خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
17 بهمن ریتم موزون قلب با گیاه خواری
رژیم گیاهخواری که در آن مصرف گوشت قرمز کاملا به صفر رسیده و مصرف ماکیان نیز حداقل بوده ولی مصرف ماهی و لبنیات و تخم مرغ کافی در آن وجود داشته باشد، به سلامتی و کاهش وزن کمک می نماید و خطر آلرژی، سرطان و افسردگی را نیز بطور جدی افزایش نمی دهد. در طی زمان های دیگری که از چنین رژیم هایی استفاده نمی شود نیز رعایت تعادل و پیروی از توصیه های تغذیه ای بسیار مهم است. بیشتر بخوانید
17 بهمن پاندورا (نوعی نان شیرینی ایتالیائی)
افسانه ظروفی مواد لازم برای 2 نفر آرد مخصوص نان 500 گرم نمک 5 گرم (1 قاشق چایخوری) شکر دانه ریز 125 گرم پودر مایه خمیر فوری 10 گرم پوست پرتقال رنده کرده 2 قاشق چایخوری پوست لیموی رنده کرده 2 قاشق چایخوری کرۀ نرم شده 150 گرم تخم مرغ 2 عدد متوسط زردۀ تخم مرغ 2 عدد اسانس وانیل 1-2 قاشق
طرز تهیه 3 نوع کیک رژیمی بدون شکر
مواد لازم موز 3 عدد تخم مرغ 2 عدد ماست یونانی 1/2 لیوان عسل 1/3 لیوان وانیل 1 قاشق چایخوری جوش شیرین 1 قاشق چایخوری آرد 1.5 لیوان بلوبری 1 لیوان دستور تهیه: فر را روی حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. موز ها را پوست گرفته، در ظرفی بریزید و آن را له کنید، سپس تخم مرغ ها را به آن
چگونه پلاکت خون را بالا ببریم؟
انعقاد خون می شوند و وظیفه اصلی آنها جلوگیری از خون ریزی و خارج شدن گلبول قرمز از داخل رگ است. همچنین غیر از کنترل انعقاد خون، از میزان پلاکت برای بررسی روند بهبود نارسایی مغز استخوان و بیماری های خونی هم استفاده می شود. پلاکت خون باید بین 150 هزار تا 400 هزار در هر میلی متر مکعب خون برای بزرگسالان باشد. البته پلاکت خون در کودکان و نوزادان کمی بیشتر است. زمانی که پلاکت زیر 50 هزار و یا این
طرز تهیه وافل در فر
، نوتلا و خامه می تواند به عنوان میان وعده یا عصرانه ای خوشمزه نیز مورد استفاده قرار گیرد. طرز تهیه وافل در فر مواد لازم شیر 1/2 لیوان آب گرم 1/2 فنجان مایه خمیر 3 قاشق چایخوری تخم مرغ 2 عدد وانیل 1 قاشق چایخوری عسل 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 3 قاشق غذاخوری نمک 1/4 قاشق چایخوری
درمان های خانگی برای سوختگی
. پرهیز از روغن ها در صورت مواجهه با سوختگی از هیچ گونه روغن یا کره روی محل سوختگی استفاده نکنید. روغن و کره تنها گرما را به دام انداخته و کاهش دمای محل سوختگی را دشوارتر می کنند. این شرایط به گسترش آسیب به محیط اطراف سوختگی منجر خواهد شد. همچنین، از سفیده تخم مرغ روی محل سوختگی استفاده نکنید زیرا می تواند حاوی باکتری های مضر بوده و موجب عفونت در محل سوختگی شود.
