خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دخالت های آمریکا در ونزوئلا، نقض منشور سازمان ملل
، در پاسخ به این سوال مجری شبکه که پرسید:ما شاهد اوضاع مبهمی در ونزوئلا هستیم و رسانه های آمریکایی هم جوی منفی را درباره مادورو ایجاد کرده اند.این کشور همچنین با افزایش تورم و کمبود مواد غذایی روبرو است.میلیونها نفر از مردم کشور را ترک کرده اند.ارزیابی شما از وضعیت موجود چیست؛گفت:به نظرم بسیاری از مردم ونزوئلا این موضوع را تایید می کنند که هدف هجمه ای اقتصادی قرار دارند.دولت مادرو و همچنین دولت ...
هوسهای غذایی پیامی ازسلامت بدن
...: شور می خورید یا شیرین؟ بیسکویت و چیپس میخورید یا شکلات؟ مدام قهوه می نوشید یا عشق نوشابه دارید؟ تمام این هوس های غذایی می تواند نشان دهنده ی پیامی از سلامتی شما باشد؛ یعنی اینکه تمایل زیاد به مصرف یک ماده ی غذایی می تواند ناشی از کمبود برخی از مواد مغذی در بدنتان باشد. برای مطمئن شدن باید تحت نظر پزشک آزمایش بدهید و وضعیتتان بررسی شود.با ما باشید تا بگوییم تمایل شدید به هر ماده ...
10 علامت اختلال در غده تیروئید
به گزارش مشرق ، تیروئید یکی از مؤثرترین اندام ها در بدن شما است. این غده پروانه ای شکل هورمون هایی را تولید می کند که متابولیسم را تنظیم می کنند. (منظور از تنظیم متابولیسم نحوه تبدیل مواد غذایی به انرژی و استفاده از انرژی توسط سلول هاست ) و در نهایت همه سیستم ها را در بدن شما در خط و عملکرد درست نگه می دارد. بیشتر بخوانید: 10 توصیه برای سلامت قلب اگر سطوح تیروئید ...
خوراکی هایی برای تقویت سلامت کلیه ها
.... آب لیمو سطوح سیترات در بدن را افزایش می دهد که به پیشگیری از تشکیل سنگ های کلیه کمک می کند. شما می توانید آب یک لیمو را در یک لیوان آب ریخته و هر روز این نوشیدنی را مصرف کنید. زنجبیل زنجبیل یکی دیگر از مواد غذایی مغذی است که می توانید برای پاکسازی و کمک به بهبود شرایط کلیه ها در برنامه غذایی خود بگنجانید. زنجبیل می تواند به بهبود حالت تهوع، درد، بیماری حرکت، بی اشتهایی، و حتی کاهش التهاب کمک کند. از آنجایی که التهاب می تواند موجب بیماری کلیوی شود، افزودن زنجبیل به رژیم غذایی روزانه می تواند اقدامی موثر برای مقابله با این شرایط باشد. ...
از کارتن خوابی تا روزنامه نگاری
تعارف دوست و رفقایش شروع شد: بالاخره یک روز دعوت رفقایم را قبول کردم و مواد مصرف کردم. برادر کوچکم در کوچه گاهی می دید که با بچه های دیگر مواد می زنم اما برایم مهم نبود چون می گفتم کوچک تر از من است و اشکالی ندارد. اما بعد از مدتی او هم مثل من معتاد شد. آن موقع بچه ها هرچه دست شان می رسید می کشیدند ما بیشتر گراس یا غبار می کشیدیم. اولین باری که مواد مصرف کردم 11 ساله بودم. یکی از دوستانم توی کوچه ...
