سایر منابع:
سایر خبرها
ابطحی: اُفت نرخ دلار مشکوک است
محمدعلی ابطحی، روحانی سیاسی اصلاح طلب و رئیس دفتر خاتمی در دوران ریاست جمهوری درباره نوسانات نرخ ارز در توییتر نوشت: به دلیل شفاف نبودن دلایل صعود ونزول، کم حرف زدن با مردم وبی احترامی نهادینه شده به افکار عمومی و دست داشتن احتمالی دولت در بالا بردن قیمت دلار، جامعه همیشه باید در حال استرس می ماند. از روانشناسان بپرسید، خواهند گفت چنین جامعه ی همیشه درگیری چه پیامد های منفی باقی ...
اهواز| احتکار خانگی ضربه ای از مردم به سوی مردم؛ از ماست که بر ماست
خریدار با وجود چندبرابر شدن قیمت معمولی یک کالا آن را خریداری می کند دیگر بدون استرس کالای چند برابر شده را به او تحویل می دهم و نگران فروش نرفتن آن با وجود گران شدنش نیستم. متاسفانه این واقعیت وجود دارد که در چند ماه اخیر با پمپاژهای رسانه های ضدانقلاب و معاند، پیش گرفتن سیر صعودی ارز و توهم و ترس مردم از قحطی باعث کمیاب شدن مواد غذایی لازم برای زندگی در فروشگاه های بزرگ و کوچک سطح ...
استرس شغلی زنان را نابارور می کند
بیشتر باشد، قدرت باروری زنان بیشتر کاهش می یابد. به گفته پژوهشگران، هیپوتالاموس مغز تنظیم کننده پاسخ بدن به اضطراب و استرس و هورمون های جنسی است به همین استرس می تواند یکی از عوامل مهم ناباروری در زنان باشد. براساس این بررسی، زنان با میزان بالای آلفا- آمیلاز ، آنزیمی که با استرس ارتباط دارد، سخت تر باردار می شوند. محقق ارشد این مطالعه می گوید: زنانی که از استرس شغلی دچار ناباروری می شوند تحت تأثیر استرس ناباروری هم قرار می گیرند و مجموع این استرس ها احتمال باروری آنها را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد . منبع: ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
می کند، سابقه ضربه مغزی، مصرف الکل، ارتباطات و طبقه ضعیف اجتماعی، کمبود یک سری از ویتامین ها و اضطراب. اهمیت کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به دمانس: کیفیت زندگی کلید پایانی مداخلات سلامت و خدمات اجتماعی است که به طور فزاینده ای در آزمایش های بالینی و ارزیابی های دیگر سلامت و مراقبت های اجتماعی استفاده می شود. اختلالات شناختی، عملکردی و ارتباطی که در دمانس اتفاق می افتد، تاثیر قابل توجهی ...
شاگردان برانکو سال گذشته هم استحقاق قهرمانی در آسیا را داشتند
بزرگتر است. وی در ادامه افزود :پرسپولیس 4 و 5 بازیکن اصلی خود را در اختیار نداشت و این کار را برای تیم سختر می کرد ،من به شما قول می دهم که این پرسپولیس پتانسیل قهرمانی در آسیا و هتریک قهرمانی در لیگ برتر را دارد ،تیم برانکو سال گذشته نیز استحقاق قهرمانی در آسیا را داشت، اما با بدشانسی مواجه شد و نتوانست به آن به دست پیدا کند و به امید خدا امسال به آن خواهد رسید. ملی پوش تیم ...
رویش سریع و مجدد مو با نکات ویژه و مهم
از اینکه هر نوع ویتامین، مواد معدنی یا دستور گیاهی از هر نوعی که می خواهد باشد را مصرف کنید، با پزشکتان مشورت کنید تا دخالتی در درمانی که شما تحت نظر هستید، نداشته باشد. بهر حال اگر تحت استرس شدیدی هستید پزشک می تواند در کاهش استرس کمک کند، می دانید که عبادت یا استراحت راهی برای تقلیل هر نوع استرس مهم در زندگیتان است. مویتان عاشق زندگی بی استرس برای شماست. بخش دیگری از کمک به مو، استراحت و ...
