سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش استرس به کمک سنگ نمک!
هرتز تولید می کند در حالی که امواج تولید شده توسط این وسایل رایج بین 160-100 هرتز است؛ می بینید که بدن در معرض امواجی تا 20 برابر معمول قرار می گیرد که نتیجه آن عصبی شدن، بی خوابی یا کم خوابی و از دست دادن تمرکز یا ضعیف شدن آن است. به علاوه، جریانی از رادیکال های آزاد هم به وجود می آید که در بدن می تواند منجر به ایجاد سرطان شود؛ بلور های درخشان نمک، یون های منفی را می گیرد و یون های مثبت ...
23 خاصیت انار که از آن غافل هستید
به گزارش شریان نیوز ، انارها پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هستند. آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند. انار غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها هستند، می توانند به تاخیر علائم پیری کمک کنند، این آنتی اکسیدان ها با التهاب پوست و درمان آکنه و خال های تیره مبارزه می کنند. سلامت پوست با انار ویتامین ث موجود در انار یک ماده مغذی بسیار ...
منابع غذایی برای تامین مس بدن
...: حسن اکبری متخصص طب سنتی، مس یکی از عناصر نادری است که در بدن ما وجود دارد و این ماده اغلب به عنوان کاتالیزور به جذب مواد غذایی کمک می کند؛به طور کلی استفاده از ظروف مسی باعث بروز واکنش هایی که در بدن انسان می شود که بهبود عملکرد سلول ها را به همراه دارد. وی ادامه داد: کمبود ماده در بدن مشکلات را در پی خواهد داشت؛ بیشترین غلظت این ماده را در کبد، ساختارهای عصبی و مغز شاهد هستیم ...
از دادن این خوراکی های سرطان زا به کودکان خودداری کنید
افزایش می دهد. شیرهای طعم دار هیچ چیز طعم یک لیوان از شیرهایی که قدیم می خوردیم را نمی دهد. خیلی از مردم فکر می کنند خوراندن شیر طعم دار به بچه ها کار خوبی است. از اینکه بخواهم شما را نگران کنم متنفرم اما کار شما به جای اینکه کار خوبی باشد بدتر ضرر رسان است. این مواد حاوی مقدار زیادی شکر می باشد که می تواند منجر به دیابت، بیماری های قلبی عروقی و در عین حال سرطان شود. ...
خوردن فست فود در بارداری، بایدها و نبایدهای آن
گوشت ها از جمله پپرونی تهیه می شوند، باید در دوران بارداری از لیست غذاها حذف شوند. نگهدارنده های نیتریت و نیترات موجود در اینگونه گوشت ها می توانند با اسید آمینه های نامرغوب واکنش دهند و منجر به تشکیل "نیتروزامین" شوند. ترکیبات نیتروزامین ها برای انسان سرطان زا هستند و افزایش سطح این ترکیبات در بدن می تواند برای جنین کشنده و مرگبار باشد؛ همچنین ریسک تومورهای مغزی را افزایش خواهد داد. ...
خوردن پیتزا در بارداری، عوارض و فواید
... - اضافه کردن پنیر زیاد روی پیتزا می تواند منجر به مصرف کالری زیاد و در نهایت اضافه وزن شما شود. - خوردن پیتزا همچنین می تواند باعث سوزش معده یا مشکلات دستگاه گوارش شود. - ریختن پپرونی روی پیتزا به خاطر چربی های اشباع شده آن می تواند برای بدن شما مضر باشد. چنین چربی هایی اگر زیاد مصرف شوند برای سلامت قلب خوب نیست و همچنین می تواند باعث دیابت بارداری شود. ...
آمپول نوروبیون را چند روز یک بار بزنیم؟
مکمل غذایی هم مورد استفاده قرار گیرد. این آمپول به عنوان یک مکمل برای مبارزه با بیماری های تخریب کننده سلول مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین می توان از آن برای کمک به درمان استرس و همین طور درمان های سرطان نیز استفاده نمود. آمپول نوروبیون به کمک آرام کردن سیگنال های عصبی فرستنده به مغز، کار می کند. با تغییر فعالیت الکتریکی، می تواند موجب آرام شدن ماهیچه های بیش فعال قلب، مشارکت در رشد ...
چرا احساس خواب آلودگی می کنیم؟
ترکیب های شیمیایی که بدن برای مقابله با آلرژی ترشح می کند، خواب آور هستند. از سوی دیگر سرفه، عطسه ی ناشی از بوییدن یک گل یا التهاب دستگاه تنفسی به دلیل ورود هاگ ها به درون بینی سبب بی خوابی می شود. کم خونی اصلی ترین کار گلبول های قرمز رساندن اکسیژن از ریه ها به دیگر ارگان ها است. وقتی فردی دچار کمبود گلبول قرمز می شود یا اختلالی در عملکرد گلبول ها پیش می آید فرد دچار کم خونی شده ...
