سایر منابع:
سایر خبرها
دمبل های لرزشی یا دمبل های ساده؛ کدام برای تمرین بهتر است؟
ای که دمبل ارتعاشی را از دمبل های دیگر متمایز می کند این است که وزنه ها به وسیله یک فنر به هم متصل شده اند و با تکان دادن و به ارتعاش در آوردن دمبل، شاهد تکان خوردن و جابه جا شدن وزنه ها خواهیم بود. نکته جالب دیگری که در مورد این وزنه ها وجود دارد این است که وزن دمبل ها کاملاً شرکتی بوده و مصرف کننده نمی تواند سنگینی وزنه ها را به انتخاب خودش تغییر دهد. به همین خاطر این شرکت آمریکایی ...
نصیری نیا: برخواه باید از 2015 سرمربی می شد!
المپیک کاملا آماده باشد. می توانم این قول را بدهم که سعید علی حسینی در این یکی دو سال آینده می تواند کسی باشد که تالاخادزه را شکست دهد. این دیدی است که من به نوع وزنه برداری سعید علی حسینی دارم. او در مورد اینکه گفته می شود به دلیل بالا بودن سن علی حسینی به سختی مبی تواند با تالاخادزه رقابتکند، تاکید کرد: نه این حرفها درست نیست. وزنه بردار چین سه مدال المپیک و 7-8 مدال جهانی دارد و 35 ...
ویزای آمریکا مانع اعزام ملی پوشان نوجوانان
علی مرادی درباره این که گفته می شود تیم ملی نوجوانان به دلیل مشکلات مالی به مساباقت جهانی پیش رو اعزام نخواهد شد، اظهارکرد: مقررات سختی درخصوص صدور و اخذ ویزا برای ایرانی ها وجود دارد و سری قبل نیز دچار مشکلات متعددی شدیم. ایران دو قهرمانی نوجوانان جهان و نایب قهرمانی المپیک نوجوانان را در کارنامه دارد ولی اکنون باتوجه به مقررات سخت اخذ ویزا و این که همزمان با مسابقات نوجوانان جهان، گزینشی المپیک ...
اما و اگرهای لاغری زنانه که باید بدانید!!
رسیدن به تناسب اندام زمانبر است و یکشبه نمی توان ره صد ساله را رفت. همچنین خانم ها باید این مساله را در نظر بگیرند که استخوان بندی برخی افراد درشت است و هر چقدر هم ورزش کنند، نمی توان ساختار قامتی یا استخوان بندی را تغییر داد. نکته بسیار مهمی که شاید برخی خانم ها به آن توجه نکنند، مساله اصل اضافه بار در ورزش است، یعنی هر فرد بعد از مدتی باید به مرور بر تعداد، طول مدت تمرینات و وزنه مورد ...
واژه عشق را از ما دزدیده اند/ مراجع پدران سیاسی جامعه هستند
شبهات فرهنگی ملحدان را قلم علامه طباطبائی حل می کند اینجا خون بدرد نمی خورد. این مرجع تقلید گفتند: خون اینجا در کنار قلم علماء کم می آورد، لذا فرمود مداد العلماء افضل من دماء الشهداء این در مورد دافع شبهات است در مورد کسی است که بخواهد شبهات را پاسخ بدهد. عقیده را با چه چیزی می توان سنجید که بگوییم این سنجش عقائد است {والوزن یومئذ الحق} حق در یک کفه است و نماز و عقاید حق و اخلاق در کفه دیگر ...
علی صمیمی: ثابت کردیم توان میزبانی رویدادهای بین المللی را داریم/ امیدواریم تیم فوتبال هفت نفره در ...
موافقت کرده است. میزبانی این مسابقات به ارتقای جایگاه ما کمک می کند. قصد داریم در وزنه برداری هم میزبان باشیم و موافقت هایی هم صورت گرفته است. وی به فواید جنبی برگزاری این تورنمنت ها در کشور اشاره کرد و گفت: برگزاری این رقابت ها به حضور مربیان برتر در کشور منجر می شود. ضمن اینکه استانداردهای داوری ورزش ما در بخش معلولان ارتقا پیدا می کند. فوتبال هفت نفره قهرمانی آسیا-اقیانوسیه ...
