سایر منابع:
سایر خبرها
با چروک پوست دستتان خداحافظی کنید
خود باعث حذف چین و چروک پوست دست می شود. برای این کار، کمی آب اناناس را در ظرفی ریخته و دست خود را درون آن قرار داده و به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوست شود. پس از مدت زمان 15 تا 20 دقیقه دست ها را با آب سرد بشویید. ستفاده از آناناس به طور منظم برای خلاص شدن از چین و چروک زودرس پوست دست بسیار موثر است. 4-روغن زیتون روغن زیتون پوست شما را تغذیه می کند و حاوی ویتامین E ...
کاخ نشینی در 4 برج لاکچری تهران
روزنامه شهروند نوشت: برج هایی که محل زندگی افراد سرشناسی مانند کی روش، سرمربی تیم ملی فوتبال، علی دایی، کریم باقری و دیگر چهره های سرشناس است. برج هایی که باند فرود هلی کوپتر اختصاصی دارند، پزشک ویژه و حرفه ای ترین مربی های ورزشی را برای اهالی ساختمان استخدام کرده اند و کارواش اختصاصی و باغ های عمودی جزو دیگر آپشن هایشان است. به جز اینها، برج ها مجهز به اینترنت اشیا هستند و شما با فرسنگ ها فاصله می توانید چراغ های خانه تان را خاموش کنید؛ مایکروفر را سر ساعت مشخصی راه بیندازید یا از راه دور فرمان شست وشو برای لباسشویی تان صادر کنید. در ادامه به تعدادی از معروف ترین برج های تهران و ساکنان مولتی میلیاردشان می پردازیم ...
سالاد سزار برای گیاه خواران+ دستور تهیه
به گزارش مشرق، اگر این روزها سری به انواع رستوران های لوکس بزنید می بینید که گاها تنوع و قیمت سالاد از غذای اصلی بیشتر است. در تهیه سالاد تنوع زیادی وجود دارد و شما می توانید با کمی خلاقیت خوشمزه ترین سالاد ها را درست کنید. مزیت درست کردن سالاد این است که زمان کمتری برایش صرف می کنید و همچنین برای سلامتی خود نیز ارزش زیادی قائل شده اید. مواد لازم برای تهیه سالاد: نخود پخته ...
با کمترین هزینه به جنگ پیری بروید
چروک های کنار دهان یا همان خط خنده با انگشتان و کف دست روی این منطقه را از پایین به بالا فشار و ماساژ دهید و به سمت استخوان گونه ها حرکت کنید. شما باید پوست تان را حدود 5 دقیقه ماساژ دهید. ماساژ اطراف چشم ها باید به صورت دوار از قسمت داخلی هر چشم شروع شده و تا سمت بیرونی در بالای پلک ها سپس به سمت مرکز چشم ها حرکت کنید. حرکت دست راست شما باید خلاف جهت عقربه های ساعت و حرکت دست چپ در ...
ماسک خانگی برای شفافیت پوست
ویتامین E است که پوست را تغذیه می کند و باعث می شود شما جوانتر به نظر برسید. اسید فرولیک موجود در برنج، به عنوان یک آنتی اکسیدان، مانند محافظ پوست در برابر رادیکال های آزاد عمل می کند. ماسک آب برنج برای جوانی و ضد پیری پوست مواد لازم: پودر برنج سفیده تخم مرغ گلیسیرین 2 قاشق غذا خوری پودر برنج و 1 عدد سفیده تخم مرغ و 5 قطره ...
راهکارهایی برای رشد سریع تر ناخن
...: ناخن ها محافظت کننده ی انگشتان دست هستند، داشتن ناخن های بلند و سالم سبب می شود بتوانیم به راحتی اشیاء را برداریم و در دست نگه داریم، یا جایی را بخارانیم، راحت تر تایپ کنیم و خیلی از کارهای روزانه ی خود را انجام دهیم. استفاده از لاک یا کاشت ناخن یا محصولات این چنینی به سلامت آن ها کمکی نمی کند و فقط ممکن است باعث شود تا مدتی ناخن ها مستحکم تر شده و مانع شکستن آن ها شویم؛ اما قطعاً به رشد ...