واقعیاتی درباره کولبری در مرز غرب
مردها هستند برخی وقت ها هم تا دم دمای کوه بالا می روند و به مردهایشان کمک می کنند. قبلاً چند باری به کوه رفتیم سر مرز جنس ها را می گرفتیم و اینجا تحویل می دادیم اما سخت بود و خطرناک و دیگر هم نرفتیم. همین طور که حرف می زنند عکس ها و تصاویری از کوه را نشانم می دهند، می خواهند سختی کولبری مردانشان را نشان دهند: وقتی کار نیست مجبور هستیم بار ببریم. شما قاچاق می گویید اما ما می خواهیم نانی سر سفره ...
بی خوابی شما به دلیل این 6 اشتباه است!!
6 اشتباه که شما را بی خواب می کند آیا شما هم از این مشکلات رنج می برید: شب ها خواب تان نمی برد؟ صبح ها باید بیشتر بخوابید؟ روزتان را با احساس خستگی و خواب آلودگی شروع می کنید؟ و ... . باید بدانید که این ها علایم بی خوابی است. مایکل بروس ، دکترای روان شناسی بالینی، مشکلات متداول و رایج برای خوابیدن را با شما به اشتراک می گذارد و مهم ترین عوامل بی خوابی را بیان می کند. بیشتر ...
این افراد به هیچ وجه موز نخورند!
؟ موز میوه ای است که سرشار از خاصیت برای هرقشری می باشد. ممکن است فکر کنید که موز را همه افراد و بدون محدودیت می توانند مصرف کنند. اما اینطور نیست، مصرف بیش از اندازه موز به دلیل خاصیتی که در ادامه به شما معرفی میکنیم می تواند باعث بروز مشکلاتی در سلامتی عده ای شود. به همین علت توصیه می شود این افراد موز مصرف نکنند! این متخصصمصرف موز را برای افراد با مزاج سرد و خشک که معمولا ...
برداشت عناب در بیرجند
عناب با نام تجاری “مروارید سرخ” میوه منحصر به فرد خراسان جنوبی است که با دارا بودن 98 درصد سطح زیر کشت به عنوان اولین تولید کننده عناب در کشور و جهان مطرح است. خواص عناب به طور کامل برای مردم فرهنگ سازی نشده و همچنین برای فرآوری و بسته بندی آن کار زیادی صورت نگرفته و این دو عامل شاید از جمله دلایل عدم صادرات آن به شکل انبوه است. مردمان کشورهایی مانند چین و کره، عناب را به عنوان داروی سنتی که مبنای گیاهی دارد بکار می برند، این میوه با خواص تصفیه خون و کمک به هضم غذا و سلامت دستگاه گوارش تخفیف استرس مطرح شده است. منبع:مهر مطالب مرتبط ...
سریعترین درمان سیاهی دور چشم
به گزارش بهداشت نیوز : پوست اطرف چشم یکی از حساس ترین قسمت های بدن است و معمولا روی تمام محصولات و کرم های مختلف نوشته شده که در زیر چشم استفاده نشود. اما برای خرید کرم دور چشم چه باید کرد؟ در این مورد باید دقت ویژه ای داشت تا مبادا به پوست این قسمت آسیبی برسد. در داروخانه ها انواع مختلفی از این نوع کرم ها وجود دارد که به راحتی شما را گیج می کنند تا در نهایت نتوانید کرم مناسب را شناسایی کنید اما ...
نوری همدانی: حوزه علمیه با FATF مخالفت کند
به گزارش شفاف ، آیت الله حسین نوری همدانی پیش از ظهر امروز در درس خارج فقه خود در مسجد اعظم قم با اشاره به اینکه حوزه علمیه باید همیشه نسبت به مسائل سیاسی و اجتماعی جامعه توجه داشته باشد، بیان کرد: نظام ما یک نظام اسلامی است و نمی توانیم نسبت به مسائل این نظام بی توجه باشیم. وی در ادامه با اشاره به اینکه وجود مسائلی در سکه، دلار، خودرو و... در جامعه اضطراب ایجاد کرده است، افزود: مردم ...