پسر جوان قربانی دوستان طمعکار
کارآگاهان در نخستین تحقیقات دریافتند پسر جوان به نام سعید 26ساله از دو روز قبل که به خاطر اختلاف و مشاجره با خانواده اش از خانه بیرون رفته بود دیگر برنگشته و خانواده اش خبری از او نداشتند. در حالی که مرگ وی براثر مصرف مواد مخدر و طبیعی اعلام و پرونده مختومه شده بود اما کارآگاهان با مشاهده آثار مهر روی انگشتان سعید این فرضیه را که وی به قتل رسیده است مورد بررسی قرار دادند و بار دیگر ...
شعله های جنگ لفظی از کاراکاس تا واشنگتن
مادورو یک دیکتاتور است که هیچ مشروعیتی برای در قدرت ماندن ندارد. او هرگز در یک انتخابات آزاد و عادلانه پیروز نشده و قدرت خود را با زندانی کردن هرکسی که جرأت مخالفت با او را پیدا کرده حفظ کرده است. پنس چند ساعت قبل از این پیام ویدئویی نیز در یک پیام توئیتری به دو زبان انگلیسی و اسپانیولی خطاب به مردم ونزوئلا نوشته بود: ما با شما هستیم. ما کنار شما ایستاده ایم و تا زمانی که دموکراسی احیا شود در کنار شما ...
تصویب پالرمو و سی اف تی به مصلحت کشور است
استفاده کنیم و در عین حال استقلال و حاکمیت ملی را حفظ کنیم. این موضوع هم در ماده 4 کنوانسیون پالرمو تصریح شده است. شما اگر به این ماده نگاه کنید هم به اصل عدم مداخله تصریح شده و هم به مسائلی چون حاکمیت دولت، تمامیت سرزمینی، حاکمیت های برابر و امثال اینها تصریح شده است. این ماده حاکم بر مواد دیگر است و مجموع مواد دیگر در پرتو این قواعد تعریف شده اند. بنابراین دولت اعتقاد دارد که حکومت می تواند اینها ...
بذر کتان باعث نازایی می شود؟
شفا آنلاین سلامت تخم کتان، دانه ای است که سرشار از مواد ضدالتهاب، اسید های چرب امگا 3 فراوان است که می تواند تاثیرات مثبتی بر مشکلات هورمونی در خانم ها داشته باشد. به گزارش شفا آنلاین : شاید شما هم فکر می کنید، بذر کتان باعث نازایی Infertility می شود. مطالعات در مجلات علمی نشان می دهد، زنانی که سعی دارند باردار شوند، لیگنین موجود در دانه کتان می تواند تخمک گذاری طبیعی را افزایش دهد و ...
غذاهایی که برای روده مضرند
حجم معده را سنگین می کنند و هضم آن برای روده سخت می شود. الکل و مشروبات الکی شیر و مواد لبنی. قهوه هایی که دارای کافئین بالای هستند. افراط در غذاهایی که دارای فروکتوز بالایی هستند.:عسل،انگور،میوه های خشک،انجیر ،گیلاس . زمانی که درد شما برای مدت زیادی ناپدید شد و از بین رفت،شما می توانید دوباره به این غذاها روی آورید اما افراط زیادی دوباره تمام این عارضه های را ...
آیا رژیم های سم زدا واقعاً مفیدند؟
شناسایی و دفع می کنند. مکانیسم عملکرد این رژیم ها نیز ناشناخته است. در واقع تقریباً هیچ سند و مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد رژیم های سم زدا ، سموم را از بدن خارج می کنند. ضمناً بدن شما خودش قادر است به وسیله ی کبد، ادرار، مدفوع و عرق، خودش را پاکسازی کند. کبد، مواد سمی را بی ضرر کرده و سپس آن ها را از بدن دفع می کند. با این وجود یک سری از مواد شیمیایی مانند آلاینده های آلی پایدار، بیسفنول A و فلزات ...