گزارش تمرین پرسپولیس/گرشاسبی در تمرین حاضر شد
تمرین امروز سرخ پوشان در ورزشگاه شهید کاظمی پیگیری می شود. به گزارش مدال تمرین جمعه 9 آذر پرسپولیس از ساعت 11 در ورزشگاه کاظمی پیگیری شد سرخپوشان به مدت 30 دقیقه در سالن وزنه تمرین کردند. از ساعت 11:30 وارد مجموعه چمن ورزشگاه کاظمی شدند. در تمرین امروز حدود 200 هوادار حضور دارد و از ابتدا بازیکنان تشویق شدند. هواداران پرسپولیس در تمرین امروز شعار بچه ها ...
پیش بینی ما در مورد ایزدیار درست بود!
از آن ما در قالب مسابقات قهرمانی کشور یا مسابقات لیگ این افراد را شناسایی می کنیم. برای مثال، گفته می شود که این مسابقات مرحله اول انتخابی تیم ملی است و پس از چند ماه مجدداً این افراد را برای رکوردگیری و بستن لیست نهایی تیم ملی دعوت می کنیم. انتخاب نهایی براساس شناختی است که نسبت به این ورزشکاران داریم زیرا ممکن است فردی در آن مسابقات مشکل داشته و نتواند خوب شنا کند. سعی کردیم هیچگاه توریست به ...
17 سال پشتکار تا طلایی شدن در گرجستان
از شهر سنندج فارغ التحصیل رشته ی معماری ، از سال 79 وارد عرصه ی ورزش پرورش اندام شدم و از سال 83 به صورت تخصصی رشته ی وزنه برداری قدرتی شاخه پرس سینه را دنبال کردم .در رشته ی پرورش اندام فقط دارای یک مدال استانی هستم اما در رشته پرس سینه raw توانستم 4 مدال برون مرزی کسب کنم که به شرح زیر است : -مقام اول مسابقات پاورلیفتینگ جوانان آسیا ، شهر پاکو کشور فیلیپین در سال 2008 در وزن 75 کیلو ...
ریسک بالای تپش قلب در بیماران کلیوی/گیاه گزنه؛ معجزه ای برای درمان پوکی استخوان/چای مخصوص گروه خونی شما ...
تصفیه یک پروتئین خاص ارزیابی شد. تاکنون توضیحی در مورد رابطه بین عملکرد کلیه و فیبریلاسیون دهلیزی ارائه نشده است، اما برخی توضیحات احتمالی وجود دارد. به گفته بانسل، عملکرد ضعیف کلیه می تواند میزان شماری از مواد مغذی خون برای حفظ عملکرد مناسب قلب نظیر پتاسیم، ویتامین D، کلسیم و فسفر را تغییر دهد. همچنین از آنجائیکه کلیه ها با دفع مایع اضافی بدن از طریق ادرار مسئول حفظ ...
چرا همتی توانست، سیف نه؟
روند هر ساله در ماه ها ی بهمن و اسفند، مسیر کاهشی پیدا می کند. او اشتباه می کرد. در اسفند ماه نه تنها این روند کاهش نیافت، بلکه کش رها شده، دلار را به سنگین ترین وزنه در کفه تورم ترازو تبدیل کرد. پس از 5 سال گستره انتقادات از وی به حدی بالا رفت که برخی او را به خیانت متهم کردند. با این همه تفکیک انگیزه این انتقادات ممکن نبود، نقدهای درست به سیف با توطئه رسانه ای موسسات غیرمجاز علیه ...
تاکید آیت الله علوی بروجردی بر ضرورت حفظ استقلال حوزه
الله موسوی اردبیلی یکی از شخصیت های برجسته بود، ایشان برای حوزه وزنه ای سنگین و شخصیت علمی دارای ویژگی های خاصی بودند. پس از ارتحال مرحوم آیت الله العظمی حائری یزدی حوزه روزگاری بحرانی را سپری می کرد که در آن دوران مرحوم آیت الله العظمی اردبیلی به قم آمدند و برای تحول حوزه با توجه به مشکلاتی که وجود داشت تلاش ارزشمندی کرد. استاد سطح عالی حوزه عنوان کرد:پس از رفتن رضاخان و تلاش امثال ...