کاهش رابطه زناشویی، بعد از زایمان
رابطه جنسی شود. قابل درک است که این موضوع بر خلق و خوی شما نیز تاثیر منفی بگذارد. هنگامی که می خواهید رابطه جنسی خود را دوباره شروع کنید، بهتر است برای محافظت از بافت ها و کاهش ناراحتی خشکی واژن از روان کننده ها استفاده کنید. راهکارهای مقابله با کاهش رابطه جنسی بعد از زایمان قطعا مسائلی مانند اضطراب و خستگی می تواند موجب کاهش میل جنسی بعد از بارداری شود، اما در ادامه راهکارهایی ...
نبرد فرسایشی
اضطراب ایجاد کرده است، افزود: مردم می گویند نظام را شما به وجود آوردید و باید نسبت به مسائل آن نظارت داشته باشید. این مرجع تقلید در بخش دیگری از سخنان خود به در دستور کار بودن بررسی قراردادFATF از سوی مجلس شورای اسلامی اشاره کرد و گفت: این قرارداد که بررسی آن در دستور کار مجلس قرار گرفته، یکی از قراردادهای عبری، عربی و غربی است. وی با اشاره به مفاد این قرارداد یادآور شد: از طریق این ...
چرا بعد از غذا تنگی نفس می گیریم؟+ راه حل
عمومی eneralized anxiety، ولی تنگی نفس معمولا یکی از علایم شایع این مشکلات است. اگر اضطراب شما با وزن یا سایر مشکلات تغذیه ای در ارتباط است، ممکن است وعده های غذایی که می خورید منجر به تنگی نفس و سایر علایم از قبیل تهوع، سرگیجه، درد قفسه سینه و ترس شدید شود. اختلال اضطراب معمولا با اختلالات دیگری همراه است – این فهرست شامل بی اشتهایی anorexia و سایر بیماری های روانی از قبیل *بولیمیا(پرخوری ...
خواص ویتامین e برای موی سر : این ویتامین حلال مشکلات موهای آسیب دیده است!
خواص ویتامین e برای موی سر بسیار زیاد است و از بهترین ویتامین هایی که به عنوان یک آنتی اکسیدان از ریشه و ساقه موهای شما مراقبت می کند ویتامین E است. غذاهایی همچون گندم، غلات، آجیل سرشار از این ویتامین هستند که مو را در برابر رادیکال های آزاد محفوظ نگه داشته و جریان خون را به خوبی به پوست سر می رساند. ماساژ این ویتامین بر روی سر می تواند به محافظت از پوست سر پرداخته و زمینه را برای رشد بهتر موها و ...
حکومت داری مبتنی بر تئوری اغتشاش ترامپ
غیرخطی و در نتیجه غیرقابل پیش بینی هستند. غافلگیر ها ما را غافلگیر می کنند؛ آنها باعث یکه خوردنمان می شوند. ما از پدیده های قابل انتظار و قابل پیش بینی خوشمان می آید که به آن خو کرده ایم، چیزی حتمی. تئوری اغتشاش ما را وامی دارد که منتظر غیرمنتظره باشیم. ما از چنین چیزی خوشمان نمی آید. ابهام موجب استرس می شود. منطق را به چالش می کشد. اما همه چیز هم از دست نمی رود. شاید ما بتوانیم به شکلی از اغتشاش نظام ...
8 عادت که معده تان را خراب می کند
بسیاری از این مشکلات در امان بود. پرهیز از زیاده روی در مصرف قهوه و شکلات سیاه و زیاده روی نکردن در مصرف غذاهای تند و پرادویه باعث حفظ و ارتقای سلامت معده می شود. در این مطلب شما را با 8 عادت معده خراب کن آشنا می کنیم. نوشیدن زیاد و افراطی قهوه = تحریک معده کافئین موجود در قهوه باعث اسیدی شدن PH خون می شود. علاوه بر این از آنجایی که کافئین یک ماده ی محرک است باعث افزایش استرس می ...