چطور برای سرمای شدید آماده شویم؟
مغازه ای را پیدا کنید که از آن مواد خوراکی بخرید، اما در زمستان و روزهای برفی شرایط کمی فرق می کند. گاهی هوای برفی شما را مجبور می کند که کنار بزنید و مدتی را در خودرو بمانید، پس حتما باید همراه خود خوراکی و تنقلاتی مثل انواع مغزها و کنسروها را داشته باشید. کمی آب جوش همراه خود بردارید، در هنگام سرمای هوا خوردن یک لیوان چای داغ هم می چسبد و هم گرم تان می کند. هرچند در همه فصل های سال بهتر است کیف ...
نقش ناسازگاری همسر دربروز سرطان
رعایت کرد که گاهی امکان آن وجود ندارد. به طور مثال باید از پنیرهای کم چربی استفاده کنیم در حالی که در بسیاری از فروشگاه ها پنیرهای پرچرب ارائه می شود و یا قیمت بالای گوشت قرمز مانع مصرف آن در برخی از افراد می شود. پدر پزشکی جامعه نگر گفت: ساختار تغذیه ملی باید تغییر کند تا بتوانیم در زمینه پیشگیری از سرطان مؤثر عمل کنیم.البته نباید از شاخص های معنوی پیشگیری از سرطان که ا رزان قابل دسترس ...
6 گام مدیترانه ای، برای افزایش طول عمر
ماکیان مثل مرغ و هفته ای 3 تا 7 بار ماهی مانعی ندارد. البته در این برنامه غذایی ماهی بیشتر توصیه می شود. مصرف کمتر نمک: در رژیم مدیترانه ای گیاهان و ادویه جات، جانشین نمک برای طعم بخشیدن به غذا می شوند. پودر فلفل قرمز، تخم گشنیز، دانه زیره سبز، پونه کوهی، نعناع خشک، آوین و دارچین در یک رژیم مدیترانه ای جایگاه ویژه ای دارد. علاوه بر این، پخت سبزیجات با روغن زیتون صورت می گیرد که باعث می ...
4 بهمن کیک تخم خرفه و لیمو
مریم عکاف مواد لازم برای 4 نفر آرد 200 گرم بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری تخم خرفه 30 گرم پودر بادام 30 گرم کره 125 گرم شکر 150 گرم تخم مرغ 2 عدد پوست لیمو (رنده کرده) 1 قاشق چایخوری آب لیموی تازه 2 قاشق سوپخوری شیر 2 قاشق سوپخوری روش تهیه کیک تخم خرفه و لیمو فر را با ...
4 بهمن تیامین موجود در 100 گرم انواع مواد غذایی
تیامین احتیاج دارد. تیامین یا ویتامین ب 1 این ویتامین تأثیرات بسیار مهمی در سوختن قندها در بدن و عملکرد اعصاب دارد. تیامین از راه روده جذب خون می شود. تغییراتی بر روی آن صورت می گیرد و آماده استفاده بافت ها می گردد. یکی از موادی که در جذب آن اختلال ایجاد می کند، الکل است که مصرف زیاد آن موجب کمبود تیامین می شود. این ویتامین در بدن ذخیره نمی شود ...
مبتلایان به آسم چه بخورند؟
تا از بروز علائم آسم مخصوصا در فصل زمستان پیشگیری کنید. 1. سیر و زنجبیل سیر و زنجبیل به عنوان آنتی بیوتیک های طبیعی و بسیار موثر معروفند که به کنترل علائم آسم طی ماه های سرد زمستان کمک می کنند. هر دوی این مواد غذایی سرشار از خواص ضد التهابی اند. سیر و زنجبیل خاصیت درمان کنندگی در علائم آسم دارند و عصاره ی مرغ همراه با زنجبیل و سیر را می توانید هر روز مصرف کنید. 2 ...
کاهش مرگ و میر در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند/ هشدار در مورد افزایش مصرف آنتی بیوتیک در کشور
کودکان در کشور مشغول ارائه خدمت هستند گفت: متأسفانه مصرف بی رویه آنتی بیوتیک در کشور سبب مقاومت در مقابل میکروب ها و عدم پاسخ به مقابله با بیماری شده است بنابر این کنترل این مسئله امری ضروری به شمار می رود. رئیس انجمن علمی تغذیه با شیر مادر ایران با اشاره به اینکه تجویز آنتی بیوتیک برای مقابله با بیماری های باکتریال است گفت: از هر سنی می توان آنتی بیوتیک را تجویز کرد التبه این مسئله با ...
