خانهزمان لازم برای سوزان کالری ها! + اینفوگرافی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عکس/ تغییر لوگوی گوگل به مناسبت انقلاب زمستانی
به گزارش منجیل خبر به نقل از روز پلاس انقلاب زمستانی کوتاه ترین روز و طولانی ترین شب سال است. این پدیده زمانی رخ می دهد که یکی از قطب های زمین حداکثر شیب خود از خورشید را دارد. همزمان با آغاز انقلاب زمستانی، قطب شمال زمین در حداکثر شیب از خورشید قرار گرفته و آفتاب ظهر در پایین ترین نقطه افق دیده می شود. در این زمان خورشید در بیشترین فاصله از خط استوای آسمانی (celestial equator) قرار می گیرد. این مطلب در 24 ساعت اخیر 53 بار بازدید شده ...
از کف گرگی تا جنجال در گمرک
سرعت در فضای مجازی چرخید و با واکنش های تندی روبه رو شد. هرچند تنها چند ساعت بعد از انتشار این فیلم، درازهی در گفت وگو با برخی رسانه ها توضیحاتی را درباره این اتفاق داده و این فیلم را تقطیع شده دانست، اما واکنش ها به نوع رفتار او به عنوان نماینده ملت همچنان ادامه دارد . این نماینده مجلس که زمان جروبحث خود با این کارمند را سه دقیقه توصیف می کند، درباره توهین کارمند به او این طور می گوید ...
جدال شفر با کمیته فنی؛ نقل و انتقالات استقلال روی هوا!
. موضوع اینجاست که کمیته فنی هم در این باره چندان صاحبنظر نیست. هیچکدام از اعضای این کمیته از این حوزه شناخت بالایی ندارند. مظلومی که سخنگوی این کمیته است در زمان سرمربیگری خودش خریدهایی داشت که از خریدهای شفر هم ضعیف تر بودند. باشگاه متاسفانه برای جذب بازیکنان خارجی ساز و کار مناسبی ندارد و تنها امید هواداران این است که مهاجم جدید خصوصیاتی نزدیک به تیام داشته باشد تا گرو. شفر به ...
صدای علی دایی هم در آمد: نمی توانند با داوری تیمی را قهرمان کنند
.... حال این که مسوولی بیاید یا نیاید ما به این مسائل عادت کرده ایم و این گونه اتفاقات برای مان جا افتاده است اما زمانی که ما هم بازی می کردیم این مسائل بود. باز خدا را شاکریم که تیم ملی توانسته در قطر اردویی برگزار کند و دو بازی دوستانه هم قرار است برگزار کند. زمان ما که اصلا این اردوها نبود. باز خدا را شکر که این اتفاقات رخ داده است اما قطعا شأن تیم ملی ما خیلی بیش تر از این هاست. ما ...
ماجرای اعدام های سال 67/دو رئیس جمهور از کرباسچی پشتیبانی می کردند، اما قوه قضائیه وظیفه اش را انجام داد
شما ملاحظه کردید، در یک برهه ای از زمان واقعاً عامه مردم مضطرب بودند. کارمند، کاسب، مسئول، غیرمسئول مضطرب بودند و نمی دانستند چه باید کرد و وضعیت طوری بود که می خواستید چیز معمولی خرید کنید، فروشنده نمی دانست باید بفروشد یا نباید این کار را کند. وی تصریح کرد: ما نمی توانیم تحت فشار جو اقدامی کنیم و باید مدرک داشته باشیم. هر جا مدرک و دلایل کافی باشد، قوه قضائیه برخورد کرده است. در طول ...
پایگاه های امداد و نجات شهری در استان کرمان افزایش یافت
محمد حیدری در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: پاسخگویی و مقابله وظیفه اصلی هلال احمر در حوزه امداد و نجات در قالب عملیات و بخش لجستیک انجام می شود . وی در بحث انبارها در حوزه پشتیبانی چنین گفت: این انبارها منطقه بندی شده است و انبارهای امدادی بزرگ و خوبی داریم. حیدری گفت: تیم واکنش سریع که یکی از تیم هایی است که آموزش دادیم. این تیم همه فن حریف است و هر زمان نیاز باشد به آن در آشیانه مراجعه می شود . منبع خبرگزاری مهر ...
