سایر منابع:
سایر خبرها
طرح پنج عامل ابتلا به بیماری قلبی قبل از 50 سالگی از سوی انجمن قلب آمریکا
که البته کاملا هم قابل پیشگیری است. مطالعات مختلف نشان داده اند افراد جوان سیگاری 8 برابر همسن و سال های غیرسیگاری خود در معرض حمله قلبی هستند. زنان مبتلا به فشارخون بالا، دیابت بارداری، اضافه وزن بیش از حد زیاد و زایمان زودهنگام در طول بارداری در معرض ریسک بالا بیماری قلبی زودهنگام قرار دارند. کلسترول بالا فاکتور اصلی بیماری قلبی است اما هایپرکلسترولمی خانوادگی به عنوان یک ...
همدمی برای پر کردن تنهایی حیوانات خانگی
، حیوان خانگی شان را سرگرم کند در آن تنظیم کنند. کاربران زمانیکه در خانه نیستند نیز حتی می توانند با استفاده از این اپلیکیشن و از طریق بلوتوث نیز به طور منظم ربات را کنترل کنند. ربات مذکور ضد آب است و وزن آن حدود 680 گرم است و توسط یک میکروکنترلر ARM Cortex-M4 قابل اجرا است و دارای یک باتری لیتیوم پلیمر 3.7 ولت/ 800 میلی آمپر ساعت است که با هر بار شارژ می توان به مدت 10 ساعت از آن استفاده نمود. این ربات برای جمع آوری بودجه به منظور تولید انبوه با قیمت 79 دلار در وبسایت"کیک استارتر" (Kickstarter) قرار گرفته است. ...
روش های ساده برای از بین بردن فوری چاقی شکم
یکی از دغدغه های افرادی که اضافه وزن دارند افتادگی شکم و چاقی موضعی در ناحیه شکم است. برای آب کردن چربی شکم روش های متعددی وجود دارد. اگر شما هم از چاقی شکم رنج می برید بهتر است بدانید که راه ههای ساده درمان آن، اینجا است. جوانروح الله شعرا متخصص طب سنتی درباره چاقی موضعی شکم اظهار کرد: وی افزود: غذا هایی که خوب پخته نشده مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی ...
یک مدال نقره و دو حذفی در تکواندو گرندپری
در روز نخست تیم کشورمان سه نماینده داشت که حاصل تلاش آنها یک نقره میرهاشم حسینی در وزن 68- کیلوگرم بود. وی دور نخست با نتیجه 16 بر9 مقابل ولادیمیر دالاکلیو از بلغارستان به پیروزی دست یافت و سپس جواد آچاب قهرمان جهان از بلژیک را 23 بر 6 و کریستین مسینیش از انگلستان را 23 بر 13 شکست داد و راهی مرحله نیمه نهایی شد. حسینی در این مرحله 6 بر 3 یو جن هوانگ از چین تایپه را شکست داد و به دیدار ...
کدام سرفه هارا بایدجدی بگیرید؟
نگران کننده ای باشد اما بهتر است که مورد بررسی پزشک قرار بگیرد. وی تصریح کرد: اگر علائم تنفسی مانند خلط، سرفه و تنگی نفس همراه با سایر علائم مانند تب، کاهش وزن و بی اشتهایی همراه باشد طبیعی است کهبیماری مهمی در این زمینه وجود دارد. مانند همه علائم بیماری ها اگر این علائم طولانی و آزاردهنده باشد باید بررسی شود گرچه الزاما شدت علائم با شدت بیماری زمینه ای تطابق ندارد اما در صورتی که بیماری باشد و پیش رونده باشد و با علائم هشدار دهنده ای مانند کاهش وزن و بی اشتهایی همراه باشد باید به سرعت مورد معاینه قرار بگیرد. ...
