خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انگشت در بینی کودک، چگونگی ترک این عادت
میکند.نمیتوانم چنین کاری را تحمل کنم و دلم میخواهد به او بگویم آن چیزها باید در خود بینی بمانند! فکرکنید! انگشت در بینی کردن کودکان،اغلب برای آزاد کردن خود از نگرانی و اضطراب و آرام شدن است. از آنجا که بینی،همیشه در دسترس است (مرا ببخشید) انگشت در بینی کردن کودک عادتی است که به صورت اعتیاد در می آید. راه حل ها: خب لازم است راه حل هایی ارائه دهیم تا روشی باشد برای ترک
دشمن استرس را بشناسید
سال پیش برمی گردد و در کشورهای مختلف مانند مصر از آن استفاده های بسیاری صورت می گرفت؛ به طوری که شاهزاده های مصری گل های بابونه را به پوست خود می مالیدند تا پوست خود را جوان نگه دارند. متخصصان طب سنتی بر این باورند که بابونه می تواند علاوه بر کاهش اضطراب و افسردگی به تسکین درد معده نیز کمک کند. این گروه از پزشکان معتقدند بابونه دارویی آرام بخش است که بخار آن مستقیم به بخش بویایی مغز می
اعتیاد به کار؛ اختلال پردردسر!
می دهد: افراد پرکار از انجام کار لذت می برند و در عین حال در دسترس خانواده خود نیز هستند اما افراد معتاد به کار در حقیقت با کار زیاد، خود را از احساسات و روابط ناخوشایند دور می کنند و پرداختن به کار را از هر نوع ارتباطی مهم تر می دانند. افراد پرکار می توانند در مواقع ضروری، کار را به تعویق بیندازند و به موقعیت پیش رو توجه کنند اما برای افراد معتاد به کار این اقدام غیرممکن
چطور هوای خودمان را در هوای آلوده داشته باشیم؟
و کبد نیز مورد حمله سرطان ناشی از آلودگی هوا هستند. سرب باعث کاهش قدرت یادگیری، افزایش حمله های ناگهانی، کندی ذهن و آسیب های های دایمی به مغز و حتی مرگ در میان سالی به بعد می شود. سرب در افراد بالغ موجب افزایش فشار خون هم خواهد شد. بدون تردید گروه های آسیب پذیر مانند مادران باردار، بیماران و کسانی که مشکل نقص سیستم ایمنی دارند، آسیب پذیرترند. جدای از مصرف آب و شیر در روزهای آلوده چه
بیماری های شایع پس از 40 سالگی
می توان مد نظر قرار داد. از سوی دیگر، احتمال تجربه عفونت پروستات پس از 40 سالگی در مردان افزایش می یابد، به ویژه اگر آنها یک سبک زندگی کم تحرک را دنبال کنند. احساس درد در بیضه ها، اطراف مقعد، یا هر جایی بین استخوان لگن و ناف به همراه تکرر ادرار یا احساس سوزش هنگام دفع ادرار از نشانه های مشخص این شرایط هستند. برای درمان عفونت پروستات به طور معمول مصرف آنتی بیوتیک و تحرک بیشتر توصیه شده
دلایل و درمان خشکی دهان
/> علل خشکی دهان شامل موارد زیر است: عوارض جانبی داروهای خاص خشکی دهان یک عارضه جانبی رایج بسیاری از داروهای تجویزی و غیر تجویزی استه که این داروها شامل داروهای مورد استفاده برای درمان افسردگی، اضطراب، درد، آلرژی و سرماخوردگی (آنتی هیستامین ها و دکونژستان)، داروهای ضد چاقی، آکنه، صرع، فشار خون بالا (دیورتیک)، اسهال، تهوع، اختلالات روان پریشی، بی اختیاری ادرار، آسم (برونش
اختلال بیش فعالی در کودکان، چند نوع دارد؟
بنشینند -نمی توانند بی صدا و آرام بازی کنند -همیشه در حال حرکت هستند؛ مدام در حال راه رفتن هستند و یا از جایی بالا می روند -زیاد حرف می زنند 3. رفتار های آنی و بدون فکر -تحمل انتظار را ندارند -نمی توانند منتظر سوال بمانند و زود جواب می دهند -حرف دیگران را قطع می کنند و به آن ها اجازه ی حرف زدن نمی دهند دلایل و عوامل موثر در بروز بیش فعالی کودکان