شکاف نگران کننده؛ کیک را عادلانه تقسیم کنید
محسوب می شود، راه بیندازد. انتظار می رود در پایان این فصل درباره تقسیم عادلانه درآمدها در یوفا تصمیم گیری شود هر چند فعلا به گزارش مذکور واکنشی نشان نداده اند و خواهان فرصت بیشتری برای انجام بررسی های لازم هستند. سازمان لیگ های اروپایی همچنین خواهان رعایت عدالت در میان تیم هایی شده که به لیگ قهرمانان می روند و به طور خاص خواسته قانون پرداخت بر اساس سابقه حذف شود. در سیستم ...
ماجرای اعدام های سال 67 و حساب های قوه قضائیه از زبان رازینی
که انقلاب پیروز شد دستگاه قضائی قاطع و مقتدر را تاسیس کردند و مرحوم شهید بهشتی و مرحوم شهید قدوسی و بسیاری از بزرگان روی این مسئله وقت گذاشتند. مرحوم شهید قدوسی استاد ما، یک بار فرمودند من حکم اسلام را پیاده می کنم. ما غیر از اسلام قانونی را قائل نیستیم؛ اسلام را پیاده می کنیم ولو بلغ ما بلغ . هر جایی می خواهد برسد. چون همان زمان برخی از افراد از جمله رئیس جمهور وقت، آقای بنی صدر، از برخی ...
در قدیم پینه ها روی زانوی شلوار بود و حالا در دل است
...!! من هم گفتم به نکته خوبی اشاره کردید ولی کاش زودتر می گفتید!!! چاووشی توضیح می دهد: چیلله قارپیزی را ما 35 سال پیش به همراه آقای پورهادی در عرض 3 روز نوشتیم و با نابازیگران تمرین و پخش کردیم. 3 هزار تومان هم در آن زمان کل هزینه پروژه بود. با این حال همه مردم از این تله تئاتر 45 دقیقه ای ابراز خرسندی کرده اند. در قدیم پینه ها روی زانوی شلوار بود و حالا در دل است ...
روحیه جهادی تنها مختص دوران دفاع مقدس نیست
جهادی شهدا در دوره های مختلف باعث پیروزی انقلاب اسلامی شد. وی با بیان اینکه دشمن با تمام قوا بعد از پیروزی انقلاب اسلامی کشورمان را مورد هدف خود قرار بود، افزود: آنچه که ما را در انقلاب پیروز میدان کرد وجود روحیه جهادی است. فرمانده نیروی انتظامی در ادامه با بیان اینکه روحیه جهادی تنها مختص یک برهه از زمان نیست، بیان کرد: شهدای دفاع حرم فراتر از مرزهای کشورمان برای مبارزه با ...
رویترز : اتحادیه اروپا رسماً تحریم های روسیه را تمدید کرد
کشتی اوکراینی با تحریم های بیشتر تنبیه نکنند. شورای اتحادیه اروپا متشکل از 28 کشور اعلام کرد که تصمیم خود را در مورد گسترش تحریم ها بر روسیه به اتفاق آرا به تصویب رسانده است. این اقدام ها در بخش های مالی، انرژی و دفاعی و همچنین کالاهای با کاربری دوگانه متمرکز و از جولای (تیر) 2014 پس از انضمام کریمه به این کشور اعمال شده است. از زمان آغاز درگیری بین جدایی طلبان روس ...
سانچز شرط بندی بر سر اخراج مورینیو را تکذیب کرد
سانچز به مورینیو ادای احترام کرده است. به گزارش وبسایت نود، روزنامه سان روز جمعه در گزارشی مدعی شده بود که سانچز ستاره شیلیایی منچستریونایتد با هم تیمی آرژانتینی خود، مارکوس روخو، در مورد اخراج مورینیو شرط بسته است و مبلغ این شرط گذاری هم 20 هزار پوند عنوان شده بود. این گزارش در حالی منتشر شده بود که سانچز از زمان حضورش در یونایتد دوران کابوس واری را سپری می کند و روخو نیز ...
