خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آموزش تهیه آبمیوه ای مفید و بی نظیر برای درمان بافت های چربی
غیرممکن است زیرا اگر به طور موقتی نیز محو شوند، ممکن است با تغییر در برنامه زندگی مجددا ظاهر شوند. با این حال، عادات صحیح مانند تغذیه مناسب و تمرینات ورزشی می تواند تا حد زیادی سلولیت را کاهش دهد و ظاهر بهتری به پوست دهد. امروزه در بسیاری از مراکز زیبایی درمان هایی برای رفع سلولیت وجود دارد اما روش های طبیعی جایگزینی نیز وجود دارد. در این مقاله نوعی آبمیوه خوشمزه را معرفی می کنیم که
نگاه کردن به کتاب همانا و خمیازه کشیدن همانا
میزان هوشیاری بالا می رود اما اگر نور کم و شرایط آب و هوایی مانند سرما و گرما در حد معمول باشد، فرد در حالت خواب آلودگی قرار می گیرد و به راحتی می خوابد. بلافاصله بعد از بیداری مطالعه نکنید قوای جسمی و فکری بدن پس از مدتی تلاش و فعالیت احتیاج به استراحت دارند و لازم است با خوابیدن نیروی مجدد خود را باز یابند اگر مدتی بی خوابی وجود داشته باشد، سیستم مغزی از اطلاعات زیاد خسته شده
فقر حرکتی در میان کارمندان بیداد می کند
در سال های گذشته شاهد انتصاب های مختلف افراد در حوزه های غیر تخصصی بودیم و کارهایی که این افراد انجام می دادند در جهت رفع تکلیف بود. اما در چند سال اخیر شاهد برخی انتصاب ها در حوزه های تخصصی بودیم. یکی از این انتصاب ها حضور سید رضا حسینی مدیر اداره رفاه کارکنان بانک توسعه تعاون است. حسینی در سالهای اخیر مطالعات بسیاری در زمینه وضعیت سلامت کارکنان این بانک به طور اخص و کارمندان به طور اعم داشته
علت سفید شدن موها و راههای به تاخیر انداختن سفیدی مو
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : علت اصلی سفید شدن موها بالا رفتن سن است علت اصلی سفید شدن موها بالا رفتن سن است اما عوامل مختلف دیگری مثل ژنتیک، استرس، تغذیه بد یا مشکلات سلامتی و همچنین بعضی انتخاب ناسالم برای سبک زندگی، در آن تاثیر دارند. اما با رعایت یک سری موارد می توان سرعت سفید شدن موها را کاهش داد. موها وقتی شروع به از دست دادن رنگدانه های
رازهای لاغری شکم در خانم ها
در اطراف شکم تجمع بیشتری پیدا می کند اتفاق می افتد. اما چربی شکمی فقط باعث بد شکلی بدن شما نمی شود، بلکه این پدیده شایع برای سلامت شما نیز خطرات بسیاری ایجاد می کند. اما امیدوار کننده است بدانید که با کاهش این چربی می توان خطرات ناشی از آن را نیز کاهش داد. دلایل تجمع چربی در ناحیه شکم وزن شما به تعادل میان، میزان دریافت انرژی و میزان مصرف انرژی در طول روز بستگی دارد. اگر شما
چه کنیم تا اقتصادمان مقاوم شود؟
نظام اقتصادی، اصلاح الگوی مصرف است؛ زیرا غایت تولید کالا و خدمات در یک کشور مصرف آن هاست. از این رو، حاکمیت مصرف کننده بر اقتصاد یک امر عقلایی است. بنابراین اصلاح الگوی مصرف جامعه آغازی برای اصلاح تولید و به طور کلی، اصلاح نظام اقتصادی است. لذا می توان اصلاح الگوی مصرف مبتنی بر الگوی مصرف اسلامی را راهبرد بلندمدت دستیابی به پیشرفت و عدالت دانست. چرا که هیچ تولیدکننده منصف ایرانی بدون دست یابی به حاشیه سود مطمئن، از توان لازم برای ارتقاء کیفیت و نوآوری و تبلیغات محصول خود برای جذب مشتری بیشتر برخوردار نیست. گاهی باید در رفتارهایمان دقیق تر شویم و مشکل را با چشمی دیگر بیابیم! ...
