خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ام اس بیماری لجباز
اس می دانستی یا نه، برایت آشنا بود چنین بیماری ای؟ نه من، بلکه تقریبا هیچ کس از اطرافیانم درباره ام اس چیزی نشنیده بود و نمی دانست. فقط یادم هست که یک روز وقتی به یکی از دوستانم گفتم که احتمالا ام اس گرفته ام با حالت خیلی ترسناکی گفت که دعا کن ام اس نگرفته باشی وگرنه کارت زار است. من کمی ترسیده بودم ولی واقعا پزشکم خیلی به من امید داد و راهنمایی های زیادی کرد که بتوانم از پیشرفت این
رازهای لاغری شکم
. اما چربی شکمی فقط باعث بد شکلی بدن شما نمی شود، بلکه این پدیده شایع برای سلامت شما نیز خطرات بسیاری ایجاد می کند. اما امیدوار کننده است بدانید که با کاهش این چربی می توان خطرات ناشی از آن را نیز کاهش داد. دلایل تجمع چربی در ناحیه شکم وزن شما به تعادل میان، میزان دریافت انرژی و میزان مصرف انرژی در طول روز بستگی دارد. اگر شما پرخوری کنید و کم تحرک نیز باشید، احتمال اینکه انرژی
هشدار راهور به رانندگان در روزهای پایانی تعطیلات تابستانی
تلفن همراه به میزان 30 درصد، میزان سوانح رانندگی را افزایش می دهد. به گزارش ایسنا، بر اساس اعلام مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور، مرادی از رانندگان خواست از مصرف غذاهای پرچرب و سنگین در حین مسافرت خودداری کنند، به هنگام احساس خستگی و خواب آلودگی، در یک مکانی مناسب بایستند و پس از استراحت کافی به مسیر خود ادامه دهند. در نهایت اینکه در طول سفر در جاهای امن و سالم توقف کنند تا ضمن برخورداری از مواهب طبیعی از استراحت لازم برای رانندگی مطمئن بی بهره نمانند.
10 رهنمود برای آب کردن چربی های بدن
سفید تهیه می شوند، غذاهای از پیش آماده، مواد غذایی با نسبت بالای قند یا فروکتوز، نوشیدنی های شیرین و فست فود به شدت چاق کننده اند. روزی سه وعده غذا بخورید هر روز سه وعده غذا بخورید. صبحانه می تواند پروپیمان باشد. هر چه آهسته تر غذا بخورید، احساس سیری زودتر به سراغ شما می آید. آن قدر بخورید که احساس کنید تا 80 درصد سیر شده اید. بشقاب های کوچک تر را برای غذا انتخاب کنید. به این
فواید ژله برای کودکان!
که با رنگ ها و طعم های مختلف عرضه می شوند، از نظر تغذیه ای مناسب کودکان نیستند زیرا در بروز حساسیت در آنها نقش دارند و ممکن است در برخی از بچه ها که زمینه آلرژی دارند، باعث بروز حساسیت به صورت خس خس سینه یا کهیر شوند. اگر می خواهید بچه ها تغذیه سالمی داشته باشند، انواع مغزها، میوه و سبزی ها را در برنامه غذایی شان بگنجانید و با استفاده از مخلوط آبمیوه های طبیعی با ژلاتین های استاندارد، ژله خانگی
چگونگی تشخیص نازایی
