این شیرینی به کاهش وزن شما کمک می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
برای باردار شدن، نکاتی که باید بدانید
گذاری تأثیر بگذارد و همچنین می تواند سلامت شما را در دوران بارداری نیز تحت تاثیر قرار دهد. شاخص توده بدن خود را با وارد کردن قد و وزن در ماشین حساب BMI محاسبه کنید. اگر نتایج نشان دهد شما وزن اضافه دارید یا کمبود وزن دارید، پزشک شما را به متخصص تغذیه معرفی می کند یا یک برنامه ورزشی به شما پیشنهاد می کند تا به BMI ایده آل برسید. چه غذاهایی به شما کمک می کند باردار شوید؟ رژیم ...
خطر خروپف برای قلب زنان چیست؟
مرتبط است که خود فاکتور خطرزایی در بروز بیماری قلبی به حساب می آید. در این بررسی محققان به مطالعه روی 4877 نفر که اسکن قلبی انجام داده بودند، پرداختند. سپس این افراد به سه گروه تقسیم شدند: افرادی که به آپنه خواب مبتلا هستند، افرادی که از خروپف کردن شکایت داشتند و افرادی که به هیچ یک از این دو مشکل دچار نبودند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، محققان در مقایسه افرادی که دچار خروپف بودند با گروه دیگر که به اختلالات خواب مبتلا نبودند به تفاوت چشمگیری در حجم بطن چپ زنان نسبت به مردان پی بردند. افزایش حجم بطن چپ به این مفهوم است که قلب باید برای رفع نیازهای بدن سخت تر فعالیت کند. ...
علائم نقرس چیست؟
چرب می توانند تاثیری حافظتی در برابر نقرس داشته باشند. بنابراین، بهتر است پروتئین مورد نیاز خود را از این محصولات دریافت کنید. کاهش مصرف گوشت، ماهی و مرغ. این مواد را به میزان کم مصرف کنید. حفظ وزن مطلوب. کاهش وزن ممکن است سطح اسید اوریک را در بدن کاهش دهد. اما از کاهش سریع وزن جلوگیری کنید، زیرا این کار ممکن است موقتا سطح اسید اوریک را افزایش دهد. درمان نقرس از ...
نسخه خانگی برای درمان رگ به رگ شدن
و معمولا به خاطر کشش و یا یک حرکت غیر طبیعی در مفصل به وجود می آید. کبودی زمانی رخ می دهد که یک ضربه شدید به یکی از اعضای بدن وارد شود و باعث پاره شدن عروق خونی در آن ناحیه شود. در مورد رگ به رگ شدن چه باید کرد؟ اگر شما با رگ به رگ شدن مواجه شوید اغلب احساس درد خواهید کرد. مهمترین نکات برای درمان رگ به رگ شدن عبارتند از: محافظت، استراحت، یخ، فشار و بالا ...
دلایل بالا رفتن کلسترول و چربی خون چیست؟
گلیسیرید و یا هر دو را دارد. اگر سطح این مواد در بدنتان بالا باشد خطر ابتلایتان به بیماری های قلبی نیز بیشتر می شود. کلسترول چیست برای درک اینکه اختلال لیپیدی به چه معنا است باید درباره کلسترول بیشتر بدانید. دو نوع کلسترول اصلی در بدن انسان وجود دارند که عبارتند از لیپوپروتئین با چگالی کم ( LDL ) و لیپوپروتئین با چگالی بالا ( HDL ). LDL با نام کلسترول بد شناخته می شود که توسط ...
سیاهی زیر چشم کودک؛ علت، علائم و راه های درمان
بسته است در کاهش استرس کودک موثر است. مصرف غذا های غنی از آهن به افزایش سطح آهن در بدن کمک کند و در طول زمان سیاهی زیر چشم ناشی از کمبود آهن را رفع می کند. جهت کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه، مطالعه مطلب 9 درمان خانگی برای رفع سیاهی دور چشم راه گشاست. پیشگیری از سیاهی زیر چشم کودک راه های بسیاری برای پیش گیری از سیاهی زیر چشم کودک وجود دارد. برخی از آن ها در ادامه ...