آشنایی با مواد خوراکی سرشار از اسید فولیک
/> سبزیجاتی نظیر اسفناج و کلم کم کالری و سرشار از بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی اساسی نظیر اسیدفولیک هستند. سبزیجات برگدار همچنین مملو از فیبر و ویتامین های K و A هستند. آنها به کاهش التهاب، کاهش ریسک سرطان و همچنین تقویت فرایند کاهش وزن کمک می کنند. مهر
زمان مناسب برای خوردن غذا چه موقع است؟
بعدی کمک می کند. افزون بر این، انرژی بیشتری نیز در اختیار بدن قرار می گیرد. اگر تمایل دارید می توانید یک فنجان قهوه نیز بنوشید. ناهار پس از ساعت 1:00 خوردن ناهار پیش از ساعت یک توصیه نمی شود، مگر این که گزینه ای دیگری در اختیار نداشته باشید. اما تا چه میزان می توان خوردن وعده غذایی ناهار را به تاخیر انداخت؟ بهتر است ناهار را تا پیش از ساعت سه بعد از ظهر بخورید. در این ...
قرعه کشی مسابقات جهانی جودو انجام شد
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، مسابقات جهانی جودو در حالی از فردا به میزبانی کشور جمهوری آذربایجان و شهر باکو آغاز خواهد شد که قرعه کشی این دوره از رقابت ها امروز انجام شد و نمایندگان کشورمان حریفان خود را شناختند. محمد محمدی بریمانلو در وزن 73- کیلوگرم در میان 89 جودوکار روز شنبه در اولین دیدار خود در گروه D به مصاف کیم چول از کره شمالی می رود و در صورت برتری به مصاف امانوف از ...
تبدیل پوست انسان به اسپیکر!
، می تواند در موارد بسیاری از جمله حسگرها و ابزار پزشکی به کار رود. پژوهشگران در این پروژه، نانولایه های باریک و رسانایی با ضخامت نانومقیاس ابداع کردند. این فناوری، مانند یک میکروفن عمل می کند و قابل اتصال به تلفن های همراه هوشمند و رایانه است. نانولایه های پلیمری، مزایای قابل توجهی مانند انعطاف پذیری، وزن بسیار کم و چسبندگی بالا دارند؛ در نتیجه مستقیما به هر سطحی متصل می شوند ...
جهرمی در گفتگو با چلچراغ: پای سوگندم ایستاده ام
اعتمادبه نفس رسانه ای نداریم. اعتمادبه نفس برای تاثیرگذاری در عرصه جهانی هم نداریم. وقتی اعتمادبه نفس نداریم، ورود نمی کنیم و وقتی هم که خودمان ورود نمی کنیم، طبعا اجازه نمی دهیم از بیرون هم به ما ورود کنند، از ترس این که نکند بر ما اثر بگذارند. مشکل اصلی این است. با این وضعیت تا ابد هر چیزی که در کشور ما وزن رسانه ای پیدا کند، بدون شک مثل تلگرام با این تعارضات مواجه می شود، حتی اگر هم زمان با دولتی ...
6 هشدار غذایی برای دورماندن از چین وچروک های پوست
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛گاهی اوقات تنها گام برای رفع مشکلات پوستی شایع، خداحافظی با اشتباهات تغذیه ای و انجام تغییرات غذایی سالم است. در اینجا 6 هشدار که پوست شما در مورد وضعیت رژیم غذایی تان می دهد، معرفی شده است: رژیم های لاغری رژیم های غیراستاندارد و مداوم باعث پیری زودرس پوست می شوند. این رژیم ها معمولا همراه با پایین و بالا رفتن مداوم وزن ...
یک طلا و یک برنز دیگر در انتظار ایران
در ادامه رقابت های پنج وزن دوم کشتی فرنگی قهرمانی جوانان جهان که در شهر ترناوا کشور اسلواکی در جریان است، فرنگی کاران کشورمان در گروه بازنده ها به مصاف هم رفتند تا در صورت پیروزی به دیدار رده بندی برسند. در وزن 97 کیلوگرم وحید دادخواه در دیدار شانس مجدد به مصاف آرتور سارگسیان از روسیه رفت و با شکست 9 بر صفر از دور رقابتها حذف شد. وی روز گذشته در دور اول مقابل ساوولاینن از فنلاند با ...
