سایر منابع:
سایر خبرها
آیا عصاره قلم گاو برای سلامتی فایده ای دارد؟
تحقیق جامعی در رابطه با اثبات ادعاهایی که درباره عصاره استخوان می شود صورت نگرفته است. برخی ادعاهایی که درباره پروتئین عصاره استخوان می شود عبارتند از: کاهش التهاب، بهبود سلامت پوست، محافظت در برابر چین و چروک، کمک به سلامت مفاصل، پشتیبانی از سوخت و سازی سالم، تقویت خلق و خو و تقویت سلامت ایمنی بدن. گاهی ادعا می شود که عصاره استخوان سرشار از پروتئین، کلاژن، مواد معدنی و ...
عاداتی که خطر بیماری کبد را کاهش می دهند
، کربوهیدارت های کم، و پروتئین های سالم، به ویژه ماهی است. در شرایطی که مصرف چربی های سالم مانند روغن زیتون، گردو، و آووکادو به بهبود عملکرد کبد کمک می کنند، حفظ وزن سالم با دریافت کالری کافی بیش از هر چیز دیگری به سود کبد شما خواهد بود. یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و کاهش وزن می توانند بر سندرم متابولیک که با بیماری کبد چرب غیرالکلی رابطه نزدیکی دارد نیز تاثیرگذار باشند. مصرف هرچه ...
کیف و کفش مدرسه، نکات لازم برای خرید
ابراهیم انتظاری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران؛ درباره کفش های مناسب برای دانش آموزان اظهار کرد: کفش های دانش آموزان باید بندی و محکم باشد به طوری که برجستگی و گودی پا ها را در برگیرد تا افراد دچار کف پای صاف نشوند؛ کف کفش نباید صاف باشد، زیرا کفش های صاف وزن را به خوبی به پا ها توزیع نمی کنند بنابراین فرد دچار عارضه کمر و زانو درد می شود؛ همچنین ...
انگل سرطان مثانه در آبهای کارون وجود ندارد
روی پوست بدن کشاورزانی که از این آب های آلوده استفاده می کنند و با پای برهنه داخل این آب ها می روند، یا اینکه در آب شنا می کنند، قرار می گیرد و باعث تحریک پوستی و خارش شدید و ایجاد زخم می شود و سپس از طریق خون به عروق جداره مثانه رفته و تبدیل به فرم بالغ انگل می شود و در این مرحله علائم بیماری ظاهر خواهد شد. گویا درخصوص علائم بیماری شیشتوزومیازیس تصریح کرد: علائم این بیماری به صورت درد، سوزش و ...
شغل نامناسب چگونه به سلامتی صدمه می زند؟
خون و بعد در سرتاسر بدن شما جریان پیدا می کنند که به جسم و روح شما صدمه می زنند. 2- سلامت قلب تان را به خطر می اندازد هورمون های اضطراب باعث باریک شدن رگ های خونی می شوند که این مسأله منجر به بالا رفتن فشار خون می شود. همچنین این هورمون ها میزان گردش کلسترول درون رگ های خونی قلب را افزایش می دهند در نتیجه روند ابتلا به بیماری قلبی تصلب شرایین (سفت شدن عروق خونی) سرعت پیدا می ...
دوپینگ حافظه با کبابی خوشمزه/ غذایی محلی که انرژی شما را دوچندان می کند
عضلانی شدن بدن دارد بنابراین مصرف این غذا برای افرادی که کار های سنگین فیزیکی انجام می دهند مانند کارگران ساختمانی و ورزشکاران بسیار مفید است. وی درباره خواص دیگر کباب بناب بیان کرد: این کباب به علت داشتن آهن، اسید فولیک و ویتامین B12 تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد بنابراین کم خونی را رفع می کند؛ این غذا برای زنان باردار و جنین هم بسیار مفید است. این محقق و ...
نشانه های پنهان التهاب در معده
واسطه احساس ناراحتی قادر به غذا خوردن نیستند، از این رو، با کاهش وزن مواجه می شوند. شما به واسطه مصرف غذای آلوده می توانید به راحتی در معرض اچ. پیلوری قرار بگیرید. زمانی که باکتری وارد بدن شما می شود، در دیواره داخلی معده ساکن شده و آنجا باقی می ماند. درمان به موقع این عفونت نه تنها برای تسکین هرچه سریع تر، بلکه برای از بین بردن احتمال ابتلا به سرطان معده نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. درمان ...
چگونه تیروئید بدن را تنظیم کنیم؟
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیبست، نشانه های عملکرد نادرست تیروئید می تواند با تغییرات وزن، دمای بدن، احساسات و حتی مشکل بینایی همراه باشد. اگر احساس کردید که این غده به درستی کار نمی کند باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. همیشه روش هایی برای اطمینان از کارکرد صحیح غده تیروئید در بدن وجود دارد. در این مقاله قصد داریم 5 روش برای تنظیم طبیعی غده تیروئید را بیان کنیم. ...
