خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه پوست لیمو برای کاهش وزن
را تسریع می کنند. همچنین وقتی در روغن زیتون یا روغن کرچک ریخته می شود، می تواند به تقویت خواص پاک کنندگی و تقویتی این روغنها کمک کند . 1 قاشق غذاخوری پوست لیمو ترش تقریبا خشک را درون یک ظرف دربسته بریزید. مقدار کافی روغن زیتون و روغن کرچک را درون این ظرف بریزید، طوری که پوست لیمو درون این روغنها شناور گردد. اجازه دهید این مواد به مدت 2 تا 3 هفته باقی بمانند. با استفاده از یک برس ریمل ...
بهترین راه حل برای اب کردن شکم بعد از زایمان
کنید و مطمئن شوید که کرم برای شیردهی مضر نباشد.دنبال کرم هایی باشید که حاوی کلاژن، ویتامین A، C و E هستند. ماساژ دادن پوست شکم باعث بهبود جریان خون و سفت شدن شکم شما خواهد شد. اگر اجازه داده شد، می توانید از لوسیون های خانگی استفاده کنید. یکی از این لوسیون ها که ثابت شده موثر است، ترکیبی از 250 میلی لیتر عصاره انگور تازه در 750 میلی لیتر از روغن بکر است. قبل از مخلوط کردن پالپ انگور را ...
روغنی که به طلای مایع مشهور است!
این است که خاصیت مسدودکنندگی روغن باعث می شود تا رطوبت پوست زیر آن اسیر شده و تبخیر نشود. در نتیجه پوست برای مدت طولانی تر رطوبت و آب خود را حفظ خواهد کرد. شاید بهترین روش برای استفاده از روغن آرگان، مالیدن آن روی پوست نمدار و نیمه خیس باشد. به این خاطر که آب را در منافذ پوست مسدود می کند. البته می توانید روی کرم مرطوب کننده خود هم یک لایه روغن آرگان بمالید. از آنجا که روغن ...
با گردو پوستتان را لایه برداری کنید
: مقداری گردو خرد شده و ماست را با هم ترکیب کنید تا خمیر نرمی تهیه شود. - این اسکراب را روی صورت تان بگذارید و به آرامی ماساژ دهید. - ده تا پانزده دقیقه صبر کنید و بعد صورت خود را بشویید. - این اسکراب پوست های مرده صورت را از بین برده و سوختگی پوست که معمولا ناشی از آفتاب سوختگی است را رفع می کند.. 3- اسکراب عسل، روغن و گردو: در یک کاسه، یک قاشق عسل و یک قاشق روغن بریزید (روغن زیتون ...
چگونه وزن کم کنیم اما صورتمان لاغر نشود؟+ اینفوگرافی
که برای رفع چاقی صورت در بازار موجود هستند بی تاثیر و یا موقتی است؛ روش هایی مانند لیپوساکشن که شبیه به دیگر جراحی های معمول است با این تفاوت که روی نواحی اطراف صورت یعنی گردن، گونه ها و چانه انجام می شود و البته مانند هر عمل جراحی مشکلات و عوارض خاص خود را دارد و شاید باید به عنوان آخرین راه حل به آن نگاه کرد. تغذیه مناسب؛ راهی برای چاقی صورت اول برویم سراغ تغذیه! به عنوان ...
دلایلی برای روزهای میوه ای!
بیماری هایی مانند بیماری قلبی، دیابت، و آلزایمر را کاهش دهند. افزون بر این، بلوبری به واسطه تاثیر مثبت خود بر سیستم ایمنی بدن انسان شناخته شده است. مصرف منظم بلوبری ممکن است به افزایش سلول های قاتل طبیعی در بدن کمک کند که این شرایط به محافظت در برابر استرس اکسیداتیو و عفونت های ویروسی کمک می کند. همچنین، آنتی اکسیدان های موجود در بلوبری ممکن است اثر محافظتی بر مغز انسان ...
