خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در مورد ورزش در دوران بارداری، نکات کاربردی
ورزش در دوران بارداری باعث می شود روحیه شاداب تری داشته باشید و برای تولد فرزندتان آماده شوید، اما فراموش نکنید که هنگام انجام تمرینات ورزشی باید خیلی مراقب باشید. چه ورزشکار باشید یا نباشید، با استفاده از نکاتی که در ادامه این مقاله از فیتامین آورده شده، می توانید سلامت خود و فرزندتان را تأمین کنید. 1- قبل از هر ورزشی با پزشک خود مشورت کنید قبل از شروع هر تمرین یا تغییر ...
رفع تیرگی زانو و آرنج با چند پیشنهاد موثر
از بین می روند، البته با توجه به میزان تیرگی زمان های متفاوتی برای از بین بردن سیاهی ها لازم است، یعنی هر چه تیرگی بیشتر باشد تکرار لیزر و زمان بیشتری می خواهد، اگر چه این روزها آنقدر روش های متفاوت و مدرن برای درمان تیرگی زانو وجود دارد که توصیه می کنیم با مشورت متخصصان پوست و مو بهترین روش را انتخاب کنید. چه کسانی نمی توانند تیرگی ها را درمان کنند؟ بسیاری از این تیرگی های ...
به تعویق افتادن عادت ماهانه، دلایل متعددی دارد
که بدن شما باعث تولید بیشتر هورمون آندروژن مردانه می شود. در نتیجه اختلال این هورمون، کیست ها بر روی تخمدان ها شکل می گیرند. این می تواند تخمک گذاری نامنظم را باعث شده و یا به طور کلی آن را متوقف کند. هورمون های دیگر مانند انسولین همچنین می توانند باعث عدم تعادل هورمونی شوند این به دلیل مقاومت به انسولین است که با PCOS مرتبط است. درمان PCOS بر کاهش علائم تمرکز دارد. پزشک ممکن است قرص های ...
در مورد سقط جنین، هر آنچه که باید بدانید
بیمار ظاهر می شود که خودبه خود از بین می رود. پس از سپری شدن این زمان، معاینه و بررسی های کامل لازم است تا اطمینان حاصل شود که سقط کامل صورت گرفته است. در تعداد بسیار کمی از زنان، روش سقط دارویی به سقط نمی انجامد و نیاز به انجام اقدامات دیگری است. قرص و شیاف میزوپروستول (سیتوتک) یا آمپول پروستاگلندین: بهترین زمان برای سقط جنین با قرص سایتوتک را مصرف آن در هفته 4 تا 8 بارداری می دانند و ...
تمایل به رابطه زناشویی، اثرات پیری و روش های مقابله
زنان تجویز شوند. با این حال، این درمان با افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی، حمله قلبی و سرطان سینه مرتبط است. - روان کننده ها برای خشک شدن واژن. حتما روان کننده محلول در آب را امتحان کنید. ممکن است به تشخیص پزشک کرم استروژن واژینال برای درمان درد، خشکی یا خارش تجویز شود. بسیاری از مردان و زنان مسن، تکنیک مخصوص به خود را برای داشتن یک زندگی جنسی شاد و سالم کشف کرده اند. مثلا برخی ممکن است صبح ها بیشتر انرژی و تمایل به نزدیکی داشته باشند. برخی ممکن است کشف کنند که آرامش و کاهش اضطراب، عملکردی جنسیشان را بهبود می دهد. برخی با معاقشه بیشتر قبل از رابطه جنسی موافقند. ...
9 راه طبیعی برای پیشگیری از گزیدگی پشه
شما محافظت کند، ولی استفاده از اوکالیپتوس لیمو سالم تر و بهتر است. جلوگیری از نیش پشه 2: تیامین بیشتر تیامین یا ویتامین B1 نیز برای دور نگه داشتن پشه ها بی نظیر عمل می کند چون باعث می شود پوست به حالت ناخوشایندی درآید که پشه ها اصلا آن را دوست ندارند. استفاده کردن از ویتامین B1 بسیار ساده است چون فقط کافی است یکی از آن قرص ها را مصرف کنید. ویتامین B سالم است و حتی اگر دوز ...
