خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مثل پاییز زیباست : مافین سیب و ارده
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، مافین سیب و ارده از مافین های مناسب برای فصل پاییز است چون در ترکیب این مافین ارده وجود دارد و ارده مناسب فصل پاییز است و در آشپزخانه جایگاه خاصی دارد برای مافین ها و کیک ها هم بسیار مناسب است و باعث بیشتر خوشمزه شدنشان می شود مخصوصا که با سیب و دارچین هم همراه شود که خوشمزه شدنش دو برابر می شود همراه با شیر گرم , چای دم کشیده و یا قهوه بسیار مناسب است. ...
سلامتی را صدا میکند : کیک موز بدون گلوتن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، در تهیه این کیک موز بدون گلوتن از آرد گینوا استفاده کنیدم هم بدون گلوتن است و هم برای سلامتی بسیار مفید است.این مقدار برای نه نفر و در بیست دقیقه آماده سازی شده و در چهل دقیقه هم پخته می شود.بسیاری از افراد هستند که بخاطر مشکلات مختلف نمیخواهند گلوتن مصرف کنند و دنبال یک رژیم سالم هستند و از گلوتن فرار میکنند. این روزها کینوا از مواد بسیار مفید و پرطرفدار ...
مصرف آهن در بارداری، چه ضرورتی دارد؟
و مرغ را مصرف کند. علاوه بر این، کل دانه، نان غنی شده و غلات (لوبیای خشک و لوبیای خشک و لوبیای خشک و عدس) را بخورید. در مصرف مکمل ویتامین احتیاط کنید اگر از مکمل ویتامین ها بدون تجویز پزشک استفاده میکنید بسیار مراقب باشید. با این حال، قبل از مصرف مکمل اهن اضافی مواد غذایی موثر را دریافت کنید؛ و ابتدا به توصیه پزشک، ماما، و پرستار یا متخصص تغذیه گوش دهید. میزان اهن مورد نیاز ...
ترک های ناشی از بارداری، هشت راه درمان
تواند از ایجاد ترک های پوستی جلوگیری کند. روغن های رایجی که در این زمینه مورد استفاده قرار می گیرند به شرح زیر هستند. * روغن زیتون یکی از پر طرفدارترین روغن ها در دوران بارداری برای جلوگیری و رفع ترک های پوستی روغن زیتون است. مقداری روغن زیتون کف دستان خود بریزید و ناحیه شکم، و دور ناف و پهلوهای خود را به طور منظم ماساژ دهید. بلافاصله پس از مالیدن روغن روی ترک های پوستی حمام کنید. ممکن ...
چه کسانی به افسردگی پاییزی دچار می شوند؟
هورمون ملاتونین از غده پینه آل در مغز است که هورمون وابسته به خواب هم نام داشته و در تاریکی و هنگام خواب شبانه بیشترین میزان ترشح را دارد. راههای درمان بیماری افسردگی فصلی کاک خضر اضافه کرد: مهمترین روش برای درمان این بیماری نور درمانی است استفاده از لامپ های فلورسنت برای بیمار تا بتواند نور را دریافت کند همچنین این نوع افسردگی می تواند برایند عوامل گوناگون زیستی، روانی و اجتماعی ...
هفته بیست و نهم در بارداری، همه اطلاعات لازم
وضعیت جسمانی هر فرد متفاوت خواهید بود: -سینه ها بزرگتر و سنگین تر می شوند. (به همین خاطر شاید نیاز به استفاده از سینه بند مخصوص بارداری به وجود بیاید). -لباس زیر مخصوص بارداری دارای انواع گوناگونی است که باید راحت ترین مورد برای تناسب با شرایط جسمانی جدید، انتخاب شود. علائم بارداری در هفته 29 چیست؟ علائم و نشانه های اندکی در هفته 29 بارداری بروز پیدا می کنند: -احتمال ...
موثرترین کارها برای کاهش اشتها
... هرگز وعده صبحانه را به دلایل مختلفی مثل مشغله های کاری و کمبود وقت، ترک نکنید. نخوردن صبحانه باعث افت قند خون شده و در نتیجه اشتهای شما را در طول روز به شدت افزایش می دهد. سعی کنید در وعده غذایی صبحانه خود از خوراکی های شامل پروتئین و فیبر استفاده کنید تا سطح قند خود و انرژی تان بدون احساس گرسنگی در اواسط صبح، به مدت طولانی تری در وضعیت ثابت قرار بگیرد. مثلا ...