طرز تهیه تاس کباب
قرمز تهیه می شود، ولی اگر شما به هر دلیلی نمی خواهید از گوشت قرمز استفاده کنید، می توانید این غذا را با مرغ طبخ کنید. برای این منظور کافی است گوشت قرمز را از مواد لازم حذف و گوشت مرغ را اضافه کنید. منبع: روزنامه خراسان
شرایطی که طی 10 سال ایران را به جایگاه واقعی خود می رساند
رئیس جهاد دانشگاهی در آستانه چهلمین سالگرد انقلاب اسلامی از آمال و آرزوهای خود برای ایران در حوزه های سیاست، اقتصاد و به ویژه علم و فناوری می گوید؛ از اینکه کشور می توانست شرایط بسیار بهتری نسبت به زمان فعلی داشته باشد و اگر همدلی و وفاق بین مسئولان و مدیران ارشد کشور به وجود آید، با دو برنامه 5 ساله می توان ایران را در جایگاه واقعی خود قرار داد. او نقش نهاد جهاد دانشگاهی را “تبدیل علم به فناوری و کاربردی کردن فناوری” می داند و در عین حال اعتراف می کند که رضایت صد در صدی از دستاوردهای جهاد دانشگاهی ندارد و معتقد است هنوز بین سیاسیون کشور وفاق ملی بر سر مصالح دانش بنیان وجود ند ...
نکات کاربردی و مهم درباره مصرف اسپند برای لاغری
خوردن اسپند را در یک سبد یا پارچه توری ریخته و چند بار آن را با آب سرد آب کشی نموده و سپس آن را خشک کنید. این کار باعث می شود سموم و مضرات اسپند خوراکی خارج شده و شما بتوانید به راحتی از خواص اسپند برای لاغری دور شکم خود استفاده کنید. خواص اسپند برای لاغری و دیگر مشکلات خوردن اسپند 70 مرض را درمان می کند، طبیعت این ماده گرم و خشک است و باعث کاهش وزن و لاغری نیز می شود.
طرز تهیه دسر با بیسکویت پتی بور
شده از شیر، خامه و پودر کاکائو بوده و برای فرم گرفتن، در یخچال قرار می گیرند. گاهی علاوه بر بیسکویت و کرم، لایه ای از میوه نیز در این دسر به چشم می خورد. 1. طرز تهیه دسر با بیسکویت پتی بور و موز مواد لازم بیسکویت پتی بور 2 بسته موز حلقه شده 2 عدد شیر 4 لیوان پودر کاکائو 2 قاشق شکر 6 قاشق غذاخوری آرد 3 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد وانبل
آیا اسپند برای لاغری شکم مفید است؟
/> اسپند را در یک سبد یا پارچه توری ریخته و چند بار آن را با آب سرد آب کشی نموده و سپس آن را خشک کنید. این کار باعث می شود سموم و مضرات اسپند خوراکی خارج شده و شما بتوانید به راحتی از خواص اسپند برای لاغری دور شکم خود استفاده کنید. خواص اسپند برای لاغری و دیگر مشکلات خوردن اسپند 70 مرض را درمان می کند، طبیعت این ماده گرم و خشک است و باعث کاهش وزن و لاغری نیز می شود. خوردن
طرز تهیه کوکوی دال عدس با 3 دستور پخت متفاوت
/> مواد لازم برای کوکوی دال عدس با گوشت نمک و فلفل، پودر سیر و پودر زیره (دلخواه) به میزان لازم روغن سرخ کردنی به میزان لازم برای سرخ کردن پودر سوخاری دو قاشق غذا خوری دال عدس یا عدس قرمز پخته شده 150 گرم سیر رنده شده دو حبه گوشت چرخ کرده 250 گرم هویج متوسط رنده شده یک عدد پیاز متوسط رنده شده یک عدد تخم مرغ یک عدد زمان لازم برای آماده سازی و
کروسان شکلاتی؛ برای زنگ تفریح مدرسه ای ها
(قاعدۀ مثلث) بگذارید و آن را به طرف راس رول کنید. حالا کروسان ها را با فاصله از یکدیگر در سینی شیرینی پزی دارای کاغذ روغنی قرار دهید و رویشان را با سلفون چربکرده بپوشانید و 2-3 ساعت در دمای محیط نگه دارید تا حجمشان دوبرابر شود. اکنون روی کروسان ها مخلوط زردۀ تخم مرغ و شیر بمالید و به مدت تقریبی 10-15 دقیقه در فر گرم کرده با دمای 180 درجۀ سانتیگراد بپزید.
