خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات تغذیه ای زمستان برای آن هایی که آسم دارند
اند کودکانی که کمبود منیزیم دارند بیشتر در معرض آسم اند. زیرا این ماده ی مغذی، آرامبخش سیستم تنفسی است. بنابراین خوب است غذاهای منیزیم دار را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. این غذاها را نخورید 1. لبنیات سرد مصرف نکنید محصولات لبنی ذاتا تولید موکوس را افزایش می دهند که می تواند شما را مستعد خس خس سینه و سایر عفونت ها کند. در نتیجه شرایط برای علائم آسم تشدید خواهد شد ...
خاصیت شلغم خام بیشتر است یا پخته؟
ویتامین c. بهتر است تا آن را خام مصرف کنیم. خواص شگفت انگیز شلغم برای سلامتی *سرشار از ویتامین C و آنتی بیوتیک قوی در درمان سرماخوردگی *تقویت سیستم ایمنی بدن *بهبود سلامت قلب *ضد التهاب و مؤثر درمان امراض پوستی *ضد سرطان بعلت خاصیت آنتی اکسیدانی *بهبود سلامت پوست و مو *تقویت چشم و بینایی *تقویت ...
10 خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین C است. همچنین این خوراکی، غنی از بتاکاروتن است. گفتنی است ویتامین C علاوه بر بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن، در حفظ سلامت پوست نیز مؤثر است. بتاکاروتن نیز به حفظ سلامت چشم و پوست کمک می کند. بیشتر بخوانید فلفل دلمه ای؛ رنگ های مختلف، خواص متفاوت 3- سیر سیر را می توان به بسیاری از غذاها افزود. سیر می تواند مقداری "زینک" یا همان "روی" را برای بدن ما فراهم کند که یکی ...
فواید انجیر در درمان کم خونی
شده و فشارخون را بالا می برد. حفظ قندخون: میزان بالا پتاسیم انجیر به کنترل میزان جذب قند بعد از صرف غذا کمک می کند و در نتیجه قندخون را کنترل می کند. رژیم غذایی با میزان بالا پتاسیم برای افراد دیابتی توصیه می شود. تقویت سلامت قلب: انجیر موجب کاهش میزان تری گلیسیریدها، ذرات چربی که منجر به مشکلات قلبی می شوند، در بدن می شود. خواص بالا آنتی اکسیدانی آن همراه با فایده آن در ...
با مصرف این نوشیدنی تبخال را درمان کنید + طرز تهیه
...> این محقق پژوهشگر طب سنتی گفت: این شربت فشارخون را کاهش می دهد و موجب گشادی عروق و ممانعت از تجمع پلاکت ها می شود، در نتیجه سلامت قلب و عروق را تضمین می کند. وی اظهار کرد: درمان درد های روماتیسمی (آرتریت روماتوئید) و درد های مفصلی (آرتریت) خاصیت دیگر این شربت بی نظیر است. عظمایی گفت: از دیگر خواص این شربت می توان به تاثیر چشمگیر آن در تصفیه خون، رفع غلظت خون و دفع اسیداوریک ...
دانستنی های جالب علمی
...> از خواص جو چه می دانید؟ جو گیاه مفیدی است که برای سلامت استخوان و قلب مفید است؛ آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، منگنز و روی موجود در جو می تواند در ایجاد و حفظ ساختار استخوان ها و قدرت آن ها مفید باشد، تعادل دقیق از فسفر و کلسیم برای سلامت استخوان ها ضروری است؛ فیبر، پتاسیم، فولات، ویتامین B6 موجود در جو می تواند از سلامت قلب محافظت کند، جو منبع خوبی از فیبر است و همین امر باعث کاهش مقدار کلی کلسترول در خون می شود و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. ...
خطرات دیر عوض کردن پوشک بچه!