ارزیابی ترشحات واژن یا کنترل سایز فولیکول در حال رشد در تخمدان با انجام سونوگرافی می توان زمان تقریبی تخمک گذاری را تعیین کرد. این متخصص زنان عنوان کرد: در مورد نقش تغذیه در باروری باید متذکر شد که حفظ آداب صحیح زندگی، داشتن وزن مناسب و پرهیز از سیگار و الکل نقش مثبتی در سلامت باروری دارد، اما در مورد اینکه رژیم گیاهخواری، مصرف مولتی ویتامین ها و فرآورده های طب گیاهی سنتی بتوانند سبب افزایش
گزارش اختصاصی ایرنا از نخستین کلینیک سلامت جنسی
برخی مسایل را زشت و هنجار شکنی تلقی می کنند و این امر باعث بروز چالش هایی در عرصه ی مناسبات فردی و اجتماعی می شود. در همین زمینه، بهرامی نارضایتی جنسی را از علل ریشه یی طلاق در جامعه می داند و می گوید: یکی از دلایل نبود صمیمیت در نهاد خانواده به ناهنجاری های جنسی برمی گردد و برطرف نشدن آن ها ممکن است به حوزه های دیگر نیز سرایت کند. ناهید خداکرمی نیز با بیان اینکه کلینیک سلامت جنسی، دریچه یی تازه
مصرف هندوانه با شکم خالی؛ ممنوع
از جمله هندوانه در فصول گرم و ایام روزه داری جزو بهترین انتخاب ها هستند. در مواقع روزه داری بهتر است بعد از افطار تا هنگام خواب مصرف شود چون مصرف آن در سحر ممکن است با افزایش ادراری که در طول روزهای گرم و طولانی برای شخص اتفاق می افتد باعث از دست دادن آب از بدن و تشنگی شود. هندوانه چون رطوبت بدن را بالا می برد غلظت خون را کاهش می دهد. غلظت خون دلایل زیادی دارد از جمله مصرف گوشت و فست
بی اشتهایی عصبی؛ بیماری دختران جوان
بروز می کند و منجر به کاهش 5 تا 18 درصدی وزن و توان بدن می شود. وی اضافه کرد: 14 تا 18 سالگی شایع ترین سن ابتلا به بی اشتهایی عصبی است که 90 درصد مبتلایان زن هستند و عوامل زیست شناختی، خانوادگی، فرهنگی و اجتماعی، روان شناختی و پیامدهای بیماری های جسمی می تواند بر رفتارهای غذایی فرد و گرایش به سمت بی اشتهایی عصبی تاثیرگذار باشد. این فوق تخصص روان پزشکی کودک و نوجوان تصریح کرد
ابزاری برای کنترل هزینه های انتخاباتی نداریم
را از رده خارج کنم به سبک و سیاقی متوسل می شوم که هزینه اش را باید نظام بدهد. هیچکس و جناحی امروزه از بدنام کردن شورای نگهبان به عنوان یک نهادی که در حفظ و حراست از قانون اساسی و شرع نقش دارد سود نمی برد. این باعث تزلزل پایه های قدرت و اقتدار ما خواهد شد. بهتر است روی برنامه ها رقابت کنیم. نیاییم از یک جایی مایه بگذاریم که باعث تزلزل نظام شود. من در صحبتهایم تکرار کردم سرزمین ما جمهوری اسلامی ایران
پروژه تالار قرآن همدان همچنان بلاتکلیف است
نکند. در این مدت مراحل اجرایی تالار قرآن زیر نظر گروه دیگری دنبال می شد و بسیاری از دخل و تصرف ها و تغییرات در اجرای طرح، حاصل این اتفاقات بوده است. شبهه درباره شکل و ابعاد گنبد پروژه تالار قران همدان طبق گفته ها و وعده های مسئولان تا سال92 پیشرفت فیزیکی 90درصدی داشت و مدیرپروژه، روند اجرایی پروژه را مثبت ارزیابی کرده بود. در این خصوص محمد مختاری گفت: تالار قرآن
ببینید تلویزیون چطور ذره ذره ما را می کشد!
