خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با گزینه های غذایی برای مقابله با آلرژی پاییزی
. سبب افزایش میزان امگا 3 در بدن شده و میزان التهاب که یکی از نشانه های آلرژی در بدن است را کاهش می دهد. بررسی های بسیاری نشان داده است کودکانی که از سن پایین مصرف ماهی های چرب را آغاز می کنند، کمتر در معرض ابتلا به انواع آلرژی ها قرار می گیرند.مصرف ماهی بین امگا 3 و امگا 6 دریافتی در ارگانیسم تعادل ایجاد کرده و تاثیر مثبتی بر کارکرد سیستم ایمنی و کاهش نشانه های آلرژی دارد. کلم بروکلی: ...
پدیده ای شگفت انگیز در آسمان که متحیرتان می کند+ تصاویر
دست پیدا کنیم. بالون مورد استفاده ناسا در این ماموریت به مدت پنج روز در استراتوسفر حضور داشت و دوربین های آن توانستند شش میلیون عکس با وضوح بالا را ثبت کنند. امواج گرانشی اتمسفر، که در اثر حرکت هوا به سمت بالا و برخورد با موانعی مانند رشته کوه های کوهستانی ایجاد می شوند، نقشی مهم در ظهور و شکل گرفتن این ابرها ایفا می کنند. دکتر فریتس گفت: این اولین بار است که ما توانستیم جریان انرژی را از امواج گرانش بزرگتر به ناپایداری های جریان کوچک در بالای جو مشاهده کنیم. انتهای پیام/ تصاویر شگفت انگیز ناسا ...
مدارس سمای همدان جزء معدود مدارس کشور در تشکیل "پرونده سلامت" برای دانش آموزان ابتدایی است+ فیلم
یک مدرسه دخترانه به عنوان مدارس ویژه و نمونه سما در نظر گرفتیم، عنوان کرد: در تمامی مدارس سما در بعد فرهنگی سعی کردیم از روحانیون جوان که سن آن ها به سن دانش آموزان نزدیک باشد استفاده کنیم. وی با تأکید بر اینکه از سال های قبل نیز به اجرای مفاد سند بنیادین آموزش و پرورش در مدارس سما توجه می شد، تصریح کرد: اما امسال به صورت ویژه تر به این موضوع پرداخته شده است ضمن اینکه تحقق تمامی مفاد ...
دولت روند تخصیص بسته های حمایتی برای محرومان را تسریع بخشد
هکتار زمین کشاورزی در دلفان که کمتر از هشت درصد آن کشت آبی است و در شهرستان الشتر از 41 هزار هکتار زمین کشاورزی تنها 29 هکتار آن آبی است و بقیه به صورت دیم کشت می شود و این در حالی است که میانگین بارش در حوزه انتخابیه اینجانی حتی در این سالهای خشکسالی در سطح کشور 500 میلی متر در سال است. رستمیان یادآورشد: عدم تخصیص مناسب بهره برداری از منابع آبی و نداشتن اعتبارات مناسب برای آبخیزداری ...
فرهنگ؛ تسهیل کننده وحدت و همدلی کشورهای دنیا
: اعتقاد ما این است که دیپلماسی فرهنگی می تواند موفق تر از هر دیپلماسی باشد و زمینه های صلح و دوستی میان دولت ها و ملت ها را ایجاد کند. شما شاهد این هستید که امروز عملکرد دست اندرکاران موزه ملی نسبت به گذشته بهتر شده است. ما باید تلاش کنیم که همه موزه های ما در سراسر کشور با این رویکرد بتوانند با سراسر جهان همکاری کنند. وی ادامه داد: نمایشگاه امروز نیز ما را با فرهنگ و هنر اروپا به خصوص ...
یک میکروسکوپ جیبی برای هر ایرانی
ازدواج های بعدیمان صاحب فرزند شدیم. خلاصه اینکه مجددا" سال 74 ازدواج کردم. الحمدلله خانمم بسیار خوب هستند و 3 فرزند داریم. 3 پسر دارم که اولی 23 ساله است که کار می کند. پسر وسطیم کنکور شرکت کرد و پسر کوچکم هم کلاس ششم است. خانم من الان بسیار فعال و اجتماعی است و برکت وجودش و انرژی اش باعث شده که همیشه ما میهمان داشته باشیم و حتی پیگیر امور و مشکلات مردم هم هست. فاش نیوز ...