لبنیات؛ خوب یا بد؟
ساده گلوکز و گالاکتوز است. در دوران نوزادی، بدن آنزیمی گوارشی به نام لاکتاز را تولید می کند که لاکتوز موجود در شیر مادر را تجزیه می کند. با این وجود، افراد بسیاری توانایی تجزیه لاکتوز را در بزرگسالی از دست می دهند. در حقیقت، 75 درصد جمعیت جهان در تجزیه لاکتوز ناتوان هستند که این شرایط شایع به نام عدم تحمل لاکتوز شناخته می شود. در شرایطی که عدم تحمل لاکتوز در آمریکای شمالی، اروپا و ...
8 روش طبیعی برای افزایش اندورفین ها در بدن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهپو / اندورفین ها از جمله مواد شیمیایی هستند که توسط سلول های مغز تولید می شوند و به انتقال دهنده های عصبی مغز معروفند و وظیفه آنها انتقال سیگنال های الکتریکی درون سیستم عصبی است. حداقل 20 نوع اندورفین در بدن انسان شناسایی شده است. اندورفین ها در غده هیپوفیز، سایر قسمت های مغز یا بصورت پراکنده در سیستم عصبی وجود دارند. استرس و درد از جمله مهمترین علل ...
وقتی در داروخانه دارو کمیاب و پارتی پرمصرف می شود!
های سینمایی می شود. در داروخانه دارو کم یاب و پارتی پرمصرف شد تا قبل از این مصرف “پارتی” در اداره جات برای دور زدن بروکراسی پیچیده آن ها بود. اما حالا تحریم ها به این کلمه را در حوزه دارو هم پرمصرف کرده است. از بیماری هایی که سریع درمان می شوند گرفته تا سرطان و ام اس با کلمه ای به اسم تحریم رو به رو شده اند. چند شهروند به فرارو می گویند برای خرید دارو های ساده خود هم دنبال ...
10 آذر با تنظیم هورمون های بدن به جنگ چاقی بروید
سلامت هورمون های بدن، کارشناسان توصیه می کنند حداقل 20-30 گرم پروتئین در هر وعده غذایی خود را بگنجانید. یک برنامه ورزشی منظم داشته باشید فعالیت فیزیکی می تواند سلامت هورمونی بدن را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. مزیت اصلی ورزش، توانایی آن در کاهش سطح انسولین و افزایش حساسیت به انسولین است. انسولین یک هورمون است که چندین عملکرد در بدن دارد. یکی از آن ها اجازه می ...
12بیماری که با خارش پا ظاهر می شوند!
های خارش دار روی پا و پوست ترک خورده و لایه لایه نیز منجر شود. عفونت های باکتریایی ثانویه نیز می توانند به واسطه خاراندن و ایجاد خراش در قسمت تحت تاثیر قرار گرفته شکل بگیرند. اگر مستعد ابتلا به بیماری پای ورزشکار هستید، کرم ها و اسپری های ضد قارچ بدون نسخه معمولا می توانند به بهبود شرایط و پیشگیری از عفونت کمک کنند. اگر درمان بدون نسخه موثر واقع نشد، به متخصص پوست مراجعه کنید. ...
شایع ترین نشانه های جسمی افسردگی
.... افسردگی خود ممکن است یک عامل خطر مستقل برای مشکلات سلامت قلب باشد. براساس یک تحقیق منتشر شده در سال 2015 یک پنجم از افراد مبتلا به نارسایی های قلبی یا بیماری های قلبی – عروقی دچار افسردگی هستند. – التهاب: تحقیقات نشان می دهد افسردگی و استرس مزمن با بروز التهابات مرتبط بوده و ممکن است سیستم ایمنی بدن را تغییر دهد. برخی تحقیقات دیگر نشان می دهد که افسردگی می تواند ناشی از ...
علت و علائم بزرگ شدن کلیه و درمان بزرگی کلیه ها
کیستیک شامل تورم غیر طبیعی، کمر درد، سر درد، تکرر ادرار و بالا رفتن فشار خون می شود. در صورتی که این بیماری درمان نشود، فشار خون بالا می تواند خطرات جدی مانند سکته مغزی، حمله قلبی و نارسایی کلیه برای بیمار ایجاد کند. گلومرولونفریت گلومرونفریت نوعی بیماری کلیوی است که باعث التهاب حاد یا مزمن کلیه ها می شود. گلومرولی واحدهای کوچکی هستند که به عنوان فیلتر و جمع کننده مایع عمل می ...
