خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرگ مشکوک اسطوره ها در صنعت عضله سازی (تصاویر)
درخصوص عوارض جانبی مکمل های بدنسازی خاطرنشان کرد: دردهای شکمی، گرفتگی های عضلانی، مشکلات روده ای و معده ای، حالت تهوع و اسهال از عوارض جانبی این دسته از مکمل ها هستند که می تواند خطرات بسیاری را برای مصرف کننده به دنبال داشته باشد. متاسفانه مصرف بی رویه بسیاری از پودرهای پروتئینی در دوزهای بالا می تواند خطرات مهلکی مثل دفع آب از بدن و بروز دهیدراسیون و نهایتا خطرات بیماریهایی مانند
راه حل سریع السیر برای تنظیم فشار خون
فنجان چای می نوشند، اغلب دچار مشکلات فشار خون، روده ای و بسیاری از مشکلات می گردند و با وجود مصرف مداوم قرص، بهبود نمی یابند.بالا و یا پایین بودن فشار خون خطرناک است و هر کدام نشان دهنده ی وجود مشکلی در بدن می باشد. گیاهانی که باعث کاهش فشار خون هستند، عبارتند از: مصرف روزانه چند عدد آلو، تمشک که نقش معجزه آسایی در کاهش فشار خون دارد. زغال اخته با دستور مصرف 50 گرم در 10 صبح
چرا جوش می زنیم؟
گروه شریف و غیر شریف دسته بندی می کند. در بدن انسان طی فرآیند سوخت وساز، مقداری مواد زائد تولید می شود که تا حد ممکن از راه های طبیعی مثل ادرار، مدفوع و تعریق از بدن خارج می شوند. اگر حجم مواد زائد درون بدن در اثر پرخوری و عدم رعایت تغذیه صحیح یا مشکلات گوارشی و هضم ناقص، بیش از حد معمول باشد یا عمل دفع به هر دلیلی از راه های طبیعی انجام نشود، بدن به صورت خودکار برای حمایت از اندام های حیاتی، مواد
دمنوش بابونه را جایگزین چای کنید
ویژه کسانی که سابقه ی خونریزی معده دارند، درمان مسمومیت های غذایی، درمان ورم طحال و ورم کبد برای کسانی که کبد چرب دارند را نام برد. دکتر حسن اکبری اظهار داشت: خیلی از دل دردهایی که افراد می گیرند به دلیل اسپاسم گوارشی است، وقتی عضلات معده منقبض می شود این انقباض باعث روی هم قرار گرفتن لبه های رگ ها می شود و خون به عضو نمی رسد درد شدید می گیرد که در طب جدید برای درمان این درد باید کلی
رفع افسردگی و بسیاری از بیماری های روانی با مصرف فالوده سیب
بیشتر می شود. بنابراین بسیاری از افراد از شدت بیماری شان در پاییز شکایت دارند. وی افزود: خارش پوست و خشکی پوست از دیگر مشکلات فصل پاییز است که رعایت آداب صحیح غذا خوردن و کاهش مصرف مواد غذایی با طبع سرد مانند عدس, گوشت گاو و فست فودها, بادنجان, انواع سُس ها و ... از ازدیاد سودا در این فصل پیشگیری کنند. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: مصرف آب سیب، فالوده سیب، آب هویج، هویج پخته یا مصرف دمنوش های گیاهی مانند گاوزبان, بادرنجبویه, استخودوس و ... می تواند به کاهش بیماری های روان پریشی مانند افسردگی کمک کند چرا که دمنوش های یادشده قلب را قوت می بخشد و مانع بروز این بیماری ها می شوند. ...
