سایر منابع:
سایر خبرها
دوباره سی ساله شوید
هم بعد از صبحانه و شام است. زمان شروع مکمل هم از اهمیت زیادی برخوردار است که با مشورت با پزشک می توانید در زمان مناسب از این مکمل ها استفاده کنید. مثلا ماه رمضان که اغلب خانم ها آب کمتری دریافت می کنند، زمان مناسبی برای آغاز مکمل نیست. در نظر گرفتن سابقه بیماری هایی نظیر سنگ کلیه هم برای آغاز دوره مصرف کلسیم مهم است. اگر فرد مستعد سنگ کلیه باشد، ممکن است با مصرف کلسیم تشکیل سنگ کلیه در ...
زنجان و دورود میزبان نشستهای کتابخوان 58 و 60
کتاب این کتاب به دیدگاه و نظرات کارل گوستاو یونگ در مورد خواب و تحلیل رؤیا می پردازد. یونگ تنها روانکاوی است که بعد از فروید تلاش های زیادی در مورد تحلیل خواب انجام داده است و بخش اعظم کارهایش در زمینه تحلیل خواب بوده است؛ به گونه ای که تحلیل رؤیای یونگی یکی از تحلیل خواب های کارهای درمانی در روان درمانی محسوب می شود و کاملاً متفاوت و متمایز از تحلیل خواب های سایر روانکاوان و روانشناسان ...
ساده ترین راهکارها برای داشتن یک خواب آسوده
سلامانه : اختلالات خواب 3 دسته اند به گزارش روزنامه خراسان، اختلالات خواب به 3 دسته تقسیم می شود؛ دسته اول مشکلاتی است که فرد موقع ورود به خواب دارد، دسته دوم مشکلاتی که فرد حین خواب دارد و دسته سوم مشکلاتی است که مربوط به لحظه بیدار شدن فرد بعد از خواب است. برخی افراد به راحتی نمی توانند بخوابند و دیر به خواب می روند و برخی نیز به طور مکرر در حین شب از خواب بیدار می شوند. در مقابل برخی افراد به راحتی به خواب می روند، اما صبح زودتر از موعد از خواب بیدار می شوند و نمی توانند بخوابند که هریک مشکلاتی را برای فرد ایجاد می کند ...
تازه مسلمان اسپانیایی از حجاب می گوید
، آمریکا حمله به کشورهایی چون افغانستان را شروع کرده بود که باعث ناراحتی من بود. تبلیغات منفی بسیاری علیه ایران می کرد و البته خود کمپانی IBM هم به ما دستور داده بود حق نداریم درباره کشورهای ایران، لیبی، کوبا، کره شمالی و سوریه ارتباطی برقرار کنیم که تأکید اصلی شان هم روی کشور ایران بود. همه اینها و علاقه من به شناخت حقیقت باعث شد به جستجو و مطالعه درباره ایران بپردازم . همان زمان سفارت ایران ...
زندگی در بهشت روی زمین ! + تصاویر
.... بسیاری از تحلیل گران که زندگی شخصی کیم جونگ اون را مطالعه می کنند، معتقدند که مدل موی او به این دلیل انتخاب شده تا او هرچه بیشتر به پدرش شباهت داشته باشد و بتواند از کاریزمای او بهره ببرد. زندگی مردم عادی در کره شمالی از زندگی رهبرانشان جدا نیست. همه چیز آمیخته به ایدئولوژی و سیاست است. مردم کره شمالی در یک سیستم طبقه بندی به نام سُنگ بون به سه طبقه اصلی تقسیم می شوند ...
روز قیامت چگونه محشور می شویم
آن بزنی که باید باحال باشی. *عجله نکنیم پس این حال برای خطورات است که مقدّمه بود. ان شاءالله جلسات بعد باز هم از این مقدّمات یک مقدار باید بیان کنیم و بگذریم. نکات بسیار عالی و زیبا است. بالاخره باید حلم و بردباری داشته باشیم؛ چون می دانید مباحث ما یک مباحثی است که ریشه ای است. بحث می کنیم و نمی خواهیم گذرا رد شویم که دو جلسه راجع به یک بحث بگوئیم و برویم سراغ بحث بعد. گر چه حوصله مان ...