چرا بعد از پر کردن دندان درد داریم ؟ + مراحل پر کردن دندان
این مواد غذایی را در چند هفته آینده مصرف کنید. قدرت مدارای شما در این مورد فاکتور تعیین کننده ای به شمار می آید. گاهی اوقات شما تعیین می کنید که دندان شما توسط دندانپزشک و اندودنتیست عصب کشی شود یا نشود! از نظر اخلاقی ما به عنوان درمانگر موظف هستیم درد را برای شما برطرف کنیم. ولو اینکه مجبور باشیم دندان زنده ای را که بعد از پرشدن (بدون عصب کشی) حساسیت آن برطرف نمی شود، عصب کشی (درمان ریشه) بکنیم ...
همه چیز درباره خطرات خروپف کردن که نمی دانستید !
را مستعد آسیب های ناشی از تصلب شرایین می کند و ریسک سکته را بالا می برد. 5- مصرف قرص های خواب آور و مشروبات الکلی خروپف را تشدید می کند اگر از قرص های خواب آور یا مشروبات الکلی برای کمک به خوابیدن تان استفاده می کنید، باید بدانید که این روش ها تنها مشکل تان را بدتر می کنند. قرص های خواب آور اغلب در کسانی که دچار اختلالات خواب هستند تأثیر معکوس دارند. مصرف مسکن ها، داروهای خواب ...
اوتیسم؛ آشنایی که غریب است
این در حالی است که گفته می شود با تشخیص زود هنگام و انجام کاردرمانی این کودکان از سنین پایین، روند تشدید بیماری تا حد زیادی کند و پاسخ کودک مبتلا به تمرینات خیلی بهتر خواهد بود. به همین علت در ادامه می خواهیم با عوامل تاثیرگذار در ایجاد این سندرم، نشانه های اولیه آن و همچنین پیشرفت علم پزشکی در درمان این بیماری بیشتر آگاه شویم. اوتیسم نوعی اختلال عصبی -رفتاری است که طی آن فرد قادر به ...
روش زایمان سزارین، هر آنچه که باید بدانید
معاینه شد می تواند با مشورت متخصص زنان به ورزش بپردازد. مادران دقت داشته باشند که از هر دو سینه به فرزندان خود شیر بدهنددر صورتی که در سینه ها ی خود احساس درد ،سفتی را داشتند با متخصص زنان مشورت کنند. داروهای تجویز شده توسط متخصص زنان و زایمان باید کاملا مصرف شوند. اگر پانسمان ضد آب است می توانید به مدت زمان کوتاه به حمام بروید اما اگر دارای پانسمان های ضد آب نیستید ...
مصرف داروی سرماخوردگی در بارداری، مطمئن یا نا مطمئن؟
بارداری دوران حساسی است که بیشتر متخصصان اعتقاد دارند بهتر است مادر از هیچ دارویی بخصوص از نوع شیمیایی استفاده نکند. حتی در مورد داروهای گیاهی و مصرف داروی سرماخوردگی در بارداری هم همیشه زن باردار باید جانب احتیاط را رعایت کند. ولی وقتی پای سرماخوردگی یا آنفولانزا در میان باشد عوارضی مثل سرفه، سینه درد، گرفتگی بینی و سایر نشانه های آزاردهنده بیماری معمولا مادر را وادار به استفاده از دارو می نماید ...