راهکارهایی برای پیشگیری از مسمومیت با گاز منوکسیدکربن
امسال رسید. آمارهای سازمان پزشکی قانونی کشور نشان می دهد بیش از 70 درصد تلفات مسمومیت با گاز مربوط به نیمه دوم هر سال است، به نحوی که از 766 فوتی مسمومیت با گاز منوکسید کربن در سال گذشته (1396)، 71 درصد طی شش ماهه دوم سال جان خود را از دست دادند.با توجه به استفاده از وسایل گرمایشی در نیمه دوم هر سال آمار تلفات مسمومیت با گاز منوکسید کربن در این مدت با رشد قابل توجهی همراه است؛ در سال ...
بهترین ایده ها برای تهیه جهیزیه ارزان
لوازم برقی به اندازه ای است که انواع و اقسام وسایل برقی با مارک های مختلف به بازار آمده اند اما واقعا بخش زیادی از این وسایل در آشپزخانه عروس ها بی استفاده می ماند؛ پس بهتر است بی خیال چشم و هم چشمی شوید و بودجه ای را که برای خرید لوازم برقی در نظر گرفته اید، بابت خرید وسایل مهم خرج کنید. مهم ترین لوازم برقی یخچال، فریزر، تلویزیون، گاز، لباسشویی، ماشین ظرفشویی، اتو، مایکروفر، چرخ گوشت و جاروبرقی هستند ...
برای داشتن پوستی سالم چکار کنیم؟ +روش
ضروری هستند. پس خود را عادت دهید که پس از حمام به صورت روزمره از مرطوب کننده صورت استفاده کنید. همچنین قبل از رفتن به خواب، یک حوله را با آب گرم خیس کنید و برای چند دقیقه روی صورت خود نگه دارید. به این ترتیب منافذ صورت باز شده و به مرطوب کننده اجازه می دهند تا به پوست شما رسوخ کند. توصیه ششم: رژیم غذایی مناسبی داشته باشید تغذیه به پوست زندگی می بخشد. هرچیزی که در زندگی روزمره ...
کلماتی که به زندگی ها رنگ می بخشد
و ترجمه شدم که به صورت آنلاین متن ها را در اختیار متقاضیان کار در خانه قرار می دهد؛ من هم از مرداد سال 95با آنها همکاری می کنم. او که در گذشته در قسمت انتشارات دانشگاه آزاد کار تایپ و صفحه آرایی می کرده و به علت دوری محیط کار با خانه مجبور به ترک آنجا شده است می گوید: پدرم سن بالایی دارد و من و خواهرانم باید خرج زندگی را بدهیم به همین دلیل هر کدام از خواهرها سعی کردیم تا با پیدا کردن شغل هزینه تحصیل و زندگی مان را تهیه کنیم که موفق هم بوده ایم. این کار را به تعدادی از دوستانم که در جست وجوی کار بودند هم معرفی کردم تا آنها هم بتوانند از این فرصت اشتغال در منزل استفاده کنند. ...
توزیع مشروبات الکلی مسموم عمدی یا غیرعمدی؟
مسموم جان باخته اند و 232نفر مسموم و در بیمارستان بستری شده اند. این در حالی است که چندین نفر از افراد مسموم شده در بخش مراقبت های ویژه با مرگ دست و پنجه نرم می کنند و ممکن است با مرگ هر یک از آنها شمار قربانیان افزایش یابد. شبکه توزیع وقتی مشروبات مسموم جان چند بندری را گرفت و پای پلیس و بازپرس جنایی به میان کشیده شد، تحقیقات گسترده ای در این باره آغاز شد. بررسی های مقدماتی نشان می ...
فوتبال روی آسفالت نمی چسبد!