مهمترین نقطه در ماساژ پاها کجاست؟
کنید - بدون درد است و مطمئنا کمک کننده می باشد. با توجه به عمل باستانی رفلکسولوژی، هر یک از مناطق مختلف در پایین پاهای شما مربوط به بخش های خاصی از بدن است ؛ با ماساژ دادن هر منطقه و استفاده از فشار مستقیم با انگشتان دست خود، می توانید درد را از بین ببرید و سلامت را برای اندام ها، غدد و قطعات بدن ارتقاء دهید. 10 قسمت از پاها برای ماساژ با هدف درمان بیماری ها 1 ...
علائم کلی و مرحله ای بیماری ایدز چیست؟
علائم و مراحل ایدز یا HIV همانطور که می دانید ایدز یک بیماری کشنده است که توسط ویروس HIV ایجاد می شود و با ورود این ویروس به بدن، قدرت دفاعی بدن روز به روز کاهش می یابد و هر میکروبی فرصت بیمارکردن فرد را پیدا می کند. بیماری ایدز علائم زیادی دارد که در این بخش از سلامت به آنها اشاره می کنیم. عفونت ویروسی HIV در سه مرحله اتفاق می افتد که بدون انجام درمان، در طول زمان بدتر خواهد شد و در ...
علل عقب افتادن پریود در زنان ! چه زمانی باید نگران باشم؟
ماهانه ، همچنین تاخیر، در صورتی که چاق یا لاغر می شوید ، توجه کنید. باید بدانید آدیپویست ( سلول های چربی ) در تولید هورمون نقش دارند و می توانند چرخه را تغییر دهد زنان چاق نسبت به زنان عادی ، یا لاغر استروژن بیشتری تولید می کنند . برای رفع این مشکل باید بدانید چقدر وزن دارید و تلاش کنید به هدف برسید. شیر دادن زنان پس از زایمان چند ماه طول می کشد تا پریود شوند. بدن باید پس از ...
نقش مصرف غلات کامل در پیشگیری از ابتلا به سرطان روده
.... وی در ادامه می افزاید: حفظ وزن سالم بدن، فعالیت بدنی، رژیم غذایی سالم، اجتناب از استعمال سیگار و مصرف الکل همگی در کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ نقش دارند. براساس این تحلیل ها، محققان بر محدود کردن مصرف گوشت قرمز به کمتر از 500 گرم در هفته (وزن گوشت پخته) توصیه می کنند. همچنین محققان بر کاهش مصرف یا عدم مصرف گوشت های فرآوری شده نظیر همبرگر، هات داگ و ...
توصیه های مهم به افرادی که حیوان خانگی دارند
باکتری) حیوانات با پوست آسیب دیده (زخم شده) و یا مخاط انسان انتقال می یابند بیماری هایی مانند هاری، عفونت های پوست و عضلات ، مفاصل، استخوان، عفونت سیستم عصبی و عفونت خون از طریق عوامل میکروبی نظیر پاستورلا مولتوسیدا، بارتونلا هنسله، کاپنوسیتوفاژ، تولارمی هستند. همچنین بیماری هایی که از طریق دست آلوده شده به مدفوع حیوانات و انتقال میکروب به دهان انتقال می یابند، شامل انواع بیماری های عفونی ...
کم خوابی چه عوارضی دارد؟ / از افزایش فشار خون تا سرطان
خوراکی های شیرین و افزایش وزن از رایج ترین عوارض کم خوابی است _افت کاری و تحصیلی و کاهش راندمان کار از دیگر عوارض کم خوابی محسوب می شود _مشکلات عصبی و افزایش درگیری با اعضای خانواده و همکاران از عوارض کم خوابی است _کم خوابی به افزایش انسولین و ابتلا به دیابت کمک می کند _کم خوابی باعث مشکلات گوارشی می شود _ریزش مو و اختلالات هورمونی از عوارض کم خوابی است لینک کوتاه کپی لینک ...