علائم سرطان گوارش
عبور غذا کندتر شده و مدت بیشتری سموم در آنجا می مانند. به نظر می رسد سرطان روده بزرگ در افرادی که چربی حیوانی را به مقدار زیاد و میوه و سبزی تازه را به میزان کم مصرف می کنند، شیوع بیشتری داشته باشد. همچنین خطر بروز این سرطان در سیگاری ها، مصرف کنندگان الکل و افراد کم تحرک بیشتر است. بدنیست بدانید درمان سرطان دستگاه گوارش شاید بسیار بعید به نظر برسد که ...
چند غذا که بیشترین مسمومیت را ایجاد می کنند/ استرس سبب کاهش تحمل درد می شود/ با خوردن هسته این میوه ها ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،پژوهش های جدید دانشمندان نشان می دهد که میزان بالای استرس و اضطراب ذهنی سبب کاهش و تحلیل قدرت بدن انسان در تحمل درد می شود.در این پژوهش ها گروهی از افراد جوان و سالم مورد مطالعه قرار گرفتند و در نتیجه مشخص شد که بالارفتن استرس سبب کاهش آستانه تحمل درد شده و در زمان وجود آرامش ذهنی به میزان قابل توجهی تاثیر درد در بدن کاهش خواهد یافت. ...
شوهرم هرشب دیر به خانه می آمد و بوی عطر زنانه می داد
تاکسی سرویس شروع به کار کند، ولی او قبول نکرد و گفت با مسافر کشی بیرون شهر راحت تر است، من هم موافقت کردم. کارش این بود که از صبح برود و تا پاسی از شب به خانه بر نگردد، ولی نکته ای که قابل توجه بود درآمد بسیار ناچیزی را به خانه می آورد و مدام می گفت مسافر کم است. من او را عاشقانه دوست داشتم ولی رفتارش به کلی تغییر کرده بود، گاهی اوقات یا لباس هایش یا ماشینش بوی عطر زنانه می داد و وقتی دلیل را از او ...
افزایش قدرت باروری، شگفتی مواد غذایی
آیا می دانید که از میان هر 8 زوج، یکی از آن ها با مشکل ناباوری مواجه است؟ شایع ترین دلیل ناباروری زنان، عدم تخمک گذاری مناسب رحم است که این مشکل می تواند با یک رژیم غذایی ساده برطرف گردد. البته برای درمان ناباروری، استفاده از رژیم درمانی کافی نیست؛ ولی همین روش می تواند از سقط جنین جلوگیری کرده، ناباروری را کاهش دهد و هم چنین شرایط یک بارداری سالم را برای شما تضمین نماید ...
بیماری سلیاک و بارداری، چه با شما و جنینتان می کند؟
زمانی که این بیماری با رژیم تحت کنترل قرار گرفته، احتمال سقط در آنها به اندازه زنانی بود که به این بیماری مبتلا نیستند. رژیم غذایی بیماری سلیاک به طور کلی قبل از اقدام به بارداری شما باید شروع به مصرف مکمل کنید. رژیم غذایی عاری از گلوتن باید مقدار بسیار کمی از این مواد مغذی را داشته باشد: - کلسیم - آهن - فیبر - اسید فولیک ...
بارداری ناخواسته و همه آنچه باید بدانید
تان کند اما نباید زود تصمیم بگیرید. یادتان نرود که گرفتن تصمیم های آلوده به هیجان، می تواند شما را بیشتر از امروز آشفته کند. پس موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید و به خودتان چند روزی برای کمرنگ کردن رد پای هیجان در این موضوع، فرصت دهید. در بارداری ناخواسته با روانپزشک مشورت کنید اگر پیش از این برای اضطراب، افسردگی یا دیگر مشکلات وابسته به روان، داروی خاصی را مصرف می کرده ...
