سایر منابع:
سایر خبرها
چرا مراجعه به روانشناس خوب زندگی فردی ما را دگرگون می کند؟
قصد داریم تاثیر مراجعه به روانشناس خوب در زندگی فردی را مورد بررسی قرار دهیم. متاسفانه اکثر افراد جامعه به علت باورهای غلط و سنتی گذشتگان برای مراجعه به روانشناس از خود مقاومت نشان می دهند. غافل از اینکه گاهی اوقات مراجعه دیرهنگام به روانشناس ممکن است عواقب جبران ناپذیری در زندگیشان داشته باشد. در صورت نیاز به مراجعه به روانشناس می توانید از لیست روانشناسان تهران و سایر شهرها در سایت پزشک خوب ...
واکنش ها به توصیه دارویی مهناز افشار
سلبریتی ها دارو و درمان را به اهلش واگذار کنند. برای اینکه بیشتر با عوارض این دارو آشنا شویم به سراغ یک سم شناس رفتیم. دکتر حسنیان، سم شناس و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، در این خصوص می گوید: اگر دوز مصرفی کم باشد نمی تواند از مرگ فرد جلوگیری کند و اگر بیشتر از دوز مورد نیاز مصرف شود می تواند فرد را دچار سندرم محرومیت کند یا حتی منجر به مرگ فرد شود. مصرف این دارو در افرادی که ...
تقویت اعتماد به نفس با 14 کار کوچک که می توانید هر روز انجام دهید
...> وقتی خمیده هستید، احساس ناخوشایند بیشتری نسبت به خود دارید. در مطالعه ای که در مجله ی روانشناسی سلامت (Health Psychology) منتشر شده، پژوهشگران دریافته اند که بهبود وضعیت و طرز ایستادن به سرعت روحیه و حال افراد را بهتر می کند. وقتی صاف می ایستید و خمیده نیستید، بلافاصله اعتماد به نفس بالا، حاضرجوابی و جسارت را در خود حس می کنید. احتمالا مورد آخر برای همه ی ما اثبات شده است. 4. چیزهای ...
گوش دادن فعال در کودکان، چیست؟
تمامی این موانع محیطی برای گوش دادن به صحبت های کودک را به حداقل رسانده و در حالتی که هم سطح کودک شده ایم، با برقراری تماس چشمی با کودک، خود را برای گوش دادن فعال به صحبت های کودک آماده کنیم. این عمل علاوه بر اینکه سبب می شود تا موقعیتی بالاتر از کودک نداشته باشیم، باعث می شود تا به تمام حالت های صورت و به طور کلی به زبان بدن کودک هنگام بازگو کردن موضوعی نیز توجه کنیم که این نیز به خودی خود پیام ...
مهناز افشار به سناریوی قاتل اهلی معتادان پیوست!
اشتباه است که می تواند منجر به سرگردانی و عوارض ناگوار برای مردم شود. پس از این واکنش خیل جامعه پزشکی به این اتفاق واکنش نشان دادند: *دکتر کرمعلی باصری متخصص بی هوشی گفت: آمپول نالوکسان برای داروها و مواد ضد دردی مثل مخدرها استفاده می شود. مصرف این دارو خارج از اتاق عمل بسیار خطرناک است و ممکن است آریتمی و بهم زندن ضربان قلب را در پی داشته باشد. این دارو زمانی که فرد ...
شرایط معافیت پزشکی سربازی را بدانید
معافیت پزشکی را فراهم کنند: در صورت ابتلا به بیماری دوقطبی نوع یک در هر مرحله و فاز فرد به صورت دائم معاف می شود. همچنین اختلال افسردگی اساسی نیز منجر به معافیت دائم می شود افراد مبتلا به انواع اختلال خلقی افسردگی خفیف، اختلال خلقی دو قطبی نوع دوّم (هایپومانیا) در صورتیکه با دارو تحت کنترل بوده و یا تهدید کننده خود و اطرافیان نباشند، از رزم معاف می گردند. ...