چگونه استرس را با ماساژ از خودمان دور کنیم؟
، دوست داشته باشید. ) روغن مخصوص نیز لازم است ، آن ها را به راحتی می توانید به دست آورید زیرا در فروشگاه های تخصصی فروخته می شوند .بررسی کنید که آیا پوست شخصی که ماساژ را می گیرد حساس است ، یا اینکه نیاز به خرید یک نوع خاص از روغن دارید . ملایم ترین گزینه روغن بادام یا جوجوبا است . ( یا حتی می توانید ازروغن بچه استفاده کنید ) . حوله ضروری است ، به خصوص اگر گرم باشد ؛ برای گرم ...
ترفند های آرایشی برای خانم های بلوند
آن نیز دقت کنید. اگر پوستی روغنی دارید، بهتر است که از کرم پودرهای بدون روغن استفاده کنید و برعکس، اگر پوست تان خشک است، کرم پودرتان باید روغنی باشد. رژ گونه مهم نیست که تن پوست صورت تان چه رنگی دارد، بهترین رنگ رژ گونه برای افرادی که موهای بلوندی دارند، هلویی و صورتی است. البته افرادی که پوست برنزه ای دارند، بهتر است که از رنگ های روشن برای پیشانی، گونه ها، چانه و ...
سرطان تخمدان در زنان، علت ها و نشانه ها
سلولی تجمع پیدا می کنند، در سنین پایین تر بدن قدرت ترمیم این اشتباهات را دارد. اضافه وزن داشتن ارتباط بین اضافه وزن و سرطان تخمدان مربوط می شود به هورمون ها. آنچه بافت های چربی تولید می کنند، استروژن است. می دانیم که تولید زیاد استروژن، به ویژه در سنین بالا و بعد از یائسگی، فرد را در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان و سرطان رحم قرار می دهد. به علاوه بافت چربی مولکول هایی تولید ...
2 دانشمندی که کلاس جدیدی از درمان سرطان را معرفی کردند
به گزارش ایسنا و به نقل از گاردین، "جیمز آلیسون" و "تاسوکو هونجو" جایزه 9 میلیون کرونی یا 775 هزار پوندی نوبل پزشکی را در سال 2018 به دست آوردند که توسط انجمن نوبل در موسسه کارولینسکا در استکهلم سوئد اعلام شد. این دو دانشمند برای کشف خود مبنی بر اینکه سیستم ایمنی بدن را می توان برای حمله به سلول های سرطانی مورد استفاده قرار داد، برنده جایزه شده اند. سیستم ایمنی بدن معمولا سلول های جهش ...
فواید شگفت انگیز انار و تاثیرش بر سلامتی
انار از سالم ترین و بهترین میوه های روی زمین است و ترکیبات مفید متفاوتی نسبت به دیگر میوه ها دارد. تحقیقات نشان داده است که انواع انار ترش و شیرین و محصولات آن ها مانند رب انار، آب انار و حتی پوست انار و هسته انار خواص بسیار زیادی برای بدن دارند. فیبر: 7 گرم پروتئین: 3 گرم ویتامین C: 30 درصد ویتامین K: 36 درصد فولات: 16 درصد پتاسیوم: 12 درصد ...
اقدام برای بارداری، چرا پریودم جلو افتاده؟
وزن گاهی اوقات افزایش یا کاهش شدید وزن بدن می تواند اختلالاتی در پریود شدن به وجود آورد. بر همین اساس بهتر است درباره دلایل ممکن برای افزایش یا کاهش بیش از حد وزن با پزشک صحبت کنید. او به شما کمک می کند وزن خود را تحت کنترل قرار دهید. اگر یک بار دچار قاعدگی زودرس شدید هستید، جای نگرانی نیست، زیرا این یک اتفاق طبیعی است، ولی اگر مکررا این اتفاق افتاد یا نشانه های دیگری چون درد ...
کدام میوه ها را باید با پوست بخوریم؟
سرماخوردگی های غیر ویروسی) می شوند. سیب متخصصان بر این باورند پوست کندن سیب بین 25 تا 30 درصد ارزش غذایی میوه را از بین می برد. بنابراین برای کاهش کلسترول بد و فشارخون، پیشگیری از پوکی استخوان و سرطان و کاهش احتمال بروز بیماری های قلبی و عروقی از پوست کندن سیب خودداری کنید. حتی برای کاهش وزن می توانید از پوست سیب کمک بگیرید چون فیبر موجود در آن احساس سیری طولانی مدت ایجاد می ...