5 وزن دوم کشتی فرنگی جوانان جهان/ یک طلا و 2 برنز در انتظار ایران
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ در دیدارهای شانس مجدد که ظهر امروز (چهارشنبه) برگزار شد یوسف حسینوند در وزن 67 کیلوگرم با شکست رقیبان خود راهی دیدار رده بندی شد و حسین فروزنده و وحید دادخواه در اوزان 82 و 97 کیلوگرم با شکست مقابل رقیبان خود حذف شدند. بدین ترتیب امشب و در رقابت های فینال و رده بندی، امین کاویانی نژاد در وزن 72 کیلوگرم برای کسب مدال طلا به روی تشک می ...
دستگیری ستاره تکواندو در حالت مستی +عکس
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایلنا، اعزام نشدن آه ریوم لی تکواندوکار وزن 57- کیلوگرم تیم ملی بانوان کره جنوبی که به همین دلیل حضور در گرند پری را از دست داد. او در حالی به مسابقات گرندپری چین تایپه اعزام نمی شود که خبر دستگیری او و اتفاق هایی که افتاده، با واکنش شدید مردم این کشور مواجه شده است. لی که در حال حاضر در جایگاه دوم رده بندی فدراسیون جهانی قرار دارد و ماه گذشته نیز در ...
یعقوبی در یک قدمی سکو از دور رقابت ها کنار رفت
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا از روابط عمومی فدراسیون تکواندو ، مرحله سوم مسابقات گرندپری 2018 در چهار وزن المپیکی از ساعت 6:30 (به وقت تهران) امروز در تائویوان چین تایپه آغاز و به مدت 3 روز ادامه خواهد داشت. امروز و در روز نخست این رقابت ها مبارزات اوزان 68- و 80+ کیلوگرم مردان انجام شد که ابوالفضل یعقوبی، میرهاشم حسینی در وزن 68- کیلوگرم و سجاد مردانی در وزن 80+ کیلوگرم به عنوان ...
مرحله سوم مسابقات تکواندو گرندپری|حسینی فینالیست شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، نخستین روز از سومین مرحله مسابقات تکواندو گرندپری از صبح امروز(چهارشنبه) در " تائویوان" چین تایپه آغاز و با صعود میرهاشم حسینی به دیدار نهایی در حال پیگیری است. در وزن دوم المپیک (68- کیلوگرم) میرهاشم حسینی در گام نخست با نتیجه 16 بر 9 مقابل "ولادیمیر دالاکلیو" از بلغارستان به برتری رسید. او در مرحله یک هشتم نهایی مقابل "جواد آچاپ" تکواندوکار باسابقه بلژیکی به ...
از پیش بینی وزیر انرژی روسیه از بهای نفت در بلندمدت تا تأسیس بانک مشترک میان ایران و ترکیه
...> شاخص کل بورس 734 واحد از دست داد شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس اوراق بهادار تهران در پایان معاملات روز سه شنبه، با کاهش 743 واحدی معادل 0.47 درصد به رقم 157 هزار و 328 واحد رسید. این در حالی است که روز دوشنبه، شاهد رشد 2361 واحدی معادل 1.52 درصد شاخص کل بورس بودیم. همچنین شاخص قیمت (وزنی-ارزشی)، با کاهش 217 واحدی معادل 0.47 درصد به رقم 45 هزار و 982 واحد رسید. شاخص کل هم وزن همانند روز ...
عجیب ترن اسکلتی که تا به حال دیده اید +تصاویر
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، اما اکنون پژوهشگران با تلاش های بسیار اسکلت پوشیدنی را توسعه داده اند تا کاربران بتوانند به صورت روزمره از آن استفاده کنند. گر
خوشمزه ای که آب کننده چربی شکم و پهلو است
شفاآنلاین سلامت محققان طب سنتی استفاده از ذرت را بسیار توصیه می کنند چرا که خواص بسیار زیادی دارد و برخی بیماری ها را درمان می کند. به گزارش شفاآنلاین : خوب است بدانید ذرت اگر بخار پز شود منبع آهن است، برخی آن را روی زغال کبابی می کنند، که این کار خاصیت اصلی آن را می گیرد، دود زغال هنگام درست کردن بلال روی ذرت می نشیند و آن را سرطان زا می کند. خواص ذرت: وزن دهنده کودک، ضد اگزما، ضد کم خونی، ضد یبوست و آب کننده چربی شکم و پهلو است، همچنین ذرت مقدار زیادی اسید فرولیک دارد که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد .yjc ...