عوارض خطرناک لاک ناخن برای بدن
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، خانم ها به علت حس زیبایی که دارند به لاک ناخن و زیبایی ناخنشان اهمیت فراوانی میدهند ولی باید این موضوع را هم در نظر گرفت که در لاک ناخن مواد شیمیایی بسیار خطرناکی وجود دارد که عوارض جبران نشدنی را به همراه خواهد داشت. چنانچه در این بخش مهم سلامت تهران نیوز خواهید خواند مطالعه ای که انجام شد نشان داد که هربار که لاک می زنیم، ما حداقل یک ماده شیمیایی مخل ...
مسمومیت کودکان با سرب، لطفا مراقب باشید!
می گردد. قرارگیری در معرض مقدار زیادی سرب در مدت کوتاه، مسمومیت با سرب حاد نام می گیرد. قرارگیری در مقدار کم سرب در مدت زمان طولانی مسمومیت با سرب مزمن نامیده می شود. -سرب به طور خاص سمی است، زیرا زمانی که این ماده شیمیایی وارد بدن فرد می شود، همانند مواد معدنی مفید چون آهن، کلسیم و روی در سراسر بدن پراکنده می شود و در هر قسمتی از بدن آسیبی را به دنبال دارد. برای مثال، در جریان خون، سرب به ...
روی zinc چه فوایدی برای بدن دارد؟+ منابع غذایی روی
شایع است که بنابر ارزیابی های صورت گرفته 9.4 درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. آکنه به واسطه مسدود شدن غدد تولیدکننده چربی، فعالیت باکتری ها و التهاب شکل می گیرد. مطالعات نشان داده اند که درمان های موضعی و خوراکی حاوی روی می توانند با کاهش التهاب، مهار رشد باکتری ها و سرکوب فعالیت غدد چربی به طور موثر آکنه را بهبود ببخشند. افراد مبتلا به آکنه به طور ...
علائم چربی بالای خون
...> داروها: برخی از داروهای خاص مانند انواع دیورتیک ها می توانند سطح کلسترول را افزایش دهند. علائم چربی بالای خون وکلسترول علائم زمانی بروز می کنند که کلسترول بالا سبب آسیب چشمگیری در بدن شده باشد. برای مثال علائم چربی خون بالا ممکن است به صورت بیماری های قلبی مانند درد قفسه سینه یا حالت تهوع و خستگی ظاهر شود. حمله قلبی یا سکته مغزی ممکن است در نتیجه کلسترول کنترل نشده باشد. ...
گیاه مخصوص برای درمان تخمدان پلی کیستیک
نظیر پریود بی نظم یا طولانی مدت، رشد موی صورت و بدن، افزایش وزن، آکنه، پوست چرب، ریزش مو و یا ریزش موی مردانه شود. نشانه ها و علائم از یک فرد به فرد دیگر متفاوت هستند. این اختلال غدد درون ریز با افزایش خطر افزایش مقاومت انسولین، دیابت نوع 2، فشار خون بالا، کلسترول بالا و بیماری های قلبی همراه است. بنابراین، تشخیص زودهنگام PCOS بسیار مهم است. اگرچه هیچ درمانی برای این مشکل وجود ندارد، اما ...
چرا صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است؟
گیری بااینکه هیچ شواهد جامعی در رابطه با نوع و زمان صبحانه وجود ندارد اما باید همیشه به بدن خود گوش دهید و هر گاه گرسنه شدید، غذا بخورید. به گفته ی جانستون سیز، صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی پس از بیدار شدن از خواب است. بر اساس پژوهش ها، افراد مبتلا به دیابت اولیه و دیابت، پس از خوردن صبحانه هایی مثل حریره (که کندتر تجزیه می شود و باعث افزایش تدریجی سطوح قند خون می شود) تمرکز ...
