سایر منابع:
سایر خبرها
خوابی راحت در زمستان را با رعایت این نکات تجربه کنید
...، دیگر از آن افت و خیز های بزرگ و قابل توجه این هورمون خبری نیست؛ بنابراین طی روز، بیشتر احساس خواب آلودگی و خستگی می کنیم و شب ها نیز، سطح ملاتونین آنقدر بالا نمی رود که کمک مان کند برای رفتن به رختخواب، چندان خواب آلوده و آماده شویم. برای مقابله با این تغییرات فصلی توصیه می کنیم صبح ها بعد از طلوع خورشید از خانه بیرون بروید و از نور روز استفاده کنید. اگر این امکان برایتان وجود ندارد ...
بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی بهداشت در دستور کار هفته آینده نمایندگان
خصوص صدور مجوز واگذاری معادن و نظارت بر برداشت از منابع معدنی و وصول هزینه کرد حقوق دولتی در استان های همدان، مرکزی، کرمان، یزد، آذربایجان غربی و سایر استان های دارای منابع معدنی همچنین بررسی برنامه و صلاحیت دکتر سعید نمکی برای تصدی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و اخذ رای اعتماد در دستور کار روز دوشنبه مجلس قرار دارد. ...
معارفه رسمی کی روش پنجشنبه آینده در بوگوتا
به گزارش "ورزش سه"، کارلوس کی روش بعد از هشت سال کار در تیم ملی ایران و حضور در دو جام جهانی متوالی 2014 برزیل و 2018 روسیه، با ناکامی در رسیدن به فینال جام ملت های آسیا 2019 به صورت قطعی به دوران همکاری خود با ایران پایان داد تا یک روز بعد از ترک تهران توسط این مربی سایت آ اس کلمبیا از سفر او به بوگوتا پایتخت این کشور تا پایان هفته خبر بدهد. بنا به خبر منتشر شده در این سایت کی روش ...
اظهارات برانکو پس از پیروزی روز گذشتۀ تیمش در جام حذفی
ورزش 11 - برانکو ایوانکوویچ در پایان تمرین پرسپولیس در مورد شروع مجدد مسابقات و پیروزی مقابل سپیدرود رشت، گفت: بازی جام حذفی بود. متأسفانه تجربه بدی در جام حذفی داریم. از بازی با قشقایی و ذوب آهن گرفته تا دیدار مقابل نفت آبادان. در جام حذفی مهمترین مسئله پیروزی است. چهار بازیکن جدید سریع نمی توانند با تیم هماهنگ شوند وی افزود: از لحاظ آماری هم برتر بودیم. همه چیز یک مرتبه ...
رویکرد شورای شهر قزوین حمایت از ورزش همگانی است
شده اما هنوز سهم ورزش مشخص نشده است. عضو شورای شهر قزوین ادامه داد: رویکرد شورای شهر قزوین در درجه نخست حمایت از ورزش همگانی است که دامنه آن به همه مردم بازمی گردد. یوسفی اضافه کرد: طبق برنامه ریزی انجام شده، در 40 محله ورزش های همگانی صبحگاهی و عصرگاهی با حضور مربیان برگزار می شود و سکو هم برای ورزش در نظر گرفته شده است. وی خاطرنشان کرد: تجلیل از ورزش قهرمانی در دستور کار شورای شهر قزوین قرار دارد که سال گذشته هم این مراسم انجام شد و سال آینده هم ادامه می یابد. ...
علل سفتی و خشکی گردن و درمان های خانگی آن
. باید در طول روز بر یک خط ماندن گردن، شانه و کمر تمرکز کنید. استفاده از یک ابزار تصحیح کننده وضعیت همانند یادآور و یا آلارم روی موبایل یا رایانه می تواند به شما کمک کند. مراجعه به دندانپزشک سفتی پیش رونده در گردن همراه با سردرد یا درد فک به خصوص هنگام بیدار شدن می تواند علامت دندان قروچه شبانه یا بروکسیسم باشد. دندانپزشک می تواند دندانها را برای علائم ناشی از ساییدگی بررسی کند و ...
