خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف قند چگونه باعث استرس می شود؟
کره بادام 1 فنجان شیر بادام 8 قاشق چای خوری از پودر هر کدام ؛ دارچین، میخک، جوز هندی و هل 4 قاشق چای خوری عصاره وانیل کمی یخ کمی عسل طبیعی در صورت نیاز طرز تهیه: تمام مواد را داخل مخلوط کن باهم ترکیب کنید تا به یک مخلوط نرم و لطیف برسید. کره بادام را می توانید از فروشگاه ها به صورت آماده تهیه کنید. برای تهیه شیر بادام، آب را در شیرجوش به جوش ...
طرز تهیه کوکوی حبوبات خوشمزه
خرد شده، پیاز رنده شده، نمک، فلفل و زردچوبه را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شوند. تخم مرغ ها را یکی یکی به مواد اضافه کرده و هم بزنید تا مایه یکدستی حاصل شود. اگر مایه ی کوکو شل بود، مقداری آرد سوخاری یا آرد نخودچی به آن اضافه کنید. روی ظرف سلفون بکشید و 2 ساعت در یخچال قرار دهید تا مواد مزه دار شوند. تابه را روی حرارت قرار دهید و 3-2 قاشق غذاخوری روغن در آن داغ ...
آب پرتقال؛ خوب یا بد؟
های تجاری تنها از آب طبیعی و تازه این میوه تهیه نشده و طی فرآیندی چند مرحله ای و کنترل شده تولید می شوند. پس از پشت سر گذاشتن این فرآیند، آب پرتقال تا پیش از بسته بندی نهایی می تواند در مخازن بزرگ حتی برای یک سال نیز ذخیره شود. ابتدا، پرتقال ها شسته شده و توسط یک دستگاه زیر فشار قرار می گیرند. پالپ و روغن ها از میوه جدا می شوند. آب پرتقال حرارت داده می شود تا پاستوریزه شده و آنزیم های آن ...
با مصرف این شربت بیماری های فصل سرد را دور بزنید
تهیه شربت بابا آدم برای تهیه این شربت ابتدا عرقیجات شامل کلپوره، شنبلیله و گزنه را مخلوط می کنیم. گیاه بابا آدم را نیم کوب کرده و داخل عرقیجات می ریزیم. اجازه می دهیم به مدت 8 ساعت بماند. سپس به مدت 10 دقیقه و در حرارت ملایم می جوشانیم. هنگامی که حرارت متعادل و در حدود 50 درجه سانتی گراد شد، آن را صاف کرده و عسل را اضافه می کنیم. ...
این سالاد زمستانی را از دست ندهید
به گزارش بهداشت نیوز : مواد لازم: 225 گرم کلم سفید (به شکل نوارهای باریک خرد شده) 2 عدد هویج بزرگ رنده شده 1 عدد پیاز ریز خرد شده 2 عدد زرده تخم مرغ 1 قاشق چای خوری پودر خردل 1⁄2 قاشق غذا خوری سرکه سفید 250 میلی لیتر روغن آفتابگردان طرز تهیه: 1٫در یک کاسه بزرگ، کلم، هویج و پیاز را با هم مخلوط کنید و ...
معرفی مفیدترین سوپ برای درمان بیماری های پاییزی+طرز تهیه
طلایی شود. سپس، زردچوبه و سیر را اضافه کرده و دو دقیقه دیگر به تفت دادن ادامه دهید، در شرایطی که مرتب مواد را به هم می زنید.آب را اضافه کرده و حرارت زیر ظرف را زیاد کنید.زمانی که آب به جوش آمد، حرارت را در حد متوسط قرار داده و عدس و هل را اضافه کنید. در ظرف را گذاشته و اجازه دهید به مدت حدود 15 دقیقه به آرامی بجوشد.سپس شیر نارگیل، گوجه فرنگی، دارچین، زیره سبز، نمک دریایی و ...
