خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروساز مشاور است نه فروشنده صرف/ توزیع دارو مناسب نیست
می دهند اشتباه بسیار کم پیش می اید و در مواردی که پیش آید پیگیری و روشی برای تماس با بیمار، اشتباه پیش آمده را تصحیح می کنیم. توصیه شما به مردم در مورد فرهنگ مصرف دارو چیست؟ باید توجه داشت که دارو به همان میزان که مفید و موثر است می تواند مضر و مخرب واقع شود. بنابراین از مصرف خود سرانه دارو یا مصرف با توصیه افرادی که صلاحیت تجویز دارو را ندارند اکیدا خوداری کنید. خصوصا جوانان
زیادی تمیز نباشید!
حالی که بررسی ها نشان داده، مصرف تریکلوزان موجود در صابون ها خطر ابتلا به آلرژی را در کودکان افزایش می دهد. این مواد شیمیایی با کشتن باکتری های طبیعی بدن، سیستم ایمنی کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر نگران سلامتی فرزندتان هستید، مراقب باشید با مصرف زیاد این محصولات، کودک تان را دچار آلرژی نکنید. حتی اگر همه جا را از مواد ضدعفونی کننده پر کنید، باز هم نمی توانید سلامت کودک تان را تضمین کرده و از
درمان شب ادراری کودک با هیپنوتیزم؟!
ادراری کودک را متوقف می کند. - تمرینات خاص : از این تمرینات می توان برای مطیع کردن مثانه استفاده نمود. اما معمولاً این روشها نیز بی فایده می باشند. این تمرینات بخصوص در مواردیکه کودک در طول روز نیز خود را خیس می کند ، هرگز نباید بکار گرفته شود. - داروها: از چندین نوع مختلف دارو می توان جهت درمان این اختلال استفاده کرد اما بعضی از انواع آنها دارای عوارض جانبی خاص خود می باشند. ممکن است پزشک
خواب زیاد نشانه چیست؟
خوبی برخوردار نیستند، دسترسی کمتری به مراکز درمانی داشته و همین امر، آنها را در معرض ابتلا به انواع بیماری ها از قبیل مشکلات قلبی قرار داده که در نهایت خواب زیاد را به همراه دارد. یکی از دلایل عمده پرخوابی را می توان در وارد نشدن به مرحله خواب عمیق دانست، زیرا چنین افرادی خواب آرامی ندارند. این قبیل افراد ممکن است ساعات زیادی از شبانه روز را خواب باشند ولی این مسأله باعث می شود تا پس از
بهترین رژیم های لاغری 2015
سنتی بخورید، چاق نشوید این رژیم متکی بر محصولات سنتی در منطقه مدیترانه است به همین منظور اسم این رژیم را مدیترانه ای گذاشته اند. رژیم غذایی مدیترانه ای یک رژیم غذایی جدید است که از نوع تغذیه سنتی مردم یونان، اسپانیا، ایتالیا و مراکش الهام گرفته است. اساس این رژیم بر مصرف نسبتا بالای روغن زیتون، حبوبات، غلات کامل، میوه و سبزیجات و مصرف متوسط ماهی و محصولات لبنی به خصوص ماست، پنیر و نیز
رسایی به سیم آخر زد!/اتحاد ملت مهر تایید نخورده/احمدی نژاد برگردد حمایتش میکنم/رمزگشایی از استعفای ...
