سایر منابع:
سایر خبرها
الان حالتان چطور است آقای طاهری؟
قهرمانی در لیگ قهرمانان سال 2017 را در سر می پروراندند شکست چهار بر صفر برابر الهلال عربستان تنها چهار روز پس از خبر محرومیت طارمی رویای آنها را به باد داد. برانکو که تیمش در آن مقطع با عملکردی خیره کننده برابر الاهلی عربستان توانسته بود جواز صعود به جمع چهار تیم برتر آسیا را به دست بیاورد به یک باره شوک بزرگی را در تیمش دید که همین مساله هم باعث شد بازیکنان با استرس فراوان برابر دیگر ...
این نشانه ها می گویند خونتان غلیظ شده است
کمبود اکسیژن در بدن، هورمونی به نام اریتروپویتین از کلیه ترشح می شود که این هورمون، مغز استخوان را برای ساخت بیشتر گلبول قرمز تحریک می کند تا بتواند کمبود اکسیژن رسانی به بافت های بدن را با افزایش گلبول قرمز جبران کند. اغلب افراد ساکن در مکان هایی نظیر کوهستان و ارتفاعات و یا مکان های دچار آلودگی هوا، به دلیل کمبود اکسیژن، دچار بیماری غلظت خون می شوند. استرس و تنش های عصبی هم عامل بروز ...
یائسگی با چه علائمی در زنان آغاز می شود؟
گذاری متوقف می شود، ترس از بارداری در زن از بین می رود و فرزند کوچکی هم در میان نیست که از مادر انرژی بگیرد. بنابراین دغدغه های زن تا حد زیادی از بین می رود. از سوی دیگر وی به دلیل کسب تجربه فراوان قادر است در اجتماع نقش آفرینی کند. البته همه اینها مستلزم آن است که وضعیت جسمی و روانی زن مدیریت شود و وی آمادگی ورود به این مرحله از زندگی را داشته باشد. در غیر این صورت، عملا گوشه گیر می شود و ...
خوردن انار در بارداری؛ چه مقدار و چه زمان؟
تقریبا در همه جا یافت میشود و دلیل آنهم خواص فراوان این میوه است که کسی نمی تواند از آن چشم پوشی کند. شما می توانید در هر زمان این میوه را خریداری کنید که بهترین زمان آن را از آپریل تا آگوست میدانند. دانه های انار تنها قسمت قابل خوراکی این میوه است. دقت کنید. آیا مصرف انار و آب انار در بارداری امن است؟ انار غنی از مواد مغذی متعددی است که به شما و فرزند شما در دوران بارداری کمک ...
مهمترین استرس های زنان باردار چیست؟
مهمترین استرس های زنان باردار: 1-اضطراب و نگرانی در مورد سلامت جنین 2-مرگ یکی از نزدیکان 3-مشاجره و مشکل ارتباطی با همسر و خانواده اش 4-کاهش ناگهانی و قابل ملاحظه در درآمد خانواده 5-مسایل و مشکلات مربوط به شغل همسر 6-نگرانی در مورد دشواریهای بارداری 7- احساس کم تجربگی مادران جوان عوارض استرس در بارداری ...
راه موفقیت با مسیریابی به نام برانکو/ بزرگترین دستاورد پرسپولیس برای فوتبال ایران
هزار هوادار من را به یاد استادیوم ماراکانا انداخت. به هرحال بازی آغاز شد و پرسپولیسی ها حملات پی در پی را انجام می دادند اما مدافعان و دروازه بان کاشیما با عملکرد خوبشان موقعیت ها را یکی پس از دیگری دفع می کردند و طرفداران هم از شدت استرس ایستاده بازی را نگاه می کردند و سرانجام با سوت احمد ابوبکر الکاف عمانی، پرسپولیس در مجموع 2 بازی رفت و برگشت باخت و نتوانست فاتح رقابت های لیگ قهرمانان آسیا شود ...