نکات بسیار مهم و ضروری رژیم لاغری شکیرا
دهند که مواد لبنی را کنار گذاشته و از شیرهای غیر لبنی استفاده کنید. پس بهتر است روی واکنش های بدن خود متمرکز شوید و ببینید که خوردن کدام مواد غذایی باعث می شود که پف کنید. 2. هنگام گرسنگی اول به پروتئین فکر کنید به گفته آنسل ” میدانیم که خوردن مقدار مناسبی پروتئین در روز اهمیت دارد ولی تعداد زیادی از ما علتش را نمیدانیم. دانستن علتش کمک می کند که مصرف پروتئین را در اولویت قرار دهید ...
آموزش آماده سازی ادویه غذا های ایرانی
غذاهای شور و خوش نمک زیاد می پزید، وقتش رسیده که این چاشنی مضر را کمتر مصرف کرده و به جای آن ادویه جات سالمی را به رژیم غذایی تان راه دهید. مصرف ادویه جات سبب می شود که گرایش کمتری نسبت به نمک پیدا کرده و در نتیجه میزان نمک مصرفی را به حداقل کاهش دهید. توجه به این نکته به خانم های باردار کمک می کند که از مصرف نمک زیاد خودداری کرده و در نتیجه در معرض ابتلا به فشار خون بارداری یا پره اکلامسی قرار نگیرند ...
تخفیف 20 درصدی آزمایشگاه های مرجع به دانشجویان
...، آنالیز انواع شیر از نظر میزان چربی، پروتئین، کل ماده، جامد، مواد جامد غیرچرب، لاکتوز و نقطه انجماد آنها، پودر کردن مایعات با قابلیت تنظیم سرعت جریان هوای گرم و درجه حرارت، جداسازی مایعات با دانسیته متفاوت در مقیاس پایلوت، کلاریفایر و جداسازی مواد جامد از مایع در مقیاس پایلوت و هموژناسیون با فشار بالا در مقیاس پایلوت از جمله خدمات این آزمایشگاه است. آزمایشگاه های علوم غذایی و ...
ماسک کاهو و خواص بی نظیر آن برای پوست
چایخوری آبلیمو تازه. برای تهیه این ماسک ابتدا کاهو را به صورت خیلی ریز خرد کنید و بکوبید. سعی کنید آب حاصل از کوبیدن کاهو هدر نرود و در میان قطعات خردشده کاهو بماند. روغن زیتون را به کاهو اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد یکدست شود و در آخر آبلیمو اضافه کنید و آن قدر مخلوط کنید تا آبلیمو نیز با مواد ماسک یکی شود. سپس مواد این ماسک را به آهستگی با انگشت روی صورت (به غیر از دور چشم ها) بمالید ...
14 دی با ته چین گوجه فرنگی؛ سفره ای متفاوت بچینید!
فرنگی بدهید و به همین ترتیب لایه های برنج، مرغ و قارچ و گوجه فرنگی را تکرار کنید. به گونه ای که آخرین لایه ی ته چین، گوجه فرنگی باشد. *حالا باقیمانده کره را خرد کنید و روی ته چین بچینید. اکنون روی ظرف را با فویل بپوشانید و چند جایش را سوراخ کنید تا بخار ته چین خارج شود. اینک ته چین را به مدت تقریبی یک ونیم ساعت در فر گرم کرده با دمای 180درجه سانتیگراد قرار دهید تا بپزد و طلائی رنگ شود ...
آشپزی/ دستور پخت آش اوماج ؛ غذای سنتی آذربایجان
دوات آنلاین - استفاده از غذاهای محلی شمال غرب کشور در فصل زمستان نه تنها می تواند ما را با فرهنگ مردم این منطقه و سلیقه غذایی آنها آشنا کند بلکه باعث می شود تا از غذاهایی استفاده کنیم که بدن ما را گرم می کند. طبیعت سرد آذربایجان باعث شده تا مردم سبک زندگی خاصی داشته باشند و از غذاهایی استفاده کنند که حرارت بیشتری در بدن ایجاد می کند و کالری آن هم باعث می شود تا خیلی خوب بدن گرم شود ...