جشن بزرگ جامعه ورزش و جوانان در کرمان + تصاویر
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، جشن بزرگ جامعه ورزش و جوانان به مناسبت سالروز ورود تاریخی حضرت امام خمینی (ره) به میهمن اسلامی و گرامیداشت چهلمین سالگرد پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی با حضور بیش از 1000 شرکت کننده در محل پارک پردیسان قائم کرمان برگزار شد. این مراسم با برگزاری برنامه های شاد و متنوع و اجرای ورزش صبحگاهی همراه بود. در پایان این مراسم به مناسبت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب، 40 عدد توپ به قید قرعه به شرکت کنندگان اهدا شد. انتهای پیام/ب برگزاری جشن جامعه ورزش و جوانان به مناسبت 12 بهمن ماه در کرمان ...
12 بهمن بعثتی جدید در تاریخ اسلام است
، دانشگاه ها، کمیته امداد، بنیاد شهید، بسیج، ورزش و جوانان، سازمان تبلیغات اسلامی، دفتر تبلیغات اسلامی، جهاد کشاورزی، کانون های فرهنگی هنری مساجد و نیرو های مسلح انجام خواهند داد. حجت الاسلام سپهر با اشاره به اینکه صدا و سیمای استان، صدا و سیمای آبادان و شبکه جهانی الاهواز بیش از 30 هزار دقیقه فعالیت های فرهنگی را برای پوشش و ارائه گزارش مستقیم عملکرد 40 ساله انقلاب ساماندهی کردند، گفت: برنامه ...
چگونه اندام مان را دوست داشته باشیم؟
زندگی مان به کار گیریم. به عنوان مثال هر روز یا هفته ای 3 بار ورزش کنید، به جای شیرینی، میوه و سبزیجات بخورید یا این که بدن تان را هیدراته نگه دارید. اگر این کارها تبدیل به عادت شود، شما نیز حس بهتری نسبت به بدن تان خواهید داشت. استرس را از بدن تان دور کنید زمانی که شما استرس دارید، بدن شما هورمون استرس با نام کورتیزول تولید می کند. این هورمون می تواند منجر به اختلالاتی چون ...
بشا رسن به تهران آمد
بانک ورزش - بشار رسن بازیکن عراقی تیم پرسپولیس بامداد امروز وارد تهران شد تا به تمرینات سرخ پوشان اضافه شود. به گزارش بانک ورزش، رسن قرار بود یکشنبه هفته قبل در تمرینات حضور پیدا کند اما به دلیل مشکلاتی که گفته می شد برای گذرنامه او بوجود آمده بود با چند روز تاخیر وارد تهران شد و به زودی در تمرینات پرسپولیس شرکت می کند. ...
آزمون با 12 میلیون یورو در راه سن پطرزبورگ
به گزارش "ورزش سه"، دیروز بسیاری از رسانه های جزیره از نهایی شدن انتقال قرضی سردار آزمون به وولورهمپتون در لیگ برتر خبردادند، انتقالی به ارزش 1.7 میلیون یورو با بند دائمی کردن 11.4 میلیون یورویی در پایان فصل اما همین که پنجره زمستانی جزیره در حال بسته شدن بود اسکای اسپورت از بن بست در مذاکرات دو طرف و دور شدن آزمون از لیگ جزیره خبر داد. بعد از این اتفاق سران روبین کازان که در بحران های ...
بعد از شکست عشقی، کِی زمان شروع رابطه جدید است؟
دوستان خودتان را دارید وقتی وارد یک رابطه ی عاطفی می شویم، رفته رفته تحت تأثیر شریک عاطفی مان، علائق او به صورت ناخودآگاه تبدیل به علائق ما هم می شوند. بعد از به هم خوردن رابطه ی عاطفی، این علائق کماکان با ما می مانند. اما بعد از مدتی احتمالا متوجه می شوید که مثلا در واقع علاقه ای به ورزش شنا ندارید اما دوربین قدیمی پدرتان همان چیزی است که می تواند به شما لذتی واقعی بدهد. از اینجا است ...