کاهش سریع درد پریود، راه های ساده و عملی
برای این مواقع یوگا هستش که می تونین با انجام دادن سه حرکت – کبری، گربه و ماهی – تا میزان خیلی زیادی از درد رو کم کنین. علت وجود خون سیاه قبل و یا بعد از پریود شدن چیست؟ - درد به قدری زیاد بشه که کارای روزانه تون رو نتونین انجام بدین. - در طول زمان درد خیلی زیاد بشه و خونریزی شدید بشه. - بیشتر از 25 سال دارین و دردهای خیلی بدی رو تجربه می کنین. - داروهای ضد درد معمولی (گروه NSAIDs که شامل ایبوپروفن و ناپروکسن ها میشن) جوابگو نباشن. ممنونیم که با زیبامون دات کام همراهین! ...
شوهرم هرشب دیر به خانه می آمد و بوی عطر زنانه می داد
، طلاها و آینه شمعدان نقره را فروختم و به همراه اندک پس اندازی که داشتم برای او یک ماشین پراید خریم تا در تاکسی سرویس شروع به کار کند، ولی او قبول نکرد و گفت با مسافر کشی بیرون شهر راحت تر است، من هم موافقت کردم. کارش این بود که از صبح برود و تا پاسی از شب به خانه بر نگردد، ولی نکته ای که قابل توجه بود درآمد بسیار ناچیزی را به خانه می آورد و مدام می گفت مسافر کم است. من او را عاشقانه دوست داشتم ولی ...
درمان های ساده دفع انگل های گوارشی
ترین دلیل وجود کرم های گوارشی، افزایش بلغم در معده و روده هاست. دقّت در خوراکی های مصرفی مردم این دوره و زمانه نشان می دهد که مصرف غذاهای سرد و رطوبتی(یعنی همان غذاهای بلغم زا) بسیار گسترش یافته است(مثل گوشت های سفید، انواع لبنیات، برنج، افراط در مصرف میوه ها و سالادها و ...) و این افزایش مصرف غذاهای بلغمی، هم بنابر نظر طبّ قدیم و هم بنابر عقیده طبّ جدید(چون مصرف زیاد غذاهای بلغم زا باعث کاهش ...
باور های درست و غلط درباره معده درد
ویژه با افزایش سن توانایی بدن برای جذب قند موجود در شیر (لاکتوز) کاهش پیدا می کند. برای رفع مشکل نفخ ناشی از مواد لبی به دنبال محصولات بدون لاکتوز باشید یا قبل از خوردن محصولات لبنی داروی لاکتوز مصرف کنید. باور اشتباه : به دلیل عدم تحمل لاکتوز لبنیات را کامل کنار بگذارید افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز در میزان لبنیاتی که می توانند مصرف کنند با یکدیگر متفاوت هستند. ممکن است یک ...
در سن بالا از خوردن این غذاها اجتناب کنید
. بنابراین لازم است در مورد غذاهایی که باید از مصرف آنها اجتناب کنید، با پزشک مشورت کنید. به عنوان مثال اگر در حال مصرف دارو برای فشار خون، اضطراب یا بیخوابی هستید، آب گریپفروت ممکن است با این داروها تداخل داشته باشد. گریپفروتحاوی ویتامین C و پتاسیم است. بهتر است از سایر مرکبات مانند لیمو و پرتقال استفاده کنید. اما قبل از مصرف آبمیوه ها بهتر است برچسب آن را بررسی کنید، برخی آبمیوه ها ممکن است حاوی اب ...
علل شایع خشکی دهان
درد مصرف می کنند نیز ممکن است با خشکی دهان مواجه شوند. با این وجود، مقصر اصلی در این زمینه داروهای ضد حساسیت و ضد افسردگی هستند. اگر داروی تجویزی برای شما موجب خشکی دهان می شود با پزشک خود درباره تغییر آن صحبت کنید. متاسفانه، در برخی موارد، به ویژه زمانی که داروی مصرفی ضروری است، نمی توان گزینه دیگری را مد نظر قرار داد. برای مقابله با این عارضه جانبی می توانید از آدامس بدون قند یا نعناع ...