معلمان، آن را عملی موجه جلوه دهند.وی ادامه داد: در مقام تمثیل باید چنین نسخه پیچی برای آموزش و پرورش را به کار طبیبی تشبیه کرد که قصد دارد 30 درصد از وزن انسان خوش قامتی که فکر می کند وزن او اضافی است را به طور دفعی و ناگهانی بکاهد؛ بدیهی است تحمیل چنین خواسته ای مساوی است با بروز عوارض طاقت فرسایی که هر یک به تنهایی می تواند سیستم های مختلف بدن چنین انسانی را دچار اختلال کند.حاجی بابایی اضافه کرد
رژیم غذایی زنان باردار با مشکلات قلبی نوزادان آنها ارتباط دارد
به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی هلث، این ارتباط در نتیجه یک مطالعه بر روی 19 هزار زن آمریکایی که از یک سال قبل از بارداری مورد بررسی قرار گرفتند، مشخص شد. یک رژیم غذایی سالم شامل مقداری ماهی تازه ، میوه، آجیل و سبزیجات می شود. معمولا به زنان باردار و زنانی که قصد باردار شدن دارند توصیه می شود که مکمل های خاصی را مصرف کنند. کارشناسان به این زنان توصیه می کنند که قرص های فولیک
بهترین و بدترین ورزش ها برای قلب
به گزاش ستاره ها؛ برای بعضی از بیماران قلبی اصلا فعالیت های ورزشی توصیه نمی شود. گروهی از آنها هم باید فعالیت های بسیار محدودی داشته باشند. فعالیت ورزشی ای که برای بیمار توصیه می شود هم باید با توجه به نوع بیماری قلبی او باشد. نخست باید بدانیم بیمار مبتلا به عارضه قلبی در چه وضعیتی قرار دارد و بیماری تا چه میزان پیش رفته و براساس آن نوع فعالیت ورزشی و میزان ورزش را مشخص کنیم.
چگونه یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم؟
نامطلوبی بر سلامتی ایجاد خواهد نمود. در اینجا این سؤال پیش می آید که پس یک رژیم غذایی سالم و درست چیست؟ وی در این باره افزود: برنامه غذایی روزانه که تأمین کننده مواد مغذی مورد نیاز برای بدن باشد رژیم غذایی نامیده می شود که در صورت رعایت تنوع و تعادل در این برنامه غذایی و عدم مصرف مواد مضر و تهدید کننده سلامتی نظیر چربی های اشباع و روغن های هیدروژنه و دریافت انرژی به میزان
قصه تلخ نازایی
سلامانه : به گزارش روزنامه جام جم، ناتوانی برای فرزنددار شدن، بعد از یکسال رابطه جنسی، بدون استفاده از روش های جلوگیری مطرح می شود. ناباروری امروزه بیش از آن که یک بیماری باشد، معضلی اجتماعی است که تبعات روحی روانی بسیاری به همراه دارد. آمارها نشان می دهد، حدود 15 درصد زوجین نابارور هستند که عامل این ناباروری در 40 درصد موارد، مربوط به خانم ها و در 40 درصد موارد
برای از بین بردن چربی های شکم چه بخوریم؟
سالم و مفید را در برنامه غذایی خود بگنجانید، تغذیه متعادل داشته باشید و هر روز ورزش کنید. خوراکی هایی که می توانند در کاهش چربی ها در بافت شکم مؤثر باشند عبارتند از: - روغن زیتون بهترین روغن موجود، روغن زیتون است بخصوص نوع خالص که تحت فشار سرما استخراج شده باشد که کیفیت عالی دارد. این روغن دارای چربی های غیر اشباع است که برای بدن مفید خواهد بود. همچنین برای افرادی که
نمک خوب است یا بد؟