بوسیدن فرزند سطح IQ را بالا می برد
مادری قرار می گرفتند کمتر بود. در تحقیقی دیگر که توسط دانشکده پزشکی واشنگتن انجام گرفت، عکس های مغزی نشان داد عشق مادری در مورفولوژی مغز کودک دخالت دارد. مرکز آموختن و حافظه مغز که با واکنش به استرس نیز در ارتباط است هیپوکامپ نامیده می شود. هیپوکامپ در کودکانی که خوب پرورش یافته اند نسبت به کودکانی که با آن ها درست رفتار نشده 10 درصد بزرگتر است. مغز فرزندتان یک سیم سخت نیست، و ...
درد پشت سر را جدی بگیرید+ازعلت تا پیشگیری
فشار کافیست. وقتی که این سردرد ها مرتب اتفاق می افتد استفاده از درمان های دیگر به کاهش دفعات و زمان سردرد کمک می کند. شل کردن عضلات درمان رفتار شناختی تکنیک های درمان سردرد با ماساژ درمان فیزیکی طب سوزنی دلایل و پیشگیری دلیل درد پشت سر ناشی از فشار همچنان نامشخص است، اما چند عامل تأثیرگذار در شکل گیری آن وجود دارد: ...
زندگی با ام.اس تلخ نیست
بیماری دارد. وی می گوید: بیش از 100 نوع ژن عامل این بیماری شناسایی شده و پزشکان باید دقت کنند تا دارویی که تجویز می شود، برای بیمار مضر نباشد. رئیس بخش مغز و اعصاب بیمارستان امام رضا (ع) تبریز ادامه می دهد: ام. اس یک بیماری مزمن است که تشخیص آن با استرس همراه و نحوه برخورد خانواده و اطرافیان برای بیمار بسیار مهم است. وی اضافه می کند: ابتلا به این بیماری یک فاجعه نیست وتمام ...
بزرگ سالی بدون گذر از کودکی!
گرفته اند کودکانی که والدین آن ها رفتار منطقی داشته و رفتار ملایم تری نشان داده اند یا به اصطلاح گیرهای الکی نداده اند، کمتر در معرض خطر چالش های اجتماعی قرار گرفته اند. وی با اشاره به این که ممکن است شما مدل موی پسرتان و نوع لباس پوشیدن دخترتان را دوست نداشته باشید یا ممکن است دوستان اطراف فرزند شما باب میل تان نباشد، ادامه می دهد: قبل از این که دخالت کنید و حرفی بزنید یا به اصطلاح گیر دهید، کمی ...
مکانیسم پارکینسون
، درقالب اختلال کمبود دوپامین شناخته می شود. مکانیسم بیماری زایی پارکینسون از دو روش تغییر و تخریب در سیستم های دوپامینرژیک و غیر دوپامینرژیک صورت می گیرد. در ضمن مرگ سلولی در پارکینسون از طریق آپوپتوزیس اتفاق می افتد.سه عامل استرس اکسیداتیو، اختلال در عملکرد میتوکندری و مسمومیت زیستی می توانند منجر به تخریب نورون های دوپامینی شود. درمان بیماری تجربه بالینی و آنچه بیماران گزارش می کنند ...
10 بیماری شایعی که بیماران به آن دچار میشوند
بررسی ها نشان می دهد مهمترین دلایل مرگ و میر زنان، بیماری هایی چون امراض قلبی، سکته مغزی، سرطان، افسردگی و سرطان پوستی ملانوم و دیابت نوع 2 هستند. به اعتقاد پزشکان بسیاری از این مشکلات و بیماری ها در صورتی که اقدامات مناسبی برای مقابله با آنها انجام شود، قابل پیشگیری هستند. علائم و روش پیشگیری به قرار زیر است: بیماری قلبی بیماری های قلبی اصلی ترین عامل مرگ و میر ...
