سایر منابع:
سایر خبرها
1 آذر طرز ساخت کرم مرطوب کننده با آلوئه ورا
نقاط بدن استفاده کنید. برای افزایش میزان تاثیر این لوسیون، سعی کنید همیشه بعد از حمام، زمانی که پوست بدنتان کمی مرطوب است از این لوسیون استفاده کنید تا رطوبت را در پوستتان ماندگار کنید. این لوسیون همچنین یک پاک کننده آرایش بسیار خوب به شمار می رود. طرز تهیه مرطوب کننده دوم: مواد و وسایل لازم: ژل تازه آلوئه ورا روغن نارگیل جامد خالص روغن ویتامین E ...
1 آذر لاغری شکم با یک رژیم معجزه گر!
این برنامه غذایی است و شما در این 4 روز باید میزان کالری دریافتی تان را روی 1200 کالری نگه دارید. در این 4 روز شما با محدود کردن مواد غذایی مصرفی تان میزان احتباس آب و مایعات و گاز را در بدن کاهش می دهید. در 4 روز ابتدایی رژیم لاغری شکم شما باید روزانه 4 وعده غذا بخورید و هر وعده تان باید چیزی حدود 300 کالری انرژی داشته باشد و این یعنی چسبیدن به لیست غذاهای مجاز شامل هویج مینیاتوری، خیار ...
اولین علامت افزایش چربی خون
بالایی دارند، هورمون های غده فوق کلیوی و بخش قشری، مرکزی و هورمون های جنسی آنها هم دچار اختلال شدیدی می شود؛ زیرا میزان کورتیکوئید خون آنها بالا رفته و سبب پف کردن فرد می شود.استفاده کمتر از غذاهای پخته و خام خواری بیشتر، باعث کاهش کلسترول خون می شود. کم کردن مصرف چربی های اشباع و افزایش استفاده از روغن مایع مثل روغن ماهی و دانه گردو. مصرف فیتواسترول ها و استرول گیاهی مانند ...
7 اشتباه رایج در میوه خوردن
ویتامین های مفید برای بدن هستند (آناناس منبعی غنی از فولات و ویتامین B. 6 و توت نیز سرشار از فیبر و ویتامین C. است)، اما مقدار متفاوتی کربوهیدرات قند و فیبر در خود دارند. بهترین میوه ها مقدار زیادی پلی فنل (ماده شیمیایی که با التهاب مبارزه می کند) در خود دارند و شاخص گلیسمی شان نیز پایین است. شاخص گلیسمی نشان می دهد که یک غذا چقدر سریع می تواند قند خونتان را افزایش دهد. میوه هایی که شاخص گلیسمی پایین ...
سریع ترین روش درمان سرفه در 5 دقیقه
...> مصرف داروهای مهار کننده آنزیم مبدل آنژیوتانسین در بیماران قلبی انواع سرفه سرفه به طور کلی به دو صورت دیده می شود: سرفه خشک که هیچ گونه ترشح خاصی ندارد سرفه خلط دار که همراه با ترشحاتی است روش های درمان سرفه سرفه نوعی واکنش دفاعی است که در صورت استمرار آن باید نسبت به درمان اقدام کرد؛ راه های مختلفی برای درمان سرفه وجود دارد که ...
جایگزین های رانیتیدین
قاشق غذاخوری یا 90 میلی لیتر آب لیموترش به آن اضافه کرده و تا گرم است بنوشید. سرکه سیب جایگزین رانیتیدین سرکه سیب یکی از رایج ترین درمان های طبیعی برای رفلاکس اسیدی معده است و باعث کاهش سوزش و فشار رفلاکس معده می شود. 1 لیوان آب را بجوشانید سپس کناری بگذارید سرد شود و 2 قاشق غذاخوری یا 30 میلی لیتر سرکه سیب را به آن اضافه کرده و نیم ساعت قبل از غذا بنوشید. آب موز جایگزین رانیتیدین 4 لیوان آب را با 4 عدد موز پوست گرفته در مخلوط کن هم بزنید و در طول روز آن را بنوشید. ...