داروهایی برای چربی سوزی ناحیه شکم
بیماری خوب هستند، امروز در بسته بندی ها و فرم های کیسه ای یا باز در فروشگاه ها عرضه می شوند. صرف نظر از شکل و نام آنها، باید گفت که دمنوش ها لذت بی مانندی دارند و علاوه بر رفع مشکلات جسمی، روح آدم را تازه می کنند. پس برای آشنایی با روش تهیه انواع مختلف آنها با ما همراه باشید. پرخوری، خوردن غذا های چرب و بی ارزش، فست فود و نوشابه های رنگارنگ باعث شده وقتی در لباس ...
8 مزیت بی نظیر فندق
سلامت نیوز : فندق بعنوان یک میان وعده خوشمزه چندین مزیت سلامتی از جمله ویتامین E، چربی سالم، پروتئین و فیبر رژیمی را به ارمغان می آورد و سبب کاهش سطح کلسترول و بهبود مقاومت به انسولین می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، مزایای فندق شامل موارد زیر می شود: 1. حمایت از حرکات سالم روده فندق منبع خوبی از فیبر رژیمی است. خوردن مقدار زیادی فیبر، حرکات منظم روده ...
تسکین سردردهای شدید با سنگ پا
سنگ پا از جمله وسایل استحمامی است که از ایام قدیم استفاده از آن رایج است. سنگ پا کشیدن یکی از بهترین روش ها برای ماساژ کف پا و برطرف کردن خشکی و پوست های ضخیم کف پا است. سنگ پا کشیدن برای درمان سردردها و برخی بیماری ها مفید است که در ادامه این مطلب به بررسی آن می پردازیم. رفع کوفتگی و سردرد از فواید استفاده از سنگ پا می توان به این مورد اشاره داشت که چرک پا را تمیز می کند و ...
نابودی سنگ کلیه با این دمنوش
عروقی نسترن دمنوش نسترن در درمان بیماری های قلبی مفید است همچنین میوه نسترن سبب کاهش فشار خون می شود. دمنوش نسترن تپش قلب را رفع می کند برای این منظور 10 گرم میوه نسترن را سه ساعت در 300 سی سی آب خیس کنید سپس 5 دقیقه آن را بجوشانید و بگذارید 15 دقیقه دَم بکشد؛ روزانه 3 فنجان از این دمنوش را میل کنید. خواص گوارشی نسترن دمنوش میوه نسترن، مقوی معده است. این دمنوش ...
برای لاغری، چه زمان و چقدر چای سبز بخوریم؟
دیدگاه به هیچ وجه صحیح نیست. نوشیدن چای گیاهی در کنار رعایت رژیم غذایی، فعالیت های بدنی و ورزش می تواند روند لاغری را سرعت ببخشد و با بهبود سوخت وساز بدن میزان کاهش وزن را در طول هفته قابل ملاحظه کند، بنابراین افرادی که تصور می کنند بدون رعایت هیچ یک از نکات ذکر شده و تنها با نوشیدن چای سبز می توانند اضافه وزن خود را آن هم به شکل کاملا محسوس درمان کنند، سخت در اشتباهند. از پرخوری های ...
افزایش سندروم اسمارت فون یا سندروم تلفن هوشمند در کشور / فعالیت مرکز پزشکی ورزشی ساری آماده پذیرش ...
) ساری برای بیماران مورد استفاده قرار میگیرد. دکتر پرتوی خاطر نشان کرد: استفاده از ورزش درمانی برای جلوگیری از پوکی استخوان، دیابت، فشار خون و همچنین جهت کاهش دردهای اسکلتی و عضلانی، تشخیص و درمان انواع اختلالات ستون فقرات و اسکلتی- عضلانی کودکان و نوجوان و تجویز کفی طبی مناسب برای کفش بیماران و وزرشکاران از دیگر مواردی است که در این مرکز در برنامه کاری ما قرار دارد. وی اضافه کرد ...
