خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راههای پیشگیری و درمان عرق سوز شدن
خود باعث عرق سوز شدن نمی شود. چیزی که باعث می شود گرمای آن است. از پنکه استفاده کنید برای اینکه پوستتان را خشک و خنک نگه دارید بهتر است کاری کنید که هوا در محیط جریان داشته باشد. هوا را خنک نگه دارید برای جلوگیری از تعرق بیش از حد، بهتر است هوا را خنک نگه دارید. چون همانگونه که در ابتدا گفتیم تعریق بیش از حد باعث گرفتگی منافذ پوست می شود. روش ...
بی رحم ترین چربی سوزهای طبیعی
Vinegar است، برای این کار سرکه رقیق شده را به مدت 20 دقیقه روی پوست خود بمالید و بعد بدن را شستشو دهید، برای درمان کامل باید این کار را مداوم انجام دهید لذا اینکار را به مدت 7 الی 14 بار تکرار کنید تا بهبودی حاصل شود. راهکاری برای رفع اضطراب این روزها برخی افراد دچار اضطراب و استرس می شوند که این مورد برای سلامتیشان مضر است؛ استفاده از برخی مواد به کاهش اضطراب کمک می کند، گلابی و ...
مراقبت از پوست و مو با روغن بچه
شما را مرطوب و ابریشمی می کند و ظاهری زیباتر به آن می بخشد. برخی از استفاده های روغن بچه برای زیبایی عبارتند از: بعد از حمام تمام بدنتان را با روغن بچه ماساژ دهید. مطمئن شوید که بدنتان را کاملا با حوله خشک نکنید تا هنگام ماساژ روغن کودک با ارطوبت روی بدنتان ترکیب شود. روغن بچه عایقی روی پوستتان ایجاد می کند که جلوی از دست رفتن حرارت بدن را می گیرد بنابراین در روز های سرد ...
بهترین صابون برای مراقبت از پوست
روز به آن زمان دهید و بعد صابون شما آماده است. نتیجه حاصل صابونی طبیعی و بدون هیچ ماده شیمیایی است که برای پوستتان بسیار مفید است. این صابون را برای نگه داری در محیط مرطوب قرار ندهید. خواص هویج برای پوست دارای خواص ضد پیری است مقدار بالای بتاکاروتن موجود در هویج در برابر تخریب سلولی ناشی از متابولیسم طبیعی بدن مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند و روند پیری سلول ها را ...
درمان گل مژه با راهکار های خانگی
استفاده نمایید. می توانید اینکار را چندین بار در روز انجام دهید. 4. استفاده از سیب زمینی برای گل مژه سیب زمینی یکی دیگر از داروهای مورد استفاده در خانه برای درمان گل مژه است. سیب زمینی باعث رطوبت چشم شده و درد و التهاب را کاهش می دهد. مواد مورد نیاز سیب زمینی متوسط یک عدد پارچه تمیز روش کار: سیب زمینی را پوست گرفته و رنده کنید. سپس آن را ...
راهی عالی برای داشتن موهایی سالم و نرم
...، روغن های اضافی و باقی مانده دیگر محصولات مو را از بین ببرد. آلوئه ورا به خوبی موها و کف سر را تمیز می کند بدون اینکه به تارهای آن آسیب وارد کند. بر خلاف مواد شیمیایی موجود در محصولات مربوط به مو، آلوئه ورا بی ضرر است و به حفظ یکپارچگی موها کمک می کند. تقویت و ترمیم تارهای مو آلوئه ورا حاوی ویتامین های A، C و E است. هر سه این ویتامین ها با گردش خون سلولی، رشد سلول های سالم ...
12 راهکار طلایی برای از بین بردن وز مو
سرد کمتر از شامپو استفاده کنید، موهایتان رطوبت بیشتری را در خود نگه می دارند. درست است که شامپو برای تمیز کردن مو و پوست سر لازم است، اما حتی اگر از شامپو های مخصوص موی خشک که به خوبی نیز فورموله شده اند زیاد استفاده کنید، به موها آسیب می زنیدو دچار وز مو می شوید. راه حل: به ندرت از شامپو استفاده کنید؛ حداکثر 1 تا 3 بار در هفته. از روغن های طبیعی برای مرطوب کردن موهایتان استفاده ...
چگونه از آلوئه ورا برای رشد مو ها استفاده کنیم؟
. آلوئه ورا دارای بویی مطبوع و آرامش بخش است و ژل این گیاه در بسیاری از صابون ها، شامپوها، نرم کننده های مو و انواع محصولات آرایشی - بهداشتی استفاده می شود. ماده لزج گیاه آلوئه ورا معمولا شامپو ها و نرم کننده های حاوی آلوئه ورا حاوی مخلوطی از ویتامین های مناسب مو، عصاره های گیاهی و روغن های طبیعی می باشند و محصولات حاوی آلوئه ورا برای انواع مختلف مو ها نظیر خشک، نازک، چرب و ...
