خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نسخه ابوعلی سینا برای داشتن دندان های زیبا و لثه سالم
به جویدن مداوم و سخت نیاز دارند، اجتناب کنند، زیرا سبب شکستن دندانهایشان می شود. چند بار در روز مسواک بزنیم؟ وعده های غذایی تعداد مسواک زدن را تعیین می کند. بعد از صرف غذا از روی دندان و در فضای میان دندان ها باقیمانده غذا ها را تمیز کنید. برخی از افراد دوبار در روز غذا می خورند و بر همین مبنا باید دندان های خود را مسواک بزنند البته بهتر است برای پاک کردن رسوب اسید و ...
از آغاز خرید اینترنتی گوشت تا هشدار ژنرال آمریکایی درباره تهدید داعش
مراجعه کند.این نشانی کاربران را به سایتی راهنمایی می کند که نشانی مراکز حمایت و درمان مشکلات روحی کشور های جهان در آن به شکل یک فهرست قرار داده شده است. دستگیری والدینی که کودکشان را به هوا می انداختند پلیس مالزی یک پدر و مادر روس را که در خیابان پای بچه شان را می گرفتند و به هوا می انداختند، دستگیر کرد. پلیس گفت که این زوج متهم به آزار دختر چهار ماهه هستند.در روز های اخیر ویدئوی ...
چه کنیم تا فرزندمان قد بلند شود؟
خصوص کلسیم، در تامین سلامت و رشد کودکان نقشی بسیار مهم را ایفا می کنند. وی یادآوری کرد: گوشت ها، حبوبات و تخم مرغ با تامین پروتئین ها، املاح (به ویژه آهن برای جلوگیری از کم خونی)، و برخی ویتامین ها از جمله ویتامین B12 (که برای خون سازی فوق العاده ضروری بوده و تنها در غذا های حیوانی یافت می شود)، برای بدن ضروری هستند. ...
تاثیر ترس بر سلامت انسان
فرد رویدادهای مرتبط با سلامت مانند انجام معاینات پزشکی را نادیده بگیرد، بلکه امکان دارد از حضور در جمع دوستان و اعضای خانواده و فعالیت های دیگر که برای بهزیستی انسان مهم هستند نیز پرهیز کند. تضعیف حافظه ترس می تواند اثر منفی بر حافظه داشته باشد. هنگام احساس ترس، مغز چنان مشغول آماده شدن برای واکنش جنگ یا گریز می شود که خاطرات را به درستی ثبت نکرده و اغلب نمی تواند به جز ترسی که احساس می کند روی چیز دیگری متمرکز شود. بدن تلاش می کند تا با کمک این فرآیندها از شما محافظت کند، اما در نهایت، این شرایط تنها احساس نگرانی، ترس و سردرگمی بیشتر را به همراه دارد.هلث فکتی ...
گم شدن سلطان خودرو در مجمع السلاطین بازار/آیا آمریکا برنامه نظامی برای مهار ایران دارد؟ /رئیس جمهور از ...
اوضاع اقتصادی در کشور دچار تنش شده است، عده ای برای حفظ سرمایه و یا افزایش دارایی خود اقدام به خرید کالایی می کنند. به عنوان مثال در بازار خودرو افرادی خودرو هایی را پیش خرید می کنند و پس از مدتی اقدام به خرید و فروش به دیگر مصرف کننده ها می کنند. اینکه چرا این گونه اخلال ها در جامعه پیش می آید و روز به روز هم افزایش پیدا می کنند، به این دلیل است که برخی از افراد اقلامی را احتکار می کنند و ...
راهکاری مؤثر برای جوان تر ماندن
برای کاهش استرس کمک بگیرید. کاهش مصرف نمک: خوردن غذا های پر از سدیم و شور٬ باعث تجمع آب در بدن می شود. بنابراین٬ تعجبی ندارد که با خوردن این غذاها٬ صورت شما دچار ورم شده و به عنوان مثال٬ زیر چشم ها دچار پف آلودگی شود. سعی کنید که مصرف نمک را کمتر کرده و برای طعم دهی به غذا ها از سایر طعم دهنده های طبیعی و خوشمزه مثل فلفل چیلی٬ آب لیمو و سبزیجات معطر استفاده کنید. به این ترتیب٬ نه تنها ورم نمی کنید بلکه خطر بالا رفتن فشار خون و سکته هم در شما کمتر می شود. منبع: آوای سلامت ...