آیا می توان از دریچه آسمان وارد زمین شد؟
تعبیر می کنیم. این استعاره ای رایج در همه زبان های جهان است. من به این جهت اسم زمین از دریچه آسمان را برگزیدم که به این اشاره کنم که ما برای بسیاری از مسائل یا مشکلات مادی به دنبال راه حل ها یا راه رفع های مادی می گردیم و این درست است، اما در عین حال برای بسیاری از مسائل و مشکلات مادی، راه حل های معنوی و روحی نیز وجود دارد. می خواستم به این نکته اشاره کنم. بنابراین زمین از دریچه آسمان ...
10 دقیقه طناب زدن برابر 45 دقیقه دویدن است
بهبود ضربان قلب و فشار خون می شود، انعطاف پذیری بدن را افزایش می دهد و در ایجاد تعادل، ارتباط و هماهنگی اعضای بدن بسیار موثر است. باقری مقدم خاطرنشان کرد: کسانی که به طور مرتب به تمرینات طناب زنی می پردازنند، جلسات منظم این ورزش سبب هماهنگی و تقویت عضلات بالایی و پایینی بدن می شود. وی در پایان گفت: طناب زنی یک فعالیت ورزشی تحمل وزن در حالت ایستاده است. بنابراین باعث بهبود تراکم استخوانی و مانع از پوکی استخوان یا به تاخیر انداختن آن می شود. ...
هرآنچه باید درباره قرص های تاخیری بدانید
که اگر این اتفاق به طور مکرر رخ دهد، احتیاج به درمان دارد. دیابت، فشار خون بالا، مشکلات قلبی، عدم تعادل هورمونی و مسائل مربوط به پروستات عوارض بعضی از داروها به ویژه داروهای ضدفشار خون و روانگردان می باشد؛ همچنین اضطراب، افسردگی و عدم اعتماد به نفس از جمله عواملی هستند که احتمال اختلالات نعوظ را افزایش می دهند. ناتوانی جنسی یا اختلال در نعوظ، باعث روی آوردن مردان به استفاده از داروهای ...
قاتلان خاموش اما بزرگ اسپرم و باروری مردان
. داروی سولفاسالازین که برای درمان اختلالات گوارشی به کار می رود، کتوکونازول داروی ضد قارچ و داروی آزولفیدین که برای درمان بیماری گوارشی کولیت تجویز می شود ازجمله این داروهایی هستند که می توانند تعداد و کیفیت اسپرم را تحت تاثیر قرار دهند. چه چیزی باعث کاهش اسپرم و باروری می شود؟ تماشای بیش از حد تلویزیون جالب است بدانید که تحقیقات و بررسی ها ثابت کرده است مردانی که در ...
مبارزه با MS، صرع و افسردگی از طریق علم اعصاب
بیشتری در مورد سیستم های عصبی از جنبه های مختلف ژنتیکی، تکاملی، بیوشیمیایی و عملکردی به دست بیاوریم در شناخت و درمان بیماری ها موفق تر بوده ایم و این مسأله در حوزه بیماری های روانپزشکی و نورولوژی وسیع تر است. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه مغز همه سیستم های بدن را اعم از بخش های شناخت، افکار ، احساسات، رفتار، متابولیسم ، گوارش و حرکت و نیز اعمال حیاتی بدن را مثل ...
بوی بد بدن نشانه چیست؟
معمولاً با سایر علایم دیابت مانند خستگی مفرط، تاری دید و کاهش غیرقابل توضیح وزن همراه است. با این حال، در بسیاری از موارد افراد همه این علایم را در کنار یکدیگر قرار نمی دهند که موجب می شود تشخیص و درمان به تأخیر بیفتد. به همین دلیل انجمن بیماران دیابتی آمریکا توصیه می کند که اگر متوجه وجود بوی میوه ای در تنفس خود به همراه هر یک از این نشانه ها شدید، مخصوصاً اگر با خستگی، خشکی دهان، تنفس ...