توصیه های غذایی پس از حمله قلبی
محصولات مراقبت از مو تا نرم کننده های پوست یافت می شود، اما این محصول می تواند پس از یک حمله قلبی برای قلب مضر باشد. بنابر گزارش دانشکده پزشکی هاروارد، چربی اشباع حدود 90 درصد روغن نارگیل را تشکیل داده که 26 درصد بیشتر از کره است و افرادی که به تازگی یک حمله قلبی را تجربه کرده اند باید از مصرف آن پرهیز کنند. سس خامه ای سس خامه ای به طور سنتی با استفاده از کره یا روغن، آرد سفید ...
بلایی که اضطراب بر سر پوستتان می آورد
به عفونت و ایجاد اسکار (فرورفتگی باقی مانده از جوش) منجر شود. کورتیزول یا همان هورمون اضطراب مانند هورمون آندروژن عمل می کند و باعث ایجاد جوش می شود. راه حل: به طور منظم ورزش کنید، شب ها 7 تا 8 ساعت بخوابید و پیش از خواب، برنامه منظم و مناسبی برای پاک سازی پوستتان داشته باشید. علاوه بر اینها، با انجام یوگا یا مدیتیشن می توانید اضطراب خود را کم کنید. پیری پوست به گفته ...
راز عمر طولانی، موهای زیبا و تناسب اندام ژاپنی ها چیست؟
، پوره و ... برای مصرف آن وجود دارد. همچنین زنان ژاپنی معتقدند پوست ماهی باعث زیبایی طبیعی پوست شان می شود و رنگ چهره را باز می کند. بیشتر بدانید : از ماهی منتفرم ،آیا میشود یک جایگزین دیگر مصرف کرد؟ راز دوم : استفاده از سویا استفاده از سویا در رژیم غذایی، دومین راز طول عمر ژاپنی هاست. فراورده های سویا به کاهش بیماری های قلبی و پایین آمدن فشار خون کمک می کند و یک منبع ...
راه حل بهترین روش شستن صورت
پوست می شوند. اگر پوست چرب دارید، از شوینده های پایه ی روغن استفاده کنید. روغن چربی را از بین می برد! اگر پوست شما آکنه یا جای جوش دارد، در استفاده از ترکیبات پاک کننده ی جوش زیاده روی نکنید، چون ممکن است باعث خشک شدن پوست شما شوند. چه دمایی، چند بار و چگونه؟ آب گرم، چربی ها را بهتر تمیز می کند. البته دمایی مناسب بین سرد و گرم باید انتخاب شود. حد اقل روزی دو بار ...
راز اصلی عمر طولانی چشم بادامی ها چیست؟
. اما این همه راز ژاپنی ها در استفاده از ماهی نیست ! چون ژاپنی ها ماهی را کباب شده یا با روغن کانولا در زمان بسیار کوتاه و به مقدار اندک طبخ می کنند. ماهی های مورد علاقه ژاپنی ها، ساردین ، سالمون و فرش تونا است که همگی جزو ماهی های چرب محسوب می شود.ژاپنی ها دیوانه سبزی هستند! مادران ژاپنی وقتی می خواهند اعضای خانواده را زودتر به منزل بکشانند؛ گوشت های دریایی را در سبزی فراوان و بدون روغن ...
خارش شکم در بارداری، معرفی چند درمان موثر
نمانید زیرا می توانند پوست را خشک کنند و منجر به خارش شوند. همچنین اشعه ماوراء بنفش خورشید، باعث افزایش خارش در پوست خشک می شود. پوست خود را مرتب مرطوب کنید. از مرطوب کننده های خوب که دارای pH خنثی هستند استفاده کنید. از استفاده طولانی مدت از سیستم تهویه مطبوع خودداری کنید، زیرا پوستتان را خشک کرده و باعث خارش و سوزش می شود. به اندازه کافی آب (حدود هشت تا ده لیوان در روز) بنوشید ...
علت ایجاد مو خوره چیست؟
شیمیایی مو تنها راه جلوگیری از ایجاد موخوره است. دکتر احسانی ادامه داد: در صورتی که موخوره ایجاد شود، مو هرگز همانند حالت اولیه ترمیم نمی شود، مایعات ترمیم کننده موخوره بایستی مستقیما به نوک مو Hair tip زده شوند. وی تاکید کرد: استفاده از روغن های چرب کننده نیز کمی در درمان موخوره موثر است، شامپو هایی که حاوی مواد نرم کننده مو هستند تا حدودی در درمان موخوره موثر می باشد و در نهایت توصیه می شود در صورت عدم بهبودی با روش های مذکور، مو ها کوتاه شود. بیتوته ...
