9 ماده شگفت انگیز که پوستتان را زیبا می کند/ خواص باورنکردنی پوست پیاز/ ...
سایر منابع:
سایر خبرها
5 نکته مهم در اصول غذا خوردن
به گزارش اسپوتنیک به نقل از ایرانیان یوکی، بیمار چاقی، بیماری های قلبی، دیابت و انواع مختلف سرطان با نوع غذا خوردن ارتباط نزدیک دارد. Photo / Pixabay خواص مصرف یک عدد آواکادو در روز مرکز اطلاع رسانی سازمان جهانی بهداشت (WHO) 5 نکته کلیدی در غذای سالم را ذکر می کند: مصرف مواد غذایی متنوع بدن انسان کاملا پیچیده است و هیچ غذایی به تنهایی حاوی ...
روش های چاق شدن صورت
برجسته برای خود ایجاد کردند. لازمه ی بعضی از این روش ها، فعالیت فیزیکی و برخی دیگر مصرف مواد غذایی مشخص شده است. ورزش صورت ورزش صورت که به آن یوگای صورت نیز می گویند به عضلات صورت فرم می دهد و چهره را جوان تر می کند. در تحقیقی که سال 2018 انجام شد تعدادی از افراد به مدت 8 هفته روزانه 30 دقیقه ورزش صورت انجام دادند در نتیجه صورت پرتر و چهره جوان تری داشتند. چند نمونه از ...
دانستنی های جالب علمی
کلیوی دیده می شود؛ برای تشخیص علت باید از مایع آسیت نمونه برداری شده و آنالیز در آزمایشگاه صورت گیرد؛ این تورم می تواند بر اثر بیماری های موضعی در شکم مثل سل صفاقی (شکمی)، سرطان صفاقی یا بیماری های سیستمیک مثل نارسایی و سیروز کبدی، سرطان کبدی، سرطان پخش شده در شکم یا حتی نارسایی سمت راست قلب ایجاد شود. درمان لک های پوستی با باقلا باقلا یکی از بهترین گیاهان برای درمان لک های ...
از بین بردن دانه های سیاه روی بینی با روش های خانگی
ساختمان پزشکان دندانپزشکی کلینیک زنان کلینیک مردان دانه های سیاه روی بینی و دانه های سرسیاه، نوعی آکنه هستند که معمولا روی صورت، در داخل و یا اطراف بینی، در پشت، سینه، گردن، بازوها و شانه ها هم دیده می شود. نبض ما – دانه های سیاه و سفید معمولا روی پوست صورت و بینی، به دلیل منافذ باز و چربی زیاد روی پوست ایجاد می شوند. اگر دانه های سیاه روی بینی و دانه های سر سیاه در اطراف ...
باید و نباید های تزریق ژل در زانوها
معنی کهنه شدن است، مفصل بدن به خصوص مفاصلی که وزن را تحمل می کنند ممکن است دچار ساییدگی شوند، آرتروز زانو ممکن است به صورت طبیعی و متناسب با سن بروز کند و ممکن است به دلیل استفاده غلط از مفصل زانو، پرانتزی بودن زانو یا وزن زیاد بروز کند. اگر علت بروز بیماری را نتوان برطرف کرد باید زندگی را با این عارضه تطبیق داد، به طور مثال از پریدن و اضافه وزن خودداری کرد، استفاده از آب به دلیل اینکه ...
چرا بعضی ها همیشه سردشان است؟
کره ی بادام زمینی. 5- کمبود خواب دارید خستگی مزمن می تواند سرعت سوخت و ساز بدن را کم کند و همین مسأله باعث می شود که تمام روز احساس سرما کنید. به علاوه، دمای بدن شب ها دچار تغییر می شود و از آنجایی که بدن به چرخه ی خواب عادت می کند، اگر شبی بیشتر از معمول بیدار بمانید، ممکن است در همان زمانی که شب های قبل خواب بودید، دمای مرکزی بدن تان افت کند. 6- بدن تان کم آب است ...
