خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 فایده و خواص ذرت برای پوست بدن و سلامتی/مواد مغذی موجود در ذرت
خردشده را با ذرت های پخته داخل ظرفی مخلوط کنید. به آن نمک و فلفل و آبلیمو و روغن زیتون بیفزایید. هشدار ذرت حاوی مقادیر زیادی اسید های چرب است، بنابراین کسانی که احتمال ابتلا به بیماری های قلبی دارند، با مصرف ذرت ممکن است مشکل خود را وخیم تر کنند و وضعیت شان به مرحله ی خطرناکی برسد. همچنین، از ذرت برای تهیه ی شربت پر از فراکتوز ذرت استفاده می شود، که یک نوع شیرین کننده ی صنعتی است. شربت ذرت از شکر خطرناک تر است و باعث چاقی می شود و همچنین قند خون را نیز به شدت بالا می برد. ...
اشتباهات روزمره ای که به ضرر سلامت تان هستند
پوست را از بین ببرد. مخصوصا در ماههای سرد زمستان، دوش داغ می تواند منجر به خشکی و ترک پوست شود و اگزما را بدتر کند. بهتر است از آب ولرم برای دوش گرفتن استفاده کنید. مدام موبایل دست تان است اعتیاد به استفاده ی مداوم از گوشی همراه می تواند باعث گردن دردتان بشود. وقتی زمان زیادی مشغول گوشی همراهتان هستید علاوه بر بالا بردن ریسک آسیب به گردن و ستون فقرات و چشمها، حواس تان نیز پرت می ...
با این گیاه موهای خود را تقویت کنید
همین دلیل غذاهایی مانند پروتئین و گوشت که از دیدگاه طب سنتی گرم هستند و از نظر تغذیه ارزش بالایی دارند، باید مورد استفاده قرار گیرد. اصلاح رژیم غذایی می تواند در رویش و استحکام مو موثر باشد. یکی دیگر از عواملی که ممکن است ریزش مو را موجب شود، استرس و حالات روحی- روانی فرد است. اما پیش از هر چیز باید وضعیت کلی بدن بررسی شود تا مشخص شود این مشکل به دلیل بیماری خاصی بروز کرده است یا اختلال در پوست ...
اشتباهات روزمره ای که به ضرر سلامت تان هستند
دستشویی رفتن می تواند روی ریفلکس اعصابی که کمک تان می کنند راحت تر مدفوع را دفع کنید اثر گذاشته و منجر به یبوست شوند. با آرایش می خوابید نگه داشتن آرایش روی پوست ضررش فراتر از آلوده کردن روبالشتی تان است؛ این کار می تواند جلوی دفع سلولهای مرده ی پوست را بگیرد، رنگ پوست را تیره و کدر کند، حفره ها را ببندد و باعث بروز جوش بشود. تمیز کردن صورت وقت زیادی از شما نمی گیرد. خود تشخیصی و ...
28 مهر یک راز بزرگ درباره شکلات
کنید و محلوط را بر روی پوست سر و مو های خود بمالید. موها را با کلاه بپوشانید و بگذارید یکساعت بماند سپس با آب گرم و شامپو خوب بشویید. فواید دارویی و درمانی شکلات تلخ برای بدن: لاغری و کاهش وزن محققان می گویند که مصرف شکلات تلخ علاوه بر افزایش چربی سوزی، باعث کاهش اشتها شده و با جلوگیری از پرخوری به کاهش وزن و لاغری افراد کمک می کند. ویل کلاور محقق عصب شناسی می گوید ...
مهم ترین “خواص سیب” برای سلامتی ، زیبایی و درمان بیماریها
کننده دوپامین مغز را می شکننند.آنتی اکسیدان های موجود در سیب، مانع از این شکستن ها می شوند. 12. جلوگیری از هموروئید هموروئید ها به علت فشار بیش از حد در ناحیه لگن و رکتوم(مقعد و راست روده) که باعث ایجاد تورم رگها در کانال مقعد می شود، به وجود می آید.در حالی که این امر ،تهدید کننده زندگی نیست، اما فعالیت های روزانه را دردناک می کند.محتوای فیبری موجود در سیب باعث کاهش فشار می شود، که درد ...