میان حرف های ساده و بی شیله پیله آنها متوجه می شوم که این زمین بازی قرار بود چند سال پیش به چمن مصنوعی تجهیز شود، اما هنوز اتفاقی در این زمینه نیفتاده است. از آنجا که شهرک صاحب الزمان(عج) فاقد امکانات ورزشی مناسب است، اهالی ناچارند از اندک داشته های محله شان بهترین استفاده را داشته باشند، اما این سؤال پیش می آید که آیا شرایط استفاده از همین امکانات حداقلی فراهم است؟ به گفته افراد بومی و ...
وضعیت دیپلماسی اقتصادی با کشورهای همسایه اصلا مناسب نیست – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
کشور ماموریت خود مطالعات خوب و گسترده ای داشته باشد یا اینکه در رزومه کاری خود سابقه ای در حوزه تخصصی آن کشور در وزارت خانه داشته باشد و در کل اینکه از ویژگی هایی از این دست که جهت تصدی پُست سفیری ایران در کشورهای مختلف لازم است، برخوردار باشد. متن کامل گفتگوی خبرگزاری مهر با رحیم پور به شرح زیر است: * به نظر شما در مقطع کنونی کشور با توجه به مسائل اقتصادی و معیشتی مردم، نقش ...
از ایده های نو محروم بوده ایم
و بلندی نیستند و در بیشترشان هم نخاله های ساختمانی یا زباله ها راه عابر را سد می کنند. در تهران حتی امکان ورزش عمومی و صبحگاهی برای همه وجود ندارد. البته این ادعا وجود دارد که در بسیاری از پارک ها امکان ورزش عمومی مهیا شده است اما شوخی است؛ چون هوای این شهر در بیشتر روزهای سال آلوده است. بنابراین ورزش کردن در محیط باز منطقی نیست. فقط یکی، دو ورزشگاه خوب برای ورزش و پیاده روی داریم که آنها هم در ...
اگر روزی دوباره هزار کارگر داشته باشم...
در سر دارد. او می گوید که انگیزه اش را دارد چون عشقش را دارد و اگر روزی برسد که دوباره هزار نفر کارگر داشته باشد، به خدا می گوید: الان دیگر راضی ام. می خواهی من را ببر. پیرمرد گلگی هایی هم دارد؛ از مصرف گرایی مردم شاکی است و می گوید شما رسانه ها باید فرهنگسازی کنید تا جلوی مصرف گرایی و تجمل گرایی، استفاده دیوانه وار از محصولات یک بار مصرف و گرایش به فرهنگ برند پوشی گرفته شود. با تعجب می ...
چطور پادکست بسازید؟
30سپتامبر روز جهانی پادکست است. پادکست رسانه ای است که در دنیای مدرن ایجاد شده و طرفداران زیادی دارد. در سال2004 یک روزنامه نگار انگلیسی در ستونی در روزنامه گاردین اسم پادکست را که ترکیبی از 2کلمه پاد و برادکست است پیشنهاد داد و از آن زمان ماندگار شد. به گزارش همشهری، به طور خلاصه پادکست که در فارسی از پادپخش یا تدوین صوتی هم برای آن استفاده می شود انتشار مجموعه ای از پرونده های رسانه دیجیتال است ...
سقوط دلار بی مذاکره و FATF / تاثیر اقدامات دولت و قوه قضائیه در کاهش نرخ ارز + تصاویر
، توئیت معنادار محمد جواد آذری جهرمی وزیر ارتباطات به چشم می خورد که در حین تحولات بازار ارز نوشت: آیا در تیتر فردای روزنامه ها و طرح دیدگاه های صاحبنظران، به نقش شبکه های اجتماعی در همدلی ملی و سقوط دلار پرداخته خواهد شد؟ شاید این تجربه خوبی بود که نشان دهد برخی ایرادات مطروحه ناشی از عدم وجود سیاست صحیح در نحوه استفاده از رسانه های نوین است نه نفس توسعه شبکه های اجتماعی. توئیت وزیر ...
غفلت از زبان مادری در خانه همسایه
کارهای فرهنگی است. در مقاومت غرب کابل حضور داشته و با مهاجرت به ایران در سال 1373، فعالیت های فرهنگی - ادبی خود را به صورت حرفه ای در تهران دنبال می کند که یکی از نتیجه های ماندگار آن تاسیس خانه ادبیات افغانستان در سال 1382 است. در حال حاضر عضو هیات مدیره و معاون خانه ادبیات افغانستان و مدیر دفتر شعر و داستان افغانستان در حوزه هنری است. شاعران افغانستان بیشتر در چه قالب هایی مطرح شدند و ...