اگر زیاد بخوابید چه اتفاق هایی در بدن تان می افتد؟
مشورت کنید. چاق هستید یا چاق خواهید شد افزایش وزن نیز عامل مرغ و تخم مرغ دیگری است که با مقدار خواب ارتباط دارد، یعنی ممکن است علت هم زیاد خوابیدن می تواند باعث افزایش وزن تان شود و هم علت زیاد خوابیدن تان ممکن است اضافه وزن تان باشد! یکی از پیچیدگی های ارتباط خواب و چاقی این است که چیزهایی مانند اختلال تنفس در خواب، افسردگی و یا عوارض جانبی دارو می توانند مدت خواب را بیشتر ...
هشدار بدن پیش از حمله قلبی
. اما اگر به طور ناگهانی با احساس خستگی و ضعف شدید که دلیلی برای آن نمی یابید مواجه شده اید، این شرایط می تواند نشانه ای از بروز مشکلی جدی تر از استرس روزانه باشد. در این حالت از خستگی کار های ساده ایی مانند دوش گرفتن یا مرتب کردن تخت خواب نیز فعالیت هایی بسیار دشوار برای قربانی آینده حمله قلبی به نظر می رسند. احساس خستگی و بی حالی اغلب بدون دلیل خاص و حتی در صورت انجام کار های ساده رخ می ...
دلایل ایجاد لرز در بدن
صبح ساحل ، اجتماعی - یک متخصص داخلی گفت: افزایش بیش از حد تب ممکن است در نهایت آسیب های جبران ناپذیری مثل تشنج را در فرد به همراه داشته باشد. محمد حسین فرقانی متخصص داخلی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران، در مورد علت بروز لرز در بدن اظهار کرد: لرز زمانی در بدن ایجاد می شود که ترموستات بدن حس کند دما بیش از حد پایین آمده و باید افزایش پیدا کند؛ لرزش ماهیچه ها همچون ورزش درجه حرارت بدن را ...
15 آذر خون شناسی زنانه در دوران قاعدگی
عادت ماهانه یا زایمان می شود. تغییر وزن داشته اید؟ عملکرد بدن شما متکی بر تعادل دقیقی از هورمون های پروژسترون و استروژن است. این هورمون ها هر ماه باعث ضخیم شدن لایه پوشاننده رحم و ریزش آن در قاعدگی می شوند و به این روند نظم می بخشند، بنابراین اگر تعادل آنها به هم بخورد ممکن است ضخامت لایه داخلی رحم بیش از حد افزایش پیدا کند. در این صورت میزان خونریزی و لخته ها از حالت طبیعی ...
سلبریتی ها در درمان دخالت نکنند
دارد و داروی نالوکسان فقط برای موارد مسمومیت و مصرف بیش از حد است و وقتی که فرد دچار اختلال تنفسی و اختلال در ضربان قلب و در خطر مرگ است، تزریق می شود. لزوم استفاده هنرمندان از نظر متخصصان کسی نمی تواند کمک و تاثیر مثبت افراد مشهور را در زمان های حساس نادیده بگیرد، آنها بارها نیت خوب خود را با جمع آوری کمک هزینه مدارس، کمک به آزاد شدن زندانیان و رسیدن به سفره عید و کارهای دیگر ...
برای اطلاع از پرکاری و کم کاری تیروئید چکار کنیم؟+از علت تا درمان
منجر به افزایش حجم تیروئید (گواتر) گردد. به علاوه ممکن است با پیشرفت بیماری بیشتر دچار فراموشی شوید و روندهای فکری شما آهسته تر شود و یا احساس افسردگی کنید. کم کاری تیروئید پیشترفته که به نام میکزدم نامیده می شود نادر است ولی وقتی این حالت ایجاد گردد می تواند تهدیدی برای زندگی شما محسوب شود و علایم این نوع کم کاری تیروئید پیشرفته عبارتند از : فشار خون پایین، کاهش تنفس، کاهش حرارت بدن ...