واکنش یک پرسپولیسی به ادعای هادی طباطبایی
برانکو هم پیشرفت هایی حاصل شود. در خط میانی هم فشار بر روی بازیکنان زیاد است. کمال کامیابی نیا را نگاه کنید، او با وجود مصدومیت های پیاپی هنوز هم در ترکیب پرسپولیس حضور دارد. برانکو به یک بازی ساز خلاق و تازه نیاز دارد تا وزنه سنگین بر دوش هافبک های پرسپولیس را نگه دارد. برانکو هم خودش می داند در چه پست هایی بازیکن نیاز دارد. ضمن این که در گذشته هم با بازیکنانی قرارداد بسته شده است که به زودی در پیراهن ...
چه موقع عمل آرتروسکوپی زانو باید انجام شود؟
و کمپرس استفاده از عصا و انجام دستورات پزشک در مورد استفاده از وزنه برای زانو پزشکان معمولا دستورات خاصی را قبل از مرخص شدن از بیمارستان به بیمار می دهند. آنها معمولا مسکنهای قوی یا ملایم را برای کنترل درد توصیه می کنند. در بعضی موارد پزشکان ممکن است مصرف آسپرین را برای کاهش خطر لخته خون توصیه کنند. زمان بهبودی می تواند متفاوت باشد. بیمار ممکن است فعالیت سبک خود را 1 ...
قوی ترین مردان المپیاد ورزشی اصفهان معرفی شدند
محمدی افزود: در مسابقات قوی ترین مردان منهای 105 کیلوگرم علی شکری و رضا عبادی هر دو از اصفهان به ترتیب اول و دوم شدند و احمد مرادی از مبارکه سوم شد. کاپ اخلاق این مسابقات به حمید رمضانی اهدا شد. به نفرات اول تا سوم این مسابقات مدال و جوائز نقدی اهدا شد. وی اظهارداشت : در مسابقات مچ اندازی 96 ورزشکار ، پرس سینه 103 ورزشکار و وزنه برداری قدرتی 116 ورزشکار در قالب 13 تیم از شهرستان ...
بازگشت با شرط و شروط/ کیانوش بدون حاشیه برمی گردد
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری آنا، بعد از چند سال تنش و درگیری بالاخره خبر رسید که کیانوش رستمی به اردوی تیم ملی وزنه برداری بازگشت. این تصمیم در جلسه مشترک صالحی امیری رئیس کمیته ملی المپیک با کیانوش رستمی و علی مرادی گرفته شد و در نهایت خروجی به این ختم شد که کیانوش رستمی به اردوی تیم ملی وز نه برداری بازگردد و مانند سایر ملی پوشان زیر نظر سرمربی تیم ملی تمریناتش را پیگیری کند. ...
فریبرز عسکری: برخی بازیکنان برای ما مانند لشگر پنهان هستند/ شرایط تکواندو مانند وزنه برداری شده است/ ...
: این موضوع مطلب خیلی مهمی است که برخی کارشناسان ما توجه نمی کنند. در حال حاضر شرایط مسابقات تکواندو مانند رقابت های وزنه برداری شده است. بیرون میدان مسابقات، مربیان تکواندو نیز مانند مربیان وزنه برداری که برای انتخاب وزنه ها با یکدیگر جنگ می کنند، برای اعزام بازیکن در حال برنامه ریزی و رقابت هستند. ضمن اینکه در هر دوره مسابقات گرندپری قوانین در حال تغییر است و ما باید خیلی هوشیار عمل کنیم، اما ...
کیانوش رستمی به تیم ملی بازگشت /ورزشکارسالاری در وزنه برداری به پایان می رسد؟!
ولی همزمان با انتشار این خبر از فدراسیون وزنه برداری خبر رسید احتمال اینکه تیم ملی وزنه برداری نوجوانان ایران در مسابقات قهرمانی جهان 2019 شرکت نکند، وجود دارد. تیم ملی وزنه برداری نوجوانان اسفند سال جاری مسابقات قهرمانی جهان در آمریکا را پیش رو دارد، اما احتمال لغو اعزام و حضور نداشتن ایران در این رقابتها وجود دارد.در مورد علت احتمال لغو اعزام، هزینه زیاد سفر تیم به آمریکا و بحث صدور ویزا ...