با این ویتامین جوان می شوید!
می دهد. به دلیل خاصیت کشسانی که به پوست می دهد چین و چروک و خطوط پوست را هم بهبود می بخشد. استفاده مداوم از ویتامین c نه تنها در درخشندگی پوست بلکه برای مرطوب نگه داشتن و نرمی و لطافت پوست نیز مناسب است، مخصوصاً افرادی که پوست خشکی دارند باید به مراتب از ویتامین c بیشتری استفاده کنند. برای افزایش رشد موها و جلوگیری از پوسته شدن کف سر و ایجاد شوره و همین طور برای سفت شدن ناخن ها می توانید روی ...
28 مهر چند راه خانگی برای درمان تبخال
تبخال ها به خاطر سرماخوردگی بروز پیدا نمی کنند. تبخال به خاطر ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می شود که ناشی از تماس با پوست عفونی یا مایعات بدن است. دو نوع HSV وجود دارد که اغلب تبخال ها به واسطه نوع یک ایجاد می شوند. نوع یک از طریق بازتولید خود باعث آسیب به پوست می شود و تبخالی که ایجاد می شود تا یک هفته روی پوست می ماند. بین فواصل عود کردن تبخال، ویروس نوع یک در لا به لای سلول های عصبی پنهان می ...
آمپول کورتیران چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
، آلوپسی، آسم و آرتریت خودایمنی استفاده می شود. توجه داشته باشید که داروهای استروئید مانند کورتیران می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کرده و باعث شود که عفونت هایی را که قبلا یا اخیرا داشته اید، بدتر شود. بنابراین در مورد هر گونه بیماری یا عفونت که طی چند هفته گذشته داشته اید، به پزشک خود اطلاع دهید. نام های دیگر، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی نام های دیگر Kenalog-40 ...
برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
امگا 3 اسید چرب امگا 3 مشخصه های ضدالتهابی دارد و از التهاب فولیکول های مو، که علت شایعی برای ریزش موست، جلوگیری می کند. این ماده به سلامت کلی بدن و پوست سر نیز کمک می کند. برای دستیابی به فواید امگا 3 باید ماهی هایی مانند سالمون، شاه ماهی یا ماهی کولی را دوبار در هفته مصرف کنید. اگر با مصرف ماهی مشکل دارید می توانید از مکمل روغن ماهی استفاده کنید. بذر کتان، گردو، کدو حلوایی، روغن ...
روش هایی برای جذاب شدن در دوران یائسگی
...> شیر پاک کن باید غنی از مواد مغذی برای پوست باشد و متناسب با نوع پوست تان به حد کافی چربی داشته باشد؛ چرا که از بین رفتن چربی لایه بیرونی پوست، باعث خشکی، آسیب پذیرشدن و از بین رفتن انعطاف و خاصیت ارتجاعی آن می شود. اگر محلول پاک کننده آرایش ما به اندازه کافی چرب باشد، از همان استفاده های اول هم تاثیر خود را در رابطه با نرم و چرب نگه داشتن پوست بر جای می گذارد. تقویت پوست ضروری است ...
سفید شدن زودرس موها نشانه این 5 بیماری است
از مردان است، اگرچه نشانه ها مشابه هستند. اگر به ناگاه احساس خستگی، خشکی بیش از اندازه پوست، رنگ پریدگی/پف کردگی صورت، یبوست، یا صدایی خشن را تجربه می کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. کم کاری تیروئید با انجام یک آزمایش خون ساده قابل شناسایی است. در صورت درمان به موقع، بیماران اغلب کاهش ناگهانی نشانه های بیماری را تجربه می کنند. کم خونی کم خونی یا ...