7 خاصیت بی نظیر خرما را بشناسید
به گزارش شریان نیوز ،کارشناسان امور غذایی و متخصصان تغذیه هفت فایده اصلی خرما برای سلامت افراد را به شرح ذیل رده بندی کرده اند. 1.بهبود فعالیت مغز خرما مقدار زیادی گلوکز در خود دارد و این امر موجب بهبود فعالیت های مغزی می شود و با خوردن چند عدد خرما تمرکز و توان تحلیلی افراد بالاتر می رود. 2.ممانعت از مرگ سلولی مقدار قابل توجه مواد آنتی اکسیدان از نوع ...
عوارض مصرف زیادی زردچوبه
. مردم چرا زردچوبه مصرف می کنند؟ زردچوبه به عنوان یک ادویه و رنگ غذایی استفاده می شود و طعم و رنگ غذا را تغییر می دهد. همچنین، این ماده به واسطه فواید سلامت خود مورد استفاده قرار می گیرد که کورکومین نقش اصلی را در این زمینه ایفا می کند. از جمله فواید مکمل های کورکومین می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش التهاب: التهاب مزمن با بسیاری از بیماری ها پیوند خورده ...
نوشیدنی های نشاط آور
باردار در طول 24 ساعت، مجاز است بین 3 تا 5 فنجان چای بنوشد و از این میزان تجاوز نکند . بیماران قلبی یا کسانی که جراحی قلب انجام داده اند. این افراد نباید استرس زیادی داشته باشند پس نمی توانند مانند یک فرد عادی که می تواند حداقل 10 فنجان چای در طول روز بنوشد، چای مصرف کنند. در مورد قهوه هم همین طور است. ما با 2 گرم چای خشک 5 فنجان چای درست می کنیم ولی با 2 گرم قهوه تقریبا یک فنجان قهوه ...
نوشیدن آب گرم چه معجزه ای می کند در بدن
پر از داستان هایی است که در آن آب گرم را به عنوان ارتقادهنده ی سلامت معرفی می کنند؛ اما پزشکی مدرن به تازگی شروع به انجام پژوهش در این زمینه کرده است تا فواید آن را دریابد. در این مقاله هفت فایده ی آب گرم و نظریه های زمینه ساز آن را بیان می کنیم. 1- هضم بهتر و سلامت گوارش بیشتر هنگامی که فردی آب کافی نمی نوشد، روده ی کوچک، بیشتر آب بدن را که از طریق غذا و نوشیدنی ...
کولیک نوزادان: علایم، علل و نکات درمانی
کنید تا بتواند به راحتی به خواب رود. مراقبت های غذایی: همان طور که گفته شد یکی از دلایل کولیک مسائل مربوط به دستگاه گوارش نوزاد است. سعی کنید با لمس ناحیه شکم و وارد کردن فشار های جزئی به وی در رفع گرفتگی و اسپاسم های روده ای کمک کنید. تغییر رژیم غذایی مادر: در مورد رژیم غذایی خود با پزشک صحبت کنید و سعی کنید موقتا مواد غذایی حساسیت زا را از رژیم غذایی خود حذف کنید. برخی از این ...
نحوه پیگیری کارت سوخت المثنی
) از شستشوی کارت هوشمند سوخت با آب خودداری و از آلوده شدن آن به مواد شیمیائی و فرآورده های نفتی جلوگیری فرمائید. ت)هنگام خرید و فروش وسیله نقلیه لازم ا ست کارت هوشمند سوخت همراه اسناد ومدارک به خریدار تحویل گردد. ج) از خم کردن، وارد آوردن فشار به کارت هوشمند سوخت بویژه قرار دادن آن در جیب عقب خودداری نمائید . د) از قرار دادن کارت هوشمند سوخت در معرض تابش نور خورشید و ...