محمدحسین برخواه :من و دستیارانم تیم را برای قهرمانی آسیا آماده می کنیم
محمدحسین برخواه این بار برای رقابت های قهرمانی آسیای چین در فروردین ماه سال آینده آماده می شود. او حتی از کیانوش رستمی هم غافل نشده. وزنه برداری که بعد از ناکامی جاکارتا هیچ خبری از او نبود. * برای قهرمانی آسیا از چه زمانی اردو ها شروع می شود؟ محمدحسین برخواه : برای رقابت های قهرمانی آسیای چین همه سرمایه های وزنه برداری ایران مثل سعید علی حسینی، کیانوش رستمی ...
زاگرس اسلام آبادغرب برای صدرنشینی به مصاف دهدشت می رود
های پایانی نیم فصل، پیروزی تیم اسلام آبادغرب آن هم در خانه برابر تیم سوم جدول اهمیتی دو چندان پیدا کرده و می تواند نزدیک ترین تعقیب کننده خود را از میدان به در کند. بدون شک برای کسب این مهم، هواداران خونگرم اسلام آبادی وزنه ای قابل اتکا به حساب می آیند و تشویق های آنان باعث ایجاد انگیزه ای مضاعف در بازیکنان تیم زاگرس خواهد شد تا راحت تر بتوانند حریف قدرتمند خود را شکست دهند. ...
تغییر بی سر وصدای نایب رییس بانوان فدراسیون وزنه برداری
سروصدا در سمت نایب رییسی فدراسیون شدیم. کانال تلگرامی فدراسیون وزنه برداری خبری منتشر کرد مبنی بر اینکه خانم قهرمانی سرپرست نایب رییسی بانوان در کلاس علم وزنه برداری که در حاشیه المپیاد استعدادهای برتر برگزار شد، شرکت کرده است. نکته جالب این است که فدراسیون پس از چند دقیقه این خبر را از روی کانال تلگرام خود حذف کرد و جای سوال دارد چرا فدراسیون این خبر را حذف کرد؟ وقتی طریقت دیگر با فدراسیون همکاری ندارد و اگر فدراسیون هم نایب رییس جدید را منصوب کرده، چرا در این مورد اطلاع رسانی نکرده است؟ منبع: ایسنا ...
دبیر فدراسیون تیراندازی: لغو اعزام ها مشکل همه فدراسیونهاست
است ضمن اینکه ایران برای شرکت در بخش زنان و مردان این رشته شانس برابری با سایر کشورها دارد بنابراین هر قدر که در این رشته سرمایه گذاری شود احتمال کسب مدال نیز بیشتر خواهد شد. وی اضافه کرد: رشته دوومیدانی جزو رشته های پر مدال است اما هزینه های آماده سازی تیم ملی در مواد مختلف این رشته قابل مقایسه با تیراندازی نیست زیرا یک نیزه، مانع، وزنه و یا سایر اقلام ورزشی آن بارها و بارها قابلیت استفاده ...
ایران میزبان مسابقات کاپ آسیا و جهانی پارااسکی
عهده ایران است و اگر کمپی برگزار شود تیم ها باید هزینه کنند. بیشتر بخوانید: صمیمی: ورزش، سکویی برای توانمند سازی معلولین است/ به دنبال میزبانی مسابقات بین المللی در وزنه برداری هستیم شهنازی: یک رکورد جدید در تاریخ پاراآسیایی به جا گذاشته شد/ کمیته بین المللی المپیک درباره قانون بازنشسته ها توجیه شد رضایی: مستقل شدن کمیته ملی پارالمپیک امروز نمودش دیده می شود انتهای پیام/ برگزاری مسابقات جام جهانی پارا اسکی به میزبانی ایران ...
چرا آمریکا هیچ اطلاعاتی درباره اش نمی دهد؟ + عکس
نمی شود، در تابستان سال 1996 تصمیم گرفت تا عمق چاه را اندازه بگیرد. او که یک ماهی گیر کارکشته بود، یک قلاب ماهی گیری با نخ بسیار بلند داشت. یک روز به دهانه چاه رفت، یک وزنه به سر قلاب آویخت و آن را به داخل چاه هدایت کرد. وقتی نخ هر قرقره تمام می شد، قرقره جدیدی به انتهای آن گره می زد و به کار خود ادامه می داد، اما قرقره ها تمام شد و نخ قلاب به انتهای چاه نرسید. او که هجده قرقره را به هم وصل کرده ...