شوق دریایی شدن ؛ نگاه کردن به خانه کعبه(گزارش روز)
وجود دارد، اصلی که شریعت اسلام نیز بر آن صحه گذارده است، در دستورات دینی علاوه بر اینکه به هدیه و انفاق به خویشان و دوستان سفارش می شود، درباره سوغات توصیه های دیگری هم وجود دارد. چنان که در تفسیر عیاشی از امام صادق(ع) نقش شده که فرمودند: وقتی یکی از شما به سفر می رود باید به مقدار توانش سوغات برای خانواده هایش بیاورد اگرچه سبک باشد. متاسفانه این رسم زیبا امروزه در سفر زائران خانه خدا
عامل بدخوابی وبی خوابی مشخص شد
کاربران تبلت و گوشی های هوشمند روز به روز بیشتر می شوند و انسان ها وقت بیشتری را به تماشای محتوای مختلف بر روی این گجت ها می گذرانند. نور آبی منتشر شده توسط این صفحات نمایش باعث بروز بدخوابی می شود. به این دلیل غول های فناوری این تهدید را به یک فرصت تبدیل کرده و مدعی هستند در محصولات جدید خود از صفحه نمایش ایمن استفاده می کنند. در نمایشگاه ایفا 2015 کمپانی هلندی فیلیپس، فناوری جدیدی
ابتکارات و تولیدات وزارت دفاع مصداق عمل صالح است
. قرائتی ادامه داد: عده دیگر که قرار بود پس از رسیدن به نهر آب از آن ننوشند و فقط به قدر رفع عطش و به اندازه یک کف دست اکتفا کنند نیز در این امتحان اقتصادی رد شدند و ریزش کردند و در مرحله بعد ، عده ای از نفرات باقیمانده پس از رسیدن به لشکر جالوت و مشاهده کثرت سربازان آن گفتند ما قدرت غلبه بر آنها را نداریم و در نهایت فقط عده ای کمی از خالص ترین افراد گفتند چون خدا با ماست چه بسا تعداد
گره هایی که با طرح دولت الکترونیک گشوده می شود
ها بیشتر روی قیمت است و شرکت های خصوصی می گویند بهای پهنای باند از لب مرز تا زمانی که به دست ما برسد، چند برابر می شود. البته ما معتقدیم با وجود مجموعه اقداماتی که انجام می شود و هزینه کارهایی همچون کنترل کیفیت هنوز هم می توان تا حدودی قیمت را کمتر کرد همان طور که وزیر هم در ابتدای دولت یازدهم، بهای اینترنت را 25درصد کم کرد ولی متأسفانه این، تجربه ناموفقی شد. چون شرکت های خصوصی بهانه
گزارشی از نخستین کلینیک سلامت جنسی
رفتاری در حوزه های عمومی، فردی و خانوادگی منجر شوند. به گفته ی وی، جامعه نیازهای تازه یی دارد که با نصیحت و کنترل نمی توان بسیاری از آنها را مهار کرد اما با توانمندسازی، بهادادن به سلامت، تغییر رفتارها و نهادینه کردن رفتارهای درست می توان گام های مهمی برای بهبود سبک زندگی خانواده ها برداشت. نابسامانی در هر یک از این حوزه ها بر پایه ی اهمیتی که دارند، باعث می شود، جامعه به تدریج
غرب، ایران را بازار مصرف می خواهد
آورد. اما تحلیل های اشتباه غربی در خصوص ساختار اجتماعی کشورمان باعث شکست انزوای تحمیلی شد؛ انزوایی که اگرچه باعث ایجاد مشکلات مختلف در حوزه های مختلف برای کشورمان شد اما در ادامه دستاوردهای مختلفی نیز در حوزه اقتصاد برای کشورمان به همراه داشت و باعث شد دانشمندان کشورمان چشم امید به غربی ها ببندند و به دنبال راهکارهای مختلف برای رفع نیازهای کشور بیفتند. موضوعی که در ادامه تبدیل به راهبردی به نام
با شکم خالی تربوز نخورید!