، مناسب تر است؛ البته به شرط این که آلوده به فلزات شیمیایی نباشد و بهداشتی باشد. چه مقدار نمک باید مصرف کرد؟ مقدار سدیم توصیه شده 2300 میلی گرم در روز است که دریافت بیش از این مقدار با خطر بیماری های مختلف در ارتباط است. اما دریافت بسیار کمتر از این مقدار هم مضراتی را به همراه دارد. وقتی روند متابولیسم کند است و کم کاری تیروئید وجود دارد مجاز به مصرف مقادیر بیشتر نمک تا محدوده
پاکدامنی از منظر آیات و روایات
نسبت به کودکان کرده که رحم و عاطفه درمورد آنان داشته باشید. بنابر احادیث و همچنین نظریات روانشناسی اگر این عاطفه و مهرورزی در درون خانواده ارضا شد، فرزند راه درست را طی کرده و سالم و کنترل شده به نیاز هایش پاسخ می دهد، امّا اگر این عاطفه در خانواده نباشد فرزند این عاطفه را در بیرون از فضای خانواده جستجو می کند و ناخواسته دامنش آلوده به مفاسد بیرون می شود. آمارها نشان ها می دهند که بیشتر افرادی
هشدار درباره دستکاری محصولات غذایی
سلامت نیوز : بحث سلامت مواد غذایی به عنوان اولین حلقه کنترل و کاهش بیماری ها هرچند در یکی دو سال اخیر بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته اما اقدامات عملی قابل توجهی در این زمینه انجام نشده است. واقعیت این است که هنوز درصد بالایی از غذاهایی که مصرف می کنیم بیماری زا هستند. اصلاح الگوی مصرف مواد غذایی از طرفی نیازمند فرهنگ سازی و آگاهی بخشی در این زمینه است و از طرف دیگر، در سطح کلان نیازمند اصلاحاتی
95 درصد افراد جامعه کمبود ویتامین D دارند
ندارد. این موضوع نشان می دهد که عوامل دیگری در عدم سنتز ویتامین D و عدم وجود ذخایر کافی در بدن دخیل هستند که از جمله آن می توان به آلودگی های محیطی، آلودگی های هوا و عدم قرار گرفتن در معرض تابش آفتاب اشاره کرد. افراد معمولا به خاطر شغل و سبک زندگی، کمتر در معرض آفتاب قرار می گیرند. نگرانی از ابتلا به سرطان پوست که طی سالیان اخیر در جوامع توسعه یافته مطرح شده نیز عامل مضاعفی است که مردم را از نور
اعلام آمادگی علوم پزشکی بقیه الله برای عقد قرارداد با وزارت بهداشت
جامعه حتی مردمان عادی در صورت دچار شدن به عوارض شیمیایی می توانند از خدمات این اورژانس بهره مند شوند و با توجه به نوع پوشش بیمه شان دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله در این مورد خاص آماده اخذ قرارداد ویژه با وزارت بهداشت در خصوص پوشش خدمات بیمه ای برای سایر بیمه ها از جمله بیمه پایه به منظور پوشش بیمه ای این خدمت برای عموم مردم است. وی در خصوص تفاوتهای اورژانس شیمیایی با سایر اورژانس های
فریب تبلیغ ژل لاغری را نخورید
سلامت نیوز : همیشه راه های میانبر و کوتاه تر بیشتر انتخاب می شوند. این قضیه را می توان از رشد قارچ گونه تبلیغات مختلف و فریبنده برای لاغری و تناسب اندام فهمید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، دیگر کمتر کسی پیدا می شود که نداند تنها راه درمان چاقی، رژیم غذایی سالم، تحرک بدنی و پرهیز از پرخوری است؛ اما با وجود این، بازار قرص، کمربند، چای، گن لاغری و صدها محصول لاغری دیگر
جدیدترین اخبار کشف بیش از 9000 میکروب در گرد و خاک خانگی