درمان های خانگی زخم بستر؛ از روغن نارگیل تا عسل
.... از این روش یک بار در روز استفاده نمایید. جابجایی موقعیت بیمار سعی کنید به آرامی موقعیت بدن بیمار را جابه جا کنید. در این صورت استرس و فشار کمتری به پوست بیمار وارد میشود و از همه مهم تر تا حد زیادی از ایجاد زخم جدید جلوگیری میشود. در نهایت چند توصیه برای افرادی که دچار زخم بستر شده اند داریم : هر روز از مراقبتان بخواهید تا پوستتان را بررسی کند ...
بهترین خوراکی ها و نوشیدنی ها برای افراد تندمزاج
به گزارش روزپلاس؛ عوامل مختلفی می توانند یک فرد را عصبی سازند. افراد بسیاری بر این باورند که یک فرد عصبی قابل تغییر نبوده، اما الزاما این گونه نیست. شما باید برای کسب تعادل و آرامش روانی برخی عادات را کنار گذاشته و برخی دیگر را مدنظر قرار دهید. مصرف ویتامین های B و برخی مواد معدنی، مانند منگنز و فسفات، به صورت منظم می تواند کمک بزرگی باشد. افزون بر این، برخی از مواد غذایی و ...
بهترین روش شستن صورت
، شوینده ی مناسب را انتخاب کنید. اگر پوست خشکی دارید، از شوینده های کرم دار و مرطوب کننده استفاده کنید. سعی کنید از قالب های صابون معمولی استفاده نکنید، چون پوست شما را خشک تر می کنند. اگر پوست معمولی دارید، از شوینده های با PH متعادل استفاده کنید. شوینده هایی که ترکیبات روغنی دارند، باعث از بین رفتن روغن و کثیفی ها از روی پوست می شوند. اگر پوست چرب دارید، از شوینده ...
آشنایی با علائم سرطان مری
. علائم کمتر شایع مانند سکسکه، سینه پهلو، یا بزرگ شدن گره های لنفاوی در گردن ممکن است به واسطه گسترش سرطان شکل بگیرند. آگاهی از علائم و نشانه های بالقوه سرطان مری برای تشخیص زودهنگام و رسیدگی به این شرایط اهمیت دارد. تشخیص در صورت پیدایش دشواری بلع یا علائم دیگر ارزیابی و تشخیص را می توان با آندوسکوپی یا رادیوگرافی با باریوم انجام داد. مزیت آندوسکوپی این است که امکان ...
فواید رژیم خام خواری برای پوست
در خوراک مان، ظاهری کاملاً متفاوت پیدا کنیم و به اصطلاح جوان تر شویم؟ خام خواری می تواند پوست تان را از درون و بیرون بدن هیدراته، تغذیه و شاداب کند.گیاهان، میوه ها و سبزیجات مملو از آب است و خوردن آن ها باعث آب رسانی درست به پوست می شود و ظاهر آن را به مراتب زیباتر و شاداب تر خواهد کرد.خوردن خوراکی های خام به صورت طبیعی مانع مصرف موادی خواهد شد که استفاده از آن ها تأثیرات منفی روی پوست تان دارد و ...
اضطراب چه بر سر پوست می آورد؟
هورمون آندروژن عمل می کند و باعث ایجاد جوش می شود. راه حل: به طور منظم ورزش کنید، شب ها 7 تا 8 ساعت بخوابید و پیش از خواب، برنامه منظم و مناسبی برای پاک سازی پوستتان داشته باشید. علاوه بر اینها، با انجام یوگا یا مدیتیشن می توانید اضطراب خود را کم کنید. پیری پوست به گفته محققان می توان از سرعت پیری پوست کم کرد. اضطراب یکی از عوامل اصلی تسریع چین و چروک هاست. طبق ...
کارهایی که می توانید با موز رسیده انجام دهید
موز را به مدت 10 دقیقه روی پوست ماساژ دهید و بعد از آن تا جایی که می توانید صورت را آب نزنید. از موزهای رسیده ماسک مو بسازید. یک عدد موز، یک عدد آووکادو و دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با هم ترکیب کنید و به موها بزنید. بعد از نیم ساعت موها را با شامپو بشوئید. از پوست موز می توانید به عنوان مرطوب کننده پاها استفاده کنید. قسمت سفید پوست موز را به پا بمالید و بعد از آن در صورت ...
