکن می کند. این توانایی او را دستکم نگیرید، اشیایی را که ممکن است برای او خطری ایجاد کند، کاملا دور از دسترس او قرار دهید. کودک نوپا ممکن است به هر چیزی از جمله فنجان پر از چای یا قهوه داغی که آن را روی لبه میز گذاشته اید، چنگ بزند. این اتفاقات معمولا به خاطر رشد ...
نقش مصرف کافئین در بروز سنگ کلیه
، شکلات و بادام زمینی، فلفل سبز، هویج، قهوه فوری و چای) خودداری شود. وی خاطرنشان کرد: کاهش دریافت کافئین نیز توصیه دیگری به این بیماران است. دریافت زیاد مواد غذایی کافئین دار، دفع ادراری کلسیم را افزایش داده و شانس تشکیل سنگ را بیشتر می کند. احتمال تشکیل سنگ در افرادی که الکل مصرف می کنند نیز بالاست. ...
فواید قرص کلسیم
...، درد استخوان، راحت شکسته شدن و دیر جوش خوردن استخوانها گریبانگیرمان می شود. میزان مورد نیاز کلسیم روزانه 800 تا 1200 میلی گرم است. جلوگیری از ابتلاء به استئوپروز • دریافت کلسیم، و ویتامین D باید در حد استاندارد باشد. • نباید سیگار بکشیم. • نباید قهوه و چای بیش از حد مصرف کنیم. • نباید دیورتیک (داروهای مدر) بیش از حد مصرف کنیم. • باید بیشتر خود را در ...
سوغاتی های بجنورد چه چیزهایی هستند؟
شمالی رونق خوبی به دامداری داده است. قره قروت هم یکی از تولیدات وابسته به دامداری است که می تواند یکی از سوغاتی های بجنورد باشد. قره قروت یا قارا یکی از انواع لبنیات به رنگ سیاه یا قهوه ای و گاهی سفید یا زرد است که مزه ای ترش دارد. این فراورده لبنی از دوغ یا ماست به دست می آید. البته دقت داشته باشید که مصرف بیش از حد آن نیز اصلا توصیه نمی شود و می گویند که اسیدلاکتیک قره قروت باعث انواع بیماری ...
با خوردن این مواد غذایی سطح هموگلوبین بدنتان را متعادل کنید
... غذاهای سرشار از ویتامین سی: توجه داشته باشید که ویتامین سی باعث بهبود جذب آهن در بدن می شود. شما می توانید این ویتامین را از طریق مصرف پرتقال، توت فرنگی، اسفناج، فلفل دلمه ای و کلم بروکلی وارد بدن کنید. آبمیوه هایی برای افزایش سطح هموگلوبین: برخی از انواع آبمیوه های طبیعی برای افزایش سطح هموگلوبین مفیدند. آب چغندر قرمز، آب هویج، آب لیمو و آب پرتقال از این دسته اند. آب گوجه فرنگی ...
برای محافظت از پوست در هوای آلوده چه باید کرد؟
، بلکه همه آدم هایی که در این شهر شلوغ در حال فعالیت هستند با آن رو به رو می شوند. دوده و مواد مختلفی که در هوا وجود دارد همان گونه که با هر نفسی که می کشید وارد ریه ها و جان شما می شود، پوستتان را نیز تحت تاثیر قر ار می دهد. شاید تا به حال تنها نگران سلامت عمومی بدن خود بوده اید و کاملا پوست خود را به فراموشی سپرده بودید ولی باید گفت که پوست با توجه به اینکه به صورت مستقیم با آلاینده ها در ...
کنترل عصبانیت والدین، این رفتار از کجا میاد؟
مشخص شدن دلایل عصبانیت ما از دست کودکان مان، کمک کننده است. فهم دلایل زیربنایی خشم، اولین گام در مهار عواطف خشم آلود ما و حرکت به سوی پیشگیری و حل آن است. اجازه دهید برخی از رایج ترین منابع خشم والدین را بررسی کنیم. تربیت کار پیچیده ای است که هرگز تمامی ندارد – بیست و چهار ساعت شبانه روز، هفت روز هفته با چند وقفۀ محدود برای خوردن چای یا قهوه و هیچ تعطیلی. حتی زمانی که کودکان مان در ...
بیوگرافی و عکس های جواد عزتی؛ پولسازترین بازیگر سال
پیک موتوری، در مجموعه من یک مستاجرم بود که جوان تازه کار آن روزها دیده شد و همین باعث شد که پایش به آثار مختلف تلویزیونی باز شود. مسیر عزتی در تلویزیون به عنوان یک کمدین در آثار مختلف طنزی چون باغ مظفر، قرارگاه مسکونی، گنج مظفر، قهوه تلخ، لطفا دور نزنیم و... ادامه پیدا کرد. بیشتر بدانید : پرفروش ترین فیلم سینمای ایران با بازی جواد عزتی و رضا عطاران جواد عزتی در فیلم طلا و مس ...