مهارت ها را چگونه به دانش آموزان آموزش دهیم
ورزشگاه ، پارک، مسجد و هر مکان جمعی نمی تواند بر هیجانات خود کنترل داشته و در برهه های حساس رفتار معقول از خود نشان دهد. کاظم زاده یادآور شد: بعد از آموزش مهارت مدیریت هیجان، نوبت به آموزش مهارت های خودآگاهی، کنترل به هم ریختگی های ذهنی مانند استرس، اضطراب و افسردگی (که به آن غلبه بر خلق منفی گفته می شود)، قاطعانه رفتار کردن یا جرات ورزی، خودمراقبتی، نه گفتن و نپذیرفتن پیشنهادهای ناهنجارانه ...
تاثیر ورزش های استقامتی و هوازی در کاهش تیروئید
بعدازظهر است که باید سعی کنند در شرایط کنترل شده به فعالیت ورزشی بپردازند. باقری مقدم در پایان گفت: داشتن یک روز پر از استرس و خواب بد شبانه، هر دو باعث کاهش سطح انرژی و احساس خستگی می شود. بنابراین اگر حین ورزش احساس خستگی می کنید، باید سبک و روال زندگی، شغل و دیگر روابط اجتماعی تان را از نظر میزان استرس بررسی کنید. منبع: ایسنا ...
در چه زمانی خوردن چای ضرر دارد؟
: به دلیل وجود همین ماده در چای و در صورت مصرف بیش از حد موجب تهییج اعصاب و بروز عصبانیت شده و در برخی خانمها موجب بروز اضطراب می شود. این متخصص طب سنتی گفت: از آنجا که چای سیاه حاوی مقادیر زیادی کافئین و تئین می باشد به افراد مبتلا به زخم معده توصیه می شود که مصرف آن را کاهش دهند و یا حداقل 3 ساعت بعد از غذا چای بنوشند. صبری در همین رابطه مطرح کرد: این مسئله مهم است که چای در ...
برای داشتن اندامی زیبا حتما این ورزش را انجام دهید!
شما کمک می کند. پس فعالیت ماهیچه هایتان بیشتر می شود و به این ترتیب کالری بیشتری می سوزانید. بهترین کاری که می توانید برای لاغری انجام بدهید این است که تمرین های پیلاتس را با 5 جلسه ورزش کاردیوی 30 دقیقه ای در هفته ترکیب کنید. پیلاتس علاوه بر ماهیچه سازی بدن تان را قوی می کند و شما را برای ورزش های شدید دیگری که کالری بیشتری می سوزانند آماده می کند. پیلاتس به افزایش اعتماد به نفس و کاهش سطح استرس ...
مصرف مایعات ساده ترین راه پیشگیری از یبوست/ سبزیجات بخورید
دلیل داشتن فیبر بالا ضروری است. وی ورزش نکردن و عدم تحرک را عامل دیگر ابتلا به یبوست خواند و تصریح کرد: عدم تحرک و نشستن های طولانی مدت با کند کردن سرعت حرکات معده، علت عمده ابتلا به یبوست است. این استاد دانشگاه ورزش روزانه و داشتن حداقل نیم ساعت پیاده روی در روز را برای عدم ابتلا به یبوست ضروری دانست. فاخری استرس و فشارهای روحی را دلیل دیگر بیماری یبوست خواند و ...
زن جوانی که محافظ شخصی یک رئیس جمهور است! عکس
تنها مختص آقایان است، اما سایمون برخلاف همه تصورات محافظ شخصی مقام ارشد کشور شد. سیمون در یک مصاحبه 15 دقیقه ای گفت که از کودکی علاقه زیادی به ورزش های رزمی و حرفه ای داشته و در باشگاه های ورزشی به عنوان مربی بدنسازی مشغول بود. بعد ها خیلی تصادفی به سازمان امنیتی لیتوانی راه یافت و بعد از یک راه طولانی در بررسی سلامت، آزمایش های اضطراب، تست فیزیکی و روانی محافظ شخصی خانم رئیس جمهور شد. ...