سبزی ای که مانند بوتاکس پوستتان را صاف می کند
پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد. این سبزی در حفظ سلامت پوست نقش ویژه ای دارد، اشعه فرابنفش ممکن است در تماس با پوست فرد منجر به سرطان پوست شود یا ظاهر پوست را خراب کند. ویتامین C. و A. موجود در اسفناج، آسیب ناشی از اشعه فرابنفش را ترمیم می کنند. اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مانند اسفناج را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول های پوستی را ...
چرا تماشای صفحه تلویزیون و رایانه و تلفن همراه باعث اختلال خواب می شود؟
اخیر می تواند با گستره ای از اختلالات شناختی، سرطان، چاقی، مقاومت دربرابر انسولین، سندرم متابولیک و... مرتبط باشد. پروفسور ساچین پاندا، نویسنده ی ارشد این مقاله می گوید: پشت چشمان ما، غشایی حسی به نام شبکیه ی چشم قرار گرفته که در درونی ترین لایه ی این غشا، دسته ای از سلول های حساس به نور وجود دارد که کارکردی مشابه با پیکسل های دوربین دیجیتالی دارند. وقتی این سلول ها در معرض نور ...
1 دسامبر؛ روز مبارزه با ایدز
نتیجه باعث مستعد شدن شخص به عفونت ها و بیماری های مختلف از عفونت ریه گرفته تا سرطان می گردد. مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های ایالات متحد (CDC) فردی را مبتلا به بیماری ایدز میداند که تست ویروس ایدز (تست HIV) وی مثبت بوده ویک یا هر دو شرط زیر را داشته باشد: 1) مبتلا به حداقل یک نوع عفونت یا بیماری وابسته به ایدز شده باشد. 2) تعداد سلول های کمکی از 200 عدد در میلیمتر مکعب خون بیشتر ...
بزرگترین اشتباهات زنان که بعد از 30 سالگی انجام می دهند
جوش ها کمک کرده و باعث کاهش چین و چروک می شوند. اگر از کرم ها نتیجه نگرفتید، به متخصص پوست مراجعه کنید تا یک برنامه درمانی برای تان تنظیم کند. نزدیک دود هستید سیگار کشیدن در بسیاری از جوامع امر قابل قبولی نیست و رابطه مستقیم با کاهش سلامت و ابتلا به برخی بیماری های مزمن مثل سرطان دارد. براساس آمار انجمن سرطان آمریکا، حدود 18درصد از خانم های 25تا 44ساله، از دخانیات استفاده می ...
کدام رنگِ فلفل دلمه ای بیشترین خاصیت را دارد؟
نرمال ثابت بماند. از اثرات دیگر فیبر، التیام التهاب های ایجادشده در قسمت های مختلف بدن می باشد. فلفل دلمه ای قرمز، همان فلفل دلمه ای سبز رسیده فلفل دلمه ای سبز رنگ وقتی خیلی رسیده می شود به رنگ قرمز تبدیل می شود که رسیده تر، شیرین تر و با طعمی ملایم تر است. ویتامین C و کاروتنوئیدها در حالت رسیده بیشتر هستند. هم چنین ظرفیت آنتی اکسیدانی در فلفل دلمه ای قرمزرنگ بیشتر از فلفل دلمه ...
استفاده از فناوری نانو برای افزایش شانس پیوند عضو
علائم وجود دارد که با استفاده از آن می توان فعالیت های سیستم ایمنی بدن را سرکوب کرد. با این حال، چنین روش هایی عوارض جانبی دارند که از جمله آن می توان به عفونت و پیشرفت سرطان اشاره کرد که به دلیل تضعیف سیستم ایمنی بدن رخ می دهد. محققان این پروژه روش نانوایمنی درمانی ارائه کردند که می توان با استفاده از آن، سلول های بدن را به گونه ای برنامه ریزی کرد که چنین مشکلی رخ ندهد. پیش از این ...
پیشگیری از سرطان پروستات با روش های طبیعی
ایزوفلاون ها خواص سلامتی فراوانی از جمله کمک به پیشگیری از سرطان پروستات دارند اما جامعه پزشکی امروزه این نظریه را رد کرده و بر این باور است که این ترکیبات شیمیایی نمی توانند به پیشگیری یا درمان سرطان پروستات منجر شوند و نظر متفاوتی در این باره وجود دارد. پیشگیری از سرطان پروستات با اسیدهای چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی و دیگر غذاهای دریایی وجود دارند. این اسیدها همچنین در ...
باشگاه هایی برای مبتلایانِ ایدز
اچ آی وی ویروسی است که به سیستم ایمنی بدن حمله ور شده و توان سیستم دفاعی بدن را برای مقابله با عفونت ها و برخی سرطان ها تضعیف می کند. این ویروس به عملکرد سلول های سیستم ایمنی آسیب زده و آن را مختل می کند بطوریکه فرد آلوده به این ویروس دچار نقص سیستم ایمنی می شود. تماس جنسی با فرد مبتلا بدون استفاده از وسایل پیشگیری، استفاده مشترک از وسایل تزریق یا سایر ابزار تیغ و برنده مثل تیغ یا سوزن خالکوبی ...