7 راه ساده اما موثر در پیشگیری از افتادگی پوست
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، افتادگی پوست نتیجه ضعیف شدن پوست و از دست دادن طبیعی کلاژن و الاستین است. با بالا رفتن سن، پوست تان به تدریج دچار افتادگی می شود و به نظر می رسد راه حلی برای رفع آن در دسترس نباشد. اما جای نگرانی نیست زیرا چند گام ساده و اساسی برای جلوگیری از این موضوع کافی است. در معرض پرتو فرابنفش قرار گرفتن یکی از عوامل اصلی افتادگی پوست است. آسیب های فرابنفش منجر ...
افتادگی پلک؛ علل، درمان، جراحی و مراقبت ها
... پس از درمان، لکه های کوچکی روی پوست به وجود می آید که 5-7 روز ادامه می یابند. شما می توانید آنها را با محصولات آرایشی پوشش دهید. ناحیه درمان شده به مدت 2 یا 3 روز ممکن است کمی متورم شود. در حال حاضر، زمانی که اثرات از بین می روند، ممکن است پوست به مدت 1 تا 2 هفته کمی قرمز باشد. سعی کنید از کرم استفاده کنید چرا که به فرآیند بهبود، ساخت مجدد پوست و کاهش حساسیت ...
5 اشتباه بزرگ زنان بعد از 30 سالگی!!
از حد و دائمی علاوه بر اینکه می تواند سن شما را بیشتر نشان دهد، پوست تان را هم خراب می کند. بهترین لوازم آرایشی هم می تواند منافذ پوست را بسته، چین و چروک و لطافت پوست تان را دستخوش تغییر کند. پس بیش از هر زمان دیگری به فکر پوست تان باشید. بیشتر بدانید : آموزش تصویری آرایش صورت توسط بابی براون آرایشگر معروف! انگار هنوز نوجوان هستید! جوش های دوران بزرگسالی یکی از ...
درمان های خانگی سرمازدگی نقاط مختلف بدن
... منطقه آسیب دیده و یا سرما زده را در آب گرم به مدت 20 دقیقه خیس کنید در صورت نیاز این فرآیند را دوباره تکرار کنید. نکته مهم این است که شما باید مراقب باشید که گرما بیش از حد نباشد چرا که گرمای بیش از حد می تواند شرایط را بدتر کند. همچنین شما نباید به هیچ وجه منطقی سرمازده را مورد ماساژ گرار دهید چرا که باعث ایجاد ضایعات پوستی خواهد شد. 3- بلند کردن قسمت های آسیب ...
سفید کردن دندان، از بلیچینگ تا لمینت
برترین ها: امروزه داشتن دندان های سالم و زیبا اهمیت زیادی دارد و به همین خاطر است که تعداد کسانی که از سفید کننده های دندان استفاده می کنند یا برای سفید کردن دندان هایشان به دندان پزشک مراجعه می کنند هر روز بیشتر و بیشتر می شود. دندان های شما اولین چیزی است که به چشم دیگران می آید. وقتی کسی که برای اولین بار شما را می بیند، متوجه زردی دندان هایتان شود، این پیام به او ارسال خواهد شد که ...
استرس در دوران بارداری، راهکارهایی برای کاهش آن
. شنا در بارداری ورزشی اید ه آل است، چون بدون اینکه بر مفصل هایتان فشار زیادی وارد کند، شما را سر حال می آورد. اگر نمی توانید به استخر بروید، سعی کنید برای بیست دقیقه پیاده روی در روز برنامه ریزی کنید. یوگا در دوران بارداری نه تنها انعطاف و سلامت لازم را به بدن تان می دهد، به شما تکنیک های ریلکسیشن، مدیتیشن و تنفس را می آموزد. خودتان را برای زایمان آماده کنید با شرکت در کلاس ...