همه چیز درباره ماینوکسیدیل
تنها دارویی که در حال حاضر برای ریزش_مو از نظر علمی ثابت شده است داروی ماینوکسیدیل است. ماینوکسیدیل به خصوص برای افرادی که در قسمت های خاص مانند فرق سر دچار ریزش مو شده اند، بسیار موثر است. ماینوکسیدیل ابتدا ریزش مو را کاهش می دهد، سپس باعث تحریک رشد مو می شود. رشد مو تا یکسال بعد قابل مشاهده است. برای نتیجه گیری بهتر باید به طور مداوم از این دارو استفاده کرد. به گزارش شفا آنلاین: ...
6 عادت اشتباه غذایی که به چهره شما آسیب می زند!
در این گزارش آمده است: در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند. **مصرف بیش از حد شکر تحقیقات جدید نشان می دهند مولکول های شکر در بدن، خودشان را به فیبرهای پروتئینی می چسبانند و باعث ایجاد گلیکاسیون در بدن می شوند. گلیکاسیون هم عاقبتی جز ایجاد تیرگی دور چشم، از دست رفتن درخشندگی پوست، پف کردن پوست (مخصوصا دور ...
تغذیه مناسب در بارداری، چرا باید تخم مرغ خورد؟
اکسیژن قرار داده یا بپزید، کمتر اکسیده شده و تخم-مرغ بهتر خواهد بود. آب پز کردن یا جوشاندن بهترین راه است. البته اگر تخم مرغ را به هر طریقی بپزید، بهتر از نخوردن است ولی چرا املت، کوکو و کتلت نمی خورید؟ تخم مرغ را در روغن سرخ نکنید چون بد می شود. شما به کلسترول نیازمندید اگر سن شما بیشتر از 60 است شاید این کتاب را نخوانید و فکر می کنید مطالب آن به شما ربطی ندارد ...
معروف ترین غذاهای دبی + دستور پخت محرمانه ی آن ها!
من که شکم گردی از بهترین انگیزه های هر شخص برای سفر رفتن است. برای این که یک شکم گردی عالی را در دبی داشته باشید، با تور دبی الی گشت که یکی از کامل ترین و راحت ترین سفرهای شما به دبی را برایتان رقم خواهد زد همراه شوید. شاورم | Shawarma با این که شاورم یا شاورما یک غذای اصیل روسی است اما بدجور با ذائقه ی مردم دبی همخوانی دارد و به همین خاطر در زمره ی غذاهای معروف دبی قرار می ...
خاطرات جان کری 8| روایت کری از آخرین لحظات حصول برجام و روغن ریخته ای که او نذر امام زاده کرد
که دوستانم بودند گفتند چطور آن صدای غیرحضوری روحی در جلسه شان دمید تا آنها را در تلاش برای نابودی داعش دلگرم کند). ده روز بعد از تخت بیمارستانم، هرچقدر توانستم جلسات مجازی برگزار کردم. در فیزپوتراپی هم تکانی به خودم دادم. اول کار، پزشکانم شک داشتند بتوانم آخر آن ماه بتوانم برای تکمیل مذاکرات ایران به خارج از کشور پرواز کنم. حداقل دو ماه دیگر باید با عصا راه می رفتم و پرواز بلافاصله بعد ...
علایی: شروط ترامپ، یادآور پیشنهاد صدام به تهران است/ ژاپنی ها یک شبه مذاکره با ایران را قطع کردند/آمریکا ...
گویند همینطور ادامه دهیم. بعد چیزهایی که از ما می خواهند، سایر کشورها از ما نمی خواهند. مثلا آنها می گویند شما توان دفاعی تان را به گونه ای تنظیم کنید که ما تعریف می کنیم. مثلا می گویند برنامه موشکی تان این محدودیت ها را داشته باشد، برنامه هسته ای نداشته باشید، در منطقه آن جاهایی که ما نفوذ داریم، نباشید و کار نکنید. یک چیزهایی از ما می خواهند، فرض کنید اینها را انجام دادیم، بعد چه می شود ...