ضد سرطان های طبیعی
سلامانه : آسیه حسن زاده؛ کارشناس ارشد صنایع غذایی در زندگی آنلاین نوشت: اگر بطور ناگهانی تعداد زیادی رادیکال آزاد در بدن تولید شود، باعث می شود یک سری واکنش هایی ناخواسته در بدن شروع شوند که زمینه ساز بسیاری از بیماری ها می باشند. علی رغم متابولیسم طبیعی بدن، با در معرض قرار گرفتن یک سری شرایط مانند سیگار و دود سیگار، آلودگی ها، ورود مواد شیمیایی غیر ضروری به بدن از هر طریقی، اشعه و
خواص پسته در طب سنتی
می برد و برای رفع سکسکه پوست سبز پسته مناسب است. وی اظهار کرد: مغز پسته حاوی اسیدهای چرب مفید بوده، اما مصرف آن به افرادی که میزان تری گلیسرید خون بالایی دارند، توصیه نمی شود، همچنین به دلیل هضم دشوار آن برای معده مناسب نیست. پزشک و محقق طب اسلامی با اشاره به اینکه مغز پسته از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است، افزود: مغز پسته به علت داشتن آهن خون ساز است و افرادی که مبتلا به
بروز کبد چرب به دلیل خوردن آب با غذا
سوءهاضمه می شود. یکی از علل بروز کبد چرب و تجمع چربی در کبد مصرف بلافاصله آب بعد از غذا است, مخصوصا اگر آب بسیار سرد باشد چرا که هضم غذا مختل می شود و کبد توانایی کارش کاهش پیدا می کند. همچنین نوشیدن آب سرد بعد از غذاهای گرم, ترشی ها, شیرینی ها و بعد از حمام به شدت مضر است.
شش اصل ضروری طب سنتی در رفع کسالت
خواب آلودگی می شود. درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود. زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن طبع گرم باعث افزایش جریان خون لطیف در بدن و به دنبال آن احساس نشاط و شادابی می شوند. قرائتی در ادامه به توضیح چگونگی خواب وبیداری به عنوان یکی دیگر از موارد سته ضروریه پرداخت و بیان داشت: در طب
ده ماده غذایی مرگ آور
پول نیوز - مغز بادام تلخ به مقدار کم حاوی سیانور دو پتاس و اسید سیاندریک است که اگر فردی به مقدار زیاد آن را مصرف کند، مسموم می شود. مصرف پنج تا ده عدد مغز بادام تلخ در کودکان می تواند مسمومیت شدید به همراه داشته باشد، در بزرگسالان این تعداد به 50 عدد می رسد. لوبیای سبز از جمله مواد غذایی محبوب به شمار می رود، اما پنج تا شش عدد آنها اگر نپخته باشند، می توانند جان کودکان خردسال را به
خواص اعجاب انگیز سیب
را بهبود می دهد. افرادی که در طول هفته حداقل پنج عدد سیب می خورند، عملکرد ریه هایشان بهتر است. محققان دانشگاه ناتینگهام گزارش دادند افرادی که پنج عدد سیب در طول هفته مصرف می کنند خیلی کمتر احتمال دارد به بیماری های تنفسی مبتلا شوند. 8.بهترین میوه برای کاهش وزن است. سیب یک منبع عالی از فیبر غذایی است که به هضم و کاهش وزن را سرعت می دهد. یک عدد سیب متوسط حاوی پنج گرم فیبر است
تناسب اندام برای افراد بالای 60 سال
افزایش انعطاف بدن، می توانید از یوگا کمک بگیرید و یا حرکات کششی ساده رو بعد از پیاده روی روزانه و گرم کردن بدن، انجام بدهید. بهتر است که رو زیر نظر مربی انجام بدهید تا دچار آسیب نشوید. 7 - طرز فکر خودتون رو تغییر بدهید اگر طرز فکر شما این است که چاقی بخشی از روند پیری است و همه افرادی که همسن شما هستند، چاق می باشند باید بگوییم که سخت در اشتباه هستید. گرچه بالا رفتن سن به طور
آیا می توانید به طور طبیعی تستوسترون را افزایش دهید؟
بدانید که چربی بیش از اندازه نیز بیضه های شما را بیش از اندازه گرم می کنند. بنابراین چربی های بدنتان را هم آب کنید. 11. الکل مصرف نکنید و گریپ فروت نخورید حتی اگر روزی فقط 2 پیک بنوشید، الکل، تفکیک را برای کبدهایتان دشوار می کند، که باعث خواهد شد استروژن بیشتر و البته تستوسترون کمتر داشته باشید. در این صورت با از دست دادن موهای صورت و بدن و بدست آوردن سینه های مردانه و ناتوانی جسمی، بیشتر زنانه خواهید بود. همچنین الکل سطح زینک در بدن را نیز کاهش می دهد. و در آخر، همچون الکل، گریپ فروت نیز تفکیک استروژن را برای کبد دشوار می سازد. منبع :fitnessmagazine. ...