کینوا مهمان جدید سفره های ایرانی در فارس
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، کینوا به مدت یک سال است که در استان فارس کشت می شود ، نیاز آبی کم ،تحمل شوری ،خشکی و یخ زدگی این گیاه ،مناسب برای رسیدن به کشاورزی پایدار ، تغذیه مناسب و تولید صنعتی است . کینوا گیاهی سنتی از کهن ترین خوراکی های جهان است که قدمتی 5 هزار ساله دارد و بخاطر دانه های خوراکی اش کاشته می شود، این گیاه جزو غلات نیست، ولی خواص ...
خواص خارق العاده خیار و ته تلخ آن
مبتلایان به یرقان جوشانده پوست خیار برای چند روز نافع است. خوردن 10 گرم پوست خشک شده خیار سبز، زایمان را آسان می کند، ولی زنان حامله قبل از درد زایمان از مصرف آن باید خودداری نمایند. مالیدن پوست خیار بر روی لکه های صورت مفید است.خیار سرشار از ویتامین C است خاصیت غذایی آن کم و خیلی خنک و شدیدترین عطش ها را آناً فرو می نشاند و خواب آور است. یک قاشق غذا خوری پودر تخم خیار را در ...
چند روش درمان سلولیت در منزل
رفته و سلولیت را از بین ببرید. زمانی که ورزش می کنید، پوست شما محکم تر شده و عضلات، ترمیم و بازسازی می شوند. برای شروع می توانید پاها را هم عرض شانه های خود باز کرده و کمر را صاف نگه دارید. می توانید از دو دمبل سبک وزن استفاده کرده و آن را بر روی ران ها نگه داشته و وزنه بزنید. در حرکت بعدی می توانید یکی از زانوها را خم کرده و زانوی دیگر را صاف نگه دارید. با تکرار این حالت و ...
وقتی نفخ شکم خطرناک می شود
. وی معتقد است گرچه بروز حساسیت نسبت به حبوبات و نیز شیر به دلیل کمبود آنزیم لاکتاز در بدن برخی افراد می تواد باعث بروز نفخ شود، اما در برخی افراد روش اشتباه غذا خوردن، مصرف بیش از اندازه شیرینی ، تنقلات، آجیل، میوه هایی چون موز، هویج، پیاز، کلم، سیب بدون پوست و سیب زمینی باعث بروز نفخ می شود. پس بیماران دچار نفخ باید به رژیم غذایی خود دقت و از مصرف غذاهای محرک مانند ادویه ها ...
محرمانه های کره شمالی
روش های شکنجه مانند غرق مصنوعی در آب و موقعیت استرس زا [pigeon stress position: که به آن موقعیت تسلیم هم گفته می شود وضعیتی است که جسم انسان را در وضعیت پر تنش و فشارآلودی قرار می دهد و وزن زیادی را بر قسمت خاصی از بدن تحمیل می کند. مثلا نشستن طولانی مدت به حالت کلاغ پر یا ایستادن طولانی مدت روی یک پا یا اسکوات رفتن به تعداد زیاد] مجازات های معمولی هستند چنانکه ضرب و شتم ها برای تخطی های سبک با ...
هفته سی و نهم بارداری، وضعیت حاکم بر مادر
عضلات بازو و پاهای فرزندتان نیرومند شده است و ناخن های انگشتان دست و پای او به اندازه طبیعی خود رسیده اند. مغزش هنوز به سرعت در حال بزرگ شدن است. در هفته سی و نهم قد جنین، از سر تا نوک پا، تقریبا 50 سانتی متر است و حدود 3.300 کیلوگرم وزن دارد. مادران در هفته سی و نهم: آن دسته از علایم بارداری را، که به زایمان مربوط نیستند، تا همین زمان هم تجربه کرده اید. برخی از ...
