سایر منابع:
سایر خبرها
روش های پیشگیری از سرطان پروستات
بالا طبخ می کند، گوشت ممکن است مواد شیمیایی تشکیل دهد که منجر به تغییر در DNA و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به سرطان شود. قندها و کربوهیدرات ها اندازه گیری شاخص گلایسمیک و گلایسمیک لود نشان می دهد که چگونه کربوهیدرات ها و قندها بر سطح قند و انسولین خون فرد اثر می گذارند. برخی مطالعات نیز نشان می دهند رژیم غذایی با میزان زیاد گلایسمیک لود به افزایش خطر ابتلا به سرطان ...
با این گیاهان آهن و ویتامین C را همزمان وارد بدن کنید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ اگر قصد دارید مصرف گوشت قرمز را کمتر کنید، حتما مقدار آهن دریافتی بدن نیز کاهش پیدا می کند. غذا های گیاهی نیز حاوی مواد معدنی هستند، اما به خوبی جذب نمی شوند. تنها 2 الی 20 درصد از آهن موجود در گیاهان از طریق سیستم گوارشی بدن وارد خون می شود و 15 الی 30 درصد از آن از طریق غذا های حیوانی تامین خواهد شد. اما خوشبختانه راه حل مفیدی برای اینکار ...
کمبود این ماده در بدن، بانوان را عصبی می کند
به گزارش بهداشت نیوز : کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند کم شدن ذخیره آهن در دوران قاعدگی می تواند سبب دگرگونی در خلق و خوی بانوان شود. به گفته متخصصان کمبود آهن می تواند سبب دگرگونی درخلق و خو و کاهش عملکرد شناختی در زنان در سنین قاعدگی شود. زبان برای حفظ سلامت جسمی و روانی خود باید در دوره های منظم آزمایش خون برای بررسی ذخیره آهن و گلبول های قرمزخونی انجام دهند ...
11 راه برای نابود کردن سرگیجه
زانوهای شما قرار بگیرند. این کار باعث می شود جریان خون به سمت مغز برود. به آرامی و به طور عمیق نفس بکشید. هنگام سرگیجه، مغز شما دچار کمبود اکسیژن می شود. لذا باید نفس های عمیق بکشید تا اکسیژن مغز تأمین شود. ولی باید به آرامی نفس عمیق بکشید و نباید با فشار نفس بکشید. اگر تنها نیستید و کسی پیش شماست، با تکان دادن سر به او بفهمانید که حالتان خوب نیست و نیاز به کمک دارید. ...
روش های عالی برای پاکسازی پوست
گیری بهتر از این روش باید قبل از استفاده از ماسک حداقل 5دقیقه پوست تان را با آب داغ بخور دهید. برس کشیدن آرام روی پوست این روش ژاپنی به دفع توکسین ها (سموم) پوست کمک می کند ،جریان خون را بهبود می بخشد و در اکسیژن رسانی به پوست موثر است. ماسک سفید ماسک های ماست و جوانه گندم (یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب را با یک قاشق چای خوری آرد جوانه گندم یا آرد نان مخلوط ...
آنچه باید درباره مرگ خاموش در فصل سرما بدانید
.... همچنین در سال 96 تعداد 766 مورد مرگ در اثر مسمومیت با این گاز در سراسر کشور گزارش گردیده است که نسبت به سال قبل از آن در حدود 8.5 درصد کاهش داشته است. مسمومیت با مونوکسید کربن بر اثر تنفس این گاز خطرناک ایجاد می شود که بر اثر تنفس بیش از اندازه، مونوکسید کربن در خون جایگزین اکسیژن می شود و با از بین رفتن اکسیژن، سلول ها در سراسر بدن می میرند و فعالیت اندام ها متوقف می ...
10 گیاه رمانتیک آپارتمانی با برگ های قلبی شکل
پوتوس یکی از بهترین گیاهان رونده کم توقع است که معمولا به عنوان گیاه آپارتمانی در خانه نگهداری می شود. این گیاه با برگ های قلبی شکل زیبا به راحتی درون گلدان رشد می کند ...
پیشگیری از 2 بیماری با نوشیدن قهوه
پروتئین های عامل ابتلا به بیماری های شناختی مقابله می کند. برشته سازی دانه های قهوه باعث آزادسازی ماده ای شیمیایی به نام "فنیلیندین" می شود که گروهی از ترکیبات است که مانع از تجمع پروتئین های رایج در ابتلا به آلزایمر و پارکینسون می شوند. در مقایسه میان انواع قهوه محققان دریافتند به هر میزان درجه برشته شدن قهوه بیشتر باشد، میزان حفاظت آن از ابتلا به بیماری های شناختی نیز بیشتر می شود. در ...