برای کاهش وزن چه صبحانه ای بخوریم؟
ساز بدن کمک می کند. از این طریق، شما چربی سوزی را تجربه کرده و به طور طبیعی و سریع وزن کم می کنید. پس اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، نباید وعده غذایی صبحانه را نادیده بگیرید. دلایل دیگری نیز وجود دارند که باید مد نظر قرار دهید: عدم مصرف صبحانه موجب کند شدن آهنگ سوخت و ساز بدن خواهد شد و می تواند ذخیره و نگهدای چربی توسط بدن و پیرو آن افزایش وزن را موجب شود. به ...
چرا طلا برای مردان ممنوع است؟
. در نگاه ابتدایی شاید حق با شما باشد، ولی مطالعاتی که روی ساختار بدن زنان انجام شده نشان می دهند تفاوت هایی جزئی در ساختار بدن زن و مرد وجود دارد. طلا حاوی اشعه هایی است که از پوست بدن رد شده و روی گلبول های بدن تاثیر می گذارد. این مساله در مورد مردان کاملا صدق می کند ولی در زنان خیر. در زنان بین لایه پوست و گوشت، یک لایه چربی وجود دارد اما در مردان این لایه وجود ندارد. همین لایه محافظ ...
حقایق عجیبی درباره بدن انسان که نمی دانستید
. به همین دلیل کسانی که سیر دوست دارند نه تنها دهانشان بلکه کل بدنشان بوی بدی می گیرد، چون بو در خونشان حل می شود. یک انسان می تواند غذای یک میلیون پشه باشد بدن انسان خون کافی برای تغذیه 1.2 تا 1.4 میلیون پشه را دارد. همه چیز به قد و وزن قربانی و همچنین میزان گرسنگی حشرات بستگی دارد. یک پشه در یک بار نیش زدن، حدود 0.003 میلی لیترخون را مصرف می کند، بنابراین یک ارتش بزرگ پشه ...
وقتی کلیه ها عفونت می کند+ علائم
کلیه هاست. همچنین ادرار ممکن است تیره رنگ بوده و بوی ناخوشایندی داشته باشد. احساس درد خفیف و سنگین در قسمت پایین شکم نیز از دیگر علائم عفونت کلیه است. حالت تهوع حالت تهوع همراه با کاهش وزن و اشتها از علائم عفونت کلیه است که در نهایت به کمبود مواد مغذی بدن منجر می شود. بروز حالت تهوع با شروع عملکرد نادرست کلیه ایجاد می شود و نشانه عملکرد ناکارآمد کلیه ها در دفع مواد زاید از خون است. وجود چرک یا خون در ادرار عفونت شدید کلیه معمولا با ایجاد اثراتی از چرک و خون در ادرار همراه است و عا منبع: جام جم ...
این مکمل مغزتان را تقویت می کند
محسوب می شود. بوقلمون: در هر 85 گرم، 0٫3 میکروگرم ویتامین ب 12 دارد. مصرف بوقلمون به دلیل وجود سلنیوم در آن، باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود. ماهی تن: این نوع ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین ب 12 است که باعث افزایش عملکرد مغز می شود. سعی کنید حداقل سه بار در هفته این ماهی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. میگو: 80 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ...
گردش خون ضعیف را جدی بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز: بسیاری از مردم فکر می کنند که تنها افراد مسن و پیر با مشکلات گردش خون ضعیف دست به گریبان هستند، اما این لزوما درست نیست. افراد جوان بسیاری نیز از گردش خون ضعیف به واسطه رژیم های غذایی نامناسب و ورزش نکردن رنج می برند. این شرایط موجب می شود تا سلامت مردم افت کند زیرا خون اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بخش های بدن می رساند. اگر درباره گردش خون خود نگران هستید در ...
درمان کیست تخمدان با عسل، بیشتر بدانید
خانمی مو های زاید صورتش زیاد شود آنگاه می توان کیست داشتن وی را به مشکلات هورمونی ربط داد. اگرچه در طب سنتی ایجاد مو های زاید بخاطر دفع اخلاط سوخته و زاید بدن است؛ بنابراین این دلیل منافاتی با همان دلایل ایجاد کیست مثل چاقی، غلظت خون و رطوبت (سردی و تری) ندارد. غلظت خون نیز ناشی از زیاده روی در مصرف غذا های غلیظ است. کسانی که غلظت خون دارند بخصوص باید در مصرف نوشابه ها، خامه، چای پررنگ ...
با این روش ترک های پوستی را از بین ببرید
سلامانه به نقل از گزارش سلامت نیوز : ترک های پوستی (استرچ مارک) که به استریا هم معروفند، فرمی از اسکار روی پوست است که به مرور زمان کم می شود ولی کامل از بین نمی رود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران بانو، ترک های پوستی در اثر کشش سریع پوست، به دنبال رشد یا تغییر وزن شدید و سریع ایجاد می شود.این ترک ها اغلب در زمان بارداری، رشد یا زمان بلوغ به وجود می آید.هیچ گاه از این ترک ها احساس بدی ...