چه زمانی باید به MS مشکوک شویم؟
عصر ایران- همه افراد گاهی در زندگی روزانه به علت آلودگی صوتی ، ترافیک و زندگی ماشینی دچارخستگی وبی حوصلگی و حتی ضعف عمومی می شوند که پس از استراحت این موارد برطرف می شود ولی اگر پس از گذراندن یک دوره استرس آور مثل امتحانی که برای آن دلهره به وجود می آید با علائمی مانند تاری دید ، خواب رفتن و نداشتن بنیه در دست ها و یا پاها مواجه شویم باید برای پیگیری موضوع به پزشک مراجعه شود. نکته قابل ...
سیر صعودی معاملات مسکن
نرخ سود مقایسه کرده و آن را اجاره می دهند، لذا این مقایسه ها دارای ایراد است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فارس، وی افزود: متوسط رشد اجاره بها در تابستان با 10 درصد نسبت به سال 93 رشد داشته است. عقبایی با اشاره به اینکه وقتی رشد قیمت مسکن مطرح می شود، انگیزه برای ورود به بازار و ساخت و ساز نیز افزایش پیدا می کند، گفت: در سال های گذشته رشد قیمت مسکن آن قدر بالا بوده است که ...
نوشابه گازدار و سیگار دود دار؛ دو جلاد همیشه بیدار در کنار دار!!!
موجود در دود سیگار را مورد بررسی قرار می دهیم. 1) نیکوتین: اگرچه این ماده که در برخی گیاهان دارویی هم یافت می شود، در کوتاه مدت اثرات مثبتی همچون: افزایش ترشح استیل کولین( که موجب افزایش فعالیت مغز و تمرکز می شود)، افزایش ترشح دوپامین (که نشاط آور است)، افزایش ترشح گلوتامات(بالا برنده قدرت یادگیری)، افزایش ترشح آندروفین(مسکن طبیعی درد)، در بدن فرد بجا می گذارد ولی در دراز مدت نیکوتین، اثرات ...
چند دلیل خوب برای خوردن شکلات تلخ
: افرادی که می خواهند در ساعاتی از شب مطالعه کنند می توانند از قهوه و یا شکلات تلخ استفاده کنند. افراد عادی هنگام شب شکلات تلخ مصرف نکنند وی تصریح کرد: شکلات تلخ برای افراد عادی در ساعات شب توصیه نمی شوند به خاطر آن که مصرف این نوع شکلات در شب ممکن است به علت کافئین موجود در خودش یک مقدار حالت بی خوابی را در افراد ایجاد کند و باعث ناراحتی آن ها بشود. وی در پایان اشاره کرد: افرادی که علاقه ی خاصی به شکلات تلخ دارند می توانند در طول روز آن را با چای میل کنند و از نظر من هیچ مشکلی وجود ندارد. برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید ...
کشتار بی رحمانه مردم در جمعه سیاه توسط چه کسانی صورت گرفت/ رمز گشایی از یک فاجعه
لبنانی بودند. یک نفر هم گفته بود که من دیدم تعدادی نقاب دار مسلح؛ تیراندازی به صورت رگبار به سمت مردم گرفتند و رفتند. اما هیچ کس نتوانست من را قانع کند. در این سال ها همیشه دنبال این بوده ام که راه نجاتی برای ارتش از این پرونده سیاه پیدا کنم. یک نفر قصاب شاغل در آن منطقه که در آن زمان چهارده سالش بوده و در میدان ژاله حضور داشته، می گوید این فرمانده مادر مرده به مردم التماس می کرد و می گفت ...
20 روش برای اصلاح سبک زندگی
برای امتحان مطالعه کنید، به خودتان بگویید من فقط 5 دقیقه درس می خوانم و بعد کتاب را کنار می گذارم. با این کار در اغلب اوقات وقتی شروع کردید تا پایان ادامه خواهید داد. و البته اگر هم نتوانستید ادامه دهید و کتاب را کنار گذاشتید، حداقل پنج دقیقه تلاش کرده اید. به هر حال پنج دقیقه هم بهتر از هیچ است. روش خرد کردن کار کسی که می خواهد به شیراز سفر کند را در نظر بگیرید. این شخص هنگام ...