قصور پزشکی در تشخیص بیماری قلبی
بیمارستان رساندند. اما رزیدنت بخش اورژانس پس از معاینه و انجام آزمایش ها و نوار قلب تشخیص سرماخوردگی جزئی و ضعف داد و بیمار را ترخیص کرد. رزیدنت کشیک چند قرص مسکن و آرامبخش برای او نوشت و رضا پس از مصرف داروها تا صبح خوابید اما روز بعد درد وحشتناک تر شد. شرایط آنقدر وخیم شد که این بار دیگر همسر او مجبور شد از اورژانس کمک بخواهد. دقایقی طول کشید تا امدادگران بالای سر رضا رسیدند. اما از ...
مصرف داروی سرماخوردگی در بارداری : مطمئن یا نا مطمئن؟
بارداری دوران حساسی است که بیشتر متخصصان اعتقاد دارند بهتر است مادر از هیچ دارویی بخصوص از نوع شیمیایی استفاده نکند. حتی در مورد داروهای گیاهی و مصرف داروی سرماخوردگی در بارداری هم همیشه زن باردار باید جانب احتیاط را رعایت کند. ولی وقتی پای سرماخوردگی یا آنفولانزا در میان باشد عوارضی مثل سرفه، سینه درد، گرفتگی بینی و سایر نشانه های آزاردهنده بیماری معمولا مادر را وادار به استفاده از ...
انواع واکسن آنفولانزا ، زمان استفاده از واکسن آنفولانزا و هر آنچه که باید درباره این واکسن بدانیم
... قرص آنفولانزا نیز در برابر ویروس نوع H1N1 مقاوم است و مورد استفاده قرار می گیرد. طبق گزارش سازمان CDC سه گانه های آنفولانزا در سال 2017-2018 که جدیدترین نوع درمان آنفولانزا می باشد به این شرح می باشد. A / Michigan / 45/2015 (H1N1) pdm09 که این عنصر در برابر آنفولانزای H1N1 واکسینه است و از سال قبل پیشرفت هایی را شامل شده است. A / Hong Kong / 4801/2014 (H3N2 ...
چی بخوریم که سرما نخوریم ؟!
در فلفل های تند می تواند بیماری را قبل از آغاز شدن متوقف کند. تحقیقات نشان داده که موش هایی که یک دوز روزانه از کپسایسین را در روز مصرف کرده اند 3 برابر بیشتر سلول های آنتی بادی نسبت به آن دسته ای که کپسایسین مصرف نکرده اند تولید کرده اند و آنتی بادی زیاد یعنی سرماخوردگی و عفونت کمتر. اگر با فلفل تند مشکل دارید کمی سس فلفلی هم می تواند کارساز باشد و دستگاه ایمنی تان را قوی کند. بیشتر ...
بهترین روش های درمان طبیعی سرماخوردگی بدون قرص و دارو!
ترکیب آب ولرم، لیموترش و عسل هم قبل از صبحانه مزایای زیادی مثل تقویت سیستم ایمنی، لاغری و رفع التهابات گلو و درمان سرفه دارد. بیشتر بخوانید: انواع واکسن آنفولانزا ، زمان استفاده از واکسن آنفولانزا و هر آنچه که باید درباره این واکسن بدانیم طبیعت کار خودش را خوب بلد است. با شروع پاییز انواع مرکبات سرشار از ویتامین C مثل لیمو شیرین، گریپ فروت، پرتقال و نارنگی وارد بازار می شود ...
مهمترین نشانه های کم کاری تیرویید
...: اگر با علائم شایع تیروئید کم کار آشنایی داشته باشید می توانید سریع تر این بیماری را تشخیص دهید و به درمان آن بپردازید. تیروئید کم کار یکی از شایع ترین بیماری ها بخصوص در میان زنان است. این بیماری پس از دیابت شایع ترین بیماری در بین بیماری های غدد درون ریز است و در میان زنان 3 برابر شایع تر از مردان است. در ادامه این مطلب شما را با مهمترین علایم تیروئید کم کار آشنا می کنیم. ...