دورهمی موسفیدان ورزش اصفهان، رقیبان دیروز و رفیقان امروز
برگزار شد. پشت تلفن گفته شد سوژه هایی که بیش از یک سال دنبالشان هستید، همگی یک جا جمع می شوند و خوب است در این جمع شرکت کنید؛ وقتی این موضوع را متوجه شدیم بی درنگ دعوت را پذیرفتیم و خوشحال از آن که به جمع پیش کسوتان ورزش اصفهان دعوت شده ام. زمان موعود فرا رسید، کمی زودتر از وقت مقرر به مکان جلسه رفتیم، 4 یا 5 نفری قبل از ما رسیده بودند و حضور داشتند؛ همان تعداد اندک گرم صحبت ...
نجات کشتی سانحه دیده از غرق شدن در آستارا
به گزارش جام جم آنلاین ، یونس رنجکش امروز جمعه در گفتگو با ایرنا افزود: یدک کش اعزامی از بندر انزلی سحرگاه امروز به بندر آستارا رسید و با کمک یک یدک کش دیگر از بندر آستارا، کشتی تجاری سانحه دیده از دریا به اسکله کشیده شد و کار فنی برای تعمیرات لازم انجام خواهد گرفت. معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرماندار آستارا نیز گفت: این کشتی تجاری با نام نارگل با ظرفیت دو هزار و 50 تن، روز گذشته ...
احاطه بانک مرکزی بر بازار ارز پرقدرت تر از همیشه
ذخائر ارزی و سرنوشت برخی از سپرده های بانکی وکسری بودجه و... و بازنشر آن در فضای مجازی وبزرگ نمائی برخی اظهارات واخبار بین المللی برای ایجاد نگرانی از وضعیت ارزی کشور در بین مردم، ازجمله این موارد است. همتی ادامه داد: در این زمینه لازم میدانم تاکید کنم که نه تنها ذخائر ارزی کشور در وضعیت مطلوبی هست بلکه تسلط واحاطه بانک مرکزی بر بازار ارز پرقدرت تر از همیشه است و سیاستهای بانک مرکزی ...
محمدرضا مهدوی: مطمئن باشید نصب کمک داور ویدئویی می تواند کمک زیادی به داوران و تیم ها داشته باشد
محمدرضا مهدوی ، بازیکن اسبق سرخابی های پایتخت از جمله مدعوین علی پروین برای بازی دیروز پیشکسوتان سرخ با تیم اصلی پرسپولیس بود. * ابتدا از استقلال صحبت کنیم. نیم فصل اول شاگردان شفر چطور بودند؟ محمدرضا مهدوی: استقلال آن تیم سال گذشته اش نبود. شاه مهره های تیم رفتند و جایگزین آن ها نیز کارایی نداشت. البته پس از گذشت زمان و هماهنگ شدن مهره ها، استقلال با چند تغییر ...
آتش بس ارتش میانمار در شمال و شرق این کشور
بیانیه آمده است چنانچه لازم باشد ارتش حق به دست گیری مجدد سلاح را برای خود محفوظ نگه می دارد. این خبر به ایالت راخین در غرب میانمار مربوط نمی شود، سرکوبی نظامی که سال گذشته در ایالت راخین روی داد موجب شد تا حدود 720 هزار مسلمان روهینگیایی به بنگلادش فرار کنند. ماموران تحقیق سازمان ملل متحد با محکوم کردن سرکوب نظامی راخین آن را نسل کشی عنوان کردند. از زمان استقلال میانمار از ...