کتابدار با خواندن حیات ابدی می یابد نه با کارگزاری صرف
واقعی فیلم برداری شده، یعنی تمامی بخش های موجود ساخته و فیلم برداری شده است. وی در اشاره به وقایع و صحنه های این پویانمایی بیان کرد: تصویر با فضایی رنگی در بالکن یک هتل آغاز می شود. موریس در بالکن طبقه انتهای هتل نشسته، دفتری در دست دارد و اطرافش ده ها کتاب در حجم ها و رنگ های مختلف چیده شده است. در صفحه ای که در حال خواندن آن است، تصویر عروسکی فنری دیده می شود. طوفان آغاز می شود. اولین ...
کتابداران باید کتابخوان باشند
به گزارش لیزنا، دکتر مهری پریرخ عضو هیأت علمی دانشگاه فردوسی مشهد روز یکشنبه پانزدهم شهریور در آیین افتتاح نخستین دوره مدرسه تابستانی خواندن ، اجرای طرح هایی از این دست را نتیجه درک درست از ارزش و اهمیت مطالعه دانست و گفت: ارزش این فعالیت ها زمانی بیشتر مشخص می شود که نتایج آن در جامعه قابل لمس باشد. یعنی مردم با کتاب آشتی کنند، مطالعه را از جمله فعالیت های روزانه خود قرار دهند و از آموخته های ...
گرد وغبار اختلال های رفتاری در افراد ایجاد می کند
استرس زا به دو دسته بیرونی و درونی تقسیم می شوند که در دسته نخست فرد به کم خوابی، کم اشتهایی، مشکلات روانی و جسمی دچار می شود و در دسته دوم آلودگی هوا، آب و خاک روی همه افراد سالم و بیمار اثر دارد و کاهش آستانه تحریک افراد از جمله آن است. کارشناس ارشد علوم روان شناسی عمومی گفت: براثر گرد و خاک و آلودگی هوا میزان اکسیژن رسانی به مغز کاهش می یابد و برخی نقاط بدن تحریک شده و اختلال هایی مانند افسردگی ...
آقای هاشمی! شما با حق الناس چه کردید؟
کرده اند، آیت الله هاشمی تلاش می کند تا با تعریف یک غیریت سیاسی و ایجاد شکافی گفتمانی، عدم رعایت حق الناس را به یک جریان خاص – رقبای سیاسی خود – نسبت داده و نیز این گونه بنمایاند که بر خلاف نظر رهبری، عده ای به طرح موضوع حق الناس تمایل ندارند. علی القاعده مجال محدودی چون این گفتار، توان و حوصله سنجش دقیق این مدعای آقای هاشمی رفسنجانی را ندارد. و عالی القاعده، مطالعه تاریخ انتخابات بعد ...
پژوهشگر برجسته در مصاحبه با نیوساینتیست لزوم مصرف داروها بر اساس ساعت درونی بدن
ساعت با ساعت واقعی تفاوت داشت، برخی از این ژن ها را شناسایی کنیم. نیمی از این ژن ها توسط ساعت زیستی تنظیم می شدند. آیا این اطلاعات می تواند سودمند هم باشد؟ بله! به این ترتیب می توانیم ببینیم که کدام داروها در ساعاتی مشخص از شبانه روز بهتر عمل می کنند. اگر قرار باشد که دارویی به مدتی کوتاه در بدن حضور داشته باشد، باید آن را وقتی مصرف کرد که پروتئین های هدفش در همان زمان توسط ...
شاخصه های کلیدی فریضه حج
به آن کوه کوچک تر می روند، و از آنجا به این باز می گردند، و بی آنکه چیزی به دست آورده باشند این عمل را تکرار می کنند، گاه می دوند، و گاه راه می روند...داستان سعی و تلاش آن زن با ایمان" هاجر" را برای نجات جان فرزند شیرخوارش اسماعیل در آن بیابان خشک و سوزان به خاطر می آوریم که چگونه بعد از این سعی و تلاش خداوند او را به مقصدش رسانید، چشمه زمزم از زیر پای نوزادش جوشیدن گرفت، ناگهان چرخ زمان به عقب ...