مضرات وجود شیرین کننده های مصنوعی در مواد غذایی را جدی بگیرید
شیرین کننده های مصنوعی غالبا به صورت مواد افزودنی پودری برای شیرین کردن نوشیدنی ها در صنایع غذایی مورد استفاده قرار می گیرند و برتری آن ها نسبت به قند و شکر، نداشتن کالری است. اما آیا وجود آن ها در رژیم غذایی برای بدن زیان بار نیست؟ برای دهه ها دانشمندان در پی یافتن پاسخ این پرسش بوده اند که شیرین کننده های مصنوعی چه تاثیری روی بدن انسان می گذارند. تا به امروز، محققان بیش از 210 هزار ...
آرام بخش های طبیعی برای رفع درد عضلات
درد و گرفتگی عضلات و کاهش توان حرکت علتهای مختلفی دارد از جمله: ورزش بخصوص ورزشی که قبلا انجام نداده باشید کمردرد بارداری سندرم فیبرومیالژیا افرادی که از داروهای صنعتی همانند ایبوپروفن اجتناب می کنند ممکن است از آرامبخشهای طبیعی عضلات بهره بیشتری ببرند. این چند آرامبخش طبیعی شامل غذاها، مکملها و روشهای زیر هستند: آب آلبالو و آب گیلاس گیلاسها سرشار از آن ...
وجود خون در شیر مادر، نشانه ها و علل رایج
یا قهوه ای رنگ است. به طور طبیعی شما نگران می شوید که خون از کجا آمده است؟ آیا از نوک پستان همراه با شیر بیرون آمده، و یا از دهان نوزاد خارج شده است؟ اگر شیر شما آغشته به خون باشد، آیا به نوزاد آسیب می رساند؟ این مقاله به علل شایع وجود خون در شیر مادر و پاسخ به سؤالات رایج در این زمینه می پردازد. نشانه های وجود خون در شیر مادر وجود مقدار کمی خون در روز های اول شیردهی به دلیل بروز ...
خواص پوست پیاز برای سلامتی ؟
اکسیدان ها و ضد تورم های عالی هستند.پوست پیاز بیرونی ترین لایه پیاز که به رنگ قهوه ای ، سفید و بنفش است دارای خواص بیشمار برای سلامتی بدن و زیبایی پوست می باشد که در این گزارش به آنها خواهیم پرداخت . پوست پیاز چه خواصی دارد؟ رنگدانه های گیاهی به نام کورستین موجود در پوست پیاز موجب کاهش کلسترول بد یا همان LDL خون می شود . کاهش فشار خون با پوست پیاز تسریع می ...
عوامل خطرساز بروز بیماری سوء هاضمه چیست؟
اختلالات دیگر گوارشی مثل بیماری زخم معده، ریفلاکس یا بازگشت اسید معده به مری نیز همراه باشد. محمدی با بیان اینکه یک سری عوامل خطرساز بروز این بیماری مطرح می شوند، افزود: مصرف کافئین که در قهوه و نوشیدنی های انرژی زا وجود دارد. مصرف نوشیدنی های الکلی، استعمال سیگار و استفاده از داروهای مسکن مانند بروفن، ناپروکسن، آسپرین و دیگر داروهای مسکن از عوامل خطرساز بروز بیماری سوءهاضمه در اشخاص هستند ...
لاریجانی نمی خواست من وزیر بمانم
تعریف می شدم. ظرفیت این را پیدا کردم که به وزارت برسم. انقلاب یک گردش عظیمی را به وجود آورد اما ما از ظرفیت انقلاب استفاده نکردیم و میانجی های قدرت و جامعه را سامان ندادیم. این اشکالی بود که ما از قبل از انقلاب داشتیم و هرچه از مقطع انقلاب هم دور شدیم، ارتباط قدرت با توده ها کم شد. این خلأ را حداقل در 20سال اخیر به شکل واضح می بینیم. ما حتما به میانجی بین دولت و مردم نیاز داریم. میانجی فقط نخبه های ...
چگونه از کوسن مبل در دکوراسیون خانه استفاده کنیم؟
دوات آنلاین - کوسن یکی از اکسسوری هایی است که می تواند به خانه شما جلوه ای زیبا ببخشد به شرط این که بدانید از آنها چه طور استفاده کنید. کافی است چند فرمول ساده را بدانید و بعد ببینید یک مبل قدیمی با چند کوسن تازه که خوب کنار هم قرار گرفته اند چقدر زیباتر به نظر می رسد. اما پیش از هر چیز باید بدانید که لازم نیست هیچ قاعده ای را خیلی جدی بگیرید، این ها قوانین کلی چیدمان کوسن ...
آیا استفاده از عینک آفتابی فقط مختص تابستان است؟
به گزارش روزپلاس؛این آسیب ها می تواند در لایه های مختلف چشم ایجاد شود . مثلا در قرنیه و ملتحمه باعث خشکی چشم و ناخنک می شود . در عدسی باعث آب مروارید و در شبکیه منجر به عارضه پیری چشم می شود که آن را دژنراسیون لکه زرد شبکیه می نامند لذا بدون در نظر گرفتن سن یا جنس یا محل سکونت و موقعیت جغرافیایی، استفاده از عینک آفتابی توصیه می شود و تمام گروه های سنی مرد یا زن در هر کجای کره خاکی بایستی برای در ...