تاثیر آسیب رسان سیگار بر سلامت دهان
به گزارش بلاغ ،در این مطلب شش تاثیر آسیب رسان سیگار بر سلامت دهان را مرور می کنیم، شاید تشویقی باشد برای اینکه پاکت سیگار را روانه سطل زباله کنید. سیگار و دهان شاید زمانی سیگار کشیدن بسیار باکلاس و روشنفکرانه به نظر می رسید، اما این روزها بسیاری از افراد به این باور رسیده اند که سیگار سلامتی شان را به خطر می اندازد و منطق حکم می کند تا از آن دوری کنند. بنابراین این روزها ...
17 بهمن ریتم موزون قلب با گیاه خواری
غلات تصفیه شده، غذاهای فرآوری شده بانمک و شکر افزوده و چربی های جامد در آن ها کمتر باشد؛ و مهم تر این که لذت بخش، مطبوع و مطابق با آداب ورسوم و فرهنگ جامعه موردنظر باشد. رژیم های گیاهخواری بهترین گزینه برای حفظ سلامتی و محیط زیست آکادمی تغذیه و رژیم شناسان آمریکا بیان می کند که اگر رژیم های گیاهخواری به درستی برنامه ریزی شوند، برای تمام مراحل زندگی فرد مناسب بوده و استفاده از ...
گیاهی برای درمان هر دردی جز مرگ!/روشی عجیب برای درمان سینوزیت
به گزارش بلاغ ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می کنیم. خواص خرمای خشک خرمای خشک سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است؛ این میوه خشک سرشار از فیبر غذایی است، از یبوست پیشگیری و سیستم گوارشی را پاکسازی می کند، با دفع کلسترول از رگ ها، در حفظ سلامت قلب و عروق موثر است، میوه ای کم کالری است که با کلسترول مضر مقابله می کند ...
علت های چربی موی سر+درمان
گزارش شفا آنلاین :این بیماری شایع پوست بر بسیاری از افراد تاثیر می گذارد. درماتیت ممکن است در دوران کودکی شروع شود و معمولا به شکل لکه های زرد یا قرمز همراه با خارش و پوسته شدن بروز می کند و بیشتر در پوست سر صورت و گردن و دیگر قسمت های بدن که دارای فولیکول های مو و غدد سباسه است رخ می دهد. نوع و جنس مو نوع موی شما نیز مهم است. اگر موهای خوبی دارید، باید بدانید که شما هم مستعد ...
قارچ ها مبارزان پیری هستند
... آنگلا لموند متخصص تغذیه و سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم غذایی گفت: قارچ ها به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های مانند ارگوتیونین و سلنیوم قادر به کاهش التهاب در بدن هستند. وی افزود: زمانی که شما دچار التهابات جزئی مانند جراحات یا هر گونه اختلالات ایمنی از جمله مولتیپل اسکلروزیس، روماتیسم مفصلی و سل پوستی شدید، قارچ ها مناسب ترین غذا برای شما هستند. یک وعده قارچ پخته حدود یک ...
ثمرات انقلاب 40 ساله استان ها| آذربایجان غربی قطب پیوند کلیه کشور شد
مطلوب حفظ شده و تلاش های لازم در جهت افزایش رفاه مردم در زمینه سلامت روز به روز افزایش یابد. اکنون آذربایجان غربی در زمینه پوشش خدمات درمانی دارای 1119 پزشک عمومی، 1226 پزشک متخصص و 587 دندان پزشک است که این تعداد در سال 57 در زمینه پزشک عمومی 187، پزشک متخصص 73 و دندان پزشک 38 نفر بود و علاوه بر آن در بسیاری از شهرستان های آذربایجان غربی همچون تکاب،شاهین دژ، چالدران و بوکان هیچ گونه ...