دلایل و علائم سفید شدن لثه ها
. همچنین، مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند سبزی های برگدار تیره و غلات صبحانه و نان های غنی شده می تواند مفید باشد. اگر قاعدگی های سنگین دلیل کم خونی است، مصرف داروهای هورمونی می تواند به سبک تر شدن قاعدگی ها کمک کند. برخی مواد غذایی نیز می توانند در جذب آهن توسط بدن اختلال ایجاد کنند. فردی که به کم خونی مبتلاست بهتر است از خوراکی های زیر پرهیز کند: قهوه و چای ...
7 خاصیت درمانی ارزن
دستگاه گوارش ارزن ماده ای غذایی است که بیشترین مقدار فیبر را دارد، پس می تواند به عملیات دستگاه گوارش شما کمک کند و مشکلاتی مانند یبوست ، گاز بیش ازحد ، نفخ و دل درد را رفع کند. با تنظیم فرایند گوارشی تان، می توانید از مواد مغذی بهتر استفاده کنید و خطرات جدی تر دستگاه گوارش مانند زخم معده یا سرطان روده ی بزرگ را کاهش دهید. هضم منظم و دفع مواد زائد، عملکرد کلیه، کبد ...
نکات طلایی درباره مصرف ویتامین ها
شفا آنلاین سلامت ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که برای سوخت و ساز مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند. به گزارش شفا آنلاین :رژیم غذایی نامناسب سبب کمبود ویتامین ها vitamins می شود و به بیماری های مختلف می انجامد. در این مطلب 21 نکته درباره جذب, میزان مصرف, تاثیرات و زمان مصرف آنها با شما در میان می گذاریم در مصرف ویتامین ها مراقب این موارد باشید ...
چرا دندان جرم می گیرد؟
...: اگر مسواک زدن به مدت طولانی انجام نشود، متوجه وجود جرم می شویم. وجود جرم هم باعث پوسیدگی دندان و هم باعث بیماری لثه می شود. بعضی ها مسواک هم می زنند، اما اگر بین دندان ها خوب تمیز نشود باز هم جرم تشکیل می شود. چرا بعضی ها می گویند زیاد جرم گیری نکنیم؟ این که جرم گیری ضرر دارد یا این ک ...
آیا حس ترک غذای آماده شبیه ترک مواد مخدر است؟
، خستگی، تمایل به آن غذا و افزایش تحریک پذیری عصبی در 2 تا 5 روز اول داشته اند. گفتنی است باگذشت روزهای اولیه از شدت این علائم کاسته شده است. گفتنی است این علائم با علائم ترک مواد مخدر مطابقت دارند. البته مدت زمان علائم ترک مواد مخدر، بر اساس نوع مواد و همچنین مدت زمان مصرف می تواند بسیار متفاوت باشد اما عموماً، هفته اول ترک مصرف مواد مخدر، بیشترین و قابل توجه ترین علائم ترک کردن را شامل ...
طرز تهیه میگو اسپایسی
می کنیم. 3. میگو را به مواد اضافه کرده و خوب با هم مخلوط می کنیم. 4. حالا میگو ها را داخل ماهیتابه ای که با کمی روغن چرب کردیم ریخته و با دمای ملایم سرخ شان می کنیم. 5. حدود 8 الی 10 دقیقه برای پختن میگو ها کافی است. فقط در این بین میگو ها را زیرو را کنید تا دو طرفشان کمی طلایی شود. 6. حالا میگو های خوشمزه شما حاضر است و می توانید با هر چیزی که دوست دارید سروشان کنید. منبع: وب سایت دو نفره انتهای پیام/ ...