ماجرای شهدایی که امروز رهبر انقلاب بر سر مزارشان حاضر شدند چه بود؟
ضربات آن قدر محکم بود که طالب از ناحیه ی دنده هایش احساس درد شدیدی می کرد. منافقین که شقاوت را به اوج رسانده بودند، در همین نقطه متوقف نماندند و هرچه زمان می گذشت، درجه بالاتری از جنایات خود را به نمایش درمی آوردند: به حمام برگشتم دیدم محسن به هوش آمده است. مسعود قربانی گفت باید با آب داغ حال این ها را جا آورد. سپس من آب داغ آوردم و مسعود به من گفت آب داغ را روی پاهایش بریز. من می خواستم
چرا دوران گذشته برایمان جذاب تر است
بگویم زمان قدیم بهتر از حالا است. مثلاً گاهی شده که به شوخی به دوستم بگویم، دوست هم دوستان قدیم. ولی نشده که مثلاً بگویم کفش هم کفش های قدیم. سن من به آن حد قد نمی دهد. از اول همه چیز به همین صورت بوده است. من همیشه در زندگی ام دنبال پیشرفت بودم و آینده را روشن تر می بینم. الآنم را خیلی بیشتر از قدیمم دوست دارم. اصلاً نشده که بگویم قدیم بهتر بود. ولی پیش آمده که کارهایی در گذشته کرده باشم و در حال
9 دلیل ابتلا به سکته قلبی بشناسید
بعد از یائسگی افزایش می یابد. 2. سیگار سیگار کشیدن نه تنها باعث بیماری های ریوی می شود بلکه سهم بزرگی در بیماری های قلبی نیز دارد. سیگار کشیدن باعث تنگ شدن رگ های خونی می شود که ناشی از رسوب کلسترول بد در لایه ی اندوتلیوم در دیواره ی رگ هاست. بنابراین جریان خون مسدود می شود و قلب، اکسیژن کافی دریافت نمی کند. در گزارشی که توسط سازمان مراقبت سلامتی مردان هاروارد در
ازدواج های تحمیلی عاملی مهم در گسست خانواده ها
؛ که این گونه ازدواج ها نیز زیر فشار ساخت اجتماعی بر دختران جوان تحمیل می شود و در حال حاضر نیز ازدواج های تحمیلی به این شیوه غیر مستقیم، شیوع زیادی یافته است . علل و عوامل ازدواج های تحمیلی (شیوه مستقیم) در پیدایی ازدواج اجباری به شیوه مستقیم بسیاری از عوامل فرهنگی، اقتصادی و اجتماعی تأثیر گذارند که هر یک از عوامل به اجمال بررسی می شوند : عوامل فرهنگی
داریوش یزدانی:کی روش بهترین است اما تیم ملی با او حتی موفق هم نبوده
یکباره تغییر کرد و به نظر شما این تغییرات ناشی از چه چیز بود؟ در نیمه دوم آن آرامشی که بازیکنان باید می داشتند در تیم دیده نشد و به نظر من این خیلی ما را اذیت کرد. متاسفانه فکر می کنم هیجان کاذب تیم ایران زیاد بود. دلایل این هیجان کاذب را نمی دانم. آن را باید بعد ها جستجو و آسیب شناسی کرد که چرا تیم ما در نیمه دوم اضطراب زیادی داشت. بخشی از این آسیب شناسی برعهده کادرفنی است و بخش دیگر بر آن
چگونه مرگ را برای کودک توضیح دهیم؟
/> اخطار: به فرزندان خود بیاموزید که در زمان توضیح دادن مسئله مرگ به کودکان کوچکتر، از عبارات ساده و صحیح استفاده کنند. اگر به آنها گفته شود که مادربزرگ شما برای همیشه خوابیده است و یا به یک سفر همیشگی رفته است؛ موجب ترس و اضطراب کودکان می شود . کودکان و نوجوانان به معنای واقعی کلمات توجه می کنند به همین دلیل ممکن است از رفتن به رختخواب یا رفتن به سفر بترسند به این دلیل که فکر می کنند هرگز برنخواهد گشت.
