سایر منابع:
سایر خبرها
اختلالات موثر بر هوشیاری
افراد صرعی کارت یا دستبند هشدار همراه خود دارند. هدف شما حفظ بیمار از آسیب و آرامش دادن به او پس از بهبودی است. شما به وسیله ای نرم مانند حوله یا بالش نیاز دارید. علایم و نشانه ها از دست دادن ناگهانی هوشیاری سفت شدن بدن حرکات لرزشی متناوب خروج کف از دهان بی اختیاری ادرار و مدفوع سست شدن ماهیچه ها در پایان حمله 1 – خلوت کردن اطراف بیمار در ...
این سبزی ها لاغرتان می کند
سلامت نیوز ، تمام کالری های مصرفی شما شرایطی مشابه را رقم نمی زنند. مواد غذایی مختلف مسیرهای متابولیک مختلف را در بدن طی می کنند. به گزارش "استپ تو هلث"، مواد غذایی مختلف می توانند آثار بسیار متفاوتی بر گرسنگی، سطوح هورمون ها و میزان کالری سوزی داشته باشند. استفاده از سبزی ها برای کاهش وزن انتخابی هوشمندانه است زیرا کالری کمی دارند، حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلف هستند ...
فشار تحریم بر تجهیزات پزشکی
مسئولان ارشد وزارت بهداشت، همچنان معتقد هستند که در زمینه تجهیزات پزشکی کمبودی احساس نمی شود. این درحالی است که روز گذشته گروه نظارت بر تامین و توزیع تجهیزات پزشکی وزارت بهداشت فراخوان تهیه تجهیزات و ملزومات پزشکی ضروری به صورت واردات فوریتی را در گروه کالاهایی چون اندوسکوپی و اندوسرجری، اورتوپدی، بیهوشی و تنفسی، کالاهای پوست و مو، جراحی عمومی، چشم، زنان و زایمان، قلب و عروق، مغز و اعصاب و... را ...
سرطانزا بودن داروهای فشار خون شایعه یا واقعیت؟
کننده گیرنده آنژیوتانسین دو است. فریدون نوحی، رئیس هیات مدیره انجمن قلب و عروق ایران نیز می گوید: داروهای فشارخون موجود در کشور از جمله والسارتان در کشور استاندارد است و سرطانزا نیست. وی افزود: به تازگی سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) بر روی ماده دارویی والسارتان که ساخت چین بوده نیز تحقیقی انجام داده و نتایج آن نشان داده که این دارو سرطانزا است. این فوق تخصص قلب و ...
پنج اشتباه بهداشتی را بعد از 30 سالگی مرتکب نشوید
: اگرچه ورزش های هوازی و انجام آنها برای حفظ سلامت قلب و عروق بسیار مهم است و خطر ابتلا به انواع سرطان ها و آلزایمر را کاهش می دهد اما انجام ورزش های قدرتی برای حفظ توده عضلانی را در این میان نمی توان کم اهمیت دانست. از سن 30 سالگی توده عضلانی بدن به اندازه 5 درصد کاهش می یابد. برای کمک به حفظ ماهیچه های قوی در این سنین ترکیب فعالیت های هوازی و آموزش قدرت ضروری است و باعث بازسازی و تقویت بافت عضلانی می ...
تمام مزایای سلامتی ماده معدنی سلنیوم!
سلامت نیوز :بدن برای محافظت سلول های در برابر استرس اکسیداتیو و کمک به تولید هورمون تیروئید نیاز به سلنیوم دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،سلنیوم در بسیاری از میوه ها و سبزیجات و همچنین محصولات حیوانی یافت می شود. ضعف عضلانی یا دردهای عضلانی، بی رنگی موها یا پوست و سفید شدن ناخن ها از علائم کمبود سلنیوم محسوب می شوند. کمبود سلنیوم می تواند باعث بروز پرکاری ...
تفاله هایی که نباید دور بریزید!
استخوان ها و عضلات کمک می کند . پتاسیم زیادی در آن وجود دارد که فشار خون را کم می کند و سوخت و ساز بدن را بهبود می دهد . همچنین از پوکی استخوان پیشگیری می کند . حتی یک تحقیق ثابت کرده است که افرادی که در خطر بیماری قلبی هستند افرادی هستند که پتاسیم بسیار کمی دریافت می کنند . برگ هویج منبعی غنی از ویتامین کا هم هست که در خود هویج وجود ندارد و برای سلامت استخوان ...