10 مهارت مهم زندگی که باید بیاموزیم
های لازم را برای حل مسائل و مشکلات ندارند و این باعث می شود در برخورد با مشکلات آسیب پذیر و دچار استرس و مشکلات روحی- جسمی شوند. حدود دو دهه پیش، سازمان بهداشت جهانی برای پیشگیری و بالابردن سطح بهداشت روانی افراد و جامعه طرحی با عنوان آموزش مهارت های زندگی تدوین کرد. هدف این طرح افزایش توانایی های روانی کودکان و نوجوانان بود. تعریف سازمان بهداشت جهانی از مهارت های زندگی این است: مهارت های ...
کنترل موش های بندرعباس امکان پذیر است
بندرعباس بعنوان یکی از این شهرها نام برد. متاسفانه در سالهای اخیر سواحل بندرعباس قلمرو موشهایی شده است که گاه وزن آنها به یک کیلو گرم هم میرسد و همین موضوع سبب شده افرادی که برای تفریح به این سواحل زیبا می آیند با استرس و ترس در ساحل قدم بزنند ، البته این معضل تنها مربوط به سواحل نیست بلکه بازار ماهی و بازار روز بندرعباس نیز از دست این جونده در امان نیست. دکتر رضا شاندیز را که ...
علت های سکته مغری/درمان گیاهی و خانگی سکته مغزی با طب سنتی
بیماران با درمان مناسب می توانند زندگی مستقل داشته باشند. ترکیدگی رگ و بروز سکته مغزی علت بروز سکته مغزی چیست یکی از علل متداول سکته مغزی ضخیم و سخت شدن دیواره رگ های خونی است. پلاکت های ساخته شده از چربی، کلسیم، کلسترول و ... انعطاف رگ های خونی را از میان می برند. لخته خون ممکن است سبب مسدود شدن رگ خونی غیر قابل انعطاف و بروز سکته مغزی ایسکمیک شود. عامل اصلی سکته مغزی هموراژیک ...
دانستنی هایی درباره نفس نفس زدن
...> تنفس از سوراخ بینی به طور متناوب که در آن فرد هر بار یک سوراخ بینی را مسدود کرده و از طریق سوراخ دیگر تنفس می کند . دراز کشیدن، درآوردن هر گونه لباس محدود کننده، مانند کمربند، کراوات و تمرکز بر تن آرامی . انجام مدیتیشن برای تمرکز بر کند کردن آهنگ تنفس . چه زمانی کمک فوری دریافت کنیم؟ در برخی موارد، تشخیص این که یک بیماری یا استرس عاطفی عامل نفس نفس زدن ...
روانشناسی ورزش اهرمی کارآمد برای قهرمانی
، در ورزش قهرمانی تنها 30 درصد آمادگی جسمانی، تکنیک و تاکتیک در پیروزی موثر است و 50 درصد عامل موفقیت آمادگی روانی است. اختصاص اعتبار ویژه، آشناکردن خانواده های ورزشکاران با مبانی روانشناسی ورزشی و برجسته کردن نقش روانشناسی در موفقیت ورزشکاران نقش مهمی در ترویج فرهنگ به کارگیری از روانشناسان ورزشی در کنار ورزشکاران دارد. کارشناسان در میزگردی که ایرنا برگزار کرد ضمن برشمردن برخی نمونه ...
راهکارهای افزایش اعتماد به نفس کودکان کدامند؟
شرایط سخت نیز یاری می دهد. حذف نکردن موانع زندگی وی با بیان اینکه هر کودکی در طی دوره رشد خود، با یک سری چالش ها و کشمکش هایی روبرو می شود و حذف این موانع و چالش ها برای کودک مناسب نیست، تصریح کرد: در واقع اگر برای نجات دادن او و از سر دلسوزی این کار را انجام دهید، اعتماد به نفس او را کاهش داده و مانع از برخورد او با مشکلات می شوید. پس اگر فرزند خود را در حال مواجهه با مشکل دیدید ...