مستند مرگ مشکوک اسطوره ها در صنعت عضله سازی + تصاویر
درخصوص عوارض جانبی مکمل های بدنسازی خاطرنشان کرد: دردهای شکمی، گرفتگی های عضلانی، مشکلات روده ای و معده ای، حالت تهوع و اسهال از عوارض جانبی این دسته از مکمل ها هستند که می تواند خطرات بسیاری را برای مصرف کننده به دنبال داشته باشد. متاسفانه مصرف بی رویه بسیاری از پودرهای پروتئینی در دوزهای بالا می تواند خطرات مهلکی مثل دفع آب از بدن و بروز دهیدراسیون و نهایتا خطرات بیماریهایی مانند واسکولیت
پوست میوه هایی که نباید آنها را دور ریخت
افراد مبتلا به آلرژی و در کل سلامت ریه مفید است. پوست هندوانه پوست هندوانه دارای مقدار بالای سیترولین می باشد، اسید آمینه ایی که باعث بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین سیترولین موجب کاهش خستگی ماهیچه ها شده و افراد می توانند مدت طولانی تری ورزش کنند و در عوض کنترل بهتری بر وزن شان داشته باشند. پوست پیاز پوست پیاز منبع غنی ماده ایی موسوم به کورسیت
توصیه های طب سنتی برای پسردار شدن
پاکسازی بدن مرد و زن از فضولاتی که دارای رطوبت هستند و یا اخلاط بلغمی سرد و تر از بدن انجام می شود؛ در مردان جمع نگه داشتن ناحیه تناسلی بسیار مهم است به این دلیل که اگر درجه حرارت بدن مرد زیاد سرد و گرم شود اسپرم مربوط به پسر را می سوزاند. تنظیم اخلاط بدن زوج توسط پزشک طب سنتی وی در ادامه افزود: غذاها یا نوشیدنی هایی که خاصیت گرمی دارند را برای زن و مرد تجویز می کنیم، باید غذای
جدیدترین اخبار راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان
فوقانی و سر و گردن مخصوصا سینوس می شوند. افرادی که در معادن ذغال سنگ کار می کنند نیز بیشتر در معرض ابتلا به سرطان ریه هستند. قوام نصیر راجع به این موضوع این گونه توضیح می دهد: استفاده از برخی داروها مثل داروهای هورمونی مانند داروهای کاهنده قند خون و پیشگیری از بارداری، کورتون از جمله دگزامتازون و بتامتازون در پیشرفت و ابتلا به سرطان موثر هستند. وی ضمن مضر خواندن انواع دخانیات گفت: مصرف
داشتن طبیعت گرم به انسان امید و نشاط در زندگی می دهد