رشد مغزی جنین، معرفی بهترین غذاها
مانند فولیک اسید و ویتامین B12 را برای ساخت گلبول قرمز ، ویتامین C برای ساخت کلاژن ، ویتامین D برای رشد استخوانها و روی (زینک) برای رشد مغز او دریافت کرده اید. اگر معده ی شما بعد از مصرف ویتامین دچار مشکل می شود، مصرف مکمل را قطع نکنید. آن را با وعده های غذایی مصرف کنید و یا با پزشک خود درباره ی تعویض برند مکمل صحبت کنید. امگا-3 مصرف کنید ماهی، سرشار از اسیدهای چرب مانند DHA است ...
علائم سرطان پستانها، چه چیزی در انتظار بیماره؟
مرحله بندی سرطان پستان به صورت صفر تا چهار است. هر مرحله علایم و گزینه های درمانی متفاوتی دارد. سرطان پستان چهار مرحله دارد و پزشکان از سیستم مرحله بندی TNM برای تعیین اینکه بیماری به کدام یک از چهار مرحله مورد اشاره رسیده است، استفاده می کنند. حروف TNM دارای معنای فهرست شده در زیر هستند: - T مخفف تومور است که نشان می دهد که چه مقدار از بافت پستان درگیر سرطان شده ...
11 راهکار جادویی برای از بین بردن عفونت دندان
استخوان ایجاد بی نظمی می کند، که پالپ و آب را احاطه کرده و موجب تورم و ایجاد آبسه می شود. علل شایع عفونت دندان چیست؟ تاثیر بهداشت دهان در عفونت دندان: اگر دندان هایتان را به درستی تمیز نکنید. پلاک غذا روی دندان، یک محیط مطلوب برای رشد باکتری ها را تشکیل می دهد. عفونت دندان به علت پوسیدگی دندان: افرادی که دچار پوسیدگی دندان هستند، دچار عفونت دندان می شوند. هنگام ...
افزایش وزن کودک، ده دلیل پزشکی
افزایش وزن کودک همیشه در نتیجه رژیم غذایی ضعیف و یا کم تحرکی فیزیکی نیست. علل ژنتیکی و بیولوژیکی نیز می توانند در این امر دخالت داشته باشند. با هم 10 دلیل چاقی کودکان را بررسی می کنیم، شاید چاقی کودک شما به یکی از دلایل زیر باشد. مقاومت بدن در برابر لپتین وقتی که کودکی دچار چاقی می شود، همه خیلی راحت انگشتشان را به سمت والدین کودک نشانه می برند اما علل واقعی افزایش وزن کودک ...
ویژگی های شیمیایی عسل
، پوست تخریب شده، خون ریزی پوست و خارش پوست مناسب است. مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی در خصوص تاثیرات عسل در درمان سوختگی، گفت: عسل ضمن درمان سوختگی، اثر سوختگی روی پوست را نیز از بین می برد. پویان اظهارکرد: عسل به علت خاصیت جذب آنی، ترشحات پوستی را جذب کرده و به بافت های پوششی یا اپی تلیال غذارسانی می کند و ناهمواری های آن را برطرف کرده باعث صاف ...
کیست تخمدان در زنان، هشت راه کنترل و درمان
پریودی را درمان کند. زنانی که داروهای مسکن روی آنها اثری ندارد باید با پزشک خود تماس بگیرند چون درد شکمی ممکن است اختلال شدید ایجاد کند. در بعضی موارد پزشک ممکن است داروی مسکن متفاوتی راتجویز کند همچون داروی کودامون که حاوی کدئین است. ماساژ درد کیست می تواند موجب شود عضلات اطراف آن دچار تنش شوند. که باعث درد بخصوص درد در دوره پریودی میشود. ماساژ کمر، ران، باسن و ...