از درمان آب سیاه تا رفع سندروم پیش از قاعدگی با این خورشت + طرز تهیه
سراتونین در خون و دستگاه گوارش می شود؛ لذا نشاط آور است و استرس، اضطراب و افسردگی را رفع می کند. عظمایی بیان کرد: این غذا به علت داشتن ویتامین های A، E. و C. خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از آن در برابر انواع بیماری ها از جمله سرطان ها محافظت می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: خورش هویج و پسته به علت داشتن ویتامین B. 12، آهن و اسیدفولیک
انتظارات بسیار آموزشی؛کودک آزاری مدرن
رضوی در این زمینه گفت: هرآنچه موجب شود روح، روان و جسم کودک مورد آزار و لطمه قرار گیرد به عنوان کودک آزاری از آن نام برده می شود به این معنا که شاید اتفاق و رفتاری در ظاهر مثبت باشد اما آثار به جا مانده از آن بر کودک جبران ناپذیر و منفی است. دکتر حمید رضا پوریوسف افزود: به همین دلیل انتظارات آموزشی فراتر از سن و توان کودک با توجه به آسیب هایی که برای وی می تواند به همراه داشته باشد نوعی
هم زیستی شبانه با کارتن خواب ها/تجربه زندگی لابه لای نشئه گی
پهن می کنند، بعد با خماری به اوج رسیده ای که توی دست ها و صورتشان درد شده است، روی زمین می نشینند و با وسواسِ نفسگیری، پایپ ها را بیرون می آورند. شیشه های ظریف و کوچکی که قرار است نشئگی شبانه شان را تضمین کند. پذیرش، تنها با هم رنگ جماعت شدن ، میسر است. باید لباس های ژولیده بپوشی و خماری را طوری بازی کنی که باورت کنند. در غیر این صورت نه تنها از سوی کارتن خواب ها پذیرفته نمی شوی که ممکن
خواص چای ترش ؛ کاهش وزن و مبارزه با سرطان
هم چنین این نوشیدنی می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد و به کاهش تدریجی وزن کمک کند. همچنین سرشار از از ویتامین C، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و به درمان فشار خون و اضطراب کمک می کند. در این مطلب از مجله بانوان و دخترانه صورتی ها قصد داریم در مورد خواص چای ترش مطالبی را بیان کنیم. همراه ما باشید تا با خواص شگفت انگیز چای ترش آشنا شویم. چای ترش چیست؟ چای در زندگی ما
10 اصل نگهداری از سنجاب در منزل
قرار گیرد، تا از فرار حیوان پیشگیری شود. همچنین بهتر است درب قفس دارای 2 چفت باشد، زیرا سنجاب راه باز کردن آن را خیلی زود یاد می گیرد. 2. محل قرار دادن قفس محل نگهداری از سنجاب در منزل باید دور از نور مستقیم خورشید و به دور از تلویزیون و .. باشد. به طور کلی محل نگهداری سنجاب نباید در اتاقی که تلویزیون روشن در آن قرار دارد باشد، زیرا علاوه بر استرس و اضطراب شدید ناشی از سروصدای
تست شخصیت شناسی به کمک خنده مصنوعی
