سایر منابع:
سایر خبرها
روش هایی برای جلوگیری از پرخوری
، سوخت و ساز بدن را تسریع نمی کند. پروتئین در انواع موادغذایی مانند گوشت، مرغ، غذا های دریایی، لبنیات کم چرب، حبوبات، عدس و محصولات سویا موجود است. پخت گوشت با روش های پخت کم چرب مانند کباب کردن و یا پخت درون فر مناسب تر است. ● کنترل مصرف چربی با کاهش میزان مصرف چربی، دریافت غذا های دارای چگالی کالری بالا محدودتر می شود. به عبارت دیگر با دریافت چربی به میزان کمتر، با ثابت نگاه ...
چشمی - دانشگر زوج دفاعی استقلال برابر سایپا
سایپا در جام حذفی هم باشد. تنها موردی که باعث می شود شاید شفر این ترکیب را تغییر دهد، محدودیتی است که در مرکز خط میانی برای او ایجاد شده است. مصدومیت علی کریمی و غیبت احتمالی او مقابل سایپا ممکن است رویکرد شفر به استفاده از چشمی را تغییر داده و این بازیکن ملی پوش را در پست هافبک دفاعی در کنار فرشید باقری به کار گیرد و در قلب خط دفاعی از بازیکنان دیگری مثل دانشگر و سهرابیان استفاده کند که البته این فرضیه دوم قدری ضعیف تر است. دیدار دو تیم استقلال و سایپا در مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا از ساعت 16:45 روز پنجشنبه 10 آبان به میزبانی استقلال در ورزشگاه آزادی برگزار می شود. ...
شجاعیان با ماسک جنگی در تمرین استقلال
داریوش شجاعیان فصل قبل در دیدار رفت برابر ذوب آهن در مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا رباط صلیبی پاره کرد و در اوج آمادگی و البته در شرایطی که کی روش او را به تیم ملی هم دعوت کرده بود خانه نشین شد. با این حال شجاعیا ن بعد از پشت سر گذاشتن دوران مصدومیت خود چند وقتی است به تمرین استقلال برگشته و به صورت اختصاصی خود را آماده بازگشت به میادین می کند. اما شجاعیان امروز با ...
احمد نوراللهی آماده دیدار برابر کاشیما
دارد بار دیگر از وی در ترکیب اصلی پرسپولیس استفاده کند. سرمربی سرخپوشان می خواهد تیمش را با دو هافبک میانی به مصاف کاشیماآنتلرز ژاپن بفرستد. تیم فوتبال پرسپولیس ساعت 9:30 صبح شنبه دیدار رفت فینال لیگ قهرمانان آسیا را مقابل کاشیماآنتلرز در ژاپن برگزار می کند. همچنین این تیم بازی برگشت خود را 19 آبان ماه در ورزشگاه آزادی برگزار می کند تا تکلیف تیم قهرمان مشخص شود. ...
اسامی مصدومان آتش سوزی هواپیما در فرودگاه امام
بیمارستان فیروز آبادی منتقل کردند. سازمان اورژانس اسامی مصدومین حریق آشیانه هواپیمادر فرودگاه امام خمینی(ره) را به شرح زیر اعلام کرد: 1. مجتبی صالحی 28 ساله 2. امیر شهررستمی 28 ساله 3 .آقای محمدباقر جاوید 31 ساله 4.پوریا طحان زاده 24 ساله 5.رضا حجازی فر 25 ساله 6.احسان رفیعی 39 ساله 7.ناصر رضایی 48 ساله 8. حسین منتظری 41 ساله 9.مرتضی بال خانی 33 ساله 10. مهدی علی بخشی 36 ساله ...
قهرمان دوومیدانی مریوانی به دلیل مشکلات مالی کولبری می کند!
طاها غفاری یکی از قهرمانان ورزش دوومیدانی کشور است که در سخت ترین شرایط توانسته مدال آور ملی و آسیایی این کشور باشد اما امروز برای گذران زندگی در مناطق مرزی کردستان کولبری می کند.