پای مرغ چه معجزه ای در بدن می کند
بهداشت نیوز: پای مرغ ماده غذایی پرخاصیت و مفیدی است که متاسفانه در کشور ما چندان مورد استفاده قرار نمی گیرد. این ماده غذایی سرشار از کلسیم، ویتامین D. و سایر املاح و ویتامین های مفید بوده و از خواص و فواید درمانی بیشماری برخوردار است. تحقیقات پژوهشگران نشان داده، پای مرغ حاوی بسیاری از پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آن ها نمی باشد. از این ماده ...
چرا به نقرس مبتلا می شویم؟
با نقرس هستند. آیا شما در معرض خطر ابتلا به نقرس هستید؟ برخی مشکلات احتمال بروز نقرس را افزایش می دهند؛ این مشکلات و بیماری ها شامل افزایش فشار خون، دیابت نوع 1 و 2، کلسترول بالا، مشکلات گوارشی، کاهش توده عضلانی، چاقی، مصرف غذا های پورین دار، گرسنگی یا کم خواری، بیماری های کلیوی و لوسمی (سرطان خون) و پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی) و ناهنجاری در هموگلوبین است. علائم بیماری ...
کدام سنگ صفرا نیاز به درمان ندارند؟
به زندگی ادامه دهد وی افزود: گاهی سنگ های کوچک از کیسه وارد مجاری صفراوی می شود و این می تواند موجب انسداد مجاری شود که در نهایت ایجاد دردهای طولانی، زردی و حتی تب و لرز را به همراه دارد که آن را کلانژیت می نامیم. این متخصص گوارش و کبد بیان کرد: از نظر درمانی سنگ های بدون علامت در اکثر افراد نیاز به اقدام درمانی ندارند مگر در برخی استثنائات مثل سنگ کلیه در کودکان، افرادی دارای ...
تولید محصولات شبه تراریخته با فن آوری کریسپر و تلنز /مردم نگران هستند
. * آیا روش های جدید لازم است وزارت کشاورزی آمریکا می گوید روش های اضافی برای ضروری نیست که گیاهان بتوانند از طریق اصلاح ژنتیکی به روش قدیم رشد کنند. موسسه غذا و داور در سال 2017 قانون جدیدی را برای اصلاح ژنتیک حیوانات در نظر گرفت و قرار شد که نظرات خود را درباره این موضوع سال آینده ارائه دهد . سازمان تجارت جهانی در ماه جاری 12 کشور را نظیر استرالیا، کانادا ...
درمان جوش های پشت با روش های خانگی و طب سنتی
جوش پشت هرگز خوشایند نیست، با وجود اینکه جای نگرانی ندارد اما لباسهای تابستانی و مایوهای شنا که پوست شما را به خوبی نمایش می دهند، ممکن است شما را هشیار کنند! در حالی که کرم ها و پاک کننده های دارویی (کلینرزها) معمولا انتخاب های برتر برای درمان هستند، تعدادی از روش های درمان طبیعی و راه حل های ساده نیز ممکن است به برطرف شدن جوش پشت کمک کننده باشند. در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام به بررسی این آکنه ها و نحوه درمان آنها خواهیم پرداخت. ...
رباخواران بخوانند
در هیچ یک از فروع دین خود جز دوستی با دشمنان دین، نفرموده و تغییراتی که در مورد سایر کبائر مانند زنا، شرب خمر، قمار و حتی قتل نفس شده و این نیست مگر آن که آثار شوم سایر گناهان از یک یا چند فرد تجاوز نمی کند آن هم در بعضی جهات و تنها در مرحله اعمال و افعال، ولی آثار شوم این دو گناه بنیاد دین را ویران و اثر ان را محو و نظام زندگی را فاسد کرده و روی فطرت انسانی پرده افکنده جلو چشمش را می گیرد. ...