پاک کردن تاتو ابرو، تاتو را چطور پاک کنیم؟
نوعی اسیدشیمیایی پیلینگ است و بیشتر به فرم محلول یافت می شود ولی اشکال ژل یا کرم آن نیز وجود دارد که با سوزاندن لایه فوقانی پوست عمل می کند ولی ریسک بروز اسکار را به همراه دارد و از آن نمی توان در مواردی مثل لب، چشم یا سایر نقاط حساس استفاده کرد چون باعث تحریک در آن نواحی می شود و فقط در افراد با پوست بسیار روشن قابل استفاده است و می تواند منجر به بروز عوارض جدی در افراد با پوست گندمی یا تیره شود و ...
ماسک سفید کننده صورت خانگی با 11 ترکیب جادویی
خشک این ماسک سفید کننده صورت را بر روی پوست صورت و گردن خود بمالید. پس از 10 الی 15 دقیقه صورت خود را با آب سرد کاملا بشورید. فواید ماسک پودر شیر خشک هفته ای یک الی دو بار استفاده از این ماسک سفید کننده صورت به علت وجود اسید لاکتیک که خاصیت روشن کنندگی قوی دارد در شیر برای پوست بسیار مفید خواهد بود. این ماسک به پوست شما طراوت و تازگی می بخشد و سلول های مرده ی پوست شما را پاک ...
درمان کم خونی بدون زحمت اضافه/ چگونه در خواب لاغر شویم؟ / خواص فوق العاده میوه ای که نامش 20 بار در قرآن ...
شکایت دارد. دلایل بروز کم خونی کم خونی می تواند از کاهش تشکیل سلول های قرمز خون، نقص در مغز استخوان یا مصرف ناکافی آهن، پروتئین و ویتامین ها به وجود آید. از دست دادن زیاد خون به دلیل جراحت و خون ریزی نیز می تواند باعث کم خونی شود. فقدان اسید گوارشی (اسید هیدروکلریک) مورد نیاز برای جذب آهن و پروتئین ها نیز می تواند به کم خونی منجر شود. فشار های روحی روانی، اضطراب و نگرانی، در ...
آموزش اصولی رنگ کردن مو در خانه
بیشتری بر روی سر باقی بماند. اکسیدان انواع مختلفی دارد. رایج ترین نوع آن، اکسیدان 6 درصد با حجم 20 است که برای هر نوع مویی مناسب خواهد بود. 3. با استفاده از شانه، مو های خود را تقسیم بندی کنید با تقسیم بندی مو های خود، مطمئن خواهید شد که تمام مو های شما رنگ شده اند. در حالت ایده آل، بهتر است مو های خود را به چهار قسمت تقسیم کنید. بهتر است ابتدا قسمت های جلوی موی خود را رنگ کنید ...
با نشانه های اصلی کمبود کلسیم در بدن آشنا شوید
به گزارش بلاغ ، 1- خشکی پوست هیپوکلسمی یا همان کمبود کلسیم در بدن ممکن است روی پوست تان نمایان شود. کمبود این ماده معمولا پوست را خشک و پوسته پوسته می کند. همچنین تحقیقات نشان داده است که کمبود کلسیم در بروز مشکلات پوستی ای مثل اگزما و پسوریازیس نقش دارد. 2- خستگی کمبود کلسیم در بدن روی سلامت فیزیکی عمومی شما تأثیر می گذارد. بنابراین اگر احساس خستگی ...
تأثیر موادغذایی بر درمان افسردگی
...> زغال اخته: دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که باعث کاهش استرس اکسیداتیور در بدن می شود. استرس اکسیداتیو یکی از ویژگی های اصلی بیماری افسردگی است. خواص آنتی اکسیدانی این میوه همچنین از رشد سلول های جدید حمایت می کند و راهی برای درمان افسردگی است. موز: غنی از تریپتوفان است که توسط مغز بهHTP-5تبدیل و پس از آنHTP-5به انتقال دهنده های مثبت از جمله سروتونین و ملاتونین تبدیل می شود. علاوه بر این ...