غبار خانه به صورت میانگین حاوی 9 هزار گونه میکروب مختلف است که تنوع این گونه ها به موقعیت خانه ها و به مکانی بستگی دارد که غبارها در آن جمع می شوند. براساس گزارش BBC، محققان دانشگاه کلرادو با تجزیه و تحلیل غبار به دست آمده در 1200 خانه مسکونی در سرتاسر ایالات متحده توانستند به این آمار قابل توجه دست یابند. این دانشمندان دریافتند نوع باکتری ها و قارچ های کشف شده در خانه های مسکونی به
ورزشکاران چه چیزهایی نخورند
سلامتی دارند. این نوع مواد غذایی باعث می شوند که بدن تصور کند در حال مصرف مواد غذایی واقعی و طبیعی است، بنا بر این انسولین در بدن ترشح می شود. 2٫ سوپهای کنسرو شده این نوع مواد غذایی دارای نگه دارنده هستند. سوپ های کنسرو شده معمولا سدیم زیادی دارند. بدن به سدیم احتیاج دارد، اما سدیم بیش از حد باعث می شود فشار خون بالا برود. 3٫ غذاهای قنددار درست است که
تبعات نفت ارزان برای اقتصاد آمریکا چیست؟
21 آگوست افزایش داشته است. بااین حال شمار سکوهای نفتی فعال ایالات متحده نسبت به سال گذشته نزدیک به 57 درصد کاهش نشان می دهد. جیمز ویلیامز ، اقتصاددان و تحلیلگر انرژی در موسسه اقتصادی WTRG می گوید: قیمت کنونی نفت، تا پایان سال سبب کاهش فعالیت های استخراجی و کاهش قابل توجه در حجم تولید خواهد شد. اوپک سقوط قیمت نفت، گمانه زنی ها را نسبت به برگزاری احتمالی نشست اضطراری ازسوی سازمان
بعد از غذا دور میوه را خط بکش
مجله سیب سبز - سارا میرشجاعی: همیشه می گویند میوه بخورید و هر روز در شبکه های تلویزیونی و رادیویی و روزنامه ها و مجله ها متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای داشتن بدنی سالم و جوان باید میوه و سبزیحات مصرف کرد. تمام پیام های سلامتی شما را به سمت مصرف انواع میوه ها هدایت می کنند. اما در این میان کمتر شنیده یا خوانده ایم که برای خوردن میوه به چه نکاتی باید توجه کرد یا چه زمانی بهترین موقع
این علائم یعنی به اندازه کافی آب نمی خورید!
اگر به اندازه کافی آب به بدن نرسد، گذشته از اینکه عصبی و بد اخلاق می شوید، عوارض دیگری هم در انتظار شما خواهد بود! کمبود آب بدن می تواند موجب احساس افسردگی، خستگی، کاهش اشتها، افزایش غلظت خون، کاهش ظرفیت کارایی و فعالیت بدن شود. پس بهتر است قبل از اینکه دچار این مشکلات شوید، با علم ورزش همراه شوبد و بررسی کنید که به اندازه کافی می نوشید یا نه؟ 12 علامت و هشدار که نشان می دهد به اندازه
بایدها و نبایدهای یک تغذیه سالم
آفتاب : سید مؤید علویان دستورات بهداشتی در تغذیه را اعلام کرد. وی با بیان اینکه مردم از مصرف غذاهای آماده و رستورانی دوری کنند افزود: این غذاها حاوی روغن های مضر و ارزان قیمت هستند که اصلاً برای بدن مفید نیستند. این فوق تخصص گوارش ادامه داد: پس اگر به سر کار می روید حتماً غذای خود را در خانه تهیه کرده و همراه ببرید. علویان خاطرنشان کرد: مصرف پروتئین خود را به
راهکارهای اجرایی امر به معروف و نهی از منکر در سیره رضوی
ناستوده ها و ناپسند هاست. پس، امر به معروف و نهی از منکر، نظارت همگانی بر نکات ضعف و قوّت محیط اسلامی و کارکرد دین داران در درون جامعه دینی است. راهی که آغازش روشن، مسیرش مشخص، هدفش متعالی، و هماره بدون کجروی ادامه دارد. فرمان به نیکی ها، هماره با نفی و اثبات است. (نفی رفتار و اندیشه و گفتار موجود و رسیدن به کردار شایسته و مطلوب). فرمان به نیکی ها دگراندیشی است، عشق به مردم و
