خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه ای که سلامتی شما را بیمه می کند
.... کنترل دیابت کنترل قند خون در بیمارانی که از دیابت رنج می برند بسیار ضروری است. پلی فنل های موجود در سیب ارتباط مستقیمی با کاهش جذب کربوهیدرات دارند، به این ترتیب سیب از نوسان قند خون جلوگیری کرده و به کنترل دیابت کمک می کند. پلی فنل ها جذب گلوکز را در دستگاه گوارش کاهش داده و ترشح هورمون انسولین را از لوزالمعده افزایش می دهند. انسولین برای کنترل قند خون ضروری است. پلی فنل ها ...
لزوم افزایش سرانه مصرف شیر و لبنیات
...> حریرچی در ادامه با بیان اینکه تاکنون 72 میلیون ایرانی پرونده الکترونیکی سلامت دارند گفت: 52 میلیون شهروند حداقل یک خدمت سلامتی با استفاده از این پرونده دریافت کرده اند. وی از ایرانیان خواست تا به مراکز بهداشتی دولتی به منظور تشکیل پرونده های الکترونیک مراجعه کنند. حریرچی گفت: کنترل پرفشاری خون، قند خون، بیماری های قلبی و تنفسی خون و همچنین سرطان و مشاوره های روان پزشکی در کنار آزمایش های ...
این افراد نباید موز بخورند؟ + عوارض موز
نتیجه می تواند باعث گاز شود. به طور مشابه، در مورد فروکتوز زمانی که مقدار زیادی مصرف می شود، هضم آن دشوار است. 14. احتمال خطر دیابت نوع 2 با خوردن موز موز به دسته غذای "متوسط" نیز مربوط می شود به این معنی است که آن ها توانایی ایجاد تغییرکمی در سطح قند خون خود را دارند. از آنجا که غذاها با شاخص بالا می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2، چاقی و بیماری های قلبی و عروقی را افزایش ...
تأثیر آب گشنیز در کنترل قندخون
به گزارش روزپلاس؛گشنیز مملو از فسفر، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، سدیم و ویتامین های A، B، C و K است که می تواند به افزایش سلامت و تندرستی کمک کند. این گیاه دارویی می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند. گشنیز حاوی بورنئول و لینالول است که به بهبود عملکرد کبد کمک کرده، حرکات روده را تنظیم می کند و اسهال را بهبود می بخشد. همچنین می تواند به مقابله با ورم ملتحمه، اختلالات قند خون و بیماری های چشم ...
مردم در مورد دارو نگران نباشند
، ادامه داد: در حال انجام سایر مراحل اجرایی پرونده الکترونیک سلامت هستیم، نسخه نویسی الکترونیکی نیز در مورد بعضی از بیمه ها از جمله تامین اجتماعی در مراکز ملکی آغاز شده است. وی خاطرنشان کرد: مردم با مراجعه به مراکز بهداشتی و درمانی دولتی می توانند از حیث عوامل خطر بیماری ها غربالگری شوند. برای مثال 6٫5 میلیون نفر از افراد جامعه فشار خون دارند و از وجود آن، مطلع نیستند و زمانی که به مراکز ...
بیماری قلبی روزی 300 جان می گیرد
حدود 7.4 میلیون به بیماری عروق کرونر قلب و 6.7 میلیون ناشی از سکته های قلبی و مغزی مرتبط بوده است. بیش از سه چهارم مرگ و میر بیماری های قلبی و عروقی در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط رخ می دهد. برخی پزشکان بر این باورند که می توان از بروز بسیاری از بیماری های قلبی و عروقی با اصلاح عوامل خطر رفتاری مانند استعمال دخانیات، رژیم غذایی و کاهش وزن و چاقی و همچنین انجام فعالیت های ...
اما و اگرهایی در مورد خواص سلامت بخش آب کرفس
سبزیجات را بخورند زیرا محتوای فیبر برای کاهش وزن، تنظیم قند خون و احساس سیری مهم است . فایده آبگیری آن است که عصاره بیشتری از مواد مغذی مثل ویتامین آ، ویتامین کا، فولات و پتاسیم به دست می آورید و یک دسته کرفس شامل حدود 8 ساقه خرد شده برای یک لیوان آب کرفس کافی است . شپیرو یادآور می شود که آب سبزیجات از نظر نیترات نیز غنی است و خواص ضد التهاب دارد که به معنای فواید بالقوه در ...
همایش روز جهانی دیابت در همدان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز همدان ، مراسم روز جهانی دیابت در همدان با دعوت از افراد مبتلا به دیابت و همچنین برخی افراد سالم و دانش آموزان برخی مدارس برای اطلاع از شیوه ابتلا به بیماری دیابت برپا شد. در این همایش اعلام شد با افزایش سطح بهداشت و سلامت جامعه هر چند برخی بیماری های عفونی کنترل شده است ، اما بیماری های غیر واگیر و مزمن جایگزین آن ها شدند. در این همایش همچنین اعلام شد ...