این نشانه ها به شما می گویند که مضطربید!
درصورتی که یکی از آن ها گم شد، دیگری را داشته باشید. مردم شما را فردی مطمئن و قابل اعتماد می بینند و این آمادگی ها اغلب به کار می آیند. اما افراد کمی می دانند که این آمادگی ریشه در اضطراب دارد. از درون وحشت زده اید، اما از بیرون خونسردید نکته جالب این است که این افراد میزان استرس خود را بروز نمی دهند و به همین دلیل است که این اختلال پنهان است. این افراد می آموزند احساسات خود را ...
5 راه برای خلاص شدن از خارش مو ها
عوامل متعددی باعث خارش پوست سر می شود. مثلا ممکن است خارش پوست سرتان بدلیل خشکی هوای زمستان، شوره ی سر، شرایط خاص پوستی، انباشت محصولات حالت دهنده ی مو، تغییر شامپو، نرم کننده یا رنگ مو، شپش یا گزندگی حشرات مختلف باشد. دلیلش هر چه که باشد، خارش پوست سر، شرایطی اذیت کننده و خجالت آور است، مخصوصا زمانی که بخواهید در بین اطرافیانتان سرتان را بخارانید. از طرفی اگر خیلی هم سرتان ...
لذت سرما نخوردن
نوآوران آنلاین - هنگامی که ویروس به بدن فرد دیگر منتقل می شود، شرایطی مثل داشتن استرس، خستگی و ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن باعث می شود شرایط برای فعالیت ویروس ها و بروز سرماخوردگی ایجاد شود. اما در روزهایی که بسیاری از اطرافیان ما در همه فضاهای اجتماعی مبتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا یا منتقل کننده انواع ویروس ها هستند، چگونه می توان از ویروس سرماخوردگی در امان ماند؟ خطر ویروس ها همیشه و ...
خواص برگ و یک لیوان آب کرفس
میزان هورمون های استرس را هم کاهش می دهد؛ این هورمون ها اغلب باعث سفت شدن رگ های خونی و در نتیجه افزایش فشار خون می شوند. آب کرفس به سم زدایی بدن و همچنین از بین رفتن سنگ کیسه ی صفرا کمک می کند. کرفس خواص ضدالتهابی دارد و به همین جهت، آب کرفس برای درمان آرتروز روماتیسم ی، آسم، برونشیت و نقرس مفید است. این نوشیدنی خطر ابتلا به دیابت ، بیماری های قلبی یا بیماری های دیورتیکولی را کاهش می دهد. آب کرفس اثر آرام بخشی هم دارد و به کاهش اضطراب و استرس کمک می کند. این نوشیدنی برای کسانی که بی خوابی دارند هم مفید است. ...
عوامل آلرژی زا در منزل را بشناسید
جدا از عوامل محیطی، فصلی و غذایی که خواسته و ناخواسته باعث آلرژی می شوند، بسیاری از عوامل آلرژیک در خانه های ما نفهته اند. خانه های کثیف و نامرتب مکان مناسبی برای تجمع انواع گرد و غبار، حشرات، قارچ، کپک و از همه مهم تر سوسک است. انبوه کاغذها و روزنامه ها و چیزهای به دردنخور را از این محیط دور کنید. بعد نقاط جذب و تکثیر عوامل حساسیت زا را بروبید. کتاب های کهنه، گل های خشک شده و اسباب ...
شکلات تلخ چه فایده ها و ضررهایی دارد؟
...، بهبود توانایی شناخت و بسیاری موارد دیگر را به همراه دارد ؛ غنی از آنتی اکسیدانی است که باعث مراقبت از مو و پوست می شود.فواید و خواص شکلات تلخ شکلات تلخ چیست؟ از چه ترکیباتی تشکیل شده است؟ شکلات تلخ، که به نام شکلات سیاه نیز شناخته می شود، از کره کاکائو به جای کره ی شیری ساخته شده است. حاوی سطح بالایی از کاکائو است، حدود 60 تا 99 درصد. کاکائو حاوی آنتی اکسیدان های فنلی ...