حسینوند در دیدار رده بندی کشتی فرنگی جوانان جهان/فروزنده و دادخواه حذف شدند
به گزارش شفاف ، رقابت های رده بندی و فینال پنج وزن دوم کشتی فرنگی جوانان قهرمانی جهان امشب (چهارشنبه) در شهر ترناوا اسلواکی برگزار می شود و امین کاویانی نژاد نماینده وزن 72 کیلوگرم کشورمان برای کسب مدال طلا به روی تشک می رود. بر همین اساس و در دیدار های شانس مجدد که ظهر امروز برگزار شد یوسف حسیوند در وزن 67 کیلوگرم به شکست رقبای خود راهی دیدار فینال شد و حسین فروزنده و وحید دادخواه در ...
جودو قهرمانی جهان| نمایندگان کشورمان حریفان خود را شناختند
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، مراسم قرعه کشی سی و دومین دوره مسابقات جهانی جودو امروز(چهارشنبه) در باکو آذربایجان برگزار شد و نمایندگان جودو کشورمان حریفان خود را شناختند. محمد محمدی بریمانلو نماینده وزن 73- کیلوگرم جودو ایران به عنوان نخستین جودوکار کشورمان روز شنبه 31 شهریور ماه کار خود را در گروه D این وزن آغاز خواهد کرد. بریمانلو در گام نخست به مصاف کیم چول گوانگ نفر 108 رنکینگ جهان از ...
از ابتدای آفرینش شعر تا کنون روز شعر و ادب است/ شاعر با شعر و هنر شعر متولد می شود
شاعر با اشاره به اینکه هم اکنون مجموعه مکاشفات قطعه های ادبی و ترجمه هایم را جمع آوری می کنم اما امکان انتشار آن را به دلیل هزینه های بالا ندارم، اظهار کرد: اگر حتی شکل اثری شبیه شعر نباشد، نمی توان آن را شعر نامید؛ بلکه یک نثر است. بعضی از این نثرها بی معنا هستند. آقای شاملو این مصیبت را بر سر جوان ها آورد. در محفلی بودم که شاملو و دوستش حضور داشتند. شاملو گفت من وزن را از شعر می گیرم و دوستش گفت ...
بهترین لپ تاپ های سبک سال 2018 را بشناسید
اینکه به دنبال سبک ترین می گردند و قصد خرید مک بوک ایر یا مک بوک پرو را ندارند. دل XPS 13 9370 این دستگاه بهترین لپ تاپ 13 اینچی است که می توان تهیه کرد و در جایگاه چهارم لیست بهترین لپ تاپ های سبک سال 2018 قرار دارد. مشخصات آن بدین شرح است: وزن: 1.21 کیلوگرم سیستم عامل: ویندوز 10 پرو پردازنده: نسل هشتم از پردازنده های اینتل مدل Core i5 8250U نمایشگر ...
نسخه چندش آور و عجیب چشم بادامی ها برای لاغری+عکس
علم تغذیه، انجام ورزش و اصلاح عادات غذایی نا مناسب و غلط در بسیاری از موارد بهترین نسخه ای است که می توان برای رهایی از بیماری چاقی پیچید و آن ها همچنین مصرف انواع دارو های کاهش وزن و لاغری را بدون مشورت با پزشک متخصص ممنوع می دانند. چینی ها بر این باورند که خوردن مارمولک خشک شده و سرو آن برای افراد چاق یکی از راهکار های موثر در کاهش وزن است و به همین منظور اشخاصی را که از اضافه وزن رنج ...