عکس / حال و هوای ورزشگاه کاشیما
تیم فوتبال پرسپولیس در فینال لیگ قهرمانان آسیا به مصاف تیم فوتبال کاشیما می رود. ورزشگاه کاشیما ساکر حدود 90 دقیقه پیش از آغاز بازی کاشیما آنتلرز و سرزو اوزاکا در هفته سی و یکم جی لیگ آماده است. دیدار رفت دو تیم پرسپولیس و کاشیما هم شنبه به وقت ایران ساعت 9:30 دقیقه صبح برگزار می شود. ...
تصاویر/آمادگی ورزشگاه آزادی برای فینال آسیا
به گزارش خلیج فارس به نقل از تسنیم؛مدیرعامل شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی کشور تاکید کرد همه مواردی که مد نظر فدراسیون فوتبال و مجموعه ورزش کشور برای برگزاری بازی برگشت فینال لیگ قهرمانان آسیا بوده، انجام شده و مشکل خاصی وجود ندارد. کریمی ادامه داد: در جریان روند آماده سازی، کمبود در زمینه یک سری از خدمات در مجموعه را اضافه کردیم و فکر می کنم تا آخر هفته آینده همه تعهدات ما انجام ...
بیرانوند: می خواهم قهرمان لیگ قهرمانان آسیا شوم/ فعلاً نمی خواهم به بازی در اروپا فکر کنم
. عملکرد خوب بیرانوند در نفت تهران و پس از آن پرسپولیس، توجه برخی باشگاه های اروپایی را هم به او جلب کرده است. او اما تا پیش از حضور در جام ملت های آسیای سال 2019 نمی خواهد درباره رفتن به هیچ تیم اروپایی حرف بزند. بیرانوند تأکید کرد: بعد از جام جهانی تمرکز من تنها روی پرسپولیس بود چون من واقعاً نگران مشکلاتی بودم که پرسپولیس داشت. من می خواهم با پرسپولیس قهرمان لیگ قهرمانان آسیا ...
انتقاد یک مداح از تاریخ مصرف 10 روزه مداحی ها/اجرای زنده دو خواننده پاپ در فینال لیگ قهرمانان آسیا/گلزار ...
کجا ببرم؟ مومنی که عاشق زیارت نباشد، مومن نیست رحمان 1400 در راه جشنواره فیلم فجر دیابت؛ موضوع جدیدترین اثر مستندساز جوان دیزنی فیلم های اسکاری خود را معرفی کرد تجربه سینمای ایران برای خیلی ها آرزوست/ بازیگری در ایران را حتماً تکرار خواهم کرد اجرای زنده دو خواننده پاپ در فینال لیگ قهرمانان آسیا همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در تعطیلات آخر هفته/ پخش دو فیلم با بازی به یادماندنی خسرو شکیبایی مخالف جدیدخوانی مداحان نیستم/ تاریخ مصرف نوحه های جدید 10 روزه است انتهای پیام/ ...
سورپرایز در فینال آسیا/ جایگاه ویژه برای بانوان در بازی برگشت پرسپولیس و کاشیما
در حالی که تنها 12 روز تا دیدار برگشت فینال لیگ قهرمانان آسیا بین تیم های کاشیما آنتلرز ژاپن و پرسپولیس ایران باقی مانده است، مسئولان ورزشگاه آزادی به شدت و سرعت در حال رفع ایرادات بی شماری هستند که AFC آنها را گوشزد کرده بود و خوشبختانه با حمایت های وزارت ورزش و جوانان و شخص وزیر، سرعت کار بالا رفته و شرایط به خوبی پیش می رود. همچنین در ادامه این بازسازی ها و در جریان بازدید دو ساعته ...