5 دلیل خوب برای خوردن گوجه فرنگی
گوجه فرنگی از آن دسته سبزی- میوه هایی است که می توان در هر فصلی و به انواع مختلف مصرف کرد. داخل سالاد، به صورت املت، گوجه فرنگی شکم پُر، کنار خورش ها و غیره . به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان ،باید بدانید که گوجه فرنگی حاوی خواص متعددی است. یعنی می تواند از ابتلا به سرطان پیشگیری کند، سکته ی مغزی را از شما دور کند، باعث خوش اندامی شما شود و غیره. با ما باشید تا با 5 دلیل خوب برای ...
18 دی خطرات زمستانی که سالمندان را تهدید می کند!
کاهش دمای محیط در فصول سرد با مشکلات خاص بهداشتی خود همراه است و افرادی که دوره سالمندی را می گذرانند، بیشتر از دیگران در معرض این مشکلات قرار دارند. افزایش سن و رسیدن به دوره سالمندی شما را در زمستان در معرض خطراتی برای سلامتتان قرار می دهد که از جمله آنها می توان به هیپوترمی (کاهش درجه حرارت بدن)، سرمازدگی و افت قند و فشارخون اشاره کرد. کاهش درجه حرارت بدن توانایی بدن به ...
سوال های چرب
چاقی مواجه هستند. سرخ کردن مواد غذایی وی با بیان این که مصرف روغن های حیوانی برای بدن مضر است و باید کمتر مصرف شود، می افزاید: اگر چه روغن های مایع گیاهی هیدروژنه شده تا حدودی برای سرخ کردن مناسب است اما این روغن ها مانند روغن های حیوانی مشکل دیگری با عنوان اسیدهای چرب ترانس دارد. این اسیدها نه تنها سبب بیماری های قلب و عروق می شود بلکه سرطان، بیماری های بدخیم و... را به همراه دارد ...
رازهای سلامتی که در گرفتن دوش آب گرم نهفته است
دارد که از بیماری های متابولیکی چون دیابت نوع دوم رنج می برند. حمام کردن به سلامت قلب کمک می کند حمام آب گرم به طور منظم کمک می کند تا از فشارخونتان کم شود. این مزیت قابل توجهی است زیرا کاهش فشارخون برای پیشگیری از مشکلات جدی قلب مانند حمله ی قلبی مفید است. با استفاده از گرما برای جریان بهتر خون در بدن، مانند این است که به بدنتان تمرین ملایمی بدهید. حمام کردن کالری می ...
خوردنی های ضد استرس کدامند؟
...> گفتنی است، اما افراد حتی با وجود داشتن استرس می توانند از مواد غذایی خوشمزه استفاده کنند و به این ترتیب علاوه بر حفظ تناسب اندام میزان استرس بدن خود را نیز کاهش دهند. بررسی ها نشان می دهند، از جمله مواد غذایی مفید برای رفع استرس، توت شیرین و شکلات را می توان نام برد که سبب ترشح ماده شیمیایی بتااندروفین در مغز می شود و به این ترتیب باعث رفع استرس می شود. توت، تمشک ، توت فرنگی ...
گل گاو زبان و فشار خون چه رابطه ای با هم دارند؟
. باعث تقویت کلیه ها می شود. روماتیسم را رفع می کند. باعث تصفیه خون می شود. وضعیت مو، ناخن و پوست را بهبود می بخشد. رنگ چهره را روشن می نماید. قلب و عروق را تقویت می کند. درمان بی اختیاری دفع ادرار است. درمان بیماری سرخک و مخملک است. از سرطان پیشگیری می کند. حواس پرتی را رفع می کند. غدد آدرنال را تحریک می کند. حواس پنج گانه را تقویت می کند. برای جلوگیری از بیش فعالی کودکان استفاده می شود. دمنوش گل گاو ...
بهترین مواد غذایی برای آلودگی هوا
خورده بودند میزان بیشتری از مواد سرطان زای معروف به بنزن و ماده مضر برای ریه ها به نام آکرولین دفع کرده بودند. تخم کتان تخم کتان دارای مقادیر زیادی از فیتواستروژن ها و اسید چرب امگا 3 است. فیتواستروژن ها دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند که به کاهش علائم آسم و سایر واکنش های آلرژیایی کمک می کنند. گوجه فرنگی افرادی که در معرض آلودگی هوا قرار دارند بهتر است از گوجه فرنگی در رژیم غذایی خود استفاده کنند. گوجه فرنگی دارای لیکوپن است. لیکوپن نوعی آنتی اکسیدان است که از بدن در مقابل بیماری های تنفسی محافظت می کند. ...
با خواص بی نظیر برنج قهوه ای آشنا شوید
تصریح کرد: برنج قهوه ای و یا سبوس دار به خوبی برنج سفید قد نمی کشد و خوشرنگ نیست ولی از نظر تغذیه ای خیلی مقوی تر و بهتر است . زارع بیدکی یادآور شدک ماندگاری برنج قهوه ای به دلیل داشتن روغن، کمتر است . وی با بیان اینکه روغن سبوس برنج هم از نوع روغن مفید و سالم است ولی زود اکسید می شود، اظهار داشت: برنج قهوه ای بر عملکرد سیستم قلب و عروق، دستگاه گوارش، مغز و سیستم عصبی اثر مثبت ...