تشخیص بود) [4] که در سن هفت سالگی ظاهر می شود، یک پیوند قوی و انکار نشدنی وجود دارد. به عبارت دقیق تر، هر یک ساعتی که یک کودک در طول روز به تماشای تلویزیون می نشیند، به میزان نه درصد مشکلات تمرکزی مغز او بالا می رود. گزارشی که در مجله پزشکی کودکان منتشر شده است هم به همین اندازه تکان دهنده است. در این گزارش آمده است: در آزمایشی که در آن سرعت سوخت و ساز بدن 31 کودک، در هنگام انجام فعالیت
به خاطر قلبتان ورم پا و شکم را جدی بگیرید
بیمار کمک نمی کند. ورم پا و شکم را کم اهمیت نشمرید توجه داشته باشید ورم پا و شکم از علائم مهم نارسایی سمت راست قلب است. با این اختلال، خون رسانی به مغز، کلیه و دیگر ارگان ها کاهش می یابد. همچنین ادم (تجمع مایع) در تمام بدن، بویژه در کبد، کلیه و دستگاه گوارش بروز می کند و مایع در تمام بافت های بدن جمع می شود. دکتر تقوی با بیان مطالب فوق می گوید: قبل از بروز علائم
روزهای خوش مدرسه با کیف و کفش مناسب
بدن دانش آموزان در درازمدت می تواند افتادگی شانه به یک طرف یا حتی انحراف ستون فقرات، افزایش قوس کمر و بدشکلی در ستون فقرات را به دنبال داشته باشد. پس از تهیه کیف، آنچه که برای سلامت اسکلت بندی کودکان مناسب است کفشی است که قلب دوم انسان را شاداب نگه دارد و باید خانواده ها همان گونه که در خرید کیف مناسب حساسیت ویژه ای به خرج می دهند، برای خرید کفش نیز اهمیت ویژه ای قائل باشند تا در پایان
نگاه کردن به کتاب همانا و خمیازه کشیدن همانا
جنینی و در یازده هفته ای قابل مشاهده است. رعایت راهکارهای مناسب برای جلوگیری از خواب آلودگی در وقت مطالعه و کلاس درس موجب می شود مطالعه عمیق تری داشته باشیم و از فرصت هایی که در اختیار داریم استفاده بیشتری ببریم . خواب های سبک ، سنگین ، رویایی خواب خوب شامل دو قسمت است یکی مدت زمان کافی برای خواب و دیگری طی شدن مناسب مراحل خواب که خود خواب به خواب های سبک، سنگین و
توصیه های طب سنتی برای غذا خوردن
اگر داروهای مفرد کارساز نبود، داروهای مرکب تجویز می کردند و اگر داروهای مرکب نیز کارساز نبود,، سراغ اعمال یداوی مانند حجامت، فسد، زالو یا بادکش و ... می رفتند. کاظمی ادامه داد: در حال حاضر کسی که به طب سنتی برای درمان خود رجوع می کند باید تغییر سبک زندگی را مد نظر قرار دهد چرا که تنظیم خواب شبانه، نوع و نحوه غذا خوردن،انجام فعالیت های بدنی و ... در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است
فواید جالبی از خیار که نشنیده اید!
وزن می شوند، در تصفیه بدن و تنظیم گوارش مؤثر خواهد بود. بهبود سلامت قلب پتاسیم موجود در خیار باعث می شود تا در کاهش فشار خون که یکی از رایج ترین علل ابتلا به ناراحتی های قلبی است، تاثیر بگذارد. هر کدام از اندام های بدن برای اینکه بتوانند به درستی کار کنند، لازم است تا تعادل پتاسیم در داخل و خارج سلول حفظ شود. پتاسیم یک الکترولیت لازم برای بدن است زیرا با سدیم تعامل دارد تا انتقال تکانه های عصبی، انقباضات ماهیچه ای و عملکرد قلب کنترل شود.