شیر تو شیر(24) پیش بینی رونالدو، زلاتان و بولت درباره بازی پرسپولیس - کاشیما
تیم پرسپولیس صبح شنبه در شهر کاشیما به مصاف کاشیما آنتلرز می رود تا دیدار رفت فینال لیگ قهرمانان آسیا را برگزار کند. به همین بهانه در قسمت بیست و چهارم مجموعه طنز شیر تو شیر سراغ کریس رونالدو، زلاتان و یوسین بولت رفتیم و نظرشون رو درباره وضعیت پرسپولیس، کاشیما و استقلال پرسیدیم. با مدال همراه باشید. تیم پرسپولیس صبح شنبه در شهر کاشیما به مصاف کاشیما آنتلرز می رود تا دیدار رفت فینال لیگ ...
جشنواره فیلم کوتاه 35 | اسامی فیلم های داستانی
/ داود رضائی / تهران قاشق خالی / دهقان محمدی / تهران قرار / امید شمس / کرج کارما / عرشیا زینعلی / تالش کاور / وحید الوندی فر / همدان / برگزیده شصتمین جشنواره منطقه ای سینمای جوان کدر / ابوذر پاک نژاد / تهران کروکودیل / ایمان خشنودی / تهران کلنجار / احسان فولادی فرد / تهران گاو آمریکایی / فاطمه طوسی / آبادان ...
محسن هاشمی: نباید همه مشکلات تهران را به گردن قالیباف انداخت/حضور زنان ایرانی در فینال آسیا در هاله ای ...
م پس از نتایج ضعیف تیم ملی کشتی در مسابقات جهانی بوداپست از سمت خود استعفاء کرد. در بخشی از متن استعفای او آمده است: لطفا به این نکته توجه کنیم که بخشی از مسائل خانواده کشتی، دیگر ارتباطی با وزارت ورزش ندارد. کشتی مدتهاست که مجبور است برخی از خواسته هایش را از مقامات عالیرتبه مملکتی دنبال کند.... وزارت ورزش سقف دریافت، اختیارات و توان اجرایی محدودی دارد که نمی تواند پاسخگوی همه مسائل کشتی باشد. ...
مرور حضور تیم های ایرانی در فینال جام های آسیایی
این بازیها نبود که از سال 1985 این دیدارها از سر گرفته شد. در ابتدای دهه 90، جام در جام آسیا که بین تیمهای قهرمان جام حذفی کشورها برگزار میشد شکل گرفت.در آغاز قرن بیست و یکم و اوج گرفتن روند حرفه ای شدن فوتبال آسیا، AFC به تاسی از قاره اروپا، تصمیم به برگزاری رقابتهای باشگاهی در فرمت لیگ قهرمانان گرفت و این مسابقات تا به امروز تحت این عنوان برگزار می شود.تیمهای ایرانی در طول تاریخ همه ...
کی روش در مورد پرسپولیسی ها تصمیم جنجالی نمی گیرد
به گزارش تران 24 ، تیم ملی روز 24 آبانماه در استادیوم آزادی تهران میزبان ترینیدا و توباگو است و 29 آبانماه هم در دوحه به مصاف تیم ونزوئلا می رود. دیدار تیم پرسپولیس با کاشیما در فینال لیگ قهرمانان آسیا هم 19 آبانماه در استادیوم آزادی تهران برگزار می شود. در چنین موقعیتی اگر کی روش تصمیم بگیرد تمرینات تیم ملی را زودتر از 19 آبانماه آغاز کند که محتمل است اسامی ملی پوشان پرسپولیس را بعد از بازی ...
خیابانی گزارشگر مسابقه فینال لیگ قهرمانان آسیا شد
به گزارش خبرگزاری فارس، بازی رفت فینال لیگ قهرمانان آسیا بین تیم های کاشیما آنتلرز ژاپن و پرسپولیس ایران شنبه 12 آبان از ساعت 9:30 به صورت زنده روی آنتن شبکه سه سیما قرار می گیرد. این مسابقه دیدار رفت فینال لیگ قهرمانان آسیا ( AFC Champions League2017-2018) است که در استادیوم کاشیما استان ایباراکی ژاپن برگزار خواهد شد و گزارش این رقابت برعهده جواد خیابانی است. بخش کارشناسی ...