درمان قطعی ریزش مو با طب سنتی
استفاده نکنید و اجازه دهید موهایتان با هوای آزاد خشک شوند. معرفی چند ماسک طبیعی برای قطع ریزش مو و رویش مجدد ماسک جوشانده نعنا معروف به ماینوکسیدیل طبیعی جوشانده نعنا یکی از بهترین ماسک ها برای قطع ریزش مو به خصوص ریزش موی هورمونی (به دلیل ضد تستسترون بودن) می باشد و به ماینوکسیدیل طبیعی معروف است. باعث رویش مجدد موها می شود، شوره سر را کم می کند و رشد قدی موها را ...
نشانه های ابتلا به ام اس چیست؟
...: مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری پیشرفته و مربوط به سیستم دفاعی بدن است. این بدان معناست که سیستم طراحی شده برای حفظ سلامت بدن شما به اشتباه به قسمت هایی از بدن شما حمله می کند که برای عملکرد روزمره حیاتی است. پوشش های محافظتی سلول های عصبی آسیب دیده اند که منجر به کاهش عملکرد مغز و نخاع می شود. ام اس یک بیماری با علائم غیر قابل پیش بینی است که می تواند متفاوت باشد، چنانچه در این بخش ...
فشار خون بالا: علائم، پیشگیری و درمان آن
مورد استفاده قرار می گرفتند اما در حال حاضر به علت اینکه این داروها نسبت به دیگر داروهای موجود، اثرات جانبی بیشتری دارند، تنها زمانی تجویز می شوند که داروهای دیگر روی بیمار تاثیری نداشته باشند. این داروها ضربان قلب را کم می کنند و با کم کردن فشار اعمال شده از سوی قلب منجر به کاهش فشار خون می شوند. عوارض جانبی بلوک کننده های بتا: احتمال بروز اثرات جانبی زیر هم وجود دارد هر چند ...
خواص انجیر خشک
کلسیم وجود دارد.مصرف کافی کلسیم باعث سلامت و رشد استخوان ها شده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد. بزرگسالان روزانه به 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند.یک فنجان انجیر خشک شده 12 درصد از نیاز فرد برای کلسیم را برطرف می کند.اگر مایلید در رژیم غذایی خود از خوراکی های غنی از کلسیم استفاده کنید انجیر خشک این نیاز شما را براورده می کند. کاهش فشار خون با مصرف انجیر خشک ...
مبتلایان به بیماری ام اس چی بخورند؟
کورکومین curcumin است که می تواند از سلول های عصبی محافظت کند و سیستم ایمنی بدن را تنظیم کند. شما می توانید زردچوبهرا در هر غذایی مصرف کنید، اما اگر زردچوبه را با برخی داروها مصرف کنید، ممکن است منجر به بروز عوارض جانبی شود. بنابراین قبل از مصرف مکمل های زردچوبه با پزشک مشورت کنید. غذاهای سرشار از ویتامین D اگر به ام اس مبتلا هستید، در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارید. پوکی استخوان ...
نشانه های عجیب بارداری، آیا می دانید؟
درد موجود است. حدالامکان سرپا نباشید و پای خود را روی یک سطح مرتفع بگذارید. در موارد وخیم تر اگر بیرون از منزل هستید، بهتر است از البسه مناسب و همچنین بانداژ دور پاها استفاده کنید. یک نوع دیگر از فشار هم وجود دارد و تنها رگ های واریسی مشکل نخواهد بود. وزن کودک بیشتر خواهد شد و عوامل دیگر مانند یبوست باعث به وجود آمدن هموروئید می شود. رگ های این قسمت فشار زیادی را تحمل می کنند و آسیب خواهند ...