نسخه ای برای پیشگیری از کابوس های شبانه/ چگونه بختک را به زانو در بیاوریم؟
کابوس یا بختک، حالتی است که فرد در خواب احساس سنگینی روی قفسه سینه و تنگی نفس می کند، نمی تواند حرکت کند، یا صدا بزند و احساس خفگی به او دست می دهد تا با حالت ترس و وحشت و خفگی از خواب می پرد. یکی از مهم ترین علت های کابوس یا بختک، رسیدن اصطلاحاً بخارات و گازهای اخلاط غلیظ به مغز است. اخلاط بعد از غذا خوردن در بدن ما شکل می گیرند؛ سودا، صفرا، بلغم و خون. عواملی از قبیل غذای ...
درد فک پایین نشانه چیست و چه زمانی نگران کننده است؟
دندان و درد فک شوند و هم چنین می تواند در طول دوره های استرس عاطفی بالا رخ دهد. استئومیلیت: این وضعیتی است که در آن عفونت در بدن بر استخوان ها و بافت های مرتبط تاثیر می گذارد. چه عواملی باعث درد فک پایین می شوند؟ ورم مفاصل یا آرتروز : ورم مفاصل، مانند آرتروز و استئو آرتروز ، منجر به ساییده شدن سطح استخوان ها می شود. سینووییت یا کپسولیت ...
چند روش آرام کردن نوزاد به هنگام گریه
...> قدرت تسکین دهندگی لمس کردن بدن نوزاد توسط مادر، یکی از عجایب خلقت است. بسیاری از کودکان با تماس پوستی، آرامش پیدا می کنند. لباس او را درآورید و به آرامی اما محکم، دست ها، پاها، کمر، قفسه سینه و صورت او را ماساژ دهید. کودکانی که ماساژ داده می شوند از خواب راحت تری بهره مند می شوند. اگر نوزادتان کولیک دارد، شکم او را در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید و یا پاهای او را به صورت دوچرخه، حرکت دهید تا گازهای اضافی تخلیه شوند. ...
با این مواد می توانید انواع رنگ موی طبیعی بسازید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از زندگی آنلاین / اگر به سراغ مادربزرگ خود بروید و از او در این باره بپرسید، قطعا بیش از 10 گیاه دارویی با رنگ های متفاوت و زیبا را به شما معرفی می کند که استفاده از آن ها موجب تغییر رنگ موها و ایجاد تغییر در ظاهر شما می شود. پیش از تولید و عرضه رنگ موهای شیمیایی در جهان بسیاری از زنان در کشورهای مختلف متناسب با نوع فرهنگ و رویش گیاهان دارویی همان منطقه از ...
درمانهای خانگی برای درمان ریزش مو در خانم ها
آهن به طور روزانه 50 میلی گرم زینک به همراه غذا خانم ها در زمان رژیم غذایی و قاعدگی مقدار زیادی از ویتامین ها و آهن بدن را از دست می دهند. توصیه می کنیم در این زمان 50 میلی گرم آهن را با ویتامین C جوشان مصرف کنند، تا آهن سریع تر جذب شود. نازک شدن تار مو نشانه جذب پایین مواد معدنی است. که ممکن است یکی از دلایل آن میزان نامناسب اسید معده باشد. باید حتما زیر نظر پزشک و پس از ازمایش ...
خانه ات شهیدآباد است!
ها را دربیاورد! سین سوم سؤال پشت سؤال؛ پُرتکرارترین سؤال این لحظه ها پرسش از ساعت است. وسط جمعیت هر چند دقیقه یک نفر بلند می شود و پاهایش را ماساژ می دهد. کاش یک نفر بود که می رفت پشت تریبون و شروع می کرد به نرمش دادن؛ مثل حیاط صحن باصفای دوکوهه، کنار حسینیه ی حاج همت، و اسم شهدا را می خواند: یک دو سه، و همه با هم می گفتند شهید! بچه ها جلوتر از همه، حوصله شان سر رفته است ...