در واقع بیشتر میوه ها و سبزیجات تابستانی مزاج مرطوب دارند. در فصول گرم و در اقلیم های گرم بخصوص افراد گرم مزاج نیاز به خوردنی ها و نوشیدنی هایی دارند که به بدنشان خنکی بخشد که یکی از بهترین آنها تربوز است که حرارت خون را تعدیل می بخشد. حالت شایعی که امروزه و مخصوصا در این فصل گرم تابستان زیاد دیده می شود احساس گرمای درونی یا سطحی بدن (چه از داخل و چه دست و پا و سر و صورت) است به طوری که
چند واقعیت تلخ درخصوص چای
خونی مزمن در مصرف کنندگان می شود. چای دارای ترکیباتی به نام تانن هم هست که مزه آن را تلخ می کند. تانن ها با آهن، ایجاد رسوب می کنند که این رسوب به دلیل درشتی مولکول و سنگینی آن، غیرقابل جذب در بدن است. به همین دلیل اگر غذای مصرفی دارای آهن باشد و بلافاصله بعد از آن چای مصرف شود، از جذب آهن آن جلوگیری می کند. فراموش نکنید که عارضه کم خونی خود باعث ده ها بیماری دیگر در بدن می شود. همان گونه که
عاشق اسلام از اندلس تا قم
منکر همه چیز بشوم. *از وضعیت اجتماعی فرهنگی اسپانیا و به طور کلی اروپا کمی برایمان بگویید. - تا همین چند سال قبل اوضاع اروپا یکسان بود و تحولات زیادی دیده نمی شد. اما در چند سال اخیر به ناگاه همه چیز عوض شد و معنای خیلی از امور تغییر کرد و اتفاقات عجیبی افتاد. به وجود آمدن جریان فمینیسم یا همجنس گرایی و یا فساد مالی و بحران های اقتصادی از جمله این اتفاقات بود. مثلا بسیار جای تعجب دارد
ایران سرآمد علم نانو در منطقه و جهان؛ کاهش درکمیت تولید مقالات علمی اما افزایش در کیفیت
به گزارش خبرنگاران گروه علمی، درمیزگرد تخصصی ایرنا با عنوان ' نگاهی به وضعیت علمی کشور ' دکتر سعید سرکار دبیرستاد ویژه توسعه فناوری نانو معاونت علمی وفناوری ریاست جمهوری و دکتر سعید سهراب پور قائم مقام بنیاد ملی نخبگان حضور یافته و دیدگاه های خود در زمینه دستاوردها و چالش های موجود در رابطه به وضعیت علمی کشور را بیان کردند. دکتر سعید سرکار دبیر ستاد ویژه توسعه فناوری نانو با اشاره به بخشی از تاریخچه شکل گیری این علم در ایران و توجه به آن افزود: ستاد فناوری نانو به ریاست معاون اول
باورهای نادرست درباره اگزما
تقریبا و طبق آمار سازمان بهداشت جهانی 5درصد از کودکان و 10درصد از بزرگسالان در سراسر جهان، دچار مشکل اگزما هستند. به گفته پزشکان، برخی از باورها و عادت هایی که بین مردم وجود دارد، می تواند باعث بدتر شدن این بیماری شود. به عنوان مثال برخی والدین فکر می کنند که مصرف کربوهیدرات علت بروز اگزما در کودکان است بنابراین مصرف این ماده غذایی را به حداقل می رسانند. به گزارش سایت Prevention ، اما
دلایل مهم پریدن از خواب
چهار بار در طول خواب و تنها به همین دلیل بیدار می شوید، حتما به علت مصرف آب زیاد (حتی گاهی کم) قبل از خواب است. برای حل این مشکل سعی کنید قبل از خواب از نمک به همراه آب استفاده کنید، زیرا باعث ایجاد تعادل بین نمک و آب در بدنتان خواهد شد. در این صورت، بدن برای ایجاد تعادل، دیگر نیازی به تخلیه آب اضافی در حین خواب نخواهد داشت. پریدن از خواب احساس گرمای زیاد احساس
14 کلید طلایی سلامت برای حج تمتع