وقتی ژنتیک نقشی در ریزش مو ندارد
...> تریکوتیلومانیا و ریزش مو تریکوتیلومانیا یا جنون کندن مو یک نوع اختلال روانی است که به نام اختلال کنترل تکانه نیز شناخته می شود و بیشتر بین نوجوانان، به ویژه دختران نوجوان شایع است. در این شرایط فرد نیاز مداوم به کشیدن و کندن موی خود را احساس می کند که می تواند به ریزش موی مشهود و کچلی منجر شود. افراد مبتلا به تریکوتیلومانیا موی سر، ابروها، مژه ها، بینی و دیگر قسمت های بدن را می کنند. ...
تبعیض را عامل اصلی آسیب زنان می دانم
نمی توان فارغ از آسیب های اجتماعی تصور کرد. آسیب های اجتماعی پدیده های چند وجهی هستند. خوشبختی هر جامعه اغلب متاثر از باورها و فرهنگ و ارزش های آن جامعه است. از این رو نمی توان تنها عامل شکل گیری آسیب های اجتماعی را فشار اقتصادی دانست. هر چند باورهای اقتصادی از قوی ترین و موثرترین عوامل بروز آسیب های اجتماعی در زنان است. خاستگاه آسیب های اجتماعی علیه زنان را باید در نگرشی که صاحبان قدرت و منزلت و ...
از تشخیص تا علائم کبد چرب که از آن بی خبر هستید
صدمه دیده و قادر به شکستن چربی ها نیست. اگر فرد از مصرف الکل خودداری نماید، این نوع کبدچرب کم کم درمان می گردد، اما در صورت ادامه به مصرف الکل فرد ممکن است دچار سیروز کبدی گردد. کبد چرب بارداری هرچند این نوع از کبد چرب خیلی نادر بوده، با این حال جمع شدن چربی در هنگام بارداری می تواند خطراتی جدی هم برای مادر و هم برای جنین داشته باشد. این بیماری می تواند باعث نارسایی ...
آلاینده های هوای تهران و آثارجدی آن بر سلامت پلیس راهنمایی و رانندگی
خطر عوارض ناشی از آلودگی است . درست است که نمی توان مانع ورود آلاینده ها به بدن پلیس ها شد، اما می توان با اقدامات ویژه ای شامل اقدامات مدیریتی (نوبت کاری صحیح، تقسیم دوره ای افراد در مناطق آلوده و کاهش زمان کار) اقدامات بهداشتی، مهندسی و پزشکی (ساخت کیوسک های دارای هوای پاک، دستگاه های تصفیه هوا روی خودروها)، اقدامات فردی (استفاده از ماسک، ورزش، مصرف میوه) از تأثیر آلاینده ها بر پلیس ...
آنچه باید درباره جوش های کمر بدانید
دچار آکنه می شود. استفاده از استروئیدها نیز ممکن است باعث شود بدن بیشتر متمایل به آکنه شود. 3- جوش کمر و شانه ها برخی را بیشتر از دیگران تحت تاثیر قرار می دهد برخی افراد ممکن است این جوش ها را به صورت خفیف و کوتاه مدت تجربه کنند در حالی که بعضی دیگر ممکن است دچار آکنه شدید شوند کیست های ملتهبی که ممکن است فرد ماه ها یا حتی سال ها درگیرشان شود. دکتر رز پری می گوید دلیلش مشکلات ...
شام نخوردن اشتباه بزرگ در لاغری
کالری دریافتی تان باشید. نتیجه: نسوزاندن کالری اضافی عامل چاقی است نه خوردن شام. آیا با شام نخوردن لاغر می شویم؟ حذف این وعده و یا وعده های دیگر کاملا اشتباه است و بیشتر موجب پرخاشگری، بی حوصلگی، خستگی و کاهش قدرت تمرکز و حافظه می گردد. فرد در طی روز باید 3 وعده اصلی و 2 میان وعده داشته باشد. به طور طبیعی قند خون بدن افراد بین 70 تا 100 میلی گرم است و بعد از هر وعده ...