خواص خارق العاده خیار و ته تلخ آن
سلامت نیوز :خیار خواص فراوانی را برای خود به ثبت رسانده که باورنکردنی است و از طرفی این خواص شگفت انگیز را نیز به ته تلخ خود نیز که واقعا تحمل تلخی آن غیرممکن است بخشیده و اگر کسی از آن اطلاع داشته باشد بطور حتم تلخی آن برایش شیرین می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین ،خیار گیاهی است علفی یک ساله، دارای ساقه خوابیده و برگ های بزرگ است.بوته خیار، پیچک دار، با گل های زرد و ...
فشار خون بالا و فشار خون بدخیم را بشناسید
وضعیت اورژانسی محسوب می شود و نیاز به درمان فوری دارد. دارو های فشار خون از طریق رگ وارد بدن بیمار می شوند، به این امید که ظرف چند دقیقه فشار خون را کاهش دهند. زمانی که فشار خون کمی پایین آمده و به مرحله امن برسد، دارو های خوراکی به بیمار داده می شود. فشار خون ریوری Pulmonary Hypertension چیست؟ بالا رفتن فشار خون در گردش خون ریوی، فشار خون ریوی نامیده می شود. این شرایط بر روی ...
تقویت حافظه و تمرکز با تغذیه سالم مغز
شفاآنلاین سلامت افراد بسیاری برای افزایش هوشیاری و تمرکز خود به مصرف نوشیدنی های حاوی شکر و کافئین وابسته هستند. مصرف این نوشیدنی ها، مانند نوشابه های انرژی زا و قهوه شما را بیدار نگه می دارند، اما این بیداری ممکن است هزینه ای سنگین را به همراه داشته باشد. به گزارش شفاآنلاین ، خبر خوب این است که مواد غذایی بسیاری وجود دارند که می توانند به تقویت مغز و سطوح تمرکز Focus انسان کمک کنند ...
31 خوردنی صفر کالری که به لاغری کمک می کنند
کالری دریافتی تان را کاهش دهید، خوردن غذاهای صفر کالری مانند برخی از میوه ها و سبزیجات راهی ساده برای رسیدن به این هدف است. در ادامه می خواهیم غذاهایی با تقریبا صفر کالری را به شما معرفی کنیم. 1- غذای صفر کالری ؛ سیب سیب ها فوق العاده مغذی هستند و یکی از میوه های بسیار محبوب به حساب می آیند. یک فنجان قطعات سیب ( 125 گرم ) دارای 57 کالری است و تقریبا سه گرم فیبر خوراکی دارد. بدن برای ...
رازهای سلامتی که در گرفتن دوش آب گرم نهفته است
مثبت برای آن هایی دارد که از بیماری های متابولیکی چون دیابت نوع دوم رنج می برند. حمام کردن به سلامت قلب کمک می کند حمام آب گرم به طور منظم کمک می کند تا از فشارخونتان کم شود. این مزیت قابل توجهی است زیرا کاهش فشارخون برای پیشگیری از مشکلات جدی قلب مانند حمله ی قلبی مفید است. با استفاده از گرما برای جریان بهتر خون در بدن، مانند این است که به بدنتان تمرین ملایمی بدهید. ...
سرکه سیب می تواند خطرناک باشد ، اگر ...
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، سرکه سیب فواید زیادی برای سلامتی دارد اما استفاده از آن راههای درست و نادرست دارد و راههای نادرست استفاده از سرکه سیب می تواند واقعا خطرناک و ناسالم باشد. آن را خالی می نوشید سرکه سیب این روزها شهرت و مصرف زیادی پیدا کرده است چون فواید شگفت انگیزی دارد؛ از کمک به کاهش وزن گرفته تا تقویت سلامت قلب. از سویی دیگر طعم ناخوشایندی دارد و به ...
خرمالو سرد است یا گرم؟ + خواص خرمالو
خواص عجیب و فوق العاده خرمالو خرمالو یک میوه خوشمزه و عجیب است که فوایدی بیش از خوشمزگی در خور دارد. خرمالو دارای طبع گرم و تر است و مزیت های زیادی برای سلامتی ما دارد، از جمله به بهبود سلامت چشم کمک می کند، علائم پیری را کاهش می دهد، از بروز انواع سرطان پیشگیری می کند، به بهبود هضم کمک می کند، سیستم ایمنی را تقویتت می کند، کلسترول را کاهش می دهد، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد ...