اخبار ویژه روزنامه های دوشنبه 16 شهریور
مستشار نظامی ایرانی در یمن بوده که دستگیر شده است. فارس نوشت؛ روزنامه الوطن عربستان روز چهارشنبه دوم سپتامبر 2015 خبری از بازداشت یک مستشار نظامی ایران به همراه تصویری مربوط به آن منتشر کرد که یک پیرمرد را با لباس رکابی قرمز نشان می داد. الوطن در این خبر به نقل از نایف البکری استاندار عدن ادعا کرد که شخصیت مذکور که به زبان فارسی تکلم می کند، در حومه شهر المنصوره در استان عدن در حال فرار دستگیر
صدور برگه های معاینه فنی نیاز به بازنگری دارد
، سهم بالای عامل انسانی نیاز به فرهنگ سازی را برای جلوگیری از زیان های مادی و معنوی تصادفات بیشتر نشان می دهد، اما در کنار عوامل فرهنگی، نظارت درست بر رانندگان هم از عواملی است که باید بیشتر به آن توجه شود. هرچند که در سال های گذشته پلیس سعی کرده وارد این موضوع شده و فرهنگ سازی در زمینه رانندگی مناسب انجام دهد اما هنوز هم مشکلات زیادی در این بخش وجود دارد و به نظر می رسد تنها نیروی
آیا امواج ایجاد شده توسط دکل های تلفن همراه سرطان زا هستند؟
بسیار به این آنتن ها نزدیک شود. در آن صورت ممکن است مقدار انرژی دریافتی بدن وی از حد مجاز عبور کند. اگر چنین مناطقی وجود داشته باشند، باید دسترسی به آن ها برای همگان محدود شود تا سلامت کسی به خطر نیفتد. میزان انرژی ناشی از امواج RF در ساختمان هایی که یک دکل در حیاط آن ها وجود دارد، معمولا بسیار کمتر از انرژی داخل حیاط و اطراف دکل است. این کاهش، به مصالح به کار رفته در ساختمان نیز بستگی دارد
9 ماده ی غذایی سالم اما پُرکالری
آب میوه تان را در منزل تهیه و تازه به تازه میل کنید. چون حاوی ویتامین بیشتر و کالری کمتری هستند. سوشی سوشی یک غذای ژاپنی است که با برنج، سرکه، ، سبزیجات، جلبک، تخم مرغ و غیره تهیه می شود. خوشبختانه این غذای سالم و مغذی روز به روز طرفداران بیشتری پیدا می کند. بدون شک ماهی، سبزیجات، برنج و جلبک ها جزو مواد غذایی سالم و مغذی هستند. اما در عین حال به نظر می رسد که 12 عدد سوشی ماهی آزاد به اندازه ی یک همبرگر بزرگ کالری داشته باشد. برای تهیه ی مواد لازم غذاهای آسیایی می توانید در تهران به بازار بهجت آباد (واقع در هفت تیر) سری بزنید. منبع :tebyan. ...
مدیرکل حفاظت محیط زیست کهگیلویه وبویراحمد خواستار پیشگیری ازطاعون شد
. پورشیرزاد با بیان اینکه حفظ بستر حیات وحش از جمله اولویت های کاری این اداره کل است گفت : داشتن حیات وحشی سالم ،خوب و پویا مستلزم فراهم آوردن بستر مناسب است. وی در ادامه با تاکید بر بروز رسانی اقدامات تخریب اراضی از طریق مراجع قضایی خواستار نظارت کامل فرماندهی یگان حفاظت بر موضوع شد. وی با اشاره به نزدیکی فصل شروع کشاورزی و احتمال سوء استفاده از این وضعیت خواستار حضور مستمر ماموران و رصد کامل
حجاج درسرزمین وحی چه تغذیه ای داشته باشند؟
نکات همیشگی، ویزیت توسط پزشک خانواده قبل از سفر و ارتباط با پزشک کاروان در حین سفر توصیه می شود. ایام تشریف که زائران در چادرها و محیط باز در مناطق منا و عرفات اقامت می کنند از اهمیت ویژه ای برخوردار است. خطر انتقال بیماری های عفونی و یا عوارض ناشی از تغذیه نامطلوب در این ایام بیش از سایر روزها، افراد را تهدید می کند لذا حساسیت بیشتر به بهداشت فردی، آب و مواد غذایی همچنین استفاده از غذاهای سرد و سبک توصیه ای است که به حفظ سلامت و انجام بهتر عبادت در این مواقف منجر می شود. منبع: ایرنا 211008 ...