ورزش های استقامتی روند پیری را کند می کنند
را تغییر دهند و این در حالی است که تمرینات استقامتی مانند "وزنه بلند کردن "(pumping iron) این عمل را انجام نمی دهند . همانطور که سن ما بالا می رود، کروموزوم های "تلومر "(telomeres) در انتهای کروموزوم های ما یافت می شوند. کوتاه شدن این تلومرها یک مکانیزم مهم مولکولی برای پیری سلول است و زمانی که تلومرها خیلی کوتاه می شوند که دیگر نمی توانند از دی.ان.ای در کروموزوم محافظت کنند و بنابراین ...
ورود به منطقه ممنوعه
سهمیه المپیک محسوب می شود، نداشته است. در چنین شرایطی اشکال اصلی ورود صالحی امیری به این مسئله، در برگزاری همین جلسه بدون حضور کادر فنی تیم ملی است. درست است که رئیس فدراسیون، مسئول این رشته ورزشی محسوب می شود، اما مگر رئیس فدراسیون، سرمربی تیم ملی است که باید در مورد بازگشت کیانوش رستمی به تیم ملی تصمیم بگیرد؟ البته که در فدراسیون وزنه برداری علی مرادی پیش از یک رئیس فدراسیون، نقش تعیین ...
واکنش محمدیان به جدایی ناگهانی طریقت
با حفظ حرمت ها صورت بگیرد، گفت وگویی هم انجام شد که این مسیر طی شود.در این حد صحبت ها و توصیه هایی داشتیم و منتظر جواب فدراسیون هستیم. او ادامه داد: یک فدراسیون پس از طی کردن مسیر قانونی امکان اینکه بخواهد افرادی را برای پست های مختلف خود به کار بگیرد، دارد اما در مورد بحث نایب رئیسی بانوان حتما باید با بخش ما هماهنگی هایی شود، فدراسیون وزنه برداری هم با همکاری کار را در فضای تعاملی با ...
دوباره به تیم ملی وزنه برداری برگشتم
کرمانشاهی ها لرزید، بغض گلویشان را فشار داد و از زمین و زمان گله کردند. *آتش بس رستمی با فدراسیون وزنه برداری! در حالیکه قرار بود نفرات برتر تیم ملی پس از رقابت های جهانی ترکمنستان به کاپ قطر که دومین مسابقه گزینشی المپیک محسوب می شود اعزام شوند، رستمی که نامش در این لیست نبود در این خصوص واکنش نشان داد و در صفحه شخصی خود در اینستاگرام نوشت که فدراسیون او را پیدا نکرده تا در مورد ...
سفت و تنگ کردن واژن با چند روش ساده در خانه
عضلات واژن کمک می کند. استفاده از مخروط های واژن مخروط های واژن به سفت و تنگ شدن واژن کمک زیادی می کنند. این مخروط ها با وزنه هایی همراه هستند که به آن ها متصل می شوند. تمرین مربوط به مخروط های واژن باید دو بار در روز و هر بار به مدت 15 دقیقه انجام شود و به این صورت است که مخروط در داخل واژن قرار می گیرد، حرکت با سبک ترین مخروط شروع شده و به مرور و با قوی تر شدن عضلات کف لگن، مخروط های سنگین تر مورد استفاده قرار می گیرند. این روش نیاز به تلاش زیادی دارد، اما نتایج خوبی را در پی خواهد داشت. منبع: سیمرغ ...
کیانوش برگشت سر به زیرتر از همیشه
کیانوش رستمی تا قبل از المپیک 2016 و زمانی که حسین توکلی از سرمربیگری تیم ملی برکنار شود، مثل سایر وزنه برداران در اردوی تیم ملی حضور داشت و موفق هم بود. او اما با مربیان بعدی تیم ملی حاضر به کارکردن نشد و فدراسیون هم زیر بار رفت که تنهایی فعالیت هایش را انجام دهد و آماده مسابقات شود. غرور و شرایطی که کیانوش برای خودش رقم زد او را از صحنه قهرمانی دور و دورتر کرد تا این که حالا این قهرمان المپیک ...