با این روش های به راحتی از شر لکه های لباس و پارچه خلاص شوید
: اضافه ی چربی را با دستمال کاغذی بگیرید. مقدار زیادی پودر بچه یا آرد را روی لکه بریزید و اجازه دهید که حدود 1 ساعت روی آن بماند. آرد را پاک کنید و مقدار کمی مایع ظرفشویی و آب به لکه بزنید. پارچه را به آرامی با دست بمالید و سپس وسیله ی لک شده را به روش همیشگی تان با ماشین لباسشویی بشویید. 4- لکه های تشک تختخواب مواد لازم: 1 سهم جوش شیرین 1 سهم صابون مایع ...
درمان های طبیعی برای عفونت سینوس
کشیده اید می توانید یک پارچه یا حوله گرم را روی بینی و گونه های خود قرار دهید. برای بخار درمانی می توانید آب را درون یک ظرف به جوش آورده و سپس حرارت را خاموش کنید. یک حوله را روی سر خود انداخته، روی ظرف آب خم شده و بخار را تنفس کنید. البته فاصله ایمن با آب داغ را حفظ کرده و چشم های خود را ببندید. با کاهش دمای آب می توانید فاصله را تا جایی که همچنان راحت هستید، کاهش دهید. شما ...
حفظ سلامت بدن در فصل زمستان
...> بررسی های متعدد حاکی از ارتباط سرمای هوا با افزایش خطر ابتلا به حملات قلبی است. فاکتور های متعددی از قبیل: انقباض رگ های خونی در این زمینه موثر هستند چرا که بدن تلاش می کند حرارت و انرژی بیشتری حفظ کند. در همین رابطه پزشکان به افراد توصیه می کنند علاوه بر گرم نگه داشتن خود به ویژه در روز های سرد از علائم هشدار دهنده حمله قلبی نیز آگاه باشند. مشکلات روحی-روانی به ...
عجیب ترین کاربردهای نوشابه در خانه داری
با حرارت ملایم 20 دقیقه حرارت دهید. سپس آن را بشویید اما اگر بازهم سوختگی ها پا برجا بود مقداری نوشابه در ظرف بریزید و به مدت یک شب بگذارید بماند تا سوختگی به راحتی جدا شود. نظافت سرویس بهداشتی با نوشابه برای نظافت سرویس بهداشتی به جای مواد شیمیایی و خطر ناک یک بطری کوچک نوشابه را روی سرویس بهداشتی بریزید واجازه دهید یک ساعت بماند و سپس آن را شستشو دهید این روش به محیط زیست ...
ماکارون؛ خوشمزه ترین شیرینی فرانسوی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نمناک / ماکارون یک شیرینی فرانسوی است که در اصل با سفیده تخم مرغ و شکر تهیه می شود. از دیگر مواد لازم برای این شیرینی پودر شکر یا پودر قند، پودر بادام یا پودر بادام زمینی و رنگ طبیعی می باشد. معمولاً وسط این شیرینی با شکلات سفید، خامه و یا مربا پر می شود. چی لازم دارم: بادام بدون پوست پودر شده 120 گرم سفیده تخم مرغ 2 عدد حدود 60 گرم ...
“بریانی هندی” تنوعی فوق العاده خوشمزه با مرغ
هنگام پختن گاهی هم به مواد سر بزنید تا آب آن کاملا خشک نشود؛ و اگر آب آن بخار شد کمی آب جوش داخل آن آضافه کنید تا مواد ته نگیرند و به ته ظرف نچسبند. بعداز پخته شدن گوجه ها و غلیظ شدن مواد، مرغ ها ی خرد شده را داخل قابلمه بریزید و خوب هم بزنید تا مخلوط پخته شده زیر روی مرغ را بپوشاند. در ظرف را ببندید و حرارت را روی کمترین درجه قرار دهید تا مرغ در کنار بقیه مواد بپزد. بعد از 50 تا 40 ...