گزاره های عاقبت به خیری در قرآن کریم و روایات اهل بیت عصمت و طهارت
مقام خشنودی و رضای خدا را دریافت خواهد کرد یا نه تا هنگام مرگ و آمدن ملک الموت (بحار الأنوار ج 24 ص 26 ). بله! کسانی که در اندیشه عاقبت به خیری هستند در حقیقت خود را در مسیری می یابند که هر آن احتمال سقوط در آن می رود و اینکه نتوانند در زندگی خویش ظرفیت ها و توانمندی های بالقوه خویش را باور کرده و آن را به فعلیت درآورند و به شکل انسان ناقص به جهانی دیگر منتقل شوند. در این مقاله به بررسی
خون سازها را بشناسید
مثال کسی که کم خون است، می تواند در چند وعده ای که در طول روز میل می کند، چنین تغییراتی را ایجاد کند، تا بیماری اش بهبود پیدا کند: - ساعت 10 صبح: دو عدد زرده تخم مرغ عسلی یا نیم برشت با کمی دارچین. باید از دارچین به جای نمک استفاده کرد تا غذا طعم دار شود و به خاطر بی طعم بودن آن، بی خیال رعایت رژیم مناسب نشد. پس از آن یک لیوان آب سیب زرد تازه را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و میل شود.
نسخه بوعلی سینا برای پوست های آبکشی!
/> منافذ باز بازبودن منافذ پوست هم درست مثل تنگی آن می تواند باعث بروز مشکلات پوستی و غیر پوستی شود. اگر منافذ در محل رویش موها باز شوند، قطعا باعث ریزش مو می شود. اما در غیر از این نواحی مشکلات دیگری به وجود می آورد. از بدن بخاراتی به شکل حرارت متصاعد می شود که باید از این منافذ باز عبور کند. اگر اخلاط چسبنده در اطراف پوست وجود داشته باشد، باعث چسبیدن لایه لایه مواد در منافذ پوست می شود
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
با خودتان صادق باشید. - همراه غذا سالاد و ترشی نخورید؛ چون شما را به بیشتر خوردن تشویق می کنند. - حتما در طول روز فعالیت جسمانی داشته باشید. قرار نیست هر وقت دوست داشتید، ورزش کنید؛ باید برای ورزش برنامه روزانه منظمی داشته باشید و طبق آن برنامه عمل کنید؛ منظور از تحرک روزانه این است که بدن خسته شود و عرق کند. غلظت خون در بدن یک فرد کاملا سالم، خون از قلب
سفر از نگاه قرآن/صدقه و دعا به هنگام سفر فراموش نشود
هرکجا برای استراحت توقف نمودید، وقتی به بسار رفتید، قبل از خواب، تسبیح فاطمه(س) و آیه الکرسی را بخوانید که شما را از هر چیزی حفظ می کند. آن ها رفتند و هنگام خواب دستور حضرت را به کار بستند در آن حوالی راهزنانی بودند که این عده را زیر نظر گرفته و منتظر بودند که شب بشود و به این ها دستبرد بزنند، وقتی شب شد یکی از راهزنان برای آگاهی از موقعیت مسافرین، به محل استراحت آنان آمد ولی غیر از دیوار بلندی
با طب سنتی پسردار شوید!
ایجاد گرمی مناسب توصیه می شود. وی اظهار کرد: برای خوردن عسل باید موم در دهان نگه داشته شود و پس از خوردن عسل موم آن را بیرون بریزند، البته باید بر این نکته تاکید کرد که زوج خودسرانه این کار را انجام ندهند و حتماً برای تاثیر مناسب به یک پزشک طب سنتی مراجعه کند. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : سینا
6 رژیمی که سبب بیماری میشود
، احتمال کمی وجود دارد که بر روی آن پا برجا بمانید. 4) رژیم های کمتر از ???? کالری چنین رژیم هایی به سختی قابل دنبال کردن هستند و غالباً باعث بدخلقی، تندخویی، تحریک پذیری و سردرد در شما می گردند. احساس گرسنگی و بیحالی از دیگر اثرات جانبی این گونه رژیم هاست. 5) رژیم هایی که ادعا می کنند به هیچ تلاشی نیاز ندارند یک چنین چیزی خدا هم نافرید! کاهش وزن به تمرکز