چربی خونتان بالاست؟ این توصیه ها را فراموش نکنید
فردی که اختلال چربی خون دارد لازم نیست فورا چربی را از برنامه غذایی اش حذف کند؛ مهم ترین اقدام کنترل وزن است
استوکس و اروین، تجربه تلخ، داستان های ادامه دار
: برای ارکان مدیریتی باشگاه و من جای سوال دارد، چرا باید ویدیو ده سال پیش، بعداز حدود 10 سال و درست در زمانی که قرار بود جلسه ای با استوکس برگزار شود تا مقدمات لازم برای بازگشت وی به جمع پرشورها فراهم شود، این ویدیو در فضای مجازی منتشر می شود. برای ما سوال است چه کسی یا کسانی از حضور استوکس در تبریز بیم و هراس دارند؟ بهتر است عنوان کنم که با اینگونه شیطنت های نخ نما شده، تراکتورسازی با حمایت مالک ...
نکاتی راجع به خانه تکانی در بارداری
از آنها چهره خانه تان را تغییر دهید بدون اینکه خیلی به زحمت بیفتید. 1. برای اینکه خانه شما تمیز و پاکیزه به نظر برسد اصلا لازم نیست که خیلی خودتان را به زحمت بیندازید. بعضی خانم ها فکر می کنند اگر برای خانه تکانی زمان زیادی نگذارند و زحمت بسیاری نکشند این کار را درست انجام نداده اند. در صورتی که با یک برنامه هوشمندانه شما می توانید از کمترین کار بیشترین نتیجه را بگیرید. مهم ترین نکته ...
موافقت پادشاه بلژیک با استعفای نخست وزیر
پادشاه بلژیک استعفای نخست وزیر این کشور را پذیرفت و از دولت او درخواست کرد به عنوان دولت موقت به فعالیت خود ادامه دهد. به گزارش خبرگزاری همسو، پادشاه فیلیپ امروز، جمعه استعفای شارل میشل، نخست وزیر این کشور را پذیرفت و از از دولت خواست که در حالت دولت موقت به کار خود ادامه دهد. کاخ پادشاه بلژیک پس از مشاوره با رهبران احزاب این کشور در بیانیه ای اظهار کرد، پادشاه فیلیپ بلژیک خواستار اداره مناسب کشور تا زمان برگزاری انتخابات آینده شده که قرار است در روز 26 ماه مه سال آینده میلادی برگزار شود. انتهای پیام منبع: ...
آسمان، میزبان جشنواره پدیده های نجومی فوق العاده زیبا در یلدا + فیلم
انقلاب زمستانی یک روز پیش از آن در شب 21 دسامبر روی می دهد، اما اگر از علاقه مندان به رویداد های نجومی هستید می توانید طی چند روز از وقوع رویدادهای فوق العاده زیبا لذت ببرید. انقلاب زمستانی به یک دوره گذار گفته می شود که پس از آن روز ها در نیمکره شمالی افزایش و در نیمکره جنوبی رو به کاهش می روند. درتصاویر زیر می توانید نحوه گردش زمین و خورشید در زمان رویداد انقلاب زمستانی را ...
اخباری لباس پرسپولیس را به تن می کند؟
به گزارش خبر آنلاین، محمدرضا اخباری، دروازه بان سابق سایپا و تراکتورسازی که سابقه پوشیدن پیراهن تیم ملی را هم دارد در مقاطع مختلفی از زمان به باشگاه پرسپولیس نزدیک شده اما هیچوقت لباس این تیم را به تن نکرده. در همین زمینه دوباره شایعاتی مطرح شده بود که اخباری در این نیم فصل راهی پرسپولیس خواهد شد. اما حالا اخباری که از تبریز رسیده حاکی از این است که با جدایی احتمالی فروزان از جمع شاگردان تقوی ممکن است اخباری دوباره به جمع تراکتوری ها برگردد. ...
سومین یادواره شهدای مدافع حرم فاتحین
مراسم سومین یادواره شهدای مدافع حرم فاتحین هم زمان با شب یلدا و در آستانه چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی با حضور سردار محمدعلی جعفری و جمعی از خانواده شهدا، عصر امروز 30 آذرماه در سالن مرکز همایش های بین المللی صدا و سیما برگزار شد. 1397/09/30 – محمد جواد فرمانی منبع: خبرگزاری ایکنا ...