خرید لباس نوزاد، نکات مهم برای خرید
... بچه ها در ماه های اول زندگی سریعا رشد میکنن و تغییر سایز و وزن میدن بنابراین لازم نیست چندین دست از لباس مخصوص صفر تا سه ماهگی بخرید. همچنین شما تا زمانی که نوزاد رشد نکنه نمیتونید از سایز، قد و وزنش مطمئن بشین پس برای خرید لباس اون هم در تعداد زیاد عجله نکنین. در صورت عدم اطمینان از اندازه و سایز نوزاد، سعی کنید لباس بزرگتری رو انتخاب کنید، چون نوزادان به سرعت رشد میکنن و حتی در صورت بزرگ ...
عوارض جانبی درمان با نور پالسی شدید (IPL) چیست؟
، رنگدانه های زائد را از بین می برد تا کک مک و لکه های دیگر را پاک کند. همچنین گرما می تواند فولیکول مو را برای جلوگیری از رشد دوباره آن از بین ببرد. شما می توانید IPL را در هر جایی از بدن خود استفاده کنید، اما ممکن است این دروش در نواحی ناهموار به خوبی جواب ندهد. این روش به افرادی که می خواهند وزن اضافه کنند، جای زخم های کلوئیدی دارند یا افرادی که تن پوست تیره تر دارند، توصیه نمی شود. ...
آفت دهان کودک، شش نوع درمان خانگی
آفت دهان یا زخم های ناشی از آفت با نقاط سفیدرنگ روی لب ها و لثه ها در داخل دهان مشخص می شوند که اطرافشان نیز متورم و قرمز شده می شود. با لمس کردن این نقاط دردناک یا کشیده شدن پوست اطراف آن ها درد شدیدی در این نواحی حس می شود. آفت دهان کودک سبب دشواری در صحبت کردن و جویدن غذا برای او می شود. هرچند باید دانست که آفت دهان یک بیماری غیر مسری است و می توان آفت دهان کودک را در خانه و بدون ...
لایه برداری پوست با ماسک های خانگی
امروزه مراقبت از پوست در میان افراد از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است؛ زیرا با وجود انبوه آلودگی و استرس هایی که فرد در زندگی روزمره با آن مواجه می شود، پوست در معرض آسیب پذیری بیشتری قرار می گیرد. منظور از لایه برداری، همان از بین بردن سلول های مرده پوست است. این نوع از لایه برداری یعنی لایه برداری سطحی پوست، می تواند پوست صورت شما را شفاف، شاداب و روشن کند؛ بنابراین بهتر است به جای ...
رژیم غذایی سالم برای نوجوانان دختر و پسر
نوجوانان مصرف موادغذایی غنی از فیبر برای کاهش مصرف میزان کالری اضافی بسیار مهم است پروتئین و امگا 3 پروتئین برای رشد، به خصوص رشد عضلات شما ضروری است. نخوردن پروتئین کافی در زمانی که هنوز در حال رشد هستید، میتواند منجر به تاخیر در افزایش قد یا وزن یا خستگی های مزمن شود.زمانی که شما رژیم های سخت گیرانه بگیرید، پروتئین های کافی دریافت نمیکنید.حداقل دوبار در روز گوشت، مرغ ...
همه چیز درباره کم خونی/ علائم هشدار دهنده ای که از بیماری وحشتناک خبر می دهند
پریدگی پوست، ضربان نامنظم یا تند قلب، کوتاهی نفس، درد قفسه سینه، احساس سبکی در سر و یا سرگیجه خفیف، مشکلات شناختی، بی حسی، کرختی یا سردی انتهای اندام ها و سردرد همگی از علائم بروز کم خونی هستند. علل بروز کم خونی چیست؟ ارغوانی با بیان اینکه کم خونی ناشی از دفع خون است، گفت: با خارج شدن بیش از اندازه خون از بدن فرد، کم خونی آشکار می شود، در این حالت بدن پس از یک خونریزی شدید دچار ...