زردچوبه و معجزه آن برای دندان ها
تجارب شخصی است. موضوع علمی که راجع به زردچوبه اثبات شده است این است که زردچوبه خواص بسیار فراوانی برای سلامت دهان دارد. خاصیت ضد التهابی و ضدمیکروبی زردچوبه باعث می شود که افراد به طور گسترده از آن به عنوان یک درمان خانگی برای مراقبت از دندان ها بهره گیرند. یک مطالعه در سال 2012 نشان داد که کورکومین موجود در زردچوبه می تواند از ایجاد ورم لثه و بیماری های مرتبط با لثه جلوگیری کند. همچنین این ...
اختلالات رفتاری کودکان، اثرات و درمان
رفتاری برای افراد مبتلا به اختلالات رفتاری بعضاً عادت به مصرف مواد مخدر یا الکل وجود دارد. با توجه به روانشناسی امروز، فردی که دارای اختلال هراس است نیز ممکن است به الکل معتاد باشد. طبق گفته WebMD، کودکان مبتلا به ADHD ، در صورتی که وضعیتشان تا بزرگسالی ادامه پیدا کند ممکن است در معرض خطر ابتلا به سوء مصرف مواد و یا وابستگی به الکل قرار داشته باشند. کمک گرفتن برای مقابله با ...
کاهش احتمال آسم کودکان با زندگی در مزرعه
به گزارش ستاره ها به نقل از مهر، پیش فرض های بهداشتی می گوید اگر در سنین پایین در معرض میکرو ارگانیسم های متنوعی قرار گرفته باشید خطر ابتلای شما به بیماری های التهابی مثل آسم پایین تر است. اکنون نتایج دو پژوهش در سوئد با بررسی 650 هزار کودک نشان داده در جوار حیوانات اهلی بودن هم این اثر مثبت را به دنبال دارد. پژوهشگران می گویند زندگی در مزرعه احتمال ابتلای کودکان به آسم را نصف می کند در ...
مژه هایی پرپشت با پوست لیمو ترش!
...> فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو ترش باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می شود. بدین ترتیب پوست لیمو از بیماری های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می کند. سلامت دهان و دندان با پوست لیمو ترش پوست لیمو ترش همچنین برای بهداشت دهان و دندان مفید است. کمبود ویتامین C ...
کلسترول بالا در جوانی به مشکلات سلامتی در پیری تبدیل می شود
کوچک در سلامتی که در دوران جوانی ایجاد می شود، می تواند به یک عارضه بزرگ در سال های آینده تبدیل شود. به همین دلیل است که محققان می گویند حتی افرادی که در سنین جوانی و سلامت کامل هستند هم باید در مصرف چربی احتیاط کنند و مراقب کلسترول خون خود باشند. مطالعه اخیر به این جهت انجام شد که تعیین کند آیا افرادی که در معرض خطر کم ابتلا به بیماری قلبی عروقی و بیماری قلبی قرار دارند، می توانند از ...
اثرات کمبود خواب بر رابطه زناشویی
کمبود خواب یکی از معضلات بزرگی است که اکثر افراد جامعه به علت سخت شدن شرایط زندگی با اون دست و پنجه نرم میکنن. کمبود خواب شاید به ظاهر خیلی عادی به نظر بیاد اما در دراز مدت باعث آسیب ها و مشکلات زیادی بر روی سلامت جسم و روح فرد میشه. این روزها اکثر مردم برای هر چیزی زمان و الویت میزارن به جز خواب. یکی از مشکلات اصلی که کمبود خواب ایجاد میکنه عدم تمرکز و تفکر هست و همه افراد هم اینا میدونن اما با ...
ذخیره دارویی ایران برای چندسال کافی است؟
امده است. وی افزود: از ابان سال 96 روند تورم حوزه سلامت بیشتر شده لذا با توجه به افزایش تورم در حوزه سلامت بیشتر تورم ایجاد شده است. سیاست واضح باید در کنترل سلامت و بیماران انجام گیرد. از جامعه پزشکان پرستاران و دارو سازان بابت اینکه با این تورم و گرانی هنوز خدمت رسانی می کنند متشکرم. سخنگوی وزارت بهداشت عنوان کرد: با توجه به زلزله کرمانشاه و جایگزینی بیمارستان های سراسر کشور ...