جای شما انجام بدهد و تعویض پوشک کودکی که به خصوص دچار ادرار سوختگی شده را به هیچ وجه به تاخیر نیندازید. مادر این کودک گفته که پوشک کودک را زود به زود عوض می کند، اما باز هم نتیجه ای نمی گیرد. نظرتان در این باره چیست؟ متاسفانه مراقبت های پیشگیرانه برای این کودک یک ساله به خوبی انجام نشده و حال علاوه بر اینکه پوست کودک دچار راش های پوشک یا دیاپر راش شده، درگیر قارچ های پوستی ...
آب و عسل ناشتا بنوشید تا معجزه آن را در بدن تان ببینید!
نوشیدن روزانه یک لیوان آب و عسل ناشتا به طرز معجزه آسایی برای سلامتی شما مفید است و سیستم بدن شما را در برابر بروز بیماری ها مقاوم می کند. خواص آب و عسل تجربه یک پوست شفاف و روشن عسل یک آنتی اکسیدان طبیعی است که به لطف خواص آنتی باکتریال اش باعث زدودن انواع آلودگی ها و روشن و تمیز شدن بیش از پیش پوست می شود. انواع ماسک های لایه بردار عسل هم به همین منظور استفاده ...
با خواص قدرتمند این دانه آشنا شوید / چرا نوشیدنی آن در دنیا پر طرفدار است
خواص قهوه برای قلب حفظ سلامت آن بوده ، ضمن انکه رگهای قلبی را هم باز و منعطف نگه می دارد. برخی تحقیقات نشان داده است، کافئین باعث افزایش فشار خون می شود ولی این افزایش فشار خون خیلی زیاد نبوده و حتی گفته شده است، ناچیز است. البته در افرادی که سابقه فشار خون دارند باید مصرف آن با دقت بیشتری انجام شود و در صورت مشاهده تغییرات در فشار خون نوشیدن آن متوقف گردد.خواص قهوه برای فشار خون بیش ...
خواص شگفت انگیز سیب زمینی
که در برنامه غذایی یا برنامه زیبایی تان تغییری ایجاد کنید. آب به دست آمده را باید خوب هم بزنید و پس از گرفتن بلافاصله مصرف کنید. متخصصان پوست، معتقدند مصرف آب سیب زمینی مفید است.(با مشورت پزشک) مایعات برای حفظ سفتی و خاصیت انعطاف پذیری پوست لازم است. علاوه بر آن به گفته متخصصان، سیب زمینی دارای میزان زیادی آنتی اکسیدان از جمله پلی فنولز طبیعی است که نوعی ریز ماده مغذی محسوب و در ...
فواید خردل زرد؛ از رشد مو تا سلامت قلب
تاثیر منفی بر سلامت دندان ها و استخوان ها بگذارد. کافیست هر روز یک قاشق غذا خوری پودر خردل زرد بخورید و سپس یک لیوان آب بنوشید. 9. تقویت رشد موها خردل ویتامین های زیادی دارد که رشد موهای سالم را تقویت می کنند. وجود بتا کاروتن، پروتئین، آهن و کلسیم، کمک زیادی به حفظ سلامت موهای تان می کند. روغن خردل می تواند با افزایش گردش خون در پوست سر، رشد موها را افزایش بدهد. مقداری ...
بهترین روش برای پاکسازی روده با گیاهان طبیعی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از زندگی آنلاین / پاکسازی کامل روده ها به طوری که به اصطلاح روده ی شما جارو شود و هیچ اثری از عفونت و علائم بیماری زا نماند با یک راه طبیعی و مصرف انواعی سبزی و میوه های توصیه شده ممکن است.پاکسازی روده بزرگ در طول تاریخ به طور گسترده مورد استفاده قرار گرفته است. می تواند روند طبیعی سم زدایی در بدن را افزایش دهد و باعث سلامتی گوارش و بهبود کیفیت زندگی ...