مسوولیت پذیری؛ شاخصه خطیر رزمندگان در بزنگاه های حساس
...، ایثارگران گمنام امنیت کشور رزمندگان دوران دفاع مقدس، گمنام ترین و سرافرازترین قهرمانان تاریخ این کشور هستند که بی ادعا در میان آتش و خون حماسه های جاوید آفریدند و امنیت کنونی کشور مرهون شجاعت این دلاورمردان است. روزنامه ایران در گزارشی با عنوان فرار ناکام از تخریب به نقل از آزاده سرافراز مصطفی اردیبهشت، نوشت: بیمارستان صحرایی حالا دیگر تقریباً خالی شده بود و به غیر از عده ...
پیگیر پخش کنندگان شایعه توزیع غذای نذری در اربعین حسینی از مراجع قضایی هستیم
امیر احمدی فرد امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در بندرانزلی با اشاره به دلیل تأخیر ساخت یادمان حرم مطهر شهدای گمنام این شهر اظهار کرد: ما همیشه خود را مدیون خون شهدا میدانیم اما شهرداری تنها نهادی است که در سال های گذشته برای ساخت یادمان شهدا هزینه کرده و بخشی از تأخیر در ساخت یادمان به دلیل افزایش ناگهانی مصالح و بخشی هم به دلیل پیچیدگی طرح بود که سرعت کار را می گرفت. وی با اشاره به ...
پروین: ناصر و منصور که رفتند استقلال یتیم شد
، دلش خون بود. همیشه این موضوع را می گفت که نباید بر سر استقلال و پرسپولیس با هم بجنگیم چون ما با هم برادریم. هنوز هم جای خالی منصور را روی نیمکت استقلال و حتی در باشگاه استقلال حس می کنم. آن طور نیست که ما به سادگی افرادی مثل منصور پورحیدری را به دست آورده باشید و به سادگی آنها را از دست بدهیم. متاسفم که باید بگویم در اواخر عمرش درد زیادی را تحمل کرد. منصور می توانست همین حالا هم سرمربی موفقی برای ...
◄ راهکار وزیر جدید برای اداره بخش حمل ونقل چیست؟
دریایی کشورمان، بسیار وسیع است اما همیشه وسیع بودن، دلیلی بر کارآمدی نیست. راه ها، در همه جای جهان، حکم رگ هایی را ایفا می کنند که خون را از نقاط مختلف بدن به دیگر نقاط با سرعتی مناسب جابه جا می کنند بنابراین، هر چه این شبکه منسجم تر و کاراتر باشد، مسافر و کالا، با سرعت و دقت بیشتری جابه جا خواهند شد. در کشور ما ایران، مد حمل ونقل زمینی، بسیار گسترده شده و به دورترین نقاط کشور نیز رسیده است ...
علی الفایز: سفر نتانیاهو به بحرین با راهپیمایی های گسترده رو به رو خواهد شد
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان ، مخالفان بحرینی هشدار دادند سفر بنیامین نتانیاهو ، نخست وزیر رژیم اشغالگر قدس به بحرین با راهپیمایی های گسترده رو به رو خواهد شد. علی الفایز، سخنگوی مخالفان بحرینی در لندن گفت: اگر بنیامین نتانیاهو نخست وزیر رژیم غاصب صهیونیستی که دستانش به خون برادران فلسطینی ما آغشته است به بحرین سفر کند ما باید خود را برای انجام راهپیمایی آماده کنیم و ...
آتش بازی جشن 'دیوالی'، پایتخت هند را به اتاق گاز تبدیل کرد
. با وجود اخطار مکرر پزشکان نسبت به تاثیرات آلودگی بر سلامت انسان، دولت هند هنوز هیچ طرح موثری برای کاهش آلودگی در سرتاسر این کشور معرفی نکرده است. پزشکان می گویند ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون در هوا از طریق جریان خون وارد قلب می شود و باعث بروز بیماری های قلبی ،حمله های قلبی و فشار خون می شود. به گفته مقامات بهداشتی هند، آلودگی هوا باعث آسیب دائمی به ریه ها و مرگ 1.3 میلیون نفر در ...
فراخوان ائتلاف 14 فوریه بحرین برای شرکت در جمعه خشم مردمی
به گزارش"شیعه نیوز"، ائتلاف جوانان انقلاب 14 فوریه در بیانیه ای از دعوت علما برای برگزاری تظاهرات جمعه خشم جهت مخالفت با عادی سازی روابط با رژیم صهیونیستی و حکم جائرانه علیه شیخ علی سلمان دبیرکل جمعیت ملی-اسلامی الوفاق حمایت کرد. در این بیانیه آمده است: سرزمین بحرین که به خون شهدای بی گناه مطهر شده است، هرگز نمی پذیرد صهیونیست هایی که دستشان به خون برادرانمان در فلسطین، سوریه، لبنان و ...