غده تیروئید از سلامتی تا مرگ
غذایی گواتروژن شامل انواع کلم، شلغم، روغن گلزا ( کانولا ) ، بادام زمینی، ارزن و سویا است. 2- سویا می تواند مانع جذب کافی داروهای تیروئید شود. بنابراین باید در مصرف آن احتیاط گردد. 3- توجه داشته باشید که از نمک در پایان پخت غذا استفاده کنید، زیرا در غیر این صورت ید موجود در نمک هنگام برداشتن درب ظرف غذا، همراه با بخار خارج می شود. در این صورت شما میزان ید کمتری از آن چه که
اشتباهات رایج بعد از شنا کردن
استفاده کنید. *عدم استفاده از کرم های بعد از آفتاب سوختگی این نوع کرم ها معمولا بعد از آفتاب سوختگی مصرف می شوند و می توانند سبب بهبود پوست شوند. این محصولات به شکل روغن، ژل و کرم موجودند. *بی توجهی به موها بعد از هر بار شنا باید موها را با شامپو شست و از ماسک های تغذیه کننده استفاده کرد. می توان موها را با آب سرد آب کشی کرد و از سرکه برای براق شدن کمک گرفت. بهتر است از سشوار استفاده نکنید و اجازه دهید موها در هوای آزاد خشک شوند.
روابط زناشویی پرتنش ایرانی ها
، افراد زیادی در جامعه (زن ومرد) وجود دارندکه به طور کلی زیست جنسی مشترک ندارند. یعنی نه با همسر و نه با شریک جنسی غیر از همسر رابطه ندارند. این افراد معمولاً زیست جنسی را انفرادی و با تخیل و فانتزی (خودارضایی) تجربه می کنند. همین افراد در صورت ازدواج، با نارضایتی جنسی مواجه خواهند بود چرا که واقعیت، جای تخیل را می گیرد. واقعیتی که فانتزی فیلم های جنسی و بدن های همیشه سالم و تراشیده و جذاب
آخرین ماه تابستان در دشت های کالپوش
است که انواع مختلف آن را شامل می شود که از گونه های ژنتیکی جدید آن، انواع پاکوتاه و درشت دانه را می توان نام برد. هنگامی که از گیاه آفتاب گردان (sunflower) سخن به میان می آید معمولاً تخم آفتاب گردان در ذهن ما تداعی می شود زیرا که همه ما با تخم آن آشنایی داریم آن چه که به مصرف تغذیه پرندگان می رسد و یا خود از آن استفاده می کنیم ولی تمام قسمت های این گیاه از ریشه و ساقه و شاخه و گل آن
بهترین زمان برای خوردن میان وعده ها
کمک می کند، بلکه باعث حفظ تعادل قندخون و جلوگیری از افت آن می گردد. همچنین چون معمولاً به خاطر مشغله زیاد افراد وقت کافی برای داشتن تغذیه سالم ندارند، خوردن یک میان وعده سرپایی کوچک و مغذی حداقل تا حدی نیاز بدن را برطرف می کند. برای اضافه کردن میان وعده های سالم به برنامه کاهش وزن باید تنوع، تعادل و میانه روی را در نظر داشته باشید. اینکه میان وعده ها را چه زمانی و چه طور وارد
ویژه نامه میلاد امام علی بن موسی الرضا علیه السلام؛
او را تهدید می کرد علویان بودند که بعد از قرنی تحمل شکنجه و قتل و غارت، اکنون با استفاده از فرصت دو دستگی در خلافت، هر یک به عناوین مختلف در خفا و آشکار عَلم مخالفت با مأمون را برافراشته و خواهان براندازی حکومت عباسی بودند؛ به علاوه آنان در جلب توجه افکار عمومی مسلمین به سوی خود، و کسب حمایت آنها موفق گردیده بودند و دلیل آشکار بر این مدعا این است که هر جا علویان بر ضد حکومت عباسیان قیام و شورش می