چرا دائم از تمام شدن شارژ گوشی می ترسیم؟
به گزارش بلاغ ، تصور کنید صبح که بیدار می شدید یک هشدار جلوی چشم تان فعال می شد که بهتان اعلام می کرد دقیقا تا چند دقیقه ی دیگر قسمت هایی از بدن تان از کار خواهد افتاد و از خستگی خاموش خواهد شد. فرض کنید در تمام روز همیشه این هشدار را می دیدید بدون این که کارآیی خاصی جز استرس زایی برای شما داشته باشد. همه مان هر روزه استرس دیدن چنین هشداری را با دیدن صفحه ی تلفن های همراهمان تجربه می ...
نکاتی مهم و مفید درباره ورزش یوگا در دوران بارداری
آرامش رسیدن را راحت تر می نماید. بر اساس مطالعات اخیر، یوگای دوران بارداری خطر ایجاد عوارض بارداری، درد و سطح استرس را کاهش می دهد و می تواند خطر تولد نوزادی که کوچک تر است را کمتر نماید. مزایای یوگا تنها به دوران بارداری و حفظ اندام مناسب محدود نمی شود. شرکت در کلاس های یوگای بارداری، عالی ترین روش برای ملاقات سایر زنان باردار است و می تواند شما را بخشی از جامعه آن ها سازد. ...
تاثیر رفتار والدین در چاقی کودکان!
مواد خوراکی، تذکر به اعضای خانواده و دوستان و آشنایان برای جلوگیری از ایجاد وابستگی کودک به مواد شیرین با هدیه دادن خوراکی های شیرین به او می تواند مانع از چاقی، اضافه وزن و بیماری های ناشی از آن در سال های آینده شود. استرس شدید کودک در دوران خردسالی ناشی از دعوا و تنش والدین می تواند بر هورمون هایی که خوراک کودک را تنظیم و احساس های او کنترل می کنند اثر منفی بگذارد، این موضوع سبب ترشح ...
بهترین زمان کوتاه کردن موی نوزاد؟
کودک انتخاب کنید خوشبختانه مدتی است حضور انواع سالن زیبایی کودک در کشور پررنگ شده است. این سالن ها اغلب مجهز به انواع اسباب بازی، کتاب داستان کودکانه و موسیقی هستند و باعث می شوند پروسه کوتاه کردن موی نوزاد آسان تر شود. اگر در محل زندگی تان چنین جایی پیدا نکردید، از سالن خودتان بخواهید آرایشگری را به شما معرفی کند که میانه اش با بچه ها خوب است و می داند چطور بدون کمترین استرس موهایشان ...
اضطراب طولانی و ابتلا به بیماری های دیگر
شفا آنلاین سلامت اضطراب یا تشویش یا دلشوره عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و نگرانی با منشا ناشناخته، که به فرد دست می دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است. به گزارش شفا آنلاین : وقوع مجدد موقعیت هایی که قبلا استرس زا بوده اند یا طی آن ها به فرد آسیب رسیده است باعث اضطراب در افراد می شود. همه انسان ها در زندگی خود دچار اضطراب می شوند، ولی ...
وقتی در برابر مصیبت صبر و سپاس پیشه می کنیم
سرویس سبک زنگی جوان آنلاین- آیدین تبریزی: من و دوستانم یک گروه مجازی داریم که گاه بحث های خوبی میان دوستان گروه درمی گیرد. یکی از مباحثی که اخیراً در گروه داغ شده بود از سوی یکی از اعضا اینطور تعریف شد: مادری فرزند خردسال خود را بر اثر سرطان از دست داده بود. به او می گفتیم باید صبر پیشه کند. در هر اتفاقی یک خیریت و حکمتی هست. اما او که در کانون آن مصیبت بود به سختی می توانست با این درد بزرگ کنار ...