نشانه های هشدار دهنده تاثیر منفی تنهایی بر سلامت
. سطوح هورمون کورتیزول در جریان خون افرادی که احساس تنهایی می کنند بیشتر است و این خبری بد برای آنهاییست که نگران اندازه دور کمر خود هستند. بنابر پژوهشی که در دانشگاه ییل انجام شد، افزایش سطوح هورمون کورتیزول می تواند موجب افزایش وزن در ناحیه شکم افرادی شود که اضافه وزن ندارند. باید به این نکته اشاره داشت که از بین بردن چربی این قسمت از بدن دشوارتر است. بیماری های مزمن مختلف در ...
یک پرسپولیسی گزینه مربیگری تیم لیگ یکی
. در سال های اخیر، سرعت ورود بازیکنان سابق تیم ملی به سمت مربی گری فوتبال باشگاهی بسیار کم بوده وهمین موجب شده است تا تیم های ما بین مربیان خاص دست به دست شود. هر چند تمام بازیکنان سابق بزرگ تیم ملی قرار نیست تبدیل به بهترین مربیان شوند؛ اما اعتماد به مربیان جوان خون تازه ای را وارد شریان های حیاتی فوتبال ما خواهد کرد و جذاب تر شدن بازی های باشگاهی را به همراه خواهد داشت. تصور ...
پاسداشت یاد و خاطره شهدا حرکتی فرهنگی است
و منطقه آذربایجان است که آموزه های شهدای کربلای ایران را نسل به نسل منتقل میکند. امام جمعه تبریز افزود: پاسداری از خون شهدا آرمان ملت پایدار و مقاوم ایران در مسیر انقلاب است و در برابر سیاست های سلطه جویانه استکبار هم با حرکت در مسیرخط سرخ شهادت پیروز میدان خواهیم بود. وی با تکریم از روحیه وحدت و همدلی در منطقه ارسباران برای گرامیداشت یاد و خاطره شهدای گلگون کفن گفت: به ...
تجمع ضد سعودی در رم
فلسطینی ها را قتل عام می کند مردم یمن به ویژه زنان و کودکان نیز توسط عربستان سعودی با حمایت امریکا و کشور های اروپایی به خاک و خون کشیده می شوند. این درحالی است که کمبود دارو و لوازم پزشکی نیز در یمن موجب افزایش مرگ و میر در این کشور شده است. به گفته کارشناسان، انگلیس، فرانسه، ایتالیا و المان از عمده کشور های اروپایی صادر کننده سلاح به عربستان سعودی هستند. تظاهرکنندگان با نشان ...
خارش بدن را جدی بگیرید
هایی پوستی باشد و نشانه ای از ابتلا به هیچ کدام از بیماری ها نباشد. وی ادامه داد: نارسایی کلیه، مشکلات هورمونی، بیماری های کبد (التهاب کبدی به دلیل انسداد مجاری صفراوی) و تمام بیماری های داخلی بدن با نشانه ای از خارش آغاز می شود و ارتباط مستقیمی با خارش بدن دارند. این متخصص پوست و مو تصریح کرد: حتی خارش می تواند علامتی برای ابتلا به سرطان نیز باشد. البته گاهی ممکن است به علت ...
عصاره ای که کبدتان را تمیز می کند
.... برای زنان باردار و جنین مفید است البته زنان باردار نباید در خوردن آن زیاده روی کند. وی افزود: رب انار به خاطر داشتن ویتامین A ،E ، C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و بدن را در مقابل انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها (سرطان سینه و پروستات ) محافظت می کند. عظمایی درباره سایر خواص این رب گفت: رب انار موجب تصفیه خون، تقویت کبد، کاهش و کنترل قند خون ...
ناگفته ای از حاج احمد متوسلیان
ساعت 11 شب بر اثر خون ریزی شدید و ایست قلبی جان داد. روز بعد پیکر او بر دوش همرزمانش در دمشق تشییع شد و در مقبرة الشهدای اردوگاه فلسطینی یرموک به خاک سپرده شد. سال 1394 تروریست های داعش بر اردوگاه یرموک تسلط یافتند و در اولین اقدام، به مقبرة الشهدا حمله بردند. آنها به بهانه مقابله با مظاهر شرک و کفر، قبور شهدای انقلاب فلسطین که از 65 سال قبل در آن جا دفن شده بودند از جمله فتحی ...
زندانیان غیرعمد| حبس طلبه چوپان به خاطر عدم مراقبت از سگ گله
در تعقیب موتورسوار و در نهایت سرعت گرفتن او که با نشان دادن واکنش تندی از جانب سگ همراه می شود ابراهیم در مسافتی دوری از محل توقف خود متوجه فرود موتور سوار شده و بلافاصله خودش را به بالای سر او می رساند. صحنه ای که او مشاهده می کند آن طور که خودش اظهار داشته باورکردنی نبود؛ موتور نقش بر زمین بود و راکب او که در بی تعادلی از ناحیه سر به تیرک چوبی برق خورده بود بدون هشیاری غرق در خون ...