کرد: آب و عسل ، نان و خرما، انجیر، زیتون، انار، سیب، انگور و شیر سید اغذیه به عنوان سالمترین، کاملترین و بهترین نوع غذا در طب اسلامی عنوان شده که قابل جذب و هضم بوده و در قرآن از آنها نیز یاد شده است. وی با اشاره به اینکه عسل مهمترین حامل دارو در بدن است ابراز داشت: عسل به عنوان یک حامل ، دارو را به محل مورد نظر در بدن می رساند،همچنین در طب اسلامی وعده ناهار حذف شده و یا به صورت سبک می
دلایل بروز سوءهاضمه از دیدگاه طب سنتی
باعث می شود که غذای قبلی که معده هضم کرده است و به کبد فرستاده می شود, هنوز به خوبی هضم نشود. وی بیان کرد: کبد عضو مهمی بعد از معده است که ادامه هضم در آنجا انجام می شود؛ کبد و بقیه بدن مشغول هضم غذای قبلی هستند و هنوز احساس گرسنگی ایجاد نشده است، در حالیکه عدم احساس گرسنگی یک علامت بسیار مهمی است برای اینکه بدن هنوز مشغول هضم غذای قبلی است. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: اگر بدون
علائم غیرطبیعی پس از بیهوشی/ شش اصل ضروری در رفع کسالت/ دردهای شکمی کودکان
از بیهوشی تغییر نمی کند اما ممکن است فرد دچار خواب آلودگی و کمبود تمرکز و کنترل شود، توصیه می شود افراد 24 تا 48 ساعت بعد از بیهوشی از رانندگی و فعالیت هایی که نیاز به تمرکز بیشتر دارد بپرهیزند. وی خاطرنشان کرد: مصرف مایعات، استراحت و تحرک می تواند در دفع مواد بیهوشی و بازگرداندن فرد به حالت طبیعی موثر باشد. متن کامل خبر شش اصل ضروری در رفع کسالت مرضیه
کره و پنیر در طب سنتی
/> * پنیر تازه دیر هضم بوده و برای سرد مزاجان مضر است و نیز از بین برنده اشتهای غذا است. * پنیر با مغز گردو و آویشن فوق العاده چاق کننده است. * مصلح پنیر تازه عسل، نعنا و آویشن است. اگر کره مرغوب باشد تحلیل برنده مواد زائد بدن، بازکننده انسدادهای بدن، نرم کننده پوست، چاق کننده بدن و ملین است خواص پنیر کهنه * پنیر کهنه یا به اصطلاح پنیر تبریزی یا لیقوان موجب
دهانتان تلخ می شود؟
توصیه برای کمک به لذت بردن از غذا (در صورت تغییر موقت حس چشایی) آمده است: - اگر طعم همه غذاها برایتان مانند هم است، غذاهایی با طعم قوی تر مصرف کنید. - با استفاده از گیاهان معطر، سس و ادویه طعم بیشتری به غذا بدهید - گوشت قرمز را در سرکه یا آب میوه بخوابانید یا آن را با سس کاری یا سس شیرین یا ترش مصرف کنید. - غذاهای سرد ممکن است طعم بهتری از غذاهای گرم داشته باشند.