شناسایی 350 بیمار پیوند کلیه و دیالیزی در ایلام
بیماری و تحت درمان هستند. وی افزود: بیماران کلیوی مستاصل ترین بیماران هستند به خصوص بیمارانی که دیالیز می کنند زندگی این بیماران وابسته به دستگاه دیالیز است، بیماران کلیوی ارتباط با دو بیماری خاموش و خطرناک فشار خون blood pressure و قند ارتباط بسیار نزدیکی دارد. مدیر انجمن خیریه حمایت از بیماران کلیوی ادامه داد : عفونت های مزمن یکی از علل های نارسایی کلیه است که اگر به موقع درمان ...
اتوبوس دیابت در همدان راه اندازی می شود
حسین معین توکلی روز دوشنبه در همایش روز جهانی دیابت در همدان بیان کرد: کارشناسان حاضر در این اتوبوس اقدام به غربالگری، تست قند و فشار خون مراجعه کنندگان می کنند. وی اضافه کرد: پس از غربالگری و انجام آزمایش های مورد نیاز، در صورت ضرورت فرد بیمار به مرکز درمانی ارجاع داده می شود. رئیس انجمن دیابت همدان ادامه داد: یکی از برجسته ترین نشانه های قند خون دیابت است اما این بیماری متشکل از ...
کودک آزاری؛ پرده ای سیاه از سکانس آسیب های اجتماعی
در به وجود آمدن آن عوامل متعددی دست به دست هم داده اند. در صفحه حوادث روزنامه ها یا فضای مجازی با تصویر کودک معصومی (پسر و دختر) روبه رو شده و از تجاوز جنسی و قتل به شنیع ترین شکل ممکن آگاهی یابیم. آنچه در جراید و... می بینیم گوشه ای است از آنچه در لایه های پنهان جامعه رخ می دهد. علی رغم گستردگی و خطر آفرینی این پدیده نامیمون، کودک آزاری هنوز در جامعه ما ناشناخته بوده و ابعاد، ریشه ها و پیامدهای ...
ژنتیک چقدر در ابتلا به آلزایمر نقش دارد؟
بگیرید از آنجایی که می دانیم هر کسی ممکن است آلزایمر بگیرد؛ حتی افرادی که گونه ژن های گفته شده را ندارند، پس منطقی این است که سبک زندگی سالمی در پیش بگیریم تا از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کنیم. تحقیقات نشان داده اند عوامل زیر در سبک زندگی می توانند از این اتفاق پیشگیری کنند: * رژیم غذایی مدیترانه ای داشته باشید. مطالعات نشان داده اند رژیم مدیترانه ای با سلامت مغز ارتباط مستقیمی دارد ...
از خواص شگفت انگیز خرمالو
، باید به مقدار کافی از آن استفاده کنید. محتوای تغذیه ای خوب خرمالو باعث رشد و بزرگ شدن جنین می شود و سلامت مادر را نیز تضمین می کند. با این حال پیش از اضافه کردن میوه به رژیم غذایی خود با دکتر خود نیز صحبت کنید. در زیر به برخی از خواص خرمالو در طول بارداری اشاره می شود: – خرمالو سرشار از کلسیم و فسفر است و می تواند به رشد جنین کمک کند. – میزان آهن موجود در خرمالو می تواند خطر ...
پروستات: سرطان پنهان و خاموش/علائم و نشانه ها
سرطان پروستات را به چند بخش تقسیم کرد که شامل: سن، یکی از عواملی که خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد، سن می باشد. هرچه یک مرد مسن تر باشد، خطر بیشتری وی را تهدید می کند. ژنیتک، مردانیکه در خانواده شان سابقه سرطان پروستات دارند در خطر بیشتری هستند، همچنین مردانیکه در خانواده شان بیشتر خانم ها سرطان سینه دارند، در خطر بیشتری می باشند. چاقی و اضافه وزن، مردان ...
چگونگی کنار آمدن با اضطراب های خود را یاد بگیرید
استرس در فرد می شود. این عوامل شامل تغییر محل تحصیل، ورود به سطح تحصیلی بالاتر، تغییر دوستان، تغییر مکان سکونت و نقل مکان به شهر جدید، سروصدا، ازدحام، ترافیک، فوت عزیزان، اختلافات والدین، امتحانات، بیماری عزیزان و... است. رابطه 4 تیپ شخصیتی با استرس ویژگی های شخصیتی افراد با یکدیگر متفاوت است. هر فرد به شیوه ای با مسائل و مشکلات خود برخورد می کند و توانایی افراد نسبت به یکدیگر ...
این افراد بهتر است موز نخورند
فیبرمی شود در نتیجه می تواند باعث گاز شود. به طور مشابه، در مورد فروکتوز زمانی که مقدار زیادی مصرف می شود، هضم آن دشوار است. 14. احتمال خطر دیابت نوع 2 با خوردن موز موز به دسته غذای "متوسط" نیز مربوط می شود به این معنی است که آن ها توانایی ایجاد تغییرکمی در سطح قند خون خود را دارند. از آنجا که غذاها با شاخص بالا می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2، چاقی و بیماری های قلبی و عروقی را ...