سرمربی کاشیما آنتلرز: قاطعانه مهیای بازی با پرسپولیس می شویم
دیدبان ؛ سرمربی تیم فوتبال کاشیما آنتلرز ژاپن مدعی شد تیمش قاطعانه مهیای بازی مقابل پرسپولیس در فینال لیگ قهرمانان خواهد شد. تیم کاشیما آنتلرز امروز (چهارشنبه) در بازی هفته سی ویکم جی لیگ ژاپن با ترکیبی از بازیکنان جوان و ذخیره به مصاف اوزاکا رفت و با نتیجه یک بر صفر پیروز شد. ایوا، سرمربی 46 ساله تیم کاشیما آنتلرز به دنبال این پیروزی و صعود به رده سوم جدول رده بندی جی لیگ ...
کدام یک از بازیکنان رئال مادرید که نامزد توپ طلا هستند، در این فصل عملکرد خوبی داشتند؟
...> هر کسی باید خودش را مورد نقد قرار دهد. گاهی تقصیر بازیکنان است. ما 45 دقیقه بازی را رها کرده بودیم. کریم بنزما او در ابتدای فصل عملکرد خوبی داشت و در جریان بازی سوپرجام اروپا یک گل به ثمر رساند. هم چنین او در سه بازی اول لالیگا، 4 گل زد اما از آن به بعد، تقریبا در مدت دو ماه هیچ گلی نزد تا این که در بازی مقابل ویکتوریا پلژن در لیگ قهرمانان اروپا توانست گل اول رئال مادرید ...
دعوت از حسن روحانی برای تماشای فینال آسیا
تدابیر لازم برای میزبانی و پذیرایی از مهمانان خارجی بازی فینال لیگ قهرمانان آسیا در تهران پیش بینی شده است. مسعود سلطانی فر گفت که از رئیس جمهوری و معاون اول و اعضای هیات دولت نیز برای تماشای دیدار فینال دعوت شده است. مقام عالی ورزش کشور پیش بینی کرد که در مجموع نتایج دیدار رفت و برگشت فینال لیگ قهرمان آسیا، پرسپولیس فاتح این میدان خواهد بود. تیم های ایرانی در این دوره بویژه ...
گو ویوا نخواست دستش را برای برانکو رو کند!
نهایی لیگ قهرمانان آسیا انجام شد و طی آن، کاشیما توانست به لطف تساوی 3 – 3 به فینال برسد، ترکیب متفاوتی را شاهد بود. این تیم مقابل سوون سامسونگ کره جنوبی با ترکیب: کیوون، گن شوجی، سئونگ هیون، دایگو نیشی، شوتو یوماموتو، شوما دوی (تومویا اینوکای)، لئو سیلوا، کنتو میسائو، کوکی انزای (ریوتا ناگاکی)، یوما سوزوکی و سرجینیو (میتسو اوگاساوارا) به میدان رفت. اما برای بازی مقابل سرزو اوزاکا از ...
می خواهند اعتبار آیت الله شبیری را قربانی مطامع خود کنند
یک کارشناس مسائل سیاسی و فرهنگی کشورمان با ارائه تحلیلی از حملات اخیر یک جریان خاص به آیت الله یزدی گفت: می خواهند اعتبار آیت الله شبیری را برای مطامع خود قربانی کنند. حمیدرضا مقدم فر، در گفت وگو با تسنیم، درباره ماجرا های اخیر پیرو نامه آیت الله یزدی به آیت الله شبیری زنجانی، گفت: بصیرت آیت الله یزدی در تشخیص و شجاعت ایشان در اقدام، مورد توجه و در میان خواص، همواره برجسته بوده است. وی با ...