شیر دوشیده مادر، روش نگهداری و استفاده از آن
فشار دهید. انگشتان را به هم فشار دهید و بچرخانید مثل اینکه اثر انگشت می گیرید. فشار را رها کنید و این روند را به صورت موزون تکرار کنید. شاید یک یا دو دقیقه طول بکشد تا واکنش جاری شدن آغاز شود. - وقتی جریان شیر متوقف می شود، مچ را بچرخانید تا انگشتان روی بخش متفاوتی از پستان قرار گیرند. این کار را در سوی دیگر تکرار کنید. - دوشیدن دستی نباید ناراحت کننده باشد. انگشت ها را روی پوست ...
ارتباط میان کمردرد و مرگ زودرس
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، میان کمردرد و مرگ و میر زودرس ارتباط مستقیم وجود دارد. آمارهای قابل توجهی از افزایش ابتلا به کمردرد و بیماری های ستون فقرات ارائه می شود؛ به علت فشار زیادی که نشستن بر ستون فقرات کمر وارد می کند، متخصصان نشستن های طولانی مدت و کم تحرکی را دلیل عمده افزایش آمار کمردرد و بیماری های ستون فقرات می دانند. ...
علت رفلاکس در نوزادان، چیست و چگونه درمان می شود؟
رفلاکس شدید ناگوار است و اگر زود تشخیص داده نشود، به پیچیدگی هایی مثل از دست دادن وزن، تاخیر در رشد و عفونت های مکرر سینه از جمله ذات الریه می انجامد. رفلاکس شدید می تواند اولیه یا ثانویه باشد. نوزادان متولد شده با اختلالات مادرزادی، برای پیچیدگی های دیگری مثل رفلاکس شدید به دقت بررسی می شود. حفظ این سابقه باعث می شود که در صورت لزوم درمان به تاخیر نیفتد. وقتی جراحی ناگزیر است، معمولاً ...
با کنار گذاشتن این ماده زندگیتان را شیرین کنید
تأمین گردند و همچنین می تواند به کاهش وزن کمک کند. در ادامه به شرح 8 توصیه عملی برای حذف نسبی یا کامل قند از رژیم غذایی می پردازیم: تغییر آهسته یکی از نکات مهمی که حین تغییر رژیم باید به آن توجه شود اصلاحات تدریجی است، در واقع حرکت از سمت یک رژیم سرشار از قند به سمت یک رژیم بدون قند باید طی یک پروسه تدریجی صورت گیرد. برای شروع این پروسه، حذف منابع غذایی آشکار قند در ...
کدو تنبل و افزایش میل جنسی در مردان
، کاهش منافذ، تنظیم تولید چربی و محافظت در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک می کنند. شما می توانید یک ماسک صورت خانگی تهیه شده از کدو تنبل، عسل، و شیر را روی پوست تمیز خود بمالید و پس از 15 دقیقه آن را با آب گرم به خوبی شست و شو دهید. کدو تنبل و افزایش میل جنسی در مردان کدو تنبل از جمله مواد غذایی شناخته شده برای تولید اسپرم های سالم و تولید تستوسترون است. ذخیره بالای روی در کدو تنبل نقشی کلیدی در افزایش میل جنسی مردانه، باروری و توان فرد ایفا می کند. منبع: سلامت نیوز ...
مزایای پیکرتراشی بدن یا لیپوماتیک
تواند در رفع تجمع چربی های مقاوم در برابر رژیم غذایی و ورزش کمک کننده باشد. با بکارگیری این تکنیک و با نیروی بسیار دقیق تکنولوژی، بافت نامطلوب چربی با روش های معمولی و طبیعی به آرامی از زیر پوست بیرون آورده شده و به صورت دائمی حذف می شود. پیکرتراشی با واتر جت دستگاه های واترجت در لیپوماتیک با هدف تخلیه چربی عمل می کنند که در این روش، با استفاده از آب فشار بالا در ...