مصرف ویتامین D ماندگاری لوزه ها را بیشتر می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
از کشت “یونجه” تا خواص آن را بخوانید
نگهداری از یونجه تاریخ کاشتی ونجه را می توان دردو فصل پائیز و بهار کاشت نمود .کاشت پائیزه برکاشت بهاره ارجحیت دارد. کاشت پائیزه در مناطق سرد استان اوائل شهریور ماه ودرمناطق سردمعتدل تا اواسط شهریورماه کشت انجام گیرد.کشت بهاره:دربهار معمولا”بعداز رفع سرمای بهاره از نیمه دوم اردیبهشت ماه الی خردادماه انجام داد. عمق بذر : در خاکهایی با بافت نرم کمتر از خاکهایی با بافت ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان با داروهای گیاهی
زمان باعث تخریب بافت سخت دندان ها می شوند. این امر در دراز مدت اگر تحت درمان قرار نگیرد، می تواند باعث نابودی دندان ها نیز شود. جالب است بدانید که برخی از عوامل بیرونی و درونی بدن می توانند میزان پوسیدگی را افزایش دهند. معمولا عواملی چون؛ چسبیدگی طولانی مدت غذا بر روی سطح و یا کنار دندان ها، دود سیگار، نوشیدن مکرر انواع نوشیدنی های قندی بسیار سرد و بسیار گرم، رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، نبود ...
پیشگیری از سرطان در زنان، سی تا از بهترین مواده غذایی
حاوی فیتواستروژن ها است، ترکیبات هورمونی دارای اثرات استروژن ضعیف. در شرایط آزمایشگاهی، این ترکیبات گاهی اوقات سرطان را ترویج دادند؛ با این حال، مطالعات انسانی ثابت نکرده اند که رژیم های غذایی حاوی سویای زیاد باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان می شوند. در واقع، حدس و گمان ها کاملا خلاف این باور است، و متخصصان حدس می زنند که ایزوفلاون های سویا می توانند قوی ترین استروژن های طبیعی را در خون مهار ...
بیماری آسم کودکان، علت و ده راه درمانی
چاپ رسیدند نشان می دهند، زنجبیل انقباض مجاری تنفسی را مهار می کند و به درمان بیماری های تنفسی نظیر بیماری آسم نیز کمک می کند. طبق نتایج مطالعه ی دیگری که در کنفرانس بین المللی انجمن سینه ی آمریکا ارائه شد، ترکیبات متعدد موجود در زنجبیل می توانند به آرام سازی بافت ماهیچه ای ظریف در مجاری تنفسی کمک کنند؛ این ماهیچه ها در طول حملات بیماری آسم دچار انقباض می شوند. با وجود این، جهت تایید خواص ...
مدیرعامل انجمن صرع ایران: کمبود داروی دپاکین به زودی برطرف می شود
مدیرعامل انجمن صرع ایران با اشاره به اینکه در چند وقت اخیر برخی داروهای درمان صرع دچار کمبود شده اند، گفت: غیر از داروی دپاکین که دچار کمبود شده، تامین سایر داروهای وارداتی یا تولید داخل هم به مشکل برخورده و اگرچه مدام گفته می شود که دارو جزو تحریم ها نیست اما به طور غیرمستقیم تحت تاثیر قرار گرفته است. به گزارش سپید، حسین پاکدامن، رئیس انجمن متخصصان مغز و اعصاب ایران در سومین همایش علمی ...
بدون پرداخت هزینه بدنی سالم داشته باشید
برای افزایش اشتهاست و به عقیده محققان بالا بودن آن باعث افزایش وزن نیز می شود. نتایج پژوهشی در دانشگاه کلورادو نشان داده، قرار گرفتن در معرض نور خورشید میزان کورتیزول را کاهش می دهد. کاهش خطر ابتلا به ام اس نتایج بررسی های انجام شده در استرلیا نشان می دهد کاهش تماس با نور مستقیم خورشید در افرادی که در ارتفاعات زندگی می کنند ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به ام اس شود. بنابراین متخصصان به تمام افراد توصیه می کنند که به طور مرتب در معرض نور مستقیم خورشید باشند. ...
چرا بدن درد می گیرید؟
فرآیندها همچون نفس کشیدن و هضم غذا را به درستی انجام دهد. زمانیکه بدن کمبود آب دارد و این فرآیند به طور صحیح انجام نشود فرد دچار درد جسمی می شود. کمبود خواب: نداشتن خواب کافی بر وضعیت کلی سلامت تاثیر می گذارد. افراد به طور معمول به شش تا هشت ساعت خواب شب نیاز دارند. بافت ها و سلول های بدن برای سالم ماندن به خواب کافی نیاز دارند. همچنین مغز برای هوشیار بودن به خواب نیاز دارد. بدون خواب بدن ...
حساس ترین سن ابتلا به چاقی در کودکان/شربتی مفید برای دفع سنگ کلیه/کنترل فشار خون با مواد غذایی
اهمیت ندهد بتدریج التهاب نیز به آن اضافه می شود و این التهاب می تواند کبد را فیبروز کند و باعث تجمع بافت کلاژن در کبد شود. اگر باز هم بیمار به این مرحله اهمیت ندهد و بیماری پیشرفت کند کبد بتدریج دچار سیروز می شود. در این حالت کبد خشک می شود و عملکردش را از دست می دهد. در نتیجه شکم آب می آورد، پا ها ورم می کند و بیمار محتاج به پیوند کبد می شود؛ بنابراین توجه به این مراحل از اهمیت ویژه ای برخوردار است ...
5 نشانه کمبود ویتامین D
برطرف کرد. ضعف سیستم ایمنی: اگر زیاد مریض می شوید این فاکتور هم می تواند نشانه کمبود ویتامین D در بدن تان باشد. به گفته متخصصان ویتامین D پپتیدهایی را در سیستم ایمنی بدن فعال می سازد که نقش آنها واکنش به میکروب ها و عوامل بیماری زا است. ریزش مو: مطالعات نشان می دهد ویتامین D در تنظیم بیان ژنهایی که نقش تقویت رشد طبیعی پیاز مو را برعهده دارند، موثر است. افسردگی ...
حتما این 6 اپلیکیشن فوق العاده را روی گوشی اندروید روت شده نصب کنید
تا رم و باتری کمتری مصرف کند با این که هنوز در پس زمینه وجود دارد. البته این برنامه ها زمان بیشتری برای اجرا شدن نیاز دارند اما اگر عمر باتری برای شما اولویت بیشتری دارد می تواند گزینه مناسبی باشد. 5- Liveboot این برنامه بیشتر برای کاربران و متخصصان فنی که دوست دارند هنگام بوت شدن دستگاه اندروید فرآیندهای پیچیده زیادی را مشاهده کنند مفید است. درست مانند آن چه در هنگام بوت شدن ...
بیماری خاموش در کمین روزگار میانسالی
به گزارش خبرنگار حوزه سلامت گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، پوکی استخوان یا استئوپروز به کاهش توده استخوانی، ضعیف و سست شدن بافت استخوانی هم گفته می شود. این حالت سرانجام به شکستن استخوان منتهی خواهد شد. نمای ریز استخوان مثل کندوی عسل است که دارای تیغه هایی با فضاهای مشخص است.هنگامی که پوکی استخوان رخ می دهد فضاهای این تیغه بزرگ تر شده و استخوان توخالی می شود. بدین ترتیب استخوان ها نازک و ...