طرز تهیه سالاد سزار ویژه گیاهخواران
وب سایت هفت گنج: اگر این روزها سری به انواع رستوران های اشرافی بزنید خواهید دید که بعضا تنوع و نرخ سالاد از غذای کلیدی زیادتر هست. در تهیه سالاد تنوع بسیاری وجود دارد و شما توان دارید با اندکی خلاقیت خوشمزه ترین سالاد ها را درست کنید. مزیت درست کردن سالاد این هست که زمان کمتری برایش صرف می کنید و علاوه بر این برای سلامتی خود نیز اعتبار بسیاری قائل شده اید. شاید خوردن سالاد های تکراری برایتان کسل ...
معجزه هسته انار که از آن بی خبر هستید
کلاژن سازی پوست و خنثی سازی رادیکال های آزاد (رادیکال های آزاد موجب ایجاد استرس اکسیداتیو در پوست می شوند) کمک می کند. رفع شوره ماساژ پوست سر با فقط مقدار اندکی روغن هستهٔ انار موجب رطوبت رسانی به پوست و تحریک گردش خون می شود و به افزایش سلامت موها، مقابله با ریزش موی زودرس، رفع شورهٔ سر و حتی تحریک رشد موی جدید از فولیکول های سالم کمک می کند. افزایش گردش خون ...
ترفند 10 ثانیه ای برای از بین بردن سردرد
شما این تکنیک را اجرا می کنید. این ناحیه را با انگشتان ماساژ دهید یا به داخل و پایین هل دهید. فشار معتدل وارد کنید و دهانتان را موقع این فشار باز و بست کنید. بعد از چند ثانیه، عضله جویدن شما احساس راحتی بیشتری می کند و سردردتان به آرامی از بین می رود. بهتر است این روش را همان اوایلی که احساس سردرد کردید اجرا کنید تا به کلی از بین برود و ادامه پیدا نکند. ...
روش های خانگی برای درمان آبریزش بینی کودکان
درباره درمان آبریزش کودکان صبور باشند. دارو این مشکل را حل نمی کند و در یک روز نیز آبریزش از بین نمی رود. چه چیزی باعث آبریزش کودک می شود؟ 1- آلرژی: آبریزش بینی در حالت آلرژی معمولا با عطسه و / یا قرمزی یا خارش چشم همراه است. 2- گرفتگی بینی نوزاد تازه متولد شده: اگر نوزاد شما آبریزش بینی بدون علائم دارد، احتمالا به خاطر وجود مخاط در سیستم او است که بدن او ...
مزایای بادام برای پوست و مو
Complementary Therapies in Clinical Practice منتشر شده است، بر ویژگی های نرم کنندگی روغن بادام، که باعث بهبود ظاهر و نرم شدن پوست می شود، تاکید کرده است. 5 دقیقه پس از حمام بدن خود را با روغن بادام ماساژ دهید. برای یک بار در هفته، اسکرابی با مخلوط کردن 10 بادام خیس شده و کمی عسل تهیه کنید. یک بار در هفته از این اسکراب استفاده کنید تا سلول های مرده پوست از بین ببروند. برای افزایش سلامت پوست خود از داخل ...
چرا سر شوره میزند
، پوست سر قرمز و چرب شده و پوسته های سفید یا زرد رنگ بر روی سر ایجاد می شوند. این بیماری بر روی پوست سر و دیگر مناطق بدن که دارای غدد چربی هستند، تاثیر می گذارد. مانند سوراخ های بینی، پشت گوش ها، کشاله ران و زیر بغل. 7. آلودگی هوا شاید تا حالا به این موضوع فکر نکرده بودید؛ ولی باید بدانید که آلودگی هوا نیز می تواند علت شوره سر در شما باشد. علت این موضوع وجود مواد شیمیایی ...