تکلیف مصدومیت نگران کنندۀ هافبک متعصب پرسپولیس مشخص شد
ورزش 11 - پرسپولیس تهران که این روزها به لحاظ مهره ای در شرایط بسیار ایده آلی قرار دارد، در اولین نبرد رسمی خود پس از تعطیلات زمستانی با اولین زنگ خطر روبرو شد تا وضعیت بدنی بازیکنان این تیم بدل به یک نگرانی بزرگ برای برانکو ایوانکوویچ شود. احمد نورالهی احمد نورالهی در جریان دیدار برابر سپیدرود رشت دچار مصدومیت نگران کننده ای شد تا او حتی در راه رفتن عادی خود با مشکل روبرو ...
مورینیو برای آمدن به ایران از کی روش می پرسد!
با خواسته های کی روش هم گفت: یک مربی بزرگ اگر ابزار نداشته باشد کارش سخت می شود. چین لیپی را داشت که از کی روش هم صاحب نام تر بود اما در مقابل ما دفاعش سه اشتباه مرگبار کرد. می خواهم بگویم اصل آن ابزار است. چقدر کی روش با فدراسیون بر سر زمین تمرین دعوا کرد؟ چقدر سر لباس دعوا شد؟ مسائلی که در کشورهایی که حرفه ای هستند، حل شده است. بزرگ ترین اشتباه ما این بوده که این اقتدار و جرأت را نداشتیم که دو ...
20هندبالیست به اردوی نهایی تیم ملی نوجوانان دعوت می شوند
حسن رنجکار روز جمعه در حاشیه برگزاری اردوی هندبالیست های نوجوان استان های نیمه شمالی کشور به میزبانی مراغه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: در این اردو 6 روزه که از هشتم تا 13 دی ماه در مراغه در حال برگزاری است، 36 هندبالیست از استان های خراسان شمالی، خراسان رضوی، زنجان، قزوین، همدان، آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، کردستان و کرمانشاه حضور دارند. وی افزود: در این اردو حمید ربانی کیا ...
لو رفتن رابطه مخفیانه بازیکن رئال مادرید با دختر طرفدار تیم رقیب! عکس
حاشیه ساز شدن رابطه جدید مارکو آسنسیو روز تولد 23 سالگی مارکو آسنسیو برای هواداران این بازیکن روز خاصی بود چرا که به صورت ناخواسته از رابطه عاشقانه جدید وی مطلع شدند. انتشار تصویری از ساندرا گارال، یکی از کاربران اینستاگرام در جشن تولد آسنسیو باعث شد تا همه از رابطه این دو خبردار شوند. ساندرا و مارکو بیش از چهار ماه است که با هم در ارتباط هستند. انتتشار این خبر ...
اگر دخالتی از سوی وزارت ورزش بود چرا در زمان حضور در باشگاه بیان نکردید؟/ انتقاد باید سازنده باشد نه ...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، علی جباری پیشسکوت ملی پوش و پر آوازه باشگاه استقلال پیرامون برخی صحبت های زمانی عضو سابق هیات مدیره مبنی بر دخالت وزارت ورزش و جوانان در امور باشگاه به خبرنگار برنا گفت: بنده هم صحبت هایی را در این باره شنیده ام، سوال من این است که اگر دخالتی از سوی وزیر ورزش یا وزارت ورزش و هر شخص دیگری بوده و شما ادعا می کنید از آن اطلاع داشته است، چرا وقتی که در باشگاه ...
5 نکته کلیدی درباره فینالیست های جام ملت های آسیا 2019
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، 2 تیم ملی فوتبال قطر و ژاپن امروز (جمعه) در ورزشگاه شیخ زاید ابوظبی دیدار فینال هفدهمین دوره جام ملت های آسیا را برگزار خواهند کرد. قطر برای اولین بار به فینال راه یافته، اما ژاپن به دنبال کسب پنجمین قهرمانی خود در قاره کهن است. در آستانه این دیدار سایت فاکس اسپورتس آسیا، به پنج نکته کلیدی درباره این 2 تیم اشاره کرده است ...