خرمالو، درمانگر نارنجی پاییز
اکسیدان ها از طریق مقابله با استرس اکسیداتیو –صدماتی که مولکول های ناپایداری به نام رادیکال های آزاد به بدن می زنند- از آسیب سلولی جلوگیری یا آن را کند می کنند. استرس اکسیداتیو با برخی بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و بیماری های عصبی مانند آلزایمر ارتباط دارد. خوشبختانه مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان مانند خرمالو به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک می کند و احتمال ابتلا ...
عاشقانه های همسر شهید مدافع حرم / جشن تولدی که به وداع تبدیل شد
سابق با من حرف بزند.گفتم آقا وحید چرا زنگ نمی زنی احساس کردم کم خواب است فقط گفت شاید چند روز نتوانم تماس بگیرم نگران نباش .شنبه تا سه نبه خبری از او نشد ** در طی این سه روزی که تماس نگرفته بود چه حالی داشتید؟ فقط خدا می داند در این سه شب در دل من چه حالی بود و انتظار چگونه برایم گذشت.پدر و مادرش در کربلا بودند ولی برای اینکه آنها نیز نگران نشوند نمی گفتم آقا وحید سه روز است ...
نکاتی درباره ریزش موی صورت مردان
... ریزش غیر عادی ریش ریزش غیر طبیعی مو ممکن است مربوط به تلوژن افلوویوم باشد. این عارضه زمانی رخ می دهد که یک عامل استرس مثل عفونت، جراحی بزرگ یا کاهش وزن شدید موجب شود موها زود تر وارد فاز تلوژن شوند. آلوپسی آره آتا هم بیماری دیگری است که سبب ریزش ناگهانی و سکه ای مو می شود و ممکن است روی ریش هم تاثیر بگذارد. در این نوع ریزش مو یا عوامل ژنتیکی دخیل است یا استرس و اضطراب های روزمره ...
آشنایی با اختلالات پلاکتی و عوارض ناشی از آن ها
کاهش پلاکت، میزان سروتونین هم افت پیدا می کند و فرد دچار اضطراب می شود. افت پلاکت بر اثر حمله سیستم ایمنی یکی از شایع ترین علل اختلالات کاهش پلاکت در جهان، بیماری ITP است که بیشتر در خانم ها و جوانان به دنبال یک عفونت ویروسی گذرا مثل سرماخوردگی یا استرس روانی ایجاد می شود. این بیماری یک اختلال خودایمنی است. به عبارت ساده تر، میزان پلاکت در این بیماری به دلیل فعال شدن سیستم ایمنی ...
چرا در پاییز و زمستان افسرده می شویم
...> وی با بیان اینکه نوجوانی با تغییرات جسمی، عاطفی و اجتماعی همراه است افزود: اضطراب و نگرانی در برخورد با عوامل استرس زا، فشار والدین، مهارت اجتماعی پایین در والدین، عدم اطلاعات والدین و نوجوانان از مراحل رشد دوران نوجوانی، خشم های شدید از والدین، احساس مفید نبودن، حس بی ارزشی و دوست داشتنی نبودن زمینه را برای بروز افسردگی های شدید در نوجوانان فراهم می کند. این روانشناس تخصصی کودک و ...
تکلیف کنکور 98 روشن شد / پذیرش در 85 درصد رشته ها بدون کنکور
سنجش و پذیرش مطرح خواهم کرد. منصور غلامی، وزیر علوم تحقیقات و فناوری در صفحه اینستاگرام خود اعلام کرد: جمع زیادی از دانش آموزان داوطلب تحصیل در دانشگاه ها و خانواده آنها در مورد تاثیر معدل در پذیرش آزمون سراسری سال 98 درخواست تاثیر مثبت معدل را دارند. به زودی موضوع را در جلسه شورای سنجش و پذیرش که تنها مرجع رسمی تصمیم گیری در این موضوع است، مطرح خواهم کرد تا تصمیم لازم برای رفع نگرانی ها ...