تاثیر تیروئید بر بارداری
در بارداری تاثیرات منفی بر سلامتی مادر و جنین دارد. برخی از رایج ترین تاثیرات منفی پرکاری تیروئید: نارسایی احتقانی قلب افزایش فشار خون در ماه آخر بارداری سقط جنین تولد نوزاد نارس تولد نوزاد کم وزن اگر سابقه بیماری گریوز دارید، احتمال وجود پاددتن های TSI در خون وجود دارد، حتی اگر سطح تیروئید شما استاندارد باشد. پاددتن های TSI تولید شده در بدن مادر از طریق جفت به ...
با شگفتی های غذایی و دارویی فلفل سبز آشنا شوید
...، فلفل را به عنوان ضدآسم، ضدتب، درمان عفونت های دستگاه تنفسی، مشکل هضم غذا، مرهم و ضدسرطان مصرف می کردند. ماده اصلی آن، کاپساایسین، دارای خاصیت محرک، ضددردهای عصبی موضعی، ضدورم، ضدآرتریت و ضدروماتیسم است. مصرف خوراکی فلفل، دارای خواص محرک گردش خون، ضداکسیدان، کاهش دهنده کلسترول و چربی خون است (که با این اثر می تواند باعث جلوگیری از تنگی و گرفتگی عروق شود). ...
تیم ملی بهتر است از سیستم سه دفاعه استفاده کند!
هشت بازیکن دفاعی خودمان استفاده کردیم. دو دفاع راست، دو دفاع چپ و چهار مدافع میانی. در واقع سازمان دهی دفاعی ما هنوز تکمیل نشده و ما باید این را قبول کنیم. با توجه به استاندارد کلی می بینیم دو دفاع میانی پنجاه بازی کنار هم بازی می کنند و وقتی در یک بازی نفر جدیدی اضافه می شود همه می گویند ناهماهنگی دفاعی ایجاد شده. پس یکی از دلایلی که سوال شما را صحیح می کند همین استفاده از بازیکنان مختلف است. ما ...
خوردن خیار در بارداری، مزایا و معایب
خوردن خیار در بارداری، مزایایی همچون حفظ سلامت پوست و پیشگیری از یبوست و تورم دست و پا دارد. البته در مواردی ممکن است سبب بروز واکنش های آلرژیک شود. خیار یک انتخاب عالی برای کاهش وزن و پیشگیری از کم آبی بدن در تابستان است. مصرف این سبزی شگفت انگیز در هنگام بارداری نیز مزایای زیادی دارد. خیار سرشار از مواد مغذی است و برای افزایش باروری و افزایش میزان تخمک گذاری در زنان شناخته شده است. اما ...
هر آنچه باید در مورد آموکسی سیلین بدانید
به گزارش بهداشت نیوز: آموکسی سیلین یک آنتی بیوتیک پنی سیلین است که با باکتری ها مقابله می کند. آموکسی سیلین برای درمان انوع مختلف عفونت های باکتریایی، مانند عفونت لوزه ها، برونشیت، پنومونی، سوزاک gonorrhea و عفونت گوش، بینی، گلو، پوست یا دستگاه ادراری استفاده می شود. همچنین گاهی آموکسی سیلین همراه با یک آنتی بیوتیک دیگر به نام کلاریترومایسین clarithromycin یا Biaxin برای درمان زخم معده ...
برای قد بلند شدن چی بخوریم؟
...، عمل تحمل گلوکز و افزایش قند خون و دیابت ملیتوس، عملکرد ناکافی تیروئید، آکرومگالی ( رشد بیش از اندازه استخوان ها و بافت همبند که منجر به تغییراتی در چهره مانند بیرون زدگی استخوان فک و پیشانی می شود )، بزرگ شدن قلب و آسیب قلبی ( به صورت احتمالی و غیرقابل برگشت )، افزایش فشار خون، ضخیم شدن پوست، رشد غیرطبیعی مو، آسیب کبدی، ناتوانی جنسی در بزرگسالی، آرتریت و التهاب مفاصل شود. خواب ...