اجلاس آشپزخانه هایی برای آینده
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز ، اجلاس مسئولان آشپزخانه های هوشمند به بررسی راه های جدید ساده سازی آشپزی با کمک تکنولوژی، خدمات جدید، مشارکت و استفاده از آخرین تکنولوژی ها در خانه های هوشمند می پردازد. در گردهمایی مسئولان آشپزخانه های هوشمند که با حضور سرآشپزها، مخترعان و مدیران شرکت های فناوری غذایی در سیاتل برگزار شد، در مورد وضعیت آشپزخانه ها و آیندشان بحث و تبادل نظر شد. آن ...
کفش مناسب شلوار جین مردانه چه کفشی است؟
تطابق ار بین خواهد رفت؛ مثلا یک کفش رسمی مردانه مشکی بپوشید. استفاده از کفش رسمی قهوه ای برای اینکه استایلتان را کمی مدرن تر جلوه بدهید انتخاب هوشمندانه ای خواهد بود. به طور کلی، کفش های سفید و رنگ های روشن به سرعت کثیف می شوند. به همین دلیل هم اگر از جمله افرادی هستید که نمی توانید به خوبی کفش هایتان را تمیز نگه دارید از خرید آن ها خودداری کنید؛ اما اگر با این وجود علاقه به خرید این ...
ترفندهایی برای روشن کردن پوست دست و پا
پاهایتان بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. 3- زردچوبه، آرد نخود و خاک رس زردچوبه، آرد نخود و مولتانی میتی که به خاک رس قهوه ای هم مشهور است، از گدشته برای روشن کردن پوست استفاده می شوند. این مواد را می توانید با آب یا هر نوع مایع دیگری مخلوط و تبدیل به خمیر کنید تا به راحتی روی پوست قرار بگیرند. یک قاشق غذاخوری خاک رس قهوه ای یا آرد نخود را با مقدار کافی آب گل رز (رز ...
چگونه بدون گرسنگی لاغرشویم؟
/ چگونه بدون گرسنگی لاغر شویم ؟ حتما بخوانید: دمنوش های گیاهی واقعا برای لاغری موثر هستند؟ تاثیر منفی گرسنه ماندن بر بدن اگر دلتان می خواهد با حفظ سلامتی خود لاغر شوید به هیچ عنوان از رژیم های سخت که شما را گرسنه می کند، استفاده نکنید. چنین مواردی شاید در ابتدا زیاد تاثیر منفی ای نداشته باشد ولی به مرور شما را سست و بی اراده خواهد کرد. پس رژیم خوب رژیمی است که دارای ...
در شبانه روز چقدر باید بخوابیم؟
...، اما هیچ مدرکی وجود ندارد که افراد مسن تر به خواب کمتری نیاز دارند. خوب است توجه کنید که داشتن خواب کافی برای سلامتی شما مهم است، چرا که سبب تقویت سیستم ایمنی می شود و بدن شما را در مقابله با بیماری ها توانمندتر می کند. خواب برای سیستم عصبی شما ضروری است تا بهتر کار کند. خواب خیلی کم سبب می شود که شما گیج و منگ باشید و توان تمرکز ذهنی نداشته باشید. همچنین ...
بازار سیاه قرص برنج در کشور
ایجاد شده توسط آفات انباری در مصارف صنعتی و مصارف خانگی مورد استفاده بوده است. بر همین اساس قرص آفت کش حاوی فسفید آلومینیوم در کشور ما، به ویژه در نواحی شمالی کشور تحت عنوان " قرص برنج" معروف است. این فرآورده با نام تجاری Phostoxin و به شکل قرص های به وزن سه گرم و به رنگ های سفید، خاکستری و قهوه ای حاوی ماده موثره فسفید آلومینیوم و سایر ترکیبات شامل اوره بوده و در اثر تماس با آب یا اسید، گاز فسفین ...
چگونه از پوست حساس مراقبت کنیم؟
تواند پوست را شاداب نگه دارد. استفاده از کرم هایی که حاوی جلبک سبز و قهوه ای هستند و می توانند التهاب را کاهش دهند. در این کرم ها معمولا گلیسرین نیز مورد استفاده قرار می گیرد که باعث افزایش رطوبت و شادابی پوست می گردد. واکنش های آلرژی زای پوست حساس معمولا واکنش های آلرژی زا زمانی رخ می دهد که پوست شما با یک ماده خارجی هماهنگ نباشد و سیستم ایمنی شروع به ایجاد پاسخ ...