تهدید سلامت روانی فرزندان پیامد مشاجرات خانوادگی/ رفتارهای ضد اجتماعی از تأثیرات مخرب مشاجرات خانوادگی ...
فرزندان با همسرانشان تأثیر نمی گذارد، بلکه در برخی مواقع می تواند در آینده از کودک یک مجرم بسازد و باید گفت کودک در چنین محیطی فکر می کند از میان پدر و مادر باید به یکی از آن ها اتکا کند و این مسئله می تواند شرایط فاجعه آمیزی را برای کودک رقم بزند. وی با اشاره به مشکلاتی که مشاجرات خانوادگی بر روی کودک می گذارد، اظهار کرد: اضطراب و دلشوره مداوم، احساس ترس و عدم امنیت، کابوس شبانه، وسواس ...
برای رسیدن به آرامش چه کنیم؟
اجازه ندهید فراز و نشیب های کوچک زندگی شما را آشفته کنند. مطلب زیر را بخوانید تا بدانید چگونه استرس خود را مدیریت کرده و تحت هر شرایطی به صلح و آرامش درونی برسید. نیایش کنید روزتان را با راز و نیاز با خدایتان شروع کنید و از او بخواهید این امکان را برایتان فراهم کند تا روزتان را با آرامش و مفید بودن و خوشی به پایان برسانید. برای دل خودتان کاری بکنید ...
تلخ و شیرینی های 10 سال اسارت در زندان های بعثی/ بدترین شکنجه اسرا چه بود؟
چه از طریق آزادگان شنیده اید و چه از طریق فیلم ها و کتاب ها خوانده اید سخت باشد اما برای من و دیگر اسرا بدترین شکنجه بی خبری در حالت اضطراب است که سال ها همراه ما بود و بی خبری از اینکه وضع جنگ به کجا ختم می شود و هزاران سؤال دیگر. هرچند حکومت بعثی بسیار بی رحم بودند و از هیچ وسیله ای برای آزار اسرا دریغ نمی کردند من با گذشت سال ها شاید از عراقی ها متنفر نباشم اما خشنود نیستم. البته ...
5 غذای خوشمزه ای که چربی شکم را آب می کند
.... خورن غذاهای چرب و فست فود، کم تحرکی، خوردن غذاهای پر از شکر و قند، مصرف کم پروتئین، استرس و اضطراب، یائسگی در زنان، خواب کم، خوردن آب میوه به جای میوه، مصرف ناکافی فیبر و سبزیجات، سریع غذا خوردن ،خوردن غذاهای نفاخ و البته عوامل ژنتیکی از جمله دلایل تجمع و انباشت چربی در شکم و پهلوها هستند. به نظر می رسد در کنار ورزش و تحرک و اصلاح سبک زندگی خوردن بعضی غذاها و مواد خوراکی می تواند به آب کردن شکم ...
بیماری پارانویا مرضِ عشق یک طرفه!
قلوه دادن کما بیش یک طرفه این دو چهره در اینستاگرام، این روزها به یکی از پر بازدیدترین پست ها در شبکه های اجتماعی تبدیل شده و پیام علی انصاریان، ماجرا را خبرسازتر کرده است. انصاریان در کامنتی برای بلوچی نوشت: سلام مونیکا جون، دوست من جواد تو رو دوست داره، جواد تولد ننه و باباش رو نمی دونه ولی تولد تو رو می دونه، کی بیایم خدمت خانواده دست بوسی و غلام شما بشه جواد ما! . همه ...
رژیم 5 روزه غذایی برای پاکسازی بدن
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، غلامرضا کرد افشاری، عضو انجمن علمی طب سنتی ایران در خصوص درمان و پیشگیری از سنگ صفرا، گفت: در پیشگیری و درمان این بیماری، باید توجه زیادی به دستگاه گوارش نمود. غذا را باید زیاد جوید تا کاملاً با آب دهان آغشته شود. از پرخوری باید پرهیز کرد و در تقویت معده باید کوشید تا خوراک را به خوبی هضم شود. وی افزود: استرس، عصبانیت، مصرف دخانیات، خواب ناکافی و ...