ورزش پرهیجان تیوب سواری در "ازون بلاغ" + فیلم
به گزارش گروه شهروند خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان ، با آغاز بارش های زمستانی، یکی از تفریح های پرطرفدار زمستانی، تیوب سواری است که جوانان و البته بعضا افرادی که پا به سن گذاشته اند نیز دل به دریا زده و به این ورزش پرهیجان و البته خطرناک می پردازند. فیلمی از تیوب سورای در روستای ازون بلاغ از توابع بخش مرکزی شهرستان فریدن استان اصفهان را مشاهده می کنید. منبع: هادی - فریدن ...
بانکوکی ها از شدت آلودگی خون سرفه می کنند + تصاویر
که در فروشگاه ها ذخیره شده بودند، تمام شده اند. مقامات بانکوک برای مقابله با آلودگی هوا ابر ها را بارور کرده اند و سعی دارند با اسپری کردن آب، ذرات آلوده را مهار کنند. مقامات حتی از مردم خواسته اند در جشن سال نوی چین کاغذ و عود نسوزانند. روز چهارشنبه 437 مدرسه دولتی در بانکوک تعطیل بود و این تعطیلی هنوز هم ادامه دارد. سخنگوی دفتر نخست وزیری تایلند گفت مدارس خصوصی نیز باید ...
هیجانات منفی خود را بشناسید و با آن ها مقابله کنید
روزنامه شهروند: یکی دیگر از مهارت های ده گانه زندگی که توسط سازمان بهداشت جهانی معرفی شده است، مهارت مقابله با هیجان است. همه ما در طول روز و در موقعیت های مختلف هیجانات و احساسات متفاوتی را تجربه می کنیم. ممکن است یک روز از شدت خوشحالی روی پای خود بند نباشیم، روز دیگر غمگین باشیم، گاهی می ترسیم، گاهی به شدت خشمگین می شویم. حتی شاید به افرادی برخورد کرده باشید و به اصطلاح به آنها جو گیر بگویید ...
برپایی جشن بزرگ انقلاب اسلامی در مازندران
به گزارش خبرنگار دفاع پرس از ساری، در اولین روز از ایام الله دهه مبارک فجر و آغاز جشن 40 سالگی انقلاب اسلامی، همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی با رویکرد امید اجتماعی صبح امروز با حضور مردم و مسئولین استان در بوستان ولایت ساری برگزار شد. این مراسم که با هدف ایجاد نشاط و تندرستی و همچنین ترویج و گسترش ورزش همگانی با مشارکت اداره کل ورزش و جوانان مازندران، صدا و سیما، استانداری، فرمانداری ...
آیت الله ملک حسینی: بی تعهدی و بی وفایی مسئولان به وعده ها آفت است
- اخبار استانها - به گزارش ذاکرنیوز از یاسوج ، آیت الله سید شرف الدین ملک حسینی در نشست با برخی از قهرمانان ورزشی رزمی کار کهگیلویه و بویراحمد اظهار داشت: کم نبوده قهرمانان ورزشی المپیک که روزانه از وعده های محقق نشده مدیران گلایه می کنند. وی با تاکید بر اینکه مدیری که وعده می دهد باید برای عملی شدن آن شبانه روز تلاش کند، عنوان کرد: عمل به وعده در نسل پیش رو امید ایجاد می ...
مایلی کهن: برانکو را ما خودمان بزرگ کردیم!
. امثال عادل اصلاً با یکسری افراد که خودشان کلی کاسب می شوند، اما ادعای این را دارند که نگران مردم و فوتبال هستند قابل مقایسه نیستند. کسی از عادل فردوسی پور انتقاد می کند که خودش تا کلاس ششم بیشتر سواد ندارد. آقایان مرتب حرف از حضور سر تمرین بایرلورکوزن می زنند. باور کنید آدم می تواند تا کلاس ششم سواد داشته باشد و 20 روز تمرینات بایرلورکوزن را هم از نزدیک تماشا کند. تمام ...
ستارۀ جدید پرسپولیس از یکشنبه در تمرینات این تیم
ورزش 11 - مهدی ترابی ، بازیکن جدید تیم فوتبال پرسپولیس که به همراه تیم ملی در مسابقات جام ملت های آسیا حضور داشت فردا قرارداد خود با این باشگاه را به صورت رسمی ثبت خواهد کرد. ستارۀ جدید خط میانی سرخ پوشان پس از ثبت قرارداد خود از روز یک شنبه زیر نظر برانکو ایوانکوویچ تمرینات خود را آغاز خواهد کرد. بیشتر بخوانید ادعای بزرگ و عجیب مایلی کهن دربارۀ برانکو! ...