طرز تهیه سوسیس مرغ
می زنیم یا با نخ محکم می کنیم و انتهای رول را باز می گذاریم تا فضای لازم را داشته باشیم به اندازه های دلخواه رول را قطعه قطعه لوله کرده و با نخ نسوز می بندیم اکنون درون قابلمه آب را جوش آورده و روی آن یک آبکش می گذاریم به طوری که از سطح آب بالاتر قرار بگیرد و سوسیس ها را درون آبکش گذاشته و در قابلمه را می بندیم و تقریبا بین 40 تا 50 دقیقه زمان می دهیم تا کاملا بخارپز شوند (می توانید از دستگاه بخار پز هم استفاده کنید) پس از آن سوسیس ها را به مدت 3 ساعت درون یخچال قرار می دهیم و بعد استفاده می کنیم. نویسنده: عطیه آزاد ...
طرز تهیه دسر با بیسکویت پتی بور
/> آرد 3 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد وانبل 1 قاشق چایخوری دستور تهیه: شیر، شکر، آرد، تخم مرغ ، وانیل و پودر کاکائو را در قابلمه ای بریزید و خوب هم بزنید تا مخلوط شوند. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار داده و مرتب هم بزنید تا مواد بجوشند و قوام آیند. وقتی مواد غلیظ و کرم مانند شدند، حرارت را خاموش کرده و گاهی کرم را هم بزنید تا ولرم شود. ته ظرف سرو، یک ردیف
تجارت تراریخته در دست رانت خواران است|نمایندگان برای ساخت سد از هم پیشی می گرفتند
انجام می شود. 200 میلیون هکتار یعنی بیش از 25 برابر کل سطح زیر کشت آبی در ایران. کل سطح زیرکشت آبی و باغات در کشور 8 میلیون هکتار است، اما بیش از 60 درصد واردات و بیش از 60 درصد روغن نباتی ما تراریخته است. همچنین 100 درصد سویا و 80 درصد ذرتی که وارد کشور می شود از محصولات تراریخته است، اما وقتی محقق ایرانی بخواهد درباره تراریخته تحقیق کند، در داخل کشور برخی ها اجازه نمی دهند و مسئله مهم ما این است
زیبایی جنین در چند هفتگی شکل می گیرد؟
، روزهایی است که ماه در بهترین وضعیت خود قرار دارد، از نطفه گذاری در اول، وسط و آخر ماه قمری و طی روزهایی که ماه در برج عقرب قرار دارد، بپرهیزید؛ بهترین ساعت نطفه گذاری ، صبح هنگام است چون در این زمان غذا، مرحله هضم چهارم خود را در بدن طی کرده است. - والدین باید حداقل از شش تا 9 ماه قبل از نطفه گذاری، اقدام به پاکسازی معده و روده ها، رحم و واژن، کبد و کلیه ها کنند؛ رحم در زن به مثابه کشتزار
شیرینی مشهدی با روش خانگی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نمناک / شیرینی مشهدی” را بسیاری از ما ها بخاطر آن مربای خوشمزه وسطش دوست داریم که خوشمزگی کامل این شیرینی به همین نکته آن می باشد. چی لازم دارم: کره یا روغن جامد 100 گرم پودر قند نصف پیمانه وانیل 1/2 قاشق چایخوری زرده تخم مرغ 1 عدد شهد یا عسل 1 قاشق مربا خوری شیر یا آب ولرم یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو 1 قاشق غذا
چندراهکاربرای داشتن مژه های بلندتر
طبیعی مانند روغن نارگیل در ترکیبشان یافت می شود. پاک کردن کامل ریمل قبل از خواب: پاک کردن آرایش قبل از خواب خیلی وقت ها کار سختی به نظر می آید. اما باید بدانید این کار برای سلامت پوست و مژه ها کاملاً ضروری است. همچنین در نظر داشته باشید پاک کردن کامل ریمل از مژه ها نیازمند دقت و زمان بیشتری است. استفاده از پاک کننده های مخصوص چشم می تواند این فرآیند را سرعت بخشد. تغذیه سالم: برای رشد مژه ها نیز تغذیه عامل بسیار مهمی است. سبزیجات، تخم مرغ، ماهی سالمون، مواد غذایی حاوی ویتامین ای و سی بهترین گزینه هایند. منبع:سلامت نیوز ...