خواب روزانه نوزاد، چند نکته مهم
خواب نوزاد در نیمروز می تواند برای شما و نوزاد آرامش دهنده باشد، اما فرایند خوابیدن نوزاد در طول روز می تواند مشکلاتی را هم داشته باشد. درک اساس خواب روزانه نوزاد می تواند بسیار حائز اهمیت باشد که در این مقاله بدان خواهیم پرداخت. شما همچنین می توانید به مقاله های نحوه شیردهی صحیح به نوزاد، تغذیه نوزاد تازه متولد شده و کمبود ویتامین D در کودکان و نوزادان که توسط سایت رسانه دکتر سلامت تهیه ...
راهکارهای درمان دارویی روماتیسم
روماتیسم نوعی بیماری است که در آن مفاصل دچار التهاب شده و به بافت های اطراف خود حمله می کند. در واقع بسیاری از اختلالات روماتیسمی، اختلالاتی خود ایمن هستند. یعنی سیستم ایمنی بدن به جای حمله به باکتری ها و ویروس ها، به خودش حمله می کند. از مهم ترین بیماری های روماتولوژیک می توان به آرتریت روماتوئید، نقرس، لوپوس، واسکولیت و اسکلرودرمی اشاره کرد. در این زمینه لعبت استاد علی عسکری، کارشناس ارشد و عضو ...
ورزش های مفید صورتی
و گردن را با مرطوب کننده و افرادی که پوست خشک دارند با کرم چرب بپوشانند.چنانچه پوست صورت دچار آکنه یا زخم است، از ماساژ دادن آن خودداری کنید. نرمش های صورت در هر زمانی انجام شدنی است، ولی بهتر است زمانی این تمرین ها را انجام دهید که خسته نباشید.نمونه هایی از این تمرین در ادامه می آید: با کف دست ها، یکی به دنبال دیگری روی پیشانی را از راس بینی تا خط رویش موها بکشید. از راس بینی شروع ...
چه کسانی عفونت خون میگیرند؟ + علائم و درمان
بالینی مختلفی دارد از جمله انواع گوناگون باکتری که قابل جابجایی هستند؛ تخریب و فساد عضو که منجر به فوت در صد بالایی از مبتلایان میشود. چیزی حدود 20 تا 50 درصد بیماران از این عفونت از دنیا میروند. عفونت و پوسیدگی عضو یکی از مهمترین و بارزترین علائم این بیماری است عفونت خونی یک بیماری جدی است که محدود به قسمت خاصی از بدن نمی شود و تمام جاهایی که خون گردش میکند را میتواند درگیر کند. دلایل زیادی ممکن ...
خاصیت جادویی پیاز در بهبود زخم/ علائم آرتروز گردن را بشناسید/ میوه ای شیرین برای درمان زخم معده/ ترک های ...
مفاصل می شود؛ وقتی که این اتفاق در مهره های گردن رخ دهد به عنوان آرتروز گردن شناخته می شود. برخی اوقات آسیب غضروف ها می تواند به دلیل بیماری های مخرب رخ دهد که به آن استئوآرتریت گردن گفته می شود، به عنوان توضیح دو مفصل گردنی کوچک در پشت هر مهره قرار گرفته که امکان حرکات به سمت جلو، عقب و خم کردن را ممکن می کنند، این مفاصل دربرگیرنده غضروف در سطوح بالایی و پایینی بوده تا از قسمت های پشتی ...
تنیس بازان صدمات آرنج را جدی بگیرند!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامتی / درمان های طبیعی برای از بین بردن درد بیماری آرنج تنیس بازان ( Tennis Elbow ) که هر ساله میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد، وجود دارند که از آن جمله می توان به زنجبیل، ماساژ و انجام تمرینات تخصصی اشاره کرد. بیماری آرنج تنیس بازان عبارت است از التهاب نواحی استخوانی آرنج . عضلات ، تاندون ها و اپی کوندیل (یک برجستگی استخوانی ...