فوری؛ نام سرمربی جدید تیم ملی ایران لو رفت!
ورزش 11 - پس از آنکه در روزهای نخست جدایی کارلوس کی روش از تیم ملی ایران ، برخی از نزدیکان به فدراسیون فوتبال و وزارت ورزش صحبت از حضور نام های بزرگ برای مذاکره با فدراسیون به میان آوردند، سرانجام گزینۀ مدنظر مهدی تاج و وزارت ورزش لو رفت. مارکار آقاجانیان بر اساس آخرین شنیده ها از سوی خبرنگارانی که امروز با مهدی تاج گفت وگو داشته اند، مارکار آقاجانیان دستیار اول کارلوس کی ...
زمانی: فتحی یک درصد هم از خودش اختیار ندارد
تا وزیر ! زمانی که نماینده مجلس هم هست درپایان حرف هایش چنین جملاتی را به زبان آورده است: وزیر مسئولیت هایی دارد که می تواند به آنها بپردازد و نیازی به باشگاه داری نیست. مسئولیت های وزارتخانه تحت الشعاع استقلال و پرسپولیس بوده که به صلاح وزیر ورزش و این وزارتخانه نیست. در بخش جوانان، همه مسئولیت ها روی زمین باقیمانده است. نزدیک به 7 میلیون جوان بیکار، 15 میلیون آماده ازدواج و دو میلیون معتاد داریم که مسئولیت همگی بر عهده ایشان است. اگر از وزیر ورزش کارنامه بخواهند، با صراحت باید گفت که بخش جوانان وزارتخانه تعطیل است. به جای اینکه کار باشگاه داری کنند، بهتر است کمی به وظایف اصلی شان برسند ...
اختصاصی| از حضور دادکان در فوتبال آسیایی جلوگیری شد!
به گزارش خبرورزشی ، در حالی که قرار بود امروز همزمان با فینال جام ملت های آسیا، محمد دادکان مهمان برنامه فوتبال آسیایی باشد و جواد خیابانی هم در روز های گذشته خبر از حضور وی در این برنامه داده بود، اما ساعتی پیش حضور دادکان در این برنامه منتفی شد. در همین ارتباط شایعه شده از حضور دادکان در این برنامه زنده ممانعت به عمل آمده و از طرفی نیز جواد خیابانی هم اعلام کرده اگر از حضور دادکان جلوگیری شود، برنامه امروز را اجرا نخواهد کرد! شبکه ورزش و برنامه فوتبال آسیایی، هنوز واکنشی به این خبر نشان نداده ا ...
فتحی: وزیر یک بار هم در امور استقلال دخالت نکرد
مورد دخالت از سوی وزارت ورزش و شخص وزیر محترم ندیده ام و بارها هم گفته ام شأن و شخصیت وزیر ورزش با آن همه دغدغه و گرفتاری های موجود در بدنه وزارت ورزش و جوانان بالاتر از این است که به مسائل باشگاه و باشگاه داری ورود کنند. آقای اکبر عباسی ملکی به عنوان رئیس هیئت مدیره پیشین گواه این ادعای بنده خواهد بود که هر وقت برای باشگاه هر مشکل و معضلی پیش می آمد، درب اتاق ایشان برای ما باز بود و هرکاری که از ...
گزارش لحظه به لحظه فینال جام ملت های آسیا2019؛ ژاپن 1_3 قطر
...:27 - و بازی پس از 5 دقیقه وقت تلف شده با سوت داور ازبک به پایان رسید تا قطری ها با شایستگی و عملکردی درخشان نام خود را به عنوان یک قهرمان روی جام حک کنند. 19:11 - حساسیت بازی به اوج رسیده بود و روی یک ضربه کرنر توپ به دست یوشیدا برخورد کرد تا ایرماتوپ این حرکت را پنالتی تشخیص دهد. اکرم عفیف در دقیقه 83 به زیبایی دروازه ژاپن را برای بار سوم باز کرد. ...