انواع ماسک خانگی برای مو های چرب
لاکتیک و منیزیم است و ویتامین های مورد نیاز مو را تامین می کند. استفاده از این ماسک موجب می شود تا سلول های مرده موجود در روی پوست دوباره رشد کنند و مو های پرپشت و بلند داشته باشید. مقداری ماست، روغن نارگیل و عسل را در ظرفی مخلوط کنید و بر روی موهایتان قرار دهید و با ماساژ آن را به سطح پوست برسانید. 3. ماسک سفیده تخم مرغ، آووکادو و موز طرز تهیه: مواد را در داخل یک مخلوط کن
رمزگشایی از عادت های عجیب اینشتین
بیش از 10 ساعت خواب روزانه و نپوشیدن جوراب. آیا این عادت ها رمز داشتن ذهنی نابغه است؟ به گزارش بی بی سی نوشت: "نیکولا تسلا" مخترع و فیزیکدان مشهور قسم می خورد که هر شب انگشت های پایش را ورزش می دهد؛ هر شب انگشت های پایش را صد مرتبه باز و بسته می کرد. گر چه جزئیات این نرمش در دست نیست اما تسلا ادعا می کرد به تحریک سلول های مغزش کمک زیادی می کند. پائل اردوس ، یکی از فعال ترین
طرز تهیه سوپ پیاز
تفت بدین، حالا آرد رو به پیاز کاراملیزه شده اضافه کنین و چند دقیقه تفت بدین و بعد آب مرغ رو اضافه کنین و بزارین بجوشه، بعد قبل از سرو کردن، خامه یا شیر یا هردو رو اضافه کنین و مخلوط کنین.اگه شیر میزنین میتونین بزارین بجوشه ولی اگه خامه زدین بهتره از روی حرارت بردارین و خامه رو در یک ملاقه از سوپ خوب مخلوط کنین بعد به سوپ اضافه کنین و نجوشونین تا نبره. سوپ پیاز 3 عدد پیاز بزرگ
قیمت اقلام اساسی خانوار در بازار
بر اساس اعلام این سازمان قیمت هر کیلوگرم گوشت گوساله بدون چربی 55 تا 68 هزار تومان، هر کیلوگرم مرغ کشتار روز 13 هزار و 800 تومان و هر کیلوگرم گوشت گوسفند 65 تا 80 هزار تومان است. سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت روغن جامد 4.5 کیلویی لادن 40 هزار تومان، هر کیلوگرم شکر فله 3400 تومان، رب گوجه یک کیلویی روژین 18 هزار تومان، هر بسته ماکارونی 700 گرمی 3100 تومان و هر کیلوگرم تخم مرغ
آخرین گفتگوی کی روش در ایران؛ وقتی عاشق می شوی جدایی سخت است
خوششون نمیاد و اکثریتی را که براشون بازی میکنید از یاد ببرید. کسایی که قدردان شما هستند. این کار هوشمندانه ای نیست. محترمانه هم نیست. برای این که در مرکز تمرینی، یه زمین داشته باشیم به زیبایی مبارزه کردیم. به مدت هشت سال. هشت سال از ما زمان برد. متاسفانه من فقط توانستم دو سه بار اونجا تمرین کنم، اما آن زمین تمرینی سرجاشه تا مربیان و بازیکنان بعدی ازش استفاده کنن. ما تجهیزات فوق العاده
دلمه اسفناج؛ مزه ای که یادتان نخواهد رفت
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از زندگی آنلاین/ چی لازم دارم: عصاره بره یا مرغ 1 عدد بلغور 1 پیمانه روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری تره فرنگی خرد کرده 2 پیمانه فلفل دلمه ای قرمز خرد کرده یک دوم پیمانه بیکن گوساله خرد کرده یک دوم پیمانه نمک و فلفل به میزان لازم اسفناج 2 کیلوگرم چطور بپزم: عصاره را در 2 پیمانه آب گرم حل کنید. آن گاه
کره هویج کبابی؛ اسمی که تابحال نشنیده اید!