6 توصیه برای پاکسازی کبد
سلامتی هر فرد بستگی به این موضوع دارد که بدن چگونه سموم را حذف کند. با قرار گرفتن در معرض مواد زیست محیطی و خوراکی های فر آوری شده، بدن اکثر افراد به شدت نیازمند یک سم زدایی جدی می باشد! پاکسازی کبد می تواند شروع خوبی باشد. در واقع، کبد یکی از ارگان های اصلی و ضروری بدن است که دائما به طور خستگی ناپذیری جهت سم زدایی بدن کار می کند. دیگر کاربرد های کبد به دام انداختن سموم و تصفیه آن ها ...
رژیم غذایی ضد افسردگی یک متخصص تغذیه
بررسی کرده ام، هرچند در برخی موارد دارو های ضد افسردگی برای درمان این بیماری ضروری است. اما درک رابطه بین غذا و حالت روحی می تواند به افزایش اثربخشی دارو های ضد افسردگی نیز کمک کرده و از تشدید بیماری جلوگیری نماید. شش نکته درباره رژیم غذایی ضد افسردگی من با پیروی از رژیم غذایی ضد افسردگی زیر خودم را از ابتلا به حالت روحی ضعیف و افسرده محافظت می کنم. 1- به طور منظم صبحانه بخورید ...
عوارض مصرف زیاد دارچین
... مصرف زیاد دارچین در یک وعده می تواند مشکلات تنفسی ایجاد کند. دلیلش هم این است که این ادویه، بافت ریزی دارد که ممکن است به راحتی وارد بینی شود. تنفس تصادفی دارچین می تواند موجب سرفه، احتقان و تنگی نفس شود. همچنین سینامالدهید دارچین، محرکی برای گلو بوده و می تواند موجب بروز مشکلات تنفسی شود. افرادی که مبتلا به آسم یا سایر بیماری هایی هستند که سیستم تنفسی شان را تحت تاثیر قرار می دهد باید خیلی ...
چرا برخی افراد گیاه خوارند؟
و با این کارش تعادلی از نقطه نظر احتیاجات گوناگون بدن به مواد مختلف غذایی بر قرار می کند. دلیل نهم چاک دهان گوشتخواران بسیار عریض است بطوریکه می توانند هنگام بلعیدن آنرا بحد زیادی بازنمایند، چاک کوچک دهان انسان دلیل محکم دیگری بر میوه خوار بودن اوست. دلیل دهم چربی های موجود در گوشت حیوانات به زحمت از بدن گیاه خواران دفع می گردد و اغلب بصورت پیه در ناحیه ...
استرس کودکان را پرخاشگرمیکند
کودکان و نوجوان به عنوان الگوی پایدار مشاهده شود و این رفتار را به مدت طولانی تری از خود نشان می دهد که در این حالت باید ارزیابی رفتاری روانی و هیجانی در این کودک و نوجوانان انجام شود. *کودکان بیش فعال مستعد پرخاشگری تهرانی دوست افزود: برخی اعمال هستند که پرخاشگری را تشدید می کند و به این رفتار دامن می زند. از جمله کودکانی که دچار بیش فعالی و پرتحرکی هستند این کودکان آمادگی لازم را ...
قرص استیل سیستئین چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
که دارد؛ موجب پاکسازی ریه شده و سرفه را بهبود می بخشد. از استیل سیستئین به صورت استنشاقی نیز در حین جراحی یا بیهوشی و برای آماده سازی گلو یا ریه برای آزمایش پزشکی هم استفاده می شود. دیگر موارد استفاده از این دارو شامل مسمومیت با استامینوفن، درمان اعتیاد به برخی مواد مخدر، اختلال دوقطبی ، اوتیسم و همچنین پیشگیری از نوعی نارسایی حاد کلیه می شود. این دارو به صورت پودر، آمپول، قرص و قرص ...