پیش بینی مزایده ای پر رونق در واگذاری پرسپولیس و استقلال را داریم
میرعلی اشرف عبدالله پوری حسینی افزود: چنانچه همه عوامل دست به دست هم دهند، یعنی در ارایه صورت های مالی کوتاهی نشود و هیات واگذاری گزارش خود را به موقع ارایه کند، مزایده پرسپولیس و استقلال تا دو ماه آینده آگهی می شود. وی ادامه داد: زمان قطعی مزایده را نمی توان اعلام کرد، چرا که این امر مستلزم تصویب قیمت پایه و اعلام شرایط مزایده توسط هیات واگذاری است. رئیس سازمان خصوصی سازی اضافه کرد ...
بازی تاج و تخت
مهم ترین کارهای اوست اما شناخته شده ترین کار جمشید ایجاد گاه شمار و پدیدآوردن نوروز و قراردادن آن برای آغاز سال و جشن گرفتن آن است. با این همه گناه جمشید، خوراندن گوشت گاو به مردمی بود که تا آن زمان گیاهخوار بودند. همزمان با جمشید در سرزمین همسایه ایران ، ضحاک تازی با کشتن پدر خودش به حکومت می رسد. او از اوضاع آشفته استفاده می کند و به ایران می تازد و بر جمشید که مردم از او روبرگردانده ...
اگر به نظم نه، به نثر بخوانیم
و به دور از پیچیدگی و پوشیدگی که به زبان مردمی می ماند، به زبانی که در گفت وگوهایمان به کار می گیریم. از این روی، با آنکه هزار سالی از زمان سروده شدن شاهنامه می گذرد، زبان شاهنامه را می توان زبان روزگار ما شمرد. منبع:همشهری آنلاین
عکس | سفره شب یلدا در عهد قاجار
ایرانی ها قرن هاست که شب یلدا را به عنوان بلندترین شب سال جشن می گیرند. جشنی که کمابیش سر و شکل و آداب و رسومش بدون تغییر باقی مانده و هر سال خانواده ها را دور هم جمع می کند. در تصویر زیر مراسم شب یلدای مردم در عهد قاجار را می بینید که آن زمان هم مثل امروز هندوانه و آجیل و خشکبار پای ثابت سفره شب چله بودند. عکس: عکس های زیرخاکی 67282 این مطلب در 24 ساعت اخیر 19 بار بازدید شده ...
نحوه تعویض تسمه تایم تیبا
تعویض تسمه تایم تیبا باید ابتدا لوازمی که برای انجام این کار لازم هستند و در حین عملیات فنی مورد استفاده قرار می گیرند را تهیه نمود. برای باز کردن تسمه تایم این خودرو و جایگزینی آن با نمونه ی جدید به لوازمی نظیر آچار رینگی شماره ده، شماره یازده، شماره دوازده، شماره سیزده و شماره چهارده نیاز خواهد بود. از نوع آچار تخت دو سو نیز داشتن دو شماره ی بیست و یک و بیست و دو برای پیش بردن کار توصیه می شود ...
مسئول، آقای مردم نیست/لزوم برخورد مناسب با ارباب رجوع در ادارات
دانش آموز سیستانی که مظلومانه سوختند جلسه ای تشکیل ندادند و وزیر آموزش و پرورش را احضار نکرد. وی با اشاره به داستان تلخ انجام ندادن کار ارباب رجوع سالخورده به دلیل کپی شناسنامه و حواله دادن وی زمان دیگر درحالی که مشغول کار شخصی است، تصریح کرد: این رفتار ظلم است ، اگر نمی توانی کاری را انجام بدهی، مسئولیت را تحویل بده و حداقل برای این کم کاری از مردم عذرخواهی کن، مسئول، آقای مردم نیست ...