پردرآمدترین شغل های دنیا در سال 2019
این صنف اشاره می کند. پزشکان داخلی که کارشان بهبود و درمان بیماری های کبدی، دستگاه گوارش و یا کلیه است. پزشکان قلب و عروق که متخصصان سلامت قلب هستند. بعضی پزشکان روی آسیب های عصبی و عفونت تمرکز می کنند و... تکنسین پروتز های دندانی تکنسین پروتز های دندانی شاخه ای از علوم پزشکی (دندانپزشکی) است که در آن یک کاردان (تکنسین) پروتز های دندانی بعنوان عضوی مؤثر در تیم درمان دندانپزشکی ...
عمر طولانی با این رژیم غذایی
. رژیم مدیترانه ای، حافظ سلامت قلب: رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از آنتی اکسیدان های ضد التهابی است که در میوه های رنگارنگ، سبزیجات، غلات، حبوبات و لوبیا گنجانده شده اند. التهاب خود یکی از مهمترین عوامل برای ابتلا به بیمار یهای قلبی است. علاوه بر این، اسیدهای چرب اشباع نشده در رژیم غذایی مدیترانه ای، در برابر بیماری های قلبی محافظت ایجاد می کند. مشخص شده ساکنین جزیزهCreteدر یونان، کمترین ...
انسداد لوله های فالوپ، شانزده درمان خانگی
، بلکه باعث بهبود سلامت بدن، ناخن، مو، دندان ها و حتی پوست شما خواهد شد. اگر شما یک فرد سیگاری یا الکلی هستید، بهترین زمان است که متوجه آسیب های این دو بشوید و هر چه سریع تر آن ها را ترک کنید. 2. مراقبه شگفت زده شده اید که مراقبه چگونه می تواند لوله های فالوپی را باز کند؟ باید بدانید که مراقبه واقعا می تواند این کار را انجام بدهد. تحقیقات نشان داده اند که استرس یک ...
چرا پرتقال یکی از بهترین میوه های فصل زمستان به حساب می آید؟
جهان به حساب می آید که نه تنها می تواند یک میان وعده عالی باشد، بلکه در غذای اصلی هم مورد استفاده قرار می گیرد. آب پرتقال حالا به بخش جدایی ناپذیر صبحانه در بسیاری از خانواده ها تبدیل شده است که باعث می شود روز به سالم ترین حالت ممکن آغاز شود. مزایای خوردن پرتقال در ادامه این مطلب مهمترین خواص این میوه پرطرفدار را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت. با ما همراه باشید. ...
مواد غذایی ضد سرطان ؛ هر سرطان کدام خوردنی؟
کورستین ضد اکسیداتیو، اپیکاتچین، آن توسیان ین ها موجود در سیب قرمز هستند و تریترپنویید در پوست سیب همه ظرفیت آنتی اکسیدان قوی دارند. برای جلوگیری:سرطان روده بزرگ، سرطان اوروفارینگل، سرطان حنجره، سرطان ریه . 20. ریشه زنجبیل: ترکیبات فعال موجود در ریشه زنجبیل ، 6 - گینگرول و 6 - شگاول، خواص ضد سرطانی را در برابر دستگاه گوارش به نمایش می گذارند و می توانند با تعدادی از عفونت ها ...
همه چیز درباره ی استان اردبیل
برگ هم به کار می رود. آش میوه اردبیلی ها با میوه های خشکی مثل آلبالو خشک، آلوی خورشتی، قیسی زردآلو، برگه زردآلو و گوجه برقانی آش خوشمزه و لذیذی را تهیه می کنند که به آش میوه معروف است. در کنار خشکبار برای تهیه ی این آش از مواد دیگری مثل حبوبات (نخود، لوبیا قرمز، عدس)، رشته آشی، برنج، گندم پوست کنده و پیاز هم استفاده می شود. آش یارما آش یارما یا آش بلغور ...