طرز تهیه چیز کیک ژاپنی بسیار خوشمزه با دستور اصلی
طرز تهیه چیز کیک ژاپنی: در ابتدا، شیر را درون ظرف مناسبی بریزید، پنیر خامه ای و کره آب شده در دمای محیط را نیز به شیر اضافه کنید و با هم مخلوط نمایید. البته باید ظرف را روی بخار آب قرار دهید، تا مواد کاملا مخلوط شوند. سپس زرده و سفیده تخم مرغ ها را از هم جدا کنید. بعد با استفاده از همزن زرده، وانیل و نیمی از شکر را با هم به مدت 2 الی 3 دقیقه مخلوط کنید و آن را به ...
بریانی سبزیجات هندی؛ خوشمزه و لذیذ
...> ماست کم چرب 4ر1 پیمانه چطور بپزم: سیر و پیاز را در روغن تفت دهید تا سبک شوند. سپس دارچین، هل، زیره و پودر فلفل قرمز را به ظرف اضافه کنید و 30 ثانیه آن ها را حرارت دهید. برنج را به ظرف اضافه کرده، و آن را خوب با مواد داخل ظرف مخلوط کنید. بهتر است برنج انتخابی تان دانه بلند باشد نه ایرانی. حالا آب سبزیجات را که به صورت بسته بندی شده در سوپرمارکت ها موجود است همراه با لوبیا سبز درشت خرد ...
علت پریود دردناک، نحوه درمان آن
ایبوپروفن دارد. یک کیسه آب گرم و یا حوله گرم را بر روی موضع دردناک قرار دهید. استفاده از یک پد گرمایی به همراه داروی غیر استروئیدی اثر بیشتری در کاهش درد خواهد داشت. 8. تقویت اندورفین با استفاده از ورزش یا ارگاسم اندورفین (مسکن طبیعی بدن) علاوه بر اثرات کاهش دهنده درد، خلق و خوی شما را بهبود می بخشد. ورزش و فعالیت بدنی یکی از راه های افزایش اندروفین در بدن است. تمرینات کششی (یوگا ...
افزایش رشد مو در کودکان، آموزش روش های ساده
تازه درون یک برگ آلوئه ورا را خارج کنید و آن را در مخلوط کن، صاف کنید. - ژل را به طور مستقیم روی پوست سر بمالید. - چند ساعت قبل از شستن موها با آب گرم صبر کنید. - 2 یا 3 بار در هفته این کار را تکرار کنید. ختمی اگر در باغچه خانه خود گیاه ختمی را دارید، برای تحریک رشد مو در فرزندتان نیازی به چیز دیگری ندارید. برگ ها و گل های این گیاه حاوی چندین ...
درمان اگزما در کودکان، روش های سنتی و طبیعی
اگزما که به عنوان درماتیت آتوپیک نیز شناخته می شود، یک بیماری التهابی غیر مسری است که حدود 30٪ از جمعیت ایالات متحده، به ویژه کودکان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری با خشک شدن و خارش پوست شناخته شده و افرادی که به آن مبتلا هستند ممکن است بیشتر به عفونت های پوستی حساس باشند. (1) در ادامه این مطلب ضمن آشنایی با علائم و علل، با روش های طبیعی درمان اگزما در کودکان نیز آشنا خواهید شد ...
سوفله بادمجان؛ همیشه طرفدار دارد
شود و بعد گوشت مخلوط شده را داخل آن تفت دهید.تا گوشت سرخ شود اگر هم بخواهید به آن رب گوجه فرنگی هم اضافه کنید باید در این مرحله رب را هم با گوشت کمی تفت دهید. البته میتوانید این مرحله را به این شکل که پیاز ها را ابتدا تفت دهید و بعد گوشت را داخل آن بریزد و تفت دهید هم انجام دهید. بادمجان ها را هم جداگانه سرخ کنید . فر را هم با حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم کنید . و در فاصله گرم ...