استعفای خادم از ریاست فدراسیون کشتی
گرچه مانند عملکرد بقیه تیم های رقیب ما (بغیر از روسیه) در دنیای کشتی، همیشه قابل تحقق نیست، اما شایستگی قهرمانان ما و جایگاه فنی کشتی ایران ایجاب می کند که با چنین انتظاری نتایج کشتی در مسابقات اصلی (المپیک - جهانی- بازی های آسیایی) دنبال شود. بر این اساس، همانطور که چند روز پیش گفتم، اگر قرار باشد چنین انتظاری از کشتی محقق شود، لازم است تدارکات و ابزار انجام چنین موفقیت هایی را نیز برای کشتی فراهم ...
نگاهی به تکنولوژی های پنهان مورد استفاده در تسلا مدل 3
حساسیت به خرج داده است. تسلا برای طراحی مدل سه، به مهندسانش دستور داد تا سیستم تعلیق کاملا منحصر به فردی را برای این خودرو طراحی کنند. مهندسان تسلا در نخستین بخش به سراغ لاستیک رفتند. تولید کنندگان دیگر، معمولا یکی از سایزهای استاندارد را برای خودروی خود انتخاب می کنند، اما به بیان مهندسان تسلا، باید برای انتخاب این قهرمانان ناشناخته، دقت زیادی به خرج داد. تایر انتخاب شده برای خودرو ...
کیک کدوحلوایی و خرما؛ مخصوص عصرهای پاییز
برقی بزنید تا سفید شود و پف کند. تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه کرده و خوب هم بزنید. خرمای خرد شده، پودر نارگیل و کدو حلوایی را اضافه کنید. سپس نیمی از آرد و شیر را اضافه کرده اجازه دهید تا خوب مخلوط شود. باقیمانده آرد و شیر را اضافه کنید. مایه آماده را در قالب بریزید و در فری که با حرارت160 درجه سانتیگراد از قبل گرم کردید یک ساعت و ربع بپزید. بعد از پخت از فر خارج کرده بعد از 15 دقیقه آن را از قالب جدا کنید و بعد از خنک شدن کامل برش بزنید. ...
بازی استقلال با صدرنشین لیگ برتر تحت تاثیر فینال آسیا لغو خواهد شد
ورزش 11 - در چارچوب رقابت های لیگ برتر ایران و از هفته دوازدهم استقلال تهران باید در ورزشگاه آزادی و بر طبق اعلام برنامه قبلی ساعت 16:30 پذیرای پدیده مشهد خواهد بود. این بازی در حالی باید برگزار گردد که پرسپولیس به فاصله یک روز بعد باید در همین استادیوم میزبان کاشیما آنتلرز در فینال لیگ قهرمانان استقلال باشد. اما بر اساس قوانین AFC استادیوم محل بازی لیگ قهرمانان باید 48 ساعت قبل از ...
روشن شدن مشعل آزادی برای اولین بار پس از انقلاب
مشعل ورزشگاه آزادی در ضلع شرقی ورزشگاه و بین دو عکس امام خمینی (ره) و رهبر معظم انقلاب قرار گرفته و شنبه 19 آبان ماه بعد از سالها روشن خواهد شد. با تاکید مهندس کریمی، اقدامات فنی کارکنان تاسیسات مجموعه ورزشی آزادی در این خصوص در حال انجام
خداحافظی سیدجلال حسینی با مدال قهرمانی آسیا
...> حسینی، مدافع پرسپولیس بعد از گل دوم تیمش به الجزیره امارات و رساندن این تیم به مرحله یک چهارم لیگ قهرمانان آسیا این وعده را داده بود که تیمش برای رسیدن به فینال خواهد جنگید: هدف ما رسیدن به فینال است و به هوادارانمان قول می دهیم تا به این مرحله برسیم. اکنون بعد از 6 ماه از ادعای کاپیتان سرخ ها، آنها در توکیو هستند تا فینال خود را برابر کاشیما برگزار کنند و تنها 180 دقیقه با کسب اولین ...