خنده های زیر را انتخاب کنید شماره 1 نسبت به احساسات و روحیات دیگران بسیار حساس هستید و به همین دلیل با آن ها همدردی می کنید. منفی ها را مثل اضطراب و عصبانیت جذب می کنید و همین باعث می شود نیروی زیادی از شما گرفته شود. اما در عین حال احساسات مثبتی را با دیگران به اشتراک می گذارید. شما هم در لحظات خوب و هم در لحظات بد دوست خوبی هستید. شماره 2 شما فرد منحصر به
خواص گل گاوزبان چیست؟
اعصاب و روحیه از معروف ترین خواص گل زبان، تقویت سیستم عصبی، رفع استرس و اضطراب است. گل گاو زبان غم و غصه، دلهره وحشت را از بین می برد و افسردگی را کاهش می دهد. متخصصان طب سنتی از این گیاه برای کمک به درمان کسانی که با خود حرف می زنند، استفاده می کنند. همچنین خوردن دمنوش این گیاه نشاط آور است و رنگ چهره را شاداب و باز می کند. 5. پیشگیری از سرطان گل گاو زبان حاوی مقادیر
ارتباط فشار خون بالا و سردرد و درمان آن
ناحیه پشت شود. البته همه افراد مبتلا به فشار خون بالا این علائم را تجربه نمی کنند. در نتیجه، فشار خون بالا به عنوان یک قاتل خاموش شناخته می شود. سایر علائم آن عبارتند از: درد پشت مشکل در صحبت کردن سوزش صورت خونریزی بینی بی حسی یا احساس ضعف اضطراب شدید تنگی نفس تغییرات دید ضروری است که افراد مبتلا به فشار خون بالا از خود درمانی اجتناب کرده
خواص پوست پرتقال برای سلامت و زیبایی
/> پوست پرتقال به دلیل وجود پلی ساکارید های غیر محلول در خود می تواند از یبوست، سوزش سر دل و تهوع جلوگیری کند. همچنین مانع تشکیل اسید بیش از حد در معده می شود. پیشگیری از سرطان در صورت مصرف پوست پرتقال می توانید از سرطان های مختلف از جمله سرطان سینه، سرطان پوست و سرطان کولورکتال در امان بمانید. درمان اضطراب و افسردگی برای رفع اضطراب و افسردگی به صورت طبیعی می
تاثیر عادات و احساسات بر مغز
، سلول های مغزی، مغز ما را از ترکیبات سمی ای که برای آن خطرناک هستند پاک می کنند. اما اگر کسی همیشه کمبود خواب داشته باشد، این مسأله تأثیر ویرانگری روی سلول های مغزی او خواهد گذاشت. 2- اضطراب طولانی مدت مغز را تخریب می کند تحلیل رفتن حافظه، توانایی یادگیری و خود کنترلی، همگی مشکلاتی هستند که به دنبال اضطراب مزمن برای ما به وجود خواهند آمد. علاوه بر این، اضطراب طولانی مدت فرد را
آداب رفتار با خانواده همسر؛ چگونه حد و مرز تعیین کنیم؟
آیا شما با خانواده همسرتان رابطه خوبی دارید؟ اگر پاسختان مثبت است، خود را جزء یک اقلیت خوشبخت درنظر بگیرید. طبق گفته تری آپتر، روانشناس دانشگاه کمبریچ، سه زوج از چهار زوج تعارضات واضحی با خانواده همسر خود دارند. در کتاب از من چه می خواهید؟ ، تری می گوید که بیش از 60 درصد زنان و 15 درصد مردان، رابطه منفی با خانواده همسر خود دارند. درحالی که هرموقعیتی متفاوت است و نمی توان برای همه یک نسخه پیچید
طرز تهیه دنت زعفرانی خوشمزه و خوش رنگ