سرطانی که بی صدا در بدنتان رشد می کند
فرد زمانی به پزشک مراجعه می کند که ضایعه بزرگ شده است. فوق تخصص جراحی قاعده جمجمه و سرطان گفت: تومورهای بزاقی زمانی که رشد کنند خود آنها یا درن آنها ممکن است به بافت های مجاور از جمله اعصاب حرکتی و حسی آسیب برسانند بنابر این تشخیص به موقع این بیماری و درمان آن حائز اهمیت است. روش های درمان سرطان ها غدد بزاقی وی بیان داشت: درمان اصلی این سرطان هم در موارد خوش خیم و هم ...
خواص بی نظیر عناب
دانشگاهی خراسان جنوبی تصریح کرد: استفاده دارویی از میوه برگ و ریشه آن در ایران همواره مورد توجه بوده است. پویان اظهار کرد: میوه عناب از جمله مواد لعاب دار است و به این دلیل در طب گیاهی قدیم و جدید ایران به عنوان نرم کننده سینه و درمان سرماخوردگی کاربرد دارد. وی با تاکید بر نقش مهم میوه عناب در تصفیه خون، افزود: از زمان های دور از ریشه درخت عناب به صورت جوشانده برای کاهش تب و ...
صف خریداران کیلویی آب می رود
می خوانید. دورریز، نتیجه خرید بیش از نیاز است دکتر مجید ابهری، رفتارشناس و آسیب شناس اجتماعی از آنجا که مصرف به عنوان یک رفتار اقتصادی توسط توانایی مالی تعریف شده و سبک زندگی به آن شکل می دهد، بنابراین با نمونه برداری و ارزیابی آن می توان به بعضی از رفتار های فردی و اجتماعی پی برد. روزگاری بود که هر خانواده یا فرد بیش از نیاز خود خوراکی اعم از میوه یا غذا تهیه می ...
10 فرمول طبیعی که صورت را چاق می کند
مانند خاک شیر و تخم شربتی و مصرف کافی مایعات به خصوص آب می توان به چاقی صورت کمک کرد. عظمایی افزود: مصرف میوه و سبزیجات به خصوص هویج، غذاهای مقوی، چهار مغز و خرما به دلیل داشتن انواع مواد مغزی و روغن های سالم در چاقی صورت افراد لاغر مفید هستند. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: مصرف سالاد به همراه جوانه گندم در چاقی صورت موثر است، این سالاد سرشار از ویتامین E و B است که به ...
آشنایی با شربت گرایپ واتر + عوارض و میزان مصرف آن
نیز تجویز شود و این بستگی به تجربه پزشک و بدن کودک دارد که چگونه به این دارو جواب دهد. تاریخچه مصرف شربت گرایپ واتر گرایپ واتر از زمان های قدیم مورد استفاده قرار می گرفته است. نخستین مورد ثبت شده از استفادۀ آن به 1840 میلادی در انگلستان برمی گردد که برای درمان بیماری مالاریا که تحت عنوان تب فن شناخته می شد مورد استفاده قرار گرفت. ترکیب اولیۀ گریپ واتر که شامل جوش شیرین، الکل و ...
شپش سر کودکان، باور های اشتباه و درمان های غلط
سر کودکان ندارند. شپش از طریق انسان منتقل می شود و اگر فرزندتان به مدرسه می رود و هم کلاسی هایش شپش دارند، باید هر چه سریع تر درمان او را چه شروع کنید. رنگ کردن موی بچه ها راه خوبی است استفاده از رنگ مو، اکسیدان و دکلره برای از بین بردن شپش سر کودکان نه تنها راه حل موفقی نیست؛ بلکه ریسک حساسیت و بروز مشکلات پوستی و ریوی را به دنبال دارد. پس لطفا سر خود دست به استفاده از مواد شیمیایی نزنید و برای مراقبت از موی کودکتان پیشگیری را جایگزین درمان کنید. منبع:برترین ها انتهای پیام/ ...