8 نشانه و 10 علت ورم بیضه
بیضه چیست؟ چه شکلی است؟ بیضه ها غده تیروئید مرد هستند که در پشت آلت تناسلی در کیسه ای پوستی به نام اسکروتوم قرار دارند. بیضه ها اسپرم را تولید کرده و ذخیره می کنند و منبع اصلی هورمونهای مردانه، مانند تستوسترو ن هستند. این هورمون ها رشد اندام های تولید مثل و سایر خصوصیات مردانه مانند موهای صورت و بدن، صدا و شانه های پهن را کنترل می کند. چه چیزی باعث تورم بیضه می شود؟ ...
ساماندهی حوزه طب سنتی کار مهم و سنگینی است
نیاز کنونی جامعه است. وی در تشریح دلیل سنگین بودن روند ساماندهی حوزه طب سنتی، تصریح کرد: این حوزه بسیار گسترده است، چرا که وقتی در یک جمعی از وجود دردی در بدن یک فرد گلایه شود، تعداد زیادی از افراد در رابطه با نوع درمان سنتی برای تسکین آن اظهارنظر می کنند و متاسفانه این امر به یک دکانی تبدیل شده است که بعضا افراد آن را موروثی تلقی می کنند یا افرادی به دلیل بیکاری به این امر مبادرت می ورزند ...
12 آذر دلایل درد لگن در مردان چیست؟
لگن درد اغلب به همراه علائم دیگر رخ می دهد. درمان این شرایط به دلیل آن بستگی دارد، از این رو، بررسی دقیق شرایط در هر مورد الزامی است. عفونت دستگاه ادراری عفونت دستگاه ادراری، عفونتی باکتریایی است که در دستگاه ادراری که شامل مجرای پیشاب، مثانه، حالب و کلیه ها می شود، رخ می دهد. عفونت های دستگاه ادراری شرایطی شایع هستند و یکی از علائم اصلی آنها احساس درد در قسمت پایینی شکم یا ...
نشانه هایی که خبر از آسیب دهان میدهد
.... 4. دندان درد دندان درد مداوم عموما نشانه مشکلی وخیم است. بروز علائم دیگری مانند حساسیت دندان به لمس یا شکل گیری جرم در نزدیکی دندان ها، ممکن است هشداری جدی باشد. یادآوری این نکته ضروری است که از میان رفتن درد پس از یک یا دو روز، به معنای رفع عارضه نیست؛ در واقع بدن توانسته با عفونت ها مبارزه کند، اما مشکل هنوز باقی مانده؛ یعنی حتی ممکن است عفونت مجدد تکرار شود ...
آیا کچلی فقط مخصوص موی سر است؟
سپس آن را خشک کنید. اگر لکه هایی روی بدنتان ظاهر شده است، لباس ها و حوله خود را هر روز بشویید. ضایعات روی سر را جدی بگیرید. به پزشک مراجعه کنید و داروهای تجویزی و شامپوی توصیه شده را مرتب استفاده کنید. بهتر است موهای خود را کاملا کوتاه کنید. در مورد کچلی کشاله ران بهتر است بعد از استحمام، بخوبی بدن بویژه ناحیه کشاله ران را کاملا خشک کنید. زیاد در حمام مرطوب توقف نکنید و از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان خودداری کنید. لباس باید نخی وگشاد باشد. این بیماری پوستی در افراد چاق ممکن است بیشتر دیده شود. پس کاهش وزن در این مورد کمک می کند. منبع:جام جم ...
ترفندهای خانگی برای رهایی از سرگیجه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز / زنجبیل که معمولا به شکل چای به کار می رود تقریبا بهترین درمان برای توقف حالت تهوع است. زنجبیل ترشح آنزیم های گوارشی را ترویج می کند و همین امر باعث می شود اسید معده خنثی گردد.این ماده همچنین در برگیرنده فنول است که می تواند باعث آرامش عضلات معده شود و همانند یک آرام بخش برای بافت های تحریک شده معده عمل خواهد کرد. با مصرف زنجبیل فعالیت بیش از حد ...