اندر قواید به؛ مفید برای بواسیر
سطح آن پوشیده از کرک بوده و دارای طعمی مطبوع، شیرین و یا کمی ترش است. از نظر طب قدیم ایران به، شیرین، کمی گرم، ترش و سرد و خشک است. طبع به سرد، تر و قابض و به دانه سرد و تر است. 1. به تقویت کنده قلب است. 2.ادرار آور است. 3.نرم کننده سینه است. 4.مقوی معده و دستگاه هاضمه است. 5.قابض است. 6.خونریزی را بند می آورد. 7.به ترش مسهل است. 8.به ترش برای
چرا نوزاد باید شیر مادر بخورد؟
تماس نخواهد بود. مهم ترین نشانه های وبا شامل تهوع، دل درد، دل پیچه، تب و نیز گودی دور چشم و همچنین تکرر دفع مدفوع و ادرار است که در اثر تماس دست آلوده با دهان و مصرف سبزیجات و آب آلوده همچنین خوردن غذاهایی که حشرات بر روی آن ها نشسته باشند، این بیماری به وجود می آید. شیر مادر و آلرژی کمتر نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد کودکانی که شیر خشک می خورند بیشتر از نوزادانی که
توصیه هایی برای بهبود التهاب لوزه ها
به بدن می شوند. اما گاهی اوقات ویروسها یا باکتری ها وارد لوزه ها می شوند و آنها را عفونی می کنند. در این حالت، لوزه ها دچار التهاب شده و به خاطر عفونت، ترشحات چرکی ایجاد می کنند. در این صورت بیماری تورم لوزه ها بروز می کند که کودکان بیشتر در معرض این بیماری هستند. از جمله نشانه های تورم لوزه ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: - ناراحتی در بلع غذا - گلو درد
بایدها و نبایدهای دوران بارداری در طب سنتی
باشد، سکنجبین با آب داغ، خوردن انار ترش و به، پودر زیره و زنیان به طور مساوی با مقداری شکر به صورت ناشتا نیز توصیه می شود. یکی دیگر از علائم خاص این دوران در بعضی از بانوان تهوع و استفراغ است که برای مادران مشمئزکننده بوده و در طب سنتی به زلزله بدن معروف است که اگر شدید باشد باعث تحریک و سستی جنین می شود. بهترین درمان آن تقویت معده با خوردن آب گرم با عسل، خوردن غذاهای خوش
معجون های گیاهی برای جلب محبت شوهر
. به گفته درمانگران طب سنتی استفاده از زنجبیل در برنامه غذایی برای افراد سردمزاج به آنها کمک می کند تا به مرور سردمزاجی شان را درمان کنند اما این درمانگران تذکر می دهند که مصرف زنجبیل برای افراد گرم مزاج باید با احتیاط زیادی انجام شود چرا که مصرف بیش از اندازه از گیاهان و عرقیات دارویی با طبع گرم برای افرادی که مزاج شان گرم است عوارضی به همراه دارد. پس اگر از طبع و مزاج همسرتان مطمئن هستید
10ماده غذایی خطرناک و مرگ آور! +عکس
به گزارش صبحانه ، غذا جزو برنامه های مهم و اصلی هر فرد در شبانه روز به شمار می رود و برای بسیاری از مردم صرف وعده های غذایی کاری لذت بخش است.با این حال برخی مواد غذایی باید با احتیاط مصرف شود زیرا مصرف بیش از اندازه آنها می تواند به مسمومیت های کشنده منجر شود. در این نوشتار با 10 ماده غذایی آشنا می شوید که می تواند در صورت سهل انگاری و درست مصرف نکردن عامل مرگ انسان ها شود:
عوارض نوشیدن آب هنگام صرف غذا
مضر است و باعث سوءهاضمه می شود. یکی از علل بروز کبد چرب و تجمع چربی در کبد مصرف بلافاصله آب بعد از غذا است, مخصوصا اگر آب بسیار سرد باشد چرا که هضم غذا مختل می شود و کبد توانایی کارش کاهش پیدا می کند. همچنین نوشیدن آب سرد بعد از غذاهای گرم, ترشی ها, شیرینی ها و بعد از حمام به شدت مضر است. انتهای پیام/بخ
چگونه یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم؟
رنگی و میوه های مختلف به اندازه کافی مصرف کنند.وی با تاکید براینکه غذاهایی که انرژی بالایی دارند باید کم تر مصرف شود، گفت: غذا هایی که در طب سنتی به عنوان غذاهایی با طبع گرم معروفند (مانند خرما، شیرینی ها و مغز دانه های گیاهی) باید کمتر مصرف شود. اما غذاهایی با طبع سرد از قبیل سبزیجات و بسیاری از میوه جات باید بیشتر مورد استفاده افراد قرار بگیرد.درستی اضافه کرد: استفاده از لبنیات و بخصوص شیر، ماست و دوغ در حد مناسب (3 لیوان در روز) توصیه می شود.