زمان نوشیدن آب برای لاغری دقیقا چه زمانی است؟
آب کافی دریافت می کنید؟ یک قاعده کلی این است که بعد از رفتن به توالت آنرا چک کنید اگر ادرار شما روشن یا بسیار زرد رنگ است، شما می فهمید که آبدار است. ادرار تیره تر، نشان می دهد نیاز به نوشیدن آب بیشتر دارید به خصوص اگر هدف شما کاهش وزن باشد. راه و روش دستیابی به لاغری با نوشیدن آب ولی چطور نوشیدن آب موجب لاغری و کاهش وزن می شود؟ بررسی های بالینی نشان می دهند نوشیدن آب قبل و حین وعده های غذایی، احساس سیری را افزایش می دهد چنانچه احساس رضایت و سیری افزایش داشته باشد یعنی کالری کلی کمتری دریافت می گردد. همه این ها کاهش وزن تدریجی را دربر دارد. ...
از لجبازی های معصومانه تا رفتار های مجرمانه
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، شاید شما هم بار ها در جمعی قرار گرفته باشید که کودکان و نوجوانان از الفاظ رکیک یا رفتار های نامناسب استفاده می کنند. مادری که در ارتباط با نوجوان خود برای مشاوره مراجعه کرده بود می گفت: از دست پسرش کلافه شده، دائماً در خانه از الفاظ رکیک و رفتار زورگویانه استفاده می کرده و این موضوع تاثیر مستقیم روی خواهر و برادر کوچکترش داشته است. بهتر است بدانیم اغلب بچه ها ...
با این ماده ارزان پوستی شفاف داشته باشید
و پوستتان را به آرامی خشک کنید. برای گرفتن نتیجه ای بهتر این عمل را روزی دو مرتبه تکرار کنید. نکته: این نکته را در نظر داشته باشید اگر پوستتان به جوش شیرین حساسیت داشته باشد نمی توان از آن در مدت زمان زیاد استفاده کرد. اگر دارای پوست چرب می باشید بهتر است بعد از شستشو با آب با صابون بچه هم پوست خود را شستشو دهید و سپس از کرم مرطوب استفاده کنید. بیشتر ...
مصرف اسید فولیک و آهن در بارداری، واقعیتی که اثبات شده
. در واقع از 500 میکروگرم الی 600 میکروگرم، به 1000 میکروگرم در روز افزایش می-یابد. اگر این ویتامین ویژه در رژیم غذایی شما به اندازه کافی وجود نداشته باشد، این مساله در رشد کودک شما اثر خواهد کرد. کمبود اسید فولیک در دوران بارداری با افزایش مشکلات زیر مرتبط است: نقائص لوله عصبی و کمبود وزن کودک در هنگام تولد. اسید فولیک همچنان در تشکیل گلبول های قرمز نقش داشته است و به تشکیل پروتئین در بدن ...
توکلی: هزار سال دیگر هم کار کیانوش را قبول ندارم
هایش را ادامه می دهد: این را هم باید در نظر بگیریم که بازی های آسیایی برای ورزش ما ارزش زیادتری دارد. شاید حتی زیادتر از جهانی برای بازی های آسیایی اهمیت قائل می شویم. با این حال امیدوارم نفرات جوانتر بتوانند جای باتجربه ها را در جهانی پر کنند. اگر نمی توانیم نفرات اصلی خود را داشته باشیم، باید به بهترین شکل از نفرات دوم خود استفاده کنیم. در این چند سال در سنگین وزن اشتباهاتی داشتیم و استعدادهای ...
عامل سرطان رحم چیست؟+ پیشگیری
زیر ممکن است احتمال ابتلا به سرطان رحم را در زنان افزایش دهند: 1. سن. سرطان رحم بیشتر در زنان بالای 50 سال مشاهده می شود؛ میانگین سن 60 سال است. 2. چاقی. زنانی که دچار اضافه وزن هستند، بافت چربی در آن ها باعث تولید بیشتر هورمون استروژن شده که این شرایط می تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد؛ بطوری که این احتمال با افزایش شاخص توده بدنی (BMI) بیشتر می شود. از آنجایی که ...