3 بهمن آشنایی با دانه کینوا یا خاویار گیاهی و خواص آن
کلسترول جذب روده شود. علاوه بر این زمانی که میزان کلسترول کاهش پیدا می کند رگ ها تمیزتر و بازتر می شوند و قلب در سلامت بالایی قرار می گیرد. محققان دانشگاه هاروارد معتقدند اگر روزانه 25 گرم غلات مصرف شود، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به میزان 15 درصد کاهش می یابد. کینوا ضد پیری است کینوا حاوی مواد معدنی فوق العاده ای با خواص آنتی اکسیدانی است مانند منگنز و مس و غیره ...
چگونه فشار خون را به طور طبیعی کاهش دهیم؟
یک رژیم غذایی سالم، حفظ تمرین و ورزش منظم، ترک دخانیات و ترک مصرف الکل است. در ادامه به نقل از سایت "سنت جوزف هلث" پنج تکنیک بدون نیاز به نسخه برای کاهش فشار خون آورده شده است: - تمرکز کنید و برای تسکین سیستم عصبی و آرامش و انبساط عروق خونی خود نفس های آرام و عمیق بکشید. تمرینات تنفسی کمک می کند تا دستگاه عصبی سمپاتیک و پاسخ جنگ یا گریز شما آرامش یابد. این تکنیک هم چنین باعث ...
فواید انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی
سدیم-پتاسیم موجب افزایش میزان نمک در بدن شده و فشارخون را بالا می برد. حفظ قندخون: میزان بالا پتاسیم انجیر به کنترل میزان جذب قند بعد از صرف غذا کمک می کند و در نتیجه قندخون را کنترل می کند. رژیم غذایی با میزان بالا پتاسیم برای افراد دیابتی توصیه می شود. تقویت سلامت قلب: انجیر موجب کاهش میزان تری گلیسیریدها، ذرات چربی که منجر به مشکلات قلبی می شوند، در بدن می شود. خواص بالا آنتی ...
سیب زمینی برای بهبود و شفافیت پوست
زمینی مفید است.(با مشورت پزشک) مایعات برای حفظ سفتی و خاصیت انعطاف پذیری پوست لازم است. علاوه بر آن به گفته متخصصان، سیب زمینی دارای میزان زیادی آنتی اکسیدان از جمله پلی فنولز طبیعی است که نوعی ریز ماده مغذی محسوب و در بسیاری از گیاهان یافته می شود. سیب زمینی نقش مهمی در عملکرد سلول و کاهش عفونت دارد.هرچه سیب زمینی تازه تر باشد، میزان مواد مغذی و ویتامین C آن بیشتر است. سیب ...
پردرآمدترین شغل های دنیا در سال 2019
. پزشکان داخلی که کارشان بهبود و درمان بیماری های کبدی، دستگاه گوارش و یا کلیه است. پزشکان قلب و عروق که متخصصان سلامت قلب هستند. بعضی پزشکان روی آسیب های عصبی و عفونت تمرکز می کنند و... تکنسین پروتز های دندانی تکنسین پروتز های دندانی شاخه ای از علوم پزشکی (دندانپزشکی) است که در آن یک کاردان (تکنسین) پروتز های دندانی بعنوان عضوی مؤثر در تیم درمان دندانپزشکی، عهده دار ساخت و ترمیم ...
آب و عسل ناشتا بنوشید تا معجزه آن را در بدن تان ببینید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نت نوشت / نوشیدن روزانه یک لیوان آب و عسل ناشتا به طرز معجزه آسایی برای سلامتی شما مفید است و سیستم بدن شما را در برابر بروز بیماری ها مقاوم می کند. خواص آب و عسل تجربه یک پوست شفاف و روشن عسل یک آنتی اکسیدان طبیعی است که به لطف خواص آنتی باکتریال اش باعث زدودن انواع آلودگی ها و روشن و تمیز شدن بیش از پیش پوست می شود. انواع ماسک های ...