خواص سرکه سیب برای پوست؛ بهترین جایگزین کرم های گران قیمت!
و سپس آن را با آب سرد بشویید. این برنامه را دو بار در روز به مدت 6 هفته دنبال کنید تا تفاوت را ببینید. بیشتر بخوانید: پیشگیری از پیر شدن پوست با ماسک ضد چروک 6. دفع سموم از پوست اسیدیته موجود در سرکه به سم زدایی پوست کمک می کند. اسید های سرکه سیب می توانند خود را به سموم متصل کرده و به بدن کمک کنند تا آن ها را به طور موثر تر از بین ببرد. اضافه کردن یک فنجان سرکه سیب به وان حمام آب گرم ...
نکات طلایی برای آب کردن چربی زیر شکم
شفا آنلاین سلامت خواه چربی شکم شما در بالای میان تنه تان باشد یا چربی زیر شکم، فقط یک راه برای خلاص شدن از شر آن وجود دارد. با خوردن کمتر و داشتن تحرک بیشتر، شما به یک برنامه اجرایی هدفمند، نیاز دارید، از جمله تمرین قلبی عروقی شدید و تمرین قدرتی کل بدن به گزارش شفا آنلاین :شما احتمالاً بیشتر از همه در هنگامی که به جلو خم می شوید یا می نشینید، متوجه آن می شوید آن چین چربی در قسمت پایین ...
چگونه پلاکت خون را بالا ببریم؟
و مرغ بیشتر علاقه نشان دهید. بالا بردن پلاکت خون با آهن این ماده معدنی برای توانایی بدن برای تولید سلول های سالم خون ضروری است. مطالعات نشان داده که از سال 2012 تا کنون تعداد افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن در سراسر دنیا در حال افزایش است. شما می توانید سطوح بالایی از آهن را از طریق مصرف غذاهایی مانند گوشت قرمز، دانه کدو تنبل، عدس، و ... دریافت کنید. بالا ...
چاقی چه بلایی سر کودکان می آورد؟
...: دکتر هدایت حسینی با اشاره به اینکه رشد و سلامت بدن با تغذیه سالم ارتباط مستقیم دارد، از وجود بیش از 820 میلیون نفر گرسنه در جهان خبر داد. رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور گفت: غذا یکی از ضروری ترین نیازهای بشر از بدو تولد تا پایان عمر است و رشد بدن با تغذیه سالم ارتباط مستقیم دارد که با رعایت یک تغذیه مناسب می توان از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری کرد. ...
اورولوژی؛ بخش زنان و زایمان برای مردان
شفا آنلاین سلامت شاید بهترین ترجمه برای واژه اورولوژی، تخصص در زمینه جراحی کلیه و مجاری ادراری-تناسلی باشد. اما اگر بخواهید ذهنیتی درست از آنچه در بخش اورولوژی Department of Urology اتفاق می افتد داشته باشید باید گفت اورولوژی را می توان مشابه بخش زنان و زایمان دانست البته برای مردان. اورولوژی به گزارش شفا آنلاین :البته اورولوژی تنها مختص به مردان نیست، شاید این زیرشاخه ها ...
کامو و چوگان بهشتی در دل کویر کاشان / شهری نزدیک ستاره ها در قلب بافت مرکزی ایران
با اشاره به خونگرمی و مهمان نوازی اهالی شهر زیبای کامو و چوگان گفت: در شهرما از طریق تکنولوژی نوین با محوریت ایجاد مشاغل خانگی، کارگاه های کوچک مقیاس و کار در فضای مجازی که سیاست کشورهای توسعه یافته در پیشرفت آنها است می توان این منطقه را به جایگاه ویژه مبتنی بر پیشینه تاریخی و کهن وسایر توانمندی ها رساند که این مهم خود گامی درراستای تحقق اقتصاد مقاومتی است. ارباب در مورد تاریخ این منطقه ...