معجزه پوست موز برای زیبایی!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از زیباشو / موز یکی از محبوب ترین میوه های خوراکی در بین خانواده ها است و خیلی از مردم از خوردن آن لذت می برند. خوردن موز برای سلامتی بسیار مفید بوده و به دلیل داشتن مواد مغذی یکی از بهترین تقویت کننده های سلامتی به شمار می رود. اما شاید نکته ی جالب اینجا باشد که تقریبا تمام مواد مغذی و اساسی موز در پوست آن نهفته شده است! پوست موز برای زیبایی پوست شما ...
درمان یبوست با یک نوشیدنی خوشمزه
...: تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو، درمان مشکلات مفاصل، آرتروز و رفع عطش از دیگر خواص بی نظیر این شربت است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت فلوس به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها( Cancers ) می شود. مقدار مصرف شربت فلوس عظمایی بیان کرد: از این ...
خوراکی هایی که برای زنان باردار خطرناک است
بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خودداری کنند. گلپر گلپر یکی از معروف ترین گیاهان در طب سنتی برای درمان بیماری های گوارشی به خصوص نفخ محسوب می شود. گلپر، هضم کننده غذا و تقویت کننده معده است. برای بهره بردن از خواص ضدنفخ گلپر، بهتر است یک گرم از پودر دانه های این گیاه را همراه رازیانه بعد از غذا و با آخرین لقمه به اندازه نصف قاشق غذاخوری بخورید. از آنجا که گلپر طبیعت ...
روایتی متفاوت از زیرمیزی پزشکان
؛ دخترک بی معطلی ادامه می دهد به خدا پدر که ندارم، کسی را هم ندارم خرجم را بدهد، بیمه هم ندارم، از کجا باید هزینه اینها را جور کنم. صورت آفتاب سوخته و پوست انداخته اش حکایت از عمق فاجعه زندگی دخترک دارد، همینطور ادامه می دهد و من در ذهنم روزگار غیر قابل تصورش را تصویر می کنم. صحبتش را قطع کردم و گفتم صبر کن از خانم دکتر بپرسم. در اتاق معاینه را زدم، خانم دکتر جواب داد ...
5 دلیل خوب برای خوردن گوجه فرنگی
. وجود این ویتامین برای سلامتی پوست و مو ضروری است. ویتامین ث تولید کلاژن را در بدن افزایش داده و رادیکال ھای آزاد مضر را که در پیری زودرس نقش دارند، خنثی می کند. پس خوردن توت، به کاھش روند پیری و حفظ رنگ موھا، کمک می کند. سبزیجات برگ سبز: این دسته از مواد غذایی، حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر غذایی ھستند. ھمچنین، دارای ویتامین ب هستند که برای تقویت و سلامتی پوست سر، ضروری است. حفظ ...
این نشانه ها می گویند غده تیروئیدتان خوب کار نمی کند
ممکن است به سرعت وزن کم کنید. فشارخون غیرطبیعی هورمون تیروئید تاثیر مستقیمی بر فعالیت قلب شما می گذارد و اینکه تند یا آرام، خون را پمپاژ کند را تعیین می کند. اگر تیروئیدتان پُرکار باشد، قلبتان آرام تر از وضعیت طبیعی می تپد و فعالیت ارگان های دیگر بدنتان هم تحت تاثیر این اتفاق قرار می گیرد. تغییر در فعالیت روده ها یکی دیگر از ارگان های بدن که به خاطر پُرکاری تیروئید ...
تقویت حافظه و تمرکز با تغذیه سالم مغز
شناختی کمک می کنند. البته برای بهره مندی از فواید مصرف ماهی سالمون باید انواع وحشی و نه پرورشی را خریداری کنید زیرا سطوح اسیدهای چرب امگا-3 در آنها کاملا متفاوت است. روغن نارگیل این روغن طبیعی طی چند سال اخیر شاهد روند رو به رشد محبوبیت خود بوده است. روغن نارگیل را می توان برای حفظ شادابی و جوانی پوست، نرمی مو، و تامین سوخت مورد نیاز مغز استفاده کرد. تری گلیسریدهای زنجیره متوسط ...
8 ماده غذایی که باید به شکل خام مصرف شوند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، همانطور که می دانید نباید مرغ یا تخم مرغ را به شکل خام مصرف کنید. اما مصرف برخی از مواد غذایی به صورت خام می تواند برای سلامت مفید باشد و خواص غذایی فروانی را برای بدن فراهم آورد. اگر چه ممکن است بعضی از آن ها را در اغلب مواقع به شکل پخته مصرف کنید. 1- بروکلی به احتمال قوی شما نیز جزو آن دسته از افرادی هستید که در کودکی جهت مصرف کلم و ...