رفع سیاهی دور چشم با ماسک سیب زمینی
زمینی آغشته کنید و آن را درست طوری روی حلقه های دور چشم بگذارید که همه ی قسمت های تیره را پوشش دهد، اجازه دهید به مدت 10 تا 20 دقیقه روی چشم تان بماند و سپس صورت تان را با آب سرد بشویید و این کار را سه روز در هفته انجام دهید. ابتدا سیب زمینی و خیار را پوست بگیرید و آن ها را بشویید تا پاک شوند. به مدت 10 دقیقه هر دو را در مقدار زیادی آب و با دمای متوسط بپزید. بعد از آن که هر دو نرم شدند آن ها ...
چطور با سرطان روبه رو شویم؟
...، ماساژ دریافت کنید. ورزش های آرامش بخش را انجام دهید. رایحه های خوشایند را در خانه به راه بیندازید. موسیقی دلخواهتان را پخش کنید و اگر فعلا حوصله حضور در جمع های شلوغ و پاسخ دادن به انبوه سوال ها را ندارید، خودتان را مجبور به این کار نکنید. مطمئن باشید کاهش استرس و فشار روی عضلاتتان، روان شما را هم آرام می کند. ...
تاثیر خواب بر روی پوست که از آن بی اطلاع هستید
سلامت پوست تان بگذارد. تغییر در ساعت های خواب هم اهمیت زیادی دارد. اگر یک شب ساعت9 می خوابید و شب دیگر ساعت10 و شب بعد ساعت12 نباید از بدن تان توقع داشته باشید پوستی سالم به شما تحویل بدهد. نظم داشتن در خواب مهم ترین و راحت ترین نکته ای است که می توانید رعایت کنید. برای خودتان یک برنامه بنویسید. مثلا نیم ساعت مشخص فیلم ببینید ، در ساعت مشخصی کتاب بخوانید و در ساعت مشخصی هر شب چراغ اتاق را خاموش کنید و بخوابید. ...
فواید روغن آرگان برای پوست و مو
مستعد آکنه تأکید بیشتری داشته باشید. حال می توانید پوست را با آب گرم شست و شو دهید. این لایه بردار را می توانید به جز پوست صورت روی دیگر نواحی خشک بدن نیز استفاده نمایید. اگر آرنج و یا پاشنه ی پای شما خشک است، ترکیب بیشتری برای لایه برداری این نواحی بسازید. لایه برداری منظم، سلول های مرده پوست را از آن جدا می کند و با کاهش چین و چروک ها، ظاهری جوان تر به آن می بخشد. با کمک شکر قهوه ای ...
با کرفس روماتسم را درمان کنید
روماتیسم جزو بیماری هایی است که طب سنتی درمان های موثری برای آن پیشنهاد کرده. با ما همراه باشید تا از درمان های آن برای شما بگوییم. این بیماری معمولا در سنین 30تا 50سالگی بروز می کند و در زنان شایع تر است. روماتیسم به صورت قرینه است، یعنی اگر یک زانو یا دست درگیر باشد، به احتمال زیاد طرف مقابل نیز درگیر می شود. این بیماری شروع آهسته یا ناگهانی دارد و با علائم درد، تورم، گرمی ...
خارش گوش نوزادان، علامت آلرژی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسرم هشت ماهشه ریفلاکس آلرژیک داره،به پروتئین گاوی ویسری مواد غذایی آلرژی داره،شیر خودمو میخوره خیلی پرهیز دارم،شربت زادیتن و قرص امپرازول هم میخوره ولی جدیدا خیلی زیاد چشماشو میماله و لاله ی گوششو چنگ میزنه حس میکنم خارش داره ،خودم یکم حالت ماساژ آروم واسش انجام میدم ولی یوقتایی شدیده انگار دست منو پس میزنه خودت باشدت میکنه گوششو،لاله گوششو زخم کرده،چکار کنم ؟ ...