دقت آیت الله قدوسی جلوی تندروی ها را می گرفت
...> مراقبت های عملی ایشان در مورد طلاب به چه شکل بود؟ بسیار مراقب بودند کار بیهوده و بی نتیجه نکنیم، از همین رو یکی دو ساعت مانده به اذان صبح به مدرسه می آمدند تا ببینند که آیا طلبه ای خواب مانده؟ یا کدامیک از آنها اهل نماز شب یا مطالعه است؟ گاهی شب ها هم به مدرسه سر می زدند و مراقبت می کردند که آیا برنامه ای که برای طلاب تعیین کرده اند انجام شده و اگر شده چقدر تأثیر عملی داشته است؟ خداوند قدرت ...
مراحل عبادت و مراتب زندگی
؛ موقعی که پای سفره می نشیند می گوید که خدایا بدن من نیاز به غذا دارد و اگر نخورم می میرم، پس غذا می خورم تا بتوانم عبادت و بندگی تو را انجام دهم، اگر انسان توجه به این معنا داشته باشد برای هر لقمه ای که از غذا می خورد و لذت می برد، ثواب عبادت نوشته می شود. این فاضل حوزوی ادامه داد: همه ما می خوابیم اما یک مومن واقعی موقع خواب می گوید که خدایا اگر نخوابم و استراحت نکنم بدنم از بین می رود ...
یک کارت جای صد کارت
گیری و ثبت دقیق خصوصیات بدن فرد، مثل اثر انگشت و عنبیه انجام می شود که ویژگی هایی منحصر به فرد هستند. کارت های ملی هوشمند هم اطلاعات بیومتریک هر فرد را در خود ذخیره دارند. علاوه بر آن، امضای الکترونیک افراد نیز در این کارت ذخیره می شود. بعد از اینکه در دفاتر پیشخوان، اطلاعات ثبت نامی تأیید شد، باید اطلاعات بیومتریک هم ثبت شود. معمولا این کار در همین دفاتر پیشخوان انجام می شود یا ممکن است در مواقعی ...
ام اس بیماری لجباز
خواهرم کتاب مربوط به ام اس را برایم فرستاد چون زبان ساده ای داشت به راحتی توانستم آن را بخوانم و بعد برای اینکه بقیه هم نسبت به این بیماری اطلاع داشته باشند آن را چاپ کردم. آن زمان هزار نسخه کتابم چاپ شد ولی چون واقعا هم کسی از این بیماری چیزی نمی دانست زیاد فروش نرفت و شاید 200نسخه آن را خریدند. یادم هست 800جلد از آن را آوردم در انباری خانه گذاشتم که مادرم هر روز می گفت خانه را کرده ای کتابخانه و ...
ببینید تلویزیون چطور ذره ذره ما را می کشد!
یک سوم از پدران و مادران بوتانی به جای صحبت کردن و بازی کردن با کودکانشان، ترجیح می دهند وقت خود را به تماشای تلویزیون اختصاص دهند. کمی بعد وقتی به جزیره واوا- او [5] در کشور تونگا سفر کردم، دریافتم که آنها هم با مشکلاتی مشابه کشور بوتان مواجه هستند، در آنجا با رئیس پلیس اشلی فوآ [6] ملاقاتی داشتم، او اشاره کرد که از زمان ورود کانال های تلویزیون و دی وی دی های برنامه های امریکایی، جرم و ...
آیا امواج ایجاد شده توسط دکل های تلفن همراه سرطان زا هستند؟
امواج قادر به یونیزه کردن سلول ها و ایجاد خطرات چندانی برای بدن نیستند. عدم توانایی این امواج در یونیزه کردن سلول ها، به معنای ناتوانی آن ها در تخریب DNA است. امواج RF یا همان RadioFrequency، نمی توانند همانند اشعه های قدرتمند گاما، ایکس و فرابنفش پیوندهای شیمیایی DNA را بشکنند، چون انرژی کافی برای این کار را ندارند. اگر امواج رادیویی را بسیار قدرتمند کنیم، نهایتا می توانیم با آن یک جسم را کمی گرم ...