مراقبت از پوست نوزاد، چه محصولی استفاده کنیم؟
از نظر شیمیایی خنثی هستند (بنابراین، به احتمال زیاد باعث واکنش پوست نمی شوند) و نسبت به اکثر روغن های گیاهی، ثبات بیشتری دارند. حتی کرم های محافظ پوست حاوی روی بسیار موثرند. فرزندتان را برای مدت بسیار طولانی در حمام نگه ندارید. به گفته دکتر نیواج، به این ترتیب، عوامل طبیعی مرطوب کننده پوست از بین می رود و پوست خشک تر می شود. پس از حمام فوراً از مرطوب کننده استفاده کنید، زیرا این کار ...
درباره معجزه روغن زیتون بیشتر بدانید
آبرسانی به پوست لطافت بیشتری به موها می دهد و با کمک اسیدهای چرب ی که دارد موی شما را درخشان و نرم می کند. تقویت ابرو و مژه... برای تقویت ابرو و مژه هم می توانید از این روغن استفاده کنید. پاک کردن آرایش چشم و آبرو با روغن زیتون و یا ماساژ روزانه با این روغن ضمن محافظت از پوست اطراف چشم به تقویت پیاز مو ها کمک می کند. ترکیب یک سیرحبه سیر رنده شده، با روغن زیتون و مالیدن آن بر ابرو ...
سه ماه دوم بارداری، علائم بخصوصی دارد؟
شوند که هر چه ماه ها پیش می روند احساس آسیب پذیری بیشتری کنید. تعادل شما هم ممکن است تحت تأثیر این حالت قرار گیرد و نیروی مشت شما نیز کمتر شود. برای جلوگیری از این تغییر اجتناب ناپذیر کاری نمی توانید انجام دهید، اگر چه انجام تمرینات ورزشی به طور منظم ماهیچه ها را تقویت می کند. مراقب باشید اشیاء شکستنی را آرامتر و با تأمل بیشتری نسبت به قبل جابجا کنید. پشت درد بزرگ ...
راه های افزایش قد، قبل و بعد از بلوغ
طبیعی ویتامین D شناخته شده است. بدون شک، ویتامین D در رشد بدن ما نقشی کلیدی ایفا می کند و بر اساس مطالعه ای که در مجله بالینی غدد و متابولیسم در سال 2009 منتشر شد، در ساخت و تقویت اسکلت استخوانی و افزایش قد شما دخیل است. برای اینکه پوست خود را از اشعه های مضر خورشید دور نگه دارید، باید صبح زود بیرون بروید و به مدت 20 تا 30 دقیقه از نور خورشید، لذت ببرید. همان اندازه که در معرض تابش نور ...
چرا هر روز باید میوه بخوریم؟
هایی مانند بیماری قلبی، دیابت، و آلزایمر را کاهش دهند. افزون بر این، بلوبری به واسطه تاثیر مثبت خود بر سیستم ایمنی بدن انسان شناخته شده است. مصرف منظم بلوبری ممکن است به افزایش سلول های قاتل طبیعی در بدن کمک کند که این شرایط به محافظت در برابر استرس اکسیداتیو و عفونت های ویروسی کمک می کند. همچنین، آنتی اکسیدان های موجود در بلوبری ممکن است اثر محافظتی بر مغز انسان داشته باشند ...
چگونه پف زیر چشم را از بین ببریم؟
با ساده ترین روش پف چشم ها را می توان برطرف کرد. پف زیر چشم با درمان های خانگی به راحتی و بدون هزینه قابل رفع است و زیبایی چشم ها را دو چندان می کند. پوست دور چشم ها بسیار نازک و حساس است و باید هر روز از آن مراقبت نمود. همانطور که می دانید اولین چیزی که در برخورد با مردم دیده می شود، چشم های شماست. اینکه دور چشم هایتان هاله تیره ای باشد یا چشم هایتان پف کرده باشد شاید چیزی ...