هویج شیرین را کبابی کرده و با مخلوط کن، آن را ریز و مخلوط نمائید. مواد لازم برای تهیه کره هویج کبابی هویج بزرگ: 5 یا 6 دانه ی ماکادمیا: 3⁄4 فنجان (ترجیحاً خام)؛ به جای آن می توانید از بادام هندی خام نیز استفاده کنید روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری اندکی روغن زیتون برای کبابی کردن هویج شربت افرا: 2 قاشق غذاخوری عصاره ی وانیل
روایت زنگنه از همراهی عراق با تحریم ها/واکنش جلیلی به اظهارات جهانگیری درباره FATF/ماجرای توزیع اینترنتی ...
توزیع اینترنتی همزمان مرغ و تخم مرغ تنظیم بازاری همراه با گوشت قرمز انجام می شود. مردم می توانند با مراجعه به این سایت ها پس از ثبت مشخصات هر 15روز یکبار به میزان مشخص کالای مورد نیاز خود را سفارش داده و درب منزل تحویل بگیرند. با توسعه توزیع اینترنتی دیگر شاهد صف های طولانی برای خرید گوشت قرمز، مرغ و تخم مرغ با نرخ دولتی نخواهیم بود. در حال حاضر توزیع کالا های تنظیم بازاری تنها در پایتخت است، اما ب
افزایش پلاکت خون با رژیم غذایی و مکمل ها
نابود شدن پلاکت ها می شود. این روغن های پلاکت ساز همچنین باعث کاهش التهابات بدن شده و به جریان خون در سراسر بدن کمک می کنند. توجه داشته باشید که استفاده از این روغن های ممکن است موجب رقیق شدن خون شود. منبع: سیمرغ این مطلب در 24 ساعت اخیر 14 بار بازدید شد
محسن رهامی: احمدی نژاد بنیان اقتصاد کشور را نابود کرد
یادآوری می کند که در ماجرای کوی دانشگاه گزارش منتشر شده توسط شورای امنیت، افراد را با نام لباس شخصی ها مشخص کرد و نامی منتشر نشده بود ما به عنوان وکیل هرچه تلاش کردیم، زورمان نرسید که نام افراد را به دست بیاوریم. در مورد کوی دانشگاه زخم هایی جدی در نهان وجود دارد که باز کردن آنها مسائلی را به دنبال خواهد داشت. متن گفت وگوی شفقنا با حجت الاسلام و المسلمین دکتر محسن رهامی را می خوانید:
تاس کباب؛ خوشمزه ترین غذای زمستانی
زردچوبه روی مواد می پاشیم و نصف لیوان آب را روی تاس کباب می ریزیم و در تابه را می گذاریم. ابتدا حرارت را زیاد می کنیم تا به جوش آید سپس حرارت را کم می کنیم تا به مدت تقریبا دو ساعت بپزد.این غذای اصیل و مقوی ایرانی را می توانید با نان یا پلو سرو کنید. نکات پخت تاس کباب: تاس کباب به طور متداول با گوشت قرمز تهیه می شود ولی اگر شما به هر دلیلی نمی خواهید از گوشت قرمز استفاده کنید، می توانید این غذا را با مرغ طبخ کنید. برای این منظور کافی است گوشت قرمز را از مواد لازم حذف و گوشت مرغ را اضافه کنید. ...