هفته آینده؛ خبرهای خوشی از تولید داخلی داروهای سرطانی داریم/ افزایش قیمت مواد لبنی عامل کاهش مصرف سرانه ...
شار خون غربالگری می شوند، افزود: 6.5 میلیون نفر از مردم جامعه مبتلا به عارضه فشار خون هستند اما خودشان از بیماریشان اطلاعی ندارند و در مراکز درمانی دولتی خدمات درمانی فشار خون، دیابت، بیماری های مزمن تنفسی، بیماری قلبی و روانی کنترل و در صورت ایجاد هر گونه مشکل به آنها ارائه می شود. وی افزود: برخی از مردم آزمایش های غیرضروری را در سیستم انجام می دهند که هیچ نیازی به انجام این گونه ...
عوارض هولناک قرص های ضد بارداری که از آن ها بی خبرید
عادت ماهانه خانم ها را دچار اختلال می کند می تواند با تأثیر بر هورمون های بدن خطر ابتلا به سرطان سینه و رحم را افزایش دهد. یکی دیگر از مشکلات ناشی از مصرف قرص های ضد بارداریف تیره شدن رنگ پوست در خانم هاست که در مواردی به دلیل اختلالات کبدی بروز می کنند. قرص ضد بارداری را با این داروها نخورید خانم ها که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند باید توجه داشته باشند که مصرف ...
با پوست لیمو ترش از شر این بیماری ها خلاص شوید
به گزارش پایگاه خبری ربیع، به نقل از بهداشت نیوز: ارزش غذائی پوست لیمو ترش به حدی است که عدم مصرف پوست آن ضایعه بزرگی بحساب می آید. پوست لیمو 5-21 برابر آب لیمو ویتامین دارد. فواید پوست لیمو بر سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می ...
لزوم چشمان باز بر روی گسل های اخلاقی؛ خبر آمد این بار از شوشتر
قانونی که داریم، چرا در جامعه آزاد می گردد و مرتکب جرم می شود. فرح بخش علت این امر را خوب اجرا نشدن قانون می داند و می گوید: متاسفانه در مرحله اجرا قانون خوب اجرا نمی شود اگر این قانون مصوب سال 92 مخصوصا برای این افراد که در ارتباط با کودکان دچار ضعف های روانی هستند، اجرا شود و مدام، رفت و آمد آنان در جامعه کنترل شود که مثلا به کدام محله می روند می توانیم جلوی این فاجعه انسانی بگیریم. ...
80 درصد زنان خودشان را زیبا نمی دانند!
به گزارش تهران 24 ، نکته جالب درباره این فیلم که در شبکه های اجتماعی و یوتیوب منتشر شده و بازدید بالایی هم داشته، این است که بیشتر خانم ها در لحظه انتخاب بین این دو در ورودی، لحظه ای مکث می کنند و حدود 80 درصد آن ها ورودی مخصوص خانم های معمولی را انتخاب می کنند. بعضی از خانم ها، بیش از 30 ثانیه مقابل این ورودی ها می ایستند تا تصمیم شان را بگیرند. بعد از این انتخاب وقتی از آن ها در لحظه ورود، دلیل انتخاب ورودی معمولی پرسیده می شود، هیچ کدا ...
درمان های سنتی برای بیماری های زنانه
... چاقی پایین تنه عامل ابتلا به کیست تخمدان ابتلا به کیست تخمدان یکی از رایج ترین بیماری های زنان است که علت به وجود آمدن آن در بدن از دیدگاه طب سنتی تجمع بلغم در اطراف تخمدان و سردی مزاج این اندام درونی است. علاوه بر این عوامل مختلفی از قبیل تجمع چربی در اطراف لگن یا خوردن غذاهایی با طبع سرد نیز ممکن است موجب بروز کیست در تخمدان ها شود و گاهی ظاهری پر از کیست برای تخمدان ها ایجاد می ...
10هشدار که خبر از ضعیف شدن ریه ها می دهد
را به سلامت دستگاه تنفسی می زند بیماری مزمن انسدادی ریه می باشد. این بیماری معمولا در افرادی که از سن 20 سالگی سیگاری می شوند رایج تر است. البته با وجود اینکه ابتلا به این بیماری به میزان زیادی به مصرف دخانیات بستگی دارد، اما افرادی که در معرض بخارهای شیمیایی، آلودگی محیطی و گرد و غبار قرار دارند نیز در معرض ابتلا به این بیماری قرار می گیرند. انتهای پیام/ ...