ماسک زیتون؛ انواع ماسک با روغن زیتون برای پوست و مو
حالت کرم شود. سپس روی پوست خود قرار داده. این کار شب قبل از خواب انجام دهید و اجازه دهید شب تا صبح بماند. انجام این کار هفته ای 3 بار کافی است. ماسک زیتون و آب لیمو ابتدا روغن زیتون و آب لیموی تازه را مخلوط کرده و به حالت دورانی به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پوست ماساژ می دهید. سپس با آب بشوئید. این اسکراب را هر روز استفاده کنید. انواع ماسک مو با روغن زیتون ماسک زیتون ...
چرا زانویم هنگام راه رفتن تق تق می کند؟
کاهش این معضل است. وی به راهکار های طب سنتی ایرانی اشاره کرد و گفت: استفاده از خوراکی های کاهنده گاز مانند زیره و زنیان همراه با عرق گاوزبان، ماساژ ملایم اندام با روغن زیره، داشتن ورزش منظم، پرهیز مصرف از خوراکی هایی مانند فست فود ها و خوراکی های نفاخی مثل عدس، کلم و قارچ از جمله موارد است. این متخصص طب سنتی با تأکید بر اینکه ارتباط چندانی بین صدا دادن مفاصل با کمبود مصرف ویتامین ها و کلسیم وجود ندارد، تصریح کرد: یکی از بهترین راه های قوی کردن عضلات برای مبارزه با آرتروز و درد های مفاصل ورزش است. منبع: ایسنا ...
چطور از شر افتادگی سینه های خود خلاص شویم؟!
.... آنتی اکسیدان های موجود در آلوئه ورا با رادیکال های آزاد موجود در بدن شما مقابله می کنند و این بخشی اساسی در رویارویی با این مسئله است. همچنین محتویات فوق العاده ی موجود در این ماده به حفظ حالت کشسانی و استحکام پوست کمک می کنند. دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را به مدت 15 دقیقه روی سینه ها ماساژ دهید و سپس اجازه دهید 15 دقیقه دیگر نیز روی پوستتان باقی بماند و در نهایت آن را با آب ولرم شستشو دهید ...
هلیکوباکتر پیلوری چیست و چگونه درمان می شود؟
علائم زخم یا سوزش معده داشته باشد، بیسموت زیرالسیسیلات معمولا توصیه می شود. علاوه بر این، پزشک ممکن است داروهای هیستامین را قطع کند تا اسید معده کاهش یابد. بنابراین صحبت از امکان مصرف 14 دارو یا بیشتر برای هر روز به مدت چند هفته است. حدود یک یا دو هفته پس از اتمام رژیم درمانی، پزشک شما احتمالا دوباره از شما تست خواهد گرفت تا ببیند آیا درمان نابودی هلیکوباکتر موفق بوده است یا ...
7 آذر ماسک جادویی برای سفید شدن تیرگی زیر بغل، کشاله ران
یک اثر سفید کننده بر روی پوست دارد، یک قطعه گوجه فرنگی را به صورت حرکات دایره ای روی پوست تیره بمالید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس آن را با آب سرد بشویید. بادام بادام و روغن بادام می توانند برای رفع تیرگی کشاله ران، واژن و ناحیه تناسلی زنان استفاده شوند.5 تا 6 بادام را برای یک شب در آب خیس کنید و صبح روز بعد آن ها را خرد کنید تا خمیری شود 1 قاشق غذا خوری شیر را به آن اضافه ...
تسکین پا درد در سه سوت!
به خوبی با این روغن ماساژ دهید. می توانید این کار را چند بار در طول روز تکرار کنید. اگر پوست تان حساس است. سه قطره روغن میخک را به یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل اضافه کنید که رقیق شود و بعد روی پوست ماساژ دهید. بهتر است از این ترکیب روی زخم ها استفاده نکنید. ضددرد، ضد خستگی روغن های گیاهی مثل رزماری، اوکالیپتوس و نعنا برای رفع خستگی بسیار مناسب هستند. ...