چگونه خودمان را ماساژ دهیم؟
درد داشتید: وفتی تنش و استرس دارید، ممکن است سردرد و فک درد بگیرید. این کار درست زمانی که شما از خواب بیدار می شوید یا زمانی که احساس اضطراب می کنید، انجام دهید. چگونگی انجام آن: 1. با استفاده از نوک انگشتان خود، استخوان زیر گونه های خود را فشار دهید، از سیب گونه شروع کنید. 2. دهانتان را باز و بسته کنید تا به گونه هایتان فشار وارد کند. 3. این کار را برای کمرتان ...
مواد سازنده روغن زیتون چیست؟
...، زمان برداشت محصول، شرایط خاک و آب و هوا، عصاره گیری و روند پردازش بستگی دارد. کلروفیل و فئوفیتین در محیط دارای نور، صورت بندی رادیکال های اکسیژن را ترویج داده و اکسیداسیون را سرعت می بخشند. اما کلروفیل ها در محیط تاریک مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کنند. عوامل تعیین کننده رنگ روغن زیتون رنگ روغن زیتون از زرد روشن تا سبز پررنگ متغیر است. برخی مواد سازنده روغن زیتون در ...
علائم هشداردهنده کمبود چربی سالم
هم بزند و شما همیشه احساس سردی کنید. قبل از این که با احساس سرما در بدن به فکر پوشیدن لباس بیشتر شود، مطمئن باشید که آیا به میزان کافی چربی از رژیم غذایی تان دریافت کرده اید یا نه. سلول های چربی در بدن ما مسئول تولید گرما هستند و افرادی که ذخیره چربی بدنشان بسیار پایین است، اغلب حتی در فصول گرم سال، از احساس سرما شکایت می کنند. خشکی پوست چربی ها برای حفظ سلامت پوست و جوانی آن ...
5 اشتباه رایج آرایشی
دلخواه ما در نمی آید. از این رو در ادامه به 5 اشتباه در آرایش که بسیار رایج است می پردازیم. 1٫ رژگونه زیاد: رژگونه باید طوری باشد که طبیعی، یکنواخت و زیبا جلوه کند. بهتر است رژگونه را قبل از هر رنگ دیگری روی صورت انجام دهید. بهترین رنگ برای رژگونه؟ بهتر است از رنگ های روشن استفاده کنید. صورتی هلویی رنگ چهره را جوانتر نشان داده و به هر فردی در هر سنی می آید. دقت کنید که حتماً رژگونه را روی ...
چگونه چروک پوست دست را از بین ببریم؟
آناناس به طور منظم برای خلاص شدن از چین و چروک زودرس پوست دست بسیار موثر است. از بین بردن چین و چروک دست با روغن زیتون روغن زیتون پوست شما را تغذیه می کند و حاوی ویتامین E. همراه با چربی های ضروری است که باعث تحریک پوست و تولید کلاژن می شود. روغن زیتون باعث رفع چین و چروک پوست دست می شود. از بین بردن چین و چروک دست با موز موز حاوی مواد مغذی ضروری مانند ...
درمان پوکی استخوان با آشی محلی
متوسط 2 عدد شوید خشک شده یک قاشق مربا خوری پودر زردچوبه، نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم روغن کنجد یا دنبه به مقدار لازم آب پنج تا 6 لیوان طرز تهیه آش اشکنه - نخست پیاز ها را نگینی خرد کنید و با روغن تفت دهید. - پودر زردچوبه را به پیاز های تفت داده شده اضافه کنید. - آرد را هم به سایر مواد بیفزایید و تفت دهید. - آب را کم ...
6 ماسک مو مناسب و خانگی برای درمان مو های چرب
با استفاده از ترکیب مقداری آب و عصاره طبیعی لیمو محلولی اسیدی تهیه کنید و به پوست سرتان بمالید و بعد از مدتی ماساژ دادن آن را با آب ولرم از روی سرتان بشویید. 2- ماسک عسل و ماست: نوع دیگر ماسک مو برای مو های چرب ماسک عسل و ماست است که دارای خواص مختلف پروتئین، کلسیم، اسید لاکتیک و منیزیم است که ویتامین های مورد نیاز مو را تامین می کند استفاده از این ماسک موجب می شود تا سلول های ...
پاکسازی کبد و کلیه با طب سنتی
...> موارد منع مصرف شربت کیالک عظمایی درباره موارد منع مصرف شربت کیالک یادآوری کرد: مصرف دارو های شیمیایی قند، فشار، چربی و رقیق کننده خون مانند آسپرین و وارفارین همزمان با شربت کیالک ممنوع است و باید بین استفاده از دارو ها و نوشیدن شربت 2 تا 3 ساعت فاصله باشد. مواد لازم برای تهیه 2 و نیم لیتر شربت کیالک عرق کیالک یک و نیم لیتر آب زرشک سیاه نیم لیتر عسل 500 گرم طرز تهیه ...