. عطر زعفران مربوط به ماده ای به نام سافرانال است که گاهی تا یک درصد زعفران را تشکیل می دهد. خواص زیادی برای زعفران ذکر شده که از آنجمله می توان به خاصیت ضد افسردگی، ضد اضطراب، ضدتشنج، شل کنندگی عضلات، ضد درد و ضد التهاب، آنتی اکسیدان، آنتی آلزایمر، ضد تومور، پایین آورنده قند و چربی خون و ضد سرفه اشاره کرد. البته مصرف زیاد آن باعث زردی پوست می شود و به دلیل طبیعت گرمی که دارد می
زن جوانی که یک شبه تمام مو هایش ریخت و طاس شد! عکس
و مژه هایم ریخت. خانواده من از نظر مالی این امکان را داشت که برایم کلاه گیس بخرد، اما در سال 1999 خیلی هم عالی نبودند. گاهی وقت ها برخورد مردم مرا ناراحت می کند. اگر آن ها نمی توانند مرا ببینند و یا مرا یک زن نمی بینند مشکل آن هاست نه من. همیشه و در همه حال به ما گفته اند که زن بودن و دختر بودن ما وابسته به ظاهر و موی ماست. یعنی منی که یک بیماری لاعلاج دارم نمی توانم زن باشم؟
آرامبخش های طبیعی بخورید
کنند. تحقیقات نشان داده است بین مصرف این مواد و کم شدن اضطراب ارتباط وجود دارد. این مسئله از قابلیت مواد پربیوتیک در کاهش سطح کورتیزول یا همان هورمون اضطراب ناشی می شود. غلات کامل، موز و سویا از منابع پربیوتیک هستند. مواد غذایی حاوی ویتامین ب 12 ویتامین های ب روی نحوه تولید مواد شیمیایی در مغز تاثیر می گذارند. این مسئله شامل مواد شیمیایی ای که حال روحی ما را تنظیم می کنند هم می شود
ماساژ سنگ داغ : با خواص ماساژ با سنگ داغ آشنا شوید
ماساژ با سنگ داغ کاهش استرس است. ماساژ سنگ داغ یکی از راهکارهای مفید در از بین بردن استرس و اضطراب است. تحقیقات نشان داده است که ماساژ ده دقیقه ای با سنگ توانسته است بهبود در پاسخ های حمله های قلبی عروقی شود. تنها 15 دقیقه ماساژ با سنگ میزان قابل توجهی از استرس را کاهش خواهد داد. افرادی که جراحی های قفسه سینه و شکمی داشته اند با استفاده از این ماساژ پس از عمل جراحی کمتر دچار درد و تنش
چگونه صبور باشیم؟
افراد بی صبر معمولا کسانی هستند که اصرار دارند کارها در همان لحظه انجام شود و دوست ندارند وقت شان را هدر دهند. با این حال برخی کارها با عجله به نتیجه نمی رسند . درمورد شادترین خاطرات تان فکر کنید. احتمالا آنها مواردی بوده اند که صبر شما نتیجه ی مطلوبی داشته است، مانند زمانی که به طور مداوم برای رسیدن به هدفی تلاش کردید و فعالیت تان فورا نتیجه بخش نبود یا برای ماندن در کنار
حال و هوای مردم نوفل لوشاتو به محض شنیدن خبر رفتن امام/پیشنهاد ایر فرانس برای فرود اضطراری هواپیمای امام ...
اینکه در پی مبارزات مردم و تحرکات در داخل کشور فرودگاهها باز شد ، سفر بازگشت برنامه ریزی شد. در روزهای آخر، دانشجویان سراسر اروپا که شنیده بودند امام به ایران باز می گردند در نوفل لوشاتو جمع شده بودند. انجمن اسلامی جایی را تدارک دیده بود برای دانشجویان. خیلی ها که نمی دانستند چه حوادثی رخ خواهد داد دلهره و اضطراب داشتند. چند احتمال آن زمان مطرح می شد. یکی اینکه ممکن است رژیم برای جلوگیری از ورود امام