نگاهی به تاثیر اقداماتِ بلندمدت امام رضا (ع) به روایت امام خامنه ای
بزرگواران انجامید، یک داستان عجیبی است، یک دریای عمیقی است. ◾️ آن وقتی که حضرت به امامت رسیدند، دوستان و نزدیکان و علاقه مندان حضرت میگفتند که: علی بن موسی در این فضا چه کار میتواند انجام بدهد – این فضای شدت اختناق هارونی که در روایت دارد که میگفتند: و سیف هارون تقطر دما؛ خون میچکد از شمشیر هارون – این جوان در این شرایط، در ادامه ی جهاد امامان شیعه و در مسئولیت عظیمی که برعهده اش است ...
در دوران امامت علیّ بن موسی الرّضا،حرکت عظیمی برای ترویج مکتب اهل بیت انجام گرفت
فضا چه کار میتواند انجام بدهد - این فضای شدّت اختناقِ هارونی که در روایت دارد که میگفتند: وَ سَیفُ هارونَ تَقطُرُ دَما؛ خون میچکد از شمشیر هارون - این جوان در این شرایط، در ادامه ی جهاد امامان شیعه و در مسئولیّت عظیمی که برعهده اش است، میخواهد چه بکند؟ این اولِ امامت علیّ بن موسیالرّضا (علیه السّلام) است. بعد از این نوزده سال یا بیست سال که پایان دوران امامت و شهادت علیّ بن موسیالرّضا است، وقتی ...
خون شهدا و قلم علما منشا جنبش های اسلامی
مردم نیوز : حجت الاسلام عبدالله دقاق عصر چهارشنبه در نشست خبری پیش از برگزاری سومین بزرگداشت مجاهدان در غربت در دانشگاه دامغان افزود: امروز تلاش اندیشمندان و از جان گذشتگی شهدا، بسیاری از ملت های جبهه مقاومت و اسلام را به اهداف خود نزدیک کرده است. ...
آیا می دانستید مرکبات احتمال سکته را کاهش می دهد؟
، مرکبات را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم، به طور مرتب مصرف کنید، طبق مطالعات اخیر، فشار خون متعادل تری خواهید داشت. 3) جلوگیری از سرطان: همانطور که گفته شد، مرکبات منبع آنتی اکسیدان ها و ویتامین C هستند. آنتی اکسیدان از به وجود آمدن رادیکال های آزاد که علت اصلی ابتلا به سرطان هستند، جلوگیری می کند. 4) حفظ سلامت پوست و رنگدانه ها: ویتامین C نقشی ...
7عارضه مصرف "آنتی بیوتیک"؟
ایجاد کنند، حتی اگر فرد فقط 15 دقیقه در آفتاب مانده باشد. چه کاری می توان برای این موضوع کرد؟ بهترین کار این است که بین ساعات 10 صبح تا 2 ظهر زیر نور مستقیم آفتاب قرار نداشته باشید. یا همه جای پوست بدن خود را با لباس بپوشانید. 6- ناراحتی قلبی برخی از آنتی بیوتیک ها ممکن است مشکل قلبی در افراد ایجاد کنند. این داروها اغلب افت فشار خون یا آریتمی (بی نظمی در ضربان قلب ...
نکات تغذیه ای مهم در پخت و پز غذاهای نذری
غذاهای چرب باید پرهیز کنند و مصرف غذاهای نذری چرب سلامتی آنها را به خطر می اندازد؛ میزان استفاده از روغن و چربی اندازه گیری شود و بیش از اندازه غذا چرب نشود. وی افزود: افرادی که نذری می دهند باید به اندازه نمک مصرف کنند چرا که بسیاری افراد دچار بیماری هایی چون فشار خون، دیابت، مشکلات قلبی و غیره هستند که نباید به هیچ عنوان غذاهای شور استفاده کنند؛ به غذا نمک کم بزنید تا افرادی که بیمار هستند ...
امام حسن(ع) در نقش سرباز گمنام: بیانی از موسی صدر
همانند امام حسین(ع) جانفشانی و فداکاری کند، زیرا اوضاع و احوال عمومی جامعه آماده نبود. فداکاری و جانفشانی شرایط خاص و فراهم بودن ابزار و زمان مناسب می طلبد. اگر دوره امام حسن را بررسی کنیم و در نظر آوریم که معاویه خواستار برقراری صلح و پرهیز از ریختن خون مسلمانان بود و آن گونه که نقل شده، او را کاتب وحی می دانستند و خال المؤمنین می خواندند؛ در چنین وضعیتی امت از نیت واقعی دشمنان اسلام ناآگاه بود. ...