واکسن آنفلوانزا نزنید زمان آن گذشت/ نکاتی که باید در مورد ایدز بدانید/ وقتی لبنیات مقابل دخانیات کم می ...
موجب پیری زودرس پوست شده و جوش های سرسیاه را به دنبال دارند. شما می توانید ژل آلوئه ورا را به طور مستقیم روی پوست بمالید و سپس پوست خود را ماساژ دهید. جوش شیرین را فراموش نکنید جوش شیرین یکی از آن ماده های جادویی است که کاربرد های زیادی در زندگی روزمره دارد. علاوه بر خاصیت پاک کنندگی، جوش شیرین به لایه برداری سلول های مرده نیز کمک می کند. مقداری جوش شیرین را با کمی آب مخلوط ...
با این 5 ماسک پوست چربتان را پاکسازی کنید+ طرز تهیه
پخش کنید. توجه داشته باشید ماسک با چشم ها و منطقه اطراف آن ها تماس نداشته باشد. پس از 15 دقیقه پوست را با آب سرد یا ولرم آبکشی کنید. مراقبت از پوست چرب اگر پوست شما چرب است باید بدانید برخی مراقبت های ساده، اما موثر به درمان این معضل کمک خواهند کرد. نکته مهم این است که به صورت منظم و متوالی نکات مراقبت از پوستتان را رعایت کنید. به عنوان مثال: همیشه از یک پاک کننده ...
خواص سیر برای موی سر
.... باید توجه داشته باشید که روغن پخت و پز سیر و اسانس سیر یکسان نیستند. اسانس سیر بسیار غلیظ است و اغلب برای حفظ تاثیر روغن سیر استخراج شده حاوی مقداری الکل نیز می باشد. به یاد داشته باشید که ترکیبات گوگرد موجود در سیر باعث می شوند که روغن سیر به طور بالقوه برای پوست و چشم شما تحریک آمیز باشد. شما می توانید نرم کننده سیر خود را با استفاده از مواد موجود در آشپزخانه خانه تان تهیه ...
واقعیت های شگفت انگیز درباره ناخن ها که از آن بی خبر هستید
...> ناخن های قهوه ای خبر از بیماری های هورمونی می دهند. لکه های کوچک قرمز رنگ روی ناخن ها احتمال وجود بیماری های خودایمنی را آشکار می سازند. در نهایت اینکه قرمزی اطراف ناخن ها می توانند نشان از درماتومیوزیت باشد. نباید کوتیکول ناخن ها دستکاری شود کوتیکول بخشی از پوست و ناخن است که در حین مانیکور کردن بریده و جدا می شود. توجه داشته باشید که تغذیه ی اصلی برای رشد ...
کدام دستگاه لیزر برای پوست شما مناسب است؟
مورد نیاز برخوردار باشد، لذا توصیه می شودمتقاضیان این تزریق از دریافت خدمات بوتاکس توسط مراکز و افراد فاقد صلاحیت مثل آرایشگاه ها خودداری کنند . پوستی گفت: افرادی که بوتاکس برای آنها جهت رفع خطوط صورت که خیلی عمیق نشده اند، استفاده می شود باید 4 تا 6 ماه بعد مجددا آن را تکرار کنند که این امر به دلیل طول مدت تاثیر دارو است . عضو هیئت مدیره انجمن راینولوژی ایران در مورد پرکننده ...
5 روش طبیعی برای خلاصی از ترک های پوست
روی دست خود ریخته و با ملایمت روی سطوح دارای ترک بمالید.(که موجب بهبود گردش خون شده و به طور قابل ملاحظه ای از ترک می کاهد) حداقل به مدت 30دقیقه اجازه بدهید که روغن زیتون روی پوست شما بماند تا کاملا مواد مغذی آن جذب پوست شما گردد (این 30دقیقه برای جذب تمام ویتامین ها E، B وC کافیست) نکته: برای اثربخشی این فرایند را روزی یک بار تکرار کنید. سفیده تخم مرغ ...