رقیبان دموکرات ترامپ در 2020
به گزارش روزنامه انگلیسی فایننشال تایمز ، کمپین های انتخاباتی آنها آشکار خواهد ساخت آیا میانه روها به منظور جلب حمایت رای دهندگان دموکراتی که به طور روز افزون به چپ متمایل می شوند، رهبری ترقی خواه هایی همچون برنی سندرز و الیزابت وارن را دنبال خواهند کرد، یا این اصل را مبنای ستادهای خود قرار می دهند که تنها با سیاست های اعتدال گرایانه می توان برنده کاخ سفید شد. هر کس که برنده این رقابت دموکراتیک ...
چهل سالگی انقلاب و دست مایه های اقتدار و عزتمندی
اظهار داشت: تاکید بر ثبات روز افزون جمهوری اسلامی، زمینه سازی آشنایی هر چه بیشتر اقشار مختلف مردم به خصوص جوانان با اهداف و آرمان های امام راحل، تبیین نقش ولایت فقیه در پیروزی و حفظ کشور و نظام در بحران های مختلف و تبیین گفتمان انقلاب اسلامی به خصوص در عرصه بین المللی از مهمترین اهداف برگزاری چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی است. هاشمی بیان کرد: اجرای مسابقات ورزشی در رشته های فوتسال ...
مشکلات جنسی شایع میان زوجین؛ چاره چیست؟
یک راه مهم ارتباطی برای همسران است که هم جنبه ی جسمی و فیزیکی دارد و هم جنبه ی روحی و عاطفی. سعی کنید در صورت امکان زودتر به خانه برگردید تا زیاد خسته و آشفته نباشید. گاهی بچه ها را به سایر اعضای خانواده بسپارید و با همسرتان تنها باشید. خلاصه هر کاری که لازم است و با شرایط تان جور در می آید انجام دهید تا رابطه ی جنسی بخش پُررنگی از رابطه تان باشد، چون مانند چسبی است که شما را به عنوان زوج محکم به ...
چرا انتشار تصاویر کودکان در فضای مجازی، کودک آزاری روانی است؟ اینستاگرام علیه کودکان
هنگامی که درباره خشونت علیه کودکان صحبت می شود، بلافاصله صورت سرخ شده و بدن کبود کودکان را در ذهن خود مجسم می کنیم، این در حالی است که با گسترش فضای مجازی و استفاده نادرست خانواده ها از آن، طی چند سال اخیر شاهد استفاده ابزاری والدین از کودکان شان برای کسب درآمد و یا مطرح شدن در جامعه هستیم. نوعی استفاده خودخواهانه که فعالان حقوق کودک آن را نوعی کودک آزاری روانی می دانند و می گویند: طبق پیمان نامه ...
جوانب مثبت و منفی پروبیوتیک ها
کردن باکتری های خوب به شکل پروبیوتیک باید سلامت شما را بهبود دهند. به گفته دکتر رابرت هاتکینز Robert Hutkins دانشمند مرکز غذا برای سلامت نبراسکا در لینکلن، شاید بهتر باشد نوشیدنی کامبوچای (حاصل تخمیر چای سبز یا سیاه می باشد) خود را کنار بگذارید، چون هنوز فایده آن از نظر علمی ثابت نشده است. از صد ها زنجیره پروبیوتیک شناخته شده، فقط تعداد اندکی برای درمان بیماری های خاص مفید هستند و هیچ ...
امواج آنتن های مخابراتی سرطان زا نیستند
سلامت شهروندان تاثیر مخرب می گذارد یا خیر؟ موضوع امواج رادیویی که گاهی به آن پارازیت می گویند گاه وبی گاه سروصدای زیادی راه می اندازد و نقل محافل و مجالس و گروه های فنی، سیاسی، اجتماعی و حتی مردم می شود. این مساله به خودی خود خیلی نمی تواند چالش برانگیز باشد اما موضوع زمانی مهم می شود که از منظر سلامت عمومی جامعه به آن نگریسته شود. جنجال پارازیت ها و سرطان زا بودنشان هر از گاهی جان می گیرد ...