نکات ضروری برای مراقبت پوستی آقایان
یا فیزیکی قرار دارند نیز بسیار سودمند است. وی ادامه داد: آقایان برای داشتن پوستی شاداب و با نشاط باید مصرف سبزی و میوه را جزو برنامه روزانه غذایی خود قرار دهند زیرا آنتی اکسیدان های موجود در این مواد سبب محافظت از پوست و جلوگیری از کدری رنگ آن می شود. کاهش تولید کلاژن عامل پیری زودرس پوست مردان قمری تأکید کرد: افرادی که به ورزش های حرفه ای می پردازند باید بیشتر از سایر ...
آنچه درباره آزمایش اعتیاد نمی دانستید
انتخاب شده برای انجام تست، به منظور برطرف شدن هرگونه شبهه، حداقل دو روز قبل از انجام تست مخدر از مصرف هر نوع فرآورده کدئین دار خودداری کنند. گفته می شود که می توان به آزمایش های اعتیاد کلک زد و آنها را برعکس نشان داد! نظر شما چیست؟ متاسفانه برای پنهان کردن مصرف مواد و کسب نتیجه منفی در تست، راه هایی رایج شده و به کار می رود. برای مثال، گاهی افراد دست به ترقیق نمونه می زنند که به ...
برخی با عنوان طب اسلامی نمک دریا را به خورد مردم می دهند/ شیر خشک را از بازار آزاد نخرید
نباید در برابر این اظهارات نادرست بی تفاوت باشیم. با عنوان طب اسلامی مواد غذایی ناسالم را به خورد مردم ندهید سیاری اظهار کرد: یکی از نقش های مهم انجمن های علمی این است که با خرافات، ساده اندیشی و سوء استفاده ابزاری مقابله کنند و نگذاریم مواد غذایی ناسالم مانند نمک دریا را با عنوان طب اسلامی به خورد مردم بدهند. این افرادی که فارغ التحصیلان حوزه هستند به مردم می گویند نان صنعتی ...
چرا همیشه خسته و بی حال هستیم؟
مسئول تنظیم سوخت و ساز بدن هستند. چه تیروئید پرکار باشد و چه کم کار، شما احساس خستگی و ضعف و کمبود انرژی خواهید داشت. دکتر ساندرا فرای هوفر، پروفسور طب داخلی در دانشگاه پزشکی آتلانتا توضیح می دهد: اگر تیروئید شما کم کار باشد بدن شما کمتر مواد غذایی را خواهد سوزاند و آن را به انرژی تبدیل می کند. در واقع این حالت مثل موتوری است که نمی تواند بنزین را بسوزاند، در حالتی هم که تیروئید شما پرکار باشد بدن ...
استعمال عطر این عوارض را دارد!
: بنزیل الکل و اتانول می توانند موجب گرفتگی های ماهیچه ای و عدم هماهنگی شوند. بهبود حس بویایی: کنار گذاشتن محصولات معطر می تواند به بهبود شرایط بویایی شما منجر شود. برخی مواد شیمیایی در عطرها می توانند به بروز اختلال در حس بویایی منجر شوند. درد کمتر: بسیاری از مواد شیمیایی موجود در عطرها با درد پیوند خورده اند. بنزیل آلدهید با شکم درد پیوند خورده، در شرایطی که بنزیل الکل و متیلن ...
“درمان بی خوابی” شبانه تنها در 60 ثانیه
: جو دو سر، غنی از ملاتونین است که سبب خواب می شود. به طور مرتب خوردن بلغور جو دوسر برای حل مشکل شما مناسب است همچنین می توانید دو قاشق غذاخوری تخم کتان را در بلغور جو دوسر خود اضافه کنید و آن را در شب مصرف کنید. 9. کشک: کشک، بدن را قادر به جذب مواد معدنی و مواد مغذی ضروری اش می کند و همچنین باعث بهبود سیستم گوارش می شود. افراد مبتلا به بی خوابی، باید 3 فنجان کشک را ...