چه کنیم که دیرتر پیر شویم و بیشتر جوان بمانیم؟
. 6- حدود 15 دقیقه را در آفتاب بگذرانید این روزها در همه ی مطالب پزشکی توصیه می شود که هرگز و حتی در روزهای ابری فصل سرما، بدون زدن کرم ضد آفتاب از خانه خارج نشویم. اما محققان معتقدند روزانه باید حدود 15 دقیقه را در ساعات میانی روز بدون کرم ضدآفتاب در معرض نور خورشید سپری کنیم. این کار به شما کمک می کند بدون آنکه ریسک ابتلا به سرطان وجود داشته باشد، هر روز ویتامین دی مورد نیاز بدن ...
رازهایی که تاکنون درباره شلغم نمی دانستید
...> 1- بهبود ناراحتی های روده ای رژیم های غذایی پرفیبر، خطر ابتلا به مشکلاتی مثل سرطان کولورکتال و دیورتیکولیت را کاهش می دهند.شلغم و دیگر مواد غذایی پرفیبر با جذب آب موجود در روده بزرگ و راحت کردن حرکات روده به کاهش دفعات اشتعال دیورتیکولیت کمک می کنند.فیبر منجر به کاهش فشار و التهاب روده می شود. یک فنجان شلغم پخته به وزن 156 گرم در حدود 3 گرم فیبر فراهم می کند. اگر چه علت دیورتیکولیت ...
روش های طبیعی برای پیشگیری از سرطان پروستات
ایزوفلاون ها هستند. در حالی که یک مطالعه در سال 2016 نشان داد ایزوفلاون ها خواص سلامتی فراوانی از جمله کمک به پیشگیری از سرطان پروستات دارند، اما جامعه پزشکی امروزه این نظریه را رد کرده و بر این باور است که این ترکیبات شیمیایی نمی توانند به پیشگیری یا درمان سرطان پروستات منجر شوند و نظر متفاوتی در این باره وجود دارد. پیشگیری از سرطان پروستات با اسید های چرب امگا 3 اسید ...
وقتی خلط خون آلود می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : خون در خلط سینه از کجا سرچشمه می گیرد؟ طیف گسترده ای از عوامل می توانند به وجود خون در خلط سینه منجر شوند. همچنین، خون ممکن است از بخش های مختلف بدن سرچشمه بگیرد. خون موجود در خلط سینه به طور معمول از ریه ها سرچشمه می گیرد، اما در موارد کمتر رایج منشا آن می تواند معده یا دستگاه گوارش باشد. خلط خونی که از دستگاه ...
بیماری هایی که با فقر ویتامین دی در ارتباطند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : با این حال کمبود این ویتامین علائمی از قبیل درد استخوان، ضعف عضلانی، افزایش فشار خون و افسردگی را به همراه دارند. حتی گفته شده که شیوع ام اس در مناطقی از دنیا که نور خورشید به میزان کافی وجود ندارد، بیشتر است. با این حال شاید ندانید که بسیاری از بیماری های مزمن با کمبود ویتامین دی در بدن ارتباط مستقیم دارند: دمانس: مطالعات نشان داده ...
عوارض مصرف زیاد نمک و بلاهایی که بر سر بدن می آورد !
مجاز از نمک استفاده می کنند. زمانی که بدن شما سدیم زیادی را دریافت می کند، بدن شما آب زیادی را در خود نگه می دارد. نمک اضافی به معنی نگه داشتن آب بیشتری در بدن توسط کلیه هاست. وجود این آب در بدن تاثیرات نامطلوبی مانند ادم (edema) یعنی ورم دست ها و بازوها، مچ پا و ساق پا می شود. همچنین وجود مایعات در بدن به معنی افزایش جریان خون در رگ ها و شریان هاست. به مرور زمان این رگ ها سفت شده و نهایتا منجر به ...
مراقب باشید این پرتوها به سلامتی شما آسیب نزند
مولکول ها نیستند، اما به اندازه کافی قدرت دارند تا مواد را گرم کرده و اثر بیولوژیکی آنها بر سلول های بدن انسان اثبات شده است. پرتوافشانی الکترومغناطیسی چگونه می تواند به سلامت انسان آسیب وارد کند؟ قرار گرفتن طولانی مدت در برابر پرتوافشانی الکترومغناطیسی یونیزه می تواند موجب تغییرات سلولی شود که خطرات سلامت مانند سرطان، بیماری قلبی عروقی، و آسیب ژنتیکی را افزایش می دهد. از آنجایی ...