نتایج عجیب طرح کاهش بر هوای تهران
به گزارش صبحانه ، روابط عمومی معاونت حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران، در سال جاری تا روز پانزدهم بهمن ماه تعداد روزهای آلوده به 56 روز رسیده است، در حالی که این تعداد در دوره مشابه سال گذشته 93 روز بود. امسال در هیچ روزی کیفیت هوا به شرایط ناسالم نرسید، در حالی که سال گذشته پنج روز هوا ناسالم برای همه افراد جامعه تشخیص داده شد. این تغییرات قابل توجه در کیفیت هوای شهر، متأثر از عواملی ...
انواع مختلف خوابیدن و مزایا و معایب آن
در برابر صورت خود در خواب ندارید. معایب: چیزی که بسیاری از افرادی که به پشت خود می خوابند نمی دانند، این است که اگر بدن در تمام شب به طور کامل صاف باشد، می تواند کمی فشاری غیر ضروری روی ستون فقرات ایجاد کند. بنابراین ترفند این کار این است که یک بالش را زیر زاوهایتان قرار دهید تا کمی از آن ها محافظت کنید و از شر هر گونه فشار و درد نخاع خلاص شوید. خوابیدن به پشت همچنین برای ...
تجارت تراریخته در دست رانت خواران است|نمایندگان برای ساخت سد از هم پیشی می گرفتند
: شباهت های محصولات تراریخته با “چاقو” شما یکی از مدافعان سرسخت تولید محصولات تراریخته هستید، در حالی که معاون پیشین سازمان محیط زیست اعلام کرده بود، محصولات تراریخته ضررهای بسیاری دارد و وزارت بهداشت نیز هنوز درباره بی خطر بودن این محصولات برای سلامت انسان موضع قاطعی نداشته است و حتی رییس انجمن علمی غذا و تغذیه سلامت ایرانیان چندی پیش خطاب به شما اظهار کرده بود که از خطرات ...
کاهش وزن در زمان بارداری، ایمن است؟
است اما یک رژیم غذایی سالم که شامل تمرین و کنترل بخشی با وعده های متعادل غذا می شود می تواند در دوران بارداری آغاز شود." با این حال، برای کاهش وزن در دوران بارداری، چند مورد هشدار را اضافه می کند. آیا یک رژیم غذایی برای از دست دادن وزن بارداری ایمن است؟ دکتر Rhee میگوید: "رژیم غذایی در دوران بارداری می تواند دشوار باشد زیرا خوردن رژیم غذایی متعادل در هنگام بارداری مهم است." اما ...
زیبایی جنین در چند هفتگی شکل می گیرد؟
...، گوش، دهان، کلیه، کبد، یک بند ناف و پمپاژ خون قلب است. اما در ماه پنجم بارداری نشانه های زیبایی در جنین آشکار می شود از جمله مژه چشم، موهای سر و ابرو و ناخن های دست شکل گرفته و پوست بدن جنین نیز توسعه پیدا می کند. کارشناسان اعتقاد دارند خوردن غذاهای سالم و مغذی در دوران بارداری و نیز جلوگیری از استرس، استعمال دخانیات، خوردن فست فود و نوشابه های شیرین علاوه بر حفظ سلامت جنین می تواند ...
از تاثیرات شگفت انگیز نوشیدن آب بر بدن آگاه شوید
معدنی موجود در ادرار می شود و مانع از تشکیل کریستال های سنگ های مجرای ادراری می شود آب مهم ترین ماده سم زدا محسوب می شود. آب با زدودن سموم از بدن به ارتقای سلامت آن کمک بسزایی می کند و دهیدراتاسیون یا از دست دادن آب بدن صدمات شدیدی را بر بدن وارد می کند. 8- آب و سوزش معده یکی از فواید آب جلوگیری و درمان سوزش معده است. این عارضه ممکن است به احتمال نشانه ی کمبود آب در بخش فوقانی ...