غذا ها یی که یبوست را بدتر میکند
مصرف کنید. می توانید یک املت همراه با اسفناج و گوجه فرنگی درست کنید و هم از پروتئین تخم مرغ و هم فیبر اسفناج و گوجه فرنگی بهره ببرید. گوشت قرمز گوشت نیز سرشار از پروتئین و چربی است اما فیبر ندارد. خیلی خوب است گوشت را همراه با کمی بروکلی بخورید. خوردن بروکلی با گوشت به حرکت غذا در سیستم گوارش کمک می کند. کیک یکی دیگر از دلایل بروز یبوست خوردن ...
گردن درد ناگهانی+راههای درمان
بطور خاص در زمانی که پشت یک کامپیوتر برای تمام روز نشسته اید، در نظر بگیرید. در این حالت لازم است پشت خود را به صندلی تکیه داده و مطمئن شوید مانیتور کامپیوتر در سطح چشم های شما قرار گرفته باشد. درمان دارویی گردن درد – مصرف داروهای ضد التهاب – استفاده از داروهای شل کننده عضلات و حتی داروهای ضد افسردگی، بسته به منبع ایجاد درد – پزشک ممکن است از تزریق ...
تشخیص بیماری با نگاه به صورت
. اما ترک خوردگی لب ها می تواند نشانه ای از کم آبی بدن، آلرژی ها و حتی کمبود ویتامین ها و مواد معدنی نیز باشد. ویتامین B در سلامت پوست نقش مهمی دارد، از این رو، سطوح کم این ماده مغذی می تواند به ترک خوردگی لب ها منجر شود. سطوح پایین روی و آهن نیز می تواند به ترک خوردگی لب ها، به ویژه در کناره های دهان، منجر شود. پوست خشک یا خارش دار همانند ترک خوردگی لب ها، خشکی پوست صورت ...
ایدز درمان قطعی ندارد، اما...
این بیماری را تشخیص داده و درمان را شروع کنند. از طرفی آموزش و اطلاع رسانی به گروه های پرخطر مانند مصرف کنندگان مواد، معتادان تزریقی، افراد دارای رفتار پرخطر جنسی، کلید پیشگیری و کنترل اچ آی وی ایدز است. کازرونی در ادامه صحبت هایش با اشاره به اجرای برنامه پیشگیری از انتقال اچ آی وی از مادر به کودک گفت: اولا تست اچ آی وی نباید اجباری باشد و فرد باید با رضایت این تست را انجام دهد. ما در ...
اضطراب بر کدام قسمت های بدن و به چه شکل تأثیر می گذارد؟
- گردن و کتف اضطراب منجر به سفت شدن و فشار آمدن به عضلات ناحیه ی گردن و شانه ها می شود. وقتی اضطراب داریم، ناخودآگاه شانه هایمان را بالا می دهیم و این حالت عضلات گردن و شانه ها را سفت می کند، در نتیجه در این قسمت ها احساس درد می کنیم. 2- سر ما اغلب هنگام اضطراب دچار سردرد یا میگرن می شویم. این مسأله به خاطر مواد شیمیایی ای است که هنگام اضطراب در بدن تولید می شود ...
قدمی موثر برای جلوگیری از عارضه دار شدن سکته مغزی
ای که دو سوم از سکته های مغزی در افراد بالای 65 سال سن اتفاق می افتد. وی عوامل خطر قابل اصلاح در سکته های مغزی را شامل پر فشاری خون، دیابت، بیماری های قلبی، افزایش چربی خون و مصرف سیگار عنوان کرد و گفت: شایع ترین نوع سکته مغزی سکته ایسکمیک است که در آن کاهش خون رسانی به مغز به علت انسداد عروق یا پرتاب لخته از قلب اتفاق می افتد. وی تاکید کرد: مراجعه سریع بیمار مبتلا به علائم ...