با این آزمایش های ساده، سلامت خود را در خانه بسنجید
آسانی مشخص می کند. اگرچه آزمایش های خانگی هرگز جایگزین مراجعه به پزشک و معاینه های دوره ای نیست، اما می تواند نقش مکمل برای شناسایی زودهنگام بیماری ها را داشته باشد. اندازه گیری دور گردن برای تشخیص ابتلا به دیابت برای انجام این آزمون ازیک متر نواری نازک و قابل انعطاف استفاده کنید؛ زنان با دور گردن بیش از 36 سانتی متر و مردان با دور گردن بیش از 39 سانتی متر درمعرض ...
اشتباهاتی که هنگام ریمل زدن مرتکب می شویم
هم از این لوازم آرایش در بازار موجود می باشد که می توانید به آن فکر کنید. به عنوان مثال اگر موهایتان شرابی ست، ریمل قهوه ای رنگ گزینه بهتری برایتان خواهد بود. اگر هم به دنبال آرایشی متنوع و هیجان انگیز می گردید، می توانید رنگ های فانتزی تر مانند آبی را امتحان کنید. از ریمل های مخصوص چشم های حساس استفاده نمی کنید اگر شما چشم های حساسی دارید که ممکن است با ریمل زدن متورم شود ...
چگونه گالت سیب خوشمزه درست کنیم
متوسط 3 عدد نشاسته ذرت 1 قاشق غذا خوری شکر قهوه ای 2 قاشق مربا خوری آب لیموی تازه 1 قاشق غذا خوری پودر دارچین یک چهارم قاشق چای خوری مواد لازم برای قسمت کناری خمیر: سفیده تخم مرغ 1 عدد شیر 1 قاشق غذا خوری شکر 4 قاشق غذا خوری نکته مهم برای تهیه کالته سیب : دقت کنید که کره سرد باشد مربعی خرد ...
مدل های مدرن و شیک میز پاتختی
میز پاتختی میز کوچک چهارپایه ای مانند است که یکی از وسایل ضروری و کاربردی اتاق خواب محسوب میشود به این خاطر که یک سری لوازم که ممکن است قبل و بعد از خواب به آن ها احتیاج داشته باشید مانند ساعت و عینک را داخل کشو های آن قرار میدهید و همچنین جنبه تزیینی دارد میتوانید رو آن شمع، آباژور و گلدان های شیک قرار دهید. میز های پاتختی معمولا چوبی هستند در رنگ های قهوه ای، سفید، مشکی و طوسی که ...
ورزش کیک بوکسینگ +فواید آن/ چطور با کیک بوکسینگ لاغر شویم؟!
از دست ندهید: نگاهی کوتاه به یک ورزش سفید به نام کاراته در کیک بوکسینگ زدن حریفی که بر روی زمین افتاده ممنوع نیست. به طورکلی هدف از تمرینات کیک بوکسینگ دفاع از خود، به دست آوردن آمادگی جسمانی و هم چنین به عنوان ورزش رزمی است. کمربند های کیک بوکسینگ به صورت فدراسیونی به این ترتیب است: سفید، زرد، نارنجی، سبز، آبی، قهوه ای، مشکی دان 1 الی دان 9، کمربند فایتری. ...
فیلم | طرز تهیه راف یا قهوه روسی
مواد لازم: 18 گرم شکر قنادی ادویه دلخواه مانند پوست لیمو یا پرتغال یا استوقدوس خامه با چربی 11 درصد قهوه اسپرسو دابل
Vertu از گوشی لوکس و گران قیمت Aster P رونمایی کرد
ضربه افزایش دهد. همچنین این صفحه نمایش سایزی معادل 4.98 اینچ دارد و از وضوح Full HD بهره می برد. از دیگر مشخصات اعلام شده توسط Vetru، می توان به چرم اصل اروپایی این گوشی اشاره کرد که در قاب پشتی گوشی به کار رفته است. همچنین دو درپوش در این گوشی قرار دارد و کاربران می توانند از آن ها برای دسترسی به اسلات سیمکارت استفاده کنند. با وجود اینکه قیمت این دیوایس بسیار گران محسوب می شود اما شرکت ...
راه خلاصی از ژنژیویت و التهاب لثه
تحریک لثه ها جلوگیری شود ؛ علاوه بر این، لطفا از مسواک نرم استفاده کنید. هر سه ماه یکبار مسواک جدیدی را جایگزین کنید، زیرا مسواک قدیمی حاوی باکتری های زیادی است. مراقب غذاها یا نوشیدنی هایی باشید که خیلی گرم یا خیلی سرد هستند ؛بسیاری از مردم، به خصوص سالمندان، به حرارت بسیار حساس هستند بنابراین شما باید از نوشیدنی های بسیار سرد یا خیلی گرم، چای، قهوه یا سوپ را اجتناب کنید اما ...