دلیل چاق نشدن پرندگان آوازخوان چیست؟
غذای پرندگانی مانند گنجشک همیشه در دسترس آنهاست اما به نظر می رسد که هرگز به اضافه وزن دچار نمی شوند اما اگر انسان ها در چنین شرایطی قرار گیرند، به سرعت وزن اضافه می کنند. هالسی قصد داشت بداند که آیا میزان انرژی که پرندگان برای آواز خواندن، حرکت کردن و یا فعالیت صرف می کنند، با وزن آنها در ارتباط است. او برای این کار، به مطالعه پژوهش های پیشین پرداخت تا درک کند که پرندگان چگونه وزن خود ...
دوام بلند مدت موتورهای کم حجم توربو کافیست؟
موتورها استفاده می کنند که به طور مثال می توان به فورد، فولکس واگن، جنرال موتورز و هیوندای اشاره کرد. به علاوه، هنوز هیچ دلیل و مدرکی وجود ندارد که اثبات کند موتورهای کم حجمِ توربو دوام کمی دارند. "ما چندین سال است که شاهد رشد روز افزونِ موتورهای توربو با حجم کمتر هستیم، اما تاکنون مشکل خاصی در زمینه عمر یا دوام این نوع موتورها مشاهده نکرده ایم." بی ام و 730Li که با موتور چهار ...
همه وسایلی که برای زایمان لازم دارید
.... چه چیز هایی برای دوره زایمان نیاز داریم؟ – برنامه تولد و یادداشت های مادرانه. – لباس خانه. همراه داشتن لباس راحتی برای شما مفید خواهد بود، بخصوص زمانی که می خواهید در راهرو های بیمارستان راه بروید. شما همچنین لباسی برای اتاق بخش پس از زایمان دارید. بیمارستان ها می توانند بسیار گرم باشند، بنابراین ممکن است لباس با وزن سبک تر بهتر باشد. رنگ تیره یا ...
تغذیه دوران بارداری، مزایا و مضرات خوردن تخم مرغ
میزان توصیه شده باشد که این علاوه بر میزان کلسترولی است که از غذاهای دیگر در طول روز دریافت می کنید. خوردن یک یا دو تخم مرغ در بیشتر روزهای هفته ضرری ندارد. اما اگر اضافه وزن دارید یا از کلسترول بالا رنج می برید، خوردن هر روزه تخم مرغ می تواند موجب بروز مشکلاتی شود. به گفته موسسه ملی سلامت ایالات متحده، باید مصرف زرده تخم مرغ را به سه یا چهار روز هفته محدود کنید. بهترین گزینه خوردن سفیده ...
وقتی لاغر می شوید چربی ها کجا می روند؟
، به طور کلی می توان گفت که چاق شدن با تبدیل پروتئین و کربوهیدرات اضافی مصرف شده توسط فرد، به ترکیب تریگلیسرید اتفاق می افتد. این ترکیب از کربن، هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده و به صورت قطرات چربی، داخل سلول های مخصوص ذخیره این ماده نگه داری می شود. برای کاهش وزن هم این تری گلیسریدها باید شکسته شده و کربن آن ها از ساختار خارج شوند. طبق گزارش گجت نیوز ، البته همانطور که میرمن می گوید از اطلاعات به دست آمده نمی توان این نتیجه را گرفت که با بیشتر نفس کشیدن می توانیم زودتر لاغر شویم؛ درواقع ورزش کردن و جدا کردن کربن موجود در سلول های چربی با فعالیت، همچنان اتفاقی ضروری است. ...
یعقوبی در یک قدمی سکو از دور رقابت ها کنار رفت
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، مرحله سوم مسابقات گرندپری 2018 در 4 وزن المپیکی از ساعت 6:30 (به وقت تهران) امروز (چهارشنبه – 28 شهریورماه) در ' تائویوان' چین تایپه آغاز و به مدت 3 روز ادامه خواهد داشت. امروز و در روز نخست این رقابت ها مبارزات اوزان 68- و 80+ کیلوگرم مردان انجام خواهد شد که ابوالفضل یعقوبی، میرهاشم حسینی در وزن 68 ...