طرز تهیه پایلا اسپانیایی با میگو
حدود یک کیلو گرم) میگو 500 گرم سیر 3 تا 4 پره رب گوجه فرنگی 1 قاشق سوپخوری فلفل سبز و قرمز دلمه 2 تا 3 عدد روغن مایع 150 گرم زعفران سائیده 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل به قدر کافی طرز تهیه پایلا اسپانیایی با میگو طرز تهیه: 1. برنج را یک ساعت قبل از طبخ می شوئیم و آن را با 5 تا 6 لیوان آب گرم ...
با استخوان های غذا کودی برای گیاهان تان درست کنید!
استخوان مرغ آسان تر است! تمیز کنید با استفاده از یک چاقو باقی مانده گوشت، رگ یا هر چیز دیگری که به استخوان چسبیده است را جدا کنید. این مرحله به این علت مهم است که چربی مخلوط با استخوان پوسیدن آن در خاک باغچه را به تعویق می اندازد و مواد مغذی دیرتر در دسترس گیاه قرار می گیرند. برای اینکه استخوان بهتر تمیز شود می توانید ابتدا آن را به مدت 1 ساعت بپزید. به این ترتیب چربی و مواد زائدی ...
رول سیب و پنیر خامه ای با نان تست
و با وردنه نانها را باز کنید. مقداری پنیر خامه ای روی آن ها بمالید و حدودا یک قاشق از سیب را روی لبه آن بریزید و آنرا رول کنید. دو عدد تخم مرغ را با سه قاشق شیر خوب با چنگال بزنید و مقداری وانیل به آن اضافه کنید. داخل ظرفی مقداری شکر و پودر دارچین را با هم مخلوط کنید. کف تابه ای را با 25 گرم کره چرب کنید و روی حرارت قرار دهید و رولها را ابتدا داخل تخم مرغ زده و بعد با فاصله در تابه قرار دهید و همه طرف آن را سرخ کنید. وقتی سرخ شد تا داغ است آنها را داخل شکر و دارچین بغلتانید. میتوانید این رولها را با عسل هم میل کنید. ...
دستفروشی متفاوت در پایانه خاوران تهران
توان نفس کشید. تا چشم کار می کند اتوبوس دیده می شود ولی چون پایانه فضای وسیعی دارد، این تعداد وسیله نقلیه عمومی خیلی به چشم نمی آید. میانه پایانه، جایی که اتوبوس های تندرو مسیر علم و صنعت خاوران پشت سر هم ایستاده اند، بوفه بزرگی قرار دارد. پشت شیشه اش لیستی از مواد خوراکی قابل عرضه نصب شده است. شیرکاکائو داغ، نسکافه، چای و... و. . پایین پیشخوان، چند نفری نشسته و سر در گریبان هم فرو برده ...
ماست سیر کبابی و پیازچه؛ میان وعده رژیمی
...: دو قاشق غذا خوری نمک: سه هشتم قاشق چای خوری فلفل سیاه: به مقدار لازم دستور پخت ماست سیر کبابی و پیازچه دستور پخت ماست سیر کبابی و پیازچه 1. یک ماهی تابه بزرگ و نچسب را روی حرارت متوسط گرم کنید. حبه های سیر را به ماهی تابه اضافه کنید. درب ماهی تابه را بگذارید و به مدت 8 دقیقه یا تا زمانی که مقداری قهوه ای و نرم شدند بپزید، مواد را هم دائما داخل ماهی ...
روش تهیه کرم شترمرغ برای زیبایی صورت در خانه
...> مناسب در بازسازی ناخن های آسیب دیده بی خطر برای افراد مبتلا به پسوریازیس و اگزما طرز تهیه کرم شترمرغ روغن شترمرغ:60 سی سی روغن جوجوبا:60 سی سی گلیسرین:10 گرم اوسرین:25 گرم اسانس رز:مقداری روش مصرف ابتدا اوسرین را داخل ظرفی بریزید و روی حرارت غیر مستقیم مانند بخار آب جوش قرار داده تا کاملاً ذوب شود ...