روغن رزماری برای ریزش مو و رشد موها معجزه می کند!
استفاده می کنید از مزایای این روغن برای رشد موها و رفع ریزش مو استفاده کنید. فقط قبل از مصرف آن را بخوبی تکان دهید. روش دیگر ماساژ کف سر با روغن رزماری است. برای این کار می توانید از یک قطره چکان تمیز استفاده کنید. می توانید 5 قطره روغن را در با نصف استکان آب رقیق کنید سپس با نوک انگشتان پوست سرتان را ماساژ بدهید. اجازه بدهید چند ساعت روی سرتان بماید. اگر شب تا صبح بماند مسلما بهتر است ...
تاثیر شغل بر سلامت جسمی و روانی + عکس
نورپینفرین درون خون و بعد در سرتاسر بدن شما جریان پیدا می کنند که به جسم و روح شما صدمه می زنند. 2- سلامت قلب تان را به خطر می اندازد هورمون های اضطراب باعث باریک شدن رگ های خونی می شوند که این مسأله منجر به بالا رفتن فشار خون می شود. همچنین این هورمون ها میزان گردش کلسترول درون رگ های خونی قلب را افزایش می دهند در نتیجه روند ابتلا به بیماری قلبی تصلب شرایین (سفت شدن عروق خونی) سرعت ...
میوه گرمسیری درخت پاپایا در خاتم برداشت شد
کاشته می شود و هر درخت 20 تا 100 محصول می دهد که وزن هر میوه 250 تا 500 گرم است. به گفته مدیر جهاد کشاورزی خاتم میوه پاپایا منبعی قوی از آنتی اکسیدان است که در پیشگیری از برخی بیماری ها و سلامتی افراد بسیار موثر است. پاپایا یا خربزه درختی ویترین میوه های گرمسیری و نیمه گرمسیری دنیاست و گیاه علفی ، همیشه سبز، که به صورت یک تنه با چوبی نرم به ارتفاع یک تا 10 متر رشد می کند این گیاه و ...
عوارض بیماری دیابت
و صنعتی شدن ارتباط دارد. درصد قابل توجهی از این بیماری( Sickness ) با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است. حفظ وزن طبیعی بدن و پیشگیری از افزایش وزن، ورزش و تحرک فیزیکی کافی، عدم مصرف دخانیات و رژیم غذایی سالم نقش مهمی در کاهش ابتلا به این بیماری دارد. بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تاثیرات مختلف دیابت روی بدن به شرح زیر است: چشم عدم توجه به ...
اصلی ترین دلایل ریزش مو در دختران جوان+درمان
به گزارش بهداشت نیوز : حسام نهاوندی متخصص پوست گفت: این روزها ریزش مو در بین خانم ها بسیار رایج شده است. 40 درصد از افرادی که در طول عمرشان ریزش موی موقتی یا دائم را تجربه می کنند، خانم ها هستند، البته مدل ریزش مو در افراد مختلف متفاوت است. بعضی موهای شان شروع به نازک شدن می کند تا جایی که کم پشت به نظر می رسد. بعضی مرکز و جلوی سرشان به شدت خالی می شود و بعضی فرق سرشان به مرور خالی و ...
عوامل موثر در لخته شدن خون در بدن
... جراحی: هر گونه دوره طولانی مدت ایستایی مانند بستری شدن در بیمارستان می تواند به کاهش انقباض در عضلات پاها، کاهش گردش خون، و خطر بالاتر شکل گیری لخته خون منجر شود. بیماران فلج نیز در معرض خطر بالای این عارضه قرار دارند. افرادی که اضافه وزن دارند: کارشناسان معتقدند که مبتلایان به اضافه وزن فشار روی سیاهرگ های موجود در لگن و پاها را افزایش می دهد. همچنین، افرادی که بیش از 60 سال سن ...
7 دلیل که بدانید که خواص روغن آفتابگردان برای پوست شما بی نظیر است
. اما این روغن می تواند در جایگاه خودش ستاره ای بی بدیل باشد. محتوای امگا 6 ، اسید لینولئیک و ویتامین E آن حاوی مزایایی است که گویی برای پوست شما طراحی شده است. در اینجا نگاهی به تمام کارهایی که روغن آفتابگردان می تواند انجام دهد، می اندازیم: بیشتر بخوانید: با فرآیند بازسازی پوست بدن و جوان سازی پوست صورت آشنا شوید! آیا با پوست خشک و خشن مبارزه می کنید؟ خواص روغن آفتابگردان برای ...