عقیق :دکتر پیرحسین کولیوند با بیان این نکته که احتمال انتقال عفونت در مکان های شلوغ بیشتر است افزود: میکروب ها در موارد زیر به طور مستقیم انتشار می یابند: هنگام صحبت کردن و سرفه کردن بخصوص و در هنگام بوسیدن یا استفاده از لیوان یا قاشق و چنگال مشترک. وی خاطر نشان کرد: با جلوگیری از تماس نزدیک زایرین با افراد بیمار و جلوگیری از حضور بیماران در جمع افراد سالم می توان بیماری را محدود کرد
چه کنیم 90 سال عمر کنیم؟
بیماری کمتری در افراد ظاهر می شود. وی بیان کرد: بحثی که در پایان می توان به آن اشاره کرد، بحث فرآیند ارتباطات کلامی، عاطفی و هیجانی است که فقط می توانیم از ارتباطات عاطفی و هیجانی به نحو احسن استفاده کنیم؛ باید بتوانیم عواطف خودمان را به دیگران نشان دهیم، بتوانیم خشم خودمان را کنترل کنیم و در نهایت با این کار نتیجه بسیار خوبی در افزایش طول عمر خودمان داشته باشیم. گزارش از فاطمه فلاح خیر انتهای پیام/
خاتمی از ارکان فتنه بود/ سیاسی کردن خبرگان؛ بدعت جدید فتنه گران
هم که داعش وارد عراق شد و حضرت آیت الله العظمی سیستانی فتوای ایستادگی و دفاع و جهاد در مقابل داعش دادند، سرخی مقابله با داعش و جهاد را کار غلطی دانست و گفت این باعث ریختن خون شیعه می شود و باید دست تسلیم را بلند کرد و هر چه داعشی ها گفتند ما اطاعت کنیم، که این گفته ها نشان دهنده خدمت به استعمار است. *افشای ماهیت و افشاگری راه های مقابله با تشیع لندنی فارس: چه طور می شود در
مسجدجامعی: اغلب کتاب های پرخواننده بعد از انقلاب را زنان نوشته اند/ ضرورت جمع آوری تجربه های زنان ناشر
درون دولت تحقق یابد. به طور مثال وزارت نیرو برای باشگاه های ورزشی به عنوان فعالیتی فرهنگی معافیت مالیاتی در نظر می گیرد در حالی که کتابفروشی ها چنین امکانی را ندارند. رئیس اتحادیه ناشران و کتابفروشان در ادامه سخنانش درباره معافیت مالی کارگاه های زیر پنج نفر سخن گفت و افزود: طرحی وجود داشت که بر این اساس کارگاه های زیر پنج نفر با در نظر گرفتن سقفی برای دستمزد کارگران از معافیت مالیاتی
8 ماده غذایی که هورمون گرسنگی را غیرفعال می کنند
ظاهراً بدن ممکن است به قدرت هورمون لپتین عادت کند. در نتیجه حس گرسنگی به صورت طبیعی غیرفعال نمی شود و شما همچنان به خوردن ادامه می دهید. همان عواملی که باعث ایجاد مقاومت نسبت به انسولین می شوند، مانند شکر زیاد، مواد غذایی پرکالری که پروتئین و چربی ندارند و غیره ممکن است باعث شوند مکانیسم مهار اشتها در مغز درست کار نکند. با این حال خوشبختانه برخی از مواد غذایی تأثیر برعکس دارند و نه تنها
مردم انتظار کاهش قیمت نداشته باشند
ندارد، گفت: حتی صنایع داخلی مانند فولاد و پتروشیمی نیز مواد خود را بر مبنای نرخ ارز به تولیدکنندگان می فروشند بنابراین دولت باید انتظار کاهش قیمت ها را در سطح جامعه برطرف کند زیرا چیزی به عنوان کاهش قیمت آن هم در شرایط فعلی نخواهیم داشت. وی با تأکید براینکه انتظار مردم بر کاهش قیمت ها باعث توقف تقاضا در سطح بازار شده است، تصریح کرد: بهترین روش برای تحریک تقاضا که کار پردردسری نیز هست
توزیع واکسن آنفولانزا در داروخانه های سراسر کشور