رموز ساده پیشرفت در زندگی را یاد بگیرید
تواند ترس از افتادن به مسیر اشتباه باشد. اما هر چقدر زودتر کاری را شروع کنید سریع تر می توانید به خطای خود پی ببرید و در صدد اصلاح آن برآیید. به یاد داشته باشید که با خانه نشینی فقط فرصت های آینده تان را محدودتر می کنید. 5. از مشکلات فرار نکنید وقوع مشکلات و مسائل در زندگی اجتناب ناپذیر است. با فرار از آن ها فقط وقت تان را هدر می دهید. شما زمان کمی برای پیشرفت در اختیار دارید ...
3 تکنولوژی شگفت انگیز در راه ورود به گوشی ها
وب سایت گجت نیوز: به نظر می رسد که دیگر باید به فکر انتخاب نام جدیدی برای گوشی های هوشمند امروزی باشیم.گجت هایی که امروز ما آنها را به عنوان گوشی هوشمند یا اسمارت فون می شناسیم در واقع ابزارهای الکترونیکی هوشمندی هستند که قادر به انجام کار یک کامپیوتر ، دوربین ، کنسول بازی ، مسیر یاب ( GPS ) ، دستگاه تشخیص و کنترل فعالیت های بدن ، رادیو ، تلویزیون ، پخش کننده موسیقی ، ساعت ، ماشین حساب ،حافظه ...
آیا کم خوابی ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد؟
آنان درخواست شد تا به پرسش هایی در مورد فاکتورهای تاثیرگذار بر بدن همچون استرس، عصبانیت، استعمال سیگار و مصرف مواد الکلی پاسخ دهند. همچنین الگوهای خواب این افراد را برای مدت زمان هفت روز با کمک حسگر ساعت مانند مورد بررسی قرار دادند. این حسگرها مدت زمان و کیفیت خواب فرد را در طول شب اندازه گیری می کنند. سپس ویروس سرماخوردگی از طریق قطره های بینی وارد بدن شرکت کنندگان این ...
تاثیر روان بر ایمونولوژی بدن
فقط اضطراب است؛ یعنی اینکه کودک نمی تواند اضطراب خود را رفع کند. بنابراین با مثانه اش گریه می کند و این واپس گرایی است که در حافظه ما وجود دارد. بدن انسان چنان انعطاف پذیری دارد که حتی با داشتن یک نیم کره مغز می تواند خلاق باشد. عشایری اضافه کرد: به غیر از مسائل مذهبی، نسبت به مسائل دیگر باور در دل وجود ندارد بلکه در علم حس پرسشگری باید باشد تا بتوانیم بسیاری از مسائل را حل و فصل کنیم ...
عامل شفا در عرفان کیهانی چیست؟
دقت و توجه به مطالب یاد شده این گونه نتیجه می گیریم که چون کلمه شِفاءٌ که در آیه یاد شده آمده است، قید و شرطی ندارد، پس شامل هر دو شفای یاد شده را در بر می گیرد، یعنی این قرآن هم برای امراض روحی و قلبی و هم امراض جسمی، شفاء است و منظور از امراض روحی و قلبی این است که انسان در صورتی که راهنمایی نداشته باشد، ذاتاً و نوعاً به سوی گمراهی و خسران دنیوی و اخروی می رود. *بدن واحد ...
کدام دردها جانتان را تهدید می کند؟
بدن حاد نشود، پزشک از طریق درمان هایی چون آب درمانی یا فیزیوتراپی به همراه تجویز داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن یا دیکلوفناک، روال درمان را پی می گیرد. اما اگر با گذشت چند ماه التهاب عصب تغییری نکرد یا حتی بدتر شد، فرد بیمار باید تحت عمل جراحی ستون فقرات قرار گیرد. درد قفسه سینه درد یا سوزش قفسه سینه که به طور معمول همراه فشار است، ممکن است ناشی از یک حرکت ...