بیماران ریوی، قلبی، دیابتی، سرطانی، مبتلایان به بیماری های نقص ایمنی، بیمارانی که کورتن یا داروهای سرکوب کننده ایمنی مصرف می کنند و همچنین افراد بالای 65 سال و زنان باردار جزو گروه های پر خطری هستند که می بایست، حتما علیه ویروس آنفولانزا واکسینه شوند. وی با اشاره به اینکه از زمان تزریق واکسن آنفولانزا در بدن دو هفته به طول می انجامد تا آنتی بادی در بدن افراد تشکیل شود، خاطر نشان ساخت: ضروری
ضرورت راه اندازی کمپین های فرهنگی در فضای مجازی/ مساجد در تحقق اقتصاد مقاومتی ایفای نقش کنند
ظرفیت های محله ها و شهروندان برای ایفای نقش فرهنگی خود و رفع معضلات فرهنگی استفاده کنند. مشاور شورای عالی فضای مجازی کشور از مسؤولان کانون های فرهنگی هنری مساجد خواست که با بازنگریمهندسی در نحوه فعالیت های خود در حل مشکلات کشور در عرصه های مختلف فرهنگی، اقتصادی واجتماعی از قبیل ترویج مبارزه با مصرف کالای قاچاق، ترویج اقتصاد مقاومتی، حفظ سبک زندگی اسلامی، ایرانی، ترویج استفاده از کالای
ساد ه ترین راهکارها برای داشتن یک خواب آسوده
مشکلات خواب افراد با تغییرات ساده ای قابل رفع است؛ به عنوان مثال با داشتن افکار منفی، مشاهده اخبار قبل از خواب، دیدن فیلم های نامناسب مانند فیلم های ترسناک و مطالعه کتاب هایی که باعث بروز هیجان های منفی می شود احتمال بیشتری دارد فرد دچار اختلال خواب شود بنابراین لازم است فرد در طول روز به ویژه قبل از خواب، از مواجهه با داده هایی که بار منفی ایجاد می کند، خودداری کند. همیشه در ساعتی معین
اگر 80 درصد مشکلات کشور مربوط به ضعف مدیریت بود پس چرا 80 درصد وقت خود را صرف رفع تحریم ها کردند؟
آیت الله یزدی نوشتم و ماوقع به طور کامل توضیح داده شد. تلفیقی از حزب و استقلال نماینده برای نظام پارلمانی ایران لازم است سوال: در دنیا برای انتخابات اکثرا افراد در قالب احزاب حضور می یابند و بعد از انتخاب حزب مجبورا پاسخگوست ،حال چرا ماها تمایلی به این رویکرد از طرف چهره های سیاسی و ..نمی بینیم و از عناوینی مانند " من اصلا به هیچ جناح و حزب و دسته ای و جریانی ...وابسته نیستم
نعمت زاده چرا خودروسازان را مجبور به ارتقای کیفیت نمی کند؟
برعهده شورای رقابت است، اما با اینکه مدارک مستندی کارخانه ها ارائه داده اند و حسابرس قانونی دارند، منتها چون همزمان با انتظارات مردم از توافقات هسته ای بود و من هم دنبال گران کردن نبودم آنها (شورای رقابت) دست نگه داشتند و خود این یعنی کاهش قیمت، اما کمپین (حرکت سازمان یافته) نخریدن کالای داخلی گناه است، هر کسی کمپین کند که از داخل هر گونه کالای تولید ملی را نخرد، درست مغایر مسائل ملی است. حالا نام
مصرف هندوانه با شکم خالی ممنوع
تابستانی مزاج مرطوب دارند. در فصول گرم و در اقلیم های گرم بخصوص افراد گرم مزاج نیاز به خوردنی ها و نوشیدنی هایی دارند که به بدنشان خنکی بخشد که یکی از بهترین آنها هندوانه است که در اصطلاح طب سنتی تیزی و حدت و حرارت خون را تعدیل می بخشد. حالت شایعی که امروزه و مخصوصا در این فصل گرم تابستان زیاد دیده می شود احساس گرمای درونی یا سطحی بدن (چه از داخل و چه دست و پا و سر و صورت) است به طوری
